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快乐的事儿就像夜空中的星星一样多得数也数不清，有些已随时间的流逝而变得模糊不清，但在我十岁时暑假里发生的一件事，让我至今难以忘怀。在前年暑假，我回到了我的故乡。有一次，我和外婆去超市买东西。超市里的人真多啊，那些售货员叔叔阿姨个个忙得满头大汗，但仍然不辞辛苦地认真工作着，这种精神多么可贵呀。看他们这样累，我忍不住对一位售货员阿姨说：“让我来帮帮你吧。”阿姨惊奇地张大嘴巴，说：“你……行吗？”“让我试试吧，慢慢学。”阿姨答应了，她先让我在一旁看。只见她麻利地拿起读码器对准条形码一照，价格马上就出现在小屏幕上，全部照完之后，又在键盘上打了几个字母，最后收一下钱，就大功告成了。哈哈……原来这么简单，我忍不住跃跃欲试。哎呀，真是看起来容易，做起来难啊。我笨手笨脚的，好不容易才把面前货品的条形码照完了，可键盘上的字母好像在跟我捉迷藏，半天打不出一个。阿姨“扑哧”一声笑了，对我说：“这样吧，我来打字，你来照条形码。”我爽快地答应了。时间慢慢过去了，我越来越熟练，工作顺利地进行着。我正暗自得意呢，困难就来了。一位顾客捧着一大堆的东西过来了，嘴里还不停地说着：“快，快，我赶时间……”这下我慌了手脚，一下子乱了秩序，还有些条形码像是故意跟我作对似的，怎么也打不进去，真是越忙越乱，最后还是阿姨帮我搞定的呢。一晃，都下午五点了，我得回家了，临走时，阿姨还送给我一盒巧克力，说这是我今天的工资。我快乐地走在回家的路上，虽然汗流浃背，但心里是比吃了蜜还甜，有说不出的高兴。手上拿着的这盒巧克力，似如有千斤重，这可是我第一次靠劳动、辛辛苦苦挣来的啊。我拿了一块放进嘴里，觉得格外香甜。
成长是不断尝试的过程，虽然经历了重重困难，但最后总会有收获。下面是我给大家带来的我的成长历程 作文 ，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!
我的成长历程作文1
生活是一条路，这条路上有悲伤、痛苦、欢笑，任凭东走西顾，逝去的，必然不返。这些像风般逝去的生活，让我成长。
生活是充满风雨的，我们披星戴月，日夜兼程，走向心中的远方。作为一名即将应对中考的初三学生，每个人心中都有自己的远方。在生活这条路上，充满着坎坷与挫折，正如为了中考每天的跑步锻炼，一次又一次的考试，一次又一次的失败。可能永远无法忘记跑操时痛苦，无法忘记烈日下的汗水，无法忘记台灯下日夜奋斗的身影……毕竟这就是生活。生活教会我坚持，教会我勇敢，教会我成长，带我到达心中的远方。
生活是充满悲伤的，我们在这条路上不断遇见，不断告别，开始适应这生活的常态。对于我们每个人来说，分离是生命中必须经历的事情。我永远无法忘记，祖母离开的那天，我坐在回家的列车上，眼泪模糊了双眼，车外的景色被拉成了一条线。我一时无法接受，那个从小伴我长大的人，就这样离去了。悄无声息中，往日的回忆也随风逝去，不再复返，我心如刀绞，泣不成声。可这毕竟是生活，教会我如何应对分离，如何习惯失去。生活教会我成长，带我告别过去，迎接新的生活。
生活是充满幸福的。我们总是在不经意被给予温暖，可能是一个微笑，又或是一次伸手。而对我来说，每当疲惫时，母亲的一声问候，一次关怀，一个拥抱，都带给了我无微不至的温暖。我总是无法忘记灯光，母亲细心地为我织着围巾，橘黄色的灯光笼罩着小屋，是那般温暖。这就是生活，教会我如何在残酷的世界上去爱。生活教会我成长，给我带来春暖花开。
感谢生活，有剥夺也有馈赠；感谢生活，教会我成长。
就这样，我们在生活的河流中缓缓流淌，静静流过光阴的平原，慢慢成长……
我的成长历程作文2
成长，一个迷茫又负担的词。我如今拥有的很多，所以我又有了许多不明来历的烦恼，所有的拥有让我背负的越来越多。我的成长并非服从、听话，那样只配做一个提线木偶，没性格，被束缚。我的是公平、民主。我的父母更多的是看着我的成长，时不时有些小建议，默默的帮助，我的成长……就这样。我的成长中又有了沟通，同时他们眼中深埋着的一个想法也被我读出，如一份密报，结果却是让我暗自努力，学我该学的，做我该做的。这几个字的密报也深压在心中成了我追逐的目标——付出需要回报。
我的成长不仅有迷茫，更有负担和选择。
成长·迷茫
对于新世纪的同学们来说，现实就是什么也不缺。物质上与精神上都是。时光追溯到80年代，你我父母小时候。他们没见过如今连请别人吃饭都嫌少的钱；没穿戴过如今所谓的“名牌”；没坐过如今普通普遍的车；更别说是他们口中泡在“蜜罐里的生活”。但他们拥有单纯的快乐，少的烦恼、顾虑，简单的美……如今眼花缭乱的世界里，父母竭力给你最好的，接下来，普遍现象的我们都进入了一个雾霭阴霾的世界，艰难的摸索出路……我不知道我还有什么清醒，那信条渐渐不能指引我，在迷茫中成长……
成长·负担
拥有多了就失去了快乐。在迷茫中，物质反而未使我放松，反而让我的心里留下了更多负担。等价的回报越来越难，心灵仓库里东西太多，账单上负债累累，一个无期的欠单让我拥有的越来越多，负担相应增加，我失去了真正的快乐。
成长·选择
成长中必不可少的，选择也同样让我烦恼。曾听过一句话：“生活就像一碗菠菜汤，是咸是淡，你不要没主张。”是的，我现在就是选择困难户，选择让我纠结，在选择中成长……
成长·归真
人的一生成长太漫长，无期。我只愿能在百忙之中抽出很多：迷茫、负担、选择、返璞归真、寻找心灵的慰藉。或许我能从迷雾中走出，成长出真实。
我的成长历程作文3
我在姑姑家生活了十年。
从80厘米长到159厘米，从三岁到13岁，从幼稚到成熟。我就这样在姑姑家生活了十年。这十年说长也不长，说短也不短，可对我姑姑来说也许这十年却是极为漫长。如果没有我，这十年她可以到处旅行；可以在家享清福；可以去做一切她想做的事。可她什么也没做，她把这十年给了我，给了一个并不听话，不理解她的我。
回想起以前，回想起那个晚上，我才知道我有多么幼稚，给她造成了多么大的伤害。
“知道了！知道了！”那天我一边玩着手指，一边漫不经心地搪塞着她的话。“真是莫名其妙，我妈都不管我，你天天管我干嘛？”我在心里犯着嘀咕。“垃圾桶离你半米都不到吧！你还把垃圾乱扔……！”“你烦不烦？别吵了！”我把桌上的东西一扔，摔门而出，在客厅时，我透过镜子看到，她靠在我的书桌旁，整个人像抽空了一样，眼眶红红的，看起来那么脆弱，仿佛一碰就会碎。但即使这样，我也没有一丝愧疚，反而更加变本加厉。
“啪！”姑姑在我多次对她的话熟视无睹后，扬手给了我一巴掌，我捂着脸，用我那双因愤怒而发红的眼睛，盯着她那双因心疼而泛红的眼睛。对于她管教和心疼我给予的“回报”是离家出走，当我去阳台收拾准备出走的衣服时发现，阳台上挂着的两件衣服形成了鲜明的对比，一件是新的，是童装名牌，这件是我的。一件脱了线，是我哥哥曾穿过的运动服，这件，是她的。
可面对她做的这些，我依然硬着心肠开始了我的流浪计划，当我再一次抬起手表时，时针已悄无声息地划过了“10”，我在心里暗喜，想“谁会那么傻，大晚上在街上找人！”但我错了，真的有那么傻的人——我的姑姑。在寒风呼呼吹的晚上，她满头大汗地把我拉回了家，然而我给她的仍然是几记白眼。
她的眼泪、管教换来的是我的变本加厉和白眼。而我的叛逆、不知悔改换来的是她的呵护和关爱。在这件事过后，我再也没有离家出走过，因为现在我只要稍微晚点回家，她就会急得到处去找，在找到我后，她整个人就软瘫在床上。
就是这样的我，这样不断伤害她的我，她却奉献出了十年，这十年她尽心尽力、无微不至。为了让我有扎实的语文基础她跑遍各个书店，精心挑选每一本书，手把手地教我阅读，希望我可以成才，她不惜风里雨里地来回穿梭，把我送去兴趣班。
记得有一次我 学画画 的地方换了位置，姑姑把我送去后担心我不认识回家的路，便撑了把雨伞在楼下等了近2个小时。在雨里呆2个小时，那种感觉一点也不好受，更何况是对一个身体不好的人。在我考试成绩不好时，她比谁都着急，为了更好地辅导我，她把正在读大学的哥哥叫了回来，甚至自己开始重拾课本。
就这样，我被姑姑感化了，开始成长。在我进入初中后，在绘画与作文方面获得过多次奖项，渐渐开始学会为人处世，成绩也突飞猛进，从思想上真正的成熟。我的这一切都要感谢一个人，那就是我的姑姑。我的母亲给了我生命，而我的姑姑却给了我一个家。在她的呵护下我健康成长。她是我的另一位母亲！
姑姑就是我的阳光，给我温暖。在姑姑的呵护下，我茁壮成长；在姑姑的 教育 下，我变得成熟；在姑姑的严厉要求下，我的成绩突飞猛进；在姑姑的苦心培育下，我的画技大增。姑姑是照亮我前进道路的那束阳光。
我的成长历程作文4
总是在想，什么是成长？是独自第一次过马路，还是独自第一次买东西？
小时候感觉世界很简单，一个家，一个学校，一个小地方，说话做事单纯天真。“我一定能做好的！”“我一定能坚持住”“我一定能迅速完成”……信誓旦旦的立下各种承诺，从不考虑自己能不能真正完成，从不考虑怎样做才能完成的更好，从不去考虑自己的实际能力。
现在，口中经常有“应该”“可能”“大概”这些词了。逐渐认识了更多的东西，也学会了更加实际的评估自己的能力和衡量自己的价值，然后相对科学的做出自己的计划。但同时又觉得现在的自己比小时候又多了几份顾虑。小时候的世界是简单的，对自己非常自信，现在长大了，随着经历的事情越来越多却越来越不自信，徒增了许多烦恼，总担心自己会完不成制定的目标。小时候想的是一定能完成，现在想的是完不成怎么办？这也许就是一个变化吧！
从小时候到现在，心智也发生了很大的变化。比如，小时候盲目的相信正确答案只有一个，偏听偏信而丧失了独立的思考。长大后，慢慢的知道了正确答案可能不止一个，思考也变得相对全面些了，也敢于发表自己的观点，也敢于尝试着做好自己力所能及的事情，收获属于自己的自信心和荣耀感。
看着身高的刻度表，我仿佛看到过去的我拿着铅笔认真又仔细地画上一条条直直的线。小孩子一天天长大，刻度表上的横线也越画越高，一条条横线平行的排列着，默默记录下了成长的时光，定格在了时光的年轮里。
人，每天都在发生着变化，自信心在不断的增加，收获在不断的充实，也许这就是成长吧。
我的成长历程作文5
每一个人都会长大，在长大的过程中也会发生一些事情，成长中家人的呵护，伙伴的关心，遇到坎坷时，自己去努力克服。这些在成长 日记 里呈现出一张美丽的画卷。
“从哪跌倒，从哪爬起来！”
上了中学，各科任务都比小学增加了许多，随着作业量的增多，科目的增多，我的压力也会越来越大，记得有一次，数学老师考了10道关于“乘方”的计算题，我当时看见一道题心想：“这道题我会，肯定没问题！”自信的我很快就做完了10道计算题，检查都没检查就交给了老师，过了几节课，老师把题发了下来，我一看惊呆了，居然错了5道题。当时老师告诉我：“做人要虚心，不能骄傲啊！”我听从了老师的教导，细心地把题改了，结果全对了，下次老师在考的时候，我一定听从老师的教诲，认认真真的去做每一道题，等到再考试时，可以取得一个好成绩。
“母爱”无微不至
人们都说：“父爱如山，母爱如水。”而母亲的爱是细柔的，母亲无微不至的在关怀着我们。
“轰隆隆“在学校听见了打雷的声音，同学们都被吓坏了，都担心自己回不去家怎么办，到了放学的时候，家长们都来接自己的孩子，可唯独我还没有人接。我左等右等，妈妈就是不来，“佳佳”我听见有人喊我的名字，转身过去，看见雨中一个熟悉的影子，“妈妈”我扑了过去，再抬头看看妈妈狼狈的样子，想得出，妈妈肯定是被雨淋着了。那天晚上回家，妈妈就生病了，而且还发烧……
“朋友，我相信你”
“加油！加油！”在操场上正在举行百米比赛，我的好朋友， 小雪 也参加了比赛，在比赛之前，我为她加油打气，我相信她，一定会拿第一，她用自信的眼光看着我，比赛结束后，她果然取得了第一名，我们开心极了……
成长，是人生的一个个阶梯，欢乐、烦恼、忧愁、无助、彷徨，乐观，自信，一个个阶梯相通，引领我们走向通往成功的大门。
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在高校心理咨询工作中,心理咨询师的自我成长非常重要。下面是我为大家整理的自我成长心理分析论文，供大家参考。
摘要：心理学作为一门科学，具有很强的科学性，并且对当代大学生的成长和全面发展有着重要的意义。本文从心理学与自我成长课程的基本内容和意义出发，指出了课程目前存在的普遍问题，然后提出了课程教学改革的思路。
关键词：心理学与自我成长;教学改革;全面发展
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章 编号：1674-9324(2013)35-0064-02
一、心理学与自我成长课程的基本内容和意义
随着科学技术和社会经济的迅猛发展，人民的生活水平不断提高，越来越多的人开始关注精神生活质量，大学生群体也不例外。近年来，大学生由于学业受挫、人际关系不良、经济困难、失恋等原因，产生的心理问题也越来越多。为此，在普通高校，不仅仅师范类院校学生开设心理学课程，现在已有许多非师范类院校的学生也开始主动选修心理学这门课程，希望从中获得心理学方面的知识。我校从2011年秋季开始，在本科新生中开设了《心理学与自我成长》课程，作为一门必修课，要求每名大学新生必须选择。课程主要分为以下8个章节：适应与发展、自主学习、学会共处、爱与亲密关系、情绪管理、压力应对、 时间管理 以及意义与价值。设置该门课程的目的是由于近年来，大学生在成长过程中遇到越来越多的心理困惑，通过学习该门课程，能够让新生更多地了解心理学的基本知识，认识到心理学既可以是一门高深的科学，也是在大学生的成长过程中一直存在的，通过学习，能够让学生对心理问题有基本的鉴别能力，并且能够正确对待心理问题。同时也让新生能够更好地适应大学的生活和学习，提升自己的生活境界，促进大学生的成长和全面发展。学校心理咨询中心在课程结束后对所有听课同学做了一份问卷调查，结果显示，绝大部分学生觉得课程的开设是有意义的，对心理学的学习寄予厚望，但对课程的最大意见就是“学时无趣、学后无用”，这无疑严重地影响了学生学习的积极性，也影响了教师的教学热情，甚至危及到了课程本身的价值。因此，如何开展好这门课程，使心理学课“心理化”，神秘地谈心理，真实地讲自己，实用地指导生活，已成为当前这门心理学课程重要的课题。
二、心理学与自我成长课程目前存在的普遍问题
1. 教学 方法 单一化。目前，大部分授课教师还是采取灌输式的教学方法，以教师为中心的教学风格已成为教师教学的单一途径。而对学生参与式教学、案例式教学、活动互动教学则应用较少。即使部分教师在课堂上采取了案例教学的方法，但大部分教师还是采取自说自解的方式，对学生的引导性欠缺。因此，学生在被动学习的过程中，极易产生倦怠感，学习动机也不断弱化。
2.课程内容体系有待商榷。目前心理学与自我成长的内容分为适应与发展、自主学习、学会共处、爱与亲密关系、情绪管理、压力应对、时间管理以及意义与价值这八个方面的内容，其中情绪管理与压力应对的授课内容有重复的部分，且部分内容，如自主学习、学会共处与思想道德修养课程中的部分内容有所重复，思想道德修养课也是在新生刚入学时讲授的，重复的内容可能会使学生产生厌烦心理。
3.考试方法单一化。目前心理学与自我成长课程的评价方式，一般是以平时成绩和期末考试成绩综合而成。平时成绩一般所占的比例较小，包括课堂考勤和课堂回答问题两部分，而期末考试则是提交一篇课程相关的论文。所以学生只要考勤过关、提交了论文就可获得较好的分数。特别是提交的论文，质量参差不齐，多数同学绝大部分内容是在网上下载的，只有少数同学结合了自己的经历和感受，难以达到教学目的。
三、心理学与自我成长课程教学改革思路
1.教学形式的改革。改变教师讲授的单一形式，增加课堂互动活动，及时给予学生反馈性评价，注重学生的主体地位，让学生充分体会到自己是教学的主体，体会到成功的愉悦，激发学生的兴趣，调动学习的积极性，优化课堂教学效果。例如，在学会共处一章中，笔者开展了互动游戏叠罗汉，将全班分为5个小组，每组15名同学，从任一人开始作 自我介绍 ：我是谁，来自哪里，性格怎样……后面的同学要将前面同学的话复述一遍后再开始自我介绍，如此类推，直到每一位同学都将其他所有组员的介绍记下为游戏结束，比赛看哪个小组又快又准。在情绪管理一章中，笔者通过音乐(欢快的和悲伤的)、动作(大笑、低头)、思考(想悲伤和快乐的事情)让每一位同学亲身感受情绪的变化会与哪些因素相关。在压力管理中，笔者让每一位同学将最近最困扰自己的事情写在纸上，揉成团后一起放在纸袋子里，然后随机抽取一些，一一给予解答，有效地帮助同学们解决困难，舒缓压力。笔者将这些形式和方法引入该课程课堂教学，使学生以活动课程的方式方法学习课程知识。实践证明，这些形式既保证了系统的学科知识学习，又有利于调动学生学习的积极性，收到了良好的效果。
2.课程内容体系的改革。笔者认为可以在课程内容中增加心理学与人格形成的内容，作为一个章节来讲述。使学生了解到健全人格者的特征;以积极的态度看待自己，能够自知、自尊以及自我悦纳;以积极的眼光去看待他人，有良好的人际关系和团队合作精神;以积极的态度看待过去、现在和未来。使学生能够用心理学的知识辅助自己形成更加健全的人格。另外，在心理学学习的过程中，必须促使学生积极主动思考，理论联系实际，使学生掌握一定的心理学思想和解决问题的方法，学会从心理学的视角审视问题。因此，在课程中可以增加一些理论联系实际的环节，如可以通过一些大学生心理危机的典型案例，要求学生独立思考，分析问题、解决问题;还可以增加一些团体心理辅导，帮助学生解决实际问题。
3.课程评价方式的改革。目前心理学与自我成长课程的评价方式还是以 总结 性评价为主，在培养学生理论联系实际的能力、主动积极地学习和应用心理学知识等目标方面还存在欠缺，也不能及时提供反馈信息以帮助学生和教师改进学习和教学。笔者认为心理学与自我成长课程评价改革的具体方法是：改革平时成绩和期末成绩所占的比重。可以适量布置平时作业，如可布置学生撰写用所学知识解释实际生活的案例 报告 ;对所学内容所提出的问题;阅读、观看与心理学有关的文学艺术作品之后的感想;组织或参加小组讨论的情况记录等等一系列能够理论联系实践的小作业，便于学生积极思考，促进学习迁移，让学生知道在什么时候、什么条件下可以使用哪些知识，要让学生理解，所学知识在实际应用中是有作用的。最后，可按照生作业的完成程度、认真程度、主动程度、理论联系实际的程度、 自我评价 的深度等方面来进行评价。为降低作业难度，可以将学生分成若干学习小组共同完成以上作业。此外，还要加大平时课堂互动活动中学生的表现情况在最后成绩评定中的比重，这样既可以活跃课程气氛，引导学生积极主动地参与课程互动，也有助于提高教学效果。至于期末考试的论文撰写，笔者认为应该降低比重，甚至可以予以取消。
综上所述，在非师范类院校开设心理学课程是十分必要的，可以让学生更好地适应大学的生活和学习，提升自己的生活境界，促进他们的成长和全面发展。针对心理学与自我成长这门课程中存在的普遍问题，应从改革教学形式、课程的内容体系以及课程评价方式等方法入手，引导学生积极主动地参与课程学习，增强学生运用心理学的知识解决实际问题的能力，提高课程的教学效果。
摘 要：在积极心理学和积极组织行为学理论基础上产生的心理资本，主要包括自我效能感(自信)、韧性、乐观和希望四个维度，我国有将近3000万的各类大学生，因此本研究希望简要的探讨一下心理资本对大学生自我成长的启示，以使对大学生自我成长有所帮助。
关键词：心理资本;大学生;自我成长
作者简介：陈礼灶(1984-)，男，福建龙岩人，兰州大学 教育 学院，高等教育学。研究方向：大学心理学。
[中图分类号]： G641 [文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139(2013)-11--01
2002年美国管理学家 luthans 以积极心理学理论和积极组织行为学为理论基础，提出了心理资本理论，并认为心理资本理论主要包括自我效能感、希望、乐观、韧性等四个方面。为了与其他积极心理学的要素区分开来，luthans 把心理资本定义为：符合POB(积极组织行为学)标准的，即积极性、以理论与研究为基础的、可测量的、可开发的、类状态的个体特征、影响绩效的积极心理学要素。Luthans 从积极心理学的视角将心理资本定义为： 个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态[2]。现在，心理资本已经逐步成为经济资本、人力资本和社会资本之后的又一资本优势。
2008年前后，在我国李超平翻译了Luthans所著《心理资本》前后，心理资本也逐步引起了我国一些学者的关注。仲理峰[3]和王雁飞[4]等分别对心理资本进行引进性的介绍。柯江林[5]和张阔[6]等分别对心理资本问卷进行本土化的编制。
本研究希望在前人研究的基础上，探讨心理资本对大学生自我成长的启示意义。
1.在自我成长的道路上树立自信心
自信，又称自我效能感，指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断(班杜拉)。如果，个体认为自己有能力完成某种行为，则说明他有较高的自我效能感，反之，则自我效能感较低。
研究表明，自信与心理健康存在着正相关(毕重增，黄希庭)，自信有助于个体减少其人际困扰 (张继元，毕重增)，自信的个体拥有积极的归因方式(秦东波等)，自信的人更倾向于追求成功的动机，而非避免失败的动机(车丽萍)。研究同样表明，自我效能感(自信)与抑郁显著负相关(葛明贵)，与自尊有显著正相关(李妲等)，与特质焦虑和考试焦虑存在负相关(李守龙，李晓芹)，与人际关系困扰总分负相关(张倩，桂守才)。由此可见，自信对自我成长具有积极的意义，所以大学生在自我成长的道路上要树立自信心。
2.在成长的道路上锻炼韧性
韧性，又称复原力，不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态，在压力的威胁下能够顽强持久、坚韧不拔，更强调个体在挫折后的成长和新生。韧性高的人，不仅表现在个体能在重大创伤或应激之后恢复正常状态，同样也表现在从强度很高的正面情绪恢复到正常状态。范进中举中的主人公，最后之所以发疯，跟未从强烈的正面情绪(高兴过头)恢复到正常状态有很大的关系。
研究表明，复原力对青少年心理健康具有重要的保护性作用(胡海利等)，复原力与抑郁存在负相关(王秀希等)，复原力与生活满意度存在正相关(Kari)，复原力有利于在逆境中成长(Sean)。由此可见韧性对自我成长也具有积极的意义，所以大学生在自我成长的道理上要锻炼锻炼自己的韧性。
3.在自我成长的道路上心怀希望
堪萨斯大学的临床心理学教授里克·斯奈德(Rick Snyder)认为：希望是在成功的动因(指向目标的能量水平)与路径(实现目标的计划)交叉所产生体验的基础上，所形成的一种积极的动机状态。即希望=意志力+途径，希望不仅需要坚定的意志力，同样也需要明确目标的指引。
刘孟超，黄希庭在其《希望：心理学的研究述评》的论文指出：希望较高的人，具有较高的学业成绩，心理健康水平也比较高，与生理健康也有一定的关系等。Snyder等人认为，希望对生活满意度和生活质量等具有积极的影响。Luthans等人研究表明，在 人力资源管理 领域上，希望与组织认同感显著正相关， 且只有希望与工作表现正相关。由此可见，希望对自我成长亦具有重要的作用，所以大学生在自我成长的道理上要心怀希望。
4.在自我成长的道理上学会乐观
美国前心理学会主席塞利格曼(习得性无助和习得性乐观提出者)认为：乐观是一种解释风格，也就是把积极的事件归因于自身的、持久性的和普遍性的原因，而把消极事件归因于外部的、暂时性的及与情境有关的原因。
研究表明，乐观与生活满意度、自我效能存在显著正相关(袁莉敏等)，乐观的人更长寿(Matuuta)，乐观的人更幸福(Taylor)，乐观与抑郁情绪存在显著负相关(袁立新)。气质型乐观能够更好地预测人们的未来，能够改善人们的心境，减少精神疾病，从而能保证适应现实生活(段海军，霍涌泉)。由此可见，乐观对自我成长同样具有积极的作用，所以大学生在自我成长的道路上要学会乐观。
5.在自我成长的道理上注重多种基本心理素质的协调发展
以积极心理学和积极组织行为学为理论基础的心理资本概念，提出了一个包括多方面的正面心理学概念，与以往的单独研究自我效能感、韧性、乐观、希望等研究，更能反映一个人的总体心理品质。研究表明，在一个方面心理品质较高的人，并不一定在其他的方面心理品质也较高。例如，研究表明，学习成绩好的同学，在自我效能感方面往往也较高，但是在韧性、乐观和希望三个方面并没有因此也高于其他同学，或者这表明了，为什么学习成绩较好的同学容易造成更高强度的心理冲突(自信较高，其他方面的心理品质却不高)(彭贤、陈礼灶)。由此可见，大学生在子饿哦成长的道路上要注重基本心理素质的协调发展，而不是一味的强调某一方面心理品质的发展。
参考文献：
[1]Luthans F ，Youssef CM，Avolio BJ，著.李超平，译.心理资本.北京：中国轻工业出版社，2008. 5.
[2]Luthans F.And Youssef C M.Human，social，and now positive psychological capital management：Investing in people for competitive advantage.Organizational Dynamic，2004，33( 2 ).
[3]仲理峰.心理资本对员工的工作绩效、组织承诺及组织公民行为的影响.心理学报，2007，39(2)：328-334.
[4]王雁飞，朱瑜.心理资本理论与相关研究进展.外国经济与管理，2007，29(5)：32-39.
[5]柯江林，孙健敏，李永瑞.心理资本：本土量表的开发及中西比较. 心理学报，2009，41(9)：875-888.
心理健康 教育 课程是当前高校促进大学生心理健康发展的主要途径,而其中健全的人格和良好的自我意识是大学生心理健康的重要标准和心理健康教育的重要任务之一。下面是我为大家整理的大学生心理自我分析论文，供大家参考。
作为一个大学新生，升入大学来，我一开始面对的是一个全新的环境，确实缺少足够的心理准备， 经验 和能力来适应全新的学习，生活。因此探索一条适合自己的道路和模式自然非常重要。首先，在主观方面要对自己形成一个比较清晰的心理认识。接下来，因为知识水平有限，我将结合心理学的相关知识对自己做一个简略的分析。
自我分析就是要自我观察，自我反省。首先，我认为我的心理还是是比较健康的。一些学者对于心理健康的标准做出这些解释：情绪较稳定，无长期焦虑、忧郁，少心理冲突，乐于工作，能在工作中表现出自己的能力;能与他人建立和谐关系，且乐于和他人交往;对自己有适当的了解，且有自我悦纳的态度;对于生活环境有适当的认识，能切实有效地面对问题，解决问题而不是逃避。我基本符合上述要求。
结合大学生心理健康标准来判断：
1，智力表现正常：我认为我不是一个天资聪慧的人，我的智力水平不是很突出，但是我有较强的求知欲，并且乐于学习，能够积极地参与学习活动。大学里虽然氛围很宽松，学习的气氛没有高中时那么浓厚，但是专业知识的学习还是不可以放松的，这是我们以后再社会上打拼的基础。
2，情绪稳定：在情绪方面，我是属于那种隐忍不动的类型，平时能够顶住一些不开心的情况，保持相当稳定的状态，但是，脾气也会有爆发的时候，就像火山的能量积聚到一定程度就会爆发。在遇到挫折和压力等情况时，如前期的晚上睡眠问题，也会有一定的焦虑和忧郁，但很快就能进行自我调整，恢复正常。
比如说睡觉的时候让同学关灯，戴耳机玩电脑，就很好的解决了这个问题，目前情况还好，以后遇到情况变化再做处理。总体上是属于情绪较稳定的类型。
3：意志健全：这个标准要求我们拥有良好的自觉性、果断性、顽强性和自制力。在学习和生活方面的，我觉得我的自觉性和自制力都还可以，能够抵制住诱惑特别是不良诱惑，能够适时地做出决定并运用一定方式解决问题，不会盲目行动，畏惧困难乃至顽固执拗。
4，人格完整：人格是个体比较稳定的心理特征的综合，我具有正确的自我意识，不会产生自我统一性错乱，而且我一直都以积极进取的人生观作为人格的核心，并且为此而行动。比如说大学的目标，奖学金，资格证书， 考研 等等，都是要积极进取才能得到的。
5，对自己能充分了解，知道自己的长处及弱点，这个我对自己还是有一定认识的，在大部分时候明白自己的生活和学习的要求，以及自我的能力范围。但有时候也会产生一定的迷茫，往往是自信与自卑并存，内向与外向并存，挺矛盾的感觉，自己也说不清。
6，与人和谐交往：在交往中，我还是能够和同学们处理好关系，并且有自己的亲密的朋友，有独立完整的人格，交往的目的很少有功利性。
7，能较快适应社会：个体与客观现实环境保持良好秩序，协调自己和客观环境的关系，我觉得自己还是可以的，我愿意接触社会，在社会中能够学到很多学校学不到的东西，真正能锻炼自己，发展自己。
8，心理行为符合大学生的年龄特征：大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应该有与年龄和角色相适应的心理行为特征，大学生的一般特征可以概括为一下几个方面a生理发育和心理发展达到成熟水平b进入成人社会，承担社会义务c承担社会义务 d开始恋爱、结婚。个人分析大一新生还未能全部达到上述标准，但会在将来逐步完成。
以上是我对自己的一个简短的分析，接下来简单阐述一下提升自己能力的设想。大学是一个宽广的舞台，这里也有很多锻炼的机会。自己能力的提升主要来自生活(包括社团活动和班级工作)和学习两个方面。在生活中，我会积极参加各类能够锻炼自己的活动，比如演讲比赛，学术比赛等等，在活动中既展现了自己又锻炼了自己，同时又加强了自己的表达能力。在班级工作中，锻炼与人沟通，调节人际关系的能力，认真工作的同时也会被大家认可，何乐而不为呢?心理素质也会在各类活动中得到提升，同时对心理学理论知识的学习也是很有必要的，这将会让我获得正确的心理学知识从而获得正确的指导。在学习上，我要努力学习专业知识，毕竟 文化 知识是以后在社会上奋斗的基础，同时也会涉猎一些其他方面的知识，多泡图书馆，认真学习，不能松懈，要有目标和实现这个目标的决心和毅力。在这个过程中，会有很多诱惑，会很孤独，也会有巨大的压力。但是要想成为一个成功者，必须抵得住诱惑，忍得了寂寞，顶住压力，比如考研，准备阶段的那段时光是枯燥乏味的，因此要有强大的毅力和决心，为了目标努力奋斗。相信有志者事竟成，因为心中有理想，所以便只顾风雨兼程。
摘 要：大学生心理健康教育与自我成长分析论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。
关键词：大学生心理健康教育与认识、自我成长分析、自我完善。 时光如白驹过隙般一跃而过，转瞬即逝。虽未留下什么痕迹，但却带来了微风拂过的平静，那般温暖。时间亦是如此，他没有留下什么，却留下了生活上和心理上的丝丝变化。通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。
一、我的成长经历和影响
(一)简单的 自我介绍
我，1992年04月03日出生在湖南省永州市宁远县的一个普通家庭，我的到来，组成了一个温馨的四口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，因由哥哥的照顾和家人的爱护下未受过多大的挫折，故养成了外向开朗的性格。现在我就读于湖南农业大学东方科技学院，是一个刚刚经历了大学第一学期的大学生。
(二)出生到学前班阶段
5岁以前的我，处于懵懂之中，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈说起。我小时是一个怎样顽皮的孩子。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格的。8岁的我，被父母送到了永州冷水滩的一个学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得到表扬。
(三)小学阶段
成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的班委，从未间断。为了让我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在这里，每天和哥哥一块儿上学、休息。因初次离开家乡来到外地读书，记得刚开学时父亲帮我们报完名要离开时怕我们兄弟俩会不肯，父亲在交代好生活上的事和给了我们一笔钱就匆匆躲着我们走了，父亲离去的背影深深的印在了我的脑海中，就这样我们带着迷茫离开家人温暖的怀抱开始了人生的第一次异地生活，虽只有8岁但在宿舍的生活中我学会开始学习如何更好地处理人际关系。在生活的磨练下意志逐渐得到成长，从刚开始一想家就哭着打电话回家到默默在心里想念。正值少年的我们却流露着老道。后来，我以较好的成绩顺利考上冷水滩的一所重点中学——京华中学。
(四)初中阶段
很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，却感到了一种莫名其妙的茫然，我也不知怎的从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了我的异常。当时京华还没有寄宿的宿舍，在父母的关系下我就住在了我们教导主任王老师的家里，班主任向王老师反映了我的情况，记得那晚王老师狠狠的骂了我一顿，我重新拾回信心开始了学习。后来进入我市重点的高中永州市第四中学。
(五)高中阶段
这是我来到这个城市的第6年，对现在的我来说虽是外地生活，但一切都显得那么平淡，完全没有了以前的那种不安的感觉。而后，网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考后。我以不理想的成绩只上了三本，我被第一志愿的湖南农大东方科技学院录取了，就这样我开始了我的大学生活。
(六)大学阶段
大学，一直是我所梦求的。来到长沙，我很激动，很开心。因为我终于可以找到一个新的环境开始另外的一段美好而新鲜的生活。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。
(七)对成长经历的 总结
写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。
二、自我分析
(一)性格
热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。 我是一个喜欢自由生活的人，我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。
有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
(二)自身的优势和不足
1.自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。如果工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的成果展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。
2.自身的不足
我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。
三、完善自我的方案
1、经常参加 户外运动 ，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。
2、多多参加校园活动， 社会实践 活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。
3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。
4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。 如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
四、结束语
展望未来，回眸过去。在过去的不足中改进自己所缺，才能更顺利的把握未来的命运。通过写这篇 报告 我再次的认识了自己!其实每个人对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!
参考文献：《大学生心理健康教育》
站在历史的堤岸，看那海浪漫溯上那一道道历史的沟渠：楚大夫纵然被谄媚污染视听，也不随波逐流；魏武帝纵然魂归狼烟，也要名留青史；陶渊明纵然一身清名，也愿躬耕陇亩。那正是认清自己、明确目标的态度，令帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。可见成长过程中的我们也需明确目标、认清自我，不应该在花花世界中失去了本心。古人云：知人者智，自知者明。能一眼看穿别人固然可贵，然有自知之明的人却更容易走向成功。曾听说过这样一件事：有一次，记者询问国际数学大师陈省身当初为什么选择了数学，陈省身回答：别的都不会，只好做数学。无独有偶，另一位记者采访著名画家黄永玉，问他当初为什么学画。他的回答也是，别的什么都不会，只好作画。这仅仅是说明了两位大师的谦虚吗？当然不，这表明他们都能在成长过程中认清自己，明确目标，然后专注地朝着自己的目标努力，从而成为了一代名家。《孙子兵法》的作者孙子也曾说过：知己知彼，百战不殆。只有认清自我，才能在漫漫人生路中实现自己的价值。著名的跨栏运动员刘翔曾经是跳高运动员，试想他当初没有认清自己，没有完成从短跑到跨栏的华丽转身，怎会有今天的成就，成为“110米栏”项目的世界级明星。所以说，人生路上要正确认识自己，明确目标，从而实现自身价值。认清自我，也能使自己在成长过程中拥有更良好的心态。刚刚进入初中时，害怕不适应新生活，学习跟不上，于是我盲目地报了许多培优班，每天活得昏天暗地，不知道自己该干什么，成绩也不尽人意。后来我尝试冷静下来，去倾听自己的心声，终于认清了自己的弱项与强项，正确的“补短”，成绩也逐渐升了上去。李白认识自己的才能，成为中国史上最著名的“诗仙”；范仲淹认识自己的职责，坚持为官一方，就造福一方；陶渊明认识自己的所好，隐居田园，写下许多不朽的诗篇。无数事实证明，认清自己在成长过程中起着极其重要的作用。鱼朔浅底，鹰击长空。我们都应该正确认识自我的价值，向成功迈近。
成长是一种痛，很痛，我们曾天真的幻想过，就算会被现实击碎，可是却要勇敢的面对，这只是一个成长的过程!我在此整理了自我成长分析报告论文，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!
一、自我成长分析
父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。
升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊，心态平和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，平凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在平凡的工作岗位上，做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用共产主义的思想指导自己的言论和行动，表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了共产主义，他一生最突出的是坚定的共产主义信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班主任，我知道心理健康的重要，同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全，自由的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，支持和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价, 对于任何一个群体或个人的评价，我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。
一、个人成长历程分析
世界上没有完全相同的两件事物，即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。几乎每个人都问过自己：“我究竟是个什么样的人?”我也无数次地问过自己，可是直到今天，我仍然还在探究这个问题，因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体，要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间，尽管这样，我们还是需要不断分析和探索。
我出生在一个偏僻的山村小镇，父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员，母亲是地地道道的农民。我是家中的老幺，还有一个大我四岁的姐姐。我的家是个和睦的家庭，三代同堂，祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱，父母对孩子们的管教既严格又宽松。父亲教育孩子的原则是：“我给每个孩子自由发展的空间，但是他们必须遵守做人的原则，一不干触犯法律的事，二不做受道德谴责的事，三是达到目的必须取之有道。”因此，记忆中父亲很少对我们进行说教，父亲的教导在我幼小的心中埋下了种子，我用做人起码的原则约束自己外，有了一个宽松的成长环境。当然我也算得上是一个听话的好孩子，不论实在学校还是在家里，我总是能按要求完成各项任务，我的学习也从来没让父母操过什么心，在那期间我就养成了自觉学习的习惯。我母亲年轻时是村里的文艺骨干，可能是遗传吧，我也爱好文艺，时常在舞台上尽情地跳啊唱啊，这时的我是那么的快乐，我很享受在舞台上时别人羡慕的目光。小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!读中学时认识到了读书对农村孩子的重要性了。母亲时常念叨：孩子呀，你可要努力读书呀，这可是你跳出农门的唯一一条出路呀。你长大了可不能向我一样每天脸朝黄土背朝天，起早贪黑，累死累活地那样生活……喜欢我的老师也总是苦口婆心地教导我：姜兰同学，你是一个聪明乖巧的学生，很有潜力，只要你多加努力，一定能考一所好的学校，你可不能辜负父母和老师对你的期望呀!我自是很听话的，一心想要好好学习，可偏偏这个时候我迷上了武侠小说，当别的同学归寝后躲在被子里照着电筒复习的时候我却躲在被子里看小说;天刚蒙蒙亮，当别人借着微弱的路灯苦读时，我还赖在被子里呼呼睡大觉。直到中考前一个月，班主任没收了我的小说，还狠狠地训斥了我一通，才如当头一棒让我梦醒。一个月的冲刺让我勉勉强强跨进了师范学校的大门。
远离父母三年的师范生活让我得到很好的锻炼。在这里我不仅学习到了专业知识，而且学习着怎样独立生活。师范学校里丰富多彩的活动让我生活地更加充实。特别是被选为学校播音员，虽然每次播音时都会耽误自己吃饭休息的时间，但只要想到我的声音会传遍学校的每个角落就会不由得高兴起来。这番经历也为我参加工作后带来了很多好处。
真正认识到自己成为一个独立的人，还是工作之后，师范院校毕业后18岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我,让我更多的时候感到洋洋得意!尽管如此，我深晓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我又参加了成人自学考试，拿到了汉语言文学专业的专科毕业证，也为我的教书生涯奠定了坚实的基础。
二、职业行为分析
在做教师的十几年里，我长期担任少先队辅导员这一职务。与学生的交往多了，学生们也比较信任我，喜欢我，有什么心里话也愿意与我说，还时常向我倾吐她们内心的小秘密，想向我求助。可是，有时我也感到无能为力，因为我发现有些学生的心理存在一些偏差，而我在这个方面涉及到的知识实在是太少了。一个偶然的机会，学校领导通知我参加心理辅导员的培训。听到这个消息，我欣喜万分：我终于有机会接受培训了，以后给学生们进行疏导，方法会更加有效了。我顿感信心倍增，这也让我对心理辅导员的培训充满了期待，让我迫切想成为一名合格的心理辅导员。
接受心理辅导员的培训，我发现了一个崭新的空间，原来学生的一些困惑可以这样容易就解决，让我感到更多的轻松。刚刚步入心理辅导培训的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着。
几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理辅导员所需要的各种理论知识、操作技能;同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水;而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困难。成为一个优秀的心理辅导员是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我的学生的心理都能够健康成长。
同事们常在一起议论：小学老师好当，优秀的小学老师难当，一个优秀的老师加上一个优秀的心理辅导员就更是难上加难，但是这两者是相辅相成的，而且不是弄懂了理论就可以解决实际问题的，尤其是在山村，社会上还不太了解、认可这项工作的情况下，做好就更难。但是我愿意当一个“垃圾桶”，毫无条件地接受学生们的“倾倒”，并且运用所学的理论指导实践，尽最大的努力帮助学生排解心中的烦恼。当好小学生的心理辅导员还得让自己努力成为她们心目中的偶像，因为孩子们的喜恶观是很直接、明显的，如果你在其它方面不能得到认可，心理辅导是没有办法进行的，因此，还得努力搞好自己的各项工作，树立在孩子心中的优秀形象。
当然，在现实生活中我也会存在这样或那样的压力，对于造成我心理压力的问题，我将会正视它们的存在，积极寻求帮助，及时宣泄出来，寻求应对方法，永远乐观向上。我要想成为一个优秀的心理辅导员老师还有很长的路要走。但是，俗话说“活到老，学到老”，在今后的道路上我会不断学习和实践，相信我脚下的路会越走越宽。
人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
1、兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和快乐。
我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。
我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。
2、性格对自己的影响
类型：开朗、害羞、感性
我是一个热情开朗，合作和适应的能力特别强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法，但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己，所以我的个性比较独立，喜欢去照顾别人，但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜欢自己解决。
3、能力与品质
我的人际交往能力很强，学习能力也不错，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
4、自身的优势和不足
(1)优势
有出色的观察力和对细节的关注能力，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任。
(2)不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感，容易陷入自己的情绪中而忽略现实。
这个你就要把你的经历写出来。从开始上学到大学的过程。细节和学习经历。克服刻苦钻研的精神。要写出来。完全要仔细学习的重点。和辛苦的过程。
我可以给你找哈别人的心理路程分析 你自己借鉴还有就是分不能解决所有问题 哥们自己还是得花时间 组织哈的！还得同你自己的的实际参与活动相结合！如果不是心理学专业的不用说什么心理学术语 是心理学专业的 话我拒绝继续作答 因为 作为本专业的人 应该有适当的自知 hoho
求一篇大学生心理健康与自我成长分析报告
本文主要由三部构通自我经历全面顾描写阐述幼稚断走向熟理历程史童期、求经历工作经历三面阐述我性格形及稳定程；第二部我观用知足乐四字形容；第三部职业行析清楚阐明我选择理咨询师原并客观析我能事理咨询面优势指明我今努力向我始酝酿写析报告我情久久能平静觉已度33春秋匆匆忙忙或快乐或悲伤我都未真静象今审视自,剖析自,看看自所走路……、 史（） 城市与农村童期我济南家医院父亲普通工母亲没工作家相夫教我四岁姐姐家我印象我虽富裕衣食忧父亲敬业勤恳母亲操劳都给我留深刻印象影响我今性格-认真朴实努力约我四岁济南农村极其偏僻村庄济南经历让我比其伙伴优越所我自信乐观伙伴玩游戏我总扮演领导者角色我经带领识字唱歌伙伴佩服我每我总第校习认真专师喜欢我于我启蒙师音容笑貌我至今记忆犹新谢教给我知识蒙昧给我点光明知师给我鼓励我特别喜欢看书尽管物资贫乏父亲济南家总给我带些书像《童》《红岩》类我都太明白读平静平凡记忆农村几忧虑快乐快乐快结束六岁我跟随母亲济南母亲做起服装意每坐缝纫机前马停蹄早直忙夜十二点我存像关注我性格悄悄起变化伙伴都富足双职工家庭吃穿都我所企及数玩具住宽敞房习才艺我却没没济南户口讲济南没东西与伙伴交换点酸酸伙伴并没歧视我给我莫安慰与起走进校园（二） 跌宕起伏求经历概种自卑吧让我习争强胜绩直错信念习给父母争光瞧起唯办习绩六没迟没请假师眼我内向文静乖我认尽管我绩错没太注意我终优异绩考入初像鸣惊似初似乎我找习绩进步显著校优等同羡慕焦点我找自信再低走路说再细声细气朋友快乐!绩带给我附加值初单纯给我太收获种顺利我绊脚石高我祖籍既熟悉模糊县城虽我家毕竟10未归种身故乡却笼罩着异乡凄凉受难言表段灰暗记忆挥父母都济南我县城求倍孤独助高封闭式管理式种式毫解突自由限制间能自由支配起床睡觉吃饭习都固定都统我知所措我再我我像笼鸟啊同宿舍姐妹却能适应且考目标明确性让我望畏曾经自由自师同呵护备至我像坠入深渊四周漆黑片挣扎着恐惧着败涂同间冷漠功利让我灰意冷与外界隔绝看似杜绝渠道切断信息源每脑都课本知识脑满满却觉空虚怕我性格概与环境格格入激起我叛逆理始厌甚至想休经幻想离家走自打拼片哪怕破血流我怨悔想终归破灭父母劝说终于改邪归走高考独木桥现想要能碰懂理师或者能跟朋友倾诉许少走弯路吧现我于种校管理式深恶痛绝知扼杀少像我呢（三） 自由家督促踏进校门禁锢鸟终于自由飞翔带着种憧憬迷茫懵懵懂懂进入文系弥补前荒废光我决定发奋读书失补于我经泡图书馆看关教杂志看名著做摘抄充实幽静灵获极满足与书伴像干涸土获春雨滋润我饥似渴吮吸着书籍营养些辛苦报我考本科师范院换环境我像突跳井口井底蛙看广阔空草木都充满机林荫习身影随处见整齐教楼藏书丰富图书馆自由安静自习室充满书香气息我幸接触理自习室我经遇准备考理硕士校友通指引我经理系蹭课理系同师给与我帮助我理越发兴趣许朋友事都找我帮析更给我莫鼓舞别解忧幸福虽我理自面投入间理博精深我接触点皮毛间匆匆我走工作岗位名教师源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4992ef890100hcje.html) - 理咨询论文历程_师身面_新浪博客（四）走近灵教师我梦想梦想真喜悦持续久陷入困惑我我工作提高绩同我更希望能理健康面帮班网瘾家计施；单亲家庭孩内向胆自卑；早恋影响听课；青春期叛逆走看绩滑真遗憾莫能助痛痒批评几句每都些忧忡忡我希望自能名理咨询师啊做名真灵魂工程师走近且走进灵现我真习理咨询师课程希望久能给孩更帮助2、我格特征用艾克森格问卷测量我血质与粘液质兼性倾向于内向静喜欢秩序式情绪比较稳定性情温能较适应环境热情性粗暴善解意朋友我评价：文静内敛失热情 慷慨真诚情丰富乐观追求目标外表柔弱内刚强我自我评价：既能享受真实平淡淡泊名利与世争悠永满足懈追求达目罢休执着顾些经历我刚幸福知足我每阶段都亲朋友师支持与帮助陌鼓励善意眼神赞赏微笑都我前进力都给我命力量我我身边充满激我幸运我拥太太我要些恩惠报给更愿更带幸运二、职业行析（）恩我理咨询师力我要求少却所每我都存激我失落给我力量记高早我蜡烛烧着我慌乱扑灭明火知所措我本同宿舍姐妹帮我似都没发我像存照例吃饭照例若其事离我伤极呆呆望着冒烟褥欲哭泪我并疼些褥烧掉却让我看清同冷漠我伤痕像烧焦褥弥补印痕终于朋友伸援助手我冒着火光棉花撕帮我往浇凉水等彻底没烟才我起课我朋友论我走哪都记份友情临近高考我情绪极度低落自失信座位低着万念俱灰般我找倾诉象自想让别看压抑着自情绪知同桌像觉我情绪轻轻问：句让我温暖我打起精神刚才绝望扫光谢句轻轻提醒谢我同桌没份经意关许我同我考虑休打工没想句短短语竟改变我命运别陷入困境及安慰重要啊需要物质金钱情慰藉理咨询师美高尚职业别情遇挫折伸双手温暖灵我希望我能别痛苦能像春雨般随风潜入夜润物细声我想我定我告诉我友切都源于（二）理咨询师优势1、我经历教工作让我更能体熟悉各种理情绪积累理问题都我研究理案例都我财富且由于职业原与打交道理知识帮助我深入解内并且更易于与沟通再加我自知识让我更优势能更迅速及疏导理2、我性格尤其喜欢与打交道热教育事业服务奉献社种骨东西能永远坚定我事理咨询事业信念3、我稳定格特征及世界观、观、价值观访者榜4、近理咨询专业培训丰富我专业理论基础操作技能（三）、努力向1、断提高理论知识咨询技能克服自性格些弱点职业性理智态度严格要求自使自工作始终保持立态度条件接纳访者并能合理看待咨询程挫折现问题需要帮助能够积极争取级理咨询师督导同事支持积极严谨态度待访者2、由于我职业特点能力我较擅青少发展性理咨询帮助家访者建立良行模式我直思索研究问题今职业历程我要领域深层挖掘让自领域能够独处社做更贡献付我真走进灵让仅健康体魄更要颗恩善待别善待自
我的成长记录在班级管理中，班主任对学生的教育常以表扬为主，这是毫无疑问的。但这并不意味着对犯错误的学生不能进行批评，事实上批评同表扬一样，都是班主任教育学生的一种手段，相融而生。老师批评学生的语言，是唤起学生对自己不良行为的警觉，终止不良行为，向着正确方向前进的心理刺激素，是教育学生的“常规方法”。恰当使用，能指点迷津，启迪心智。然而，直接严厉的批评，往往难以收到预期的效果，反而容易使学生产生反感，适得其反。真正富有教育魅力的批评，不是伤害学生心灵的刑具，不是批评者广施威风，使被批评者无地自容，而是在于培养学生的尊严感，激发学生上进心，促使学生道德上的自勉。那么，怎样的批评不仅能让学生改正错误，……^一、宽容——走入学生的心灵批评孩子的错误，在特定环境下，宽容也是一种行之有效的教育方法。因为，宽容就像人们在重压之后，走进满眼绿色、无边无际的大草原一样，让人舒畅，而它也从不吝惜自己的绿色；宽容就像春天一样，给大地以湿润，给空气以芬芳，给生活以智慧，给童心以成长。作为教师应该用这样博大的胸怀和境界，包容和谅解孩子的错误，使学生越上新台阶。及时的反思，以“宽容”给学生一个台阶下，让学生自己走出教育困境，同时挽回他的自尊心，因为有时宽容引起的道德震撼，比惩罚更强烈。那天刚下课，有两三个男生，跑到我的面前，说：“老师，陈乱扔纸屑被扣了0.5分。”这时我马上喊道：“把陈给叫来！“陈被其他同学拥着过来。我劈着脸就问：“你怎么又闯祸了！你坐到最后一排去！”他满脸委屈：“我又不是故意的。我吃的时候不小心掉的，后来我又捡起来了。”“老师，他还跟监督员吵架呢！”同学们纷纷给他告状。“没有！我没有！” 陈大喊道。“我不想跟你多说，坐到后面去反省一下！”他哭着鼻子把东西搬到了最后一桌……第二天，当我翻开他的日记本，一行文字映入我的眼帘：“老师，我知道错了。但我不是故意的，您别让我坐这里好吗？我以后不再若您生气了。您能原谅我吗？”^^^^^^^^^^^^^^^^………………………………一次用心的交流，我用真诚的道歉和真心的爱护“宽容”了陈，维护了他的自尊，使他走出了心灵的阴影，认识到自身的错误，激发他进行自我调节，自我教育，使我们师生达到心与心的交融。所以，宽容的师爱不仅能走入学生的心灵，使其“亲其师，信其道”，而且通过老师的自我批评，激发学生进行自我教育，在学生心灵上绽开希望之花。
在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你有了解过作文吗？以下是我帮大家整理的以成长为话题的作文，欢迎阅读与收藏。
物转星移，岁月无情让人忘却一切，唯有文字能唯美地记录这一切。文字组成句子，句子组成段落，段落组成文章，文章组成好书。莎士比亚曾说过“生活里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”
窗外下着蒙蒙的细雨，路上的行人躲避着，而我却沐浴在书的雨水中。妈妈正在厨房里炒菜，而我正沉迷于《三国演义》。看到诸葛亮超凡的领导才能和高深莫测的智慧，我不禁穿越时空回到了草船借箭的现场，沉醉于那惊心动魄的画面，就会使人忘却时间的凡事。猛然回过神来，却听到妈妈在厨房里叫我那东西的声音，听到的好像是草帽，就在家里东寻西找。终于找到了就立刻拿到厨房给妈妈，妈妈看到我拿着草帽，顿时傻眼了，问：“你这是做什么啊?我叫你那锅盖给我啊，你竟然拿来一顶草帽，唉……真是百年难得一遇的书呆子!竟然会把“锅盖”听成“草帽”，闹出这样一个大笑话。”从那以后，我妈妈就会不时在家庭聚会上提起这件事，弄得全家人都哄堂大笑起来。但这时的我，一点也不觉得不好意思，反而觉得他们是在称赞我。可我也觉得只要能让家人高兴，让他们取笑一下又何妨呢?
书不仅给我带来了乐趣，更带给了我的家人无限的欢乐。我爱唯美的文字，更爱用唯美文字组成的好书。
今天到了学校，分别两个月的同学们都很兴奋，一直叽叽喳喳说个不停。可是不知为何，我总是高兴不起来。或许是因为到了一个新的班级，认识的同学少了，可是这个班也有我以前的同学啊，为什么我一点也不开心呢?
或许是因为我们现在是初三了，真的与以前不同了!
我曾幻想过我的初三可以安逸地度过，一点也不苦。可是现在不知为何，这个幻想竟然不攻自破，主动消失了。可能是现在的我已明白：自己的初三不可能想有些孩子一样，在开开心心、无忧无虑中度过。因为我有我自己的追求!我有我自己的目标!我有我自己的梦想!我会努力!不!不是会，是必须努力!是一定努力!
初三，我不会害怕!我不会退缩!我不会躲避!我会勇敢地冲上去!记得前不久看到过一句话：“当你拥有一个坚定的目标时，整个世界都会为你让步!”对!我会拥有一个坚定的目标!我要让整个世界都为我让步!我要向全世界证明：我努力过!
曾经有人对我说过，当一个人下定决心时，一定是通过很长时间的深思熟虑。当时的我只是淡淡一笑，什么也没说，可是现在想来，果真如此。但是我不会放弃，我要在我选择的道路上勇敢、执着地走下去，这才是我想要的生活!
我的童年十分快乐，生在一个小山村里，有许多小伙伴和我在一齐，上山挖猪草喂猪，放羊，河里游泳，去河里抓小鱼……好玩极了总是无忧无虑。
我们几个“小调皮”也因此闯了一些祸，例如踩坏人家麦苗，因放羊吃了人家的玉米之类的，母亲便批评我，罚我一天在家看书，即使是那样，我也很快乐，我从书上学到了不少东西，增长了我的知识。再去玩的时候，我就把从书上看到的统统讲给伙伴们听。
童年的我是快乐的，过的一日是那么快，那样的充实，那样有好处。
母亲说：“上了小学不能再那么调皮，听老师的话，认真学习。”我的几个伙伴和我一齐入了学，而且在同一个班里。
我们每一天在教室里学习，在知识的海洋里遨游，感到很快乐，很充实。下课后，我们几个聚在一齐，在玩的同时讨论一些学习上的问题。我在玩与乐的同时，增长了知识。
放学后，我们几个迅速地把全部作业写完，在村东头老槐树下思考到哪里玩的问题，去池塘抓鱼，好的！我们几个分头行动，用水盆把水泼到另一个坑里，剩下的就只有鱼了，就好抓了，都是些个头大的鱼，我们几个平均分后带回家，吃着自我抓来的鱼是那么香、那样的有滋味。
小学的我过的同样充实、快乐。
长大后，我经历过很多事情，但我最记得的事情，只是一件事。那是--骑自行车。
我记得在我九岁的时候，我们所有的孩子都有一辆自行车，但我没有，我只是去玩，我在哭，我会给我买一个妈妈。妈妈不行我得保证。
第二天上午，我们准备离开，香兰买一辆自行车。突然，爸爸想起：我姑姑家有我的妹妹骑自行车的孩子。所以，我的母亲说：“她的姨家还有一辆自行车把它带到了自行车骑它！”
于是我爸爸又上台，把我姐姐的自行车带来了。
把它拿回来了。是骑马的时候了。
我不会骑。我爸爸把我带到他的座位上，把我推开了。我扭我的身体骑，我不能控制手柄在开始，在哪里把倾斜，我倾斜了它。
要在大沟，内把手歪，歪我走在其他方向。没想到，我是反对歪，但不是让，我差点掉进沟里。幸运的是，我爸把车回来了，我很高兴，没有倒下。真是大难不死，必有后福啊！
这是我成长过程中的一件事。我认为完成一件事并不容易。
增长的.速度已经到来，但增长的麻烦也随之而来。
“人生总是有很多的风风雨雨，”因为这句话总是安慰我的话。尽管如此，还是有很多麻烦作为一个学生，我总是提醒自己：作为学生的成绩也不能太差，不能还原成倒数作为孩子的父母，我不能给他们羞羞........
我觉得要取得好成绩，不要让家长丢脸，我们要努力学习复习，如果没有打算，好成绩不会白白来找我们。所以成长的痛苦一直伴随着我。但是，要想解决这些问题，就必须在课堂上认真听讲，在家好好复习，认真巩固答题方法。
虽然小时候我已经沉浸在快乐的海洋中，无忧无虑。然而，现在，尽管成长了，却不缺烦恼和压力，偶尔的平静也有一种解脱的感觉。如果增长是一本书，那么麻烦就是隐藏在段落深处的错字；如果增长是一张白纸，那么麻烦就是背面的一个缺陷；如果增长是一种权衡，那么麻烦就是选择....................
其实，麻烦并不可怕，关键是要注意如何处理和克服它，不是吗？
童年时代像那五彩缤纷的梦。这句话用在别的孩子身上的确很合适，而用在我身上恰恰不合适，因为伴随我成长脚步没有多少欢乐，只有父母太多的责备的目光，阴沉的脸庞。
每当太阳公公露出他灿烂的笑脸，我就背起沉重的书包上学了。我垂着头，迈着沉重的脚步走向学校。一放学，做完作业，父母年严厉的声音就在耳边响起：“薇薇，快写毛笔字！快画图画！快练琴！快”我只能乖乖地服从“长官”的“命令”！这又有什么办法呢？
我盼望已久的星期六终于到来了！可妈妈说：“快做作业”。我磨磨蹭蹭地起来，又开始了紧张的一天。我正做着作业，忽然从楼下传来一阵阵欢笑声。我推开窗，看到外边的天空那么宽广，草地那么翠绿，小伙伴们玩得那么高兴，心力真不是滋味。我，我就像一只被关在笼子里的小鸟。
我匆匆地吃完午饭，在妈妈的监督下又练起了毛笔字。练着练着，一滴泪滴在宣纸上，我哭了。
爸爸，妈妈，孩子的童年是短暂的，请不要剥夺。希望你们能还给我们一个充满欢乐的童年！我希望天边那颗属于我们快乐的童年的星星，重新闪光发亮，重新张开笑脸！让时间重新属于我们自己！
记得我四岁的时候，第一次煎蛋。那次，我可被鸡蛋给耍了。一开始，我学敲鸡蛋。我拿起一个鸡蛋，轻轻地往桌子上一敲。“咔。”我一看，鸡蛋居然毫发无损。我再一敲，鸡蛋还是没开。这时，我有些纳闷：咦？怎么敲不开？是不是不见棺材不落泪？好，既然你不听话，我就让你常常我的“敲敲神功”！我举起它，往桌子上重重地一敲。“砰”的一声巨响过后，我看了看手中的蛋：“嗯？怎么只有蛋壳？蛋黄和蛋清去哪里了？”正当我疑惑不解时，我感到脚底下黏糊糊的。低头一看，我倒！怎么是蛋黄蛋清呀！有没有搞错！
后来，我在妈妈的一次次帮助下，终于掌握了打蛋的基本方法。
我开始学习炒蛋。
放了油，下了蛋后，锅内的蛋开始“爆炸”。“哎呦！痛死我了！”我大声呼喊着，“妈妈快来呀！我的手被煎了！”这时妈妈急忙跑过来，摸了摸我的手，关掉煤气，长长地叹了一口气：“唉！你这个傻孩子！煎蛋时锅里不能有一滴水呀！”我听了，忍着痛，点了点头。
听完这个故事后，你才会真正的感受到成长的不易，才会真正明白：自己的一生不能依赖父母，更不能依赖他人，只有靠自己越过成长道路上的千山万水，克服人生中的重重困难，才能对自己说：“我成功了，我长大了！”
成长过程中经历了许多小事情和重大事件，有的快乐，有的悲伤，有的荒谬……在这里听我在一起长大。
去年暑假，我在做作业。水里有一支钢笔，我想把笔拿下来，加些水。我使劲拉，但笔不像在上面。我用脚按住它，当我拔出它时，钢笔掉了下来，但它飞得到处都是。我急忙拿出卫生纸擦了擦。但是有一滴水在枕套上淘气地掉了下来，染成了红色。怎么办？如果妈妈发现了，我就完蛋了。我觉得自己像只兔子。
哈，我想到了一个好主意。我拿起剪刀，局部发红砍了。这一次没事。
晚上，妈妈找到我的“工作”，对自己说：“啊！有老鼠。呃，不，不应该这么顺利。就像用剪刀剪一样。”我知道纸不能盖住火，所以我承认。
妈妈听了，不生气，对我说：“...什么事赶紧说，也许有你解决言之过早，把它洗掉，不切枕头套的方式之后。”
我仍然使用这种枕套，每次我看到它，我都能想到它，我永远不会忘记。它让我明白，无论什么严重的后果，我们都不能隐藏，成为一个诚实的孩子。
开头：两道浓浓的眉毛，一双水灵灵的眼睛总是充满了好奇，梳着着两支有趣的小辫子，一张不太爱说话的嘴巴，这就是我，一个文静的小姑娘。谁会想到小时候的我是怎么样的呢？
听妈妈说，小时候的我真像一个假小子，胖乎乎的脸蛋，头发短而密。既调皮又爱闹，现在想起来还有点不好意思呢。
小时候的我特别不懂礼貌，常常是客人到我家玩，却被我闹得不欢而散，我有时还会关上门，不让客人进来。爸爸拿来好吃好喝的东西给客人，我还抢着不给呢！要是现在，我就懂事多了，客人上我家来，我会放下手中的作业，去忙着招呼他们，给他们让座、倒水；和他们谈谈我的学习情况；客人要走时我还想到要留他们吃饭呢！
现在的我不但懂礼貌，有空时还会帮爸爸妈妈做家务。我想：爸爸妈妈每天工作已经很辛苦了，回家还要做家务，还是我来帮他们一起做吧。于是我接来一盆水，先帮他们搞搞家里的卫生，我先把抹布浸湿，再把它拧干，然后一上一下认真地擦桌子和地板。看到妈妈在忙着做饭，我又跑过去帮她一起洗洗菜。爸爸下班回来，看到我忙碌的样子，夸我真棒真懂事。
我想，我已经慢慢地长大了，不能像小时候那样顽皮淘气了。我要好好学习，学好本领，做个对社会有用的人。
我成长了，生活的阳光赐予我热情，细雨赐给我滋润，骤风教会我勇敢……在缤纷多彩的生活中，我从懵懂无知的孩童，一步步成长为少年。
记得在我七岁的一个星期天的中午，妈妈叫我去农工商买康乐醋，我一下子愁眉苦脸，忐忑不安地说:“不行，不行。我们小区里有一条狗，我一听到它的叫声，就会害怕。”妈妈看到我惊恐万状的样貌，拍了拍我的肩膀，说“不要怕，我教你一个对付狗的好办法。如果狗向你进攻，就连忙蹲下来，你就不会有危险了。”我听了，半信半疑，问:“这……行吗?”她对我肯定地点点头。于是我拿了卖醋的钱，去小区对面的农工商买醋。
真是冤家路窄，竟然遇上了那只狗。那只狗虎视眈眈地站在小区门口，对着我张开血盆大口，“汪汪汪汪”直叫，我转身就跑，它紧追不舍，步步逼近……在这迫在眉睫的时候，我一下子想起了妈妈的嘱咐，停下脚步，蹲了下来，双手紧紧地抱着头。没想到那只狗也停下了脚步，在我身边转了3圈，觉得无趣，就往回跑了。这时我才松了口气，最后摆脱了这只狗，我心里像掉了块石头，简单多了。
我成长了，变得更加勇敢。我要紧记妈妈对我说的话，下次再碰到狗它就对我没辙了，因为我学会了一种对付狗的小窍门。
令人担忧的是不断增长的源源不断的小溪这个“溪”防止我们所有的时间。其中，有这么一些麻烦。
一天，当我在家看电视的时候，妈妈突然用雷鸣般的声音说：“来吧，别看了。“我要去少年宫。”我不情愿地说，“等一下，现在还早。”“快！”我沮丧地去少年宫收拾书包，否则我会被妈妈凶残的眼神吓得鸡皮疙瘩。当我来到少年宫时，我有10分钟的时间去上课。我不得不在那里等着。
上课时，老师用跳舞的方式讲话，但我根本听不见。我不时地在手中吃零食。
最后下课后，教室里的声音简直是“火箭”般的，我接受了这份工作就仓促完成的，背着书包走了，我跑着躲开了教室。我的母亲和我再次离开了少年宫。
就这样，我和兴趣班有着不解之缘。因为那时，我们有现在的成就。
我从中得到了灵感：麻烦是你成长过程中必须经历的。换句话说，你怎样才能无忧无虑地成长呢？忧虑也会给我们带来快乐！
每个人在成长中都有压力。生活中有酸甜苦辣都需要我们在成长中度过。在成长中有了压力我们才会有动力，在我们的生活中也回有许多的烦恼，这也需要我们一点点的去克服，我们在学习中有了压力，才会使我们有了学习的动力，生活中有了压力可以使我们成长，成熟。这也能够使我们变成对社会有用的人才。
生活中有了压力，但也需要动力。生活中有许许多多的烦恼。但也有了压力，也就使我们慢慢的克服啦。
快到考试啦。每个人都在紧张的复习中，这科那科的作业，使我们忙的不可开交。有时候写作业写到深夜，每个同学几乎都有这样的想法。如果考试考的不好家长会生气，老师的脸色也会很不好，这样的话也只能使我们努力在努力。
就这样慢慢的让我们懂的了成长也需要压力，只要有了压力我们才能一步步的成长起来，为祖国做一些力所能及的事，成长中需要压力，也需要动力，成长中如果没有了压力就像鱼儿没有了水一样。
面对压力不要退缩和害怕，应该鼓起勇气去面对，去克服，那么胆小的人磨练的更加坚强，敢于斗争，奋力向前，才能不断进步。这样的话只要有了动力，使我们一步步走向成功。
长大后的烦恼就像炉子上的蟑螂一样烦人；长大后的烦恼就像米饭里的苍蝇一样恶心；长大后的烦恼就像夏夜的蚊子一样可恶；长大后的烦恼就像冬夜的老鼠一样讨厌，在震动人类的耳膜。
然而，在每个人成长的过程中，还有谁可以不担心呢？
我最担心的是，它 - 考试。每次考试，我班会异口同声地说这个词 - 这是一个沉重的心脏，以巨大的考试“啊！”。在试卷上非常困难的问题仍然是非常枯燥的。一所学校的考试机会，我们甚至不玩了一会儿是不正确的。考试结束后，下课铃一响。每当考试成绩下来，如果你很好，你可以为教师，家长一顿臭骂，如果测试非常好，父母会遭受臭骂，并且还通过了混双。
我还有一件最烦人的事，那就是化妆课。星期六和星期天一到，我心中的鸟儿就被囚禁了。因为我7:00-9:00学英语，9:30-11:30学汉语，12:00-2:00学奥数，2:30-4:30学演讲。我学会了这个和那个。一天下来我很累，所以我讨厌死记硬背。我什么时候才能走出这痛苦的海洋？
但我知道成长中的烦恼总会跟随着你，如果你用内心的平静去面对它，也许烦恼就会消失！那你就有成长的乐趣了！
烦恼，就像一个影子跟着你，却追上你，像一条缠在身上的丝带，难以挥手而去。我想告诉你我的烦恼！
我记得那是一个期中考试，第一个数学考试。我打102分，但只打了92分钟！为什么？由于附加标题是错误的！到6步公式的其他问题，我只是写了四步公式！所以10分钟了！我知道，没有这么马虎！这件事儿，我很烦恼。更为麻烦，简单地自责！
语文考试的附加题只考了5分！因为当我问这个问题时，我心不在焉，心不在焉。我只想得到测试结果。我发完论文后，因为四个小空格都错了，所以附加题扣5分，作文扣5分，阅读扣1.5分！如果我们知道的话，我们应该仔细检查一下。对于这件事，我也很难过，恨自己学习不扎实，试卷也不是作业！我把它当成一个笑话，我把我的成就白费了！我恨我的父母！
下次考试，我一定要考好，不要有一点粗心。
我的烦恼就像一杯柠檬茶，又酸又甜。孩子们，你们的烦恼是不是像柠檬茶一样酸甜，这是无法解决的？
人人见了都说我又黑又瘦，这不怪爸爸妈妈，都怪我自己。
我平时虽说吃得很多，可肉吃得少。虽然爸爸妈妈每次吃饭总让我多吃肉，但我却一点儿也不喜欢，所以就变得又黑又瘦。爸爸黑，但是他胖；妈妈瘦，但是她白。可我呢？不知道像谁。
今天，我们全家聚在爷爷家吃饭。大伯见我埋头吃饭，碗里一点肉都没有，就夹了大块大块的肉送到我碗里，说：多吃点肉，看你瘦得和猴子差不多了。再说，肉能美白，白一点不好吗？
啊？我看着肉，皱起了眉头。快点吃！这肉多好吃啊，今天你必须得把这些肉吃了。大伯威胁我说。
没办法，大伯的盛情难却，我只好舍嘴相陪了。我夹起一块肉，咬了一小口咽了下去，又咬了一小口，就这样一小口一小口地吃。大家都快吃完了，可我碗里还堆着一堆肉呢。最后，大伯为了让我把肉吃下去，竟然看着我吃，而且让我一口吃好多。没办法，我只好照办了，谁让我这么黑、这么瘦啊！记得有一次，二爷爷过生日，大家在饭店吃饭，我也去了，小姑家的表妹王楠也去了。我们俩站在一起，她不仅身材高大，而且又白又胖。我呢？身材瘦小，皮肤又黑，简直不能和她比。
真希望有一天我能变白变胖。各位谁有秘诀，不妨透露一下吧！