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2.噪音影响儿童的智力发展：在嘈杂的环境中，儿童的智商降低20％。2005年，在某杂志上发表的一份报告指出，在大型机场附近上学的孩子长期遭受飞机噪声的影响，他们的智力发展，尤其是阅读能力受到影响。
加州大学旧金山分校生物化学和生物物理系助理教授、该研究的资深作者Kira Poskanzer博士说：“这不仅可以让我们对睡眠有新的认识，还可以让我们对睡眠失调为症状的疾病有新的认识。也许某些疾病正在以一种我们从未想到的方式影响着星形胶质细胞。
而白皮书显示，影响孩子睡眠不足的第一因素则是繁重的课业。 这个占比达到了67.3%。 教育部颁布“睡眠令” 是谁偷走了孩子的睡眠时间？ 面对孩子们每况愈下的睡眠质量。 教育部于近日颁布“睡眠令”，对中小学生就寝时间做出了明确要求。
为什么某些声音会带来不适感？声音对健康有哪些影响？如何才能给生活“降噪”？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，为你一一解答。受访专家 北京建筑大学建筑与城市规划学院教授 李英 武汉市中心医院耳鼻喉科主任 袁琨
偷走睡眠的3个“小偷” 24小时被网络、手机和工作围绕的“打工人”，很难把工作和生活截然分开，睡眠也在不知不觉中被“偷”走了。“1号小偷”：不良情绪。情绪、精神、心理因素对睡眠的影响很大。
他们想把广告植入你的梦境. 如果你曾经在睡前临时抱佛脚准备过考试的话，你可能已经尝试过了梦境研究者数十年来一直研究的东西：将知识诱入梦境。. 如今，无论是Xbox还是Molson Coors，甚至是汉堡王等品牌，他们都在寻求与科学家合作，试图通过视频、音频 ...
（二）对城市文明风气的影响 噪音污染对于城市环境的文明建设会产生消极影响。首先噪音污染会严重影响他人休息， 在受到声音刺激的情况下，人类通常会保持较为兴奋的状态，这样的状态无法将人引入到睡眠 状态中。
[3]白噪声对睡眠生理的影响及其治疗应用，中国临床神经科学2017，25（06） [4].Understanding noise stressinduced cognitive impairment in healthy adults and its implications for schizophenia.
然而，不仅仅是声音，我们的其他感官也能给大脑带来刺激。. 薰衣草等气味可以增强慢波睡眠，并在与特定记忆或行为相联系时刺激学习。. 2005年 ...
可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。好处咱就不说了，单说说害处吧： 一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。
2.噪音影响儿童的智力发展：在嘈杂的环境中，儿童的智商降低20％。2005年，在某杂志上发表的一份报告指出，在大型机场附近上学的孩子长期遭受飞机噪声的影响，他们的智力发展，尤其是阅读能力受到影响。
加州大学旧金山分校生物化学和生物物理系助理教授、该研究的资深作者Kira Poskanzer博士说：“这不仅可以让我们对睡眠有新的认识，还可以让我们对睡眠失调为症状的疾病有新的认识。也许某些疾病正在以一种我们从未想到的方式影响着星形胶质细胞。
而白皮书显示，影响孩子睡眠不足的第一因素则是繁重的课业。 这个占比达到了67.3%。 教育部颁布“睡眠令” 是谁偷走了孩子的睡眠时间？ 面对孩子们每况愈下的睡眠质量。 教育部于近日颁布“睡眠令”，对中小学生就寝时间做出了明确要求。
为什么某些声音会带来不适感？声音对健康有哪些影响？如何才能给生活“降噪”？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，为你一一解答。受访专家 北京建筑大学建筑与城市规划学院教授 李英 武汉市中心医院耳鼻喉科主任 袁琨
偷走睡眠的3个“小偷” 24小时被网络、手机和工作围绕的“打工人”，很难把工作和生活截然分开，睡眠也在不知不觉中被“偷”走了。“1号小偷”：不良情绪。情绪、精神、心理因素对睡眠的影响很大。
他们想把广告植入你的梦境. 如果你曾经在睡前临时抱佛脚准备过考试的话，你可能已经尝试过了梦境研究者数十年来一直研究的东西：将知识诱入梦境。. 如今，无论是Xbox还是Molson Coors，甚至是汉堡王等品牌，他们都在寻求与科学家合作，试图通过视频、音频 ...
（二）对城市文明风气的影响 噪音污染对于城市环境的文明建设会产生消极影响。首先噪音污染会严重影响他人休息， 在受到声音刺激的情况下，人类通常会保持较为兴奋的状态，这样的状态无法将人引入到睡眠 状态中。
[3]白噪声对睡眠生理的影响及其治疗应用，中国临床神经科学2017，25（06） [4].Understanding noise stressinduced cognitive impairment in healthy adults and its implications for schizophenia.
然而，不仅仅是声音，我们的其他感官也能给大脑带来刺激。. 薰衣草等气味可以增强慢波睡眠，并在与特定记忆或行为相联系时刺激学习。. 2005年 ...
可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。好处咱就不说了，单说说害处吧： 一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。
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