降低论文重复率的方法有两种：人工降重和机器人降重。
首先是人工降重法：重复率高的句子主要用其他方式表达，如同义替换，改变语序，把短句改成长句，把长句分成几个短句，最后理清逻辑，让句子逻辑清晰，语句流畅。但是有时候这种方法尝试后查重率还是很高的，因为大家都是一样的，别人会想到你能想到的句子。在这种情况下，还有一个比较笨的方法，就是用翻译软件把论文翻译成外语，然后翻译回来，最后理清逻辑，修改语病，让整篇论文顺利上下。（但是翻译软件不是很推荐，很复杂，质量不高）。
二是机器人降重法。机器人降重法是利用专用的改重降重系统直接智能降重，虽然说人工智能不能完全取代人工，但是现在在使用上确实比人工方法快捷方便很多。它大大降低了我们的时间成本。尽管说人工智能有很多好处。但是毕竟是机器人。机器降重后，我们还需要自己再彻底梳理整篇论文的逻辑思路，优化调整论文的整体结构，这样才能避免出现漏洞。
1、修改关键词我们在写论文的时候，总会有一些词语和参考文献中的词语相同，如果不修改，就会导致重复率增加。比如专有名词，在这种情况下，可以选择将专有名词的中文名称和英文名称都写上去。
2、转换说法中华文化博大精深，一句话有多种表达方式，在文字标红部分可以使用自己的语言表述时，我们可以选择将句子的语序颠倒，可以参考“四”变。复杂变简单，正话反说，主动变被动，简单变复杂。
3、短句变长句飘红的短句是很难改的。因此，我们需要尽可能丰富句子，用自己的话来复述，将短句变为长句，这不仅增加了论文字数，而且也降低了重复率。
4.如果论文的字数远超过学校对论文字数的要求，可以适当对论文的内容进行精简，如果重复的内容无关紧要，可以进行删除，这是降低查重率最直接的方法。
5.对于参考文献的引用和复制，请勿直接抄袭他人论文中的大段。对段落的复制千万不要选一篇文章来引用，尽可能多地选择多篇文献，引用的内容不要太多，这样就不会被发现。
6.如果有一大段引用某一文献又实在不知道如何修改所引用的内容，可以打乱所引段落中句子的顺序，再做适当的修改，这样也能降低一点重复率。
7.语序一句话可以有多种说法。当遇到重复率较高的一句话，可以选择颠倒语序，可以参考“四”变。正话变反说，主动句变被动句，复杂变简单，简单变复杂。
8.丰富语句这个主要针对的是短句。短句是相对于比较难改的，要尽可能地丰富语句，用自己的语言将短句变长句，不仅增加了字数，还降低了重复率。
9.即使是对引用的内容进行正确标注也会计入重复率，因此引用时最好把引用的部分转换成自己的语言重新描述。
10.目前系统对表格的检查还没有完善，所以无法转换的内容，可以以表格的形式出现在论文中，表中重合的字数不计入总重合率。
通过人工修改句子或者小程序应用降重。
降低查重率，主要应用在论文降重以及一些文稿上的降重。首先，第一个方法就是可以在人工修改句子，比如修改句子的修饰语、以及修改掉一些成语，可将官方语言转化成白话文，简单通俗易懂，但是也要防止一些句子带太过于简单而没有文采，失去文章光泽。降低查重率还有一点就是尽量少复制网络上的文章、句子、成语，因为网络上的文章句子大多都有系统录入。例如改变论文中的描述方式，如倒装、被动、主动等；打破论文的顺序，照抄原文时分割段落，重新组织。当自己文采欠缺时，可考虑通过降重APP、微信降重小程序、微信论文查重小程序来进行降低查重率。这种方法可以让论文在很大程度上降低查重率，但是有可能会小程度影响到句子原本想表达的意思。在微信小程序搜索栏里输入“PaperYY论文查重”，找到“免费查重”，上传自己的文章，先查重再点自动降重，导出文件即可。也可在浏览器搜索“论文查重APP”在应用里降低查重率。
论文降重的一般方法：
1、文字转图片
将一些重要的论点文献等无法进行改写的内容，可以将其转化成图片的形式来进行降重，不过这种方法只适用于点缀。不能够大面积使用。
2、数据转表格
在部分数据较多的专业下，即便是自己实验得出的数据也是很容易飘红的，那么这个时候，可以将数据以表格或者图表的形式来进行展现，既能降低论文的重复度，又能提升论文的美观度哦。
3、段落改写
将较长的段落进行拆分，一个大段拆分成几个小段，并添加部分自己的理解与内容，对段落进行一个承上启下的作用。
4、段落删除
如果论文的长度过多的话，完全是可以进行一定的删除，将论文飘红的地方进行适当的删减与修改。也是非常有效的。
5、调整结构
论文的结构一般能不动就不动了，毕竟调整结构是一个比较浩大的工程，但是若是论文查重率居高不下，那么很有可能就是论文的结构重复度过高。
