身为大学生的我们和父母之间确实有些问题。我们都是不同的个体,有不同的想法。我们之间有冲突是正常的。
有很多人认为“自己的空间和隐私侵犯的父母”,“工作和休息的习惯、卫生习惯、学习习惯被父母总是有趣“,”的概念是不同的,彼此都想改变对方,但不能做,大声说话”,“足够接近对方,但我不知道如何缩小心理距离”,相信这是大学生与父母之间最常出现的问题。对此,我有几点建议。
首先,积极地暂停,接受这种情绪。当与父母发生冲突,情绪高涨时,或许最有效的方法是说“让我们冷静下来谈谈”,并立即离开现场,以避免负面情绪和冲突的升级。如果由于空间的限制,不方便离开发生冲突的房间,你也可以闭上眼睛,做几次深呼吸,帮助自己迅速稳定情绪。毕竟,只有回归理性才能帮助解决问题。在冲突、愤怒、委屈、无力等负面情绪的背景下是很正常的。我们应该接受他们,而不是与我们的情绪斗争,造成不必要的内耗。
第二,感同身受。我们需要站在父母的角度看问题,相互理解,看到我们和父母有什么共同之处,比如冲突背后的共同特征或共同目标。为我们的父母着想。他们是最爱我们的人,他们只希望我们变得更好。
第三,积极沟通,相互理解。我们可以使用非暴力的沟通技巧来更好地表达我们的内心需求,建立合作关系,并进一步增进相互理解。我们可以有意识地与父母分享我们的故事,邀请他们帮助我们,让他们感受到自己对孩子的价值感。他们可能无法满足自己的内心需求,让我们觉得隐私受到了侵犯。有时我们可以直接向父母表达自己的需求,如“我希望我能有一个独立的空间,希望你能把在你进入之前,如我答应,你打开门的时候没有直接推门,“相比之下父母直接说“你可以尊重我的隐私”会更好。
第四,和父母一起成长。有时我们会发现,即使尝试沟通,有时也可能无法说服父母改变自己的想法或行为,因为每个人的想法形式都有其背景,这就要求我们尊重彼此的想法和行为习惯,有意识地加强与父母之间的界限,主动接受他们的现状。如果我们想要父母给我们更多的空间,我们应该好好照顾自己,为自己承担更多的责任。我们不能指望我们的父母为我们提供我们想要的照顾,这是不公平的,让他们尊重我们的思想和感受作为成年人。
我希望每个人都能和他们的父母和睦相处,毕竟,他们对我们真的很好,不要伤害他们的心。