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维普中文期刊服务平台，是重庆维普资讯有限公司标准化产品之一，本平台以《中文科技期刊数据库》为数据基础，通过对国内出版发行的15000余种科技期刊、7000万篇期刊全文进行内容组织和引文分析，为高校图书馆、情报所、科研机构及企业用户提供一站式文献服务。
睡眠周期理论（了解的可跳过）：现代科学证明，一个完整的睡眠，包含了4-5个睡眠周期。一个睡眠周期又包含4个阶段。第一阶段通常被称为睡眠的准备阶段：这个阶段我们处于朦朦胧胧的状态，脑波的频率变慢，呼吸也变慢，肌肉活性下降，在这个阶段如果没被打扰，我们将进入第二阶段，浅睡 ...
根据乌普萨拉大学的一项新研究，月球运行周期对男性的影响可能比女性更大，至少在睡眠质量方面是这样。该研究发表在同行评议的《总体环境 ...
A metabolic function of the hippocampal sharp wave-ripple. Nature IF: 49.962 中科院: 综合性期刊1区 JCR: 综合性期刊 1区; 文章链接：PMID: 34381214阅读链接： Nature | 睡眠影响代谢？科学家揭示大脑活 …
睡眠对我们每个人来说都是至关重要的，但身在紧张，忙碌的都市之中，保证睡眠时间和睡眠质量又谈何容易。 我们讨论了 睡眠的基础知识，点击最完整的科学睡眠指南（一） 睡眠到底是如何工作的？点击最完整的科学睡…
今天我们主要谈谈事物的另一面，睡眠过多的问题，睡眠真的是越多越好吗？. 大多数人在某些时候会经历几天，几周或几个月的睡眠不足。. 然而，这种日常睡眠不足对高级认知能力的影响 （如在记忆中存储或回忆信息，解决问题和与人沟通的能力）仍然知之 ...
改善睡眠热环境可提高睡眠质量，兰丽;连之伟;-科学通报2020年第07期杂志 在线阅读、文章下载。 全部分类 期刊 文学 艺术 科普 健康 生活 教育 财经 ...
中国睡眠研究会选送的南方医科大学南方医院张陈茜参加复赛，获得三等奖。“自立自强 青春向党”青年演讲大赛自5月27日启动以来，全国学会、省级科协、中国科协机关和直属单位积极参与，共有两千余名选手参赛。
睡眠忽长忽短、忽早忽晚，心脏要遭惨！在近期的《美国心脏病学会杂志》（JACC）上，一项前瞻性研究首次证实： 对中老年人来说，睡眠模式不规律，一周内的睡眠时长和入睡时间相差过大，与五年内的心血管疾病风险翻倍有关！
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心徐敏研究组发现，基底前脑谷氨酸能神经元通过腺苷调控睡眠稳态。相关论文发表在2020年9月4日出版的 ...
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睡眠周期理论（了解的可跳过）：现代科学证明，一个完整的睡眠，包含了4-5个睡眠周期。一个睡眠周期又包含4个阶段。第一阶段通常被称为睡眠的准备阶段：这个阶段我们处于朦朦胧胧的状态，脑波的频率变慢，呼吸也变慢，肌肉活性下降，在这个阶段如果没被打扰，我们将进入第二阶段，浅睡 ...
根据乌普萨拉大学的一项新研究，月球运行周期对男性的影响可能比女性更大，至少在睡眠质量方面是这样。该研究发表在同行评议的《总体环境 ...
A metabolic function of the hippocampal sharp wave-ripple. Nature IF: 49.962 中科院: 综合性期刊1区 JCR: 综合性期刊 1区; 文章链接：PMID: 34381214阅读链接： Nature | 睡眠影响代谢？科学家揭示大脑活 …
睡眠对我们每个人来说都是至关重要的，但身在紧张，忙碌的都市之中，保证睡眠时间和睡眠质量又谈何容易。 我们讨论了 睡眠的基础知识，点击最完整的科学睡眠指南（一） 睡眠到底是如何工作的？点击最完整的科学睡…
今天我们主要谈谈事物的另一面，睡眠过多的问题，睡眠真的是越多越好吗？. 大多数人在某些时候会经历几天，几周或几个月的睡眠不足。. 然而，这种日常睡眠不足对高级认知能力的影响 （如在记忆中存储或回忆信息，解决问题和与人沟通的能力）仍然知之 ...
改善睡眠热环境可提高睡眠质量，兰丽;连之伟;-科学通报2020年第07期杂志 在线阅读、文章下载。 全部分类 期刊 文学 艺术 科普 健康 生活 教育 财经 ...
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睡眠忽长忽短、忽早忽晚，心脏要遭惨！在近期的《美国心脏病学会杂志》（JACC）上，一项前瞻性研究首次证实： 对中老年人来说，睡眠模式不规律，一周内的睡眠时长和入睡时间相差过大，与五年内的心血管疾病风险翻倍有关！
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心徐敏研究组发现，基底前脑谷氨酸能神经元通过腺苷调控睡眠稳态。相关论文发表在2020年9月4日出版的 ...
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