人生并没有平坦的路可走，不顺利是一种现实存在，需要我们怀有一颗平常心，正视挫折，这样收获会更多。罗曼•罗兰说过：“人生就是战斗。”挫折是我们每个人前进路上都会遇到的，也是考验一个人的终生课题。每个人都必须找到自己的排解方式，既不逃避现实，也不躲在角落自怨自艾。挫折会是我们人生路上的绊脚石，也会成为进步的助推器，关键你选择什么态度去面对。挫折就像大海中的礁石，没有它，人生就不会激起美丽的浪花。有人说挫折就是人生的催熟剂，从挫折中走出来的人会更加成熟、更加勇敢、更加智慧。所以面对挫折，我们要调整好自己的心态，将它由绊脚石变成垫脚石。那么我们应该如何来对待挫折呢？第一，培养乐观自信的心态。乐观是人生一剂良药，可以让我们以愉悦的心情面对生活各种困难。心态越乐观，对困难的接受能力也就越强，行动更加积极。乐观还可以防止我们产生自卑心理，自卑是消极的心态，让我们不相信自己，怀疑自己，进而面对困难失去勇气，行动缓慢，不像乐观的人积极想办法解决问题。另外，就是建立自信。信心是一个人的精神支柱，可以帮助我们更好的面对困难。列宁说过：“自信是走向成功的第一步。”一个人只要不失去信心，就没有失败，就有扭转局势的机会，就能看到机会，以更加积极的心态摆脱困境。第二，正视现实，适应环境。就是要求我们正确看待挫折与现实，尽自己最大能力改造环境。另外就是根据环境的变化调整自己。我们不逃避困难，可以尽量避免挫折，减少失败的机会。第三，增强承受挫折的能力。一个人身体虚弱通过锻炼可以使之强壮，我们的思想同样也可以。一是从事些简单的冒险运动，比如爬山，跳水等。二是平常遇到困难是，去接受总结。
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