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1 2 3 3：排序算法的不稳定 稳定排序 插入排序 冒泡排序 归并排序 不稳定排序 希尔排序 堆排序 快速排序 选择排序 4 background：fixed固定背景 background：attachment设置背景图像是否固定或者随着页面的其余部分滚动 background：origin规定背景图像相对于什么位置来定位 background：clip规定背景的绘制区域 display: none；不为被隐藏的对象保留其物理空间 visibility:hidden;所占据的空间位置仍然存在,仅为视觉上的完全透明 5 document.getElementById('XXX').style.backgroundColor="XXX"; 6这是一个古典事件： （1）基本事件数：被检验为真实的新闻 = 真新闻检验为真+假新闻检验为真=98%*（1-2%）+（1-98%）*5% （2）有效事件数： 真新闻被检验为真 = 98% *（1-2%） 有效/基本=B选项 7 答案是： 让小今先取。 其实这里是有规律可循的，可归结为 “取余制胜” 。详解如下： 一 取余制胜（取棋子，报数游戏） 1．每次取1~n个棋子，总数，取最后一个赢 策略：总数÷（1+n） 有余则先，拿掉余数，之后总与对手凑成1+n即可 无余则后，总与对手凑成1+n即可 2. 每次取1~n个棋子，总数，取最后一个输 策略：最狠的做法就是留给对方一枚棋子，对方不取也得取。所以想赢的关键就在于能不能取到倒数第二枚棋子。 问题转化为：每次取1~n个棋子，总数，取倒数第二枚棋子赢。 （总数-1）÷（1+n），之后同1中做法。 所以这道题，可以分两堆考虑，9个的那堆，9%（1+3） 等于1，所以小今首先取1，然后不管小天取几，都和他凑成4， 这样9这一堆，小今必定最后取。然后小天去取8那一堆，因为8%4 = 0.所以，需要后取，只要和小天所取凑够4就好OK了。 发表于 2016-09-07 11:25:07 8 1.网络模型 OSI七层模型 7 应用层：允许访问网络资源。 通信单位：报文（指的是TCP/IP协议里广义的应用层 ） 6 表示层：数据的转换，加密，压缩 5 会话层：建立，管理，终止会话 4 运输层：提供可靠的进程到进程的交付和差错恢复。 3 网络层：从源到终点传送分组，提供网络互联。通信单位 数据报 2 数据链路层：将比特组织成帧结构，提供逐跳交付。通信单位 帧 1 物理层：经过媒体传送比特 2.TCP与UDP UDP（User Datagram Protocal，用户数据报协议） （1）简介 面向数据报的不可靠的 传输层通信协议 （2）特点 UDP不能保证可靠传输，也就更不能保证所发送的数据的到达顺序，它所实现的是尽最大的努力交付。 UDP是面向数据报文的、无连接的协议，因此它的开销低并且发送器前的时延小（因为不用建立连接啊），面向报文也使得IP层在传输UDP协议的报文时既不会拆分也不会合并。 UDP可以支持一对一、一对多、多对一、多对多的通信。 UDP没有拥塞控制功能，它的发送速率不会随着网络出现的拥塞而降低，所以它的实时性较好。这也是许多视频聊天应用采用它的原因。 （3）报文格式 TCP（Transmission Control Protocol，传输控制协议 ） （1）简介 面向连接的、可靠的、基于字节流的传输层通信协议 （2）特点 TCP协议保证可靠传输，也就是说发送的数据是什么样，接收的数据也是什么样。 TCP协议是有连接的、面向数据流的协议。有连接是说数据传送前通信双方需要建立连接、通信完毕后需要断开连接，不过这里所提到的连接都是逻辑上的连接。面向数据流的意思是说发送方应用程序发送的数据是什么顺序，接收方应用读取的接收到的数据也是什么顺序。 TCP协议提供的是端到端的通信，也就是说一条TCP连接只能提供一对一的通信。不过，一个应用可以同时建立多条TCP连接来实现与多个目标的通信。 TCP协议提供拥塞控制功能，会在网络状况良好的情况下适当提高发送/接收速率，反之则适当降低发送/接收速率。这样，将会提高对网络的利用率。 （3） 数据封包结构 10 #include
人人都是产品经理 编辑导语：字节跳动目前能够数得上名字的、有App的、已经形成业务的产品有20个，一家成立8年的公司旗下的20个产品一经推出，就有很强的市场竞争力，这确是爆款时代的典范。这8年来，字节跳动也从几十人成长到了六万人，本文作者跟大家分享字节跳动的管理哲学。一、“无为”的管理模式 有人研究了字节跳动这家公司以后，发现一个很奇怪的现象：这家公司没什么管理。六万人的公司没什么管理，那岂不是乱成一锅粥吗？诚然，字节跳动就是处于这样一种失控的状态。不过正如庄子的无为一样，字节跳动在用一种无形的力量来管理公司。具体可表现在以下几点。1. OKR管理OKR管理是英文的“目标”和“关键结果”的缩写词，即Objectives and Key Results。首先是目标，然后是关键的结果。OKR作为一种管理工具，起源于英特尔，发扬光大在Google，现在在全世界，主要是互联网高科技公司中推行。德鲁克曾说：真正的管理不是管理者在管理，而是由目标来管理。 很多公司管理的混乱不是因为没有管理者，也不是因为没有管理制度，而是它的目标特别不明确；当没有明确的目标时，所有人的忙碌就成了表演工作的舞蹈，从事忠诚的竞赛；其结果也是非常差的。所以真正的管理叫MBO，即Management By Objective，就是由目标来管理。OKR继承的正是这样的思路，通过很明确目标牵引着员工激发自动能，而非每日无所事事。使用OKR就是用无形的、看不见的手来管理，而不是用看得见的手、看得见的等级、看得见的制度来管理。说回字节跳动，张利东是刚刚被任命的今日头条中国CEO，有一个关于他的小故事。有一次，他要到印度去考察印度市场，去了以后在海关被拦截了，因为他的签证有问题；张一鸣打电话给他的时候，以为他已经在印度了，他说我就在办公室，因为我被拦截了。又过了一个星期，张一鸣再给他打电话，他说他在印度已经跑了好几个地方了，已经谈了好几个合作了。他是怎么做到的呢？不管。这就是字节跳动的无为管理，目标和关键结果才是受到重视的。因此笔者很惊讶于字节跳动有一个很多公司都不敢做的事情，那就是没有考勤。2. 去等级化的公司文化字节跳动还有一个公司文化，深深影响着员工，那就是去等级化。就是说字节，大家都不准叫什么总，甚至不能叫什么老师，所有人都是直呼其名。听起来是不是有些没有礼貌？实则不然，现如今越来越多的公司都在努力从称谓、头衔上着手，来改变一个公司的管理文化和管理结构。很早联想就做过这样的努力，杨元庆在他的公司，所有人都叫他元庆，不能叫杨总；阿里巴巴在这方面可以说走得更远，用花名去代替等级、头衔，增加了趣味性，拉近了人与人之间的距离。而字节跳动做得更极端，干脆所有这些都不要，就是直呼其名。很多公司的文化都是写成标语挂在墙上的，但是在这个公司里头，你只要一走进这个公司，你就能感受到这种平等的、去头衔化、去等级化的文化。3. Context, not Control字节跳动有一句口号，叫“Context, not Control”，Context就是语境、上下文、场景。笔者去年在一家小外企工作时，我们工作沟通上最难的事情就是没有Context，没有语境的背景，沟通的难度不是可以轻易描述的随之而来的甩锅那都是家常便饭；而作为产品的我们，更多时候承担的就是背锅的这一壮举。忍无可忍之后，我也是全身而退，实在是不适合在这种混乱的到处没有context的会议与工作中摸爬滚打。所以当我第一次了解到字节跳动的这句口号时，真的是感同身受。Context，No Control是一种至上的管理哲学与公司文化，这也就解释了为什么有人说字节跳动没有管理，实际上它不是一个自上而下的设计和控制，而是一个自下而上的演化和生长。这可以说是字节跳动快速成长的一个很重要的原因。有人说腾讯在爬行，字节在跳动，笔者认为动力就来自于这种“Context，not Control”。二、隐性能力和资源下的隐性业务这一部分要从大家熟悉的字节跳动推出的飞书聊起，飞书英文叫Lark，意思是百灵鸟、云雀，还有一个意思就是玩游戏；这款管理软件，虽然看上去不太像管理软件，而是带有一定的游戏色彩，但其最大的特点，字节赋予它的定位是沟通和协同的效率。在此笔者不聊其与钉钉的竞争，多表其从0到1过程背后蕴含的商业意义，后期会出文客观分析其市场表现以及与钉钉竞争中出现的疲软等等。飞书1.0是在2017年7月上线，三个月后，在字节内部推广使用。不到两年，2019年6月，飞书正式变成一款产品，携带着字节跳动的基因，在资本市场乘风破浪。类似于飞书的情况在字节内部并不唯一，至于为什么一个内部使用的软件能实现商业化，为什么京东的京Me仍然是在内部使用未推广市场，下面让我们探究下其背后的能力和业务。1. 企业的隐性能力与资源作为一个人，作为一个组织，我们的能力和资源都可以分为显性和隐性。能力可以分成显性能力和暗能力，资源也可以分成显性资源和暗资源。这种隐性的能力和资源常常是无价的：由于不进入交易，它就没有明确的价格； 它蕴含的价值是难以估量的，所以也是无价的。 下面举个例子：波拉尼悖论告诉我们，我们知道的永远多于我们知道自己知道的，我们会的要大于我们知道我们会的。例如：我们今天都在使用互联网，你有没有想过这是谁发明的？好像1969年美国的国防部就发明了这种东西。实际上那个东西用处不大，它只是把各个局域网连接起来，最大的功能基本上就是发电子邮件，它没办法浏览网页，没办法迅速地从一个局域网切换到另外一个局域网，从一个站点切换到另外一个站点。它就相当于一根信息专线，我们普通人是用不上的。我们今天能够用得上互联网要归功于一个人，这个人叫伯纳斯·李。他是个物理学家，在瑞士的欧洲物理研究所工作，除了研究物理之外，他的计算机技术也不错。他工作的机构是一个半虚拟的机构，每年都有一些人在这个地方从事研究，但是过了一段时间他们又回到各自的地方。所以这个研究机构有一个很重要的任务，就是要迅速地跟所有编外的研究员们联系。这里头查名片、查联系方式就变成了一个很重要的事，但是很长时间也没有谁想到去改进这件事的流程。伯纳斯·李为了自己能联系得方便，就做了一些小的发明，他认为是小的发明。他发明了两项技术：一项技术就是所有的局域网互相连接，这个局域网里头的某一台计算机能够自由地跟另外一个局域网的某一台计算机连接，他把它命名为World Wide Web，缩写就是WWW； 还有一个技术就是超文本传输协议，同样也是要解决局域网之间的个体终端自由切换的问题，其实就是自由地浏览，超文本传输协议的缩写就是Http。 在1991年，就是因为这两项技术，过去的Internet才成了后来的万维网，互联网才正式出现。有人估算了一下，伯纳斯·李要是收取专利费的话，他应该是一个万亿级的富翁。当然他后来得了一笔奖金，10万美元，但他把奖金给捐出来了，因为他觉得自己是顺手做出来的。这个例子就说明每一个人的能力之外，可能有一些隐性能力，这种能力由于没有用于交易，所以它就变不成一种业务；它的首创成本很低，但是它的最终效用可能很高。当然，也有可能它就淹没在那了，如果没有场景、没有应用，它就没有任何经济价值。2. 隐性业务我们都在说我们步入了云时代。全球的云产业现在有三大巨头AAA，即亚马逊（Amazon）、阿里巴巴（Alibaba）、微软（Microsoft）（微软的云叫Azure cloud）。阿里巴巴为什么能够做阿里云？在相当程度上，它做云所需要的能力和资源，在它没想到做云之前已经开始做了，而且已经初见成效。在类似于双十一的交易高峰，为保证稳定，其整个后台支持网络必须要非常强大，但过了峰值以后，该项资源和能力变得有些闲置，而多余出来的资源和能力，就有可能形成某种市场进行交易。事实上，支付宝和阿里云都是为了解决内部问题应运而生的，但是这种精益求精的隐性业务在增长到一定体量时，向市场公开化，无异于王者般降临。微软也是一样，用了四年的时间，从一个市值2000多亿美金的公司达到超过一万亿美元，再一次成为市值最高的科技企业，依靠的就是他的云业务。在失去PC端时代的十年里，微软在做一件事情，刚开始是无意识的，后来有意识地做一件事情，那就是云业务。微软现任的CEO萨提亚在他的自传里说：“云业务让我得到了一系列以后要谨记在心的教训，其中最重要的一条是，领导者必须同时看到外部的机会和内部的能力与文化，以及它们之间的所有联系，并在这种洞察变得众所周知之前率先反应，抢占先机。”从隐性业务变成一种显性业务，一方面它是自然生长出来的，但是另一方面，有了种子并不意味着就有好收成，这中间也要付出很多的努力。这种隐性能力、隐性资源作为种子能力、种子资源，需要花很大的精力去播种、去培育、浇水、施肥，这样隐性业务才能变成一种真正在别人看来节外生枝突然冒出来的业务。这就是所有的创业以及成熟企业开展新业务的时候，一个共通的规律：一个新的东西并不是全新的，表面上看是从0到1，了解的人知道，它实际上是从1到N，至少是从0.5到1，然后再从1到N这样一个过程。用萨提亚的话说：在这一种洞察都不成为众所周知之前，你已经开始在做这件事情了。3. 探索未知最近流行一种说法，叫打造第二曲线。根据吴伯凡老师的观点，现在有好多企业所谓的培植第二曲线有两个致命的弱点：它所谓的第二曲线是一种众所周知的洞察，其实已经不能叫洞察了。看到有机会了，我再开始打造这个业务，这个时候你一切都是从零开始，也很可能永远实现不了零的突破。 最致命的是，很多公司开始所谓的培植第二曲线，都是在公司现有的业务不行、已经开始走衰的情况下，想着再开辟一条新的业务。 而隐性业务的特点是：它就在你从事核心业务，想把它做到极致的时候，你无意当中就已经具备了那些资源和能力。探索型的经营方式，用贝佐斯的话说叫彷徨型的战略。它对一个东西、一个业务是怀着试错的态度，尽最大的努力，哪怕是获得比较小的回报，甚至长时间不盈利，只要能够保持公司的运行，也要坚持下去。坚持了别人坚持不了的或坚持不住的，你就赢了，字节跳动再一次证明了这个结论。三、独步武林的秘诀：推迟满足感最后，让我们再回看字节跳动，字节今天的业务形态有点近似于独步武林，一个公司产生那么多的业务，过一段时间又会产生新的业务，它不是第二曲线，它具有的是一种产生隐性业务的机制。这种机制跟这家公司核心的经营哲学有密切的关系。这种经营哲学用张一鸣的话说，叫推迟满足感。《少有人走的路》中提出了“推迟满足感”这个概念。推迟满足感包含两个方面：你可以得到的好处，你不急于去获取，你是有节制地使用你的优势和好处； 不是马上有回报、有好处的，你也要去做。 张一鸣从创业开始，他就一直强调推迟满足感，我们以为这是心灵鸡汤，其实它是一种企业的经营哲学。在刚刚创立不久，字节就已经显示出很强的增长性，有人下大注来投资但遭到了张一鸣的拒绝。他认为一个公司最重要的是让可能性保持得足够大，然后现实性，也就是变现的东西，要尽可能地节制，尽量地少。尽量地暗中积累家当，谨慎节制地变现的经营哲学，概括起来其实就是推迟满足感。也正是这样一种态度，能够保证一个公司拥有持续地产生隐性业务的机制，从而能保证这家公司的经营曲线上不断地长出新的曲线出来。20200719
不好进。去年夏令营正式开营是八月底，七月多看到了公众号的报名通知,当时就觉得特别诱人，就去投了下简历，当时觉得肯定是进不去，因为已经很久没写算法题了，而且之前也没有什么拿得出手的科研经历。即使笔试考的不够好，也应该去准备下面试。我当时笔试机试分不高，当时觉得肯定没戏了，结果八月初意外地收到了面试的邮件，第二天就匆忙进行面试。夏令营期间时间安排还是很紧凑的，前几天安排满了各种大佬的讲座和课程，而项目方面我是研发算法，mentor很nice，给了不少指导，在两周前建立了飞书群，mentor会在开营前发布一些论文，然后小组内开视频会议分工，确定具体的展示形式。在整个过程中可以认识很多竞赛和科研大佬，感受到了自己和各位大佬各方面的差距，受益匪浅。
AI技术的智能模型的训练模式由之前的大炼模式逐渐变成炼大的模式；参数量模式在不断增加，探索的四个层次等等内容都有抄袭。
来自清华、北大、上海交大；腾讯、华为、京东、字节跳动，和炙手可热的AI研发机构北京智源人工智能研究院等十多家知名机构的数十名国内AI大牛参与署名的论文，被Google Brain的一名研究员指出严重抄袭。被指控的论文名为《A Roadmap for Big Model》（下称《大模型》）。名叫Nicholas Carlini的研究员近日在其博客中直接罗列了大量该论文与他更早发布的“Deduplicating Training Data Makes Language Models Better”论文一摸一样的段落。而且，他还表示，被抄袭的可能至少还有其他十余篇论文。查阅预印本服务器arXiv可以发现，谷歌大脑研究员的论文上传时间为去年七月份，而《大模型》的上传时间在今年三月。Nicholas Carlini在其博客中表示：“很可能只有少数作者参与了这种抄袭，一小部分作者的不当行为不应该被用来指责大多数行为良好的作者。”
摘要：本文根据数据分析,得到立定跳远和三步之间数据比值，结合各种起跳方法和基础数值的差异，分析哪一种跳跃方式更适用于运动员，从运动员超等长能力强弱分析对立定三级跳成绩的影响，对后期训练方式做出了归纳和总结。就核心训练的安全性的提出了新的看法和训练方案， 1研究目的： 1立定三级跳第一次落地脚的选择对整个立定三级跳的成绩起着决定性作用。它决定了第二步的起跳效果和第三跳的腾空效果，对整个动作的连贯性有着决定性的作用。如何通过科学数据判断运动员落地脚的选择本文讨论的重点。2.1研究对象 2009-2019年我校高三体育高考男生（由于我校近几年参加体育高考女生较少，数据少，没有参考性。)：2009年22人：2010年23人；2011年25人，2012年21人，2013年18人，2014年23人，2015年22人，2016年24人，2017年23人，2018年19人，2019年21人，合计241人。 2.2研究方法 2.2.1数据收集：在训练、测验、高考中收集有关数据。 2.2.2查阅资料：通过书籍、期刊、网络，查阅相关文旅资料共有关文章20余篇，并先后参考专著4本。 2.2.3数据统计分析：对每年所收集的原始数据进行整理。并用计算机进行最据处理，比较分析，最后得出初步结果。 2.2.4基本做法 2.2.4.1第一阶段：2009-2019年，分别通过每年1月进行的测验，对体育高考生的立定跳远成绩；立定三级跳成绩：立定三级跳每跳间的距离，进行数据收集，并整理有关数据。 2.2.4.2第二阶段：对2009-2019年所收集的原始数据，利用计算机对有关数据进行统计分析，得出初步结果。 2.2.4.3第三阶段：撰写报告。 3.结果与分析 通过多年的数据对比得出，排出不正常成绩之后得到以下数据之间的比值： 运动员在使用自己惯用腿进行第一步落地的第一轮测试成绩： 立定三级跳三跳例关系约为：26.5%:33%:41.5%，立定跳远与立定三级跳间比例关系：1：3.26~1:3.34，立定跳选与立定三级跳第一跳间比例关系：86%~88%。根据以上数据得出，我校体育考生立定三级跳远的平均成绩为8.67米，立定三级跳远的三跳的平均成绩为2.30米；2.82米；3.51米 休息一天以后，运动员根据以上数据表示出三跳的距离作为依据，交换第一步落地腿后再进行第二轮测试。，运动员在使用自己非惯用腿进行第一步落地的第二轮测试成绩： 实验结果表明当运动员交换落地腿进行测试若干次后，大部分运动员的总成绩下降，小部分运动员有一定提升。其中大部分运动员第二跳成绩明显减少，第三跳成绩提升幅度小于第二跳增加的部分。而小部分运动员第二跳成绩略有减少，第三跳成绩出现了较大提升，总体成绩小幅度增加。 4.1结论 4.1.1对双腿力量均衡 运动员建议交换第一步落地腿，能有效的提高立定三级跳总成绩。这主要是由于大部分运动员左右腿力量不均衡，导致在最后一跳时，由于弱腿出现了明显的超等长能力不足，无法产生足够的腾空高度。而双腿力量较为均衡的运动员，交换腿后受到的影响较小，第二步所产生的加速度能有效的延长腾空时间，从而小幅度提高总体成绩。初学者选择先弱腿落地，再强腿落地以求最后一跳的腾空高度与速度是比较稳妥的方法。这也导致了初学者第二步很近。有些女子运动员第二跳为了加速，直接改为大跨步。后期如何选择落地腿则需要分析数据，根据每一跳平均成绩和更换跳法后的实际情况来对比并作出判断 参照文章中对三跳距离的计算百分比， 对比落地腿为先强后弱（低平速度型）和落地腿为先弱后强（综合型）这两种跳法三次跳的距离，哪种跳法三次的都更接近这个数据，就表示该种跳法更适合学生本人。方法如下： 如：以运动员A为例，他的三级跳平时成绩是8.45米 第一跳标准是 是8.45米X（26%~27%）=2.2~2.30米 第一跳标准是 是8.45米X（32.5%~33%）=2.75~2.80米 第三跳标准应该是 是8.45米X（40%~41%）=3.38~3.46米 运动员A使用先强腿落地后弱腿落地的跳法。三跳分别是：2.2米（-0.01）、2.9米（+0.15）、3.35米.（-0.08）。当使用落地腿为先弱腿落地后强腿落地跳法。三跳分别是：2.4米（+0.10）、 2.5米（-0.35）降幅较大、 3.55米（+0.09）综合来看,第一种方法先强腿落地后弱腿落地的跳法受的波动更小，更适合学生A。如：以运动员B为例，他的三级跳平时成绩是7.88米。 第一跳标准是7.88米X（26%~27%）=2.05~2.13米 第一跳标准是7.88米X（32.5%~33%）=2.56~2.6米 第三跳第一跳距离应该是 是7.88米X（40%~41%）=3.15~3.23米 运动员B使用先强腿落地后弱腿落地的跳法。。三跳分别是：2.15（+0.02）、2.65（+0.05）、3.08（-0.07）。当使用落地腿为先弱腿落地后强腿落地跳法。三跳分别是：2.4（+0.1）、2.5（-0.12） 、 3.58（+0.33）增幅较大 综合来看,第二种方法先弱腿落地后强腿腿落地的跳法受的波动更小，更适合学生B。4.1.2立定跳远是衡量运动员下肢力量和爆发力的重要指标。它与立定三级跳远有密切的关系。立定三级跳的第一跳为体育高考生个体立定跳远成绩的87%。立定三级跳运的第一跳的任务是要达到一定的远度，还要获得一定的初速度，它的远近，直接影响着三跳的比例和总成绩。找到立定三级跳选的第一跳和立定跳远之间的比例关系，就为正确确定第一步落地脚到了科学依据。从统计中得出，立定三级跳的第一跳为个体立定跳远成绩的86%~88% 4.2建议 4.2.1根据立定跳远的平均成续和立定三级跳远的平均成绩得出他们之间比例关系为1：3.26~1:3.34，教师可以根据体育高考生的立定跳远成绩为体育离考生制订出训练目标。比如运动员B立定跳远成绩在2.5，那么他的三级跳平均成绩应在8.25左右，如果实际情况他的成绩是小于8.25，那么他的身体素质是没有问题，而是三级跳技术存在一定缺陷。反之运动员C,立定跳远成绩在2米，那么他的三级跳平均成绩应在6.6左右，如果实际情况他的成绩是大于6.6.说明他的技术特点已处于比较好的一类，可以优先发展力量素质。而不要在技术上过多的耗费时间。4.2.2立定三级跳运合理的三跳比例约为：26%~27%，32.5%-33%，40%一41%，教师可依据这一比例模式来确定各跳的落距，在此基础上强化各跳的距离和摆动的技术，使运动员获得良好的跳跃节奏。并在训练过程中，随着学生训练水平的提高，及时做出合理的调整，有的运动员存在第一步距离过短，第三步过长的问题。一旦出现这种问题，即尝试交换第一步落地腿再进行练习，从而达到均衡三跳距离，使成绩稳步提升的目的. 4.2.3技术教学中应采用递进法的顺序，对体育高考生进行立定三级跳远动作技术训练; ，重视脚踝落地技术和膝关节技术训练，使他们能在较短时间内掌握和熟练动作技术。同时发展核心力量和髋关节灵活性，提升运动员控制身体的能力。数据分析： 第一次2018年，1,17日，测试情况背景： 学生刚刚测完7校联考，大致8天时间未做力量训练，状态一般，很难达到最佳水平 测试工作编排不佳，记录员手忙脚乱，下次测试，要针对不同的跳法分两天测完，以减少体能的影响，测试人数应分为6人组，6人跳6人负责测试，3个点，都要有2个人，一人看点，一人记录。 图1 部分整体成绩与联考成绩有较大出入，但能可以判断出， 王志成，梁嘉豪，钟楚静，潘福康，陈桂尧存在较大技术问题（理论和实际相差大于0.5米）， 梁海燕，林冠城，陈韵怡，存在较小技术问题（理论和实际相差小于0.5大于0.2米） 曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，技术达标，（理论和实际相差小于0.2米）下阶段着重力量训练。 图2从三次跳总成绩理论和实际 从三次跳总成绩来分析强弱腿， 根据这张表格，可以猜想： 梁海燕，王志成，林冠城，建议用先弱后强 陈桂尧，梁嘉豪，黄静岚，建议用先强后弱。 其他人从这个表格上暂时还看不出 图3第一步理论成绩 L列意思是 立定三级跳X0.88（最佳状态下第一步的成绩） 与 三级跳总成绩X0.265（实际状态下第一步的理论值）的差值， 差值越大，说明第一步提升的空间越大。 王志成，钟楚静，陈桂尧，梁嘉豪，第一步提升的空间越大。 、图4第一步实际成绩 红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用 结论 曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，适用先强再弱的跳法来跳第一步 王志成适合先弱再强的跳法来跳第一步 其他人从这表上暂时还看不出。 图5第2步两种不同跳法成绩分析。 红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用 结论 曾伟章，陆嘉怡，梁嘉豪，黄维，适用先强再弱的跳法来跳第二步 王志成，陈韵伊，适合先弱再强的跳法来跳第二步， 其他人从这表上暂时还看不出。 图6第三跳数据分析 蓝色值越大说明学生进步大适合这种方法 红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用 结论 王志成，陈韵伊，林冠城，适合先弱再强的跳法来跳第三步， 曾伟章，陈桂尧，梁嘉豪，黄维，黄静岚，潘福康，适用先强再弱的跳法来跳第三步 其他人从这表上暂时还看不出。 此图说明我此时的心情！ 全文结论： 梁海燕，王志成，林冠城，陈韵怡建议用先弱后强 曾伟章，陈桂尧，梁嘉豪，黄静岚，陆嘉怡，黄维，潘福康，建议用先强后弱。 钟楚静双脚均衡。暂不确定（数据不足） 王志成，钟楚静，陈桂尧，梁嘉豪，第一步提升的空间越大。 王志成，梁嘉豪，钟楚静，潘福康，陈桂尧存在较大技术问题（理论和实际相差大于0.5米）， 梁海燕，林冠城，陈韵怡，存在较小技术问题（理论和实际相差小于0.5大于0.2米） 曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，技术达标，（理论和实际相差小于0.2米）下阶段着重力量训练。 目前数据还不完善，还有很多误差，下学期将根据思路进一步完善。 实际运用 用某学生D前两跳8.19更换成先强再弱以后成绩就上升到了8.45。就是双脚力量均衡，协调性较好，更改技术成功的案例，反而学生E前两跳前弱后强，最后一跳先强后弱，因为速度严重下降，没有足够的高度和灵活性无法完成收腹伸腿，反而近了半米左右，就是技术变更的反面教材。 对于其他学校一些女生，先天优势较好的一些腿长的人，初始阶段用三级跨，三级跳变成了两步助跑跳远的三级跨的跳法，是只能说初学者常犯的错误之一。虽然可以暂时提高成绩，但发展潜力不高。只有加强滞空能力，才是提高成绩的最好途径。我们没有那个身体条件，爆发力也很差，不能盲从。4 如果双腿力量比较均衡，协调性比较好，用弱腿起跳也能达到一定的腾空效果。建议在尝试先强腿落地再弱腿落地，这样使用强腿跳第二步，能加强第二步的速度和远度，这样更有利于第三步的技术发挥。 5.1超等长训练 5.2三级跳训练中的常见错误技术 一 三级跳的基础训练 1单脚跳弓步跳跨步跳的落脚点应该在身体正下方，而非提前伸脚增加步长。这是因为后者的跨步跳法会降低造成动作连贯性拖沓，降低运动员的运动速度， 2脚踝在落地瞬间，不应该上钩脚尖用后跟或单纯只用脚尖着地，这会造成明显的“刹车”现象，还会造成一定几率的打滑，脚跟部位关节疼痛。可以通过低级别的超等长训练：连续跳跃跨栏架等练习，强化脚踝感觉。 二 三级跳地摆臂技术 随着运动员力量和协调性的提升，画圈技术已经跟不上运动员的发力动作。而前后摆臂动作是最新地三级跳摆臂技术，更加简化实用，从而衔接速度更快。 三 三级跳的后摆腿技术 提前地折叠后腿，能加快加大下一次地摆腿速度和幅度。 二 三级跳中的第一第二跳的的落地趴地技术 滚动脚掌扒地动作，会限制运动速度，产生刹车感。而且长期足跟的落地会导致脚跟疼痛，造成慢性损伤。 超等长能力训练与，训练对象的下肢力量素质要求之间的联系，针对从小学到大学，各级别运动员的不同需求的研究， 超等长练习的内容以及分级， 对各阶段运动员身体下肢力量的研究，小学（蛙跳）初中以上（深蹲） 各阶段超等长能力的研究，（单脚跳或跳箱跳深） 各阶段，能完成标准最低强度超等长练习的运动员下肢力量的记录。 各阶段，均可进行超等长训练，根据情况降低要求参考文献功能性训练p171 p199-200 体育师友 2012.3 核心力量常见错误理论。（体育训练中的功能性练习）（体育训练中的功能性练习） 核心训练依据p113-159 药球训练p137 三级跳K5利用移动录像技术改善青年运动员跑跳技术方法的研究 1在原有无人机跟拍的基础上，加入预设录像导轨（奥赛设备）制作的跟拍设备 2改善对象，百米，立定三级跳远，跳远，等速度和跳跃兼备的项目， 3有一定的基础，论文获奖。 4研究应用，降低设备费用，普及基础体育训练中的技术点， 5
体育专业本科毕业论文(设计)开题报告
体育教学论文就是运用科学规范的方法对体育教学某些现象进行创造性的研究和理性认识，自觉地把握该现象的本质及一般发展规律，用论文的形式进行表述，那么，体育论文开题报告怎么写?我为大家推荐一篇优秀范文，大家不妨多加参考。
一、选题的背景与意义：
优秀的跳远选手在跳远时，是在追求快速及有效率的助跑以及强力有效的起跳动作，并以适当的起跳角度起跳，但是这两者同时成立是非常困难的，因为助跑速度越快，往上跳跃就会更加困难。
在人体起跳的肌肉变化及弹簧振子运动方面，许多学者都进行过深入研究，但很少将两者结合起来，采用物理方法分析人体起跳的运动过程。本研究正是针对这一问题提出，有一定的理论创新意义。同时，在国际跳高、跳远等运动项目中，我国选手较为落后，本课题的'研究成果可作为运动员调高、跳远运动项目的理论参考，对提高我们运动员的成绩具有较大的现实意义。
二、研究的基本内容与拟解决的主要问题：
三、研究的方法与技术路线：
拟研究大纲：
第一章 绪论
1.1 压缩弹簧弹起的物理原理
1.2 人起跳的条件
1.2.1 分段速度
1.2.2 起跳动作
1.2.3 起跳水平速度利用率
1.2.4 起跳垂直速度利用率
1.2.5 起跳角度
1.2.6 助跑速度利用率
1.2.7 最高速度
1.2.8 起跳技术
第二章 人起跳的物理原理
2.1 影响跳远成绩的主要因素
2.2 有关跳远助跑与助跑速度利用率的研究
2.3 有关跳远踩板研究
2.4 有关跳远起跳技术的研究
第三章 实验方法与步骤
3.1 研究对象
3.2 实验时间与地点
3.2.1 实验时间
3.2.2 实验地点
3.3 实验仪器
3.3.1 压缩弹簧压力部分
3.3.2 测量助跑分段速度部份
3.3.3 测量起跳动作部分
3.4 实验场地布置
3.4.1 受试者选取
3.4.2 受试者填写同意书及基本资料
3.4.3 建立选手基本资料
3.4.4 仪器校正与测试
3.4.5 实验目的与方法说明
3.4.6 基本能力测试
3.4.7 排定实验顺序
3.4.8 前测与后测
3.4.9 数据纪录、整理与分析
3.5 资料收集与处理分析
3.6 结果与讨论
第四章 结论与建议
4.1 研究结论
4.2 研究建议
四、研究的总体安排与进度：
五、主要参考文献：
[1] 谢利民.弹簧振子运动的实际动力学分析[J].上海师范大学学报(自然科学版)，2002.6，31(2):91-94.
[2] 基特尔C.伯克利物理学教程,第一卷,力学[M].北京:科学出版社,1979.
[3] 药树栋，宫建平.弹簧振子振动的探讨[J].大学物理，2008.2,27(2):22-24.
[4] 肖波齐.基于Matlab的弹簧振子简谐振动研究[J].陕西科技大学学报，2009.12，26(6):116-119.
[5] 卢德明主编.运动生物力学测量方法[M].北京体育大学出版社, 2001
[6] 李建英,李磊,郭甫. 十运会男子三级跳远运动员三跳技术运动学分析[J].成都体育学院学报.2008(03)
[7] 宋亮,丁磊,巩磊. 对世界优秀男子三级跳远运动员运动技术的比较分析[J].体育科技.2008(01)
[8] 罗陵,刘春伟. 三级跳远运动员李延熙三跳起跳技术的运动学分析[J].北京体育大学学报.2008(02)
[9] 宋惠娟,王亚军. 我国部分优秀女子运动员三级跳远起跳若干速度指标的运动学分析[J].安徽体育科技.2006(05)
[10] 王 琨 等.对肌肉生物力学研究有关问题的探讨[J].上海体育学院学报，2001.2，25(1):36-40.
立定跳远是一次爆发,可以通过连续跳来锻炼肌肉的爆发,每次用大约80%的力量跳,不间断的连续跳30-50米,频率从最开始的20-30次,逐步减少到15-20次跳完,记住是连续不间断的跳,不要跳一次停下再酝酿第二次跳.至于技巧,我可以很负责任的告诉你,一味的向前跳绝对不是最远的距离合理分配向上与向前的力量,达到最佳滞空时间与滑行效果,因为跳远本身就是考察人协调的分配向前与向上的力量,来体现个人的身体素质.这个你可以在连续跳的过程中自己寻找感觉,我的个人经验总结出来大概是斜上方30度左右这样的分配力量.当初我的成绩成2.5米到2.7米多,就是因为找到一个合适的角度,增加了滞空时间.30-50米为一组,一天2-4组,根据你自己身体条件来,第一周会很痛苦因为肌肉酸痛,过了第一周肌肉适应这个强度以后就没事了,这个练习是锻炼你立定跳远所需的所有肌肉群,腿部以及腹部的肌肉群,比较有针对性.还有一点要注意的是,运动之前,一定要拉开韧带,压腿,曲臂,手腕脚腕绕圈等等.预防瞬间的爆发拉伤韧带.虽然很简单的计划,1个月足够你的成绩大幅提升,记住,体育锻炼都是辛苦的,坚持下来的人才会取得成绩
一．准确得体要求论文题目能准确表达论文内容，恰当反映所研究的范围和深度。常见毛病是：过于笼统，题不扣文。如：'金属疲劳强度的研究'过于笼统，若改为针对研究的具体对象来命题。效果会好得多，例如'含镍名牌的合金材料疲劳强度的研究'，这样的题名就要贴切得多。再如：'35Ni-15Cr型铁基高温合金中铝和钛含量对高温长期性能和组织稳定性能的影响的研究'这样的论文题目，既长又不准确，题名中的35Ni-15Cr是何含义，令人费解，是百分含量？是重量比？体积比？金属牌号？或是其它什么，请教不得而知，这就叫题目含混不清，解决的办法就是要站在读者的角度，清晰地点示出论文研究的内容。假如上面的题目中，指的是百分含量，可放在内文中说明，不必写在标题中，标题中只需反映含Ni和Cr这一事实即可。可参考的修改方案为：'Ni、Cr合金中Al和Ti含量对高温性能和组织稳定性的影响'。关键问题在于题目要紧扣论文内容，或论文内容民论文题目要互相匹配、紧扣，即题要扣文，文也要扣题。这是撰写论文的基本准则。二．简短精炼力求题目的字数要少，用词需要精选。至于多少字算是合乎要求，并无统一的'硬性'规定，一般希望一篇论文题目不要超出20个字，不过，不能由于一味追求字数少而影响题目对内容的恰当反映，在遇到两者确有矛时，宁可多用几个字也要力求表达明确。常见了繁琐题名如：'关于钢水中所含化学成分的快速分析方法的研究'。在这类题目中，像'关于'、'研究'等词汇如若舍之，并不影响表达。既是论文，总包含有研究及关于什么方面的研究，所以，上述题目便可精炼为：'钢水化学成分的快速分析法'。这样一改，字数便从原21个安减少为12个字，读起来觉得干净利落、简短明了。若简短题名不足以显示论文内容或反映出属于系列研究的性质，则可利用正、副标题的方法解决，以加副标题来补充说明特定的实验材料，方法及内容等信息，使标题成为既充实准确又不流于笼统和一般化。如?quot;（主标题）有源位错群的动力学特性--（副标题）用电子计算机模拟有源位错群的滑移特性'。三．外延和内涵要恰如其分'外延'和'内涵'属于形式逻辑中的概念。所谓外延，是指一个概念所反映的每一个对象；而所谓内涵，则是指对每一个概念对象特有属性的反映。命题时，若不考虑逻辑上有关外延和内涵的恰当运用，则有可能出现谬误，至少是不当。如：'对农村合理的全、畜、机动力组合的设计'这一标题即存在逻辑上的错误。题名中的'人'，其外延可能是青壮年，也可以是指婴儿、幼儿或老人，因为后者也?quot;人'，然而却不是具有劳动能力的人，显然不属于命题所指，所以泛用'人'，其外延不当。同理，'畜'可以指牛，但也可以指羊和猪，试问，哪里见到过用羊和猪来犁田拉磨的呢？所以也属于外延不当的错误。其中，由于使用'劳力'与'畜力'，就不会分别误解成那些不具有劳动能力和不能使役的对象。论文题目虽然居于首先映入读者眼帘的醒目位置，但仍然存在题目是否醒目的问题，因为题目所用字句及其所表现的内容是否醒目，其产生的效果是相距甚远的。正文是一篇论文的本论，属于论文的主体，它占据论文的最大篇幅。论文所体现的创造性成果或新的研究结果，都将在这一部分得到充分的反映。因此，要求这一部分内容充实，论据充分、可靠，论证有力，主题明确。为了满足这一系列要求，同时也为了做到层次分明、脉络清晰，常常将正文部分人成几个大的段落。这些段落即所谓逻辑段，一个逻辑段可包含几个自然段。每一逻辑段落可冠以适当标题(分标题或小标题)。
春节,是我国最为盛大的一个传统节日,它来自民间,是最为特殊和普遍的一种文化现象。下文是我为大家搜集整理的关于春节传统文化的论文的内容，欢迎大家阅读参考!
浅谈中国传统春节对现代城市文化生活的影响
【文章摘要】
传统节日红红火火的春节，龙飞凤舞，礼花绽放，放眼中华大地，举目五洲四海，各地张灯结彩，欢声笑语荡漾其中。如今，中国的传统节日春节不仅热闹了中国，也正以其独特的魅力走入世界人民的视线，以其正能量影响着世界。
【关键词】
中国传统节日;春节;文化;影响
春节是中国最富有特色的传统节日，中国人过春节已经超过了四千多年的历史，一直传承至今。经过几千年的风云变幻这一节庆可以一直延续下来很大程度上归功于春节所具备的文化精神。中华民族的自强不息，中国人民的爱国精神一直是被世人赞叹、敬仰的。中国传统节日体现出其强大的文化生命力，使得节日中的一些风俗习惯经过几千年的历程仍被保存、遵守着。
春季是一年四季之首，常言道：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”这一季大致为农历正月至三月，此时春暖花开，春意盎然，也是农忙时节，人们用辛勤的劳动和满怀的热情来迎接美好的春天。这一时节也创造了许多节日，如春节、人胜节、立春、元宵节、中和节、上巳节和清明节。这一季节的节日是一年之中最多的一季，人们身着最喜庆的服饰，将最丰盛的食物搬到节日活动中来，人们祈求平安多福，人类繁衍，人丁兴旺，表达了人们对生活的强烈愿望。
春节是中国最大最传统的节日，但春节不仅是一天，而是若干时日，一般到初五，有的地方要过到十五，甚至到月底，节日喜庆气氛要持续一个月。
顾名思义，春节代表的是春天的节日。春节流行多样民俗活动，中国有五十六个民族，每个民族庆祝春节方式也是各色各样的，但主要以拜年和祭祀为主。节日前，每家每户都要在门上贴上红纸黄字的新年寄语。“福”字必须要倒贴，路人一路念着“福倒了”，也就代表着“福到了”。如今，春节不仅扎根于中国人民的心中，而且逐渐深入了外国人心。外国人同中国人一样重家庭、重亲情。在一些华人居住的国家和地区，外国人也同中国人一样过春节。人与人之间的互敬互爱，必然会促进各国文化的渗透、普及。
春节首先是个亲人的节日、家庭的节日，中国人最看重的是家庭和睦，因此希望一家人团团圆圆、和和睦睦过春节。每到春节，不管是在外务工人员还是已迁到海外发展的人员，四处飘离的人们在除夕这天一定要回到自己真正的家乡，同家人一同享受丰富、温馨的年夜饭、团圆饭。饺子是美味佳肴中最不能缺少的，是中国人民喜爱的传统特色食品，也是每年春节比吃的年节食品。饺子的做法较为简单，需要先将面做成饺子皮，用皮包上陷。饺子馅也并非是单一的，各种肉、蛋、时令蔬菜和海鲜都可以用作饺子馅，再用清水煮饺，将醋、蒜末、香油调成佐料蘸饺子吃。因为饺子的形状类似元宝，过年时吃饺子有“招财进宝”的吉祥含义。
饺子，不单单是一种美食，同时它蕴涵着中华民族诸多文化，表达着人们对美好生活的向往与诉求。芹菜陷饺子是对源源不断的物质财富的祈福，更是对勤劳、务实的祝福。韭菜馅饺子有久财之意，故为久财饺，是祈福长久的物质财富，更是对天长地久的祈福，但愿人长久——健康、快乐可、幸福、和睦。白菜陷饺子有百财之意，是对百样之财的祈福，或是对新婚燕尔白头偕老的美好祝愿。鱼肉馅饺子有余财之意，“余”是多出来的意思，也就是祝福您年年有余。一年中华付出的是辛劳，得到的就是财富，而余留下来的就是健康。
春节也可称为过年。传说年是一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，形貌恐怖，生性凶残，人们谈“年”色变。后来人们发现年兽怕红、怕光、怕响声，所以每到年末，各家各户都会贴红对联，挂红灯笼，热热闹闹敲锣打鼓、燃放鞭炮以此来驱走年兽，于是春节便有了贴对联，放鞭炮的习俗。
节日作为各个民族在特定季节中举行的盛大纪念和欢庆活动，是人们调节自身生活内容和节奏的一种具有综合性、群体性和阶段性的典型生活模式。节日的意义深远，它能从多方面满足人们生理、心理和社会的需要。
春节是一个团圆的日子，真正过年的前一夜叫团圆夜，无论外出务工、还是读书、做生意，不管路途多么遥远，除夕这一天人们都要回到家里与家人相聚，丰盛的饭菜里蕴含着父母的爱心、子女的孝心，老人享受天伦之乐，这是人生最为幸福的事情。同时，在饭前还要祭祖以缅怀祖先，并且给双亲中逝去的老人摆一双碗筷。除夕夜的团圆饭深藏着中华民族对家庭的尊重。因此，快乐与严肃相伴的春节里，亲情、友情得到尽情释放，文化得到传承。
中国的春节最不能省去的便是“拜年”，拜年也代表着人们彼此之间的祝福，祝福人们新年行大运，新的一年更加红红火火，一家人团团圆圆。而压岁钱便是拜年习俗的产物。传说送压岁钱可以压住邪祟，而“岁”与“祟”谐音，习惯上是晚辈先给长辈拜年，然后长辈将事先准备好的压岁钱赠给晚辈，以此来保佑晚辈们新的一年家庭和和睦睦，平平安安。年对于孩子来说可谓是丰收的，家长会用红纸为孩子包好压岁钱，当孩子给家长拜年时便会得到这一丰硕的“果实”。有时候家长在除夕夜提前将红包放在孩子的枕头下，当春节当天到来时孩子会得到意外的惊喜。这种方式至今依然存在并流行着。
中国传统的习俗是在除夕夜守岁，守岁由来已久也是最重要的年俗活动之一。除夕夜主要是全家团聚的夜晚，父亲、母亲、兄弟姐妹各位家人团聚在一起，吃年夜饭、看春晚、唠家常，等待着辞旧迎新的时刻。直到今天，人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。
四千年沉淀而来的春节是中国人民全年度过的最重要的一个节日。每逢春节来临，每家每户都要将居所的各个角落打扫干净，食用餐具、窗帘被褥、衣服等也要清洗干净，这也就意味着过去一年不好的事情都被清除掉，所有的坏运气都被扫走了，干干净净、轻轻松松的迎接新的一年，迎接新的希望。按民间的说法：新春扫尘有“除尘布新”的涵义，“尘”与“陈”谐音，将过去一年的一切晦气、穷运等统统扫出门。这一习俗寄托着人们辞旧迎新的祈求和破旧立新的愿望。
过春节还有另一个习俗流行于民间，即在新的一年即将到来之际，各家各户开门做的第一件事就是燃放爆竹，也就是“开门爆竹”，除旧迎新。爆竹是中国的特产，它的起源较早，至今已经拥有了两千多年的历史，也可称为“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮‘等。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛，是节日的一种娱乐活动，可以给人们带来欢愉和吉利。随着时间的推移，爆竹的应用越来越广泛，品种花色也日见繁多，每逢重大节日及喜事庆典，及婚嫁、建房、开业等，都要燃放爆竹以示庆贺，图个吉利。
在城市化进程加剧及物质生活和生活方式发生巨大转变的今天，传统节日不能丢，我们要尽量为保存传统节日习俗提供条件，尤其是学校，要尽量为学生提供开展传统节日习俗的条件，以便让学生们可以更好地了解传统节日，更深层次地理解民族文化的内涵，在过中国传统节日的同时，应注重教育引导，进行亲情伦理教育，进行和谐人际关系教育。
【参考文献】
[1]李露露，中国节—图说民间传统节日[M]，福建：人民出版社，2012年3月第一版。
[2]严敬群，章斯予，中国 传统节日诗词荟萃[M]，北京：金盾出版社，2011-5-1第一 版。
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关于感恩节的标题有：
1、心怀感恩，共创温馨。
2、学会感恩，受益一生。
3、学会感恩，学会做人。
4、学会感恩，与爱同行。
5、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。
6、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。
7、一饭之恩当永世不忘。
8、结草衔环，以报大恩大德。
9、常怀感动之情，常为感恩之行。
10、感恩是幸福的源泉，报恩是人生的升华！
生命中的重要他人——感恩节遐思1今天，是感恩节。下班回家路上，想着那些需要感恩的人。走着，想着。想着，走着。猛地，想起了在《读者》上看到过的一篇散文。内容早已忘记，题目却铭刻在心——《谁是你的重要他人》。于是，就有了这个主题：《生命中的重要他人》。2父母者，人之本也。没有父母，这个美好的世界上会有我吗？爸爸妈妈，谢谢你们，给了我生命。虽然，在家中的孩子中，我是最乖张的一个，但却一直是你们的骄傲，因为我是你们培养的村子里的第一个本科生。虽然，从大学起，我就变成了一架摇曳的风筝，但不管飘得多远，那根线始终拽在你们的手心里。今天，我是这么的想念你们。爸爸的类风湿好些了吗？妈妈的血压有没有降点下来？是的，该给父母打电话了。拿起电话的一刹那，才想到，这会，你们已经休息了。那就让我走进你们的梦里吧，陪伴你们度过这一夜。3前两天，在整理资料时，一张泛黄的照片掉了出来。这是谁？！是我吗？！是的，十多年前的我，丰满的有点臃肿，朴实的有点土气。今天的我与那时相比，早已判若两人。每每看到这些“不堪入目”的照片，先生就会无比的得意。因为正是他慧眼识珠，我才得以凤凰涅盘，浴火重生。那一年，我们在他的同学兼我的同事组织的聚会上认识。自此，一只丑小鸭走在了向天鹅蜕变的路上。有缘千里来相会。跨越了三千里路云和月，我来到这里，就是为了与你相遇，相识，相知，相伴。喜欢赵咏华《最浪漫的事》：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。一路上，收藏点点滴滴的欢笑，留到以后，坐着摇椅慢慢聊。4熙熙攘攘，攘攘熙熙。生命里，走过形形色色的人。在他们走进我们生命的同时，我们也走进了他们的生命里，不管彼此愿不愿意。这些人中，有些性情相投成了朋友，有些每天擦肩而过却如同路人般陌生，有些可能气场不合有过恶语相向。但只要曾经走进过我们的生命，就再也无法轻易将其抹掉。在这个感恩的日子，我们会记起那些给予我们帮助、支持的人。当然，也要感谢一切促使我们成长的人，因为——批评是一种砥砺；伤害是一种磨练；漠视是一种觉醒。经历了风风雨雨，我们的内心才会不断强大。5这些天，沉浸在一本叫《老爸，别哭》的书中。书的封面印着这样的话：“催泪率96.5%的中国第一奇书。《老爸,别哭》在北京、上海、珠海、昆明、东莞等城市抽样1000人，仅有35人未流眼泪。”这本书是先生买的，并强烈推荐我看一下。他说，他看过了，确实很感人，是一本值得一看的书。《和你在一起》。《一生只说“我愿意”》。《找个人一起老去》。《那些生命中美好而温暖的遇见》。《一厘米的离别，是会呼吸的痛》。《告别，与世上最疼你的人》。《有一种爱和死，我们都还陌生》。……尽管，我没有泪眼滂沱，却也泪花闪闪。目光划过之处，每一个文字都触碰到内心深处最柔软的地方。6写到这里，我想到了你们——我的博友。是你们给了我鼓励，让我有信心在这里信手涂鸦；在你们的博客里，我也读到了许许多多的感悟。因此，要真诚地对你说一声，谢谢。开博的路上有你相伴，我不会感到孤单。心怀感恩。四季都如春天般温暖怡人。心怀感恩。生活中，将不乏美好感动。