产后妊娠纹退要根据每个人的身体素质不一样就消退的速度不一样,有的人身体素质好消退的速度会快一下,不能等他自动消退要根据自己的饮食和运动等方面来结合一起消退妊娠纹,如果身体素质不好就消退很难,产后风要吃一些当归强身驱寒祛风湿药效强大的中药,会对产后风有很大的用
以下几款是有助于缓解产后风的食疗方法,妈妈们可以根据具体情况选择适合自己的方法。
1、猪肾汤
猪肾一具、糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克。
功效:治产后肾虚,四肢疼痛。
制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。
2、苡米粥
苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荆芥(另包)15克、豆豉50克。
功效:治疗因为风湿阻络而引起的身体酸痛,筋脉挛急,屈伸不利。
制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。
3、生地粥
生地25克、大米75克。
功效:养阴生津,适用于阴虚痹患者。
制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。
4、食粟补肾方
生栗子250克、猪肾一具、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。
功效:健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。
5、归芪蒸鸡
黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食盐1.5克葱、姜适量
功效:有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。
1、产后妊娠纹会消失吗?相信对于这个问题,有百分之三十的女性会说会,但是不幸的是,这只是人们的一种美好想象,实际上,妊娠纹在产后是不会自己消失的。而这一点可以从妊娠纹的产生看出来。之所以会出现妊娠纹主要是因为女性怀孕之后腹部慢慢隆起,拉扯肌肤,而超过肌肤的弹力承受范围,进而导致肌肤纤维断裂,形成一些紫红色或者是粉红色的裂痕,这些裂痕会在产后逐渐变淡,形成灰白色,但是并不会消失,所以寄希望于自动消失的宝妈们要失望了
2、在咨询产后妊娠纹会消失吗问题的同时,还有很多女性表示,妊娠纹出现就不会消除,任何方法都很难让妊娠纹消失,所以就不用白费力气去折腾了。实际上这也是错误的观点,因为妊娠纹并不是一定消除不了的。
3、一般情况下,最容易消除妊娠纹的时期是产后三个月,这个时候正是女性身体恢复的时期,而此时肌肤的弹性纤维虽然断裂,但是没有彻底死去,因此此时消除妊娠纹是最容易的,在这时候可以做一些面膜,比如芦荟面膜、鸡蛋清面膜等,将其敷在自己有妊娠纹的地方,很快就会消除妊娠纹。
4、不过大部分人都不会在这个时间段去妊娠纹,因为担心会对孩子有影响,而在产后妊娠纹会消失吗问题中的建议也是选在在六个月到十二个月的时间,这个时间段一般都是宝妈给孩子断奶的时间,与孩子的接触少,所以也比较容易。