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学校要大力宣传此项运动，让更多的学生了解花样跳绳，并且能够积极加入社团进行锻炼，以此来提高身体素质。 参考文献： [1]韩延柏.花样跳绳对初中学生体质影响[J].中国公共卫生,2019,3010:1357-1358.
衡量一个人身体素质水平 的高低，体能是一项非常重要的指标。 所谓体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现 出来的能力，主要包括速度，力量，耐力，灵敏、柔韧等。相关研究证明，长期坚持跳绳运 动，可以促进良体能的保持，使锻炼者 ...
花样跳绳对小学生身体素质的影响研究. 贾晓颖. 【摘要】： 跳绳作为一项民族传统体育项目,历史久远,深受大家的喜爱,它不受场地、器材、年龄等条件的限制,男女老少皆可进行,是一项很好的健身运动。. 随着时代的发展,跳绳运动被越来越多的人所关注,对跳绳 ...
跳绳对中年人健康体适能影响的研究. 【摘要】： 选取河南省文化宫有体育健身经历的中年人50名为研究对象,对其进行为期4个月系统的跳绳运动锻炼,分析跳练习前后中年健康体适能的变化,探讨跳绳对改善中年人健康体适能的作用和原因。. 结果表明:实验后,中年 ...
跳绳对小学5-6年级学生体质影响的实验研究. 【摘要】： 我国在21世纪初期通过小学生体质进行检测之后,发现他们的身体素质在近十年间呈现出下降的趋势。. 5-6年级的小学生正处在身体快速成长的一个重要的阶段,对其未来的学习、生活及工作质量都有一定的 ...
花样跳绳对4年级学生体质健康影响的实验研究. 【摘要】： 背景:我国青少年生活水平不断上升的同时,体质健康水平却呈现出下降趋势。. 目的:在这一背景下,本研究意在对正处在"青少年身体素质敏感期"的四年级小学生实施花样跳绳运动干预,为提高青少年体质 ...
本文主要采用体质测试法、实验法和数理统计法等研究方法,旨在探索花样跳绳对小学三年级学生身体素质各项指标影响,并提出一些可行性建议,为提高小学生身体素质提供多元化的锻炼方式。. 研究表明:1.通过12周花样跳绳练习,实验组实验前后纵向对比得出的 ...
跳绳运动注重培养学生灵活性，教师可通过花式跳绳教学，让学生热爱锻炼，让学生早早精通一项中考测试，为减轻学生中考负担作出探索。. 一、花式跳绳对学生身体的影响. （一）运动提高学生身体素质. 由于电子设备的普及，学生时常在电视和游戏中度过 ...
跳绳对人身体的灵敏性、姿态、平衡能力、协调性和柔韧性的发展都有独特的促进作用，能使人的肉具有一定的耐力，减少运动伤害，让身体更加灵活，燃烧掉多余的脂肪。. 有研究表明，连续跳绳半小时，就力量得到发展，提高身体素质，开发大脑，增进友谊 ...
跳绳对学生身体素质的促进作用及训练策略研究. 摘要 跳绳是一项极佳的健体运动,不仅有助于保持形体健美、锻炼耐力,而且有助于心理健康和智力发展。. 这项运动对场地器材要求不高,具有广泛的适应性和推广性,对培养学生观察、判断、创造、想象等能力有 ...
学校要大力宣传此项运动，让更多的学生了解花样跳绳，并且能够积极加入社团进行锻炼，以此来提高身体素质。 参考文献： [1]韩延柏.花样跳绳对初中学生体质影响[J].中国公共卫生,2019,3010:1357-1358.
衡量一个人身体素质水平 的高低，体能是一项非常重要的指标。 所谓体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现 出来的能力，主要包括速度，力量，耐力，灵敏、柔韧等。相关研究证明，长期坚持跳绳运 动，可以促进良体能的保持，使锻炼者 ...
花样跳绳对小学生身体素质的影响研究. 贾晓颖. 【摘要】： 跳绳作为一项民族传统体育项目,历史久远,深受大家的喜爱,它不受场地、器材、年龄等条件的限制,男女老少皆可进行,是一项很好的健身运动。. 随着时代的发展,跳绳运动被越来越多的人所关注,对跳绳 ...
跳绳对中年人健康体适能影响的研究. 【摘要】： 选取河南省文化宫有体育健身经历的中年人50名为研究对象,对其进行为期4个月系统的跳绳运动锻炼,分析跳练习前后中年健康体适能的变化,探讨跳绳对改善中年人健康体适能的作用和原因。. 结果表明:实验后,中年 ...
跳绳对小学5-6年级学生体质影响的实验研究. 【摘要】： 我国在21世纪初期通过小学生体质进行检测之后,发现他们的身体素质在近十年间呈现出下降的趋势。. 5-6年级的小学生正处在身体快速成长的一个重要的阶段,对其未来的学习、生活及工作质量都有一定的 ...
花样跳绳对4年级学生体质健康影响的实验研究. 【摘要】： 背景:我国青少年生活水平不断上升的同时,体质健康水平却呈现出下降趋势。. 目的:在这一背景下,本研究意在对正处在"青少年身体素质敏感期"的四年级小学生实施花样跳绳运动干预,为提高青少年体质 ...
本文主要采用体质测试法、实验法和数理统计法等研究方法,旨在探索花样跳绳对小学三年级学生身体素质各项指标影响,并提出一些可行性建议,为提高小学生身体素质提供多元化的锻炼方式。. 研究表明:1.通过12周花样跳绳练习,实验组实验前后纵向对比得出的 ...
跳绳运动注重培养学生灵活性，教师可通过花式跳绳教学，让学生热爱锻炼，让学生早早精通一项中考测试，为减轻学生中考负担作出探索。. 一、花式跳绳对学生身体的影响. （一）运动提高学生身体素质. 由于电子设备的普及，学生时常在电视和游戏中度过 ...
跳绳对人身体的灵敏性、姿态、平衡能力、协调性和柔韧性的发展都有独特的促进作用，能使人的肉具有一定的耐力，减少运动伤害，让身体更加灵活，燃烧掉多余的脂肪。. 有研究表明，连续跳绳半小时，就力量得到发展，提高身体素质，开发大脑，增进友谊 ...
跳绳对学生身体素质的促进作用及训练策略研究. 摘要 跳绳是一项极佳的健体运动,不仅有助于保持形体健美、锻炼耐力,而且有助于心理健康和智力发展。. 这项运动对场地器材要求不高,具有广泛的适应性和推广性,对培养学生观察、判断、创造、想象等能力有 ...
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