素材一:如果一个人对人生的心灵温度是零度,那么这个人的人生状态就是冰,那么他的人生就只是他脚站的位置那么大,如果一个人对生活和人生的态度是抱着平常心,那么他就如一掬常态的水,他能奔流入大河,大海.但他永远离不开大地,假如一个人对生活和人生的态度是100度的炽热,那么他就会化成水蒸气,成为云朵,他将飞起来,他的世界就会和宇宙一样大!素材二:1、要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你.你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师.2、每个人都是自己幸福的缔造者.3、心灵是自我作主的地方.在心灵中,天堂可以变成地狱,地狱可以变成天堂.4、把心静下来,才能打开内心的窗帘,看见世界的好风光.5、真正的快乐来自内心的满足,并不是由外在的环境来决定的,只有心灵的平和,才是永远的快乐!素材三:我们不能改变人生的长度,但是可以改变它的宽度;我们不能改变人生的高度,但是可以改变它的温度.人生像一只温度计,虽然我们不能改变它的本质,随意地调节温度,但是心灵的温度就是围绕在温度计周围的空气.我们可以改变心灵的温度,从而温暖我们的人生,心灵的温度,能让你心若冰霜,也能够给你的人生足够的温暖.无论挡在我们面前的是什么,无论我们的内心斗争多么激烈,我们是什么样的人,取决于我们选择做什么样的人.