发布时间：
这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
可以好好的放松一下，这样我们放下压力之后，可能灵感就来了，毕业论文就可以很轻松的写出来。
这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。
同害怕2333，建议找个好点的课题，找个好的上过课的教师，不准抄袭不意味着不能网上找资料
怕有什么用？毕业论文是很重要的，多准备，提前准备，与指导老师多交流
这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。
一般来说只要对自己学的专业熟悉，写起论文来并不是很难，而且答辩的时候老师通常不会太为难。就毕业要过论文检测系统来说，首先要搞清楚学校的查重系统是什么，然后安排好查重顺序，修改可以用paperpass，定稿就跟学校用一样的。事半功倍，并不用太苦恼。paperpass这个系统早检测有，大部分高校的知网论文检测系统也都有的。
我是一个即将毕业的研究生。下周就要答辩了，因为论文写的很不好，我只是勉强通过了，写论文的时候就给了自己很大的压力，所以论文写的很不好，当然成绩不会好到哪里去。现在答辩就要开始了，我还是越来越慌张，担心，害怕，甚至恐惧。我知道不应该这样，我每天都这么跟自己说，不要那么担心，好好准备就不会有事情，但是我现在做什么都觉得自己做不好，对自己的都没有信心。同学们都安慰我说，学校一般不会为难学生的，因为我们的论文是盲审，只要盲审过了，答辩一般不会太难。只是我心里明白，我的论文存在问题很多，虽然是我自己的写的，但结构、文字、分析等方面都有很多硬伤，这些都是我目前不能改的。随着答辩时间的临近，我却越来越焦虑，我试着自己调整自己，还是没有什么效果，我该怎么办呢？我很害怕不能通过答辩，害怕不能按期毕业。我已经签约了一家银行，可能就是这样，越害怕，反而给自己更大的压力。请李老师帮帮我，谢谢李老师 （2010/6/1 10:26:46）李安民 回复：525温馨提示：查看回复内容需先 [登录] 或[注册][第2次咨询]↑收起Topnuoyanwu0718 问：谢谢李老师的建议，我有去过学校的心理咨询机构，不过效果还是不好，我知道要靠自己的努力才能有效的克服我目前存在的焦虑和紧张的状态，只是我现在不知道如何才能使自己更振作，如提升自己的信心，现在这个样子，我在答辩时肯定不会有很好的表现，只能让结果越来越差
首先在进行答辩之前，一定要把答辩的稿子记清楚，而且也可以多当着室友的面读一读，也可以去人多的地方进行朗读，这样自己在进行答辩的时候，就会觉得非常有自信心，其次也要在进行答辩之前，做好心理准备，这样才可以让自己能够从容一些。
应该把下面的群众当成自己的朋友，也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态，让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。
不断的深呼吸，给自己做演练，一遍一遍的练习，把内容记得很熟，这样就能克服紧张，正常讲话。
除了请教老师，还可以多看学长学姐的论文，或者把其他人的论文拿过来参考一下，多收集资料。
我认为可以向比较要好的同学去请教，从他们那里也能获取一些意见来写论文。
确实是比较紧张，因为掌握的不是很牢固，还是需要多准备一下。
我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
如果你是毕业生的话，参加毕业论文答辩可能是人生第一次演讲，面对老师和同学会有一些紧张，同时也希望得到他们的肯定。
如果你是评委老师的话，参加毕业论文答辩，当然希望能够遇到优秀的毕业论文，这样对学校对自己都有一个交代。同时也会理解学生的辛苦，不会太为难学生
参加2021年本科毕业论文答辩。这是大学毕业的一个转折，也相当于人生的一次演讲。
人生难免在这次答辩中都会有所紧张，大部分都是第一次站在那么多人的舞台上演讲；台下除了有老师、考官、还有学生。这些其实都可以看成是您的听众或粉丝。毕业以后很难再有这样的机会，让这么多人看到您，听到您的发声。
这一次的论文答辩体验。也会给您在今后的工作面试中积累一些经验。特别是参加公务员或者事业单位考试。如果这一次答辩。您有独特的见解和想法，也敢于表达，您会特别出众。在工作的面试中您也会是出众的那一个，入职您喜欢的行业是唾手可得的。
所以希望您的努力，加油！
前两天答辩，因为论文写了很久，且大部分内容都是自己写的，所以对自己的论文了如指掌。我们答辩前有盲审，老师会提前看论文，后面答辩对的是学院的死亡之组，我是我们组第二个答辩的，答辩时我状况百出，ppt后面几页没显示，老师直接让我照着论文念，我就念了对策的四个标题，就说汇报完毕了，恳请老师批评指正。但老师提前看了论文，可能不太懂我的论文，也可能我数据充足、论点明确，老师就夸了我，并没有提出什么实质性的问题，就问我数据怎么拿到的，我如实回答了，我就这样过了。本科论文学校要求八千字，我写了两万八千多字，而且结构我改了三次，总体改了六次，时间跨越长，自己也很煎熬，但除了文献综述部分是我看其他人的文章写的，其他我都是自己写的，有自己的思考和创新在。总体来说，答辩ppt不要紧，因为老师主要看论文质量，以及这篇论文的工作量，好好写论文，答辩很容易过的。
论文答辩可以说是获得学位的一个必要过程。答辩时做到以下几点，容易获得老师的好感：1、声音洪亮，吐字清晰，显得自信。2、一直保持微笑，显得有气度。3、无论老师怎么刁难，指出问题，都不要和老师有冲突，一定要谦虚，表示自己还有很多不足，会继续努力之类的。祝你答辩顺利！