降重分为非法降重和合法降重两种。对抄袭的内容不注明引用文献来源而降重叫抄袭或剽窃，属于非法降重，必须避免。引用的内容无需降重，只需注意控制引用量满足学校毕业论文或期刊投稿的重复率要求。合法降重是对非抄袭内容（自己的原创内容）变换写法，避免与已经发表的文章重复。在使用降重服务时，必须注意避免非法降重，只能使用合法降重。
由于完成学位论文和发表期刊论文是强需求，市面上的论文查重软件和降重服务市场非常火爆。对于东拼西凑抄袭剽窃（包括原样照抄或盗取意思）的论文，试图通过降重服务蒙混过关，属于学术不端的错误做法。
很多科研人员受英语水平所限，在撰写引言的文献综述部分时，过度参考甚至抄袭他人的论述；或者在发表自己的系列论文时，对容易雷同的部分（例如材料和方法）采用相同的语言。这两种情况会导致论文的重复率过高，需要降重。
降低论文查重率的方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研配搜究迟岁者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解码者睁年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚指丛至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检培逗历测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
与中文论文相比，英语论文中有些词不能准确地表达中文词语所要表达的意思，有些词有几个中文词的意思，只有把这些词结合在一起，才能表达恰当的意思。是的，英语论文的写作比中文论文难。那么，当我们遇到英语论文查重率高的情况时，如何降低英语论文的查重率呢？
写完英语论文后，我们当然就是要对论文进行查重，检测查重率，我们首先可以知道要提交的单位单位使用的查重系统是什么样的论文查重系统，对查重率有什么要求，接着我们自己检测时也可以选择相应的查重系统，看查重报告的重复率是否符合单位机构规定的要求，不符合要求的要修改查重率高的部分，减少重复率。
国内一般都是用权威查重，在国外，比方sci论文一般都是用Turnitin查重，权威系统计较划定一般是连续十三个字符的重复都会被判定为抄袭，只是文字的重复；而Turnitin则比较变态，任何形式的抄袭，无论怎样变换语序、替换字词、替换几个句子，只要你抄的几个句子或段落的意思还是和原文一样，Turnitin还是能检测到的，因此，如果遇到这种超严格的查重系统，最好使用这些方法来降低重复率。
一是尽量做到原创，二是尽量做到准确引用，三是尽量避免抄袭，四是做到认认真真地书写，单位机构审核时才能看出是否用心。
