乳制品摄入量的多少和患癌症的风险有着较为密切的关系。
我们通常所讲的乳制品是指:使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料,然后加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料,按照法律法规及标准规定所要求的条件,最后经加工制成的各种食品,被称为乳制品,当然也叫奶油制品。
相关研究人员表明,乳制品摄入与总体癌症风险显著相关。经常食用乳制品的人患肝癌和乳腺癌的风险明显更高。经常食用乳制品还与淋巴瘤风险增加相关,但在统计学上没有显著意义。如果一个人每天摄入50克,那么其风险分别会增加12%和17%。此外,研究表明,乳制品摄入量与结直肠癌,前列腺癌,以及其他类型的癌症之间没有联系。当然在我国,肝癌和乳腺癌都是最常见的癌症类型。根据调查统计结果显示,每年分别约有39.3万和36.8万新发病例。
在人类研究结果中,研究人员没有确切证明食用乳制品与上述癌症之间的因果关系。但研究人员表示,这些联系可以用几个比较合理的生物机制来解释。
第一,胰岛素样生长因子-I(IGF-I)的水平可能会因为摄入更多乳制品而增加 。而IGF-I会促进细胞增殖,同时能够与几种癌症的风险增加产生联系。
第二,患乳腺癌的风险可能会随牛奶中的雌性激素(如雌激素和黄体酮)的增加而增加,而患肝癌的风险可能会随奶制品中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸增加的增加而增加。
因此,对于大多数不能产生足够乳糖酶的人来讲,乳制品也可能被分解成影响癌症风险的副产品,最后成为导致患癌症的凶手。