摘要 ：原生家庭作为个人生活最初最重要的场所，往往对一个人的社会行为及人生选择产生极大影响。原生家庭研究近年来频频被提起，研究频次呈现上升趋势。本篇综述涉及原生家庭之痛、原生家庭对于下一代的心理健康影响、原生家庭在当代文艺作品的体现、走出原生家庭之痛四个部分。
关键词 ：原生家庭；家庭教育；综述
原生家庭是一个社会学概念，指最初个体出生和成长的家庭。
近年来学界对于原生家庭的关注度不断升高，电视剧《都挺好》播出后，原生家庭之伤再一次走进大众视野。一个人的性格塑造，个性自我的形成，价值选择的标准与面对重大选择时做出考虑的思维模式，都与原生家庭有千丝万缕的联系。原生家庭是个体接触社会的最初场所，让个体从生物意义上的“人”向社会意义上的人转变。原生家庭给个体带来的影响不可忽视，其中对个人婚恋观与心理健康的影响是近年来学界研究的热点。
一、 原生家庭之痛
原生家庭应该是个体的安全感来源之一，是个体的避风港。但是现代家庭中，由于各种各样的原因，原生家庭给个体带来的不再是和谐、温暖，同时也充斥着暴力、创伤。
李宜英学者对于原生家庭之伤的定义是：“任何父母对于子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，我们都可以称为‘原生家庭之伤’。”这个定义并不准确。
首先，原生家庭之伤包括的应该是整个家庭中个体受到的各种创伤，不仅仅局限于“非出于滋养或爱护”，造成的创伤也不止是“感到羞耻”这一级别。其次，当父母出于爱护却选择了难以被子女接受的处理方式，最终对个体产生的创伤，应当也算入内。最后，原生家庭之伤的产生并非仅仅是方法论问题，父母的价值观对子女产生的不好影响，或者父母的价值观与子女所认同的价值观产生碰撞，个体因此产生的自我怀疑，同样也是原生家庭之痛。
李焕学者认为原生家庭对于个体的影响在于（一）父母教养方式；（二）亲子关系；（三）婚姻关系；（四）父母受教育程度。在这一定定义下，如果某一方面出现问题因此对个体造成创伤，都可以归类为原生家庭之痛。
二、 原生家庭对于下一代的心理健康影响
国内学者关于这个问题已经有了大量研究。
学者马军认为，原生家庭给予孩子的东西是很难抹去的烙印。父母对于孩子的教育充斥方方面面，原生家庭如果给予孩子美好的东西，孩子是很容易向往美好的；如果原生家庭给予孩子的是邪恶，那孩子就濒临邪恶的边缘。
李欢认为，中小学生人格的健全发展，自我概念和自尊水平的形成，都离不开父母科学的培养方式与合理的教育理念。良好的亲子关系与婚姻关系则更利于孩子的身心发展，对中小学生心理健康水平的提高十分重要。而父母受教育程度影响着对子女的教育方式，也是子女心理健康的重要影响因素。
赵郝锐、童辉杰学者提到，Hoover和Insel分析了强迫症患者的原生家庭特征，发现父母对家庭、婚姻的完美主义与个体自身的易感性是造成强迫症的主要原因。Galvin通过比较研究揭示了母亲的抑郁程度与个体成年期抑郁、躁狂的密切关系。Dinero等人采用他评法对个体的原生家庭进行评定后发现，原生家庭温暖而敏感的互动方式与个体成人期的依恋安全密切相关。Muraru等的研究发现，原生家庭通过影响个体的依恋类型来影响其婚姻调适水平，而且并不是真正的原生家庭特征影响了个体的生活和亲密关系，而是对原生家庭的心理感受影响着个体的生活。Whiston等的研究认为，家庭过程性变量比家庭结构性变量和家庭背景性变量对个体职业生涯的发展影响更大。
杨文娟提到，事实上，除了先天的基因因素之外，孩子性格的差异很大程度上是由家庭教养方式的差异造成的。家庭治疗的重要创始人之一维吉尼亚·萨提亚说，家庭是世界的微缩，研究家庭就可以了解世界，改变家庭即是改变世界。
三、 原生家庭在当代文艺作品中的体现
当代文艺作品不少开始对原生家庭问题产生关注，例如华裔女作家伍绮诗的作品《无声告白》，将视线定位在一个白人和华裔组合的普通家庭，两代人的身上都带着浓重的原生家庭痕迹。
张骞文，潘希芊提到，东野圭吾的推理小说《白夜行》中，桐原亮司与唐泽雪穗同样深受原生家庭影响，造成终生悲剧，东野圭吾的小说展现了主人公的家庭关系以及深受家庭环境影响而产生的悲剧。童年时期非常强烈、痛苦的经历，会在无意中影响孩子一生是如何对待他人，如何处理事情以及影响这个孩子的价值。如果亮司的父亲不曾侵害雪穗，如果雪穗的母亲不曾强迫她卖淫，如果亮司和雪穗都生活在健康的原生家庭里，那么可能亮司的弑父，雪穗的杀母都不会发生，那么亮司和雪穗也应该像其他孩子一样拥有属于他们那个年龄的简单纯真。
刘露露对于《德伯家的苔丝》从原生家庭角度浅析，提到，苔丝在充满压迫与忽略的原生家庭中生成的性格使她在处理情感问题的时候完全没有考虑自身感受而是受制于家庭因素，在没有正确积极的教育和引导下，一个淳朴的乡村少女很难对自己的命运有所掌控。因此原生家庭对苔丝的影响是她悲剧命运的源头。
《欢乐颂》剧中对于主角之一的樊胜美的原生家庭刻画入木三分，和母亲的相处对樊胜美之后的婚姻观恋爱观影响巨大，樊胜美与母亲的相处模式在网络上曾一度引起热议。
而2019年热播剧《都挺好》塑造的中国典型原生家庭形象，使其成为2019年的热点话题。苏明玉作为一直以来受到原生家庭压力的被压迫个体，同大哥二哥比起来迥然不同的特性，真实地展现了拥有“原生家庭之痛”的孩子的痛苦。“逃离原生家庭”这一主题，使这部剧将原生家庭问题赤裸裸地呈现在大众面前。原生家庭对于一个人的塑造关乎方方面面，摆脱自己的原生家庭活得潇潇洒洒的苏明玉，在一场葬礼后再次被扯入漩涡中，迎来的是痛苦与折磨，这一对比可以想见原生家庭对于个体影响的程度深浅。
四、 走出原生家庭之痛
在我们猛烈的批判原生家庭之痛后，要思考的，就是如何解决这一问题。
有不少学者在这一问题的研究上提出，原生家庭影响并不是决定性的，个人的成功与否与个人成就关系更大。
如何走出原生家庭之痛，谢孟媛提出要学会养育自己，学会与过去告别，学会以更开放的角度回答问题。伍麟同样提出，要以乐观包容的的心态接纳原生家庭。国家二级心理咨询师杨剑兰提出命运不止由原生家庭掌舵。
要走出原生家庭之痛，首先要承认原生家庭给自己造成的影响。原生家庭给个体带来的伤害并非是个体的过错，父母的教育方式问题，或是无意间因为价值观碰撞产生的冲击，父母个人的性格与受教育水平给自己造成的影响，包括因为父母的婚姻问题产生的亲子关系问题，都并非是个体个人的过错。首先要承认原生家庭给自己带来了伤害，愿意剖析这些影响形成的原因，和给自己以后造成的后果。愿意去面对，是走出原生家庭之痛的第一步。
其次，原生家庭带来的影响不能决定个体的人生。正如个体做出决定的原因并不单一，往往受到多方面因素的影响，进行多维度的考量。原生家庭到来的影响虽然巨大，但是自身个性的培育并非完全取决于原生家庭。个体自身的受教育水平与所处的社会环境，同样会给个体造成影响，而这一影响同原生家庭影响所相悖时，个体可以在这其中做出更符合个人利益的选择。社会影响的影响时长较原生家庭影响时长更长，个体受影响程度随时间会发生改变。而这一时刻，个体人生掌握在自己手里。
再次，要学会与过去握手言和。成长总是伴随着一些酸涩与痛苦，不经历这些就无法变得更加强大。过去的事情无法再重来，未来属于是崭新的自己。卸下包袱，轻装前行。原生家庭带来的或许充满痛苦，但生活并非时时如此。
而对于每一代父母来说，无论是否曾经历原生家庭之痛，都要意识到原生家庭给下一代带来的影响。原生家庭在个体培育中是浓墨重彩的一个环节，如果这个环节出现差错，带来的影响是伴随一生的烙印。
原生家庭的影响很大，但并非是决定性的。贸然将一切都归于家庭影响，或许个体就不再能拥有自我成长的能量。子女的成长过程中，父母当然也会犯错，但这不是不能弥补与修正的，爱是最好的养分。而对个体自身来说，诚然经历黑暗与痛苦，但世间漫长，自己也该是一束光。
参考文献：
[1] [endif]李宜英,牛余凤.浅析原生家庭之伤[J].牡丹江大学学报,2019,28(10):67-70.
[2] [endif]正视原生家庭影响避免“都挺好”式悲剧[J].年轻人,2019(5):15-15.
[3] [endif]廖金花.昨日重现：来自原生家庭的伤害及反思[J].当代教育理论与实践,2015,7(4):150-152.
[4] [endif]赵郝锐.大学生心理适应：原生家庭的影响[D],2017.
[5] [endif]詹丽玉,练勤,王芳.大学生原生家庭环境及其心理健康相关研究[J].福建师大福清分校学报,2017,0(4):92-99.
[if !supportLists][6] [endif]杨文娟.试论原生家庭在塑造儿童性格中的作用[J].学周刊,2017,0(28):174-175.
[if !supportLists][7] [endif]赵郝锐,童辉杰.原生家庭的代际影响[J].北方民族大学学报：哲学社会科学版,2015,0(3):126-129.
[if !supportLists][8] [endif]高晗璐.原生家庭对当代大学生婚恋观的影响[J].管理观察,2019,0(25):143-147.
[if !supportLists][9] [endif]黄定.原生家庭对高职学生心理健康的影响[J].才智,2018,0(22):88-88.
[if !supportLists][10] [endif]李焕.原生家庭对中小学生心理健康的影响及对策[J].中小学心理健康教育,2019,0(29):68-70.
[if !supportLists][11] [endif]马军.原生家庭给予孩子的东西是很难抹去的烙印[J].中小学心理健康教育,2017,0(10):75-76.
[if !supportLists][12] [endif]韩喜华,阎伟静.《无声告白》中的原生家庭影响多角度剖析[J].青年文学家,2017(11):96-97.
[if !supportLists][13] [endif]张骞文,潘希迁.从《白夜行》看原生家庭对孩子的影响[J].度假旅游,2019,0(2):196-198.
[if !supportLists][14] [endif]刘露露.从原生家庭角度浅析《德伯家的苔丝》中苔丝的悲剧命运[J].现代交际,2017,0(24):113-113.
[if !supportLists][15] [endif]谢思静.浅议原生家庭对子女的影响——以《都挺好》为例[J].戏剧之家：理论版;戏剧之家,2019,0(20):110-111.
[if !supportLists][16] [endif]伍麟.接纳'原生家庭'是走向成熟的标志——兼论当代青年应具有的积极心理品质[J].人民论坛：中旬刊;人民论坛,2019,0(20):90-91.
[if !supportLists][17] [endif]杨剑兰. 别拿原生家庭说事儿[N]. 科技日报，2017-05-08（第004版）.
[if !supportLists][18] [endif]马香玉.迈不过去的原生家庭,终究要面对——评电视剧《都挺好》[J].工友,2019,0(4):50-51.
[if !supportLists][19] [endif]谢孟媛.原生家庭的创伤,真的那么可怕?[J].中小学心理健康教育,2019,0(3):79-80.
你好，请问后来获得这个量表了吗？如果有的话方便分享吗？毕业论文要用
【摘要】随着经济与时代的发展，我国的离婚率逐渐上升，家庭重组现象也日益增加，因此各方面的问题都接踵而至，特别是生活在重组家庭的孩子，他们性格敏感，孤僻，有的甚至自闭，更有甚者还有暴力倾向，出现了些许危害社会的行为。原生家庭幼儿和重组家庭幼儿的对比也日渐明显。
【关键词】原生家庭 重组家庭 性格养成
家庭是组成社会的基本单位，也是我们每个人的血脉所在，灵魂所系，精神所依，是个人与社会的重要链接部分，是个体步入学校，乃至社会的预备役。原生家庭，顾名思义是指一个人从小出生并长大的那个家庭，是个体最初接触的学习与成长的环境，它对个体的情感认知，性格养成，行为模式，亲密关系以及依恋风格等息息相关。重组家庭则与之相反，重组之意为打破原有的组合，重新组成，这就意味着两个家庭原有风格底蕴要进行碰撞与融合。3—6岁正处于幼儿性格养成的关键期，在此时的家庭重组更是问题频出。
一、原生家庭对幼儿个体性格养成的影响
幼儿在原生家庭中处于受教育者、接受者、和学习者的地位。正如人们所说，你无法选择你的原生家庭。在成长过程中，他们将父母作为自己的榜样，不断的观察模仿并学习，从父母那里习得行为习惯，习得语言，习得个体经验与感受，并将其逐渐内化成自己特有的带着原生家庭色彩的应对机制、沟通方式等的生存法则。一个良好的家庭关系对幼儿的性格有明显的导向作用，父亲对母亲、父母对孩子、父母对他人的情感，都直接影响着孩子的成长，特别是影响到孩子对人与人之间各种角色扮演及相互关系的认同，即良性家庭关系影响着孩子在其心里确认人与人之间的各种关系应该是一种什么样的状态，应该是一种什么样的情感，应该用一种什么情绪去表达，知道什么是正确的，恶性则相反。父母琴瑟和谐、教养有方，能使孩子活泼开朗、积极向上。因此，建立和谐、愉快、整洁、有序、完好的家庭关系是保证孩子健康成长的有利途径。且父母共同的教养方式对儿童的成长起着至关重要的作用，很大程度上决定着儿童的心理品质及人格发展。
二、重组家庭对幼儿个体性格养成的影响
研究表明，家庭重组对幼儿的心理健康有极大的影响。对于成长在重组家庭的幼儿来说，他们面临着更为复杂家庭关系，可能拥有两对甚至多对父母，因此沟通也更加困难，其原有的家庭结构遭到破坏，从而使幼儿极易产生自卑、自闭、抑郁、逃避、内向等性格问题，更有甚者会产生语言甚至行为暴力。有关调查结果显示，重组家庭的儿童比原生家庭儿童的心理、性格等方面存在着相对更多的问题。并且重组家庭会有夫妻双方都携带有子女或者重新生二孩的现象，这就在非血亲兄弟姐妹中产生了一种非常微妙的攀比关系，在父母眼里可能自认为处于一种持平状态，但在幼儿原本敏感的内心里就会衍生出‘爸爸妈妈不爱我或者爸爸妈妈更爱弟弟’之类的想法，从而导致一系列心理性格问题的出现。
三、小结
由此可见，较之重组家庭，原生家庭对幼儿的非良性影响似乎要小上许多，仅就家庭关系而言，原生家庭的家庭关系更为纯粹，且父母均为血亲，对幼儿的教养方式及关爱程度也非其他人可比拟，也就是说幼儿的成长会处于且长期处于一种父母双方宠爱的情况下，并不会存在所谓的缺失爱的状况，因此原生家庭的良好家庭氛围多是幼儿心理性格养成的强大助力。而重组家庭则不同，由于家庭经济、民族文化、个人思想的影响，人们多对现任伴侣所携带的前夫或前妻的孩子并不能一视同仁，多数是迫于道德或来自现任伴侣的压力，才会对非血亲孩子有宠爱或关爱的现象；再者，幼儿在家庭重组之时已经有了对原生家庭的基本印象，与重组家庭相比，原生家庭的环境更为熟悉，更能给予幼儿安全感，从而形成安全的依恋关系，但重组家庭对幼儿来说是一个陌生的环境，成人初到一个陌生环境都需要适应时间，更可况是幼儿，所以幼儿初到重组家庭会产生一定的抗拒心理，久而久之便诱发一系列的心理性格问题。
【参考文献】
《论原生家庭对个体发展的影响—从家庭系统理论出发》—— 吴雨薇
《树立新时代的家庭教育价值观》——翟博
《原生家庭的经济状况对青少年自我同一性的影响》——王瑞祥
《重组家庭的社会化问题研究》——孙琳琼；信国芳；宋娜
《当前家庭教育存在的问题及研究对策》——邱京
摘要：原生家庭指的是自己出生和成长的家庭。原生家庭中的氛围，亲子关系，家人互动和相处模式等多个方面都会影响到个体的成长与发展。从对本身个性的形成亦或是未来的婚姻观念和家庭模式都会产生深远且难以抹去的影响。研究原生家庭对个体的影响，更深刻的体会原生家庭的重要性，也从中学习和发现缓解和解决的方法，不让伤痛延续。
关键词：原生家庭；影响；教养方式
原生家庭这一概念最早是由美国心理学家萨提亚提出的，她认为一个人的行为和习惯都与原生家庭有着割舍不掉的关系，一个人情感的最初体验源于家庭，而家庭的独特体验成了其对社会关系的最初认知，进一步影响到成年个体与社会的关系。每个人生来都是一张白纸，在成长的过程中不断学习，不断经历各种各样的事情来获得经验，使这张白纸变得丰富变得独一无二。当然这张“白纸”也很容易受到周围环境的影响，我们的第一个外部环境就是原生家庭，也就是出生和成长的家庭。原生家庭的氛围，亲子关系，家人互动，相处模式等都会影响个体的成长和发展，尤其在个性形成，心理行为，婚姻观念多个方面影响颇深，这样的影响很可能是长久的，伴随一生都无法抹去的影响。一. 原生家庭对子女个性影响
不良的教养方式直接影响子女个性的养成。美国学者斯特拉.切斯等人通过对135人从婴儿时期直到成年进行追踪研究，发现有两种力量在塑造着孩子的个性：一是孩子的气质，二是父母对孩子作出的反映（即教养态度）。所以孩子能成为什么样的人，很大程度上和父母的教养方式离不开。不良的教养方式主要有三种，分别是专制型，溺爱型和放任型。专制型的教养方式就是对孩子实行高压政策，严格限制孩子的一举一动，若是稍有不妥就会被打骂。在这种模式下长大的孩子，要么性格懦弱，自卑，缺乏想象力和创造力，要么叛逆，有暴力倾向，甚至偏激致使虐待或自虐行为产生。溺爱型则是处处包办，尽所能满足孩子一切要求不管是否无理，这样长大的孩子难以面对困难和挫折，抑制孩子独立性和责任感的养成，也阻碍了智力水平的发展。最后一种则是放任型，对孩子放任不管，及时孩子遇到困难也没有帮忙，这样成长的孩子往往会偏向自由散漫，缺乏原则性，不被他人喜爱。
所以这三种教养方式都各有其不当的地方，也会影响子女在行为习惯，个性养成方面出现偏差。当然在实际的教育过程中，很能将家长得教育方式归为哪一类，大多的家长都是综合型的教养方式，只是侧重点不同。但由这三类教养方式可知，家长应该在教育过程中时刻注意，是否自己的教养方式并不合适，偏向哪一种并应该及时作出调整，以免对孩子产生太大的影响。在原生家庭中，孩子接触到的最多的就是父母，父母的一言一行都可能被孩子所模仿，所以时刻审视自己的言行举止，规范自身行为，为孩子树立良好的榜样，营造积极健康的家庭环境这对孩子的成长尤为的重要。这才是真正的“为了孩子好”。
除去教育方式的影响外，沟通方式，与社会的联系也影响着孩子的个性。问题家庭的沟通方式常间接，模糊且不真诚，有的父母不愿意花时间倾听孩子，而是选择指责让孩子顺从，这样成长的孩子会缺乏自我价值感，性格懦弱。真正良好的沟通方式是以平等的姿态倾听孩子的需求，自由的沟通交流，适当的鼓励孩子的表达。与社会的联系则是指问题家庭常以畏惧和谴责的态度来看待世界，父母对于困难的解决办法很大的程度上也会影响到孩子，如果父母常将困难挫折归咎在社会上，总是抱怨而不反思自己的问题，那么孩子在以后遇到了困难也会选择指责社会，抱有较大的怨恨情绪。而健康的家庭应该在遇到挫折时，首先反思自己，客观的分析原因，而且这样的家庭与社会有着许多开放的联系，孩子也会因此而富有责任感，可以更好的融入社会。
二．原生家庭对子女未来婚姻的影响
费里曼曾提出五项原生家庭的重要角色，让我们了解原生家庭对夫妻关系的影响：
1.人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要，例如：来自没有安全感家庭的，想在配偶身上找到安全感。
2.我们在择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己的独特等。
3.我们都带着这些未了的情感包袱，希望在新的家庭中得到解决。
4.我们在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索取，没有能力为择偶付出。
5.关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多于因为缺乏委身，关心和爱。
从这五项里，我们可以得知一个重点是“情感”满足，在原生家庭的成长过程中，我们需要很多不同的情感养成一个正常稳定的人格，细腻的母爱让我们感受被关爱，父爱如山让我们拥有安全感，这缺一不可。我们从父母及家庭中获得的情感体验很大程度上影响着我们未来的婚姻状况，接下来从几个现象来简要叙述一下：
最明显的就是直接的代际传递，父母作为妻子或丈夫的样子会直接被儿女学习并传递，儿女大多会传递父母的家庭角色特点，家庭模式理念等。例如有的原生家庭中父亲处于绝对权威的地位上，在生活中习惯支配其他家庭成员，那么在这个家庭下长大的儿子在未来组成自己的家庭时，也会要求对方要绝对的服从。而这个家庭成长下的女儿则会在未来的家庭中显得较为弱势，习惯服从于他人尤其是自己的丈夫和父亲。除了家庭角色的传递，还有一些夫妻间相处模式，亲子关系等也会或多或少的传递下去。这是第一种情况，还有一种是目睹了原生家庭中的强权，从而产生了许多不好的情绪体验，在自己组成家庭时则会十分民主和尊重，看似是好事实则不然，通过许多临床实验证明，这种现象多具有表面性，他们多数会在某个方面重复父母的特征而自己却没有意识。
还有就是畸形情感的产生，原生家庭中的夫妻关系和亲子关系不良的，有可能就会在子女未来婚姻中产生不良情感。用简单的例子来解释，如果原生家庭中父母关系不好，经常争吵并将不满发泄在孩子身上，又或者是在原生家庭中采用专制型教养方式或放纵型教养方式，正向形成子女在未来婚姻中对情感敏感，过分追求安全感和爱，反向则形成常以自我为中心，逃避情感。前文所提到的情感缺失也是这个道理，在儿时未被满足的情感并不会随着年轻的增长就淡去，反而变得越来越强烈，甚至具有过度补偿和逃避性的特点，为了满足和回应这种重要情感缺失而引发的内心的冲动和欲望，在婚姻中去寻找和追求就再正常不过了。直接的体现就是恋父或恋母情结，轻微的情感缺失可能影响到子女未来对配偶的要求和婚姻生活中的习惯等，而严重的情感缺失则会造成一定程度上的心理扭曲，会直接影响子女的未来生活。
3． 如何减轻原生家庭带来的影响
美国心理学家艾尔.赛伯特在《韧性》中说道：“每个人都有心理的韧性，它就像身体的复原力，让你经历过生活的磨难而愈发坚强。”每个人都或多或少的会受到原生家庭的影响和伤害，可能是父母吵架，可能是缺少关爱，可能是教育方式不当，很难完全避免。很多时候我们在经历了原生家庭的伤害后，告诫自己以后一定不会出现这样的问题，一定要为自己的孩子营造一个幸福自由的成长环境。但其实往往在真正遇到问题的时候，自己的做法也难以十全十美，不可避免的出现新问题，使得原生家庭的记忆重新被唤醒，加深对过去的恐惧。所以我们不可能完全消除原生家庭带来的影响，但我们可以走出原生家庭的限制，开创新的生活，将原生家庭的影响降到最低。对此我提出几个小建议：
1. 学会接纳自己
原生家庭中没有得到的关爱，就要学着爱自己，主动弥补爱的缺失。多和积极善良的人一起，从他们身上学习热爱生活，看到生活的希望。允许自己是一个不完美的人，不要过于苛责自己，允许自己有脆弱的时刻，不必时刻保持坚强，允许自己表达所有一切自然的情感，不要为此感到羞愧。
2. 学会与过去说再见
过去的事情都已经发生了，我们没有办法去挽回，只能学着去放下。与其纠结和抱怨于原生家庭带来影响和伤害，不如将目光向前看，一味的沉浸在过去只会让伤痛加剧。与过去告别并不容易，但我们必须这么做才能迎来更好的明天。
3. 学会更加开放的看问题
对于原生家庭造成的影响和伤害我们了解了很多，但我们要将所有的责任都归在原生家庭上吗，在这之间我们也忽略掉了自己的成长力量，我们不要把原生家庭带来的影响看的太可怕，虽然有一些影响难以抹去，但成长的路还长，我们用爱与呵护继续前行。
参考文献：
1. 谢梦媛.原生家庭的创伤，真的那么可怕？【J】.中小学生心理健康教育. 2019-01-21
2. 马莉.学前儿童家庭教育【M】.湖南：湖南师范大学出版社，2016
3. 吴雨薇. 论原生家庭对个体发展的影响——从家庭系统理论出发【J】泉州师范学院学报. 2017-06-15
4. 毕爱红，郝树伟，吴任钢.原生家庭对子女婚姻的影响【J】.中国性科学. 2019-09-15
5. 石海娥.原生家庭问题如何破局【J】.光彩. 2019-08-05
6. 杨文娟.试论原生家庭在塑造儿童性格中的作用【J】.学周刊. 2017-09-26
