1、翻译时注重词汇习得和记忆的完整性根据认知理论的信息处理原则，学习者作为认知活动的主体，对于现有的知识结构在认知过程中起着重要作用，在言语理论的认知过程中，语言学习者已有的知识经验能贵语言输入进行感知、领会、摄入与综合，当前输入的言语信息要与记忆中所存储的有关信息相整合，才能得到理解。如果缺乏相关信息，或者未能激活记忆中的有关信息，就不能或难于实现对言语的理解，更不用说用译语来进行再创造了。口译要求学生具有把听到的词、词组或句子记住并迅速加工成意群，然后作为一个意义整体记存起来，最后用译语进行信息切换的能力。这要求口译人员适应英语的语流，善于对连贯的英语表达作出快速反应，捕捉其大意。英语单词的音、形、义是相互依赖的整体，所以在习得词汇时一定要有多种感觉器官一起参与，加强对大脑的刺激，提高记忆活动的效率，为快速听音过程中的准确理解奠定基础。2、加强口译技能训练口译考试之所以难度较高，是因为它同时测试了考生的听解能力、口译能力、快速反应能力、翻译能力、笔记能力和将笔记上的内容复原成完整句子的能力。简言之，口以考试难就难在“智力协调运作。”因为每一项能力对考生来说都已经是一种挑战，更不用说把他们综合起来，均衡处理了。造成口译考试表现不佳的原因有时并不是语言素养的欠缺，而是技能训练不到位，导致考生疲于应付，顾此失彼，忽略了原语中的主要信息点，译错或者卡壳。所以，若想在口译考试中充分发挥自身的潜力，平时的技能训练也不可掉以轻心。3、加大输入，提高英语表达的自动化程度口译考核学生英汉双语的转换能力，即通过听音获得信息，经过思维对获得的信息加工和重组，然后用译语输出。这项任务只有在很强的口头交际能力之下才能完成。如果说英译汉的关键在于抓住意义，那么汉译英的要害则在于表达的完整和通畅。要想译出清晰、准确、地道的英文句子，最好的办法莫过于透彻了解和掌握英语族人的思维方式，再进行有效的模仿，因为一切语言活动都是从模仿和记忆开始，然后慢慢进入创造性活用的阶段的。长期不懈的模仿和记忆，能够提高讲话的速度和表达的自如性，建立心理优势，排除焦虑情绪。
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