1、首先要了解篮球赛的一些基本规则。这是必要的但不用专门去学，在观看比赛初期，应注意队员的犯规或违例的动作，再看裁判的判决，一段时间后，对于处于旁观者的观众来说，对判罚的结果是看得很清楚的，一般犯规和违例都会做出正确判断。如果实在不知怎么犯规的再阅相关资料。
2、注意运动员特别是球星。对于初学篮球和篮球高手来说这都是必然而且实在的。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。
3、注意全队整体配合或是战术既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。
4、注意运队员和自己的球品球风，既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。同时要注意自己观看球赛时的举措，注意文明看球。
5、评判比赛输赢，不单以成败论英雄。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。对胜者，要学习揣测他们赢的经验。对输者要看到他们发挥的不足，以及发展的潜力。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。
扩展资料：
篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
篮球运动起源于1892年，由美国的体育教师詹姆士·奈史密斯博士所创。1936年柏林奥运会上，男子篮球比赛第一次被列为奥运会比赛项目。
回望2007赛季总决赛：象TIM一样的王者·不只是奇兵·所谓强大的秘密
寂寞还是隐没·真正的王者
让时间回到2007年
当我在选秀的那一日晴朗的早晨，看见善于制造点新闻的记者们开始在舆论的大环境下无遮掩的渲染波特兰，渲染他们是如何幸运地在乒乓球游戏中胜出，并以此为桥段不断地谈论选秀大会，给我们大家Greg Oden可能是新的传奇这一强烈的信息时，我笑了，没有什么语言，也没有什么在意的，哪怕同样不甘寂寞的那群人在一段时间之后开始例行公事般渲染赛季前的休斯敦是如何寻找他们需要的拼图，进而开始令人厌倦的成为所谓总冠军的热门的时候，我还是笑了，因为那真是令人厌倦，真是例行公事，是的，我想我没有说错，就象我们爱的那个大个子是例行公事般的每晚拿下一些内线球员引为标准的20+，10+一样……
选秀吗？选秀就注定不寂寞，除非你天生不喜欢张扬：Greg Oden可能是新的传奇，Kevin Durant是一个成长中的巨星，佛罗里达帮成员Noah，Horford和Brewer都是善于防守的团队球员，易建联则是姚明之后中国最好的球员。天才吗？天才的路从来荆棘，除非你有帮手和进取心：19岁的少年，拥有世上罕见的运动素质，或者能够意气风发地砍下25分。很吸引人，但他们也都有各自的局限。即使是Kevin Garnett也进不了季后赛，Kobe Bryant也要在第一轮鞠躬下场，LeBron则在总决赛中大败而回。
那么真正的王者呢？事实可以给我们答案：
只有一个人远在他们那些人之上。
Tim Duncan，悄悄迫近31岁的男人，他已经夺下9年中的第四个冠军。他进联盟10年了，10年中他遇见过Hakeem Olajuwon，Michael Jordan 和Shaq这样级别的对手。Duncan职业生涯经历过很多，但其中有三件东西在他接近了联盟伟大球员的过程中起到了基础作用:全面的比赛，致胜的思维，以及能够在这两方面都保持稳定的能力。这些素质，以及其他的事情，使得他成了联盟最好的球员。
一点翻译所说明的：
Duncan的进攻技术不用多说，能得分，也会传球，不过他的防守可能更厉害。他的封盖是统治级别(平均2.4)，在对防守对象进行封盖之外，他还善于协防，防守篮板一直在联盟前列(平均7.9个)，他的拦截能力也很出名。他怎么会至今都没有拿过DpoY，实在让人大惑不解。
他季后赛的表现比常规赛季更优秀。他就像是能够根据对手的变化而化身为不同的传奇人物;对掘金时，他是Larry Bird(平均20.2分，10.6板，5.4助)，对太阳，他是Hakeem(26.8分，13.7板，4.2封盖，其中一场就有9个封盖)，对爵士，他成了Patrick Ewing(21.8分，2.8封盖，命中率.576) ，对骑士，又一次成了Hakeem(11.5板，1.2抢断，2.2封盖)。当需要评出谁是当今世界之巅时，现任DPOY Marcus Camby，牛气冲天的禁区得分手Amare Stoudemire，篮板野兽Carlos Boozer，立陶宛巨人Zydrunas Ilgauskas (总决赛得分没能破10)是没有立场表示反对的。
从这里我们也许可以大略的了解什么是王者的素质了，然而要成为真正的王者，上面提到的依然没有足够的说服力，那么一个王者最重要的是什么呢？历史当然不可能记住每一个欢乐悲伤的瞬间，有人曾经说历史是最写意的图卷，写意到只能留下成功者的名姓。人在世间最大的意义会是一项娱乐或者竞赛留给后世看的写在发黄的卷宗或者古老的半导体的磁的光的任何现在先进的纪录介质上的那一条成功纪录么？在得到它之前，没有人有时间想这样的问题。
一个小岛所孕育的个性内敛的巨人，这不由让人想起科西嘉的那个著名的矮子，尽管拿破仑和邓肯从身高到肤色到成就都截然不同，但他们在离开那个小岛后，都征服了那片骄傲的大陆，成为一个时代的王者。
说到这里，大家应该知道了，王者的本质就是一种征服，就是即使低调到把自己隐没在黑白的单调和索然无味的稳定里，也要回击他人关于王朝还是时代的质疑，然后就取得近乎水到渠成般的成功。
也许王者会寂寞，然而当王者有战友相伴的时候，他一定拥有的，还有带领一支合格的统治性球队不断前进的动力，譬如BILL拥有了SAM的帮助和并肩相守，于是才有了成为传奇的绿色，所以历史当然不会忘记TP和MANU吧……
不只是奇兵·真正忽略的东西
曾经有人用内外绝配形容这样的一支球队，可能夸张了一点，然而他们不只是奇兵：我们从来不否认Parker是球队的引擎，但看完今年的总决赛，我们开始逐渐发现他不仅可以成为一个好的引擎，还可以成为一个好的炮台，是的，你们大家没有听错，炮台……
我们看到Parker开始越来越多的用跳投去杀死对手，这应该属于一种令人喜闻乐见的变化，于是又一个赛季，又有102场比赛过去了，他又有机会继续做他自己，完善那个Engelland曾经告诉他的，需要两年时间的过程，至少现在，只需要一年了，不是吗？
张公子一个著名的桥段：
人们经常会忘记吉诺比利只是在打职业生涯第五季，因为他一贯是个胜利者、从来如一的冷静和29岁的年纪，忘记了他在NBA的经验并不那么丰足。在马刺这样稳定如恒的冠军队伍，人们经常会忽视他们的伟大——就像人们忽视邓肯一样。
我的看法·原汁原味的魅力
吉诺比利是严谨的马刺队中唯一一个不标准的存在，他屡屡超越人们的想象力。“不按计划打球的人”，这是波波维奇的描述。对他而言，“奇迹”两个字不存在。因为对别人而言是奇迹的事，对他而言无非家常便饭。许多人会忘记他的神奇，因为习惯了他挽救球队。
我喜欢称呼他为雄鹰，却乐于见到他蜕变成为鲲鹏的展翅翱翔，他就象一个传奇，有着一个拉丁男人独有的坚毅，自信和沉着，他就象一个有着独特气质的刀客，他的突破就象一柄冷月弯刀，你作为对手，往往惊叹于他的美丽，但就在你还在默默欣赏的时候，清冷的刀锋已然划过了你的咽喉，你只能默默的迎接死亡的来临。
对于一个飞翔的人来说，搏击长空是不过是他永恒的追求罢了，然而对手忽视的时候，我们能做的只有
窃笑了，不是吗？
所谓强大的秘密·马刺三重奏·底牌
湖人王朝的时候，我就明白多样元素对一支昌盛的球队是多么重要了……
湖人那时的一个桥段：
三问NBA球队：
你能防住鲨鱼吗？也许双人……
你能防住KB吗？也许限制……
你能防住外围射手群吗？也许轮转……
结论是大部分球队能做到第一点，少部分球队能做到两点，极少有都能做到的，三者结合则近乎无解，于是2000-02成就了他们的王朝。
马刺成为现在的马刺：
你能防住TD吗？也许双人……
你能防住TP的突破吗？也许限制……
你能防住MANU非常规的表现吗？也许无解……
那么结合呢？对不起，还没有对手能让我们做到这个境界，活塞曾经差不多就做到了，可是却被某些东西击败了……
过程中只有05的活塞（3，4，5场）和06的小牛做到了后面两点，于是马刺走回了他们真正强大的秘密，那就是在三重奏之外，不断地，近乎偏执的把球给TIM，于是我们看到：05年第七场，我们成功了；06年，我们差一点成功了，可是我坚持我的看法：那时没有一个完整的MANU，而且只有半个TD。
这就是所谓的马刺底牌论，可是似乎联盟大多数球队没有翻出这张牌就已经失败了……
那么今年呢？OMG……
其实骑士不是那时的活塞和小牛，我们只用了第一境界就击败了他们，所以我的结论请大家记住，这个结论可能成为我们卫冕的根源：
能使得我们拿出三种境界来应付困难的困难只会在西部出现，而如果我们能够克服的话：
我想我们大家就不用去想那些家伙的渲染，因为我们不渲染也是热门，第一次成功卫冕的热门。
寂寞还是隐没·真正的王者
当我在选秀的那一日晴朗的早晨，看见善于制造点新闻的记者们开始在舆论的大环境下无遮掩的渲染波特兰，渲染他们是如何幸运地在乒乓球游戏中胜出，并以此为桥段不断地谈论选秀大会，给我们大家Greg Oden可能是新的传奇这一强烈的信息时，我笑了，没有什么语言，也没有什么在意的，哪怕同样不甘寂寞的那群人在一段时间之后开始例行公事般渲染赛季前的休斯敦是如何寻找他们需要的拼图，进而开始令人厌倦的成为所谓总冠军的热门的时候，我还是笑了，因为那真是令人厌倦，真是例行公事，是的，我想我没有说错，就象我们爱的那个大个子是例行公事般的每晚拿下一些内线球员引为标准的20+，10+一样……
选秀吗？选秀就注定不寂寞，除非你天生不喜欢张扬：Greg Oden可能是新的传奇，Kevin Durant是一个成长中的巨星，佛罗里达帮成员Noah，Horford和Brewer都是善于防守的团队球员，易建联则是姚明之后中国最好的球员。天才吗？天才的路从来荆棘，除非你有帮手和进取心：19岁的少年，拥有世上罕见的运动素质，或者能够意气风发地砍下25分。很吸引人，但他们也都有各自的局限。即使是Kevin Garnett也进不了季后赛，Kobe Bryant也要在第一轮鞠躬下场，LeBron则在总决赛中大败而回。
那么真正的王者呢？事实可以给我们答案：
只有一个人远在他们那些人之上。
Tim Duncan，悄悄迫近31岁的男人，他已经夺下9年中的第四个冠军。他进联盟10年了，10年中他遇见过Hakeem Olajuwon，Michael Jordan 和Shaq这样级别的对手。Duncan职业生涯经历过很多，但其中有三件东西在他接近了联盟伟大球员的过程中起到了基础作用:全面的比赛，致胜的思维，以及能够在这两方面都保持稳定的能力。这些素质，以及其他的事情，使得他成了联盟最好的球员。
一点翻译所说明的：
Duncan的进攻技术不用多说，能得分，也会传球，不过他的防守可能更厉害。他的封盖是统治级别(平均2.4)，在对防守对象进行封盖之外，他还善于协防，防守篮板一直在联盟前列(平均7.9个)，他的拦截能力也很出名。他怎么会至今都没有拿过DpoY，实在让人大惑不解。
他季后赛的表现比常规赛季更优秀。他就像是能够根据对手的变化而化身为不同的传奇人物;对掘金时，他是Larry Bird(平均20.2分，10.6板，5.4助)，对太阳，他是Hakeem(26.8分，13.7板，4.2封盖，其中一场就有9个封盖)，对爵士，他成了Patrick Ewing(21.8分，2.8封盖，命中率.576) ，对骑士，又一次成了Hakeem(11.5板，1.2抢断，2.2封盖)。当需要评出谁是当今世界之巅时，现任DPOY Marcus Camby，牛气冲天的禁区得分手Amare Stoudemire，篮板野兽Carlos Boozer，立陶宛巨人Zydrunas Ilgauskas (总决赛得分没能破10)是没有立场表示反对的。
从这里我们也许可以大略的了解什么是王者的素质了，然而要成为真正的王者，上面提到的依然没有足够的说服力，那么一个王者最重要的是什么呢？历史当然不可能记住每一个欢乐悲伤的瞬间，有人曾经说历史是最写意的图卷，写意到只能留下成功者的名姓。人在世间最大的意义会是一项娱乐或者竞赛留给后世看的写在发黄的卷宗或者古老的半导体的磁的光的任何现在先进的纪录介质上的那一条成功纪录么？在得到它之前，没有人有时间想这样的问题。
一个小岛所孕育的个性内敛的巨人，这不由让人想起科西嘉的那个著名的矮子，尽管拿破仑和邓肯从身高到肤色到成就都截然不同，但他们在离开那个小岛后，都征服了那片骄傲的大陆，成为一个时代的王者。
说到这里，大家应该知道了，王者的本质就是一种征服，就是即使低调到把自己隐没在黑白的单调和索然无味的稳定里，也要回击他人关于王朝还是时代的质疑，然后就取得近乎水到渠成般的成功。
也许王者会寂寞，然而当王者有战友相伴的时候，他一定拥有的，还有带领一支合格的统治性球队不断前进的动力，譬如BILL拥有了SAM的帮助和并肩相守，于是才有了成为传奇的绿色，所以历史当然不会忘记TP和MANU吧……
不只是奇兵·真正忽略的东西
曾经有人用内外绝配形容这样的一支球队，可能夸张了一点，然而他们不只是奇兵：我们从来不否认Parker是球队的引擎，但看完今年的总决赛，我们开始逐渐发现他不仅可以成为一个好的引擎，还可以成为一个好的炮台，是的，你们大家没有听错，炮台……
我们看到Parker开始越来越多的用跳投去杀死对手，这应该属于一种令人喜闻乐见的变化，于是又一个赛季，又有102场比赛过去了，他又有机会继续做他自己，完善那个Engelland曾经告诉他的，需要两年时间的过程，至少现在，只需要一年了，不是吗？
张公子一个著名的桥段：
人们经常会忘记吉诺比利只是在打职业生涯第五季，因为他一贯是个胜利者、从来如一的冷静和29岁的年纪，忘记了他在NBA的经验并不那么丰足。在马刺这样稳定如恒的冠军队伍，人们经常会忽视他们的伟大——就像人们忽视邓肯一样。
我的看法·原汁原味的魅力
吉诺比利是严谨的马刺队中唯一一个不标准的存在，他屡屡超越人们的想象力。“不按计划打球的人”，这是波波维奇的描述。对他而言，“奇迹”两个字不存在。因为对别人而言是奇迹的事，对他而言无非家常便饭。许多人会忘记他的神奇，因为习惯了他挽救球队。
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对于一个飞翔的人来说，搏击长空是不过是他永恒的追求罢了，然而对手忽视的时候，我们能做的只有
窃笑了，不是吗？
所谓强大的秘密·马刺三重奏·底牌
湖人王朝的时候，我就明白多样元素对一支昌盛的球队是多么重要了……
湖人那时的一个桥段：
三问NBA球队：
你能防住鲨鱼吗？也许双人……
你能防住KB吗？也许限制……
你能防住外围射手群吗？也许轮转……
结论是大部分球队能做到第一点，少部分球队能做到两点，极少有都能做到的，三者结合则近乎无解，于是2000-02成就了他们的王朝。
马刺成为现在的马刺：
你能防住TD吗？也许双人……
你能防住TP的突破吗？也许限制……
你能防住MANU非常规的表现吗？也许无解……
那么结合呢？对不起，还没有对手能让我们做到这个境界，活塞曾经差不多就做到了，可是却被某些东西击败了……
过程中只有05的活塞（3，4，5场）和06的小牛做到了后面两点，于是马刺走回了他们真正强大的秘密，那就是在三重奏之外，不断地，近乎偏执的把球给TIM，于是我们看到：05年第七场，我们成功了；06年，我们差一点成功了，可是我坚持我的看法：那时没有一个完整的MANU，而且只有半个TD。
这就是所谓的马刺底牌论，可是似乎联盟大多数球队没有翻出这张牌就已经失败了……
那么今年呢？OMG……
其实骑士不是那时的活塞和小牛，我们只用了第一境界就击败了他们，所以我的结论请大家记住，这个结论可能成为我们卫冕的根源：
能使得我们拿出三种境界来应付困难的困难只会在西部出现，而如果我们能够克服的话：
我想我们大家就不用去想那些家伙的渲染，因为我们不渲染也是热门，第一次成功卫冕的热门。
玩篮球是一种享受，欣赏篮球比赛更是一种享受。在奥运会这种高水平篮球比赛中，明星的作用是重要的，明星的举动要特别注意，要善于发现主力队员的作用及特点，这样精彩的动作才不至于放过。但是这不等于说放过全队整体配合的妙处，因此也要分辨场上攻守双方所采用的战术形式，是联防、盯人，还是混合防守。只有注意这些，才能分清进攻的方法和重点。对于攻守双方特点和攻守方法的利弊才能看清和分析。
在场上出现拉锯战时，要用自己掌握的知识对形势的发展和结果进行分析和预测。结果出来后，再与自己当时分析和预测相对应，你会发现，每次都会有收获。
在欣赏篮球赛时，一定的规则知识是必要的，但不用专门去学习。在观看比赛初期，应注意队员的犯规或违例的动作，再看裁判的判决，一段时间后，对于处于旁观者的观众来说，对判罚的结果是看得很清楚的，一般犯规和违例都会做出正确判断。这样对裁判的水平也会打出一个客观的分数。
要想增加刺激性，最佳方法莫过于去做某一队的忠实球迷，例如国家队的球迷。这样的球迷会为他支持的球队进的每一个球而叫好，即使是一次很普通的进攻。但要注意，倾向性不能取代文明举止。
此外，还要善于发现教练的作用，战略的布署，应变的能力，暂停、换人是否得当和及时。这中间学问很深，名堂很多，观众要有一定水平才能观察到。
有人把观看篮球比赛称为是一种艺术欣赏。运动员们的精湛球技、优美的动作，使人们陶醉，而他们顽强的拼搏精神，更是值得我们学习借鉴。
欣赏篮球的激烈对抗，欣赏它通过运动所表现的竞争，包括球员之间的敌视。
那么，什么才是真正欣赏篮球比赛呢？
一看技术。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。
二看战术。既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。
三看球风。既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。
四看输赢。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。
篮球比赛向“高度”、“快速”、“全面”、 “变化”和女子篮球“男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、“技艺化”、“智谋化”的方向发展，而且随着比赛竞争激烈程度的提高，场上变化越来越快，队员身体接触越来越频繁剧烈，核心球员的特殊功能越来越突出。 由于进攻时间的限制使得攻防转换的速度越来越快，比赛中传球、突破、跑位等环节的衔接越来越快，运动员完成技战术的动作速率及转换越来越快，各种有针对性的制约战术与反制约战术的变化也越来越快，而且投篮和攻守技术运用准确性都得到很大提高，运动员的身体机能、身体素质、心理、智力、思维、技战术水平、协同配合等攻守能力也更加全面均衡。可以说，现代篮球比赛已将技、战术与艺术融合为一体，赛场也成为运动员展示其高超技巧、体能和智慧的艺术舞台。 篮球比赛是激情的碰撞，是艺术的享受，许多创造性动作和奇迹都是在篮球场诞生的，观众要热情地为之欢呼。 中国男女篮球队虽无夺取奖牌的实力，但篮球比赛是最有激情、最有想象力、最有创造力、最易诞生奇迹的项目，很值得前去赛场一看。
詹姆斯全面融入骑士
周日勒布朗-詹姆斯带着他的骑士团呼啸着拿下第8场连胜，让他们成为这个联盟到目前为止仅有的3支输球场数在5场以下的球队之一。超级军团湖人和凯尔特人取得这样的成绩自在人们的预料之中，但骑士取得的进步多少有些出乎人意料。除了这些胜场之外，他们在各项关键数据方面都领先联盟，这的确是会让上赛季止步东部半决赛的他们有些非分之想的。
首先让我们来看看攻守平衡方面。骑士防守出色近人皆知，麦克-布朗从波波维奇那里偷学来的招数完全可以持续发挥作用，再加上勒布朗-詹姆斯又在北京奥运期间向几位名帅讨教了很多由外及内防守的策略，让整支球队的防守延续性增强，球队场均失分90.2分位列联盟第三，这是在上季的优良基础上保持的提升。但进攻的变化就多少让人有些措手不及，骑士以场均103.5分在整个联盟排第四位，而且只比排名第三的尼克斯少0.5分，如果说这还不够让人感到突飞猛进，那么请再看看他们的场均命中率对比：场均命中率48.3%排联盟第二，把对手场均命中率限制在41.5%同样排联盟第二。
其次便是球员。我们当然不会那么贸然就提到骑士的大当家，因为他在最近几场比赛中的最后关头已经快坐到饮水机旁边了，球队整体实力的提升让詹姆斯有些乐不可支。德隆蒂-韦斯特的投篮命中率和三分命中率都已经提到职业生涯最高，而莫-威廉姆斯的临场发挥则已经达到他在雄鹿最好的2006-2007赛季的水准，内线的大Z则在球衣退役被提到议事日程的时候打出了稳定的水准。
所以让我们重新审视这支队伍，数据狂霍林格尔说凯尔特人和骑士远比湖人有机会得到70场以上的胜利，一是依据纸面上的数据；二是因为东部整体还未提升的实力。70胜是否能够再次诞生，这里不去评价。但仅就东部的整体实力而言，骑士的确有机会找到一个比上赛季更为合理的排位从而在季后赛当中更进一步。
第一原因是因为球队不再有上赛季那种种纷乱的困扰，比如瓦莱乔和帕弗洛维奇的合同纠纷；比如赛季中期的疯狂大交易以及交易带来的磨合影响。球队除了詹姆斯参加北京奥运之外，其余人稳定得如同模板。唯一交易拉来的莫-威廉姆斯，只是让骑士多一个出手选择对象，而绝非伤筋动骨的变化。如此战术实施起来没有太多深化困难，数据自然就可以成为一个检验。
第二原因自然就只能说到全能的勒布朗-詹姆斯了。经过5个赛季和三次国家队经历的锻造，全能版詹姆斯已经完全成型。他已经明白球队需要他的全能表现，但这表现需要得分来引领，而绝非先把助攻和篮板数据刷上去再去得分，这会让一干以他为领袖的老臣子摸不着头脑；而在防守中他已经明确了轮转换位、补防、协防的要素，再加上他出色的身体素质，这足以让他成为阿泰斯特那样可以在小区域内一防二的悍将。还未满25岁的他目前只差一个抢断就可以成为骑士队历史上的抢断王，这与他积极的球场态度、每年都在进步的篮球意识是无法分开的。
在和球队真正融合在一起之后，詹姆斯能够体会到如鱼得水的快乐，就如同美国奥运男篮让他打大前锋也没有任何问题。而场均上场35.3分钟则是他职业生涯到目前为止最为轻松的一季。场均26.5分已经是他职业生涯除新秀赛季以外最低的场均得分，但他仍然是得分榜第二，而且随时有机会蹿升到第一。除此之外，还有那足以让人满意的场均7.1个篮板和6.3次助攻。
全面进步的骑士，全面进步的勒布朗-詹姆斯。
借用于嘉的博客：
供你参考
