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为什么日式养老成为了“奢侈”的代名词？. 对大多数老年人来说，如何应对自己的生活是一项难题，这方面日本人的细致与周到，给我们带来更大的启发。. 日式养老似乎已经成为“奢侈”的代名词，那就是安静、缓慢地度过余生，对今天的年轻人来说，几乎 ...
世界卫生组织公布的衡量一个人心理健康的标准，一共包括4项：良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系和良好的道德行为。而对于中老年人来说，拥有健康的心理，不但有益于增强体质，提高抗病能力，还能愉悦身心，获得长寿。那么中老年人应该具有怎样的心理状态才算是健康呢？
怎样活到100岁 那些寿星的DNA，可能隐藏着长生不老的秘密。“现在，我们当中只留下我俩了。”耶米玛颇有些怅然地说。他们曾经是兴旺的大家族，但现在她那一辈就只剩她和94岁的弟弟了。
（3）老年人标准发生变化。法定退休年龄是界定“老年人”的重要标志。传统意 义上的老年人概念已不能适应现代社会发展趋势，医学科学证明：“未老先闲”会加速人体衰老 与退化，不利于老年人的身心健康。（4）人口老年化日益加重年轻人负担和财政压力。
性开放的日本，生育率却一降再降. 2012年，日本出生人口为1037101人，人口自然增长比上年减少219153人。. 多年来，日本人口出生率一直呈下降趋势。. 1950年，日本妇女的“总和生育率”（即每位育龄妇女一生平均生育的孩子数）为4个，到1996年，下降到1.40个，2005 ...
但我们究竟能够增加多少寿命？我们最终会如何死亡？这些问题仍然令人困惑。针对这些问题，一些超级长寿老人给我们提供了一些线索。荷兰一位女子在2005年以115岁高龄去世时，仍然保持着健康的身体状态和 …
换句话说，百岁老人每天必吃的食物其实就是日本民众每天爱吃 的食物。 日本冲绳岛的大伊尉村是世界闻名长寿村，每天前来观光探秘的人士络绎不绝。这个人口 只有 3500 人的村落，90 岁以上居民就有 80 人，且个个身强体壮，被视为日本第一健康长寿 村。
长寿老人都具 有起居有常，行不妄动的好习惯。 曾连续 5 次在北京春运会上夺取 80 岁以上年龄组 5000 米长 跑冠军的初日长老人，已 93 岁高龄，身子骨仍然结实。
为什么日式养老成为了“奢侈”的代名词？. 对大多数老年人来说，如何应对自己的生活是一项难题，这方面日本人的细致与周到，给我们带来更大的启发。. 日式养老似乎已经成为“奢侈”的代名词，那就是安静、缓慢地度过余生，对今天的年轻人来说，几乎 ...
世界卫生组织公布的衡量一个人心理健康的标准，一共包括4项：良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系和良好的道德行为。而对于中老年人来说，拥有健康的心理，不但有益于增强体质，提高抗病能力，还能愉悦身心，获得长寿。那么中老年人应该具有怎样的心理状态才算是健康呢？
怎样活到100岁 那些寿星的DNA，可能隐藏着长生不老的秘密。“现在，我们当中只留下我俩了。”耶米玛颇有些怅然地说。他们曾经是兴旺的大家族，但现在她那一辈就只剩她和94岁的弟弟了。
（3）老年人标准发生变化。法定退休年龄是界定“老年人”的重要标志。传统意 义上的老年人概念已不能适应现代社会发展趋势，医学科学证明：“未老先闲”会加速人体衰老 与退化，不利于老年人的身心健康。（4）人口老年化日益加重年轻人负担和财政压力。
性开放的日本，生育率却一降再降. 2012年，日本出生人口为1037101人，人口自然增长比上年减少219153人。. 多年来，日本人口出生率一直呈下降趋势。. 1950年，日本妇女的“总和生育率”（即每位育龄妇女一生平均生育的孩子数）为4个，到1996年，下降到1.40个，2005 ...
但我们究竟能够增加多少寿命？我们最终会如何死亡？这些问题仍然令人困惑。针对这些问题，一些超级长寿老人给我们提供了一些线索。荷兰一位女子在2005年以115岁高龄去世时，仍然保持着健康的身体状态和 …
换句话说，百岁老人每天必吃的食物其实就是日本民众每天爱吃 的食物。 日本冲绳岛的大伊尉村是世界闻名长寿村，每天前来观光探秘的人士络绎不绝。这个人口 只有 3500 人的村落，90 岁以上居民就有 80 人，且个个身强体壮，被视为日本第一健康长寿 村。
长寿老人都具 有起居有常，行不妄动的好习惯。 曾连续 5 次在北京春运会上夺取 80 岁以上年龄组 5000 米长 跑冠军的初日长老人，已 93 岁高龄，身子骨仍然结实。
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