发布时间：
隔震体系能够减小结构的水平地震作用，已被理论和国外强震记录所证实。国内外的大量试验和工程经验表明：“隔震”一般可使结构的水平地震作用降低60％左右，从而消除或有效地减轻结构和非结构的地震损坏，提高建筑物及其内部设施、人员在地震时的安全性，增加震后建筑物继续使用的能力。采用消能方案可以减少结构在风作用下的位移已是公认的事实，对减少结构水平和竖向地震反应也是有效的。
1 前言近年来,随着大都市土地价格的不断增加,人们开始寻求提高城市土地的有效利用率方法,其中一个有效途径是开发地铁上部空间。国内外现已出现了一些成功开发地铁上部空间的工程实例[1]。作为一种特殊的结构形式,这种工程通常面临着许多不同于常规建筑的困难[2]。特别当结构处于高烈度地震区时,其抗震设计极为困难。如果按常规方法进行抗震设计,则极有可能导致原有地铁系统结构的抗震承载力的严重不足,而且受地铁线路及其正常运营要求的限制,对地铁系统的结构进行加固几乎是不可行的。正在建设中北京地铁八王坟车辆段开发工程就面临着此难题,为解决这个工程难题,本文提出在地铁车辆段大平台上部空间开发时采用铅芯橡胶垫隔震技术,将上部建筑结构通过隔震层与下部大平台连接,使得整个系统实际成为一种层间隔震结构形式。隔震是一种新型抗震技术,它通过调整原有结构体系的自振周期,使其远离地震地面运动的卓越周期,从而显著的降低结构地震响应。对于隔震技术,国内外已进行了大量的研究[3～6],并已出现了很多工程应用,其中一些在地震中表现出了良好的抗震性能[7]。层间隔震作为一种新型隔震形式,因其在已有结构增层加固工程以及一些不宜进行采用基础隔震的特殊结构工程中的特有优势,近年来逐渐受到了人们的重视[8,9],并且国内现已建造了少量层间隔震结构的房屋。为研究在此工程中采用层间隔震技术的减震效果,本文对隔震结构体系进行了非线性时程分析,随后又对1/30比例的结构模型进行了模拟地震动振动台试验研究。理论分析和试验结果表明隔震结构体系抗震性能良好,完全能够满足规范要求,具有很好的应用推广价值。2 工程概况正在建设中的北京地铁八王坟车辆段开发工程是为提高土地资源利用率,充分利用地铁车辆段上部空间的市级重点工程。工程位于北京市朝阳区高碑店乡,开发平台用地公顷,主体平台东西长1291m,南北宽226m。平台为两层纯框架结构,结构柱网主要为(m),柱断面以1-1(m)为主。平台首层层高,为车辆段层,提供北京复八线地铁车辆停车列检、维修、洗刷保养等服务;平台二层层高,为设备管道层,平台住宅区的变电所、水泵房、热力站、机动车停车场、各种管理用房和设备管道设置在该层。住宅小区位于距地面约的2层平台上,总建筑面积万m2,是以6层、9层为主的经济适用住宅小区。3 工程设计特点该工程将功能、性质完全不同的地铁车辆段和居民住宅小区结合在一起,此开发形式在国内尚属首例,在开发规模、技术难度等方面都是少见的。由于下部两层大平台以地铁车辆段为主,受地铁线路、车辆限界和功能划分影响,下部平台的柱网、柱断面受到严格限制。为保证地铁及时通车运营,两层混凝土平台已基本施工完毕,若按常规抗震设计,在此大平台上建筑9层住宅,将有以下问题:①已施工平台框架柱抗震能力不足;②上部9层住宅设计超限,若单独对9层住宅进行抗震加强,例如,增加抗震墙或加大柱断面等,又导致下部平台抗震剪力增加,使下部平台抗震能力更加不足。所以在不对下部平台柱补强、加固,又不减少上部开发面积的前提下,拟在平台9层住宅部分采用层间橡胶隔震技术,以期既提高9层住宅的抗震安全性,同时改善和降低下部平台的地震作用,使其满足抗震要求。本工程在距地面约的2层平台和9层住宅首层之间设置铅芯橡胶垫隔震支座,属于层间隔震技术。该项目已申报国家高技术产业化推进项目,相关的研究课题《超大平台结构抗震及车辆段开发区减振降噪技术研究》为北京市科委资助支持的重大科研项目。本文仅以最具代表性小区为例,进行隔震计算分析和振动台试验分析研究。该区位于整个八王坟大平台的11区北侧,三类场地,8度设防,在大平台上建筑一幢9层和6层住宅。计算和试验输入的地震波采用北京市勘察设计研究院和中国地震局地质研究所联合提供的地震波,包括1条人工地震波和3条实际强震记录(ElCentro、Taft和八户地震记录),其中人工波为经场地地震安全性评估得到的场地波。地震波水平加速度峰值为:8度小震取度中震取度大震取。4 计算结果与减震效果分析计算采用三维空间有限元时程分析程序SAP2000非线性版。计算时考虑非线性变形集中在隔震层,而结构构件均保持线弹性阶段。计算结果分析整理如下:综合上述表中数据,9层住宅V隔/V不隔在～之间,小于,可以认为水平减震系数按设计,大平台上9层住宅水平地震作用按降一度即7度设计;大平台V隔/V不隔最大值在～之间,水平地震剪力降低21%～38%,其抗震性能得到改善。表3显示,9层住宅隔震时最大层间位移角为1/2857,大平台隔震时最大层间位移角为1/1003,均小于1/550,处于弹性状态,满足规范层间弹性位移角限值要求。5 结构模型的振动台试验研究 模型设计和试验方案根据工程分区大小、高度及试验条件,应用相似理论,设计模型与原型的比例为1:30。由于微粒混凝土材料的弹性模量较小,泊松比和阻尼特性与原型混凝土接近,可反映结构构件开裂等造成的内力重分布的影响,故模型采用微粒混凝土制作。模型采用、M10微粒混凝土模拟原型C30、C40混凝土,模型材料抽样试验结果:强度平均值、弹性模量平均值10000MPa,M10强度平均值、弹性模量平均值10700MPa。模型钢筋采用回火镀锌铁丝,根据相似关系选用直径为22#-8#等多种规格。试验在广州大学工程抗震研究中心进行,地震波的峰值按相似比换算后分别为8度小震取度中震取度大震取。 试验数据整理和分析表4～表6给出了隔震前后结构地震响应的试验结果,同时将其与计算结果进行了对比。从表4看出,隔震后,上部结构的加速度响应显著下降,顶层的下降幅度达;同时大平台结构的加速度响应也得到一定程度的削减。有限元分析结果与试验结果相差不是很大。由表中数据看出,在8度小震作用下,与不隔震结构相比,隔震后,9层住宅最大层间位移角明显减小;不隔震结构在中震时已不能满足规范要求,而隔震结构在大震时绝大部分楼层的层间位移角都在规范允许范围之内,可见隔震效果之显著。另外在试验中观察到,不隔震时,中震试验后,部分大平台边柱的底部和顶部出现裂缝,大震时9层住宅剪力墙根部出现裂缝,柱子底部折断,平台多根边柱出现破损性裂缝,整个结构发生严重破坏;隔震时,中震、大震作用下结构未出现裂缝。对试验前后结构模型的动力特性进行比较发现,不隔震结构在经历中震作用以后,一阶频率下降了47%,而隔震结构在经历中震和大震以后,一阶频率仅下降了5%,动力特性基本没有变化。这说明隔震后,结构构件在大震作用下基本处于弹性阶段,其抗震性能大大得到了提高。6 结语和前景展望通过进行隔震和不隔震振动台对比试验,同时用SAP2000进行三维动力分析,将理论分析和试验结果进行对比,得到以下两点结论:采用隔震技术后,减震效果明显,结构的抗震性能大大得到改善。大平台上9层住宅水平地震作用可按降一度即7度设计;从试验和程序计算结果对比来看,虽然存在一定的误差,但考虑到试验环境的复杂性和计算模型的近似性,存在这样的误差在工程上可以接受,所以试验和程序计算成果可以作为上部住宅结构设计、隔震方案设计的依据。橡胶垫隔震作为新兴的工程减震技术由于在我国仍处于探索应用阶段,但随着我国第一部隔震技术规范即将颁布,橡胶垫隔震技术必将在我国得到广泛的应用和发展,橡胶隔震技术在地铁车辆段上部空间开发大平台上的应用,既可对隔震技术进行完善和补充,又可应用于拟建设的北京地铁5号线和八通线车辆段上盖开发,同时对国内其他城市的地铁车辆段、其他类似公交停车场、铁路站场的上盖开发亦有指导和借鉴意义。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：
减隔震装置谁来安装？
减隔震装置是建筑的结构预制构件（材料），减隔震装置生产企业不能自己承担施工任务，施工任务必须得由项目的总承包单位负责完成。
推荐震安科技，行业小巨人，上市大企业。
减震：在结构某些部位（如支撑、剪力墙、连接缝或连接构件）设置耗能（阻尼）装置（或元件）。在主体进入非弹性状态前装置（或元件）率先进入耗能工作状态，通过该装置产生摩擦、弯曲（或剪切、扭转）弹塑性（或粘弹性）滞回变形来耗散能量或吸收地震输入结构的能量，以减少主体结构的地震反应。隔震：在建筑上部结构与地基这间采用柔性连接，设置足够安全的隔震系统，由于隔震层的"隔震"、"吸震"作用，地震时上部结构作近似平动，结构反应急仅相当于不隔震情况下的1/4-1/8（强震观测结果可达1/2-1/16），从而"隔离"了地震，通俗地说：使用隔震技术的房屋经历8级地震的震动仅相当于级地不仅达到了减轻地震对上部结构造成损坏的目的，而且建筑装修及室内设备也得到有效保护。在诸多隔震系统中，隔震橡胶支座是世界研究和应用的主流，在美国、日本等多震国家广泛应用，云南省的昆明市、思茅、临沧、版纳等市州的部分高层建筑推广应用。从上面的阐述可以知道减震与隔震是两个不同的概念，目前一些大型建筑、医院、学校、体育馆会用到减隔震技术。上海蓝科建筑减震科技股份有限公司是国内拥有研发、设计、生产、施工完整服务体系的公司。
在撰写相关报告或论文时，可以按照以下步骤来描述采取减隔震技术的情况：1、简要介绍结构的背景和设计要求，包括结构类型、用途、地理位置、设计标准等。2、说明采取减隔震技术的原因和目的，包括地震频繁、地质条件恶劣、结构重要性高等因素。3、描述采取的减隔震技术措施，包括隔震器、减震支座、阻尼器、加劲板等技术手段的选择和应用情况。4、说明减隔震技术的效果和优点，包括减少地震对结构的影响、提高结构的抗震能力、延长结构的使用寿命等方面的优点。
就是讲数字化带来的利弊关系，你只管吹它先进，吹它好、实用就行了
1绪论强烈地震常常以其猝不及防的突发性和巨大的破坏力给社会经济发展、人类生存安全和社会稳定、社会功能带来严重的危害。而桥梁作为交通运输系统的枢纽工程，是生命线工程的重要组成部分，在现代化社会生活和经济运行中起着越来越重要的作用。地震中桥梁的破坏将导致交通中断，这不但会影响人们的正常生活和经济运行，造成严重的经济损失，而且将严重地影响震后的救灾工作，使人员不能安全顺利疏散，并阻碍向灾区紧急输送救援人员和救灾物资，从而加剧地震灾害。同时，遭受破坏的大型桥梁修复起来困难，严重影响交通运输的尽早恢复。因此在桥梁抗震研究领域，寻求更有效的抗震手段来抵抗地震对结构的破坏是一个重要的课题，这对于保证桥梁在地震中的安全和正常使用，对于城市和地区的抗震减灾工作和地震灾区的震后恢复重建工作都具有重要意义。目前桥梁抗震设计方法正从传统的强度理论向延性抗震理论过渡。对于中小跨径的梁式桥，利用桥墩的延性性能是当前世界各主要地震多发国家桥梁抗震设计中常采用的方法。桥墩延性减震是将桥墩某些部位设计得具有足够的延性，以便在强震作用下使这些部位形成稳定的塑性铰产生弹塑性变形来延长结构振动周期，耗散地震能量[1]。我国目前的桥梁抗震设计仍属于一阶段设计方法，与美国、日本、新西兰抗震规范和新的欧洲抗震规范EU8-2对桥梁在极限状态、延性设计、时程分析方面的设计思想和设计方法等方面有一定差距[2]。自60年代以来，减、隔震方法引起了世界各国的广泛关注并且开始大量应用到实际建筑和桥梁结构中。桥梁结构使用减、隔震支座或其它装置，实际上是一种不同于传统的减震设计方法的减震消能设计方法。这种新方法有很多突出的优点，目前己进入实用阶段，并为欧洲和美国最新规范所采用。对于桥梁结构研究得较多的减、隔震支座[3]主要有:叠层橡胶支座、聚四氟乙烯支座、铅芯橡胶支座(lead rubberbearing,LRB)和新型减震支座等。考虑减、隔震支座的梁式桥延性地震响应要求在强震作用下，为了达到减震的目的，减、隔震支座必然要进入塑性阶段以变形来耗能。我国当前规范采用的桥梁支座隔震设计方法是计算支座的有效周期和有效阻尼比，然后利用弹性反应谱进行设计，支座的非线性特性没有体现出来，因此需要对其合理性及可行性进行讨论。非线性时程分析要求能较好地反映结构构件和支座的非线性特性，研究表明支座在强震作用下的工作性状对桥墩延性地震响应有直接影响[4]，对不同的桥梁形式、支座类型应采用不同的单元模拟，但目前相关理论还不成熟。因此，研究减、隔震器的设置对桥梁结构的线性、非线性弹塑性动力反应的影响机理，是现代桥梁抗震体系发展所需要解决的问题之一。由于支座的滞回规律是非常复杂的问题，需要进行大量试验及理论研究。以往桥梁的减、隔震研究多侧重于支座及其它连接部位的减震性能，而没有考虑支座的动力特性和非线性性能对桥墩延性地震响应的影响。在强震作用时，支座对桥墩的延性地震响应有很大的影响，如最大墩底弯矩、最大墩顶位移，转角延性比等。在相同的结构条件下，支座水平约束刚度的不同可以导致墩顶位移和内力的响应幅值的几倍甚至十几倍的差异。由于支座的水平约束刚度和纵向约束刚度的取值对桥梁延性抗震的安全性有突出的影响，应引起足够的重视。目前人们对于如何结合考虑减、隔震后梁式桥的延性地震响应规律对支座进行合理设计和支座参数优化等研究上有必要加强。鉴于结构采用减隔震设计的优点己经在最近几次大地震中体现出来[5]，而我国虽然在一些桥梁中采用了减、隔震支座，但其在大地震中的实际减震效果还没有得到检验，应通过实验研究和理论分析对此进行探讨。课题背景和意义与建筑结构相比，桥梁在结构形式上较为简单，通常是静定或低次超静定结构。体系的简单性固然使我们可以更有把握地预测其地震反应，但桥梁结构的简单性并不是一件单纯的幸事。由于缺乏冗余约束，结构的薄弱点及设计上的错误在地震时更容易暴露出来，由于单个结构单元或结构单元间联接的破坏造成桥梁倒塌的危险性要比建筑结构大的多。桥梁结构的另一个显著特点是其“头重脚轻”的结构形式，其庞大的上部结构
大家好，我是老梁，今天继续分享初中语文的课题写作，题目是《双减政策实施背景下分享式阅读在初中语文名著教学中的应用研究》，双减政策明确指出了要求减轻学生的作业负担和校外培训负担，全面减少学生的作业总量和时长。与此同时还要让学生的学习效率得到改善，这就对教师的教育教学工作提出了很大挑战，对语文教师来说，更是有很大难度，因为语文学习成绩的提升依赖的是平时的积累，不是短时间内就可以提升的。尤其随着大语文时代的到来，对阅读和古诗文的重视程度越来越大，如果学生平时不注意积累，将对之后的学习产生很大影响。因此，如何让学生在短时间内获得最大的阅读效果就是一线初中语文教师需要考虑的事情，分享式阅读就是一种效果非常好的方式，学生通过阅读后分享，不仅可以强化对所阅读知识的记忆程度，还可以让学生在分享过程中加深对我国优秀传统文化的理解和认知，对于提升学生的语文核心素养有很大帮助。因此本课题的开展有很重要的价值，具体写作思路参考如下：作者：梁志远链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
双减一般指关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》旨在进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担；由中央全面深化改革委员会第十九次会议于2021年5月21日审议通过。 2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。
在双减背景下课程开发的实践研究，在双减背景下家校共育这样子的一个策略的研究。
这些题目是可以作为双减政策下的课题研究题目的。并且在双减政策下，各个行业以及学生的学习模式，还有学校的课程教育模式都是发生了很大的改变的，所以在相关的课题研究就可以按照这些模式去进行研究的，并且实质性的研究方向都是有所不同的。
“双减”的本质不是减，而是给孩子更大的发展空间，要“减”的是学校教师、家长、校外培训机构强加给孩子的不必要、重复的学业负担，减下这些负担是为了孩子更好发展。
“双减”政策落地，国家要解决国家层面的问题、市、县要解决市县层面的问题，学校要解决学校层面的问题。
对于一线教师来说，要解决的是自己在“双减”政策执行最前沿、最基层遇到的问题。所以通过小课题研究来解决工作中遇到的难题，不失为一条有效途径。
双减政策课后服务论文题目的调查方法是，首先对双减政策课后服务论文题目的优点和缺点进行分析，然后再将未来的发展趋势进行解析，最后再写出总结，就能调查完了
一、单项选择题（每题2分，共60分）1．每年____为我国“防灾减灾日”。A．4月20日 B．5月12日C．7月15日 D．9月11日2．《中华人民共和国防震减灾法》自____起施行。A．2000年12月1日 B．1998年3月1日C．2003年5月1日 D．2007年8月10日3．在街上遭遇地震，应抱头迅速到____。A．最近的建筑物内 B．空旷地蹲下C．高楼 D．立交桥4．发生地震时，在平房人员应迅速头顶保护物向室外跑，来不及可____避险。A．倚靠鱼缸 B．躲在床下或桌子下C．倚靠书柜 D．站在房中央5．闻到有浓烈的煤气异味，应立即____。A．打开门窗，关掉煤气阀门B．开灯查看，确认煤气泄漏位置C．打开抽风机，抽走煤气D．打电话报警求助6．地震灾害的伤亡主要是由____造成。A．建筑物倒塌 B．地震的余波C．地震引起的火灾 D．地震引起的山体滑坡7．遭遇洪水袭击来不及撤离时，应____。A．在身上捆绑重物，防止被洪水冲跑B．迅速向屋顶、大树、高墙等处转移C．以静制动D．把财物用防水布包裹起来8．夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应____。A．用冷水冲洗降温B．先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡C．喝冰镇饮料降温D．将空调开到最大吹风9．对出现中暑症状的人员，可____缓解症状。A．用热毛巾敷脸 B．用冷毛巾敷脸C．喂服汽水等冰镇饮料 D．喂服咖啡、红茶等热饮10．地铁在隧道运行时停电，乘客应该____。A．扒门自行离开车厢进入隧道B．拉门自行离开车厢进入隧道C．在车厢内嘈吵D．耐心等待救援人员到来，听从救援人员指挥，依次沉着冷静地按照工作人员指定路线撤离11．2009年____是第十四个全国中小学生安全教育日。A．3月30日 B．4月1日C．5月12日 D．6月1日12．外出旅游入住旅馆后，应该首先____。A．了解附近的商场B．留意察看逃生通道、安全门，最好试走一次C．了解景点D．了解周围的交通状况13．溺水者被救上岸如无呼吸或摸不到脉搏时，应立即____。A．进行“倒水”B．进行人工呼吸和胸外心脏按摩C．检查有无外伤D．送去医院14．发生地震时在学校上课，应____避险。A．慌乱跑向教室外B．迅速抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，躲在各自的课桌下C．蹲在地上D．坐在座位上不动15．在郊外遭遇雷电时，应该____。A．及时躲避或尽量找低洼处蹲下B．停留在空旷地C．停留在孤立的大树、高塔、电线杆旁D．停留在广告牌下16．火场中失去自救能力时，应____求救。A．呼喊 B．敲击身边物品C．等待 D．想方设法站起来，引起别人的注意17．广东省医疗急救电话是____。A．110 B．119 C．120 D．12218．广东省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是____。A．122 B．119 C．120 D．11019．被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的____小时内。A．6 B．12 C．24 D．4820．公交车上失火，车门无法开启时，乘客应该____。A．用车上备用的专用铁锤或鞋跟就近打碎车窗，从车窗疏散逃生B．哭喊C．打电话给亲人、朋友，问怎么解决D．挤向车门21．根据《广东省突发气象灾害预警信号发布规定》，悬挂____预警信号时中小学应该停课。A．暴雨橙色 B．暴雨红色C．高温橙色 D．高温红色22．台风风力最大的部位是____。A．台风眼 B．台风眼壁附近C．台风云系外围 D．台风能影响所有区域23．在影剧院遭遇地震，应该____。A．沉着冷静，就地蹲下或躲在排椅下B．乱喊乱叫C．不顾一切向外跑D．站在吊灯、电扇等悬挂物下面24．被困电梯内，应____。A．立即扒门爬出B．点火报警C．保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援D．烦躁地上下跳动25．登革热是由登革热病毒引起的经____传播的急性传染病，潜伏期通常为3～15天。A．蚊子 B．老鼠 C．苍蝇 D．蟑螂26．禽流感病毒可通过____进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒都可以被感染。A．消化道和呼吸道 B．空气C．食用煮熟的禽肉 D．食用煮熟的禽蛋27．大型活动现场发生突发事件，需要紧急疏散时应____。A．按顺序迅速撤离现场 B．争先恐后逃跑C．围观看热闹 D．原地等待28．行人不要在街上滑旱冰、____等，以免引起事故。A．散步 B．逛街 C．滑滑板 D．聊天29．遇险时发出的声音求救信号，是三声短，三声长，再三声短，间隔____分钟后重复。A．3 B．10 C．1 D．530．如发现或怀疑伤员有脊柱骨折时，搬动应十分小心，防止脊柱弯曲和扭转，以免加重伤情，应____。A．使用软担架B．1人抱胸、1人抬腿的方式搬动C．由3人－4人托扶伤员的头部、背部、臀部、腿部，抬平放在平板上，然后用布带将伤员固定后搬送D．不顾一切尽快送往就近医院二、多项选择题（每题3分，共30分）31．低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，通常有效的避险方法有____。A．向屋顶转移B．想方设法发出呼救信号C．利用竹木等漂浮物转移到较安全的地方D．原地等待救援32．被埋压的人员通常应____。A．用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部B．尽量活动手和脚，用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物，避免塌落C．在周围安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传递信息D．无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待救援33．为防止森林火灾，不要在林区____。A．吸烟 B．烧烤C．点燃篝火 D．上坟烧纸、燃放鞭炮34．常用的防暑降温药品有____。A．十滴水 B．仁丹 C．保济丸 D．清凉油35．手足口病个人正确防护措施是____。A．饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手B．不要让儿童喝生水、吃生冷食物C．避免接触患病儿童D．婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗36．行人横过马路时，应该____。A．行走在人行道内，没有人行道的要靠边行走B．按照交通信号灯指示，红灯停、绿灯行C．有人行过街天桥或隧道的须走过街天桥或隧道D．追逐猛跑、钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施37．遭遇绑架，正确的应对方法有____。A．保持镇静和清醒，不要惊慌，不要顶撞犯罪分子，防止事态激化B．尽可能了解自己所处位置C．观察形势，设法传递信息或留下标记，让情况传递出去D．找借口离开现场, 在保证自身安全的前提下成功逃脱38．游乐设施出现非正常情况停机时，应该____。A．保持镇静 B．听从工作人员指挥C．解除安全带 D．等待救援39．野营时应____避免遭遇崩塌、滑坡。A．避开沟壑 B．避开植被稀少的山坡C．避开陡峭的悬崖 D．避开潮湿的、有裂缝的山坡40．学校发生火灾时，学生____。A．不要惊慌，听从指挥有序撤离B．不要推拉、拥挤、防止踩踏造成伤亡C．利用衣、物等捂住鼻子、弯腰和匍匐前行D．如果被困，要靠近走廊、窗口、大声呼救或挥动衣物等发出求救信号三、判断题（每题1分，共10分）41．地震中，被困高层的人员应到阳台上尽力呼救。42．暴雨期间在户外积水中行走时，要贴近建筑物，防止跌入地井、地坑等。43．遭遇洪水时，应呆在地势高的地方，等待救援。44．地震时要保持镇定，注意收听广播获得最新消息。45．在酒店高层遇到火灾，把安全道路封闭，可趁大火烧到前，从窗户跳下逃生。46．台风来临时，不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免发生重物倾斜或高空坠物。47．暴雨引起屋内进水，应立即切断电源，防止积水带电伤人。48．高致病性禽流感是在鸡、鸭、鹅等禽类之间传播，不会感染人类。49．流感早期服用感冒冲剂或板蓝根冲剂，可以减轻症状。50．不在受污染的水体附近区域进行捕捞、放牧、引灌等作业以及洗涤、游泳等活动。
地震小论文2008年5月12号,四川汶川发生了里氏级大地震.其实除了四川,还有一个地震王国---那就是日本.日本在一年当中会发生1000~1500次,算是全世界数一数二的地震王国.因为日本位于环太平洋火山带上,地壳不稳定,常发生变动,所以火山和地震的发生率相当高.地震就是由地球内部的地层变动所产生的波动.地球内部的构造由内到外是:内核.外核.地幔,地壳.内核是固体,外核是液体,地幔上部和地壳是由岩石所构成的岩石圈.由于地幔的下部是半液体状态,所以又叫作:软流圈.既然地震的威力这么大,难道就没有办法防震减灾了吗?当然有啦!请听我细细道来.如果在路上遇到地震,这时要用东西保护住头部,千万不要抱一些电线杆,水泥墙,在山上或海边遇到地震,一定要跑到平缓的山上……四川汶川大地震的人们，你们自强不息的精神令我佩服，祝愿你们早日重建美好家园！ 愿望成真！
地震的预防1．要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。2．由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考虑。5．人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。4．地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。5．当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。6．考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。7．人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方。可是，这些东西在地震中又是必不可少的。因此，平时要把它们放在某一固定并且容易犟到的地方。地震时，穿高跟鞋对避难百害而j无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。如何面对地震I．地震具有突发性，使入措手不及。地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。2．如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为避免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。3．切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。4．地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。5．发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。6．即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。7．如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。8．地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。9．地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。1 0．大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。1 1．在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，·这是由于惊恐的人们找不到逃生出口的缘故。这时需要镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
我国是世界上主要的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家之一。20世纪的观测事实已表明，气候变化引起的极端天气气候事件（厄尔尼诺、干旱、洪涝、雷暴、冰雹、风暴、高温天气和沙尘暴等）出现频率与强度明显上升，直接危及我国的国民经济发展。因此，我认为，现在应该非常重视防灾减灾的问题。在防灾减灾中应该坚持“预防为主”的基本原则，把灾害的监测预报预警放到十分突出的位置，并高度重视和做好面向全社会，包括社会弱势群体的预警信息发布。 气象灾害是可以有较长预警时效、较高预测预报准确率的一类突发公共事件，加强灾害性天气的短时、临近预报，加强突发气象灾害预警信号制作工作，加强气象预警信息发布工作，是提高防灾减灾水平的重要科技保障。要依靠科技，提高防灾减灾的综合素质。通过加强防灾减灾领域的科学研究与技术开发，采用与推广先进的监测、预测、预警、预防和应急处置技术及设施，并充分发挥专家队伍和专业人员的作用，提高应对自然灾害的科技水平。 政府与社会团体应组织和宣传灾害知识，培训灾害专业人员或志愿者。有关部门通过图书、报刊、音像制品和电子出版物、广播、电视、网络等，广泛宣传预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救、互救能力。 通过开展“防灾减灾进社区、进校园、进企业、进村庄”行动，使最基层的社区居民、广大中小学生、企业员工、广大农村特别是偏远地区的农民、社会弱势群体增强防灾减灾意识，掌握基本的避灾、自救、互救技能，达到减灾目的。防灾减灾需要从娃娃抓起，把灾害、灾害应急知识纳入中小学教学内容。 有关部门应编写自然灾害防御宣传手册与宣传材料，广泛宣传与普及灾害知识、应急管理知识、防灾减灾知识，提高基层群众参与应急管理能力与自救能力。 会公众要充分认识灾害预警信息的重要作用，了解各类预警信息含义，在收到灾害预警信息时，根据不同预警信息、不同的预警级别，采取积极有效的应对。需要建立广泛、畅通的预警信息发布渠道。利用广播、电话、手机短信、街区显示屏和互联网等多种形式发布预警信息，重要预警信息在电视节目中能即时插播和滚动播出。有关部门能确保灾害预警信息在有效时间内到达有效用户手中，使他们有机会采取有效防御措施，达到减少人员伤亡和财产损失的目的。 自然灾害风险指未来若干年内可能达到的灾害程度及其发生的可能性。开展灾害风险调查、分析与评估，了解特定地区、不同灾种的发生规律，了解各种自然灾害的致灾因子对自然、社会、经济和环境所造成的影响，以及影响的短期和长期变化方式，并在此基础上采取行动，降低自然灾害风险，减少自然灾害对社会经济和人们生命财产所造成的损失。自然灾害的风险评估包括灾情监测与识别、确定自然灾害分级和评定标准、建立灾害信息系统和评估模式、灾害风险评价与对策等。
可以先说这个政策具体是什么样子的，然后可以说一下自己的理解，然后可以说一下自己的计划。
近年来，双减政策的出台使得作文又有了一大新话题，关于双减政策的素材，这就为大家备好了。
观点一，双减让教育起点更公平。
适用主题，教育公平等。教育内卷已然成为中国一种畸形的社会现象，为了让孩子赢在起跑线，不少家长重金砸钱补课，期盼通过前对其出来的教育能让孩子站在更高的起点。而教辅机构更是打着你来培养你，打败你的对手，你不来就培养你的对手打败你的口号来火上浇油。父母焦虑的心燃烧得更猛烈了，但孩子却被灼伤了，所谓的教育公平更是被推上了活塔尖，备受大众质疑。教育学家陶行知先生曾把人比作树木，认为不必勉强让树木长得一样高，但要在立脚点上求平等。如今双减政策的出台，一是对教育公益属性的坚守。二是为营造基础教育公平的学习环境提供保障。双减让我们看到了教育公平的实现，是公平教育的良好开端，但在如何抹掉中国家长焦虑的情绪和躁动这个问题上，还亟待我们去解决。
观点二，双减促进孩子全方面发展。
适用主题，德智体美劳全面发展。双剑工作的落地实施，是落实立德树人根本任务的重大举措，是深化教育领域综合改革的重要内容。过往堆积如山的功课，让学生抬不起头来看窗外自然的美好，站不起来活动筋骨，脱离不了课室去社会实践增长见识。所以双锏势在必行。而作为一名教育工作者，要承担起立德树人、铸魂育人的使命，要有针对性的进行研讨，通过精心备课、设计校内高质量练习题等举措，提升教学效果，真正做到减质不减富，把学生从繁重的课业负担中解放出来。鼓励学生积极参与丰富多彩的社团活动及研学实践活动，在学生中开展学习党史教育，传承红色基因，家校一同促进学生德智体美劳全面发展，让他们都能成为家事、国事天下事，事事关心的现代学生。
这是最近非常热门的话题，而且是教育行业的改革，这一政策在出台的时候，让很多人都感觉到惶惶不安，生怕自己孩子成绩下滑，忧心忡忡，但其实这个政策是非常好的，可以让学生得到更加优质的教育，提高学生自主学习的能力。
应该就是结合一些现实生活当中的例子，而且要表达出自己的观点，可以写成议论文的样式。