挫折类论文参考文献

史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。

他的写作与他的生命完全同构在了一起，在自己的“写作之夜”，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。

他的《病隙碎笔》作为二OO二年度中国文学最为重要的收获，一如既往地思考着生与死、残缺与爱情、苦难与信仰、写作与艺术等重大问题，并解答了“我”如何在场、如何活出意义来这些普遍性的精神难题。当多数作家在消费主义时代里放弃面对人的基本状况时，史铁生却居住在自己的内心，仍旧苦苦追索人之为人的价值和光辉，仍旧坚定地向存在的荒凉地带进发，坚定地与未明事物作斗争，这种勇气和执着，深深地唤起了我们对自身所处境遇的警醒和关怀。

李欢是个身患绝症却品学兼优的西安女孩， 她五岁那年得了一种可怕的绝症--假性肥大型进行肌营养不良。患上这种病就近乎被判了“死刑”。

最多活到十三四岁，患者将随着肌肉功能的丧失而死亡。面对这一切，幼小的李欢并没有绝望，她依然保持那份乐观，坚强地与病魔作斗争。

肆虐的病魔摧残着她那弱小的身躯，却永远击不垮她那坚强的意志。凭着超越常人的勇气和毅力，李欢终于挺了过来，创造了生命的奇迹。

美国奥运英雄：威尔玛·鲁道夫 尽管威尔玛·鲁道夫（WilmaRudolph）因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹，一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩，在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌。这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。

小时候因为肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。

11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。

脱掉铁鞋之后，她的运动天分逐渐发展开来，才4年的时间，在16岁那一年，入选美国1956年墨尔本奥运会短跑代表队，第一次参加奥运会，她在个人项目200米未能进入决赛，但是她是美国女子4*100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。她获得田纳西州州立大学运动奖学金，进入大学就读并且再度受训，顺利入选美国罗马奥运会代表队，共获得100米、200米和4*100米接力3项比赛金牌，都是以极大差距领先对手。

因为她的跑步姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。1962年她退出田径比赛，开始教师生涯和教练职业，在20世纪80年代成立以她的名字命名的基金会，用于培养年轻运动员。

1994年11月12日，这位“黑羚羊”因脑癌病逝，享年54岁。1983年，她入选美国奥运名人堂，1993年被授予美国体育奖。

2004年7月14日，美国邮政为她发行一枚纪念邮票。这枚邮票面值为0.23美元，一版20枚，发行量为1亿枚，这是美国邮政的《杰出美国人物》系列邮票2004年版邮票，也是这个系列的第5枚邮票。

美国第32任总统富兰克林·D·罗斯福（Franklin D. Roosevelt）(1933—1945)，一直被视为美国历史上最伟大的总统之一，是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统，也是美国历史上惟一连任4届总统的人，从1933年3月起，直到1945年4月去世时为止，任职长达12年。曾赢得美国民众长达7周的高支持率，创下历史记录。

富兰克林·德拉诺·罗斯福出生于纽约。父亲詹姆斯·罗斯福是一个百万富翁。

母亲萨拉·德拉诺比父亲小26岁。罗斯福曾就读于哈佛大学和哥伦比亚大学。

1910年任纽约州参议员。1913年任海军部副部长。

1921年因患脊髓灰质炎致残。1928年任纽约州长。

1932年竞选总统获胜。执政后，以“新政”对付经济危机，颇有成效，故获得1936年、1940年、1944年大选连任。

第二次世界大战初，美国采取不介入政策，但对希特勒采取强硬手段，以“租借法”支持同盟国。1941年底，美国参战。

罗斯福代表美国两次参加同盟国“三巨头”会议。罗斯福 *** 提出了轴心国必须无条件投降的原则并得到了实施。

罗斯福提出了建立联合国的构想，也得到了实施。63岁时由于脑溢血去世。

罗斯福扯起美国之帆 1945年4月12日，一位现代历史上的巨人与世长辞，他就是富兰克林·罗斯福。雅尔塔会议结束后两个月，身心疲惫的罗斯福在佐治亚温泉休养时，悄然逝去。

■架双拐登上总统宝座 1882年1月30日，富兰克林·罗斯福出生在纽约哈得孙河畔一个显贵的家庭里。命运赐给他的是英俊的容貌、善良的性格和聪明的天赋。

他14岁进入著名的格罗顿公学学习，四年后来到哈佛大学，并于1901年加入共和党人俱乐部，开始了自己的政治生涯。也正是这一年，他的堂叔西奥多·罗斯福成了美国历史上最年轻的总统。

罗斯福决心仿效堂叔进入政界，并在1910年找到了一鸣惊人的机会。他打算竞选纽约市参议员，但却是以民主党候选人的身份出现。

当他把这个决定告诉身为共和党人的总统叔叔时，对方怒而骂道：“你这个卑鄙的兔崽子！你这个叛徒……”但是富兰克林·罗斯福没有改变前进方向。他乘着一辆红色的汽。

人们常常认为财富是金钱、名誉、权利。

然而对人真正有的财富并不是那些物质，而是知识、经验……挫折虽是人人不愿得到的，但挫折却得使人获得真知，性格坚韧，有丰富的经验。挫折才是人生的一笔财富。

挫折使人获得真知。在我们的数学课本及科学课本中有很多的定律，你知道它们是怎样发现的吗？就拿《地日说》来讲，古代的人们科技不发达，提出地球是宇宙的中心这一错误观点。

哥白尼不怕被宗教治罪，得出《日心说》这一虽不正确，但具有进步性的观点。在得到这一观点之前，他遇到了许多次失败，遇到许多挫折。

正是这促使他得出真理。我们不得害怕挫折，其实挫折是人生的一笔财富。

挫折使人积累经验。挫折是人生不可避免的事，一次次挫折来到你面前，你不应该退缩而是要想办法战胜它。

只有在战胜挫折的过程中，你才会总结经验，这样经验才会越来越丰富。因此，你才会更容易的达到你的目标。

正像鲁滨逊一样，他有了许多次出海的经验，虽然大多都以失败告终，但从中他学到了许多航海知识及积累了丰富的经验。以致他在孤岛上生活了28年，最终返回英国。

是的，挫折是人生的一笔财富。 挫折使人性格坚韧。

挫折人人都会遇到，遇到的挫折越多，那么战胜挫折的心理就越旺盛。因此，当遇到困难时，你不会退缩，你会勇于克服；当遇到失败时，你不会放弃，你会重头再来；当遇到苦难时，你不会抱怨，你会敢于战胜。

挫折使你的性格坚韧，让你能够更顺利的走向成功。挫折的确是人生的一笔财富。

不要害怕挫折，面对挫折，积累挫折，让它成为你人生的财富。使你能够拥有一个充足的思想，成为一个真正充足的人。

挫折∶贝多芬的故事 《命运交响曲》是贝多芬最杰出的一部作品，它的主题是反映人类和命运搏斗，最终战胜命运。

这也是他自己人生的写照。 这是第一乐章中连续出现的沉重而有力的音符。

贝多芬说：“命运就是这样敲门的。” 贝多芬是世界著名的音乐家，也是命运最糟的一个。

童年，贝多芬是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝 多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立，在他心中蕴藏着强烈而深沉的感情。

他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资 补贴家用。到了17岁，母亲病逝，家中只剩下两个弟弟，一个妹妹和已经堕落的父亲。

不久，贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。

尽管如此，贝多芬还是挺过来了。他对音乐酷爱到离不开的程度。

在他的作品中，有着他生活的影子，既充满高尚的思想 ，又流露对人间美好事物的追求、向往。对美丽的大自然他有抒发不尽的情怀。

说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。先是耳朵日夜作响，继而听觉日 益衰弱。

他去野外散步，再也听不见农夫的笛声了。从此，他孤独地过着聋人的生活，全部精力都用于和聋疾苦战。

贝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能给他安慰的只有音乐。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受 钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。

他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。

“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利 。”这种思想贯穿了贝多芬作品的始终。

1827年3月26日，一个雷雨交加的夜晚，音乐巨人与世长辞，那时他才57岁。贝多芬一生是悲惨的，世界不曾给他欢乐， 他却为人类创造了欢乐。

贝多芬身体是虚弱的，但他是真正的强者。华罗庚华罗庚初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。

此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。

20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。 从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。

他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。

1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。 5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为" 当代保尔"。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀共青团员"称号。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。

现为山东省作家协会文学创作室一级作家。1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。

1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。

1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。

史蒂芬‧霍金史蒂芬‧霍金 （Stephen Hawking） 於1942年1月8日生於牛津，那一天刚好是伽利略逝世三百年。可能因为他出生在第二次世界大战的时代，所以小时候对模型特别著迷。

他十几岁时不但喜欢做模型飞机和轮船，还和学友制作了很多不同种类的战争游戏，反映出他研究和操控事物的渴望。这种渴望驱使他攻读博士学位，并在黑洞和宇宙论的研究上获得重大成就。

霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。

学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。

由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。 七十年代，他和彭罗斯证明了著名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。

他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。

八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。

现在他全身瘫痪，。

初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。

此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。

从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。

觉得水平高就改动多点，变成自己的能力。

人生中难免会遇到一些挫折，我们该怎样去解决呢？

我们要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落。遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。正如拿破仑所说的：在我人生的字典中没有失败这两个字。相信自己是成功的关键，摆正恣态迎接挑战，君可知，挑战也是机遇哦。我们要用“猛虎掷于后而色不变，泰山奔于前而魂不惊”的心态，去面对一切困难挫折。

我们不能期望太多，期望太多，难以满足的情况下，往往会导致失望越多。在力所能及的范围内，做好自己本职工作就行。不要抱怨领导不器重自己，不要叹息自己没有好运气。怨天尤人往往使人误入歧途，自怨自艾使人身在福中不知福。这样就失去更多的机会，人生也就多了几份悲哀。

我们不能贪婪，时刻牢记知足常乐。如果处理不当，欲望会战胜理智，很快成为人生的主导。欲望会使人贪得无厌，君可知，和绅当初也是清官一个，最后能成为历史上最大的贪官，还不是贪婪惹的祸。把握住一个度字，便会走好一生。

我们要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下能容之事。或许不是天下大事，就自己身边的小事也是如此。与同事发生了口角，我们要做不是不理不睬，而是立刻反思自己，你会发现，原来错在自己身上。即使你没有错，你也可以宽容的给她以微笑，让她有台阶可下。她不仅会感激你的宽容，你们的关系还能更上一层楼。

我们不能自私自利，斤斤计较。得失乃人生之常事，不必刻意去强求。患得患失，只会徒常人生的烦恼。人总会在得到一些东西的同时失去另一些，在失去一些东西的同时得到另一些，失去和得到始终是平衡的，不然怎么会有“质量守恒定律”的问世呢？我们要克服自己的私心，养成良好的生活习惯。

人生中的挫折并不可怕，就看我们怎样去对待他。就像路在脚下，就看自己怎么走一样。找到正确的方法，我们便会走的一帆风顺！

林肯经商失败，多次竞选总统失败

贝多芬双耳失聪，依然坚持不懈的创作音乐

惠灵顿（原译威灵顿）滑铁卢战役前期，惠灵顿将军带领的英国军队曾一度被拿破仑带领的法国军队打得丢盔弃甲，落荒而逃。屋破偏遇连阴雨，这天，溃不成军的英国军队又遭遇到了一场罕见的暴风雨，惠灵顿将军只得下令全体士兵躲进附近的一座森林避雨。半夜，劳累的士兵都已经进入了梦乡，但惠灵顿将军却难以入眠。他走出帐篷，无意中抬头仰望，却发现一棵大树上有一只蜘蛛正在风雨中奋力地缝补破了的蜘蛛网。看到这，惠灵顿将军一下子有了克服重重困难的强大勇气。靠着这一点，最后他终于战胜了不可一世的拿破仑，取得了滑铁卢战役的胜利。

海伦凯勒 在有严重身体缺陷的情况下依然写作出许多震撼人心的作品

卧薪尝胆。

关于人·生·挫·折的思考在每个人的一生中，难免会遇到大大小小这样或那样的挫折。

它会使人在情绪上陷人一种紧张、不安、焦急、忧虑、抑郁的痛苦之中。挫折可以划分为外部挫折和内部挫折两种。

外部挫折是由外部障碍引起的情绪状态。外部障碍又主要包含三方面的内容：其一是外部条件极差，不能满足自身的需要，如台风或洪水过境阻碍交通，无法到达某地；远隔重洋不能与家人团聚；一个家庭十分困难的学生还要苦读多年才能完成学业等。

其二是原已满足的需要缺乏或丧失，如一个靠亲朋好友资助上学的贫困学生突然丧失经济来源等。其三是受生活方式、风俗习惯等社会环境因素制约，而使个人目标无法实现。

如恋爱中的男女因受社会习俗的约束不能成婚；某些人才因与领导关系紧张而使个人才能不能充分发挥等等。内部挫折是指生理或心理存在缺陷而引起心理的不平衡。

如智商较低者想当著名科学家；色盲想当画家；高度近视者想当飞行员等等。面对挫折，人们常常会在态度和情绪上产生并呈现出嫉妒、敌视、退缩等多种复杂的心理。

这些挫折心理都是不正常的，它往往使人丧失意志和悲观失望，一撅不振。那么怎样才能正确对待、克服挫折呢？首先，我们应该看到，人的一生不可能总是一帆风顺的，挫折作为一种普遍现象，它总是存在于人们的生活中。

我们既要承认挫折的客观存在，同时也要敢于正视挫折和战胜挫折。其次，挫折并不可怕，可怕的是向挫折屈服。

正如车尔尼雪夫斯基所说：“历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林。”这就形象地说明了成功往往是战胜挫折的结果。

再次，在挫折面前要作强者。在挫折面前动摇退却的人，对困难逆来顺受的人，从来不可能成为生活的强者。

一个强者，他必然是困难越大，拼搏的劲头也就越大，而且，他总是能战胜困难，总是胜利者。名人在未取得成功时是普通人，但他们克服困难，争取胜利的事实告诉我们，挫折往往也会成为成功的动力。

总之，我们要清楚地认识到，世界上没有直路，人生之路绝不是红地毯铺成的。只想走“一”字路，不想走“之”字路，希望生活永远是一帆风顺，万事如意，这些都是不切实际的空想。

我们要用辩证的观点看待挫折，要在曲折中求前进，在困难中求发展，并在困难和挫折中不断地磨炼自己、充实自己，使自己成为一个生活的强者。

鸦片战争的失败是腐败堕落的清 *** 统治的失败，也是落后的封建制度的失败。标志着在中国存在了两千年之久的封建社会的结束。

从战争的双方来看，中国地大物博，国土面积，人口总数都是英国的好几倍，但是中国为什么会失败？仅仅是因为英国船坚炮利？当然不是，最主要的原因是清 *** 封建统治制度已经行将就木，腐败的官场风气、多年的闭关锁国和自以为是使得官员和士兵都贪生怕死，不敢为了国家和民族与强敌一战，导致英国侵略者毫不费力的敲开了中国的大门。

但是英国侵略者进入中国以后也受到了不小的挫折，当时的英国侵略者想要在民间掠夺财富，但却遭到中国老百姓的顽强抵抗，被打的落荒而逃，形成了“洋人怕老百姓，老百姓怕官，官怕洋人”怪异现象。试想一下，没有武器的老百姓尚能将侵略者打跑，经过正规训练、拥有武器的清朝军队怎么会在鸦片战争中失败呢？其中的根本原因就是清 *** 的腐败统治。

所以我认为鸦片战争的失败是腐败堕落的清 *** 统治的失败，也是落后的封建制度的失败。

挫折是生活的常态,挫折 教育 是高等教育不可或缺的内容。下面是我为大家推荐的挫折教育论文，供大家参考。

挫折教育论文 范文 一：浅谈对学生进行挫折教育

挫折是指人们为达到某种目标所进行的有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，而使个人需要得不到满足。挫折是难以避免的，我们教育的主体--学生，在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高， 当代学生是在非常顺利的环境中成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，这一代学生更容易在生活、学习中遭受挫折。对他们来说，遇到挫折常常不知所措，常常会深受打击。他们受挫折后常常表现为：攻击性行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为、以及各种报复行为。我认为在小学，对学生进行挫折教育是有必要的，让他们知道挫折，了解挫折。在对他们进行挫折教育时，教师应教给学生增强挫折的能力，这在心理健康教育中尤为重要。

遗憾的是，挫折教育始终没有得到家长与老师的重视。一些老师走的是一个极端，那就是采取各种手段吓唬、逼迫学生，本意是想激起学生的进取心，但往往变成了打击学生的自尊心。挫折教育实际就是"抗挫折教育"，在物质条件相对提高的今天，挫折教育可能更多体现在心理素质的培养上。

今天，我就来和大家分析一下心理卫生存在的普遍性以及问题的严重性以便引起广大教育同行对学生心理健康的关注。 首先帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如有些学生考试成绩不理想，体受批评，产生不想学习的消极情绪;有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，而产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起做运动，这时需要老师多关心她，引导她，和同学们一起找她的优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免"破罐子破摔"。告诉他挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。经过教师和同学的帮助，他终于有了进步。

其次有意识给学生创设挫折情境。近几年，越来越多的人意识到有必要对学生创设一定的挫折情境，作为磨练他们，增益其所不能的 方法 。我们现在的孩子太娇气，稍微有点挫折就不能忍受。古人"头悬梁，锥刺股"的方法值得借鉴。有一定挫折情境，

学生总会受到锻炼。日本人提倡"吃苦教育"不正如此吗?让孩子们冬天穿短裤行走，这就是一种锻炼。当然，并不是让我们的同学也这样，只是这不愧为一种锻炼的方式，不愧为一种手段。在平时的教育工作中，我有意识的对学生进行教育。在平时的学习生活中有意识的给学生一点挫折，让他们吃点苦头，使他们受益终身。

最后让学生正确对待挫折，让学生明白，在前进的过程总会遇到挫折。教育学生遇到挫折时要顽强努力，在失败中 总结 经验 ，将挫折作为动力，克服重重困难，取得成功。我以前的一个学生，升到小学后，平时学习很认真，父母对他的期望很高，希望他能考上重点中学。为此，他付出了辛苦的劳动。可是，升学成绩却不理想。从此，他一蹶不振，情绪十分低落。看到他这一切，我找他谈心，告诉他，失败并不可怕，必须勇敢地战胜挫折，站起来。我给他讲刘翔的 故事 ，讲保尔的故事，经过多次谈心，他开始冷静地分析失败的原因，重新振作起来。上中学后，通过自己的努力进取，学习成绩一直名列前茅。也有学生好胜心强，凡事想争第一，这样的学生最容易受挫折。

我觉得做为教育工作者如何对学生进行心理挫折教育：

1.营造轻松愉快的氛围，减少受挫因素。

虽然轻度的、较少的挫折对孩子的成长有磨练作用，但对孩子的自尊心、自信心会有伤害，是消极的，应想方设法避免。创造轻松愉快的成长环境，是减少挫折的首要条件，要求教育者做到：(1)对学生的期望符合实际，要求不能过高过严;(2)要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺挖苦，不谩骂体罚;(3)教师要有一份公心，对各类学生，一律公平对待。

2.在教学中渗透挫折教育，关键在于怎样正确对待挫折。 要在教学中渗透理想是美好的，实现理想却是漫长的、曲折的、艰巨的教育，鼓励学生具有战胜困难的勇气，不怕吃苦，不畏挫折。例如，讲授课文时，利用课堂内外的内容教育学生：伽利略对亚里士多德的话产生疑问后，就有许多人责备他违背了人类的真理，是胆大妄为。伽俐略处在重重包围之中，可谓遭受了重大挫折，但他却振作精神，用自己刻苦勤奋、不具权威的精神，通过多次实验，取得了胜利。

3.开展丰富多彩的活动，在活动中进行集体辅导。

(1)开展优点启发活动，培养自信心。活动中由其他同学找自己没有发现的优点，尽可能的把优点展开，让其释放光芒。培养自信心。(2)开展优秀人物伴我行活动，进行榜样示范。学生喜欢模仿，善于模仿，一旦有了榜样，他们会模仿榜样的行为去做，并进行比较，找出差距，明确努力方向。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育学生，鼓励学生在逆境中振作精神，变压力为动力。选取的榜样，要有远有近，才有说服力。遭受失聪挫折而努力奋起终于成为世界著名大音乐家贝多芬，半身瘫痪、身残志坚，以顽强的毅力战胜挫折，精通多门外语，掌握许多 医学知识 ，出版多部著作，在事业上取得辉煌成就的张海迪，这是远的榜样，令人心灵震撼。同时，我们生活中间许多战胜挫折的事例更具有生动的教育意义。如下岗工人重新找到生活的坐标，高考落榜者自学成才等等。

4.加强心理辅导，重视个别教育。

(1)理解信任学生，消除对立情绪。对立情绪是学生受挫后的逆反心理反映。教师要通过正面的、积极的教育，经过促膝谈心，提高他们的思想认识，增强理智。由于每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励，因此，遇事要征求他们的意见，维护其自尊心;同时，相信学生会有进步，要创设宽松、和谐的环境，消除对立情绪。(2)表扬鼓励学生，消除自卑。教师和家长对学生的教育不要太急，更不能在公开场合大肆批评，而要根据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务，让学生时刻有跳一跳，够得着的感觉，让他们体验成功的愉悦，增强前进的信心和毅力，消除自卑。同时，善于发现学生的闪光点，运用迁移规律利用学生甲方面的成绩转为乙方面的信心，即所谓他山之石，可以攻玉。(3)创设挫折环境，磨练坚强意志。不经过艰苦的磨练，就像温室里的花朵一样，没有强大的生命力。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在设计教育活动时，我们要专门设计一些 军训 、越野、远足等，让学生感受痛苦，磨练意志，增其所不能。学科教学亦然，当学生陶醉于自己的成绩之中时，忘乎所以时，教师可有意识的设计一些难度较大的题目，给学生一次失败，让其在挫折环境中磨练意志。 我们每个同学都会遇到挫折，这需要我们教师在学生遇到挫折以后妥善加以引导。前进的道路是曲折的，只要我们认定方向，坚韧不拔地走下去，就会成功。马克思说过，“在科学的大路上，没有平坦的大道，只有不畏艰险，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”我想，这句话永远鞭策着我们前进。

总之，做为教师只有关注每一位学生的心理发展，才会使我们的教育越办越有特色。

挫折教育论文范文二：浅谈中学生挫折教育

内容提要：

人生的旅途总会遇到种种的坎坷和挫折，在教育过程中，对受教育者开展挫折教育是非常有必要的。在现实生活中，有些孩子因受挫折而离家出走、甚至是自杀现象屡见不鲜。究其原因是因为现在孩子们的生活太幸福了，许多家长唯恐自己的孩子遭受艰难困苦，把孩子置于蜜罐中培养，对孩子过分娇纵，百依百顺所造成。可见家长重新审视 家庭教育 方式，重视对下一代进行挫折教育尤其重要。学校、家庭、老师、家长都要有意识地学生加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心健康，全面发展。

关键词：挫折 心理 教育 承受 认识

正文：

在当今都市化、信息化的社会中，父母对孩子的教育非常软弱。孩子的心理健康问题日益严重，学校教育也越来越难。我作为一名家长和老师也深深地意识到心理教育的重要。特别在困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所最好的大学。一个孩子，如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦，没有经历过苦难，就永远感受不到什么叫幸福。

挫折教育是一剂良药。俗话说：“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。”在对于学生进行赏识教育的同时要与挫折教育有机地结合起来，这样才不会使学生偏离正确的轨道。

当前，青少年的心理问题成为各阶层关注的焦点之一，许多人已认识到保护青少年幼小心灵的重要性，不愿使幼小的心灵受到伤害。但作为一个人，他不可能生活在真空中,在他的成长过程中，也不可能是一帆风顺的，必定要历经坎坷、挫折，首先就要承受父母、老师的批评教育，如果连父母、老师的批评教育都无法承受，又如何去接受社会的考验?如何成为素质较高的有用之才?为此，我们的教育要做到以下几点：

第一，父母要正确关爱自己的孩子。

不能要什么就给什么，要干什么就让他干什么，甚至由于溺爱，把孩子的缺点当优点，把胡闹当聪明，时常有意无意地袒护孩子的缺点和错误。这样容易形成自私、任性、胆小怕事，结果只能使孩子失去自己开拓生活的意志。我们做父母的应该做到真正的爱，既要反映出尊重孩子的人格、愿意听取孩子的意见、满足孩子的正当需要，又要能善待孩子的不合理的要求，耐心地培养孩子的文明行为、良好的品德和生活习惯，绝不无原则地迁就和让步，不放任孩子的错误思想和行为。孩子8岁那年正赶上家里有急事，有一天我没来得及给她做早餐，就随手给了她十元钱，放学回家我问她早上吃些什么钱是怎么花的，十元钱全部花光，她却不能回答我的问题，我对孩子这种大手大脚乱花钱的行为进行了严厉的批评和教育，她承认了自己的错误。我从不姑息孩子的错误行为，从那次以后，她养成了勤俭节约的好习惯。

第二、老师要明确批评的目的和注意批评的艺术

1、我们批评学生的根本目的是警醒学生，克服缺点，改正错误，并且让其他学生也受到教育，得到启示，让学生们明是非、辨美丑、知善恶，提高认识，提高觉悟，提高思想素质，变得有道德、有修养，从而达到共同进步、共同提高的目的，正如捷克伟大的教育家夸美纽思所说：“犯了错误的人应该受到惩罚，但他们之所以受罚，并非因为他们犯过错„„而是为的是他们不再犯。”因此，在对学生进行批评教育之前，要首先弄清学生犯错误的来龙去脉，进行符合实际的恰如其分的批评，允许学生申辩，并通过摆事实、讲道理帮助他们分析产生错误的思想根源，认识错误，指出改正的方法，启发他们自觉改正。同时，还要充分估计到被批评者可能做出的反应，设法防止其反应的消极方面。本着从爱护的愿望出发，尊重学生人格，鼓励学生自我改正的信心，而且还要争取得到学生集体的支持，以加强批评教育的作用。关注学生以后的表现，若从批评中受到教育，获得进步就多肯定，多鼓励，让学生再接再厉，形成良性循环。若没有从中受到教育，表现不尽人意，再做耐心细致的工作，教育学生正确对待缺点和错误，不讳疾忌医，不因受到批评而失去上进的信心。

2、注意批评语言的分寸尺度，因人、因时、因事、因地而异，对学生的教育多用肯定、启发、开导的语言和 句子 ，最好不用或极少用“不准”、“不行”、“不能”、“不要”等否定的语言，这样不利于保持学生的积极性，不利于培养学生的主动精神和独立。将“但是”改为“如果”。有几次，我在批评学生时运用先表扬后批评的原则，表扬时他们都精神饱满地注视着我，当我用“但是”一转折，要提出批评时，学生们都像泄了气的皮球，我马上停止，学生们认为前面的表扬是言不由衷，是批评的前奏，时间长了就会反感‘会被学生理解为虚情假意，后来，我把“但是”改为“如果”，效果就有所不同了。

3、将质问的语气变为平和的语气，带有质问的批评常常会使学生窘迫不堪，学生只能咬着嘴唇像接受审判时那样对待批评。当问号出现时，被批评者会本能地产生心理防御，拒绝接受批评教育，改 成语 气平和的句子就能消除被批评者的抵触情绪。教师在对学生进行批评教育时注意语言的运用，不断提高用语言来否定，抑制和纠正学生的错误行为的技巧和能力，使学生心悦诚服地接受教育。

4、批评学生要因人而异，因时、因地、因事而异。对于善于思考、性格内向，自尊心较强、各方面都比较成熟，有一定思考接受能力的学生，宜采用发问式批评方式，有针对性地提出问题，把批评的信息传递给他们，让他们自己思考，自我觉悟，自我教育，自我改正;对于情绪抑郁、反应速度慢、学生虽努力但成绩不太好的学生，要特别耐心，切忌急躁，多指出改正的问题和方法，对于脾气暴躁、行为易受情绪左右的学生，应采用冷处理、商讨式的方式，等等。

没有批评的教育是不完整的教育，所以我们要结合当前的教育改革，努力探索批评教育的正确方式、方法，提高批评教育的艺术性和功效性。因此，在教育学生时，教师要有一定的灵活性和机动性，要多一份理智，多一份智慧，对学生的优点要充分肯定，同时对缺点要给予批评、指正，使学生更好地发扬优点，更信服地接受批评，改正不足之处，教师要用欣赏的目光看待孩子的成长过程，让孩子们在老师的赏识中不断地完善自我，学会做人，学会生活。

第三，要培养孩子良好的承受挫折的能力和应变挫折的能力。

居里夫人是我们全世界女性的骄傲，她曾经说过：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服!”她那种在挫折和困难面前不屈不挠的精神着实令人折服。我们要让孩子学会在逆境中如何生活，让孩子在艰苦的环境中磨砺坚强的意志，学会“在黑暗中看到光明”的自信和技能。我们做父母的不愿让孩子去经历苦难，总是千方百计地为孩子设计充满笑脸和鲜花的明天。但是生活是无情的，也许有千百种苦难在等待着你的孩子，你不让孩子面对不幸，但这些不幸却会主动面对他。我们做父母的应该让孩子在困难的挫折中生活，通过困难和挫折的磨难后，才会有战胜困难和挫折的信心和一定的承受能力。遇到困难和挫折，多鼓励“迎上去”，从而增强孩子战胜困难和挫折的勇气和信心，只有坚定的信念才是克服困难的基本条件让孩子学会解决各种解决不了的挫折，如考试不及格，只有通过以后努力变为及格;没有考上大学如何正确面对;遇见通过最大努力仍解决不了的困难，应找最贴心的人谈心;遇见当时解决不了的挫折，应调换时机或调节情感等。为此在遇到挫折后，不应惊慌失措，束手无策，而应作出正确的的选择，利用最佳方法去解决。

第四，要让孩子学会处理挫折的方法。

1、要培养孩子不怕困难，坚韧不拔的韧劲，从小家长就应告诉孩子爱护身体是自己的事，生病了怎么办?自己的事自己要负责，在大街上丢失了怎么办?

2、要让孩子多参加实践活动，尝尝吃苦的滋味;我常常陪孩子登高远行，开阔眼界，磨练意志。

儿童 教育家蒙特梭利说过：现代教育是适合孩子的教育，而不是让孩子去适合的教育。”古人说“读万卷书，行万里路。”要克服孩子的娇气在家里还不行。要走出去。烈士公园、动物园、世界之窗、海底世界，岳麓山、少年管教所、开慧故居、任弼时故居、南郊公园、北京故宫，长城，海南岛、北戴河等留下了孩子的足迹。

几次登山， 她受益匪浅。尤其是登上长城好汉坡，她感慨很深，在 日记 中写道：“我要感谢我的妈妈，是她鼓励了我;我很感谢八达岭，是它锻炼了我。这次游长城我有极大的收获，磨练了我的意志，我看到了祖国最美丽的景色。”那分成功的喜悦在她心中无限延长„„活动锻炼人，孩子的身体结实了;意志坚强了; 作文 的素材也多了;出门在外还能照顾爸爸、妈妈。我和她爸看在眼里，喜在心里。

3、要培养孩子战胜困难和挫折的意志，不能半途而废，如小孩子在树下摘苹果，但太高不能摘到应如何增加自己的高度;

4、培养孩子学会调整心理，若困难实在解决不了，该放弃就放掉，不要“一头撞在墙上还不回头“，俗话说：“失败是成功之母”，应让孩子明白其中道理。

第五，在遇到大的挫折后，要让孩子学会爱护和珍惜生命。

当今时代孩子的生存意识十分薄弱，作为孩子的家长应该把教孩子学会生存的责任担当起来。而让孩子明白自己的生命不完全属于自己个人所有，不仅是父母给的，也应属于国家和社会的，应该爱护它、珍惜它，不可自伤、自残、自尽。自己的身心健康不仅对自己个人来说是一件非常重要的事情，而且对于父母来说也是欣慰和愉快的，对于社会也是有益的。相反自己的身心不健康，生命脆弱，成天病魔缠身，自己会感到痛苦难过，父母也为自己担心，对社会来说也会增加负担，不可认为自己的生死是个人的事，与他人无关而为所欲为。任何一个孩子都无权利和理由不爱护自己的生命，甚至糟蹋自己的生命。如有的孩子遇到了较大的挫折，心理产生了较大的障碍，就产生了轻生、自杀的念头和举动是极其不对的，而应让孩子明白难道用生命就可以换取掉挫折吗?显然是不可取的。所以我们应该教育孩子一定要爱惜不完全属于自己的生命，没有任何理由去作出这类偏激的轻生的行为。

任何事物都具有两面性。挫折尽管让我们难受，使我们的学习和发展受阻，但是它同时又是人生的宝贵财富，是促使成长的必要条件。认识到这一点，我们才有勇气和信心去勇敢的面对挫折。古谚云：保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。没有挫折的人生是苍白虚幻的人生，不经过挫折的磨练，也就没有成功的喜悦和人生的幸福。快乐不是平坦笔直的康庄大道，或者无忧无虑的锦衣玉食，而是经过奋力攀登后踏在脚下的高峰，用自己的坚韧和勤劳换来的硕果。任何人都不可能避免挫折，挫折是促进中学生的成长的积极因素，它可以磨砺我们的意志、丰富我们的经验、增长我们的能力。

巴尔扎克说过：“苦难对于人生是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”一个人受不了委屈，经不起挫折，害怕困难，是不可能面对现在竞争激烈的大千世界。哪位父母又能保证你的孩子一生不会受到挫折呢?培养承受苦难和不屈服于挫折的能力，对今天的孩子尤为重要。我们家长应尽力培养孩子的抗挫折的能力，使他们在任何困难和挫折面前泰然处之，保持乐观，努力培养孩子的韧性，经受挫折的能力和挫折后的恢复能力。以便更好的适应社会，做一个有益于社会的人。

参考文献:

《心理健康教育》教育部著

《学生常见心理问题类型及判别标准》

《学生常见心理问题的识别与处理》