从太极拳的角度来说,太极拳不仅仅是一个单纯的武术概念,而是包含着深藏的高雅内涵和高尚的太极文化,从武术方面来说:集于健身、技击、攻防来形成武术的理念;从高雅的武术内涵中衍生出养生、以及人生的哲理:从推手的互为走化也包含了娱乐所在,万物生长相生相克,轮回演变而形成了另一个境界,人生的哲理就是人不犯我我不犯人,犹如太极的两仪相对静止而互相充实形成了一个高雅的状态,太极,诚然是一项高雅的武术,既是武术,也就包含着攻防和抗击的技能,太极的技理越深,也就越认识高雅的太极文化,越懂得和尊重人生的哲理,静心吐纳而养生所得,劲力所达为匡扶正义,从另一个境界去认识,太极(武术)的高峰造极就是为了两仪的互为充实而延续万物生命;也就是为了减少流血和死亡,万物归宗的最高境界就是养生。