万事万物，先破而后立。——-题记 记得那是一个夏天，我在学习街舞，那时我的臂力不行，胆子也小，所以在练习头肘倒立时，心中难免有些不敢放开去做，以至于一立起来就会倒下，经常摔得惨不忍睹。 夏天特别的炎热，舞蹈室里也没有空调，只有一台不停摇头的大风扇，我们每天就在这样的环境下艰苦的练习街舞。 暑假快结束了，舞蹈培训班的课程也要学一点高难度的`动作，那就是头肘倒立！老师给我们示范，并讲着倒立的要领，双手支地，一只脚抬起，另一只脚着地，小腿向腰部发力，身体向上跳，老师说着噌的一下就头顶着地，双脚朝向天花板，整个身体就直直的立了起来，同学们羡慕的惊呼着：真帅！ 当然这个动作也激起了我们的斗志，急切地想去学会这个动作，好在同学面前炫耀一番，可说起来容易做起来难呀，有的同学是因为胆子小，有的同学是因为力量小，还有的同学是因为动作没完全学会，总之没人敢尝试。这时我也不知道哪来的勇气，主动向老师提出，我先来试试。 学着老师刚才的样子，我头着地全身向上用力，一下子跳了起来，老师迅速在后边扶住我的双脚，我竟然立了起来。 此刻，我睁开双眼观察周边的环境，头顶的灯射出了丝丝柔和的光，把本来就没有窗户的舞蹈室照亮了不少，就这短短地几秒钟，支在地上的手臂就开始颤抖着，接着脸向地板砸去，那酸爽简直没得说了。 大家自己练了一会儿，老师又让我来做头肘倒立，这次我没了信心，只是轻轻的向上一仰，老师一眼就看出我的顾虑，立即把我扶起来，这时我也不知从哪来的勇气，胳膊用力，并按照老师讲的方法，竟出人意料的立了五秒钟。 恐惧打破之后，我才明白了，万事万物，先破而后立的深刻含义。
立是证明自己的观点、主张正确,而破则是对片面的、错误的、反动的观点进行批驳,破立结合,是在反驳错误观点的同时,要注意确立正确观点.这就是边破边立,先破后立,破立结合. 比如说,我要倡导健康的生活方式,我先说不健康的生活方式有什么危害,再证明自己.
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小老头and小胖子
