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1、请坚定对自己专业的热爱，把精力放在专业课程之上！进入大学，对自己时间的支配更加自由，来自外界的诱惑也更多，只有坚定自己的内心，确立目标和职业追求，才能坚持学习，热爱学习，愿意对学习的知识进行深入思考和实践。一定要把学习知识当做第一要务，要对以后从事的职业道路有自己的想法，制定好详实的学习和升学计划，规划好毕业后的职业蓝图。多跟老师沟通，请教学习上遇到的问题，多跟同学讨论，清楚多样化的思路，多阅读相关书籍和文献，进行独立思考。
好好学习
2、请积极参加社团活动与社会实践，全面提升自身的能力！大学不仅培育专业型人才，更要培育实践型人才。组织社团活动可以帮助你提升自己的组织能力，协调能力，对外社交能力。积极参与社会实践则能教会你在实际问题上灵活变通，对社会事件有自己的思考和判断，不盲听盲从，独立辩证地看待和处理问题。大学给了我们展示自己能力的机会，也给了我们成长的平台，我们应该把握住在学校，社会以及世界上展示自我风采的机会，树立当代中国大学生有责任有担当的形象。
社团活动
3、请珍惜学校提供的平台，尽可能吸收知识，把握机遇！十年寒窗苦读考取了大学，大学能带给你的绝不仅仅是那些书本上的知识。教授课堂上传授的实践经验，学校斥巨资建立的图书馆，购买的论文资料库，学长学姐提供的经验教训，老师给予的科研机会，校友给予的创业建议，学校提供的升学机会，都是大学生们在学校里需要了解并把握住的机遇。
4、请永远虚心，永不懈怠，保持热爱，坚守本心！
共勉
一、学会交际大学其实很有可能会出现自己一个人的情况，孤立无援，你可以享受孤独带来的安静，也可以突破交际，寻找人群的热闹。适当享受孤独，但也请亲切的和别人相处。管理好自己的朋友圈，小学、初中、高中的友谊，能够继续维持的，就请保持。如果不能维持，就抛弃就好，遇事果决很重要。没必要为了一份勉强的友谊，付出太多心思。如果在大学能够交到很好的朋友，一般都能够成为终身的朋友，朝夕相处这么多年，其实在这之前，只有大学的室友是除了父母之外，陪伴你最久的，相处之中好好的维系这段友谊。真心的付出，能够给你带来很多收获。二、学会生活大学其实就是为你进入社会而提前做好的准备，所以自己如何独立的生活显得非常重要。进入大学后，首先就是要学会如何自理，保持自己的个人卫生，能够给别人一个爱干净的感觉，也是对你以后谈恋爱的一种帮助。在寝室里也要保护好自己的贵重财物，生活费也要合理的安排，如果能够接触到一些理财产品最好，提前的学习一些理财经验，对你以后的帮助也会非常大。如果，本身留有一点积蓄的话也可以进行校园创业，提前体验创业的生活。学会自己独立思考，独立解决问题的好习惯，也要时常给父母打打电话，多和他们聊聊近况。其实过完大学后你就会发现，与父母之间的交流会越来越少。尤其是出省读书的同学，可能每年只有寒暑假能够回家看望父母。多多陪伴父母，进入社会开始上班后，你就会发现陪伴的时间只会越来越少。三、学会自觉其实主要就是自觉学习，在大学想要好好的学习还是挺难的，在寝室有室友的干扰，很难看进书。所以就需要自觉的跑去图书馆，或者某个安静的地方。所有事情里面，在大学这个阶段，学习是最重要的，千万不能本末倒置。也不要是因为要临近期末，为了考试不挂科，所以才好好的看一看书。必须要提前做好学习的准备，争取每天看一点，每天背几个单词，这样的长期积累，也是非常有用的。主动的学习汲取知识，学会利用好图书馆资源，还能够在网上寻找一些网络课程。坚持良好的习惯，一定会有收获！四、学会自卫保护好自己，才是重中之重，千万要好好的保护好自己，有命才有之后的事情，一定要警惕网上的各种陷阱，可能一不小心你就陷进去无法自拔。也千万不要为了钱而以身犯法，树立好自己正确的价值观，做事不要攀比，管好自己就好。还有就是出门旅游的时候，最好结伴而行，注意好自己的人生安全，不要贪小便宜，对事情多留个心眼。
在大学的时候放开自己的胆子学会去竞争，去在每个讲台上推销自己，让下面的同学选举你为团支书或者班长，也许你不是班上嘴优秀的，但却是最想做好班长或者团支书的，这样你才能成长：在大学的时候你是最自由的，放假了去找找自己的高中同学蹭饭，一起玩玩，增进兄弟间的感情，平常的时间中学会和周围的大学同学和老师搞好关系，大学和高中是有区别的，大学一下课，大家就都走了，鬼影子都看不到，除非是自己宿舍的，所以在大学的时候去锻炼自己，不要痴迷游戏，培养自己的爱好，试着推销自己，不要追求你认识多少，而是让更多的人认识你。
在大学的时候放开自己的胆子学会去竞争，去在每个讲台上推销自己，让下面的同学选举你为团支书或者班长，也许你不是班上嘴优秀的，但却是最想做好班长或者团支书的，这样你才能成长：在大学的时候你是最自由的，放假了去找找自己的高中同学蹭饭，一起玩玩，增进兄弟间的感情，平常的时间中学会和周围的大学同学和老师搞好关系，大学和高中是有区别的，大学一下课，大家就都走了，鬼影子都看不到，除非是自己宿舍的，所以在大学的时候去锻炼自己，不要痴迷游戏，培养自己的爱好，试着推销自己，不要追求你认识多少，而是让更多的人认识你。
在大学的时候放开自己的胆子学会去竞争，去在每个讲台上推销自己，让下面的同学选举你为团支书或者班长，也许你不是班上嘴优秀的，但却是最想做好班长或者团支书的，这样你才能成长：在大学的时候你是最自由的，放假了去找找自己的高中同学蹭饭，一起玩玩，增进兄弟间的感情，平常的时间中学会和周围的大学同学和老师搞好关系，大学和高中是有区别的，大学一下课，大家就都走了，鬼影子都看不到，除非是自己宿舍的，所以在大学的时候去锻炼自己，不要痴迷游戏，培养自己的爱好，试着推销自己，不要追求你认识多少，而是让更多的人认识你。
外面的世界很精彩，外面的世界很残酷，把你们那些优越感收起来，真的很蠢，遇人遇事先冷静，见人先露三分笑，嘴甜一点，把那些棱角收起来，工作不顺心的时候你会发现，这世上，百无一用是书生，别着急结婚生子，过早定下一生，虽然生而短暂，但后面几十年也得一天一天的走下去，其实啊，在那个校门里面你们是人人艳羡的大学生，出了那扇门，也一样是社会的底层，当然了，家境好的就不要看我这段话了。
研究思路和方法怎么写模板
研究思路和方法怎么写模板，研究方法是有很多，但是研究思路显然更为重要，掌握正确的方式方法才能更好的写作，下面大家就跟随我一起来看看研究思路和方法怎么写模板的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
研究思路和研究方法
研究思路
本文以上市公司关联方交易作为研究对象，结合前人的相关研究，重点分析关联方交易及其信息披露存在的弊端。首先，分析关联方交易的必要性、关联方交易的利弊。其次，分析关联方交易信息披露的必要性以及信息披露中存在的主要问题。然后，通过案例分析论证关联方交易中存在的问题。最后，提出解决方案
(1)题目：关联方交易会计问题研究
(2)选题意义：关联交易是一种普遍存在的现象，已经成为许多公司日常生产经营的重要组成部分。上市公司能够合理有效地披露关联方关系及其交易，不仅直接决定报告主体的会计信息质量和会计信息使用者的决策效果，而且严重影响上市公司的公众形象和证券市场的竞争机制。完善和强化关联交易制度的约束，提高上市公司关联交易信息披露透明度，是限制和防范通过关联交易操纵行为的有效途径之一。
(3)需要解决的问题：
1、关联方交易存在的弊端：
①操纵关联方交易价格，向上市公司转移利润，粉饰会计报表，欺会计信息使用者。
②相互转移收入和费用。
③关联方之间转让股权，形成非正常收益。
2、关联方信息披露中存在的主要问题：
①信息披露不全面
②信息披露不适当
③信息披露不及时
1、解决方案：
(1)加大会计师事务所对重大关联方关系及其交易的审计力度
(2)有必要在准则正文中明确、全面、集中地陈述有关规定
(3)报告实体与其联营企业间的交易应比例合并、全额披露
(4)增加关联方交易披露的方式
(5)充分披露关联交易的定价政策
(6)增加关联交易信息的披露的方式二、研究方法本文以理论研究作为支撑，研究关联方交易及其信息披露中存在的弊端。
本文的研究方法主要有以下两种：
(1)理论分析的方法。对于关联方交易的研究需要总结前人的研究成果，并以此作为理论基础，找到目前的研究动态。本文在对前人的相关研究成果进行总结和提炼，以对关联方交易的研究作为理论基础，进而分析关联方交易的利弊。
(2)数据图表分析的方法。本文通过对上市公司各季度存货、各季度产品销量、销售毛利率的数据进行制表并分析，以及与母公司数据的比较，得出研究结果。
研究思路和研究方法
(一)研究思路
本课题研究有目的、有计划严格按照“调查筛选——课题论证——制订方案——实践研究——交流总结——申请结题”的程序进行。先对中学班主任沟通现状作全面了解，明确研究的内容、方法和步骤;再组织本课题组教师学习课题研究的.内容、任务和具体的操作研究步骤。通过一系列的应用研究活动，了解非暴力沟通的发展历史与特征，建立起中学班主任语言暴力消减路径体系，依托长沙市德育名师工作室及相关课题实验研究中学班主任专业交流平台，完成中学班主任非暴力沟通评价体系，以此推动非暴力沟通的应用与发展。
(二)研究方法
采用调查研究法、行动研究法、比较研究法、案例研究法、经验总结法和文献研究法。
调查搜集国内外非暴力沟通培训专家的相关资料，摄制相关资料。
用行动研究法对非暴力沟通的文化内涵理论与方案进行探索、实践，经历调查——计划——行动——总结——反思五个阶段。
进行暴力与非暴力沟通的比较研究，吸收古今中外非暴力沟通应用的经验，促进非暴力沟通研究的深入。
根据中学班主任非暴力沟通实际案例，研究中学班主任非暴力沟通的规律，总结经验，共同探讨。
查阅相关中学班主任语言暴力和非暴力沟通研究文献、论著、报告、经验总结、统计资料等，给中学班主任语言暴力消减研究提供借鉴。
(三)技术路线
技术路线：前期调研——课题论证——课题纲要——课题计划——实践探索——反思调适——收集资料——总结分析——构建模式——形成报告——推广应用
(四)实施步骤
第一阶段
1、制定《中学班主任语言暴力消减路径研究》课题实施方案，邀请专家，召开课题开题论证会，听取专家和课题组教师对中学班主任语言暴力消减路径研究方案的意见。
2 、开展中学班主任语言暴力消减路径应用研究，完善中学班主任语言暴力消减目标、内容、流程、模式及其评价相关研究工作。
第二阶段
1、组织课题组教师，编订《中学班主任语言暴力消减路径体系》。
2、中学班主任语言暴力消减规律与特点相关论文成果推出
3、参照《中学心理健康教育纲要》《中学教师专业标准》等法规政策文件，初步建立中学班主任非暴力沟通评价体系。
第三阶段
1、中学班主任语言暴力消减路径研究的课例、案例与相关中国化、本土化理论研究，推出经典课例。
2、推出《中学班主任语言暴力消减路径》等课题研究成果，为课题的结题和鉴定做好充分的准备。整理收集老师的论文案例及学生非暴力沟通学习体会或比赛获奖情况，并进行分析、总结。
3、编撰《中学班主任语言暴力消减路径论文集》。
4、撰写课题研究结题报告，请专家及领导鉴定和评议。
（一）研究方法
采用调查研究法、行动研究法、比较研究法、案例研究法、经验总结法和文献研究法。
1、调查搜集国内外非暴力沟通培训专家的相关资料，摄制相关资料。
2、用行动研究法对非暴力沟通的文化内涵理论与方案进行探索、实践，经历调查——计划——行动——总结——反思五个阶段。
3、进行暴力与非暴力沟通的比较研究，吸收古今中外非暴力沟通应用的经验，促进非暴力沟通研究的深入。
4、根据中学班主任非暴力沟通实际案例，研究中学班主任非暴力沟通的规律，总结经验，共同探讨。
5、查阅相关中学班主任语言暴力和非暴力沟通研究文献、论著、报告、经验总结、统计资料等，给中学班主任语言暴力消减研究提供借鉴。
（二）技术路线
技术路线：前期调研——课题论证——课题纲要——课题计划——实践探索——反思调适——收集资料——总结分析——构建模式——形成报告——推广应用。
扩展资料
开题报告包括综述、关键技术、可行性分析和时间安排等四个方面 。由于开题报告是用文字体现的论文总构想，因而篇幅不必过大，但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题写清楚。开题报告一般为表格式，它把要报告的每一项内容转换成相应的栏目，这样做，既避免遗漏；又便于评审者一目了然，把握要点。
开题报告的内容一般包括：题目、理论依据(毕业论文选题的目的与意义、国内外研究现状)、研究方案(研究目标、研究内容、研究方法、研究过程、拟解决的关键问题及创新点)、条件分析(仪器设备、协作单位及分工、人员配置)、课题负责人、起止时间、报告提纲等。
论文研究思路和方法范文如下：
范文一：
本文以上市公司关联方交易作为研究对象，结合前人的相关研究，重点分析关联方交易及其信息披露存在的弊端。首先，分析关联方交易的必要性、关联方交易的利弊。其次，分析关联方交易信息披露的必要性以及信息披露中存在的主要问题。然后，通过案例分析论证关联方交易中存在的问题。最后，提出解决方案。
范文二：
本课题研究有目的、有计划严格按照调查筛选—_课题论证——制订方案实践研究一交流总结——申请结题的程序进行。先对中学班主任沟通现状作全面了解，明确研究的内容、方法和步骤；再组织本课题组教师学习课题研究的内容、任务和具体的操作研究步骤。
通过一系列的应用研究活动，了解非暴力沟通的发展历史与特征，建立起中学班主任语言暴力消减路径体系，依托长沙市德育名师工作室及相关课题实验研究中学班主任专业交流平台，完成中学班主任非暴力沟通评价体系，以此推动非暴力沟通的应用与发展。
范文三：
设计方法有很多种比如实例分析法、十字坐标法、调查分析法、头脑风暴法、希望点例举法、仿生学法、类比法、逆向思维法，缩小扩大法、缺点列举法，图表列举法，但所选择的课题在进行设计的时候不可能只用到一种设计方法。
可以说明在设计的某—阶段主要采用什么设计方法。我们在应用各种方法时，—定要严格按照方法的要求，不能凭经验、常识去做。比如，我们要进行市场调查时，应明确制定调查表，明确如何进行分析包括综合分析和设计分析。
能让你懂说话技术的七大书籍有哪些呢?下面是我精心为您整理的能让你懂说话技术的七大书籍，希望您喜欢!
能让你懂说话技术的七大书籍
1、《心理学与生活》
作者简介
理查德•格里格，美国纽约州立大学的心理学教授。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。
菲利普•津巴多，美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会主席。
内容简介
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是我国心理学界不少教师多年来一直在用的第一参考用书。
推荐理由
《心理学与生活》虽是一本教科书，但它通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作。可以说是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。读过这本书，能帮助你更好地理解生活、了解人性，理解之后才能更好地应用。
2、《沟通的艺术》
作者简介
罗纳德•B•阿德勒，以沟通写作为专业。除本书外，还著有六本书，主题涵盖商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力以及社交技巧。
拉塞尔•F•普罗科特，北肯塔基大学教授。
内容简介
《沟通的艺术》分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分。本书从3个层面教你养成既有效又适当的沟通方式。
推荐理由
本书是畅销40载，再版14次的美国权威沟通教材，是超过200多万大学生使用的人际关系读本。既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料，如美剧、电影和真人秀等，让读者可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。
3、《学会提问》
作者简介
尼尔•布朗，博林格林州立大学的杰出经济学教授，曾经合著七本书，并在专业期刊发表一百余篇研究论文。
斯图尔特•基利，美国博林格林州立大学心理学教授。
内容简介
《学会提问》作者应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
推荐理由
在美国这本书被称为批判性思维领域的“圣经”，目前已出第10版，是30年畅销不衰的经典。俞敏洪推荐道：本书出色地完成了传授评判性提问的技能这一目标，既简洁又全面，实践指导性强，会对我们提供很大的帮助。此前精读君已解读过此书，请点击《学会提问》。
4、《非暴力沟通》
作者简介
马歇尔•卢森堡，师从人本主义心理学之父卡尔•罗杰斯，美国威斯康星大学临床心理学博士。国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。
内容简介
马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。现实生活中的谈话方式，语言暴力无处不在。如，言语上的嘲讽、否定、说教以及任意打断、随意出口的评价等。而它给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
推荐理由
《非暴力沟通》是马歇尔•卢森堡博士从自己的生活故事出发，提出关于与人沟通产生的矛盾障碍所总结的结论，告诉人们如何用不带伤害的方式进行人际沟通，然后回到自身：爱护自己，只有正面积极的自我评价，才能更好地避免给他人造成“隐蔽的暴力”精神上的伤害。
5、《人性的弱点》
作者简介
戴尔•卡耐基，20世纪最伟大的心灵导师。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《人性的优点》、《快乐的人生》和《人性的光辉》等。
内容简介
本书思想精华和最激动人心的内容，是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
推荐理由
《人性的弱点》作为卡耐基最成功的励志经典，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。是世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书，在国内当当畅销热榜中也始终占有一席之地。
6、《高难度谈话》
作者简介
道格拉斯•斯通，美国知名的沟通专家。布鲁斯•佩顿也是畅销书《谈判力》的作者之一。 希拉•汉身兼数职，她既是三一咨询集团的合伙人，又是哈佛法学院的一名法学讲师，同时，她也是哈佛经理人教育系列课程的授课教师。
内容简介
道歉;客户迟疑不定;供货商百般刁难;突发的公共关系危机;想让别人帮忙，却难以启齿……艰难的谈话总会不期而至，《高难度谈话》是哈佛谈判项目组历经15年潜心研究，数千次的专业咨询，锤炼出破解顶级沟通难题的有力武器。
推荐理由
此书是《纽约时报》排行榜的经典畅销书。畅销书《追求卓越》作者汤姆•彼得斯评：
“我对这类型的书一向是怀疑有加，这本书却是个例外。我一再重读这本书，在生活中运用它的方法;读者所求的，也不过就是如此吧。”
7、《我不是教你诈》
作者简介
刘墉，号梦然，著名作家，被金石堂评为“最畅销作家”。在1999年、2000年全中国图书销售排行榜“一百大畅销书”中，刘墉作品分别上榜20本、19本，其中有7本踏进前十名，居文学类图书前列。被誉为“特级热销作家”。
内容简介
世事洞明皆学问，人情练达即文章。我不是教你诈，是教你认清人性。不可因为他们的好，忘了他们的坏，不要因为他们的恶，忘了他们的善。本书套装共4册，这本书是在教读者：怎么洞明世事，如何练达人情。它不是“厚黑学”，而是“成功术”。
推荐理由
本书以深入浅出的写作风格，透过一些具有强烈反讽意味的小故事，由政治到商业，由商业引出我们日常的处世方法，文笔犀利，生动有趣，从而引发一连串辛辣而又思辨色彩极其浓厚的议题。
2018年我一共读了67本书，不算特别多，这两年主要阅读的方向是心理学，渐渐觉得，人类困惑的一切问题似乎都能在书中找到答案。 我先解答一下没有阅读习惯的朋友几个困惑： 可能没用。我妈脾气不好，小时候我也脾气不好，我总是顶嘴和她吵架，吵得凶的时候，她总是说我没礼貌、不尊重人，读书读到屁眼里去了。我猜很多朋友听到过这句话。 我大学的时候特别喜欢读小说，空闲时间一直在宿舍里阅读。但是有一次，我一个关系很好的室友突然跟我说，你看那么多书有什么用？你还不是这个样子。后来我很多次回忆她说的这句话，我25岁之前，说话一直很冲，情商比较低，我在大学那几年是我最原始的样子，原生家庭给我的模样，室友觉得我性格不好，读那么多书不过如此。 所以读书真的会把我变得更好嘛？当时没有。因为我没有遭到过这些打击，我没有这方面的困扰，我一直自私且自我。一直读小说的我，没有变成一个更优秀、更善良、更包容、更能处理自己情绪的人。 可能不行。毕竟从古到今穷书生特别多，而我自己收入不是特别高，可能是我能力有限。我身边许多卖理财产品、做销售的朋友从来不读书，但是能赚很多钱。不过最近几年有很多机遇，豆瓣上很多作者都在努力知识变现，罗胖这样博览群书的人已经把知识做成了付费阅读，开创知识学习新纪元，在这样一个平台上，读书特别多的物理学家万维刚这样的人就很受益，读海量书、售卖知识，也能赚很多钱。但不是所有读书多的人都有能力把自己的知识变现，所以答案是可能不行。 那为什么还要读书？ 我以前少不更事、性格耿直、横冲直撞的时候，没觉得读书特别有用，只是从小培养的一个打发时间的兴趣而已，好处可能是知道的比别人多，眼界更开阔，和人聊天能滔滔不绝。后来读大学、工作之后，在人际交往上碰到一些问题，不能说很严重，但足以让我反思。那个时候读很多人物传记、心理学的书，慢慢发现，原来我想知道的答案、我想解决的问题，书里都有。 最明显的变化是我有了同理心和共情能力，我知道很多话说出来会伤人、会让人不适；我慢慢了解原来在男生面前女生的很多话很让人倒胃口；我还想明白了有些人故意说一些话可能会让我们难看，我知道如何应对。（马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》 、小太郎 《会说过的女人，人人爱》、 陈意文 《 家庭中的正面管教》 、谢丽尔·桑德伯格 《另一种选择》 、小池龙之介 《沉默入门》 ） 另外我懂得了如何处理自己的情绪，比如焦虑、自卑，不再会动不动生气和和抱怨，一直在花时间与自己的内在建立联系，观察自己的感受，烦恼和情绪都不再那么多了。我和身边的人关系逐渐改善，而且这些年人缘特别好，能遇到很多贵人。（艾克哈特·托利 《当下的力量》 、小池龙之介 《不思考的练习》 、武志红 《身体知道答案》 、 乔恩·卡巴金 《多舛的生命》 ） 另外最感恩的一个改变是在恋爱关系中，我学会了做自己。我不再是一个低自尊的人，不再是受气包。有能力识别和洞察人，能和恋人建立平等的关系，自身不断改善之后也遇到了福报相当、超级优秀、对我超级好的老公。（克里斯托弗·安德烈 《恰如其分的自尊》 、苏珊·福沃德 《执迷：如何正常地爱与被爱》 、阿戈尔 《坏女人有人爱》 、 《坏女人有人娶》 ） 这一切都感谢我的阅读习惯。我想每个人可能内心都有一些困惑，我不知道你的困惑是什么，但是我很有信心，我们困惑的大部分问题都可以在书中找到答案，带着困惑你早晚能遇见这本书。 我闺蜜是遇到我之后开始慢慢爱上阅读，她在这方面很有觉悟，每次她听到一件事觉得不可思议，就会问：“你是怎么做到的？哪本书会讲这个问题？”“TA怎么能这么优秀呢，TA看了哪些书变得这么好？”其实我觉得她有点过了，人不是光靠看书才会变得那么优秀，毕竟还有成长环境、接受过的教育、接触的人以及自身原有的基因条件，但我闺蜜的这个改变可以表明她已经从一个从来不看书的人转变成知道可以从书中找到很多问题的答案，这些年来她也一直是阅读受益者。 接下去谈谈和阅读相关的一些个人看法： 刚开始可以没有，毕竟需要广泛涉猎之后才知道自己喜欢什么、适合什么、现阶段最需要读的是什么。大浪淘沙，有了自己喜欢的阅读类型之后，可以为自己设计一些阅读目标，同时可以伴随做一些阅读笔记。比如我这些年关注的点是正念冥想、催眠、提高注意力、时间、死亡、修行、自律等方面的问题，我就会在读书的时候特别留意这些观点，如果碰到了，会特别摘抄记录。 有太多人跟我说：“我还是喜欢看纸质书，纸质书有感觉。”每次听到我都很纳闷，你们到底想要啥感觉呢？读纸质书有感觉，会不会是享受自己在读书的那种自恋的状态？书到底看进去没有啊？大家知道，国内外名校生阅读量非常大，为了完成课题论文，海量阅读工具书、文献资料、全网搜索，知识和信息是目的，载体只是载体而已。台湾广告文案天后李欣频一年可以读365本书，走路也读、上厕所也读，不管是出于工作还是兴趣，她对知识有极大的需求量，这样的人除了纸质书，一定也是KINDLE、APP、各类阅读工具都用上的。 纸质书因为携带不方便，是我最后的选择，如果豆瓣阅读、当当阅读、微信阅读、KINDLE上都没有的花，我才会去买纸质版，另外有些书特别好我也会买纸质版珍藏，但是比较少，我有点奉行极简主义，不喜欢家里东西很多。 恭喜你！如果遇到烂书，说明你有了识别能力，或者知道自己要什么，了解自己的阅读目标，很多不读书的人一开始是无法鉴别烂书的。他们大概觉得是书总归是对的、是好的，盲目相信和崇拜。但不管怎么说，这是一个过程，读的多了、知道自己要什么是很关键的。遇到烂书就早点扔掉吧。 我每次读完书，都会兴致勃勃地跟我老公、我闺蜜、我同事、我妈聊书里的观点、有趣的事，谢天谢地，他们是多么的善良，从没嫌我烦。谈论观点会加深阅读体验，很多有用的东西就会存在你肚子里，变成你自己的。另外，我也有一些学习群，比如催眠群氛围特别好，会相互推荐书，还会提供大家自己的阅读笔记，特别棒！和爱阅读的人做朋友不会错的，微信阅读有每周排名，了解大家的阅读爱好，可以更好地了解别人，增进友谊。 阅读和写作是一个探索自我的过程。读多了你就特别想表达，或者跟人说、或者自己写，总是想有一个出口。刚开始可以发发微博、豆瓣广播，从小小的段落开始。时间久了，可以尝试自己写。 我今年写了特别多的文章，也多了很多人关注，老实说，我有几天一直在琢磨如何迅速增加粉丝，大概我想成为网红了，呵呵。我研究了很多粉丝量比较高、或者攒的很高的友邻，我发现大家都有自己爱写的主题，很多也是大众喜欢的文章，什么测评报告、美食餐厅美妆各种推荐、教你如何消费降级，说实话这些我都不擅长。所以我就放弃了，还是老老实实写自己观察到的心理学现象，将身边的事儿和自己学到的知识融会贯通、然后整理、加工，最后写成文章。我觉得每次写完，我对阅读的内容就有了更深刻的认识，这个写作习惯真的是特别推荐！变成网红还是下辈子吧，这辈子我就想探索自己的人生课题，通过阅读让自己更温柔、更包容、更通透。 最后，2019年，大家快去找本可爱的书吧。
我在《非暴力沟通》前言中所记的笔记 1，十岁那年，白人打了我，他们认为我太黑了：接着，黑人又打了我，他们认为我太白了。这样的耻辱也许会让任何人想报复社会。 2，非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。我怎么可以忘记这一点呢？ 3，如果某个行为涉及使用武力，就把它归到暴力之树“身体暴力”那一边：如果主要造成精神伤害，那就归到暴力之树“隐蔽的暴力”那一边。 4，视非暴力为权宜之计或对他人的顺从，并无益于家庭、社区和国家的和谐。 5，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我 们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。以上五句，是我在看《非暴力沟通》这本书前言所标记的，全凭自己当时直觉，不知道你们在看这本书前言时所做 的笔记是怎么样？可以互相分享下。 十岁那年，白人打了我，他们认为我太黑了：接着，黑人又打了我，他们认为我太白了。这样的耻辱也许会让任何人想报复社会。 上个世纪40年代末，本书的作者马歇尔的童年是在南非度过的，作为一个有色人种，生活在执行种族隔离政策的南非并不是一件有趣的事情。在那里， 肤色随时可能给你带来无穷的麻烦和糟糕的事，如在作者十岁那年，白人打了他，他们认为他太黑了：接着，黑人又打了他，他们认为他太白了。这样的耻辱也许 会让任何人想报复社会。由于这种情况，父母决定将他送到印度和祖父圣雄甘地住一段时间。他们希望我从祖父那里学到如何面对愤怒、挫折、歧视和耻辱。结果 作者学到的远远超过从前，也是由于这段经历，才让作者从小就有这么一个理想：让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、 怀疑和敌意，来主导生活。而实现这个理想的方法便是通过“非暴力沟通”这种沟通方式，一个人的力量终究是有限的，因而才出了《非暴力沟通》这本书。非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求 首先，我们来看非暴力沟通的第一个要素，“观察”， 什么意思呢？看下面一句话：哥哥昨天无缘无故对我发脾气。我想请问大家，这是观察还是评论？毫无疑问， 这是评论，为什么呢？很明显，这句话的意思是我认为哥哥昨天无缘无故的发对我发脾气，透露出的意思是指责，但如果改为 哥哥告诉我，他生气了或哥哥用拳头 砸了一下桌子的话 ，就变为观察了，这样相比较，你知道什么是观察了吗？观察其实就是陈述你看到的现实而不加任何评价、斥责等。 其次，我们来看非暴力沟通的第二个要素，“感受” ，这个应该很简单，这是在第一部的基础表现出来的，如同样是刚刚那句话：看到哥哥用拳头砸了一下桌子， 我 感觉很害怕。 其中后面的那句我感觉很害怕就是表达出了我们的感受，因而感受很简单，就是当我们看到一个现象或事实所表现出来的情绪。 然后，我们来看非暴力沟通的第三个要素，“需要”， 这个可能单看的话不容易理解，没关系，照样用举列子的方式来帮助你们理解，还是那句话：看到哥哥用拳头 砸了一下桌子，我感觉很害怕，我不知道到底发生了什么？其中最后的那句我不知道到底发生了什么？就是需求，当然，你可能还是有点晕，那我就简单的说下， 需求就是感受产生的原因或是造成你的感受的原因，在刚才那句话中，“我感觉害怕并不是无缘无故的，是因为我不知道发生了什么（以前没见过哥哥这样做过）”。 最后 ， 我们来看非暴力沟通的第四个要素，“请求”， 至于为什么最后一个是“请求”，我想你应该懂，按照逻辑来也能理解的，你想想，当你看到某一件事或现象时， 你会因为内心的需要而产生这样或那样的感受，但此时，你的需要并未得到满足，故而你要提出“请求”，很简单吧！同样用前面组成的句子，看到哥哥用拳头 砸了一下桌子，我感觉很害怕，我不知道到底发生了什么？我轻声的对哥哥说：哥哥，你愿意告诉我，到底发生了什么吗？其中最后那句就是我提出的请求，懂了 吗？当你遇到不中听的话，有四种选择 1，斥责他人。2，责怪自己。3，体会自己的感受和需要。4，体会他人的感受和需要。我相信，大部分人的选择都为前面两种，而后面两种很少，但后面两种 却至为重要，它们是非暴力沟通的核心，因为 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 让我们看看，这几种选择的后果 首先，选第一个的话，每当你听到不满意的话，你就怪别人斥责别人从而于他人争吵，结果只会让你与他人的距离越来越远，而且你还很生气。 其次，选第二种的话，并不比第一种好，因为当你遇到不中听的话，你就责怪自己，这样只会让自己越来越感到惭愧、内疚、甚至失去信心直至讨厌自己等。 然后，选第三种的话，当我们遇到不中听的话，我们会了解自己的感受和需要，这时，我们会有些伤心，因为我们看中信任和接纳。 最后，选第四种的话，了解他人的需要和感受，我们也许就会想：他伤心的可能是因为他需要体贴和支持。 后面两种都是先通过对自己的感受以及需要的了解，而后了解他人的感受和需要，这样的话，我们就不会再指责他人，而承认我们的感受来自于自身。其实有很多 时候，在沟通中产生的矛盾以及问题往往是由于在交流的过程中，我们自己没有体会到自己内心真正的感受以及需要，因而去怪罪他人。如下面的这句话就很好 的反应了上述的区别，“昨晚你没来我很伤心。”以及另外一句“昨晚你没来我很伤心，我本来想跟你说一些烦心事。”，这里的两句话，就很明白的呈现出我们是否 明白自己的感受以及需要。看了我标题的小伙伴们都应该知道，我只是浅谈《非暴力沟通》这本书，其实我说的这些可能只是里面很浅显的一部分，但也是对我印象比较深的一些地方和点 可能你们去看的时候，领悟会跟我不一样，因而，我在这等着你们的分享。
如下：
1、简述原文有关内容。如非暴力沟通没有任何新的主张。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。
2、亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。非暴力沟通很强大。
3、围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。非暴力沟通使心变得无比的平静和顺从。
4、围绕基本观点联系实际。一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。非暴力沟通方式，让人与人之间的互动客观冷静，让心与心之间的距离更近。
《非暴力沟通》的读后感：
《非暴力沟通》中马歇尔指出非暴力沟通没有任何新的主张，它所吸纳的内容，都有悠久的历史。书里面没有学究式的细说这历史是如何传承的，从作者书中字里行间我们可以体悟他的博大精深和厚积薄发。
有些人对这种沟通方式有些人觉得不以为然，和那种强调推销，强调话术，强调控制的理念比起来软绵绵的。
而我觉得非暴力沟通很强大，这种沟通方式的观察，感受，需要，请求这四个要素，不管是用于倾听，还是用于表达。这四个过程可以概括为两大步，也是催眠中的两个大原则：跟随和引导。观察和感受属于跟随，需要和请求属于引导。在这种方式下，我们的心就变得无比的平静和顺从。
很多厉害的沟通高手，比如心理咨询师，谈判专家，催眠师日用而不知。书里讲到的这种沟通模式对我触动很大，让我有哗然大悟的一种感觉。对于咨询过程中的问答，一直找不到合适的指导的书籍，看的有关书籍要不讲的事无巨细，显得杂乱无章，要不就笼统的让人不着边际。
而这本书让我醍醐灌顶。这本书讲的那种沟通方式，让人与人之间的互动客观冷静，让心与心之间的距离更近。会让我们彼此之间感受到对方的需要，感受到对方的爱。会让我们彼此消除误会，化解敌意，让我们相互包容和接纳，互助和友爱。
可以尝试一下，1《欧美沟通非语言文化的异同》2《美国的同性恋文化》3《美国的橄榄球文化》4《铁汉精神与海明威以及美国影视中的英雄主义》5《从<第一滴血>到<星球大战>看美国电影观众的审美趣味》
如何有效利用非语言信息进行沟通在信息传播和表达情意的过程中，语言沟通一直是不可取代的方式，然而，许多的生活经验和经历告诉我们，非语言沟通同样不可缺少，而且极为重要！非语言沟通是指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。在沟通中，信息的内容部分往往通过语言来表达，而非语言则作为提供解释内容的框架，来表达信息的相关部分。因此非语言沟通常被错误地认为是辅助性或支持性角色。相反的，同样的几句话,让不同的人说出来就有不同的效果,这就是非语言沟通的魅力.美国传播学家艾伯特梅拉比安曾提出一个公式：信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言.我们把声音和肢体语言都作为非语言交往的符号，那么人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。这充分验证了在沟通和传播中，非语言沟通的重要性。在非语言沟通中，目光，衣着，微笑是三个最为重要的方面！一、目光。眼睛是心灵的窗口。目光接触，是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在销售活动中，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。在人们交往和销售过程中，彼此之间的注视还因人的地位和自信而异。推销学家在一次实验中，让两个互不相识的女大学生共同讨论问题，预先对其中一个说，她 的交谈对象是个研究生，同时却告知另一个人说，她的交谈对象是个高考多次落第的中学生。观察结果，自以为自已地位高的女学生，在听和说的过程都充满自信地 不住地凝视对方，而自以为地位低的女学生说话就很少注视对方。在日常生活中能观察到，往往主动者更多地注视对方，而被动者较少迎视对方的目光。二、衣着。谈判桌上，人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚·罗兰说：“你的衣服往往表明你是哪一类型，它代表你的个性，一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣着来表达心中的思想和建议要求。在销售交往中，人们总是恰当地选择与环境、场合和对手相称的服装衣着。谈判桌上，可以说衣着是销售者“自我形象”的延伸扩展。同样一个人，穿着打扮不同，给人留下的印象也完全不同，对交往对象也会产生不同的影响。美国有位营销专家做过一个实验，他本人以不同的打扮出现在同一地点。当他身穿西服以绅士模样出现时，无论是向他问路或问时间的人，大多彬彬有礼，而且本身看来基本上是绅士阶层的人;当他打扮成无业游民时，接近他的多半是流浪汉，或是来找火借烟的。三、微笑。“相逢一笑泯恩仇”，可见笑的力量。微笑来自快乐，它带来的快乐也创造快乐，在销售过程中，微微笑一笑，双方都从发自内心的微笑中获得这样的信息：“我是你的朋友”，微笑虽然无声，但是它说出了如下许多意思：高兴、欢悦、同意、尊敬。作为一名成功的销售员，请你时时处处把“笑意写在脸上”。 微笑给人的感觉是温暖、有信心，并且有助于建立彼此的信赖感。不过，如果你笑得不是时候，特别是和你说话的声调或是所说的话互相冲突时，恐怕就会让人哭笑不得了。电视主持人不可不问青红皂白，出面就笑，也不可不问节目内容和对象，一本正经。试想，如果让中央电视台的张宏民、罗京微笑着播新闻，而让鞠萍板起面孔主持《七巧板》，观众会是一种什么样的感受呢?恐怕都会觉得别扭了，这说明主持人的“笑”不单要自然，而且要受到节目内容和风格的限制。在非语言沟通中，体势、声调、礼物、时间等也都是很重要的部分，但前文中有或多或少的提到，在这里也就不再累述了。非语言符号可用来传递信息，沟通思想，交流感情，这些已被人们所熟悉．有人估计，人的脸部能表现出约25万种不同的信息，教室内可以有7000多种课堂手势，这些非语言符号都有着丰富的含义．在特定的场合，非语言符号都可起到特有的作用．在体育比赛中，当运动员进行训练时，无论所做的动作成功或失败，教练或是抚摩头或是拥抱，都是一种思想情感的表露和传达．总的来说，在传播和沟通中，非语言沟通起着其他沟通方式所不能代替的作用，非语言沟通既补充和支持语言沟通的作用，又体现了自身的魅力所在。
这个问题在这问太大了不可能给你说的很详细的 大概就是发源 比较对比 总结应用
太长时间了吗你太
语言不仅是人类交流思想感情的工具，而且也是护士与患者沟通、实施身心整体护理的“桥梁”。无论是在向患者做入院介绍、围手术期的护理，还是为患者做各种健康指导，护士必须使用语言与患者沟通交流，根据患者不同的心理特点，给以启发、开导、宣传有关的保健知识，解除患者的思想顾虑，积极的配合护理活动。言为心声，护士良好的愿望，诚挚的关心与美好的心灵，都是通过语言来表达的。美好的语言，可使患者感到温暖，增强战胜疾病的信心和力量，产生药物不能起到的作用。本文就护患沟通中的语言艺术谈谈自己的几点看法。 1 注重语言艺术 提高护理质量 语言是护士与患者进行情感交流的工具，培养良好的语言素质，是加强精神文明建设、提高护理质量的重要措施。 礼貌用语可使患者感到温暖、亲切和受到尊重和重视。心理学研究表明，情绪具有信号作用，是可变的，它是人们在工作、学习和生活中相互影响的一种重要方式。作为护理人员本身，应使自己始终处于心境愉快的状态，随时给患者以开朗、豁达、友好的亲切感。通过自身的情绪感染患者，使其感到愉快、振奋。比如，接班后来到病房，首先微笑着向患者问候一声：“大家好！”虽是简单的3个字，却在短时间内拉近了护士与患者间的距离，使患者心情变得轻松、愉快。作为一名护理人员不但应具备良好的心理素质和专业素质，还必须培养良好的语言素质和表达能力，做到态度和蔼文明待患，并宽容大度，以获得患者信赖，解除患者不利于治疗的各种心理反应，以提高治疗效果。护士美好的语言可以改变患者的心理状态，产生药物或其他治疗都不能代替的积极作用，可以给患者战胜疾病的信心和力量。 2 运用通俗的语言 面对不同的患者要将科学专业性的语言通俗地表达出来，使患者一听就懂，当患者向护士咨询问题或护士向患者做防病宣传时，应避免咬文嚼字和使用医学术语，以免患者误解，产生不安心理，要用简单且通俗易懂的话语，说话时语气温柔，不能有丝毫的冷淡态度。反之，护士表情冷淡、语言生硬，就会使患者的自尊心受到伤害，使其情绪低落，从而产生对疾病不利的因素，影响治疗效果。此外，护理工作中语言的规范性虽然不像播音员、教师那样要求严格，但也应该是非常严谨的，有些词读音相似，词义却大相径庭。例如:致病和治病，如果用的不准确，极易产生误解。 3 注意语言的艺术性 是实施心理护理的重要措施 护士要以自己的社会工作角色要求自己，以患者的心理状态去理解患者。在护理工作中，护士在患者面前的语言，对患者身心的影响有时是难以估量的，如一位患癌症的患者，一旦直截了当的告诉其病情，其心理活动就与死亡发生了联系，这种联系将一直伴随着患者，直到康复或死亡。患者一开始会拒绝接受身患不治之症的严酷现实，怀疑诊断，一旦确诊无误后，患者对疾病感到愤恨，无法接受这个事实，迫使他与疾病妥协，导致精神崩溃。所以语言的灵活性也是不可忽视的。一句好的语言，一句体贴入微的问候，可使患者得到极大安慰，从而缩短护士与患者的距离，增强亲切感，使患者感到满足和对生活充满希望。因此护士要经常换位思考，这样才能使自己从漠然处之或不耐烦的心情转入到理解、同情和主动劝导、安慰患者的心理环境中，所以不断提高语言艺术水平有利于提高护理质量,能表达出护理工作者的良好愿望和诚挚的关心。护士与患者的交流既要有问寒问暖，更要重视鼓励性，鼓励性是建立在真诚的思想感情基础上的。 4 注意仪表和举止艺术 护士的仪表和举止是一种无声的语言，可对患者产生很强的知觉反应，一位合格的护士应具有文雅大方、稳重端庄的仪表，包括衣着、谈吐及恰当的站、立、走、坐等姿势，大方的仪表、恰当的举止，能使患者产生安全感、尊敬感。很难相信，一个衣着不整、服饰邋遢、举止不雅的人能护理好患者。护士的仪表举止还体现在关心患者生活上，如门诊输液患者，中午进餐在输液中进行，在没要求的情况下为其倒杯开水，递上干净毛巾擦拭一下手，帮其打开饭盒盖等等，这些微小的举止都能让患者感动不已，这种没有语言的交流方式很重要。这是向世人展示护患关系已不再是上下级关系，而是建立在平等、尊重、信任之上的关系，护士在工作中应尽量避免使用命令式的语言，要根据患者的年龄、病情、教育程度、信仰等，将语言及非语言交流的方法与技巧恰当地融为一体，使患者感到亲切和体贴，从而建立起信任、依赖的感情，以最佳的心理状态接受治疗。 总之，语言是一种内涵非常丰富的艺术，它是提高护理质量、促进患者早日康复的重要条件之一，如果我们懂得了语言的重要作用，并能择优使用，一定能取得满意的效果
护患沟通技巧一、什么是沟通？是遵循一系列共同准则，将信息从一个人传递到另一个人的过程，有效的沟通应该是接受者受到的信息与发出者所表达的正好相同。二、护患沟通的必要性（1）能缓解患者的紧张焦虑心理 （2）使护患双方互相理解和配合（3）防止护患纠纷的发生 （4）督促护士不断学习新知识、新技术，提高业务水平和护理质量 三、护患沟通的前提——信任 热爱病人，尊重病人，维护病人，指导病人，尊重患者人格，为病人提供优质服务，使病人产生亲切感，加深其对护士的信任。 四、护患沟通的方法1、语言性沟通：“良言一句，三冬暖”2、非语言性沟通：“此处无声胜有声”3、心灵沟通：“沟通从心开始”【语言性沟通】（1）树立良好的形象 （2）入院宣教、治疗和护理前 （3）把握良好的语言技巧【非语言性沟通】（1）感官反应 （2）目光是眼睛的语言、心灵的窗户（3）触摸：如握手、轻拍背、搀扶【心灵的沟通】最高境界、一种默契、共鸣五、护患沟通的技巧1、建立良好的第一印象 2、培养良好沟通的基本素质 3、倾听六、沟通中应注意的问题1、怎样建立良好的第一印象？ （1）仪表端庄 （2）面带微笑 （3）话语亲切2、培养良好沟通的基本素质（1）真诚坦率 （2）尊重 （3）积极关注（4）倾听 （5）耐心 （6）同情七、沟通中应注意的问题1、要真诚 2、语言艺术性 3、沟通及时注意沟通技巧八、护患沟通的时间安排1、闲时主动有序、具体详实 2、忙时见缝插针、言简意赅 3、力求实效原则九、沟通交流障碍的几种表现形式1、护患交流量过少 2、语言使用不当、专业术语过多3、专业技术不精湛而致的不信任 4、语言失度、解释工作不到位十、临床常见护患沟通问题探讨 如何对欠费患者进行催款？ 陪护多躺床坐床怎么办？ 患者不爱穿患者服如何说服？ 病房患者东西多床单元乱怎么办？
亚莼。你这个卫校算是白读了。读了几年叫你交份作文你都交不出来。你算是毁类。哈哈 。~