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说起养生，其实说的是什么呢，无非就是一份健康，而我们的健康离不开两大要素：足够的食品营养摄入和自身养生知识的积累。想要健康的体格，不仅需要我们保持平和的心态，合理的饮食和规律的作息，最重要的就是上面所说的两大要素。同时，养生和饮食与人的经络和气血密不可分，那么，如何才能够有足够的气血呢？当然就要在饮食、作息等细节上面下功夫，我们不仅要按时作息和自然生物钟保持一致才能走健康之路，还要合季节多吃时令的水果蔬菜以及药材类食物等，让我们能够让身体有足够的气血让我们精神焕发。另一方面，我们要有畅通的经络。这是在告诉我们不管任何季节，适当的运动是不可或缺的，但是同时也要结合其他的方法才能达到养生，以保健康。健康，让我们从饮食、作息、运动、养生等生活细节来保护自己的身体，让我们都能养出一份健康，养出一个好心情。关键字： 健康；食品；养生；医疗健康对每个人来说都非常重要，谁都想健健康康的生活，而各种疾病总是不断的充斥着我们的健康。现代的医疗设备比较健全，并且伴随着科技的不断发展，一个个疑难杂症正在迎刃而解，但更多的健康来自我们的生活理念和生活中的细节，因为许多疾病的预防都在于每个微小的细节。饮食的搭配首当其冲，但知道是一回事，付之实践又是一回事。饮食满足身体的各种营养需求，可以提供足够的热能维持体内外的活动，还有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新，维持正常的生理功能。充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能。同时，丰富的维生素保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力。适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防肠道疾病。充足的水分可以维持体内各种生理程序的正常进行。人们能够健康地生活，必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物中获得，每一种食物都含有一定的营养成分，如果一种食物没有营养，那人们就不会称其为“食物”了。我们祖先经过几千年淘汰保留下来的食物，都有其特定的营养价值，都为我们中华民族的繁衍和昌盛做出了贡献。但也没有哪一种食物能够提供我们身体需要的全部营养，不同的食物有不同的营养特点。譬如谷类食物的糖类和B族维生素，豆类食物的蛋白质和脂肪，蔬菜水果的矿物质和维生素，动物性食物的优质蛋白等等。这些食物都是我们需要的，你不能说哪种好哪种不好。只有把各种食物合理搭配才能保质保量地供给人体充足和全面的营养，这就是“平衡膳食”。
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营养学毕业论文写点创新的或者带数据分析的吧。我写的《危重症患者肠内与肠外营养支持效果对比观察》，当时也是雅文网帮忙弄的数据分析，十分专业胃肠肿瘤术后化疗患者的营养状况及对化疗不良反应的影响乳酸菌合生元A肠内营养治疗重型颅脑外伤患者的疗效观察肠内营养的适应证和禁忌证急诊科留观老年病人营养状况的调查糖尿病患者营养治疗认知及健康教育干预呼吸科住院患者营养风险筛查和营养支持应用状况岱山赤潮监控区氮磷营养盐变化特征及其潜在性富营养化程度评价胃癌手术后早期肠内营养与肠外营养疗效比较低热量营养支持在大中型结核病手术后的应用妊娠高血压综合征患者的营养代谢状况恶性肿瘤患者110例营养支持观察重型颅脑损伤患者早期营养支持的随机对照研究肠内营养护理指引在危重患者中的应用食道癌术后经鼻十二指肠营养管126例的护理鼻肠营养管肠内营养支持在胃癌手术治疗中的应用大学生营养知识-态度-行为对营养状况的影响微型营养评定法在老年住院患者中的应用研究肠内营养泵在食管癌术后早期肠内营养的应用人工髋关节置换术患者营养状况及影响因素分析重症急性胰腺炎营养支持治疗的效果观察矿难井下25d未进食矿工获救后的营养支持护理孕中期孕妇营养认知行及其影响因素的调查两种不同鼻饲管行肠内营养发生并发症的比较及护理营养教育对淮安市农村小学生早餐行为的影响终末期慢性肾功能衰竭血清睾酮 瘦素变化及其与营养状况的关系研究现代营养师基本技能之一——食物交换份法制定食谱综述ICU危重患者全胃肠外营养与肠内营养干预后的依从性与护理设立营养专业护士 提高临床营养治疗质量
浅谈中国人口老龄化的基本形势及面临的主要问题论文摘要：中国是在经济实力较弱、制度准备迟滞的情况下进入老龄社会的，现行养老保障体系、医疗保障体制、老年照料服务体系和传统管理体制都没有跟上人口老龄化快速发展的要求，是人口老龄化形势最为严峻的发展中国家。论文关键词：人口老龄化；老龄社会；养老保障；医疗保障；老年照料服务一、中国人口老龄化的基本形势人口老龄化是经济和社会发展到一定阶段的产物，涉及到国家经济、政治、文化、社会建设等诸多领域，是关系到国计民生和国家可持续发展的重大社会问题和战略问题。当前，我国正处于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段．正处于体制深刻转换、结构深刻调整、社会深刻变革的重要时期，也是应对人口老龄化十分关键的时期。当前，我国人口老龄化形势已经十分严峻．面临着人口老龄化和人口总量过多的双重压力。按照国际标准，我国已处于老龄社会，并进入快速发展时期。目前我国60岁以上老年人口已达1．44亿，占总人口的1l％，并将以年均3％速度增加。我国已成为世界上唯一老年人口超过1亿的国家，也是发展中国家大国崛起过程中人口老龄化最严峻的国家。据预测，2010年我国老年人口将达到1．74亿，约占总人口的12．8％；2020年将达到2．48亿，约占总人口的17．2％。从2005年到2020年，我国老年人口要净增1亿。之后进入高速发展阶段，到2050年前后提升到30％以上，进入重度老龄化。届时我国老龄人口总量比美国全部人口还多。从本世纪前半叶开始，我国将始终是世界上老年人口规模最大国家。我国老龄化水平从10％提高到30％，仅用不到50年时间，而英国、法国和美国等西方工业化国家要用100年左右的时间。对于一个发展中的人口大国而言，这一速度的确是惊人的。随着人口老龄化的快速发展，我国家庭结构、老年群体状况及城乡老年人口分布将呈现许多变化。一是纯老年人家庭迅速增加。“三代同堂”式的传统家庭越来越少，“四二一”结构家庭(一对夫妇同时瞻养四个老人和一个小孩)逐渐增多。有关调查显示，目前我国纯老年人家庭占老年人家庭比例城市约为40．3％，农村约为37．8％，并在继续增加。二是高龄老年人口急剧增长。我国人均预期寿命已达71．4岁，80岁以上高龄老人高达1520万，预计到2020年将翻一翻，2052年将超过1亿，占世界高龄老人总量的1／4。高龄老人是老年人口中增长最快的群体，本世纪前半叶，我国高龄老年人平均增长率超过4％，是老年人口平均增长率的1．7倍。高龄老人的这种增长速度在世界人口老龄化历史上是十分罕见的。三是城乡人口老龄化程度倒置。发达国家城市人口老龄化水平一般高于农村，我国的情况则相反。2000年我国农村老龄化水平为10．9％，比城镇高1．24个百分点，2020年、2030年将分别高于城镇5个和7个百分点。老龄化对农村的冲击比城镇更为严重。这是中国人口老龄化不同于发达国家的重要特征。四是老龄化超前于现代化。我国是在尚未实现现代化，经济尚不发达的情况下提前进入老龄社会的，属于未富先老。而发达国家是在基本实现现代化，经济较为发达的情况下自然进入老龄社会的，属于先富后老。中国进入老龄化社会时人均GDP刚刚超过1000美元，属于中等偏低收入国家行列，而发达国家进入老龄社会时人均GDP一般都在5000—100013美元以上。人口老龄化的迅速发展对经济社会发展的影响十分广泛而深远。人口老龄化使劳动力年龄结构、人口瞻养比结构、代际利益关系发生重大变化，对养老、医疗服务体系的完善，对政府社会管理和公共服务职能的加强，对老年文化、教育、卫生、体育事业的发展，都提出了新的更高的要求。二、中国人口老龄化面临的主要问题中国是在经济尚不发达的情况下进入老龄社会的，应对人口老龄化的经济实力较弱，制度准备也较为迟滞，面临的形势相当严峻。一是现行养老保障体系还不适应人口老龄化快速发展的要求。充足稳定的养老金供给是养老保障制度的核心和可持续发展的关键。我国的快速老龄化将导致抚养结构的根本性转变，造成在本已较迟建立养老保险制度的情况下，养老金缴费者急剧减少和领取者大量增多，养老金供需矛盾日益尖锐。一方面，我国现行养老保险制度的资金支付压力逐年加大。1980年我国在职职工与离退休人员之比为l2．8：1，2004年锐减到3：1，养老负担急剧加重。另一方面，由于长期形成的城乡二元经济结构，使我国现行养老保险制度覆盖面窄，只在城镇建立起养老保险制度，绝大多数农村老龄人口还没有纳入社会养老保险制度。因此，完善养老保险制度的任务十分艰巨。二是医疗保障体制不适应老年群体迅猛增加的要求。老年人是医疗卫生资源消费的主体，据统计，60岁以上老人余寿中约有2／3时间为带病期。而目前我国医疗资源总体不足、分布不均衡，医疗保障制度覆盖面小，政府投入相对不足，个人负担费用上涨过快。老年人口总量的迅速增长，对医疗资源的消费和占用越来越大，而支付能力有限，这将给我国医疗保障体系带来巨大压力和严峻考验。三是老年照料服务体系不适应老年人服务需求增长的要求。不断增多的高龄、病残、独居老人。要求提供社会照料服务需求的日益增多。目前，我国约有3250万老人需要不同形式的长期照料护理服务。但社会养老床位数占老年人的总数只有0．84％，而发达国家约为7％。这表明，我国老年照料服务体系建设严重滞后，服务能力需要大力加强。四是传统管理体制不适应社会化管理和服务的要求。随着各项改革的深化和政府职能的转换，企业退休人员由“单位人”转为“社会人”，越来越多的退休人员都将进入社区，对其实行社会化管理和服务已成必然。这就要求社区承担起健全老年工作机制、培育和发展老年群众组织、维护老年人合法权益、提供老年活动项目、活跃老年人精神文化生活、引导老年人参与经济发展和社会事务等任务，迫切要求加强社区建设，发展社区服务。但我国的社区建设尚处于起步和探索阶段，社区服务体系还很不健全，服务能力和服务水平都亟待快速提升。
农村养老老年人心理论文题目可以写作，农村老年人心理研究，阐述农村里如何养老。
议论文题目取名方法如下：
1、引用名言警句、成语典故、电影片名、歌曲名等拟题。名言警句、成语典故、电影片名具有语句凝练，含义深刻，易懂好记的特点，直接引用以之为题，可以使文题典雅大方，亦庄亦谐，妙趣横生，新颖生动。
如：谈知识重要的文章，可拟题为《知识就是力量》；谈节俭的文章，可拟为《由俭入奢易，由奢入俭难》或《粒粒皆辛苦》；以“素质教育”为话题，可拟为《救救孩子》（语出鲁迅《狂人日记》）。《不要和陌生人说话》、《莫让浮云遮望眼》、《三更有梦书作枕》、《不拘一格降人才》、《只缘身在此山中》等都是用此法拟写的好标题。
2、仿写、借用、改写成语、格言、俗语、歌词拟题。巧妙的仿写、借用、改写，可以使题目鲜活别致，新人眼目，具有很强的吸引力。
如：《怎一个“慢”字了得》批评一味求稳、甘于求慢的传统心理，号召人们大胆创新，大步前进。该标题巧妙地化用了李清照《声声慢》中的名句，诙谐幽默，新颖别致。《付出未必有回报》，改写歌词“付出总有回报”；以“改变”为话题的作文，可拟题为《生于改变，死于顽固》，写一篇议论文。
3、巧用修辞手法拟题。根据特定的语言环境、文体和内容，灵活巧妙地使用修辞手法，能避免一览无遗，能使文题生动形象、精炼紧凑、含蓄隽永，能使文章锦上添花。事实上，文章的题目和内容一样，需要形象生动，有文采。运用修辞手法拟题可达到熠熠生辉的效果。
如：但太呆板、没有文采，若改为《想象是创新的翅膀》，运用比喻的修辞手法，效果就截然不同了。有的标题，运用对比，是非分明，如《反对自私自利，提倡奉献精神》；有的标题，采用对偶，形式匀称，如《想，要壮志凌云；干，要脚踏实地》；有的标题，运用粘连，音韵和谐，如《“和平曲”里无和平》。
议论文标题的“六字诀”
“让”字诀
1、让理智战胜贪欲。
2、让城市更有“温度”。
3、让榜样之光照亮前路。
4、让社会正气生生不息。
5、让创新激荡发展的春潮。
6、让青春梦想飞得更高远。
7、让敬畏之光照文化传承。
8、让陪伴成为孩子心底的阳光。
9、让忠诚成为时代旋律。
10、让“诚信”充盈生活的每个空间。
“是”字诀。
1、美育是一种刚需。
2、人心荒芜是防艾大敌。
3、“平衡”是一种大智慧。
4、“和”文化是中国人的血脉。
5、家风传统是干事创业之基。
6、家国情怀是立身养德之本。
7、清廉是对家人的最好馈赠。
8、悔罪是救赎与宽恕的基石。
9、平等是对生命最好的馈赠。
10、适合自己，才是最好的职业。
“用（以）”字诀
1、用公共理性铲除邪教土壤。
2、用改革之火点燃创新引擎。
3、用法治中国凝聚复兴力量。
4、用规则文明突破“关系藩篱”。
5、用刚性制度托起诚信中国。
6、以工匠精神雕琢时代品质。
7、以关爱抵制“蓝鲸”诱惑。
8、以德遗后方流长。
9、以翰墨书香养浩然之气。
“把”字诀
1、把文化种子播入精神土壤。
2、把“有意义”的事做出“真效果”。
3、把市民“吐槽”转化为治霾合力。
4、别把企业社会责任当口香糖。
5、莫把中药当成一把草。
“不”字诀
1、巧诈不如拙诚。
2、消极怠工要不得。
3、暂避风头不可取。
4、名节如璧不可污。
5、公恩私恩不可混。
6、欲如野马不可纵。
7、文明底线不可亵渎。
动宾式秘诀
1、养一身浩然之气。
2、放开“思维缰绳”。
3、激扬时代的好声音。
4、拆除心中那堵“墙”。
5、聆听中国真实的心跳。
6、打开隔绝陌生人的围墙。
7、做守望民族精神的代言人。
8、铸就文质彬彬的礼乐中国。
9、走出“生活在别处”的困境。
10、警惕“精神缺钙”蔓延年轻一代。
11、树起我们心中的“英雄纪念碑”。
12、涵养“网络文学”的时代气息。
一、家园
家园，一个充满诗情画意的话题，是世界性热门话题。家园有物质上的，也有精神上的；有温馨的，也有惨淡的；有让人欣慰的，也有让人无奈的……关注物质家园引导考生思考工业文明下人与自然的关系，树立敬畏自然的意识。关注精神家园引导考生反思我们这个时代的人文环境。
家园这个主题既关注了社会热点，又呼唤人文精神，对引导考生确立正确的价值观、人生观很有意义，因为呵护家园，就是在呵护人类的明天。此主题既具有时代性，又贴近考生生活，考生可放到时代大背景下立意，也可化大为小抓住一点写出深度。
1、物质家园需要呵护。比如要敬畏自然、低碳生活、远离战争、捍卫和平等等。
2、精神家园需要呵护。比如要构建道德体系、加强法制建设、营造文化氛围、提高国民素养等等。
3、呵护家园需要全民的参与。比如要树立责任意识、倡导奉献精神、加强人与人及各部门之间的合作等等。
4、采取层进式结构立意。由物质家园起笔升华到精神家园，也就是由实到虚，综合以上三点进而呼唤如何呵护我们的家园。
二、见证
新中国成立60多年来，改革开放30多年来，一个个梦想成为现实。历史见证了旧中国的积弱积贫，也见证了“中国人民站起来”；历史见证了短缺经济的拮据，也见证了中国成为世界第二大经济体。在“中国梦”指引下的中国人，将会有更多的奇迹见证于世界……
见证是一种经历，也是人生、社会记忆的凝聚。在生命历程中，我们见证了人生的悲喜、社会的变迁；在历史长河中，许多人或事物又成为历史的见证。所以，本主题可从以下角度立意：
1、历史的变迁见证了中国的崛起。如神舟十号上天、“辽宁舰”入役等。
2、生活的变迁见证了人生的悲喜。从此角度立意，考生可选取他人，也可写自己的经历，在文体的选择上宜写成记叙文或散文。
3、某些具体的事物见证了观念的变迁。如手机见证了人与人之间沟通方式的转变，门的变迁见证了城市人际关系的亲疏等等。
4、无论国家、社会、历史、个人层面，见证都需要每个人的实干精神。从此角度立意，考生可联系领袖提出的“空谈误国、实干兴邦”来行文立意，让文章更具有时代感。
三、中国梦
“中国梦”是每一个中国人的，同时也是全民族的。它既是我们个人人生的具体理想，也同国家的未来相通，所以在这个大时代舞台上，我们每个人都应该找准自己的位置，尽最大努力实现自身的价值。因为“中国梦”归根结底是全体中国人共同利益和价值的聚合……
“中国梦”归根到底是人民的梦，生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会。这是领袖在2013年两会上谈得最多的一段话，所以价值这个主题考生可放到时代大背景下立意，也可结合自身实际谈自己的感受。
1、每个存在的生命都有价值，承认生命的价值同时也是对生命的敬畏。比如社会的发展需要栋梁，也需要砖瓦、沙土；需要庞大的机体，也需要小的螺丝钉；需要将军，也需要士兵；需要通晓物理的科学家，也需要挥镰抡镐的农民；因为社会是一个庞大而复杂的整体，需要各种不同材质的人共同来构建社会大厦。
2、每个生命个体都有自己的价值观。比如封建社会，读书人的价值取向是“学而优则仕”，近代的仁人志士康有为、梁启超，以及孙中山等老一代革命家的人生追求是民族解放、国家富强，他们在为此目标的奋斗中实现了自己的人生价值。
解放后两弹一星的元勋们，守卫边防的子弟兵，维护社会安定的公安干警，在各行各业无私奉献的千万大众，都在为国家发展、为人民服务中实现着自己的人生价值。改革开放以来，科技领域的精英们，大批商海的弄潮儿，为推动经济的发展，民族振兴，贡献着自己的才智，实现了他们的人生价值。
3、怎样实现自己的人生价值。生命的价值来源于对自己的肯定，来源于坚持不懈、无私奉献、自信达观、个性飞扬、平凡真诚等等
四、公平
“总量”与“平均”的尴尬反差，“共富”与“个富”的局部失衡昭示我们：托起“中国梦”的，不仅是国家的强大、物质的丰沛，还有圆梦的“舞台”。这个舞台，就是十八大所强调的：“要实现权利公平、机会公平、规则公平。”唯此，才能拓展“中国梦”的幸福纵深。
用公平托起中国梦，需要权利的平等、机会的均衡、规则的透明。因为只有权利公平，梦想才能起飞；只有机会公平，奋斗才有动力；只有规则公平，社会才能进步。
1、公平是实现“中国梦”的前提。考生可采取并列结构进行阐释，比如一个社会只有公平才能和谐，公平是现代文明进步的尺度，不公平会造成很多社会问题等。
2、实现公平需要政府与全体国民的共同努力。就政府而言，实现公平需要公正和公开，实现公平需要法律的保障等；就个人而言，实现公平需要具有一颗宽容之心，需要一种舍小为大的气魄等。
3、公平是相对的，没有绝对的公平。我们要用辩证的眼光来看待公平问题，不能把它绝对化。上天给谁的都不会太多，只有勇于接受生命的历练，不一味怨天尤人，也许你也会成为别人眼中“不公平”的对象。
五、真情
感情是人对现实世界的一种特殊反应形式，有情感的地方就有温暖与感动，有情感的地方就有快乐与温馨。然而，在物欲横流的当今时代，经济大潮的冲击造成了人与人之间感情的淡漠，金钱至上的社会百态对中华民族的美好品德提出了严重地挑战。关注真情，呼唤真情，既是时代的要求，更是高中生在人格上的必修课。
真情是沙漠中的一泓清泉，使濒危的人重新找到生活的希望；真情是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；真情是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖。面对本主题考生可用化虚为实，点面结合的方法立意：
1、联系现实从社会层面解读，论述当今社会真情缺失的现状。比如道德滑坡、冷漠、自私自利、金钱至上等等。
2、从小事入手，用生活细节打动阅卷老师。比如母亲蹒跚的脚步、老师窗前的灯光、风雪中交警的手势、路人给乞丐撑起的一把雨伞等等，抒发生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛，坚信人间自有真情在。
3、采取层进式结构，由当前社会真情缺失的现象入笔，并分析其原因，最后提出解决方案。
是从没写过论文，还是没写过这一类的论文？我建议你写综述比较好，先找近五年或者是近十年的相关文献，然后归纳在一块就是了，这十二个题目肯定不能原封不动的当作题目的，综述可以写成“...的研究发展”之类的，再是时间来不及了就选个十几篇文章凑成一篇，最好是十篇以上，否则，就会很容易看出抄袭的，注意格式就行了。让大家帮你写不跟你从网上直接搜一样吗？谁会把自己好不容易些的还没发表的文章给你啊，呵呵。
可以选择一些有意义的内容。比如，调查某个社区街边的小吃摊，看他们提供食品的质量以及营养素含量，然后，通过有多少人每天在这里就餐，研究居民的膳食偏差。
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阅读与理解含羞草 一个夏末的早晨，热情的罗马尼亚主人带我们去参观克鲁日市植物园。一踏进大门，仿佛进入了仙境，奇花异草，千姿百态，随风起舞。每一朵花，每一棵草，好像都在向我们招手。真怪，主人没有顺着次序给我们介绍各种花草，而是大踏步地向前走去，那对深邃的眼睛半眯着，神秘的样子，一言不发。看到他这种表情，我们忙四下寻找主人可能向我们介绍的花草。“含羞草”不知是谁喊了一声。“哈哈哈……”主人放声笑了。含羞草，我也看到了！在假山脚下，有几棵含羞草，那娇嫩的躯干上密密地长着一对对小叶子，顶端开着几朵淡红色的小花，它虽然挺美，但与周围这仙境般的花的海洋相比，实在太平常了。然而主人却郑重其事地说：“别看它小，它很有特点。是公认的珍奇花草。你瞧，我一夸它，它就害羞了。”说着，他拾起一根细木棒，轻轻触动了一下含羞草。含羞草的叶子立刻合拢起来，随着，叶柄也垂下来，仿佛一个小姑娘，羞答答地低了头。“瞧，多有意思！听说在你们中国，到处都有。可我们这儿，就这么几棵，还是从中国移来的。”主人兴致勃勃地说，“我还在小学四年级的时候，学校组织来植物园参观。带队的老师深情地站在美丽的含羞草前给我们介绍了中国。他说，中国人不但勤劳勇敢，而且与别的民族不同的是，他们总是埋头学习，埋头工作，反对夸夸其谈。他问我们：‘中国人的性格像不像含羞草？’我们都说：‘像！’他要我们以含羞草为题出一期墙报，要我们学习中国人的美德，永远谦虚谨慎。现在想起来，这小小的含羞草给我们的启示可真不小。”健谈的主人接着说：“那时我们班有个女同学，学习成绩可真棒，就是有那么一点不实在，爱出风头。看了含羞草后，她写文章说：‘我要做含羞草，不声不响打扮春天，不做巧八哥吱吱喳喳引逗儿童。’大家看了，就给她起了个绰号，叫‘中国草’。”“她对这个绰号生气了吗？”我问。“生气？她可高兴了，前几年给我写信，署名还写‘中国草’呢。”主人说。“她现在在哪儿？”“由于20多年谦虚谨慎地工作，成绩显著，几年前就成了副教授。”我们都衷心地为这位副教授感到高兴。主人说：“我想，在你们中国，就像到处有含羞草一样，也有很多含羞草式的孩子吧？”“是的！”我若有所思地说，“我们中国的孩子，在老师的教导下，很注意克服说话不切实际的夸夸其谈的恶习，他们坚信，谦虚谨慎是我们民族的美德。”1、选择正确的读音。躯干（gān gàn） 娇嫩(lèn nèn)2、认真读短文，理解下列词语。（1）郑重其事：（2）夸夸其谈：（3）奇花异草：3、写出下列词语的反义词。谦虚谨慎（ ） 合拢（ ）郑重其事（ ） 显著（ ）4、回答问题。（1）含羞草是什么样子？用“ ”画出来。（2）人们为什么叫它含羞草？（3）罗马尼亚人民从含羞草想到了中国人民的什么美德？（4）那位女学生后来当了副教授，这与含羞草有什么关系？5、请给短文加个题目，写在文前的横线上。 参考答案：1、 gàn nèn2、 形容说话做事态度严肃认真。说话浮夸不切实际。奇异少见的花草。3、骄傲自满 分开 敷衍了事 微小4、（1）娇嫩的躯干上密密地长着一对对小叶子，顶端开着几朵淡红色的小花（2）只要轻轻动一下含羞草，它的叶子立刻合拢起来，叶柄也垂下来，仿佛一个小姑娘，羞答答地低了头。（3）谦虚谨慎的美德。（4）那位女学生原来爱出风头，好表现自我。后来，在含羞草身上受到启发，变得谦虚谨慎，埋头工作，最终因成绩显著当上了副教授。5、含羞草
1. 含羞草的科学小知识 含羞草的科学小知识 1.含羞草的有关知识 含羞草俗名“怕羞草”、“感应草”，豆科含羞草属，多年生草本植物。株高30-60cm；茎蔓生，多分枝，遍体散生倒刺毛、锐刺；叶柄长1.5—4cm；托叶披针形，有刺毛；叶羽状，2-4片成掌状排列，小叶矩圆形，触之即闭合下垂；花多，头状，一般粉红色，7-10月份开花；果荚扁形，边缘有刺毛，3—4荚节，每节2种子，成熟后自落。 含羞草“含羞”的原因 含羞草受到 *** 之后，小叶闭合、叶柄低垂。日本上智大学土屋隆英教授领导的研究小组，揭开了含羞草闭合运动之谜：含羞草细胞是由细小如网状的蛋白质“股动蛋白（actin）”所支撑。产生闭合运动时，股动蛋白的磷酸会脱落，只要让含羞草吸收不让磷酸脱落的化合物，经触碰也不会起变化。土屋教授指出，当股动蛋白束散开时，细胞被破坏，结果水分跑出来，以致产生闭合运动。股动蛋白一般见于动物的肌肉纤维内，与肌肉伸缩有关。没想到它也存在含羞草内，可说是相当罕见。 含羞草的主要应用 1、观赏。含羞草株形散落，羽叶纤细秀丽，其叶片一碰即闭合；含羞草花多而清秀，楚楚动人，给人以文弱清秀的印象。可地栽于庭院墙角，也可盆栽于窗口案几。 2、药用。含羞草也是一种药物。其性微寒，味甘涩，有小毒。有安神、镇静、解毒、散瘀、止痛、清热、利尿、止血、收敛等功效，常用于神经衰弱、跌打损伤、咯血、带状疱疹。夏、秋季采收，去净杂草，晒干或鲜用。 3、预测地震。据土耳其地震学家艾尔江表示，在强烈地震发生的几小时前，对外界触觉敏感的含羞草叶会突然萎缩，然后枯萎。在地震多发的日本，科学家研究发现，在正常情况下，含羞草的叶子白天张开，夜晚合闭。如果含羞草叶片出现白天合闭，夜晚张开的反常现象，便是发生地震的先兆。如：1938年1月11日上午7时，含羞草开始张开，但是到了10时，叶子突然全部合闭，果然在13日发生了强烈地震。1976年日本地震俱乐部的成员，曾多次观察到含羞草叶子出现反常的合闭现象，结果随后都发生了地震。 含羞草的种植 含羞草的种植技术简单，管理粗放。对气候、阳光、土壤要求不严，但以肥沃、疏松的砂质壤土为佳，喜温暖湿润的环境。 1、种植方法。一般播种繁殖，3月下旬至4月初播种。将种子均匀撒在细土上，覆土1.5厘米左右，在温度18℃左右时，10天左右可出苗（一般入土即长，不需花精力专门管理）。幼苗期生长较慢，7-8厘米时可定植。 2、田间管理。田栽株距25—30厘米，及时松土、锄草、浇水。室内盆栽，夏季每天浇水1次。每月施肥1次，如不想让株形过大，则要减少施肥量，甚至不需施肥。 3、病虫防治：基本无病虫害。如有蛞蝓，可在早晨用新鲜石灰粉防治。 2.关于含羞草的知识 1、观赏。含羞草株形散落，羽叶纤细秀丽，其叶片一碰即闭合；含羞草花多而清秀，楚楚动人，给人以文弱清秀的印象。可地栽于庭院墙角，也可盆栽于窗口案几。 2、药用。含羞草也是一种药物。 【来源】豆科含羞草属植物含羞草Mimosa pudica L.的全草。夏秋采，去净杂草，洗净，切段，晒干或鲜用。 【性味归经】甘、涩，凉。有小毒。 【功能主治】清热利尿，化痰止咳，安神止痛、解毒、散瘀、止血、收敛等功效。用于感冒，小儿高热，急性结膜炎，支气管炎，胃炎，肠炎，泌尿系结石，疟疾，神经衰弱；外用治跌打肿痛，疮疡肿毒、咯血、带状疱疹。 【用法用量】 5~8钱；外用适量，捣烂敷患处。 【注 意】孕妇忌服。本品有麻醉作用，内服不宜过量。 【摘 录】《全国中草药汇编》 3、预测地震。据土耳其地震学家艾尔江表示，在强烈地震发生的几小时前，对外界触觉敏感的含羞草叶会突然萎缩，然后枯萎。在地震多发的日本，科学家研究发现，在正常情况下，含羞草的叶子白天张开，夜晚合闭。如果含羞草叶片出现白天合闭，夜晚张开的反常现象，便是发生地震的先兆。如：1938年1月11日上午7时，含羞草开始张开，但是到了10时，叶子突然全部合闭，果然在13日发生了强烈地震。1976年日本地震俱乐部的成员，曾多次观察到含羞草叶子出现反常的合闭现象，结果随后都发生了地震。 3.含羞草在科学的领域 含羞草的价值： 1、药用价值： ①《生草药性备要》："味微甘，性寒。 " ②《南宁市药物志》："甘，寒，有小毒。" ③《实用中草药》："性微寒，味微苦。 " 功用主治：清热利尿，化痰止咳，安神止痛、解毒、散瘀、止血、收敛等功效。用于感冒，小儿高热，急性结膜炎，支气管炎，胃炎，肠炎，泌尿系结石，疟疾，神经衰弱；外用治跌打肿痛，疮疡肿毒、咯血、带状疱疹。 ①《生草药性备要》："止痛消肿。" ②《本草求原》："敷疮，" ③《岭南采药录》："治眼热作痛。 " ④《南宁市药物志》："清肝火，治小儿疳积，肝火上亢，外治疮疡作痛。" ⑤广州部队《常用中草药手册》："安神镇静。 " ⑥《实用中草药》：“清热利湿。治深部脓肿，肠炎，胃炎，疝气，小儿疳积。 2、观赏价值： 含羞草株形散落，羽叶纤细秀丽，其叶片一碰即闭合；含羞草花多而清秀，楚楚动人，给人以文弱清秀的印象。可地栽于庭院墙角，也可盆栽于窗口案几。 赠花时，将盆栽轻轻地罩上粉红色薄纱，系扎上粉红色饰带花结。如果能再点缀上粉红色的马海毛绒球，会更加有趣。 3、预报天气： 含羞草是一种能预兆天气晴雨变化的奇妙植物。如果用手触摸一下，他的叶子很快闭合起来，而张开时很缓慢，这说明天气会转晴；如果触摸含羞草时，其叶子收缩得慢，下垂迟缓，甚至稍一闭合又重新张开，这说明天气将由晴转阴或者快要下雨了。 含羞草叶子开合快慢之所以能预兆天气的阴晴，主要是由于在含羞草叶颈部，有一个小鼓状的薄壁细胞组织—--叶褥，在叶褥里充满了水，当你用手触及含羞草叶子时，叶子一振动，叶褥下部细胞里的水分立即向上向两侧流去，这样叶褥下部便瘪了下去，而上部却鼓起来，叶柄便下垂了，叶子闭合。所以叶子的闭合与张开，是因叶褥的膨压作用所引起的。 而叶褥的膨压作用与空气中的湿度密切相关，在空气湿度很小时，叶褥的膨压作用明显，叶子的闭合与张开速度快；在空气湿度很大时，叶子的开合速度便慢。所以含羞草叶子开合速度的快慢，间接地反映了空气中湿度的大小，可以作为天气预报的参考。 4、预测地震 据土耳其地震学家艾尔江表示，在强烈地震发生的几小时前，对外界触觉敏感的含羞草叶会突然萎缩，然后枯萎。在地震多发的日本，科学家研究发现，在正常情况下，含羞草的叶子白天张开，夜晚合闭。 如果含羞草叶片出现白天合闭，夜晚张开的反常现象，便是发生地震的先兆。如：1938年1月11日上午7时，含羞草开始张开，但是到了10时，叶子突然全部合闭，果然在13日发生了强烈地震。 1976年日本地震俱乐部的成员，曾多次观察到含羞草叶子出现反常的合闭现象，结果随后都发生了地震。 另外，含羞草还可预测灾害性的天气变化，对突发性的反季节性温差、地磁、地电等变化会产生有违常规的生长活动。 我们可以在居室内摆一些盆栽含羞草植物，用以观察自然灾害的预测防范。 4.科学小知识 ▲树中之最是什么？ 答：一、世界上最大的树：它是美国加利福尼亚的一棵巨杉。 高达100米；在离地面1.5米高处，树干的周长为34.1米。二、世界上最高的树：它是北美红杉。 较早于1964年测量为112米。名字叫谢尔曼将军树。 三、世界上最小的树：是北方柳树（又称草树）只有2厘米高。四、世界上最老的树：是日本柳杉，可以追溯到公元前5200年，柳杉已经有7179岁了。 五、世界最粗的树：是意大利埃特附近的，名叫百马树，树驱干的周长达62米。六、世界上历史最长的树：是银杏（又名白果树），早在16000万年就有了。 ▲.树为什么能长得那么高大？ 答：因为树一年四季都在生长，虽然冬天，许多禾本植物都枯萎了，但它还在生长，另外，树活多久就生长多久，很多年龄大的树都会长得特别高大。 ▲.花为什么到一定时候就要落下来？ 答：花瓣落下来是为了结果实。 雌蕊受粉之后，底部的子房慢慢膨胀变大，这部分就要长成将来的果实，但是果实只有等花瓣落下来之后才能开始生长。 ▲.植物生活所必需的五大要素是什么？ 答：植物生活所必需的五大要素是：阳光、温度、水分、空气、养料，它们是植物的生命线。 温度对植物生长发育有着很大的影响。植物在不同的生长时间期和不同的发育阶段，都需要不同的，一定的合适温度；水是植物的重要构成部分；空气中的氧、氮、二氧化碳对植物生活影响极大；植物需要的养料很多，有碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、硫、镁、铁等10 多种元素。 ▲.黑色花为什么很少见？ 答：花儿的色彩主要取决于花朵细胞里所含的类胡萝卜素和花色素的缘故。黑色花稀少，除了花朵的色素是决定性因素外，还与太阳光有密切关系。 花是比较柔嫩的，易受高温的伤害，所以它们一般吸收含热量较少的蓝紫光，而将红橙光反射出去；而若吸收含热量较多的红橙光，就容易受高温伤害，这就是蓝、紫色花较少的缘故。如果花儿全部吸收七色光波，它所受的伤害就更大，因此很难生存，所以这就是黑色花儿极少见原因。 ▲.五谷是什么？ 答：通常有两种说法：一说是稻、黍、稷、麦、菽。另一说是黍、稷、麻、麦、菽。 其中麻以外的五种都是粮食作物。稻、黍、稷、麦、菽、麻是中国传统作物，我不仅应该认识它们，而且要了解它们的习性与渊源，否则就会“五谷不分”了。 ▲. 为什么甘蔗的下段比上段甜？ 答：因为甘蔗在成长过程中，要不断消耗养分。小甘蔗上下都不甜。 长大以后，一方面制造出来的糖分增加，另一方面消耗养分减少，多余糖分就贮藏在甘蔗的下部分。所以成熟的甘蔗都是下段比上段甜。 另外，由于甘蔗叶片进行光合作用，需要大量水分，所以，甘蔗本身的水分大多在叶子附近，根部反而比较少，这样根部糖的浓度比较高，所以甘蔗下段比上段甜。 ▲.绿茶和红茶是怎样制成的？ 答：红茶是经过发酵制成的。 绿茶的制作时不经过发酵，而是把新鲜茶叶倒入烧得暗红的铁锅中迅速翻炒。这样加工的茶叶叶绿素没有被破坏，成了绿茶。 ▲.为什么含羞草会“害羞”？ 答：植物经常受到狂风暴雨的袭击，含羞草在长期适应环境的过程中，形成了保护自己的特殊本领，刚碰到第一滴雨，第一阵狂风，就把叶子合起，减少被风雨摧残的面积。 ▲.为什么花有各种各样的颜色？ 答：大多数花儿的颜色在红、紫、蓝之间变化。 这是因为花瓣里有一条“变色龙”——花青素。花青素能根据土壤酸碱度的不同和周围环境中温度的高低变化出不同的颜色。 有些花的颜色可在黄、橙、红之间变化，这是因为它们的花瓣里含有胡萝卜素。 ▲.为什么有些植物有毒？ 答：植物在为生存进行的长期不懈的斗争中，形成了各种各样的保护自己，防御动物伤害的方法。 毒素是植物最有效的防御武器。当植物受到动物的伤害时，毒素会使动物同样受到致命的伤害。 因吃了某种植物而死去的动物，对其他动物来说是最好的警告，它们会倍加小心，以防中毒。 ▲.种子煮熟后为什么不会发芽？ 答：因为种子煮熟后，体内负责吸收水分和养分的胚就会死掉，种子里的养料也就会被破坏，从而种子就失去了生命力，所以，煮熟后的种子不会发芽。 ▲.雨水多瓜果为什么不甜？ 答：因为瓜果里除了水分，主要是糖分，在它们生长的过程中如果雨水较多，植物就很难得到足够的阳光，叶子也就无法造出更多糖分，果实里贮存的糖就少了。糖分少，瓜果就不甜了。 ▲.韭菜为什么割了以后还能再长？ 答：因为韭菜是多年生的植物，它的根是圆锥形的鳞茎，鳞茎里的养分特别充足，能不断地生长出新叶来。地上的叶片被割掉后，新叶又会从土里拱出来。 ▲.插花加糖为什么能延长寿命？ 答：植物在生长过程中，通过光合作用，能够制造满足本身生长、开花的所需要的糖。鲜花摘下来后，由于花梗较细，原有的糖分满足不了开花的需要。 在花瓶里放一些糖可制造成营养液，就能使鲜花延长寿命。 水果为什么是圆球形 ▲. 秋天里，树上结满了果实：桃子、苹果、核桃。 如果你善于观察，就会发现它们都近似圆球形。 水果为什么是圆球形呢？一般认为，圆球形水果比较能忍受风吹雨打。 因为外表形状是圆形的，所承受的风吹和雨打的力量比较小；另外，圆球形的水。 5.人类根据含羞草什么的特点发明了什么 可以根据含羞草的闭合程度来预测天气。 当天空晴朗，空气干燥时，它的闭合能力比摊开的能力要强许多。这时，如果用手碰它一下，叶子便很快收缩下垂，而且要经过较长时间才能复原，这说明空气干燥、湿度较少，天气将会继续晴朗；相反，如果即将下雨，含羞草就会受到湿度的影响，其恢复原状的速度比闭合的速度要快。 这时，如果我们碰它一下，含羞草收缩闭合得很慢。下垂迟缓，甚至稍一闭合又重新张开，这说明空气湿度大，天气将由晴转阴或者快要下雨了。 另外含羞草还有药用价值。全株皆可入药，根部泡酒服用或与酒一起煎服，可治风湿痛、神经衰弱、失眠等；与瘦猪肉一起炖煮食用，可治疗眼热肿痛、肝炎和肾脏炎；叶片的鲜品捣烂，可敷治肿痛及带状疱疹等，颇具止痛消肿之效。
脑残体主要活跃于90后网民当中。 （另外一种说法坚持80后才是脑残体萌芽和发展的真正力量，然而即便如此，他们也始终承认90后在脑残领域的统治地位毋庸置疑。实际上，对于90后来说，威胁他们在脑残领域统治地位的唯有00后。正如大家看到的，这一现象很符合自然规律。） 我大学的论文题目是《中草药多糖的免疫调节》，是导师拟定，资料也有大把，很遗憾无法帮你。没有参考资料，论文根本没法写。既然是自拟题，就不要指望别人了。我说了一废话。先写些入侵植物吧，至于是否药用、濒危，我不知道。野茼蒿Hawksbeard Velvetplant (Crassocephalum crepidioides) 菊苣Common Chicory (Cichorium intybus 含羞草Pink Woodsorrel (Mimosa pudica) 铜锤草Corymb Wood Sorrel (Oxalis corymbosa) 大麻Hemp (Cannabis indica) 含羞草决明Sensitiveplant-like Senna (Cassia mimosoides) 决明Sickle Senna (Cassia tora) 土人参Panicled Fameflower (Talinum paniculatum) 望江南Coffee Senna (Cassia occidentalis) 美洲商陆Common Pokeweed (Phytolacca americana) 单刺仙人掌Prickly Pear (Opuntia monacantha) 赛葵Coromandel Coast Falsemallow (Malvastrum coromandelianum) 梯牧草Timothy (Phleum pratense) 地毯草Carpetgrass (Axonopus compressus) 节节草Ramose Scouring Rush (Equisetum ramosissimum) 毛花雀稗Caterpillar Grass (Paspalum dilatatum) 铺地狼尾草West African Pennisetum (Pennisetum clandestinum) 莠狗尾草Knotroot Bristlegrass (Setaria geniculata) 苏丹草Sudangrass (Sorghum sudanense) 多花黑麦草Italian Ryegrass (Lolium multiflorum) 球茎大麦Bulbous Barley (Hordeum bulbosum) 紫花苜蓿Alfalfa (Medicago sativa) 熊耳草Mexican Ageratum (Ageratum houstonianum) 蛇目菊Tinctorial Coreopsis (Coreopsis tinctoria) 大花金鸡菊Lance Coreopsis (Coreopsis lanceolata) 矢车菊Corntfower (Centaurea cyanus) 万寿菊Aztec Marigold (Tagetes erecta) 裂叶牵牛Whiteedge Morning Glory (Ipomoea nil) 圆叶牵牛Common Morning Glory (Ipomoea purpurea) 紫茉莉Four-o'clock (Mirabilis jalapa) 豚草 Ragweed (Ambrosia) 白酒草属 Fleabance (Conyza) 一年蓬 Daisy Fleabane (Erigeron annuus) 紫茎泽兰 Crofton weed (Eupatorium adenophorum) 薇甘菊 South American Climber (Mikania micrantha) 北美一枝黄 Tall goldenrod (Solidago altissma) 大米草 Common cordgrass (Spartina anglica) 毒麦 Darnel ryegrass (Lolium temulentum) 水葫芦 Water hyacinth (Eichhornia crassipes) 五爪金龙Palmate-leaved Morning Glory (Ipomoea cairica) 红瓜Ivygourd (Coccinia cordifolia) 马缨丹Common Lantana (Lantana camara) 五叶地锦Virginia Creeper (Parthenocissus quinquefolia) 猫爪藤Common Cat's Claw Vine (Macfadyena unguis-cati) 三裂蟛蜞菊Trilobe Wedelia (Wedelia trilobata) 蓖麻Castor-oil Plant (Ricinus communis) 银胶菊Common Parthenium (Parthenium hysterophorus) 心叶落葵薯 Madeira Vine (Anredera cordifolia) 黄花草木樨 Yellow Sweetclover (Melilotus officinalis) 白香草木樨White Sweetclover (Melilotus albus) 棒叶景天Tubeleaf Kalanchce (Kalanchoe tubifolia) 蔓马缨丹Weeping Lantana (Lantana montevidensis) 假韭Oleanderleaf Nothoscordum (Nothoscordum gracile) 苇状羊茅Tall Fescue (Festuca arundinacea) 大花老鸦嘴 Blue Trumpet Vine (Thunbergia graniflora) 飞机草 Odor Eupatorium (Eupatorium odoratum) 土荆芥 Mexican Tea (Chenopodium ambrosioides) 水花生 Alligator weed (Alternanthera philoxeroides) 刺花莲子草 Spingflower Alternanthera (Alternanthera pungens) 苋属植物Amaranth (Amaranthus) 仙人掌 Cacti (Cactaceae) 假连翘Golden Dewdrop (Duranta repens) 刺茄 Love Apple (Solanum aculeatissimum) 美洲车前 Plantaiga (Plantaginaceae) 异檐花 Venus' Looking-glass (Triodanis) 藿香蓟Tropic Ageratum (Ageratum conyzoides)