实现人的全面发展，首先要有健康的身体。新中国成立后，毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动，增强人民体质”，以此推动体育事业发展。
积极参加体育锻炼，对身体和精神健康都有许多益处，不仅可以增强体质，而且可以更高质量地享受美好生活。体育在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用。
除此之外，体育还有助于人的社会化发展。体育强调规则，尤其强调遵守共同的规则。规则意识和守规能力，是现代社会有序文明发展的基础。经常参加体育锻炼，尤其是经常参加体育比赛的人，对于人与团队、人与他人之间关系的理解会更为全面系统，更善于辩证处理竞争与合作等难题。
全民健身运动的开展
广泛开展全民健身运动，增强人民体质。推动健康关口前移，深化体教融合、体卫融合、体旅融合”。
这是通过全民健身实现全民健康的重要举措，可以使体育同教育、卫生、旅游等具有广泛社会影响力与人群覆盖面的领域融合发展，实现学习中锻炼、预防中强体、旅游中健身，促进体育生活化，推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。
让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径。
金秋十月，山东半岛龙腾虎跃，群英并起，好一派体坛争雄景象。沐浴了去年奥运会的辉煌，第十一届全运会上，体育健儿又在亿万民众面前展现风采。
看着向金牌冲击的选手英姿，在即将走完21世纪第一个10年的时候，在灿烂金牌的辉映下，我希望全社会大声呼唤，让全民体育的辉煌，照耀大地，让奥林匹克精神更深地滋润我们全民族的心灵，让体育锻炼更加天长日久地融入中华民族亿万人的生活，使一个伟大民族的体魄更加完美、健康，更加持久。因为，这才是体育的真谛。
我们满怀希望地看着在体育赛场上挂向健儿颈项的金牌。它对于鼓舞民志，坚定民族信心，激励一代代青年的奋进精神，仍然起着巨大作用。我们这个民族曾为此向乒乓健儿手中的奖杯、向登山健儿插向世界最高峰的五星红旗、向女排姑娘们高高举起的金牌喝彩，北大学生曾因此喊出“团结起来，振兴中华”的口号。
作为整个体育事业的一部分，在国力未足的条件下，我们曾集中力量，动用“举国体制”，先抓一部分优势项目，先着眼于一批投入较少、出成绩较快的项目，由一批尖兵冲向国际体坛摘金夺银。这个阶段的任务，以去年奥运会为标志，可以说基本上成功地完成了，中国已经成为当今世界上举足轻重的体育强国。
路是要一步一步走的，优势项目先行一步了，当摘金夺银渐成常态的时候，我们要更高地举起全民体育的旗帜，使我们伟大国家成为民族体育事业全面发展，体育基础坚实的国家。我们希望在优势项目上保持优势，现在更要关注有着广泛群众性影响的体育项目，更要在提高全体民众积极投身体育锻炼的基础上提高水平，使我们全民族的精神状态更加昂扬奋发、健康水平稳步提高。
作为一项宏大事业，竞技体育是其中的一部分，能拿多少金牌只是体育强国的一部分标准而非全部。体育事业规模宏大，要发展只能一步步来，逐渐前进。现在，我们的经济发展了，人民生活水平提高了，国家的城镇化比例提高了，人们普遍跨入“小康时代”，在工作之余有了较多闲暇时间。在这个时候，我们应该以更多的力量，包括更多的财力，投向全民体育，这才是“发展体育运动，增强人民体质”的本质所在。
竞技体育和全民体育，前者是领跑的尖兵，后者是强大的基础，而且是奥林匹克原则的广泛体现。《奥林匹克宪章》写明，这个原则就是：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”
体育的美好，投身其中才有真切的感受。体育对公平、公正的追求，经历了运动场上的奋力争取才表现得淋漓尽致。体育锻炼人的意志，增强民族的体质，也只有通过全民健身、全民运动的方式才会全面展现其积极意义。正因为如此，我们传承“更快、更高、更强”的口号，将“体育为大众”的口号大书在奥林匹克的旗帜上。
“重在参与”诠释了奥林匹克精神的真谛，
写作思路：首先讲下体育的魅力，然后讲体育的精神，接着讲述体育之魂所承载的精神昭示，最后表达自己的态度。
范文：
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力；成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。
生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘——体育的精神则重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。
每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。
竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。
追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念。面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人？成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪！
磨练孩子的意志
别人都夸孙平聪明活泼、兴趣广泛，孙平父亲听了很高兴，孙平也高兴。小学时，孙平学习也挺好，反正一共才语文数学两科，临考试一努力，准能考个前七八名。自从上了初中，孙平聪明的头脑就显得没多少优势了，初一第一学期，还进过前15名。后来越来越差，到了初二上学期，排到30名以后。现初二快结束了，孩子在班级中考了个56名。各科老师都承认，孙平的脑子很聪明，可成绩就是上不去。家长问我这是什么原因，问还有没有办法追上去。
根据具体情况分析，孙平学习不好的原因，显然不是智力有问题，而是非智力因素有问题。非智力因素中，我觉得对孙平来说还是意志比较薄弱。
正如家长说的，英语他起先还能听明白，就是背的时候感到太苦，原谅了自己，账越欠越多。
数学，初一时也都懂，但不愿做练习题，让他做，他怕累，还说什么现在报上在宣传“快乐教育”呢！
其实，咱们国家许多中学生成绩差，主要不是差在智力上，而是差在毅力上。以英语为例，初一教材，有的智力很一般的学生成绩非常好，单词也写得漂亮，为什么？他肯花苦功夫去学，去记。有的特聪明的男孩子，猜谜啦，游戏啦，演唱啦，口技啦都十分出色，但英语学得一塌糊涂。究其原因，非不能也，是不为也。总觉得背英语单词太苦，太累，总躲着，拖着，结果“不为，则易者亦难矣”。
还有没有办法追上去呢？那就得从磨练孙平的意志入手了。如果孩子本人和家长以及学校老师的看法一致，愿意下苦功磨练意志，并且持之以恒地落实到行动上，那还是能取得出人意料的成绩的。
怎样磨练孩子的意志呢？
第一，家长和孩子必须认识到，古往今来凡对人类有贡献的人，凡做出了突出成就的人都是有毅力的人。至于阿斗之流靠着好的机遇，捞到一个皇帝的座位，那也只是出名而已，谈不上对社会有什么贡献。没有顽强的意志，而做出大贡献的人是极少极少的，所有大科学家、思想家、艺术家、文学家之所以取得非凡的成就，都是在顽强意志的支配下，拼搏奋斗的结果。
第二，认识到意志可以弥补智力乃至身体上的缺陷。达尔文，爱迪生，爱因斯坦，小时候都曾被认为是智力不好的儿童，但他们有远远超过别的儿童的意志力，做事持之以恒，钻研某一问题通宵达旦，进入学习状态时，不管多苦都不觉得苦。美国盲聋女作家海伦·凯勒，自幼双目失明，两耳失聪，面对着的是黑暗而又寂静的世界。但她凭着顽强的毅力学习，奋斗，学会了写作，成为美国历史上最受人尊敬的作家之一。印度前教育部长塔哈·侯赛因四岁双目失明，但他凭着顽强的毅力学习盲文，成为印度历史上第一个获得法国博士学位的人。我国山东聊城张海迪自幼高位截瘫，凭着顽强的毅力自学，出版了包括长篇小说在内的多部著作和译著，还获得了硕士学位。目前她又雄心勃勃地继续攻读博士学位。看一看残疾人运动会上那些顽强拼搏的人，我们不能不惊叹意志力量的神奇与伟大。
第三，家长和孩子务必不要相信那些片面的宣传：中学时候就该过得轻松、快乐、潇洒，少吃苦，多玩乐。这种宣传如果不是别有用心的话，至少是片面的。谁信了，谁就受骗、吃亏。
第四，磨练意志，最要紧的是引导孩子吃必要的苦。所谓必要的苦，是吃苦之后有利于孩子增长知识，开阔视野，增强体力。比如，背英语单词，做数理化基础训练题比较苦，但这是必要的。做偏怪异的题，一个生字被罚写50遍，也苦，这就是不必要的苦。我一直觉得，一个人不吃足够的苦，他的人格中就总缺少必要的因素而显得软弱。我20多年来反复向一届又一届学生强调，人要全面发展，成为对人民有用的人，就必须学会吃苦。俄国作家屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？那你首先要学会吃苦。”(《屠格涅夫散文诗集》)
第五，训练顽强的意志要树立远大的志向。孩子如果终日和不学无术的人比，觉得那些游手好闲，吃喝玩乐，把父母的权势财产当作靠山活着的人，不仅不可耻，而且还挺值得效法，那就谈不上磨练意志。要磨练意志必须让孩子树立做一个真正的人的志向，做一个不仅自食其力，还能为父母、为别人做出贡献的人。志向远大的人才会藐视眼前的苦难。“30年前，一位美国少年立下150多项志向，包括跨越大沙漠，征服8000米以上高峰，漂流亚马孙河，登中国长城，登月球等许多在常人看来能完成其中一二项已属不易的志向，30年来，他竟完成了一大半。如果没有少年时候的立志，那是不可想象的。”
第六，制订学习、锻炼、生活的计划。意志薄弱的人一般缺少计划性，每天得过且过，遇到什么事做什么事，有时遇到了也不做，想法绕过去。意志坚强的人都习惯于给自己制订计划，如每年做哪些事、每个月的具体目标、每一天的作息时间表等等。
第七，说了算，订了干，一不做，二不休，力求养成习惯。订了计划，贵在执行，贵在坚持。“无志之人常立志，有志之人立长志。”为了防止常立志，开头的计划要留有余地，不要过高。力求从小事做起，不停地做诸如每天3个单词，每天跑步1000米，每天预习15分钟数学等小事，每天做，不停地做，日久天长，习惯在其中，意志也在其中磨练出来了。
第八，坚持体育锻炼。体育锻炼在很大程度上又是意志品质的锻炼。据说，马拉松赛跑，前半段路程靠体力，后半段路程主要靠毅力。比较简单易行，且明显有助于磨练意志的办法便是长跑。我从1979年起，便每天领着学生用一节课的时间长跑5公里，然后再做点别的体育活动。我自己感觉从中受益无穷，绝不仅是身体跑得健康了，更要紧的是跑的过程中我和学生都磨练了意志。还有一种更简单易行的锻炼方法，在家里就可以进行，即在床上做仰卧起坐、俯卧撑。坚持的时间长了，也会磨练出顽强的意志。
现在磨练孩子的意志还来得及，即使不为了孩子升学，仅仅为了他将来谋职业，过生活，要干得出色，也是非有顽强的意志不可。
