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相比减少脂肪摄入，减少碳水化合物的做法更能取得减肥成效，但限制碳水化合物的摄取，并非百利而无一害。碳水化合物应该如何摄取才会健康而不导致肥胖？下面一起来了解碳水化合物3迷思。
减肥，正确的做法是什么？不吃碳水？昨日，尹正因为不吃碳水成功减重，但是却在直播中喊话，不要因为减肥而不吃碳水，这样太伤身体了。其实明星减肥不吃碳水已经不是新鲜事了，而且效果显著，所以很多人为之效仿。是的，不吃碳水确实能减肥，甚至有人一个月减掉20－30斤。
主食（或者说碳水化合物，或者直接叫糖），对人体功能有着重要价值： 1、最后只有二氧化碳、水、能量。非常清洁，蛋白质代谢产物中有含氮化合物，就不如碳水化合物清洁。2、大脑只可以由葡萄糖供应能量。
论文查重 开题分析 单篇购买 文献互助 用户中心 饲料中不同碳水化合物水平对翘嘴红铂生长及血液指标和糖代谢酶的影响 ... 与中碳水化合物组相比,高碳水化合物组也显著增加了肝体比、血液甘油三酯含量、葡萄糖激酶活性、肝胰脏粗蛋白及粗脂肪含量 ...
[论文投稿] 综述文献许可的问题 +5 S778950906 2021-09-08 8/400 2021-09-09 16:37 by cs111 [论文投稿] 网上做免费查重的freecheck是正规的吗？是否安全？ +4 一根小鱼干 2021-09-07 4/200 2021-09-09 16:29 by …
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