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谷爱凌的智商和情商都特别高，在回应别人批评的时候，并没有特别生气，而是采用委婉的方式来说明自己的态度和选择。
谷爱凌回应美国网友批评，有修养，有智慧，有水平，可以说谷爱凌的双商都很高。无论是智商还是情商，都让人觉得谷爱凌特别的优秀。那么这一次谷爱凌也怼的外国记者哑口无言。所以说这么一个优秀的谷爱凌是值得每一个人向她学习的。
在这一次北京冬奥会上，谷爱凌代表中国获得了一枚金牌，那么美国的网友有一些选择去批评谷爱凌，在听到记者提问的时候，谷爱凌也表示自己是非常享受整个比赛的过程的，也希望能够在自己可以发声的相关领域，能够带来一些更加积极地改变。谷爱凌这个一次的回应，特别的流利，而且是用英语回应的。通过这样的回应，也可以看出谷爱凌特别的有自信，而且很多人觉得谷爱凌的格局特别大。
有很多人怀疑把谷爱凌捧的太高，这样就会让谷爱凌摔的更惨，但是谷爱凌也已经学会了一件事情，就是一定要学会用自己获得的成绩去说话。这样就能够平息大家对自己的所有争议，这一次谷爱凌成功地获得了一枚金牌，也证明了自己本身就是非常优秀的。所以说那些争议对于谷爱凌来说，也不是特别的重要。
谷爱凌的智商特别高，如果了解过谷爱凌的话，就会发现谷爱凌在很短的时间内都已经自学了高中三年的课程。并且谷爱凌不仅需要训练，也会花一定的时间在学习上面。那么谷爱凌之所以可以有这么优秀的成绩，相信和谷爱凌的父母是分不开的。谷爱凌特别的有魅力，有很多人都被她所吸引，也希望在接下来的比赛当中，谷爱凌可以给大家带来一些更好的成绩。
她的智商非常高，情商也非常的高，说的话都非常的有水平，非常的有逻辑性。特别的善良，也非常有大爱。
谷爱凌在第一跳时已经拿出她以往最难动作1440，如果要夺金，就意味着要尝试从没跳出来过的1620难度。1620的动作，历史上没有任何女子运动员成功过。就算谷爱凌挑战1620难度，成功拿下金牌的几率特别小，此时她的总分排名第三，想要金牌，就必须以最高难度，从她并不擅长的方向去跳1620难度。这就好比让国足用左腿踢球，然后还要和德国比赛并取得冠军。很多运动员可能都不会冒这个风险，不值得啊。解说员都说谷爱凌今天超常发挥，很完美了，千万不要受伤，我们大家都已经很满意了。但谷爱凌决定愿意冒这个风险，这就是奥运精神，突破自我。愿意去尝试从来没有人做过的动作。对中国文化强烈的认同感和归属感。历史悠久的中国文化是中国得以发展至今的宝贵财富。她作为一个中美混血儿的特殊身份，妈妈是中国人，爸爸是美国人，从小在妈妈和外婆的陪伴下长大，从小受到妈妈的影响，每年最期待的是回中国2个月，深受中华文化的熏陶，对中国的美食，美景，文化都深深的热爱，由内而外的对自己是一个中国人表示深深的认同，在自己可以选择国籍的时候，遭受多方质疑仍为中国出战。广大青年才干在祖国的怀抱下长大，深受祖国的滋养与爱护，在全面建设社会主义现代化国家的征程上，要继承弘扬文化基因和血脉，坚定历史自信，牢记初心使命，为实现我们共同的理想而奋斗。
冬奥会的简短事迹有很多啊，比如今年滑雪女神谷爱凌、花滑王子羽生结弦、短道王子武大靖等等。下面具体的对人物事迹简短说明一下。
冰雪之上，自由飞翔
2003年，谷爱凌出生于美国旧金山，她的父亲是美国人，母亲是中国人。谷爱凌在8岁那年就加入专业的滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来的训练为谷爱凌带来了各种伤病，但对于滑雪运动那份热爱，让她坚持到现在。2020年，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中，谷爱凌收获了两枚金牌。青春昂扬的谷爱凌不仅仅热爱滑雪，在学习方面同样十分努力。2020年，在满分为1600分的美国高考SAT考试中，谷爱凌获得1580分，被斯坦福大学录取。2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。2019年，原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上，为国争夺冬奥金牌，是天才少女谷爱凌的终极梦想。如今在冬奥赛场上我们的冰雪女神谷爱凌已经达成了她的愿望，在自由式滑雪比赛中斩获了两金一铜的好成绩。
豪气干云，目光凛然
羽生结弦出生在日本宫城县仙台市，2011年那场骇人听闻的东日本大地震使他失去了训练场。对于花滑选手来说，失去训练场，就意味着失去一切。他不得不投奔远在横滨的小学时代的教练都筑章一郎。此后，都筑带着他，利用参加全国巡演的机会，四处“蹭”冰场训练。观众支持他，日本冰场的经营者也支持他，这种“支持”一直支撑他走到索契。在2014年的索契冬奥会上，羽生结弦圆了自己的奥运金牌梦。此后，他一路夺得2015年和2016年世锦赛亚军。2017年世锦赛，他大逆转夺冠，轰动世界。但命运不会轻易为强者安排一条直通路。在2017年11月19日的赛前训练中挑战勾手四周跳时摔倒受伤并退赛之后，后面的总决赛、四大洲赛，羽生结弦都没有出现。2018年2月11日，沉寂了83天的羽生结弦从加拿大多伦多的训练基地飞抵韩国，开启了自己的第二次冬奥之旅。赛后他的教练透露，不到3个月的康复期里，不能训练的日子里，羽生结弦甚至自学了解剖学来制订适合自己的训练内容和计划，而他恢复冰上训练的时间，只有短短1个月……在平昌冬奥会上，羽生结弦翩然归来，创造了冬奥会花滑男单历史上时隔66年的金牌蝉联奇迹。1952年，美国人理查德·迪克·巴顿曾达成这一伟业。而在这次的北京冬奥会上，羽生结弦再一次挑战自我，冬奥会赛场上完成了高难度动作“旋转4周的阿克塞尔跳”，这在冬奥赛场上是第一次。
挑战自我，成就传奇
2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。武大靖在500米决赛中第一个滑过终点线，干干净净，没有任何身体接触，没有给对手和裁判留任何不公平判罚的机会。赛后，央视解说员的评论也不禁让受够了委屈的中国运动员们泪洒现场，“武大靖用最酣畅淋漓的方式，最霸气的方式赢得了这场比赛。”其实我们知道，在此前的比赛中，无论武大靖还是中国军团，都遇到了被判犯规的麻烦，甚至遭受了来自裁判和国际滑联的委屈，但武大靖顶住压力，战胜了自己，不仅夺得了自己奥运生涯中的第一枚金牌，而且写下了中国冰雪运动又一次突破，为中国体育书写了荣光。当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！
作文 的开头要简洁，入题要快，语言要有文采，能使人一看开头就有想往下读的欲望。下面是我给大家整理的一些2022年高考跨越再跨越作文，希望对大家有所帮助。
2022年高考跨越再跨越作文1
2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国 文化 传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展 故事 ，传递着中国价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
2022年高考跨越再跨越作文2
随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透依旧笼罩在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的希望之火。
这是希望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依然笼罩，东京奥运会已经证明奥林匹克运动拥有凝聚力量、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集成功，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信心、温暖和希望。中国作为疫情控制的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚定信心：疫情终将过去，希望永在前方。
这是团结的火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强——更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有地重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与中国提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集成功，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度展现团结合作、战胜困难的勇气和信念。
这是创造历史的火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是中国对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的发展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开始全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。
一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的 口号 ，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。
2022年高考跨越再跨越作文3
古人诗云“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，做为一个生活在东北的孩子，雪是我们冬天的玩伴儿。每当冬天，飘飘洒洒的雪花像冬天的小精灵一般从天上飞落，我的心情激动无比，因为期盼已久的冬天终于到来。还记得那一年冬天，我整装待发，出来玩雪，虽说是玩雪，可那种震撼让我至今难忘。推开门，整个大地成了白色的海洋，抬起头，我更是被天上洋洋洒洒的雪花吸引了目光，它们有的落在了房檐上，有的落在了树枝上，有的落在了冰面上，有的落在了大地上，更让我雀跃的是它落在了我的身上，让我更直接地感受到它的轻盈，雪花呈各种形状，晶莹剔透，我想无数的 小雪 化构成了冰雪的世界，大自然的神奇正是源于此吧!
随着万千国民的欢呼，第2_届冬奥会举办权正式落户我们的中国北京，北京冬奥会申奥成功，鼓舞了所有的中华儿女。身为一名中国人，做为一名小学生，期盼了那么久的事终于到来了，在这场盛大赛事来临之前我能做些什么呢?许多外国人对中国人的印象是中国人的素质不高，各种垃圾随处扔、乱写乱画、观看比赛不文明现象层出不穷。那个时候我感觉到很痛心，可如今作为一名中国人，我却感到十分的自豪，随着北京奥运会的举办，标志着我国在国际地位中的提升。如今冬奥会的来临，更是对中国地位的另一种肯定。北京奥运会取得圆满成功，为冬奥会树立了一个成功的榜样。在此基础上我更应该努力学习，发扬中华民族的伟大精神，以一种良好的姿态展现给大家看，从我做起，从小事做起，让世界铭记中国，铭记冬奥会、铭记北京。
我们每一名同学都是这场盛会的主人，我要在自己空余的时间里多多学习文化知识，了解我县的冰雪文化。同时，在生活中出现的一些不文明现象我也要及时改正，从自身做起，用自己的言行影响身边的每一个人。“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，由诗句中体现出来的豪情壮志更是激励着一代又一代人为了梦想而拼搏，这种积极向上也是体育精神的实质。冰雪，这个大自然赐与我们的礼物，我希望有更多的人接触冰雪文化，体验冰雪运动的激情，感受冰雪世界的无穷魅力，让我们筑梦冰雪，相约冬奥，有你更精彩!
2022年高考跨越再跨越作文4
2月4日晚，2022年北京冬奥会开幕式正式拉开帷幕。
继北京2008年奥运会后，奥林匹克会旗时隔14年将再次在国家体育场“鸟巢”升起。
北京冬奥会开幕式将呈现三大主题：第一是展现中国对于世界和平的追求和向往;第二是展现奥运会的理念和精神——更快、更高、更强和更团结;第三是展现冬奥会口号“一起向未来”的目标和心情。
相比2008年北京奥运会，北京冬奥会开幕式时间缩短，演员数量也大幅减少。考虑到气温、防疫等因素，北京冬奥会开幕式将文艺表演与仪式环节融为一体。通过融入科技创新、低碳环保和运动健康理念，努力呈现精彩的仪式效果，展现自然之美、人文之美和运动之美。
同时，开幕式讲述角度将由“我”转变为“我们”。北京奥运会开幕式更注重让更多人了解中国 传统文化 ，而北京冬奥会开幕式则突出全人类共有的精神和理念，讲人类命运共同体。这体现出了文化自信，一起向未来，是“我们”一起向未来。
2022年北京-张家口冬季奥运会第2_届冬季奥林匹克运动会，将在2022年02月04日至2022年02月20日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。这是中国历第一次举办冬季奥运会，北京、张家口同为主办城市，也是中国继北京奥运会、南京青奥会后，中国第三次举办的奥运赛事。
北京张家口奥运会设7个大项，102个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。北京成为奥运第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，也是继1952年挪威的奥斯陆之后时隔整整70年后第二个举办冬奥会的首都城市。同时中国也将成为一个举办过五次各类奥林匹克运动会的国家。
2008年中国北京申办到了奥运会，对于我以及所有国人来说都是既激动又骄傲的。因为，这是我们中国人心中的“中国梦”。
眼下，北京已经申办成功2022年的冬季奥运会，我想这又是一次展现中国的辉煌和进步的.时刻。中国人绝不能错过这样一个难得的机会。同时，这也是一次千万人心中“中国梦”的实现。
在奥运会开幕的那一刻，我的心情异常的激动与兴奋。当我看到一幕幕精彩的画面，看到活字印刷，看到一卷卷画轴，看到漂亮的烟花脚印，我被深深的震撼到了，尤其是看到点燃奥运火炬的那一幕，我禁不住想哭。
国运兴衰，匹夫有责，勿忘国耻，勤奋拼搏，为了祖国的美好未来，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧去建设伟大的祖国，让我们祖国拉开新的篇章，实现一个又一个的中国梦。
2022年高考跨越再跨越作文5
北京时间2月4日晚，2022年北京冬奥会开幕式，如期在北京鸟巢举办，中国体育代表团自然是全场的焦点，接近200名运动员，身穿红白外套出场，一抹中国红进入会场时，引起全场掌声雷动。导演张艺谋继2008年北京奥运会之后，又一次为属于中国的奥运会设计舞台和出场方案，令人感到振奋，完美展示属于中国的文化。
从开幕式倒计时开始，今天的开幕式便艳惊四座，频频冲上热搜。
不同于以往大型赛事中常见的10秒倒计时，北京冬奥会采用了中国传统24节气来进行倒计时。
随风潜入夜，润物细无声，从“ 雨水 ”开始，每一个节气一句诗词，祖国各地的魅力风景和冰雪健儿的运动场景交相辉映，震撼又感动，让人每一帧都想截图做壁纸;
继北京2008年奥运会后，奥林匹克会旗时隔14年再次在国家体育场“鸟巢”升起。
相比2008年北京奥运会，刚刚结束的2022年北京冬奥会开幕式时间缩短，演员数量也大幅减少，讲述角度由“我”转变为“我们”。考虑到气温、防疫等因素，北京冬奥会开幕式将文艺表演与仪式环节融为一体。
开幕式亮点纷呈，拥有创造吉尼斯世界纪录的LED地面显示系统、基于人工智能的运动分析实时捕捉呈现等高科技手段，也有吉祥物“冰墩墩”、融入 街舞 元素的轮滑表演等灵动展示。
393棵“小草”随风摆动，经历严寒，冬奥随着 立春 一起到来。
2022年高考跨越再跨越作文6
今年的冬奥会格外引人瞩目，不仅因为它在北京举行，更因为冬奥会和夏季奥运会不同，冰雪上的比赛更具观赏性和偶然性。不到最后一刻，输赢就未定，赛场上一个小差错就可以改变最后的结果，让人的心情总是随着比赛的发展跌宕起伏。
中国对美国的冰壶混双比赛就在这样“紧张”中开始了。早就听说冰壶这项运动被誉为“冰上 国际象棋 ”，不仅要用“力”，投掷壶、扫冰，把冰壶推到离圆心最近的位置;还要动“脑”，运用战略和战术，每一次投掷都要步步为营，想着怎么排兵布阵，既保住自己的壶努力扩大比分，又阻挡对方的壶完成防守任务。因此，坐在电视机前的我又新奇又兴奋。中国队出战的是范苏圆和凌智，他们都是年轻的小将，但表现得很沉稳，配合也很默契。赛场上传来他们的交流声、呼喊声，前三局结束时中国队1:3暂时落后于美国队。我内心也为他们加油鼓劲，“一定要坚持下去，我们可以追回来的!”
第四局开始了，范苏圆和凌智转变战术向美国冰壶位置发起撞击。冰壶从范苏圆手中推向美国冰壶的站位，凌智用冰壶刷使劲在冰壶前不停地“擦冰”，好减少摩擦力，让冰壶朝理想的方向滑行得更远。眨眼之间，中国队的红色冰壶撞到对方黄色冰壶，紧接着又反弹把另一个黄色冰壶撞出界限。“好一个双飞，两分!”这一步，为中国队赢得了来之不易的两分，两队比分在第四局追平!后面的赛程发展并不好，最后一局，中国队的两位选手做出了放弃最后一投的决定，保留力气为下一场做准备。
虽然中国队输了，但冰壶这项冬奥会项目，让我感悟到在冰壶这项运动中，心态、理智、谋略、技术都是取得胜利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神也在运动员每一次投掷时体现得淋漓尽致!
2022年高考跨越再跨越作文7
本届冬奥会可不一般，她使北京成为了世界上第一座“双奥”之城。2015年，冬奥会申办成功，举国上下一片欢腾。这证明了中国的实力最来越强，对世界的影响力也越来越大，这都是祖国人民几十年来艰苦奋斗、共同努力的结果!2022年2月4日，我们终于盼来了北京冬奥会。我怀着无比激动的心情观看了开幕式全过程，精彩纷呈的节目给我带来了巨大的视觉冲击和强烈的精神震撼。
开幕式极其富有华夏韵味。2月4日，第2_届冬奥会正式开幕，恰逢中华民族传统“24节气”的“立春”。“立春”是新一年节气的开始，今年的“立春”也是冬奥会的开始。用“24节气”为开幕式进行倒计时有着浓厚的中国韵味，倒计时的最后一个数“0”对应的同样是“立春”，是结束，也是开始。倒计时结束，“spring”字样的烟花伴随其他烟火在空中如“啪”的一声炸开，那场景真是令人难忘——开幕式正式开始了!
开幕式极其富有科技感。“黄河之水天上来”，黄河水从高处奔泻而来，承载着华夏儿女热情奔放、激流勇进的精神面貌。水流至舞台四处，霎时间结成了冰。晶莹剔透的巨大冰块缓缓升起，五彩的激光迅速 雕刻 着它，历届冬奥的故事在冰上重演。最后，冰上的字定格在“2022中国北京”——本次冬奥会!六个冰球运动员同时打向场地中的冰球，冰球四处乱窜，冰块被雕刻成了奥运五环的形状。多么精彩的节目，真是让人目不暇接!中国已然成为了一个科技大国，这是东方雄狮对全世界的展示!
开幕式融入了低碳环保理念。没有巨大的火炬，没有熊熊的烈焰，但是当微微的圣火放置在 大雪 花中心时，人们的心却澎湃了!本届冬奥会首次采用氢能源火炬，几乎不污染环境，这体现了中国实现“碳中和、碳达峰”的决心。小小的火焰代表着低碳，微火虽微，意义绵长，生生不息。世界各地的运动员们由这束火焰团结在一起，瞬间点燃了心中的奥林匹克精神。
开幕式震撼人心，中国再一次以她的实力惊艳了世界。五千年的历史博大精深，处处散发着中华气息，不禁让人感叹“此生无悔入华夏，来世还做中国人”。冬奥加油，我们势在必得!一起向未来!
2022年高考跨越再跨越作文8
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的 方法 ，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
2022年高考跨越再跨越作文9
在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼 职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。
在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。
2022年高考跨越再跨越作文10
作为一个10后，我错过了2008年的奥运会开幕式，但有幸赶上了2022年的冬奥会开幕式!更幸运的是今年的冬奥会和 春节 不期而遇。
我们全家像守候春晚一样，看完了整场冬奥会的开幕式。而让我印象深刻的节目也有很多。
《立春》表演让我过目不忘。春风轻拂着嫩草，这些草儿沿着风向飘动，灵活至极。我一开始以为是用全息投影，可是当镜头拉近时，才发现是一群人抱着如同树干一样粗的荧光棒努力挥舞。我想他们一定练了很多遍，不然怎么能把那么粗的荧光棒挥举自如呢?
冰立方的“破冰”仪式让人惊艳!它是运用实时捕捉、_眼3D等多种演艺设备和技术合作完成。一开始大屏幕上只是呈现出黄河之水奔腾而下，后来这些水合成了一个平整光滑的冰立方。冰立方上面显示出历代奥运会的地点和标志，最后定格在2022年中国北京!随后冰球撞向冰立方，一个晶莹剔透的冰雪五环从冰立方中雕刻出来。“破冰”寓意着打破隔阂、互相走近，大家融为一体。
北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向未来”跃然浮现，诉说着最真挚的希望和憧憬。
开幕式上瞩目的部分莫过于“点火”。听妈妈说，2008年的奥运会是运动员从空中走过去点火。这次则采用“微火”方式，由多名运动员将火炬交替传递。最后由今年参赛的两名运动员把火炬插在由各个国家名字组成的大型雪花中央。这个设计简约而有创意，小小火苗传达了低碳环保的理念。
看完历时100分钟的冬奥会开幕式，让我感受到了祖国的强大和作为中国人的自豪!
奥运会的精神是更快、更高、更强、更团结。作为新时代的少年，我们要把这种奥运精神融汇到学习生活中。只有我们更快、更高、更团结，祖国才会更强大!
我相信，2022年中国奥运一定会取得圆满成功。
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一、“天才少女”谷爱凌
2019年，16岁的滑雪运动员谷爱凌放弃美籍入籍中国，将代表中国出战北京冬奥会。别人眼中，她是天才少女:年纪轻轻就获得了世界冠军，还考上了斯坦福大学。然而成功背后，谷爱凌也付出了超出常人的努力，她的很多工作都是在学校和训练场来回转场的车上完成的。谷爱凌曾说，希望通过自己的努力鼓励更多年轻人爱上滑重运动。
二、武大靖:化挫折为动力
在平昌冬奥会上，武大靖为中国取得了第一枚男子短道速滑金牌并打破世界记录。北京冬奥会，他将领衔男子短道速滑队再次出征。在武大靖的冰上生涯中曾有过不少挫折。15岁时，他的脚踝就被冰刀划出一道7厘米的口子，此后还有过膝盖半月板损伤、腰间受损、肌腱韧带拉伤等各种伤病。但他说，这些伤疤与挫折，记录着他的热爱，也化为他前进的动力。他知道，每一种成功都要以破釜沉舟的姿态拼尽全力。
三、范成新：王者归来，圆梦北京
2022年北京冬奥会，范可新所在的短道速滑混合接力队战胜群雄，为中国夺得首金。鲜花和掌声背后，有她不惧风雨、勇往直前的身影。年少成名的范可新，差点因贫血症退役，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重苦难后，才回到了短道速滑队。她的经历可以说明，成功之路，从来不会一帆风顺，而会铺满荆棘。真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。
四、高亭宇：坚守信念，蓄势待发
在2018年平昌冬奥会速度滑冰男子500米决赛的赛后，高亭宇激动地对着观众席挥舞着自己的双臂，34秒65，中国队收获了一枚铜牌，创造了中国男子速滑参加该项目的历史最好成绩。这不仅是一种收获成就的呐喊，也是在告知世界:中国速滑运动正在崛起。他频繁在世界级赛事的出现摘获奖牌并非偶然，而是源于日积月累的训练，周而复始，从未停歇。2022年北京冬奥会，期待这个东北小伙拿下那枚金灿灿的奖牌!
谷爱凌：雪山之上创造奇迹
在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。2月8日，归籍中国的中美混血的谷爱凌夺得金牌，为中国获得了冬奥会的第三金。她在第二跳的时候对于她自己来说发挥的不是很好，在大家都认为她无缘于冠军，只能得第三名的成绩的时候，而中国运动员谷爱凌挑战了超高难度的动作——1620抓板，成功完成并赢得了所有人的欢呼，最终得到了94.50的超高分数。
短道速滑又何尝不是运动员对人类极限的挑战，谷爱凌敢于挑战勇于创新，最终创造刺激与极限的美丽。
18岁的她，或许在别人眼里是上帝眷顾的宠儿：9岁拿到了美国少年组的滑雪冠军，16岁已经在滑雪领域，硕果累累。斩获60多块奖牌、在备战冬奥会期间仍然而已凭借1580的SAT成绩被斯坦福大学录取······人们说她的成功是老天爷追着赏饭吃、是因为家庭背景好，更有人说她是我们普通人无法达到的高度······然而人们或许不知道的是她曾遭遇过脑震荡，因为滑雪运动的极限和危险，她又何尝没有受伤，手部骨折，脚骨骨裂，在她人前的光辉风光背后是无数个日夜的努力不放弃。为了参加训练，她需要去很远的雪山去练习，因为热爱，她对于大大小小的伤病没有抱怨，而是坦然面对，知道这是成功路上不可避免的困难，她不曾放弃，坚持至今。
每一个运动员、成功的人都是因为对自己所做的事业的热爱并努力追求才达到的高度，对于谷爱凌的成功更多的原因是她的自律、努力、勇敢和善良。
2019年谷爱凌宣布加入中国国籍，将自己的热爱与祖国母亲的荣誉紧密相连，最终为中国赢得金牌，这就是天才少女谷爱凌。
羽生结弦：逆境中成长，坚持不放弃
努力也许会说谎，但努力不会白费。
2014年2月年仅19岁的羽生结弦获得了索契冬奥会的金牌，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冰锦标赛冠军。
2016年，他在世界花样滑冰大奖赛总决赛上实现大奖赛总决赛的四连冠。
2017年4月，依然获得世界花样滑冰锦标赛冠军。
2018年2月，他夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一-位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。羽生结弦是是ISU认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。
十年饮冰，难凉热血。 面对伤痛失败，舆论造谣，国籍歧视造成的裁判打压，他始终怀着对花滑的热爱之心，坚持留在赛场上，不断提高花滑男单的难度，为冰场建设献出自己的力量,推动花滑项目的前进。尽管面对着伤病的威胁，面对着地震使得训练场地毁坏，面对着他人的质疑和世俗认为的到了退役的年龄，他依然不放弃，平和接受一切，波澜不惊。每次上冰前会轻抚冰面，表达对冰场的敬意。
羽生结弦曾说：“我坚信跨越逆境之后景色更美好”，一路走来，每个赛季有不同的伤病与痛 苦，或许曾短暂迷茫过， 但是总能化逆境为机会，在逆境中不断思考。不能在冰上练习就进行意象训练，就去学习身体上技术.上心理上理论的知识，我们相信，在他不断的努力下，他终会得到想要的一切。他为人的谦卑，真诚而善良的内心，平和的修养，常人难及的远见卓识，比旁人多出数倍的努力，使得他在输了比赛时可以真诚拥抱对手，献给花滑事业最崇高的敬意，使得他在赢了比赛得到了质疑和不公正对待，仍心存感激，不曾怨恨，也是自信，骄傲却不高傲的气质与风范。
总之岁月漫长，然而值得等待。
竞争是残酷的，有成功者就有失败者，失败以后能凭借自己的毅力再一次站起来，在接二连三的挫折之下，依然坚持不懈，奋发向前这又何不是奥运精神的体现。
在冰雪盛宴之中，人们看到的，不仅优美的冰上表演，炫酷的越野滑雪。更多的则是体育精神的凝聚与发扬，是一往无前的拼搏与勇气。 这些在冰雪之上拼搏奋斗的热血青年，也让我们感受了生命的色彩与美感。生在国旗下，长在春风里，恰逢体育盛世，我们也应懂得，这种伟大精神，不应该只存留于运动健儿们的身上。我们作为时代的新青年，更应该去学习其真正的内涵，将体育精神与时代脉搏紧密相连，为时代发展注入新鲜活力，去谱写属于自己的人生华章！
people want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.let's take part in exercise.the earlier,the better.
有很多的同学是非常想知道，关于健康的英语作文有哪些，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！
怎样保持健康
If we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. We should get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. We should also eat healthy food——more fruit and vegetables and less meat. If you don’t feel well, you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.
We should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s also very important.
如果我们要保持身体健康，我们必须有一个好习惯。我们应该早起早睡，每天至少睡8个小时。多做运动，比如散步、游泳、打球等等。我们还应该吃健康食品——多吃水果和蔬菜，少吃肉。如果你觉得不舒服，你最好马上去看医生。而且我们应该饭前洗手，每天喝足够的开水。这对我们的健康是必要的。
我们不应该乱扔垃圾，留长指甲和烟等。这也很重要。
Good health is very important to everyone. If you don't have good health,you will lose many chances of fulfilling your dream.If you are sick,you couldn't do the job.The boss will fire you.And also sickness will cost you in term of economy.You will pay high bills for your medical treatment.So I suggest that you should not forget the importance of doing excises and sports.Take my case,I play Pingpong two hours every morning,I feel energetic for the whole day.You needn't have to worry about going to hospital and seeing a doctor for 5 years. Taking part in various kinds of sports not only keep your body fit,it also enhances your immune system and reduce the possibilities of getting heart attack and kidney disease.Since the comment is limited by the space here,I just want to leave more rooms for others to describe their own stories.
【篇一】关于健康的英语作文
Nutrition is an input to and foundation for health and development. Interaction of infection and malnutrition is well-documented. Better nutrition means stronger immune systems, less illness and better health. Healthy children learn better. Healthy people are stronger, are more productive and more able to create opportunities to gradually break the cycles of both poverty and hunger in a sustainable way. Better nutrition is a prime entry point to ending poverty and a milestone to achieving better quality of life.
Freedom from hunger and malnutrition is a basic human right and their alleviation is a fundamental prerequisite for human and national development.WHO has traditionally focused on the vast magnitude of the many forms of nutritional deficiency, along with their associated mortality and morbidity in infants, young children and mothers. However, the world is also seeing a dramatic increase in other forms of malnutrition characterized by obesity and the long-term implications of unbalanced dietary and lifestyle practices that result in chronic diseases such as cardiovascular disease, cancer and diabetes.All forms of malnutrition's broad spectrum are associated with significant morbidity, mortality, and economic costs, particularly in countries where both under- and overnutrition co-exist as is the case in developing countries undergoing rapid transition in nutrition and life-style.
【篇二】关于健康的英语作文
Today,I want to tell you how to keep healthy.It is very important for us.Because if you don't healthy ,you will ill.How to keep healthy ?
First,we must have a healthy diet.Most of the students like eating fried food such as fried chicken,French fries and so on.But this kind of food isn't good for us.It is unhealthy food.We should eat less fried food.
Second,we must have a good habit.I have a good habit.I get up early and go to bed early.I exercise regularly when it is six o'clock in the morning.So I have a strong body.But I go to bed very late,so I should go to bed earlier than before.
Next,We must do some housework at home.My parents are very tired which they do the housework,so we can help them.
By these suggestion,you will be healthy.
【篇三】关于健康的英语作文
In current society, people have known the importance of keeping healthy and good life habit. In the past, people ate three meals at home, and they ate more vegetables and less meat and fish. They were very strong and seldom went to see doctors.
Now life is better, people eat more meat, fish, eggs and other food with more fat. They often go out for good meals with their families and friends. But they get easy to be ill, Why?
I think more meat and fish, less exercise are bad for health. Good rest, less meat and fish, more vegetables and enough exercise are good for health. So I exercise every day. My eating habits are pretty good. I eat a lot of vegetables. I eat fruit and drink milk every day. I drink a cup of water 15 minutes before each meal and eat much vegetables and fruit. Of course, I love junk food, too, and I eat it once a week. And I sleep nine hours every day.
The better we get into good eating habits, the happier our life becomes.
英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。下面是我给大家整理的关于英语 教学 工作 总结 大全，欢迎大家来阅读。
英语教学工作总结大全1
临近年末，回首20__，我圆满地完成了本学期的工作，回顾这学期的工作，使我感到既繁忙又充实，特别是参加了省里的教师培训和学校领导的指导下，我的教学思想和教学水平都得到了很大的提高，并取得了一些成绩。但也存在不足，为了使我在今后的 教育 教学工作中取得更大的进步。下面我将这一学期的工作总结如下：
一、思想政治方面。
在这学期的教学工作中，我自始至终以认真、严谨的工作态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事英语教学。我积极响应学校的各项号召，积极参加政治学习，认真领会学习内容，以教师职业道德规范为准绳，严格要自己。思想积极向上，要求进步，在教学中，能够做到为人师表，关爱学生，帮助学生对 英语学习 充满学习热情和信心，以健康文明的形象言传身教。
二、业务素质方面。
为了适应农村中学英语的需要，我不断地钻研新的教学理念，探索新的 教学 方法 ，不断将自己的所学运用到课堂教学之中，并取得了很好的教学效果。7月份我积极参加省里组织的农村中学英语教师远程培训，5天的培训时间内我认真学习，领会其精神实质，学习先进的教学理念、教学方法。并积极与我校的其他英语教师研究教材、教法，同时，把我的所学所感积习的与他们分享，研究，以此来共同提高业务水平。
三、教育教学工作方面。
这学期我担任的是 八年级 的英语教学。 经验 告诉我，对于这个年段的英语教学，如果不认真研究教法和学法，结合教材和学生的实际情况来教学，就会使学生失去对英语学习的兴趣。兴趣没了，英语自然也不会学好。因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，勤于专研，注重在实践中积极探索新的教学方式，潜心研究英语课堂教学，深刻领会新课改的理念，注重激发和培养学生 学习英语 的兴趣，自制教具，自制课件等，使学生在轻松、愉快的氛围中学习和运用语言，树立学习英语的自信心，注重形成性评价在英语教学中的运用，并能够及时总结经验，提高自己的科研水平。
四、考勤请假方面。
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项 规章制度 。处理好学校工作与个人之间的关系，一年里没有迟到过一次，做到了有事请假，坚持天天上班，一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新的一年里，我应更加勤奋，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的业务水平更上一层楼。
五、努力提高方向。
1、加强自身基本功的训练，注重对学生能力的培养;
2、对差生多些关心爱心和耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
4、在教学上狠下功夫，努力使学生的道德修养有更大的提高。
总之，在今后的工作中，我会更加努力学习，提高自身素质，严格要求自己，完善自我，以百倍的信心与努力去迎接未来。
英语教学工作总结大全2
随着期末考试的结束，本学期的教学工作也就告一段落了，我对我一学期来的教学工作进行如下总结：
一、钻研教材，分析学生，抓住重点，积极教学
学生是教学的主体。因此，了解和分析学生情况，有针对地教学对教学成功与否至关重要。最初接触教学的时候，我还不懂得了解学生对教学的重要性，只是专心研究书本，教材，想方设法令课堂生动，学生易接受。但一开始我就发现我按照自己的教学设计，上了一堂自认为生动有趣的课，认为教学效果会很理想，怎知反馈出来才知道不如人意。后来才知道我讲的口语大部分同学听不懂，而教学的部分内容同学们以前从来未接触过。从而可知，我在上课前根本没有了解清楚学生的实际情况，没有备好学生的课。以后，要渐渐克服这一点。
二、全心投入，讲求方法，精神百倍，丰富课堂。
在教学过程中老师是教学的领导者和参与者。讲求方法，丰富课堂是教师在整个教学过程中首要的任务。英语作为一门外语言，需要多应运。因此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生及时消化。上课内容丰富，现实。教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。这样，授课就事半功倍。回看自己的授课，我感到有点愧疚，因为有时我并不能很好地做到这点。当学生在课堂上无心向学，违反纪律时，我的情绪就受到影响，并且把这带到教学中，让原本正常的讲课受到冲击，发挥不到应有的水平，以致影响教学效果。我以后必须努力克服，研究方法，采取有利方法解决课堂中的问题。
三，具体分析，因材施教，培优转差，快乐教学
在整个教学过程中，由于学生的理解能力，学习热情等方面因素的影响，难免会出现学习成绩两极分化的现象。一方面，有的学生英语听，说的能力相对较弱，授课采用较深的全英教学，同学们还不能适应。另一方面，有的同学们比较活跃，上课气氛积极，成绩较好。因此，讲得太浅，没有照顾到整体，所以教学效果不如理想。从而可以看出，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。所以。我利用课余时间对优秀生进行课外的知识补充，对差生根据实际情况进行相对应辅导，使学生成绩整体提高。从而建立学生自信心。提高学习兴趣。
我们听过很多道理，但仍过不好这一生。教学工作中总会走很多弯路，不过我坚信，通过不断地总结失败经验，不断地创新和实践我总能有所进步，这是我一学期来的 教学总结 和感想，希望大家能给我宝贵的意见和建议。
英语教学工作总结大全3
紧张忙碌的一学期又过去了，转眼回望，我在想这学期我又收获了什么?回首自己的工作笔记，记满了本学期的大小事务，在这忙碌的时间当中，除了教授技能不断成熟外，还收获了无比温馨的同事情。本学期我担任的是一年级的攀登英语和四年级的常规英语。下面来说一说这些方面：
一、不断学习，完善自身专业素养
虽有过类似的教学经验，但真正执教攀登，我心里多少还是有些发虚的。还记得去年听过的攀登课，总是一组组的小组活动和第几第几天的学习总是让我懵懵懂懂。直到自己亲自上过攀登课后，才明白这其中缘由。所以每学期初都会有攀登英语课题组组织的培训及教学心得分享。且校内外也不断有攀登老师的公开课，我都会去聆听学习，学习他人如何组织课堂，如何树立更好的常规及培养好小老师等等。收集相关资料、视频、关盘等，有效利用电教手段促进教学。
二、夯实课堂，建立起教学常规
良好的课堂常规是一节课至关重要的保证!如若纪律不行，那不管这位教师如何出色，他/她的课堂都是失败的。所以一年级的攀登英语课堂上，“Nochinese”的原则结合小组评价，狠抓常规，来开展一项新面貌及良好的学习风气!
三、课前认真备课
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些知识点，“舍去”哪些内容，怎样才能更好的教授。
②了解学生原有的知识技能的储藏，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防 措施 。
③考虑教法，解决如何把教材内外的知识结合传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
四、课后及时 反思 不足及补充二次备课
本学期的一年级教案都是由同年级的杨老师和林老师执笔，省去了我不熟流程的痛苦，但细细想来，我也在二次备课中把我的困惑及灵感记录下来，使其真正成为属于我的教案!本学期的公开课也上了六次，师傅及组长都在课后给了意见及建议，让我不断的成长吸收，释放热情和精力。同仁们团结一致的互助也使得同事情深。
五、考前复习，查漏补缺
复习是一项复杂而“轻松”的工作。因为你想要面面俱到结果却顾此失彼。因此在复习环节，要因材施教，根据班级情况制定相应的复习计划和重点复习内容;打包整册书的精华、并整合相应的知识点。在根据临界生和学困生的不同情况给出个性化辅导，才会有较好的成绩。
金无足赤，人无完人。人的这一生都在不断的发展及完善，我也要感谢领导及同仁们给予我的帮助，感恩!感谢!感动!
英语教学工作总结大全4
每一个学期结束，本人都会就自己教学工作做一个总结，本学期也不例外。在本学期的英语教学工作，本人仍然根据学生在小学阶段的学习特点，因材施教，努力进行课堂改革，积极探索快乐课堂，激发学生英语兴趣的同时，也保证学生们的英语成绩能够稳步提升。现将这学期教学具体工作总结如下：
一、从小学生的学习特点入手，认真备课
作为一名小学英语教师，几年的英语教学经验告诉我，在教学工作中，要想讲的课，学生们都爱听，那一定得认真备课，只有从小学生的学习特点入手来认真备了课，才有可能让这群不太那么听话的小学生上课能够认真听讲。学生在小学这个阶段时，大多都没有极好的 学习态度 ，如果我们不能从根本上引得他们在课堂上听讲的话，那想要在课后再去抓学生们的学习，可谓是一切都枉然。
二、积极探索快乐课堂为目标，灵活授课
当然，就本人多年来的小学英语教学工作经验来看，学生们如果能够在课堂上找到英语学习的快乐，那么学起来也就没有那么难了。作为小学英语教师，本人除了认真备课之外，也积极探索了多种授课方式，目的都是为了打造一个快乐的课堂，让这群孩子们能够有爱上英语的机会，也能够有一节一节快乐的英语课让他们成长起来。在授课的时候，本人会根据课堂的内容以及学生的反馈来灵活调整课堂授课的形式，以保证学生们都能够在本人的英语教学中学到知识，找到乐趣。
三、努力激发起学生英语兴趣，主动学习
多年的小学英语教学工作下来，本人认为尤其重要的一点就是要努力激发起学生们对英语学习的兴趣，让他们从被家长被老师催促着学习，转变成主动去探索学习，主动去学习过去对他们来说不能算是快乐的英语学习，只有让学生从被动化为主动的话，学生们的学习才有了提升的希望，不然总是靠着家长或者老师的催促逼迫来学习，学习是不可能变好的。本人在本学期教学过程中尝试着结合多种影音设备进行联系实际的 英语口语 教学，从不同程度上提高了学生们对英语学习的积极性，激发了一些它们对英语学习的兴趣。
在往后的教学过程中，如继续沿用此思路进行教学拓展的话，一定能够让学生们对英语学习的兴趣浓厚起来的。
英语教学工作总结大全5
临近年末，回首20__，我圆满地完成了本学期的工作，回顾这学期的工作，使我感到既繁忙又充实，特别是参加了省里的教师培训和学校领导的指导下，我的教学思想和教学水平都得到了很大的提高，并取得了一些成绩。但也存在不足，为了使我在今后的教育教学工作中取得更大的进步。
下面我将这一学期的工作总结如下：
一、思想政治方面
在这学期的教学工作中，我自始至终以认真、严谨的工作态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事英语教学。
我积极响应学校的各项号召，积极参加政治学习，认真领会学习内容，以教师职业道德规范为准绳，严格要自己。思想积极向上，要求进步，在教学中，能够做到为人师表，关爱学生，帮助学生对英语学习充满学习热情和信心，以健康文明的形象言传身教。
二、业务素质方面为了适应农村高中英语的需要
我不断地钻研新的教学理念，探索新的教学方法，不断将自己的所学运用到课堂教学之中，并取得了很好的教学效果。
10月份我积极参加省里组织的农村小学英语教师培训，15天的培训时间内我认真学习，领会其精神实质，学习先进的教学理念、教学方法。并在回来后积极与我校的其他英语教师研究教材、教法，同时，把我的所学所感积习的与他们分享，研究，以此来共同提高业务水平。
三、教育教学工作方面这学期我担任的是高三年级的英语教学
经验告诉我，对于这个年段的英语教学，如果不认真研究教法和学法，结合教材和学生的实际情况来教学，就会使学生失去对英语学习的兴趣。兴趣没了，英语自然也不会学好。因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，勤于专研，注重在实践中积极探索新的教学方式，潜心研究英语课堂教学，深刻领会新课改的理念，注重激发和培养学生学习英语的兴趣，自制教具，自编儿歌等，使学生在轻松、愉快的氛围中学习和运用语言，树立学习英语的自信心，注重形成性评价在英语教学中的运用，并能够及时总结经验，提高自己的科研水平。
四、考勤请假方面
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一年里没有迟到过一次，做到了有事请假，坚持天天上班，一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新的一年里，我应更加勤奋，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的业务水平更上一层楼。
五、努力提高方向
1、加强自身基本功的训练，注重对学生能力的培养;
2、对差生多些关心爱心和耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
4、在教学上狠下功夫，努力使学生的道德修养有更大的提高。
总之，在今后的工作中，我会更加努力学习，提高自身素质，严格要求自己，完善自我，以百倍的信心与努力去迎接未来的挑战!
英语教学工作总结大全6
一年来，坚持以 爱岗敬业 ，认真学习，严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求，落实教育局和学校工作部署，以重实际，抓实事，求实效为教学工作的基本原则，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以新课程改革为契机，深化课堂教学改革，认真落实课程计划，落实教学常规，落实教学改革措施，大力推进素养教育，使所任班级教学质量有了大面积提高，现就将一年以来工作情况总结如下：
一、加强学习，提高思想认识，树立新的理念。
坚持每周的政治学习和业务学习，紧紧围绕学习新课程，构建新课程，尝试新教法的目标，不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。
二、教学工作
教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。一年来，在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探究教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果，具体表现在：
(一)、发挥教师为主导的作用
1、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。
2、注重课堂教学效果。针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。
3、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，自己执教两节公开课，尤其本学期，自己执教的公开课得到了学校领导和教师们的肯定，同时也给我提出了不少宝贵的建议，使我明确了今后讲课的方向和以后语文课该怎么教和怎么讲。本年度在校内听课六十多节。
4、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。
(二)、做好后进生转化工作
作为教师，应该明白任何学生都会同时存在优点和缺点两方面，对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，而后进生转化成功与否，直接影响着全班学生的整体成绩。所以，一年来，我一直注重从以下几方面抓好后进生转化工作：
1、用进展的观点看学生。应当纵向地看到：后进生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。
2、因势利导，化消极因素为积极因素。首先帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次以平常的心态对待：后进生也是学生，厌恶、责骂只能适得其反，他们应该享有同 其它 学生同样的平等和民主，也应该在稍有一点进步时得到老师的肯定。
3、真正做到晓之以理，动之以情。首先做到"真诚"二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现"有假"，那么教师所做的一切都会被看作是在"演戏"。其次做到"接受"，即能感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任他们，鼓舞他们自由讨论。最后做到"理解"二字，即通过学生的眼睛看事物。因为做到了以上几点，所以我在后进生转化工作上，效果还是明显的。
教育工作，是一项常做常新，永无止境的工作。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。
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英语作为一门学科，其本身即承载和蕴含有丰富的德育功能。但这些德育动能需要教师有意识的创设一定的教育情境。情景是道德教育中重要而有意义的组成部分。下面是我给大家推荐的英语教育类论文范文，希望大家喜欢!
《高中英语课堂教学中的德育教育与教学方法探索》
摘要：本文简要论述了英语语言和高中英语课程中所蕴含的德育功能，并进一步提出教师在利用教材和课堂所提供的虚拟道德情境帮助学生获得道德认知的基础上，还应该采用多种教学方法，有意识的为学生在课堂上提供人际交往的机会和场景。以创设真实的道德教育情境，在帮助学生有效完成英语学习的同时，引导他们达到道德知、情、意、行的统一。
关键词：道德;德育教育;高中英语;道德教育情境
中共中央国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》要求：“学校……把德育工作摆在素质教育的首要位置，贯穿于教育教学的各个环节。”道德教育不是学校某一门课程的专有职能，也不是只在某一特定时候才开展的工作。“只有将道德教育与知识教学结合起来，通过学校开设的各种课程进行道德教育，才能为人的精神丰富与道德成长找到一条有效的途径”。
一、英语语言所蕴含的德育功能
早在上世纪20年代初，萨丕尔就指出，语言是描述人类经验与对世界认识的方式，同一语言社区的成员有着共同的、系统的信仰和理念，他们决定了社区的结构，并通过语言表达出来。因此，语言与文化不是互不相干的孤立的现象，他们紧密联系在一起。当代语言观认为，语言是文化的主要载体，也是习得文化的主要途径之一，而离开了文化，也不可能正确的习得与学习语言。何谓文化?英国人类学家泰勒(1871)指出，文化是指社会成员习得的知识、信仰，艺术、道德、法律与习俗的综合体。B.Tomolin等人则进一步将文化分成三大块：思想、产物、与行为，而其中思想起着决定性作用。3由此可见。英语语言本身就承载着思想道德的内容。学习英语语言的过程，同时也是从另一个角度接受德育教育的过程。
二、高中英语课程中的德育功能
要开发和实现高中英语课程中的德育功能，首先要澄清德育教育的内容是什么。道德是一个人对人、事、物及其关系的基本观点，态度，情感及行为表现。4在人与人(他人与群体)之间，主体我(I)与客体我(me)之间，人与动物、人与自然、人与工作、人与神之间都存在道德关系。5从1997年3月正式开始实施的“全球生活价值教育项目”(Living Values Educa-tional Project)所提出的核心德目对我们的德育教育应该具有启示和指导作用，它们是：合作、自由、幸福、诚实、谦卑、爱心、和平、尊重、责任、朴素、容忍、团结。
教育部干2003年颁布的《普通高中英语课程标准(试验)》对英语的课程性质作了如下规定：“英语课程的学习，既是学生通过英语学习和实践活动，逐步掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程，又是他们磨练意志、陶冶情操、拓展事业、丰富生活经历，开发个性和提高人文素养的过程。”这其中显然包含了思想道德教育的内容。相应的，《课程标准》将“培养爱国主义精神，形成健康的人生观”等作为英语课程的任务之一。
我们现行高中英语教材是高中英语教学的媒介物，是经过筛选的学习资料，这些材料本身就蕴含有丰富的德育功能。以人教版全日制普通高级中学教科书(必修)英语第二册(上)为例：该书包括10个主题单元的内容，这10个主题分别涉及到了辩学、自然、文学、艺术、文化、生活、环保等领域，为学生提供了相关方面的一些知识，同时也为他们深入思考人类与这些事物之间的道德关系提供了很好的平台。比如第一单元的阅读文章No:Boundaries给学生简要介绍了Stephen Hawking，学生可以在学习掌握英语语言知识的同时，了解Hawking顽强的奋斗史，从而去追问顽强、信念、意志、责任之于生命的意义，去探求自由、幸福的哲学意义。
三、英语教学与道德教育情境的创设
如前所述，英语作为一门学科，其本身即承载和蕴含有丰富的德育功能。但这些德育动能需要教师有意识的创设一定的教育情境。情景是道德教育中重要而有意义的组成部分，情景不同，所产生的学习方式不同，其学习结果和效果也不同。
(一)课堂教学与虚拟道德情景
课堂教学就可以提供一种道德教育情境。以扎实高效的认知法(the cognitive approach)为例，其步骤一般是这样的：1、复习导入。讲解新词;2，讲解语法;3、语法练习;4、讲授新课，并展小组活动。逐句讨论课文内容与意义。教师总结;5、回到课文，听录音，学生就课文内容提问。如此，尤其是在开展第4和第5步骤的过程中，学生在老师有意识的引导下，在阅读材料和课堂所提供的虚拟情境中，即可获得一定的道德认知。但认知并非道德教育的全部，道德情感、道德意志和道德行动亦是道德教育非常重要的组成部分，毕竟，“人是做成的而并非生就的”。对于虚拟情境中的个体来讲，他的所作所为只是他的一种意象，并不能保证其在真实情最能够达到道德知、情、意、行的统一。
(二)课堂教学与真实道德情景
课堂教学中的真实情境最主要的是课堂人际交往中发生的各种场景，包括师生交往、生生交往等。这种情境因为过去一直没有受到教师教育意识的足够关注，教师和学生往往会在这种情境中展示出自己最自然本真的一面，因而它所体现的道德更多的是直觉性和习惯化的行为，因此也就更加利于师生之间进行更加有效的道德观察、道德评价和道德教育。当然，这要求教师在课堂教学中注意采用一些鼓励课堂人际交往的教学方法，如交际法，提示法、社区式语言学习法、整体教学法，任务型语言教学法、合作型学习等，并在教学开展的过程中有意识的关注自己和学生在课堂交往时的道德行为和表现，及时给予评价或鼓励。
需要说明的是，在道德教育的过程中——无论是虚拟情境抑或真实情境中，应鼓励学生在对话与协商中提升其道德判断和行为抉择的能力。为了保证师生、生生之间对话与协商的有效，在课堂交往中教师应注意有关言说与倾听有关的问题。在这里，哈贝马斯(Habermas.J)所界定的理想言说的四个条件或许会有帮助：言说内容的真实性;言说行动的适当性，言说者意向的真诚性，言说含义的可领会性。至于倾听，教师则应注意避免“不倾听”、“不健全倾听”、“虚假倾听”、“拒绝倾听”、“批发式倾听”和“同情式倾听”等几种情况和倾向。
当然，德育教育绝非仅由教师和课堂教育教学就能完成，它需要政府、社会、学校、社区，家长和受教育者本人的共同努力。本研究仅希望能够对广大同行在相关方面的课堂教学提供一些思考。
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初恋，时间已经送走一切 宋丹丹不记得是谁说过：“你不能既拥有青春又拥有青春的知识。”这句话只有当我进入中年的时候才明白它多么深刻。19岁那年，我初恋了。那时候刚恢复高考没两年，许多已经不是学生的青年走回中学校门，和我们这些应届生一起复习高考。有一天下雨，我到教室门口才回身合上手里的雨伞。就在转身的那一瞬间，我看见靠窗子那排的倒数第二个座位上有一个陌生人。我没再抬头，走到了自己的座位上。他就是袁钢，我的第一个男朋友，一个身高1.84米、挺英俊的转业军人，我们学校已经去美国探亲的语文孙老师的儿子。现在回想起来，我是第一眼就爱上他了，因为他长得比我们班任何一个同学都高大一圈儿。从那一眼开始，我的学习一落千丈，从班里的前5名，一直到高考落榜。我知道他的名字是在第二天。教室门口一个陌生的女孩问我：“袁钢在吗？”我说：“谁是袁钢？”“你们班新来的，孙老师的儿子。你能帮我把他叫出来吗？”那女孩很有礼貌。“行！”我转身回教室向他走去。我知道我的脸红了。我那时候特别爱脸红。我的心“扑嗵嗵”地跳着。那天下午，上帝给了我一个机遇，让我有借口向他发出信号。课间我到楼下上厕所。楼道很黑，刚下一个台阶，我就看到他往上走来。就在他与我擦身而过的一刹那，我脚下一滑，朝楼下摔去。“哎！”他大叫一声，一把抓住我的衣袖。“刺啦”一声，我掉了3个扣子，但我站住了。我的右胳膊被他抓着，左手本能地迅速抓住衣襟。“小心点！”他看着我，那一眼看得很长。我忘了我是否道了谢，反正我没上厕所，因为我必须得向同学借别针，我的衣服不能遮体了。就在那天下午，我给他写了个字条，本能地使用了前人总结出的恋爱法则：我将离去法。“我恨你。因为你‘救’了我。我必须转学了，因为我什么都学不进去！”这张字条很奏效，一个小时后我接到了一封长达3页的信，流畅而清秀的连笔字。信上他告诉我应该好好读书，但在结尾却约我当天傍晚在北海公园见面。我放学回家先换上了我认为最漂亮的衣服，但我却无法去掉天天挂在我脸蛋儿上的两疙瘩红。十八九的年龄，女孩子发育得结实丰满，两疙瘩红又热又硬。我恨我自己，我羡慕死瘦弱的皮肤苍白的同学了。我们在北海散步聊天，谈的大概都是些无聊的事情，因为我现在什么都不记得了。但在准备回家的路上，北海公园后门的河边，他吻了我的脸。毫不奇怪地我高考落榜了，他考上了北京大学法律系。我一直以为自己会和他结婚，因为在与他相处的那些年里，大街上走着的和我周围的男孩子都不值得我一看！与初恋情人结婚在现代社会所占的比例极小。命里注定我们不能做夫妻。1983年的一天，我和他父母坐在一起吃饭。我们已经相爱了5年，这5年中他大哥、姐姐和二哥相继到美国去了。我从未想过他会走，因为他从未对我说过。我们那天依旧吃着他爸爸做的一大锅土豆炖牛肉。记得他爸爸常常会在肉里面放几个鸡蛋。鸡蛋在肉锅里炖久了，味道特别丰富。我们可以一人分到一个，吃得热火朝天。在我把鸡蛋刚刚放进嘴里没咬的时候，他妈妈说：“小钢，明天用你刚办的护照去友谊商店买瓶色拉油吧。”那时候北京最高级的商店就是友谊商店，只许外宾进，而中国人持护照才许进。街上的商店里还没有进口商品，中国还不生产色拉油。无法想象我那口鸡蛋是怎样咽下的。我只记得不听话的泪水扑簌簌流下来。我没说话，离开座位到别的房间去了。那一天我才突然明白，他从来没把我们的命运看成是在一起的，他从未想和我一起走人生的道路。于是，我决定分手。我知道不能犹豫，我要他看到我多么坚强，因为我觉得我受了“”。那时候出国太难了，去美国就意味着泥牛入海。我脑子里一直幻想着他将来回国时的情景。当然应该是老年，白发苍苍，无论什么季节都应该穿西装，衣锦还乡走在北京杂乱的胡同里，摘下金丝眼镜找门牌号码，问有没有个叫“宋丹丹”的老太太，原先住在这院。当然，我应该已经是满脸皱纹，梳着髻，牙齿一个都没了，坐在路边晒着太阳。我们应该对视很久，彼此寻找着熟悉的痕迹，空气里应该飘着电影《第二次握手》的主旋律……我给他写了绝交信，告诉他我不能再见他了。他曾说过我心狠，他也为我哭过。与我的想象完全不同。他1994年回来了，那时候我已经是一个“名演员”。有一天在中央台做节目，我遇到了我俩共同的朋友孙淳，他告诉了我袁钢的电话号码。我们约在中国大饭店的咖啡厅见面，老远见他晃晃悠悠走过来，我知道我再也找不回初恋的感觉。我们像朋友一样聊天，谈论彼此的情况，时不时地哈哈大笑。我们心里明白，时间已经把一切都送走了。无论你经历了多么美丽的情感，虽然你也许认为“这次太不同了！”“肯定永远不会分开了，因为我会活不下去。”……只有你到了中年，或许到了晚年，才明白时间是多么残酷的东西，它把曾让你心碎让你失眠、让你坚定不移地确信永不更改的生活变成一个个梦，似真似幻，遥远而模糊，而人永远生活在今天，今天才是现实。
1 月18号 ， 天气格外的晴朗 ，空气 ，呼吸均匀 。这对於其他人来说在平常不过了吧 ， 而今天是她的以后以及最后的过滤 。 她有了一个他 ， 1.18 、成立恋爱关系 。 过几天就是新的一年勒 ， 她和他约定大年初一去玩 ， 第一次正式的约会 ，那种感觉 ，她狠珍惜 。。他带着她去他家，他的房间狠简单，他从抽屉那出一条项链戴在她脖子上，她吓到勒。脱下项链，跑出他家站在门口，刚好接了一个电话，她和她的同学聊了几句。他出来勒，她和他走出勒巷口。她看到他手狠红，她牵住他，：“傻瓜，你的手怎么这么凉，没多穿一件吗？”这样，她还是戴上勒他送的那条项链。她知道吸烟狠不好 ， 他却戒不掉 ，她为了这个原因狠苦恼 ，那晚 ， 她看著他 一次一次的抽烟 ， 她提醒他 ， 效果却不佳 。 她喝醉勒 ， 为了他 ，第一次为勒一个男孩子喝醉勒 。她狠晕 ，几乎盲目 ，她知道他不会说戒就戒得掉的 ，烟对於他来说，也是重要的 。他也许不知道，她劝他戒烟是害怕以后失去他.....她上去阳台，她在想他，他找她，从7楼跑下去找她，却不知道她在阳台。她也急忙的跑下楼去，她害怕他找不到她会担心。他看到了她，他扶着有点醉意的她上楼，他上了阳台。点了一支烟。她茫然的直觉，她上去阳台，他背对着她，她抱住他，告诉他：“不要吸烟好不好？” 朦胧中，她看见烟掉在地上，还闪着。 他也提醒她：“不要喝酒。” 她回答，“ 是因为你吸烟...我才喝酒的好不、” 她知道，她真的狠在乎他 勒。 初二晚上，她和表姐约了他们，他和他的老板。她感觉他的心情并不好，那晚匆匆的，她和他去网吧找表姐，他登了他的QQ，她偶然看见放她QQ的分组放了另一个女孩子，她心冷勒， 她知道总有一天会失去他的，可是她希望他是真的对她好，她希望他只爱她一个。她希望她是他的唯一，不会变的。 另一个晚上......他们在KTV等她们，他老板等了很久，她们到那的时候，老板发飙勒，那种眼神恨不得把她杀了一样。她惊呆勒，她郁闷勒。她觉得狠委屈。她上去天台，他跟着她上去勒，他们说勒很多，很多 ..... 她抱着他，感受他的体温，是的，她第一次和男孩子这么亲近过、是第一次。他们回到包厢，她突然很想唱歌，他们唱勒2首，第一首......单身情歌，第二首 ......亲爱的那不是爱情、 她靠在他的身旁，听着他的歌声，她希望永远这样，但时间是不会为了他们的爱而停留的，毕竟这段爱情没有感动天.......也没有感动地。 初五，她和表姐去他们店里，为他庆祝生日，她买了一对情侣杯，还有一瓶男士香水。这是及时的礼物，她希望他会喜欢的，她每次抱着他的时候，总有一种狠温暖的感觉...和他在一起， 她总是觉得自己是最幸冨的一个。 初八， 她的表姐走了 ，她和他，好几天都没见到了。她狠想他。 那天，他上网勒，她告诉他，有话想跟他说， 她把他约了出来，她告诉他：“ 我的死党跟她男朋友分手了，真的好讨厌这个分手季节哦！” 他回答说 ：“和我有什么关系？” 她沉默了。 他不懂， 她跟他说这些， 是害怕失去他 。 很害怕 、 十七，她的生日， 她去学校，虽然生日的消息并没有告诉很多人，只是几个好朋友知道，但她仍然收到了很多礼物，还有很多她最想要的“生日快乐” ， 这是她的十五岁生日，她一面照顾着朋友，一面在想他，她希望可以跟他过生日。早上放学了，她带着礼物去他们店里，他的老板帮忙拆了礼物，小雅最了解她勒，送了她最爱的糖果。 等了好久，他都还没来，她着急勒，他害怕他出什么事勒.......许久，她站在门前看到他的身影。她走了进去，关上门，“等了这么久，为什么他就要站在我面前了，我却躲开勒？” 她还是鼓足勇气走 了出来，意料外的是，她觉得他对她冷冷的勒，以前并不是这样 的， 是她太敏感了吗，还是适应不了没有他的怀抱？他给勒她好多棒棒糖，是生日礼物，她收下勒，放在一旁。许久。他们还是沉默着。 她丧气的骑了车，他走出来，“你要去哪？” 她只是冷冷的给勒一句“去学校”。 那晚，她出门勒，她去他们店里，路上，她出了车祸，还好，没什么事。 到了店里，他们还是一样的态度，她生气勒，她牵着车要走，她以为他会挽留的，可是他什么也没有说。她一边骑着车，想着，到底怎么了，是她做错勒什么吗，还是这段感情已经离尽头不远勒？不知不觉，她才发现眼泪早已划过脸颊勒，她知道自己有多么的狼狈...... 他们再也很少聊QQ勒，她不敢发过去，毕竟，没有话题，毕竟，她担心他在游戏打扰勒他。 2月13 号 ， 晚上 。天好暗，让她感到害怕。她发Q讯给他的老板， “我和他结束勒对吧？” “放弃 吧 ”..... 她沉默了很久很久，她是爱他的，所以要让他幸冨。她还是离开了他。 通过QQ离别的，他的文字在她看来，还是一样的冷，狠寒、她打完字，还是沉默着，这时候的她，手狠冰冷，她感觉视线模糊勒，这时候才发现眼泪早已经埋没了所有。泪，一滴一滴的落在她的衣服上，她感觉揪心的疼，她从来没有这样疼过......就这样，结束在情人节的前一晚...... 14号，晚上，她和死党去桥头散步，手上拿着玫瑰，她的一个死党家里是开花店的，她们帮她卖花。桥头，情侣一对一对的， 这让她很感伤，她知道，她没办法适应没有他的日子，她看着一对对的情侣，多么甜蜜的。她笑不出来，却要笑着迎着死党，她哭不出来，因为她也曾经这样甜蜜过的。她在QQ签名上，透明的表达自己的不甘心，不舍得，她这才发现弦子的歌，是全世界都代替不了的，那首舍不得，第三者的第三者，她依旧想着他，她希望可以重来，但是她却说不出口。 这一次，她总算相信了“刚开始的太甜蜜，铺垫了以后的痛苦” 她还是习惯性的每天去他的空间，希望找到一点关于她的痕迹，分手1个月多了，他却音信全无。这个她待了15年的地方，在她的眼里，太小了，容纳不了她了。她每次遇到他，都是一个打击，她没办法面对他，她后悔当初喜欢上他，就算是喜欢了，她也后悔跟他交往，毕竟毕竟，分手后就不在是朋友了。 他们开始聊起QQ来。她认为这是一个好的开始，但她得知她有了女朋友，她狠无奈，那晚，她做了一个噩梦，把她吓醒了......几天后，他提出勒“可不可以重新开始？” 她是狠希望和他可以重新在一起，可是不要做第三者，毕竟，他现在已经有了她，他不可以伤害她的。她委婉的拒绝了，她说，她可以等他。 他告诉她，分手那天，他无聊拿着项链甩着甩着就断了......那晚，她就和他分手勒.....
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