工作坊体验论文模板

还是想要记录一下这次经历觉得很特别。 3.19-3.21我和妈妈一起去了成都杨力虹老师的家排工作坊，见证了神奇的“境自我心”——做家庭系统排列的过程中，看到的代表们虽然都是陌不相识的人但是他们一旦被挑选中便能直接的感受到你对一件事、一个人、一个概念、一次经历的内心反应，于是能够“排列”出个人潜意识层面的各种相（其实在现实生活中这种排列就存在，只不过我们没有去把它拿出来，我们在一切时候都未曾不在一场家排里），有时候“排列”出来的东西可能是自己很不愿面对的，但既然“排列”了出来便是心的真实，也就自然知道这即是要面对的了，然后因由这些心相作出“爱的动作”。家排的目的是为了看见心相，指导人们能够安然于世、通顺的做出应由自身位置的爱的举动。 如何能够感受到他人的内在动力这是我非常着迷的一点。我在排列中出现在了他人的奶奶、女儿、女友、丈夫各种成像的位置上，还做了一个人的心脏，代替着这些位置在个案的排列中呈现这些位置的内在状态。 实际上我们所见的“世间”的一切都是内在的成像。这一点目前还参不透但是已经透过家排的场面非常具体的观察到了成像的过程，因有潜在内在的动力，因而造就了我们与这世界上我们所认识的一切的位置关系、感应反馈和动力。 我的感觉是这能够帮助我理解很多关于人、生命、道的内在的真实、真相。然后知道为何“修心”，“心”又是什么。“心”就是自身，把自己修空后，便不受一切的干扰了。不住相就发现本来没有。 杨力虹老师非常淡定、不受扰，能直接指向要被看到的东西。非常专业。 我觉得可能对于我来说，“排列”之所以有益是因为我们对自己隐藏自己太深，自己不愿看见自己本来的很多东西，因而非要被呈现出来才真的能够、愿意看见，尤其是场上他人的临在，会让你知道没有人不愿意你真实的面对自己，所有的人都非常安稳的、连我们平时觉得与灵性成长毫无关系的长辈都能安稳地看着眼前这“奇怪”一切的发生，让你明白其实所有人都愿看见人的真实，并且其实都能够感通（知道这是有帮助的，而不会因自己的评判而觉得任何呈现是需要被打断的、不去尊重）。 所有人都愿遵从自然，其实深深的能够感受到什么样的东西与我们的内在紧密关联。 每个人都是来爱的。

2011-09-15 差一点与这个期待已久的工作坊擦肩而过，在努力争取之下，还是候补上了。 09年上半年，偶然从朋友处看到因梦老师的自传《生命的不可思议》，借来看了，一口气读完，许久未这般酣畅淋漓、拨动我心。从那时起，就期待能有机缘参加因梦老师的工作坊。 遥想当年8月在成都时也差一点与因梦老师的公益讲座失之交臂，在自己的执著之下终于有助缘和机会得以入内。 这个差点失之交臂终又寻回的过程对我是否也有着别样的意味和开启？ 无论如何，感谢上帝、感谢我自己、也感谢因梦老师、立品及深圳书友会的义工，和我可爱的同学们，最终我们得以相聚在这个工作坊中。 四天的工作坊中，感受和触动最深的是观念头和解读星盘。也是这四天工作坊的核心和精粹。（呵呵，仅是出自我自己的感受。我相信，四天当中每一位学友的收获和感受、体验都非常不同。） 观念头，即观察在当下我们头脑里升起的每一个念头，如实观照并且记录下来，去检视我的这一念头的底端和深层的真相是什么。如此不断地反复练习我们便可以培养对自己心意识的洞察，提升自我觉察的能力。 看着每一个当下念头的来去变幻、起伏生灭，仿如眼前上映着一幕幕自编自导自演的独角戏，而观众也永远唯有那一个。我们每天这来去急遽、匆忙不止的念头，却原来是自个儿与自个儿玩的拿手把戏，是头脑（“小我”）为了争夺自我的王位而倾情上演、精心彩排的话剧，而我们却常常被这些念头纠扯不已，掉入这个由妄念所制造的陷阱里。 因梦老师在课程中引用克氏（克里希那穆提）的一句话“没有焦点的全观就是解脱”，让我印象颇为深刻。我们正是常常对我们头脑里升起的念头不断聚焦和执著、甚至紧抓不放，才导致了我们自己在现实生活中的种种困扰、烦恼与束缚，从而无法得到解脱和自由。许多人转而外求医治的良方或止痛药，以求得痛苦的减少，或是期冀医生开的药方足以帮助我们彻底疗愈，他们却忘了最好的医生乃出自我们自身之内。我们自己，才能最好地对自己对症下药。前提是，你愿意真实、如实、诚实地敞开面对你自己。 课程中，解读星盘是另一个令人激荡的时刻，既紧张不安又充满了期待，保持着些许神秘的好奇。 我们为何来到此生？将去向哪里？我们为何要经历这么多坎坷曲折和艰难？此生的意义何在？ 这是一个久远的命题。 也许星盘能带领我们去看一看。 星盘从一个更广阔、更宏大的视野来看我们的此生。当 我们的目光仍停留在此生纠结烦恼不已的“故事”和世间法的执著上时，我们仍然是聚焦在小我的层面；而当我们能够透过星盘看到其中生生不已的生命的推演和关联时，我们对此生会有一个更加豁然明了的视角。 透过我的星盘，我看到，母亲、老公、我现在的拍档都是我此生很好的助缘，他们包容和接纳着我，为我创造和提供我此生须学习和成长的功课、机会与空间，同时，他们也在物质层面提供了许多供养与我。感谢他们一直以来对我的照料与帮助，没有他们，我无法独自走到今天，并且拥有这些领悟和学习。 而我的孩子——星星，我看到，更像是我的守护天使为我派来的一名使者和开启者，她比我有更高的智慧，于默默之中引领着我，恰如暗夜里一盏为我守航的星辰。 灵魂就这样彼此相遇，默默相互扶持，这真是妙不可言的、天意的安排。 喟叹宇宙之精妙如斯！而我们才仅仅刚开始从它的门缝里向内窥探。 感谢因梦老师。正如因梦老师所说，星盘其实是用于修行的一种工具。它帮助我们从不同的面向和视角更深地了解自己，看到须学习的功课以及努力的方向，由此而不断成长和净化自己。全然非关乎算命和娱乐，而坊间现在却大多已将占星娱乐化宿命化了。呵呵。 四天的工作坊结束后，很深的一个体会和感受是，因梦老师的确是经过自己的体证一步步走来，始终以科学和严谨的态度去亲身实践、体验、总结、检验，得到应证相符，才拿出来与大家一一分享。感谢她！她的生命正如她所展现的，是如此地不可思议！ 而你与我，同样有着生命的不可思议，等待我们去挖掘、去发现、去创造。