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没有，这纯属人们的无稽之谈，根本没有一点的理论依据，根本就不实用，对西瓜也没有任何的作用。
夏天到了，人们都喜欢吃西瓜，因为西瓜是天然的解暑、解渴饮料。
西瓜是一种蔓性草本植物，它的果实有圆形的，还有椭圆形的，他们像皮球一样大小。西瓜先是淡绿色的，渐渐地变成了深绿色，最后变成了光滑的墨绿色，有的还带着黑色的条形花纹!他们就像穿上了一件绿色的盛装，好看极了!当我们把成熟的西瓜切开时，有的瓤鲜红鲜红的，有的瓤黄澄澄的。在西瓜瓤里有的镶嵌着又黑又扁的籽儿，有的还镶嵌着雪白雪白的籽儿，这些籽儿是消闲的好食品。西瓜的汁水特别特别的多，而且像蜜一样甜。西瓜的全身都是宝，不仅瓜瓤和种子可以吃，甚至连它的皮都可以做菜吃。
我国是西瓜的主要产地，北方以山东为主要产区;南方以海南岛为主要产区，而且海南岛一年四季都生盛产西瓜。
随着农业种植技术的发展，西瓜的品种越来越多，主要有以下几种:黑美人、无籽儿西瓜、花皮西瓜、特小风、口口脆……听着这些动听的名字，就让我垂涎欲滴。西瓜的大小也不一样，已知最大的西瓜竟达到30--40斤，最小的只有一斤左右，就像拳头那么大小。西瓜的产量非常非常大，一亩地竟能收获3000斤。
吃西瓜的好处特别多，它含有丰富的维生素C，吃西瓜能补充营养，还可以润喉、清火、解渴、利尿、排出体内的毒素。据说，发烧的人如果多吃西瓜，还可以降温。甚至连西瓜的根叶熬汤都可以治腹泻和肠炎。但是西瓜属于寒性水果，所以我们还不能吃得太多了。
有人写了赞美西瓜的诗:“根植贫瘠圆滚滚，酷暑练就赤红心。面对长刀对天笑，奉献甘甜济世人。”这首诗充分表达人们对西瓜的喜爱之情!
夏天到了，人们都喜欢吃西瓜，因为西瓜是天然的解暑、解渴饮料。
西瓜是一种蔓性草本植物，它的果实有圆形的，还有椭圆形的，他们像皮球一样大小。
西瓜先是淡绿色的，渐渐地变成了深绿色，最后变成了光滑的墨绿色，有的还带着黑色的条形花纹！他们就像穿上了一件绿色的盛装，好看极了！当我们把成熟的西瓜切开时，有的瓤鲜红鲜红的，有的瓤黄澄澄的。
在西瓜瓤里有的镶嵌着又黑又扁的籽儿，有的还镶嵌着雪白雪白的籽儿，这些籽儿是消闲的好食品。
西瓜的汁水特别特别的多，而且像蜜一样甜。
西瓜的全身都是宝，不仅瓜瓤和种子可以吃，甚至连它的皮都可以做菜吃。
我国是西瓜的主要产地，北方以山东为主要产区；南方以海南岛为主要产区，而且海南岛一年四季都生盛产西瓜。
随着农业种植技术的发展，西瓜的品种越来越多，主要有以下几种：黑美人、无籽儿西瓜、花皮西瓜、特小风、口口脆……听着这些动听的名字，就让我垂涎欲滴。
西瓜的大小也不一样，已知最大的西瓜竟达到30--40斤，最小的只有一斤左右，就像拳头那么大小。
西瓜的产量非常非常大，一亩地竟能收获3000斤。
吃西瓜的好处特别多，它含有丰富的维生素C，吃西瓜能补充营养，还可以润喉、清火、解渴、利尿、排出体内的毒素。
据说，发烧的人如果多吃西瓜，还可以降温。
甚至连西瓜的根叶熬汤都可以治腹泻和肠炎。
但是西瓜属于寒性水果，所以我们还不能吃得太多了。
有人写了赞美西瓜的诗：“根植贫瘠圆滚滚，酷暑练就赤红心。
面对长刀对天笑，奉献甘甜济世人。
”这首诗充分表达人们对西瓜的喜爱之情！
我喜欢的一种水果在众多水果中，我最爱吃的是西瓜。
每当夏天来临时，我总要妈妈买上几个西瓜，吃西瓜成为我们家夏天的一个保留节目。
西瓜有的是椭圆的，有的是圆溜溜的。
它一身绿衣裳，有的还有细细的条纹。
西瓜的果肉甜美多汁。
当你切开西瓜时，就能看到那红红的果肉，在这红红的果肉中，有许许多多小籽，像一双双小眼睛在笑眯眯的望着你。
一股风吹来，把西瓜的清香送到你的面前，使你忍不住赶紧把它咬进嘴里，顿时，一股甜蜜、凉爽、清香的感觉油然而生，使你吃了第一块想吃第二块，真是“口水直流三千尺”。
西瓜好吃，放到冰箱里冰一下，味道更好。
不过，听妈妈说，冰西瓜吃多了，肚子会受凉。
如果吃得太多，甚至会拉肚子。
记得有一年夏天，妈妈冰了一个西瓜，我放学回到家，经过妈妈的同意，从冰箱里把西瓜取出来，用妈妈切菜的菜刀，将西瓜切成两半，然后拿着一个铁勺，舀着吃。
当我吃完一半时，我经不住另一半西瓜的诱惑，又把另一半西瓜也吃了。
这个西瓜足有一个足球那么大，吃起来真是爽。
没想到，当天晚上我就拉肚子了。
我这才知道，吃冰西瓜吃多了真的不行，并不是妈妈吓唬我的。
西瓜要跑整整一年的长路，才能和我们阔别重逢。
可我有时在西瓜还没有上市时或者西瓜已经过市时想吃西瓜，但已经没西瓜卖了，这时，只要你一提到西瓜，我的口水就会在嘴里打转，又一次“口水直流三千尺”。
西瓜，我最喜欢你啦！...
前几天，爸爸招呼我和姐姐吃西瓜，爸爸切开第一个西瓜，啊！是个生的，黄里微微泛着白色，瓜籽也是 *** 的，我和姐姐好失望，可是爸爸一声不吭，若无其事的切开第二个，啊！鲜红的瓜瓤儿，又黑又饱满的瓜籽儿，诱人的瓜汁往外淌着。
“吃吧，吃吧！”爸爸把两片瓜儿推到我面前笑着说，姐姐大口大口的吃起来，我也刚要吃，突然发现爸爸拿起了一片生西瓜，咬了一口，眉毛一皱，我的心里真不是滋味儿，我又咬了一口，怎么也咽不下去，我又拿起一片生西瓜咬了一口，还是把它咽下去了，这件事过去了很久，但我的心里甜甜的，我觉得自己得到了一种宝贵的东西。
童里有许多趣事，其中有一件使我难以忘怀，就是第一次吃西瓜。
暑假的时候，妈妈买回了一个大西瓜，又肥又绿，弄得我恨不得拿起一把刀，切开它，吃了它。
过了中午，终于切西瓜了。
妈妈拿着水果刀，慢慢地切成一圈圈，再把每一圈分成四块，放在桌面上。
我迫不及待地拿起一块西瓜，狼吞虎咽地吃了起来。
吃着吃着，因为吃得太急，一不小心，把一粒西瓜籽吞了下去，我很害怕，我告诉了爸爸。
说完以后，爸爸笑着说：“吞下西瓜子后，会在肚子里长出一颗西瓜树，以后如果渴的话，就直接在你的肚子上摘下来吃吧！”我很害怕，也很奇怪，所以我坐在房间里等着，看看有没有什么动静。
过了半个小时以后，也没有动静，这才放下心来，可是心里还是半信半疑。
第二天，我继续追问爸爸这事是真是假，爸爸却哈哈大笑起来，说：“那是假的，傻孩子，哈哈哈哈！”我这才纩然大物，悬着的一颗心这才放了下来。
然后，妈妈笑了，我也笑了。
这就是我第一次吃西瓜的经历，你说，我小时候是不是很笨呢？但是，我却把这张照片放在了我的心灵对话车里，将永远陪伴我成长。
...
[吃西瓜作文]池塘边的榕树上，知了在……” 我听着《童年》这首歌，便想起了小时侯的一件趣事，吃西瓜作文。
我四岁那年夏天的一个下午，天气热极了。
妈妈带着我上街选购了一个大西瓜。
到了家，妈妈刚把西瓜放在桌上，我就焦急地问妈妈：“什么时候吃西瓜呀？” “你这只小馋猫，爸爸在上班，一定很热，等他回来，我们一起吃，小学六年级作文《吃西瓜作文》。
”妈妈笑着回答，走进了厨房。
我盯着西瓜，舔了舔嘴唇。
又跟妈妈吵着要了一回，可妈妈就是不同意。
于是我撅起嘴，转开了脑子，一会儿，我想出了一个好主意。
那时候，我人矮，没有桌子高。
于是，我悄悄地把椅子移近桌子，又小心地爬上椅子，用小手把西瓜轻轻一推，西瓜慢慢地向桌边滚动了。
这时，我赶忙跳下椅子，并叫了起来：“妈妈，西瓜要滚下来了！”话音刚落，没等妈妈走出厨房，西瓜“啪”的一声掉在地上，摔了八瓣。
本以为可以开开心心的吃个够，没想到妈妈竟然说：“西瓜摔成这样，不要吃了。
”说着妈妈就把西瓜装进了垃圾带，我看在眼里，急在心里。
真恨不得叫妈妈别丢，可话到嗓子眼，又咽下去了。
只好眼睁睁的看这西瓜喂野猫吃了。
吃西瓜作文400字/ 小学生作文网
夏天到了，街上会有很多人在卖一车 车的绿色大脑袋---西瓜。
我非常喜欢吃这种水果。
西瓜长得圆 圆的，有的也有椭圆的，上面布满深浅不 同的绿色花纹，像穿了迷彩服一样。
他们 的头上还常常流着一个小辫子，长的、短 的、直的、歪的，显得那样俏皮、可爱。
有一次，天气非常炎热，暑气难耐。
妈妈买回来一个又大又圆的西瓜，我急急 忙忙抱着西瓜把它冲洗干净，放在桌子 上，拿起水果刀，顺着他的身子切了下 去，只听“咔嚓”一声，西瓜一分为二，鲜 红的果肉露了出来，汁水已经流到桌子 上，一颗颗西瓜籽静静地躺在里面，像红 宝石里嵌着一粒粒黑珍珠，又像赤色的湖 水中游着一群群大脑袋的小蝌蚪。
看到这 里，嘴里一股泉已经涌出，让人迫不及待 的把西瓜放入口中，甜甜的，凉凉的，回 味无穷，暑意全消，让你吃上一口还想咬 上第二口，直到你吃的肚子圆圆的，鼓鼓 的，手上、嘴上，留下红红的汁水，这是 狼吞虎咽的印记。
大家都喜欢吃西瓜，但你们知道西瓜 名字的由来吗？西瓜原产于非洲，后来经 过丝绸之路传到中国，它本是西方的水 果，所以我们把它叫西瓜。
西瓜处处都是宝，西瓜的皮、果肉、 西瓜子都有药用价值，可以清热、解毒、 解暑、利尿的功能。
记得有一次，我放学 回到家，觉得头晕、恶心，浑身无力，妈 妈一看，知道是中暑了，马上把又甜又凉 的西瓜放进我的嘴里，一会，头晕、恶心 的症状就飞到九霄云外了。
西瓜真是一种治病的神药呀，难怪俗 语说得好：三伏天气吃西瓜，各种药都不 用抓。
...
西瓜是人人都爱吃的水果，味道甜甜的，夏天吃起来清凉可口。
西瓜和榴莲差不多大小，不过榴莲的“盔甲”上满了刺，而西瓜的表皮非常光滑，还有一身深绿色和浅绿色相间的花纹。
西瓜最开始在埃及栽培，原产地在非洲，然后从西方传过来，首先在新疆种植。
渐渐的，就叫“西瓜”了。
现在的西瓜可以分为两大类：有籽西瓜和无籽西瓜。
有籽西瓜最常见的就是“黑美人”。
黑美人西瓜是椭圆形的，颜色比其他种类的西瓜深，花纹也不同，比较杂乱，就像黑人的头发，所以叫作“黑美人”。
虽然外表看起来是墨绿色的，但熟透了的西瓜一切开，就是鲜红鲜红的了，但如果在夏天时收获西瓜，颜色将会淡一些。
黑美人西瓜的重量一般在千克之间，皮薄但非常坚韧，每株可以结2~4个。
现在黑美人西瓜是我们常吃的一种西瓜。
夏天吃西瓜可以解渴，但吐西瓜籽非常麻烦，其实早在1938年，美国华人黄昌贤就培育出了大小正常，品质优良，完全无籽的西瓜。
平均每个重3~千克，最重的可达6千克。
无籽西瓜产量大，平均每亩就有250千克左右，是国内出口量较大的品种。
还有一种日本的“迷你西瓜”，它的重量只有千克，皮也很薄，汁多、非常甜，用一只手就可以托起。
在美国阿肯色州，栽培了一个特大的“什锦西瓜”，重量高达千克，这个西瓜的含糖量比普通西瓜高出4倍，所以人们把它叫做“西瓜大王”。
西瓜含人体所需的很多营养成分，比如有蛋白质、维生素A、B、C，还有钙、铁、粗纤维和一些糖份等。
西瓜有清热消烦、止渴解暑的功能，所以在夏天吃西瓜是非常好的。
现在，生物学家正在研究更多新奇的西瓜，等着我们去品尝呢。
嗨，大家好，我是西瓜，圆鼓鼓的身躯披着光滑的绿色外衣，外衣上面还镶嵌着许多波浪似的花纹，令我显得与众不同。
我身躯的前端还伸出一条卷卷的小尾巴，非常惹人喜爱。
剖开我的肚皮你会看到鲜红的果肉，果肉上面排列着许许多多的黑籽，那就是我传宗接代的种子。
我的作用和价值不胜枚举，在大众百姓的眼中，我主要有两大作用：一是清凉解暑；二是消炎清热。
在炎炎的夏日，我简直是水果世界中的王后，颇受欢迎。
你可以在城市里的大街小巷看到我的身影，可以在各大超市、各个摊位上都可以瞧见我，还可以在连接县城和乡下的公路旁看到我。
我为什么如此受待见呢？当然是因为我能在盛夏替人们解暑降温呗！每当人们渴了，累了，筋疲力尽了，吃上我一口，嘴巴顿感冰爽，这种冰凉直沁肺腑，让你神清气爽，无比惬意。
还有些休闲一族的人们，他们把我榨成果汁，用吸管慢慢地品尝我的美味，享受夏天有我的精彩。
可以说，在盛夏时节，每个人几乎都把我捧在手上，含在嘴里，真是水果世界中的小宠儿啊！除了解暑的作用之外，我还可以消炎呢。
上次有人牙龈发炎，喉咙发炎了，他就把我切成一小块一小块的，在晚上睡前沾着盐吃，第二天炎症就消除了很多。
人们还可以用我的瓜皮煲汤，消炎清热的功效同样很好。
正因为我有这样的药用价值，很多商家还把我们成批地买下，加工研制成西瓜霜牙膏、西瓜霜润喉糖。
对了，我肚子里的黑籽还可以被厂家加工，装进花花绿绿的包装袋里，摆在货架上为企业家积累财富呢。
看，我是名副其实的“水果王后”啊，因为我浑身是宝啊，心动不如行动，赶快购买我吧！
我目不转睛地盯着眼前这个圆滚滚的大西瓜，瓜皮绿油油的，颜色一道深一道浅。
用鼻子嗅嗅，有一种很新鲜的味道。
我早就忍不住了，拿起西瓜刀轻轻地顺着它的纹路切下去，可西瓜却不听使唤，左晃右摇的，我稍用了点力，刀却“嘣”地一声跳开了，刀柄砸到了我的手，疼极了。
我火了，用左手扶稳西瓜，右手一刀用力砍了下去。
瓜倒是被我一分为二了，可是我用力过猛，手被扭了一下，而且其中半个瓜的一个角也断了。
虽然手有点隐隐作疼，我还是一鼓作气，把其中的半个瓜再次一分为二。
切完后我才发现：由于我每次都用力过猛，每片西瓜要么少了个角，要么大小不匀。
我小心翼翼地将薄膜贴在另半块西瓜上，放进冰箱。
我叫爸爸妈妈赶快过来吃我切的西瓜。
妈妈说：“呀！不错嘛。
”爸爸说：“虽然切得不是很整齐，但你的细心爸爸体会得到，以后做任何事情都要仔细。
”我听了老爸的话，比吃了蜜还甜呢。
我开始品尝自己亲手切的西瓜，真是好吃极了！西瓜的味道非常甜，吃一口，从舌尖，到口腔，再到喉咙，然后到食管，最后仿佛一直甜到了心里，这是一种从未有过的体验啊！晚上，我进入了甜甜的梦乡。
猜一猜，我最爱吃的是什么？不吃时是绿色的，吃的时候是红色的，吐出来是黑的。
它是什么？对啦！就是西瓜。
夏天到了，好吃的水果纷纷闪亮登场：有香甜可口的西瓜，有像珍珠链一样的葡萄，还有毛茸茸的水蜜桃。
而西瓜种类众多：无籽瓜、黄瓤瓜、红瓤瓜......它圆圆的，像花皮球，又像地球仪，淡绿色的瓜皮上点缀着墨绿色的条纹，像细小的波浪，又像时起时伏的山峰，更像地球仪上的纬线。
摸一摸，十分光滑，像摸到婴儿的皮肤一样。
闻一闻，淡淡的清香扑鼻而来，让人神清气爽。
用刀刃轻切瓜皮，只听见“咔嚓”一声，西瓜裂开了，只见淡红色的汁水像喷泉一样汩汩地冒了出来，又像小溪流四处奔涌。
瓜瓤红艳艳的，瓜籽黑乎乎的。
十分诱人！吃一口，有淡淡的甜味，再连吃几口，甜津津的，然后猛吃几大口，非常甘甜，满口清凉，深呼吸几口，喉咙里润滑冰凉，就像含着薄荷糖一样，吞入肚中回味，心里像抹了蜜一样甜，让人回味无穷。
西瓜的吃法多种多样：榨汁喝，香浓可口，甜津津的；把西瓜切成小块，放入冰箱，冷冻十分钟，再拿出来吃，更是冰凉爽口；把瓜皮切成片或丁状加入尖椒、生姜、油、盐、酱、醋、大蒜等佐料爆炒，又香又脆又辣，十分开胃；把瓜籽晒干，加上盐炒熟后可以当休闲零食。
西瓜的营养非常丰富！它富含钙、铁、锌、硒和维生素A、B、C、D及矿物质。
看着西瓜，我不禁想起了一件往事。
有一次，我吃西瓜时打了个喷嚏，正好把瓜子打在爸爸脸上，爸爸成了大花脸，我捧腹大笑，爸爸神情严肃，好象快生气了，我连忙帮他把瓜籽擦掉了。
我爱吃水果，更爱吃消暑、生津的西瓜！...
转载请注明出处 » 有关西瓜的励志作文600字
先去知网下载，研究下别人怎么写的，从中提炼出来自己的东西就可以了，不会找的话，可以去我baidu空间里看下论文的查找步骤
真的。如果比较适量的用醋的话，是能够起到生产的效果的。不过不要过度的去依赖，这种东西是不太好的。
一、西瓜嫁接新方法 目前西瓜栽培嫁接方法很多，但以插接法和靠接法比较容易掌握。 1、插接法。嫁接时间以砧木第一片真叶展开期间较好，砧木出苗后6-8天便可嫁接，嫁接时间可持续8-10天。嫁接过晚，子叶下胚轴发生空心，影响成活率。嫁接前选准备好一根竹签，粗度与西瓜苗相当或略粗，前端削成一个楔形面。嫁接时先将砧木苗的生长点去掉，然后用竹签的尖端扁阔面与子叶平行的方向从生长点部位斜向下插深经1厘米，使竹签尖端刚露出砧木。而后取接穗用刀片在子叶下1厘米处削成一个楔形面，长约1厘米，拔出竹签，将接穗切口进下插入孔内，尖端露出砧木，注意接穗不要插入茎空心内。 2、靠接法。靠接法是从苗盘中拔出接穗，在砧木苗叶下1厘米外用刀片自上而下斜切1厘米的切口，切口深度达砧木胚轴直径的2/5，接穗在子叶下2厘米处自下而上斜切长约1厘米的切口，然后将两者舌形嵌合，用塑料布条捆扎或用嫁接夹夹住即可，再将砧木营养钵内挖一小坑，把接穗埋入土中浇水。 西瓜的嫁接栽培可选用葫芦作砧木，采用靠接法时砧木和接穗同时播种，或者西瓜提前几天播种，采用插接法葫芦应提前5天左右播种。 二、苗床管理 嫁接后能否成活，除砧木接穗质量和嫁接技术外，主要取决于嫁接后的苗床管理。 1、保温。嫁接苗愈合前适宜温度为20℃-28℃，要及时查看苗床温度，保持白天中午温度不高于28℃，夜间不低于20℃。 2、保湿。嫁接苗在愈合前接穗得不到砧木根系吸收的水分，湿度过低，接穗容易萎蔫。因此嫁接后3天内要保持100%的空气相对湿度，即嫁接后地面要浇透水，保持膜面水滴。3天后可逐渐通风，每天放风1-2次，在清晨和傍晚进行，1周后可将棚膜少量打开， 放风降温。 3、 遮光。接后2天内要严格遮光，2天后可遮强光，并逐渐见光，1周后不必遮光。 4、苗床后期管理。西瓜喜干燥气候，不耐湿，育苗期一般不必浇水，不追肥，若苗床过干，可在晴天中午浇小水，缺肥时叶面喷施的尿素或磷酸二氢钾。另外，要及时去除萌芽，即砧木芽。
梦，对我来说是多么遥远的一样东西。只敢去想象，不敢去实现，更不敢大声说出来。我有一个梦，却一直将它憋在心里头。
记得在小学时，有次上课，老师让我们每个同学说出自己的梦。轮到我了，我慢吞吞地站起来，可我觉得自己的喉咙似乎被什么东西粘住了，一句话也说不出来。我能感觉到全班四十多双眼睛都注视着我，那一刻，我仿佛全身麻木，动弹不得。我只是含含糊糊，费力地吐出几个字：“我，我没，我没有梦。”随即课堂上响起了一片嘘声，偷眼望去，连老师也皱起了眉头。我羞愧不已。这种遗憾长久伴随着我。
直到临近毕业的那天，学校组织我们举行毕业典礼。出人意料的是在典礼最后，我们都要上台说说自己的心里话，而这次的主题居然又是“梦”。我一听，头都大了，真是哪壶不开提哪壶，我抓耳挠腮不知如何是好。老师似乎看穿了我的心思，拍了拍我的肩说：“你要鼓起勇气，大声地说出来。”我点了点头，可心里还是一阵阵犯怵。很快轮到我上台了，我忐忑不安地站在舞台中央，紧攥着话筒的手很快变得汗涔涔的，我使劲地咽着口水，就是说不出话。忽然台下爆发出一阵雷鸣般的掌声，我抬眼望去惊呆了：台下齐刷刷地列着几排队伍，发出洪亮而有节奏的掌声。那是我亲爱的同学们，而指挥他们的是我可敬的班主任。望着他们充满鼓励的目光，听着激动有力的掌声，我感受到了无穷的勇气和自信。我对着话筒大声地说出了自己的梦：“我要办一家全世界最大的慈善机构，帮助所有需要帮助的人。”话音刚落，台下再次响起了热烈的掌声，我被喜悦包裹着，我终于说出了自己的梦。
每个人都有一个梦，无论宏大还是渺小；无论是被人肯定还是否定；无论成功还是失败，都不要放弃！只要我们有一颗坚定的心去追求自己的梦想，总有一天会梦想成真！
中国自古以来就有“种瓜得瓜、种豆得豆”的俗语。于今天看来，倒也未必，即：种瓜未必得瓜，种豆未必得豆！
当春雷响起，老农准备好他积蓄一年的种子，开始播种了。排除假种子的可能，那么从他播种的第一天起，几乎所有可能的厄运都将降临到他的头上：
麻雀开始觊觎这些种子，希望成为他口中的美餐。田鼠早已磨好牙齿，预备开始扒土，不断自己要吃个饱，可能的话，还要带回去给鼠子鼠孙，还要预备冬天的食物。虫子蠢蠢欲动，早已作好蛀食的准备。天旱豆豆发不了芽，雨水太多又会将豆豆淹死。豆豆开始发芽了，野兔会光临田舍，最爱吃它嫩嫩的尖叶，谁家的鸡、谁家的猪没管好，也会跑到地里去糟蹋一番。长到一尺高了，当心一阵狂风把它吹倒，冰雹也会让他颗粒无收，等它结出果实了，还要喷洒农药，否则会生出各种蚜虫、红蜘蛛、介壳虫，果实成熟了，田野里又将是鸟类的乐园。。
其实这都还是次要，充其量也只能说是天灾，最让你难过的是人祸。姑且不说现在的转基因技术，它可以改变瓜和豆的基因，也话你种瓜得豆、种豆得瓜也未为可知。单是你生活在这个世界上，就有人管你，你并非居住在原始森林里。你是一个社会人，就是服从人的管理，并非你想种什么就种什么，想收什么就收什么。解放前农民租用地主的土地种粮食，一年下来把租交完后，所剩无几或者一点也无，出现无米下锅的状态，你能说种豆得豆吗？现在不用为地主交租了，但是也会出现小偷将你的粮食一夜偷光，你一年的辛苦算是白忙活了；领导会在你快收割的时候，勒令你改种别的作物；或许你正在打算怎样品尝你的新粮，享受你一年的成果的时候，别人将你的责任田调整了，这块田已经不属于你了，又或者，有人征用了你的土地，开发商（或投资商）已经将你的土地圈了起了，你进都不能进去了，还谈什么收成？
不是一篇完整的，但你自己补个结尾应该可以吧
徐特立曾经说过：“一分耕耘，一分收获，要想收获得好，必须耕耘得好。”
这句名言全面阐述了“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理，告诫世人收获与付出的内在联系。按说，大多数人都应知晓这个道理，可是现实却往往令人心寒。
不看他人，先说祖国呕心沥血陪育出来的花朵吧。一发考卷，顿时花容失色，千悔万悔自己当初考试前的潇洒脱俗和面对同窗挑灯夜战而自己却悠闲地与周公约会的“洋洋得意”。
一边赞美他人的智商之高，才华之出众，一边又为自己懊恼不已。这种人随处可见，尤以学校居多。
那些望子成龙，望女成凤的家长们对此也颇多感慨。小时候对孩子的一昧溺爱，一昧顺从助长了他们的任性，嚣张，目中无人。
甚至发展到了违法犯罪，因为一昧的溺爱，使他们以“顺我者昌，逆我者亡”为自己为人的准则，那么跌入犯罪的深渊也就不足为奇了。还曾听闻这样一则故事：一位年轻的母亲送自己的儿子去上幼儿园，离别时再三叮嘱：“喂，儿子，在幼儿园吃梨时一定要挑大个儿的，咱们也付了钱，不能吃亏！”儿子支支吾吾地说：“妈妈，老师说过，要学孔融让梨，要挑小个儿的。”
母亲顿时火冒三丈，拿出家长的威严，狠狠地训斥儿子说：“什么孔融啊，那是一个纯傻冒儿！”儿子唯唯诺诺地点了个头，径直向校园走去。再看这样一则故事：一位年过半百的老师组织学生去春游，因为上来晚了，只得倚着扶手站立，三个多小时过去了，笑声依旧，直至老师站得双脚浮肿依然无人让座。
单看第二则事例，只是觉得孩子太自私，太不懂得尊师。可是再看第一则事例，那可就发人深省了。
“谦让”是我国流传已久的美德，“孔融”是我国从古到今青少年的楷模，却被母亲以“傻冒儿”冠之。殊不知，在孩子心中已种下了自私的恶果，那苦果由谁来品尝？当然是那些自认为“教子有方”的父母。
年幼的孩子不明事非，只认为父母说的便是真理。那些“谓为信然”的道理是毒害青少年的糟粕。
究其原因呢，他们未能彻悟“种瓜得瓜，种豆得豆”的含义。耕耘是收获的先行官。
殊不知没有辛勤耕耘，收获只是无稽之谈。既然如此，让我们喊出时代的呼声：“辛勤的耕耘是收获之本，良好的付出是成才之道！”。
种瓜得瓜，种豆得豆一天，教师在讲课，说种瓜得瓜，种豆得豆，要我们勤奋好学。
晚上回去，我抓起一把糖往口袋里一放，爷爷是个花迷，我去找爷爷拿了个花盆，爷爷一再问 *** 什么，我回了一句“老师说，种瓜得瓜，种豆得豆。我要种糖果让它长得更多，分给小伙伴们吃。”
爷爷笑得合不拢嘴。一切准备就绪，我把糖果埋在土里，我拿水瓢把水从上往下浇，太阳照着我那盆糖果，我心想：这样的话，我的糖老早就能熟了。
夕阳已经西下，我还守在糖果跟前，爸爸回来了，看我把身上弄得湿了，便把我拉起来说：“你怎么守着花盆？”我说老师对我们说种瓜得瓜，种豆得豆，所以我在种糖果呀，我要看着它发芽。“小傻瓜，老师只不过打了个比方叫你们勤奋好学。”
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种瓜得瓜，种豆得豆
一天，教师在讲课，说种瓜得瓜，种豆得豆，要我们勤奋好学。
晚上回去，我抓起一把糖往口袋里一放，爷爷是个花迷，我去找爷爷拿了个花盆，爷爷一再问 *** 什么，我回了一句“老师说，种瓜得瓜，种豆得豆。我要种糖果让它长得更多，分给小伙伴们吃。”爷爷笑得合不拢嘴。
一切准备就绪，我把糖果埋在土里，我拿水瓢把水从上往下浇，太阳照着我那盆糖果，我心想：这样的话，我的糖老早就能熟了。夕阳已经西下，我还守在糖果跟前，爸爸回来了，看我把身上弄得湿了，便把我拉起来说：“你怎么守着花盆？”我说老师对我们说种瓜得瓜，种豆得豆，所以我在种糖果呀，我要看着它发芽。“小傻瓜，老师只不过打了个比方叫你们勤奋好学。”
现在想起童年做的傻事我就忍不住笑出声来了。
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种瓜得瓜 种豆得豆
那是我四岁的时候，我家种了丝瓜，到丝瓜成熟的时候，妈妈说：“呀！这丝瓜可真好看，真是种瓜得瓜，种豆得豆啊！”
晚上，我做了一个梦，梦见我把我的石娃娃埋在土里，我天天给它浇水，没过几天，长出了小苗，慢慢地，长成了大树，树上结满了各式各样的石娃娃，我高兴极了。
早晨，我一起床，就把我的石娃娃埋在土里，然后浇水。可过了十几天，连小苗的影子也没看见，我有点灰心了。又过了十几天，还是原样。妈妈已经看出了我的异常举动，便来到我身边，问：“你在干什么呢？”我说：“你说种瓜得瓜，种豆得豆，我想，种石娃娃也应该得石娃娃！”妈妈笑着说：“傻孩子，石娃娃不是植物，是种不了的！”我似懂非懂地点点头。
后来，妈妈买了许多西瓜苗，说：“你来种它吧，等它成熟了，能结出又大又甜的西瓜。”我高兴极了，立刻把它种下了，后来，我每天都给它浇水，施肥，慢慢地，长出了西瓜苗，我高兴地把这个好消息告诉了妈妈，妈妈说：“你可真聪明，能种吃这么好的西瓜！”又过了一个多月，已经六月了，正是吃西瓜的季节，也是我的生日。生日那天，我吃着我自己种的西瓜，别提多高兴了！
至今一想到四岁或种瓜得瓜，种豆得豆这些词，都觉得很可笑，我小时侯可真傻呀！
耕种自己的土地 有人说，人生是一场梦；有人说，人生是一局棋；而我说，人生是一次播种，一种耕耘.每个人都有一块属于自己的土地，我们应该怎样去耕种，才能使自己的土地硕果累累，禾黍丰茂？ “临池学书，池水尽黑”见证了成功人生的轨迹.1700多年前，王羲之用自己的执着和勤奋在自己的书法园地上挥毫泼墨，留下了许多流传千古的名篇佳作.他的书法作品被人们称为“飘若浮云，惊若游龙”，它的《兰亭序贴》更是被誉为“天下第一行书”. 我们或许会惊叹他的惊世才情，我们或许会对他的天赋顶礼膜拜，但是如果我们忽视了他的勤奋和执着无疑是大错特错了.倘若不是日琢夜磨，倘若不是体察万物，倘若不是倾洒汗水，辛勤播种，王羲之的书法又怎能入木三分，他怎能成为万世敬仰的书圣？ “为人性癖耽佳句，语不惊人死不休”阐释了追求完美的真谛.杜甫不是苦吟诗人，可是他在自己的文学园地里踽踽独行，追寻着尽善尽美的理想.虽然他曾自嘲“名岂文章著，官应老病休”，是的，舞文弄墨终究不能实现他“致君尧舜上，再使风俗淳”的理想，但是他仍愿意“吟安一个字，拈断数茎须”！在仕途不通时，文学成了杜甫笔耕不辍的沃土，他不断地积淀、升华、创新，终于在盛唐的诗坛上耸立起一座后人不可企及的高峰，让人仰之弥高！“诗圣”不足以表明其诗名之盛，“诗史”足以证明其诗作之永恒！ “一支粉笔写冬夏，三尺讲台贯春秋”表明了了奉献的崇高意义.也许有的土地太过广袤，有的土地太过富饶，即使只有三尺讲台，只要它属于自己，也要将它耕种的花繁叶茂.被誉为“最美乡村教师”的王生英30年如一日扎根在条件最艰苦的山村学校任教，一场暴雨冲毁了教室，她就把孩子领回家里教，从教30多年她从来没有让一个孩子因为贫穷而辍学.条件艰苦怎样，土地贫瘠又怎样，只要怀有一颗爱心，只要肯于奉献，就可以让石缝长出松柏，就可以让沙漠开出奇葩！王生英，不愧“最美乡村教师”称号！ 每个人都有自己的土地，我们终其一生都要在这块土地上耕耘、劳作.我们要坚信，播种希望，收获理想；播种毅力，收获坚强；播种美好，收获幸福；播种懒惰，收获如梦一场. 耕种自己的土地 一粒种子，冲破土壤，茁壮成长；一只雄鹰，击破长空，展翅飞翔；一艘轮船，乘风破浪，到达彼岸；我们自己，耕种土地，收获未来. 当山风拂过脸庞，河水淌过脚底，荆棘荆破手掌，我们依然执着，耕种属于自己的土地，最后闻到的是一阵遥远的暗香.我们狂奔在撒哈拉的沙漠中，将梦想放飞成太阳，越过沙漠，翻过山岭，耕种出一份无与伦比的丰收土地. 书是山，卷是海，笔是船，考是风，耕种着那个叫“高三”的土地.我们一路打拼，用笔作枪，朝着自己胜利奋勇前行.或许每每在书山卷海中折腾得精疲力竭的时候，总不得不长叹一声：“唉—”，有时我们“急行走八百里”，但又在不经意间一个跟头翻出了十万八千里，又是几声感慨，几声悲鸣，但这一切，我们都不悔，因为我们在编织属于我们自己的人生，耕种属于自己的那方土地.耕种自己的土地每一个人都应有一块属于自己耕种的土地.不拘大小，不管肥沃还是贫瘠，都要用自己的血汗耕种，完成收获. 你是工人，车间是你的土地，产品是你的收获；你是教师，课堂是你的土地，学生成才是你的收获；你是科研工作者，实验室是你的土地，科研成果是你的收获.同样地，我是学生，学习和生活的地方时我的土地，取得的成果是我的收获.面对自己的土地，不要以挑剔的眼光品评好坏，你只需要俯下身来，辛勤的耕种，使你的土地越来越肥沃，到了秋天，有丰硕的收获才是你应该做的，也是你的责任. 放眼古今，哪一位真正 的成功者不是经过艰苦的耕种之后，才能有所收获呢？ 李时珍，他走遍各地，遍尝百草.在这个工程中，他亲身品尝一些不知名的药材，差点中毒身亡.此后，他并没有因此而放弃自己的那片土地，而是继续走遍各地，最终编成了《本草纲目》一书.他辛勤地耕种着自己的土地，遇到了困难并没有放弃，而是勇敢地挑战困难，最终取得了成功，也使自己的那片土地开花结果. 头戴草帽，面庞黝黑，半蹲在稻田里，凝视着一株稻穗——他就是着名杂交水稻专家袁隆平爷爷.他把稻田看作自己的土地，用一生在研究这块土地，最终研究出了一种叫“南优2号”的水稻品种.他的这一成果，不仅解决了中国人民的吃饭问题，而且还解决了未来世界面临的饥饿问题.他在自己的土地上，辛勤耕种，让自己的那片土地越来越肥沃，才有了丰硕的收获. 俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆.”有的人栽下了玫瑰，收获了爱情；有的人栽下了腊梅，收获了坚强；有的人栽下了丁香，收获了芬香；有的人什么都载，就什么都收获；有的人什么都不载，就会一无所获. 走在人生的道路上，我们要再人生中种下有价值的东西，那样才会让自己的人生道路留下一道美丽的印记. 让我们为自己的土地辛勤耕种吧！让我们的土地越来越肥。
我的目标每一个人在人生当中都会有目标，都会朝着那个目标去努力，去奋斗，当然我也不例外.面临毕业的我最近的目标当然是考一个好初中，而我希望我能考上育才试验中学.小时候，每次路过那儿，我都感觉有一种神秘的气息吸引着我，那里的一花一草一木似乎都有一种特别的味道，那儿的大楼似乎有一层薄薄的紫云，若隐若现.长大后，才知道那是育才试验中学.五年级下学期，我的英语非常的差，九十五分一下已经是家常便饭，我十分的着急，我沉思了好久，才找到了原因，我在家又不多听英语，也不做题目，成绩当然下滑.我现在天天听英语，经常做题目，成绩有了明显的好转，虽然还不拔尖，但是我相信“种瓜得瓜，种豆得豆.” 只要努力，一切皆有可能！此外，我的语文也不是很好，成绩像波浪一样，起伏不定，时而九十几，时而八十几，渐渐地我发现我卷面基础题扣得分数最多，于是我让妈妈给我买了好几本练习册，没事的时候就做一做.我的数学还算不错，每次能考到九十五分以上，但是我知道这样并不行，一个好学生应该每次考试都在九十八分以上，所以我现在努力的学习，争取每一次都能靠一个好的成绩！不努力就不会成功，世上没有天才，就连一个大科学家也说过“成功=百分之九十九的汗水+百分之一的天赋.” 我相信皇天不负有心人，努力了就一定会成功。
种硬币今天是“五.一”国际劳动节，我们学校放假休息欢度节日。
一大早，爸爸就从花卉店买回了一棵小果树，在宅区楼下的草地上挖坑栽种。“爸爸，你要种树啊？这是什么树？”“是啊，这棵是枣树，添添，咱们一起来种树，好吗？”“为什么要种树呀？”我好奇地问，爸爸说：“俗话说得好：‘种瓜得瓜，种豆得豆’，我们今年‘五.一’种下这棵优良早熟枣树，明年‘五.一’就能结出鲜美的枣果来，到那时，不但可以绿化环境，你还可以在这树下‘尝鲜’呢（吃到新鲜的枣果）。”
“哦。
‘种瓜得瓜，种豆得豆’。”
我二话没说，“噔噔噔”跑上楼梯，回房间拿出我的“大肥猪”储钱罐，里面有半罐我储存的硬币。“哈哈！添添，你拿这个‘大肥猪’下来干什么呀？”“爸爸，‘种瓜得瓜，种豆得豆’，你种枣树，明年结枣果，我种硬币，明年结出多多的硬币，到那时候，你就不用再给钱我买铅笔和作业本了，我要用我自己种的硬币来买铅笔写字，买作业本做作业。”
“哈哈哈！哈哈哈。”
不知咋的，爸爸简直笑弯了腰。笑过之后，爸爸一本正经地对我说：“添添，‘种瓜得瓜，种豆得豆’，指的是植物，是有生命的植物，硬币不是植物，是不能种的，即便你种下去了，也不可能生长，更谈不上结出硬币来的。
你现在年纪还小，懂得的知识少，要好好学习，学好知识，长大以后，要用学到的知识，用自己的智慧，用自己的双手为社会创造财富，报效祖国。到那时候，你不用种硬币也会有硬币用了。”
爸爸的一阵笑，一番话，我惭愧地脸红了。是的，现在的我，知识太少了，我得把“种硬币”的想法，改为“种知识”了，从现在起，我要好好学习，要往头脑里多播种知识，长大以后，多收获智慧，报效祖国。
1种西瓜
童年记忆就像翻腾着的细小波浪，就像一串五光十色的珍珠，就像一个五彩斑斓的梦……时间长了，记忆也就淡忘了，但是，有一件事却清晰地留在我的脑海中。
小时候，每年夏天爸爸妈妈都会送我去爷爷奶奶那儿。他们住在农村。爷爷有一片西瓜地，我非常喜欢吃西瓜。每天爷爷都会摘一个大西瓜，抱回来给我们大家吃。每次他都很自豪地说:这是他自己种的，特别甜、特别好吃。
五岁那年，有一天，我看着吃剩的西瓜子突发奇想:我也要自己种西瓜!对!说干就干。我拿了一个小铲子在后院挖了一个坑，把西瓜子全倒了进去，然后盖上土，再找来水桶拎水，浇完水以后还要干什么呢?让我想想!对了，爷爷说过:种西瓜一定要施肥。去哪儿弄肥料呢?我歪着小脑袋想半天，也没有想出办法。西瓜吃多了，我想尿尿了!对啊，我想起来了:爷爷说过我的尿是童子尿，可以治病还可以当农家肥，能浇花浇菜。那当然也可以浇西瓜啰!太好了，我现在就给西瓜施肥。
以后的几天，我天天去后院给我的西瓜浇水施肥，一天几次，忙得不亦乐乎!
那天，我像往常一样去后院。天哪?我的西瓜居然长出了一段绿绿的瓜藤，还结了一个大大的西瓜。我欣喜若狂，摘下大西瓜，抱着跑着，到处炫耀:“你们看，你们看，这是我种的、我自己种的!”大家都笑呵呵的，夸我真能干!
好开心啊——这个大西瓜是我自己种出来的!
我舍不得吃，晚上睡觉我都抱着它!
这件事已经过去好几年了。我早就明白了:一夜之间是不可能长出大西瓜的，那是爷爷哄我开心，和我开的一个善意的玩笑。今天在写这件事的时候，我仍然觉得好开心、好开心!
2种西瓜
春天姐姐迈着轻盈的脚步悄悄地来到了人间，万物复苏。
小马和小猪是邻居，它们看到春天来了非常高兴。“小猪，我们一起种西瓜吧!”小马说。
“好啊!不就是种西瓜吗。我种出来的西瓜一定会比你的大，比你的甜。”小猪自信地说。
第二天，小马和小猪开始仲西瓜了。它们都往地里撒下了种子。这之后，小马每天都给种子浇水、施肥、锄草。早出晚归，每次都累得汗流浃背地回家。看到小马这么辛苦，小鸟就每天给小马唱动听的歌曲，帮小马消除一天的疲劳。
小猪呢?自从把种子撒到地里之后，每天到地里就是躺在大树底下睡大觉。小马看到了说:“小猪，你怎么不干活呀?”小猪找借口说:“天气太热了。”说完，就又接着睡觉了。睡梦中小猪梦见自己种出了大西瓜，馋得直流口水。呼噜声如雷鸣般，都快把小青蛙吓坏了。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。日子过得飞快，秋天到了，小马高高兴兴地拉回好几车又大又圆的西瓜回家。而小猪的那片地却全是荒草，它只好背着一堆杂草回家烧炉子。
这时，太阳公公语重心长地说:“做什么事情都要勤奋有耐心，不能三心二意，否则会两手空空，一无所得。”
3夏天种西瓜
夏天到了，天气热极了，太阳像个大火球，大家都不敢出门。
放假了，妈妈带着我去单位上班，在路上妈妈买了一个大西瓜，给单位上的叔叔阿姨一起吃，可以消暑。西瓜切开后，哇，西瓜里面很红很红，看似很好吃的样子，我选了一块吃在嘴里，瓜真甜。我问妈妈西瓜为什么会这么甜这么好吃？妈妈告诉我说，西瓜有很多的营养成分，它含有丰富的蛋白质、苹果酸、果糖、氨基酸、胡萝卜素等物质。它的皮、瓤、汁、籽均可入药。西瓜还有干凉、清暑、利尿的效果。哦。。。怪不得我每次吃完西瓜总是有那么的尿尿，妈妈这么一说我就明白了。
竟然西瓜有这么多的好处，我就有了想种西瓜的想法了。妈妈单位有几个大花坛，我把大家吐出来的西瓜籽撒在了花坛的泥土中，并浇上水。日子一天一天的过去了，我发现自己亲手种植的西瓜长出了瓜苗，我很兴奋，忍不住的将这个消息告诉了妈妈。我每天去给西瓜浇水，施肥。瓜藤渐渐的长的很长很长，藤上已长出了三个圆圆的像碗大小的西瓜了，绿色的外衣很是惹人爱。
妈妈单位的叔叔见西瓜成熟了，忍不住想尝尝我种的西瓜好吃不好吃，于是摘了一个稍大点的西瓜切开看了看，谁知西瓜瓤很红很甜，我好开心，将自己种植的西瓜一块一块拿给其他的叔叔阿姨们尝尝，他们都说西瓜很甜。叔叔阿姨都开玩笑的跟我说，以后每年暑假都叫我来给他们种西瓜吃。看着叔叔阿姨们这么开心，我也很开心，自己会种西瓜了。
4种西瓜
春天可是播种的好季节，小动物们聚在一块，它们想一起种一个大大的甜甜的西瓜。
小松鼠从家里的窗台上，拿来了它晒干的种子，兔子叔叔从家里的箱子里找出了一把小铲子。接下来可是鼹鼠的强项，它拿起小铲子，轻松地挖了几个小窟窿，把种子搁了进去，然后用土把它松软地埋了起来，这时小壁虎小心翼翼地捧着牵牛花过来了，牵牛花里装满了水，好让种子喝个够。熊爸爸带着小熊和其他小动物给这片土地扎了一圈篱笆。
每天早晨，小动物们都会来看看埋着种子的土地，给种子新鲜的水。不久后的一天早晨，大家惊喜地发现西瓜苗顶着两片叶子钻出来了，大家开心得欢蹦乱跳。小动物们来得更勤了，一天好几次，都盼望着西瓜苗快快长大，一片叶子，两片叶子，三片叶子……西瓜越长越茂盛，叶子的颜色一天比一天浓绿。
夏天，小动物们发现西瓜种子开出了一朵朵金黄色的小花，“真漂亮啊!这难道就是西瓜的花?”小动物们议论着。这些小花有的害羞地藏在叶子下，有的在阳光下仰着小脸;有的开的艳丽，有的还是花骨朵，看起来马上就要破裂似的。小动物们一边欣赏着金黄色小花的美丽，一边幻想着大西瓜的样子，大家沉浸在快乐之中。
可是，眼尖的松鼠发现了有的叶子耷拉着，原来是毛毛虫干得，它们正贪心地啃着西瓜叶子。小松鼠眼睛一转，它赶紧请来了麻雀妈妈，麻雀妈妈先观察了一下，很快飞走了。过了一会儿来了好几只麻雀，她们商量了一番，然后悄悄地飞到西瓜叶子上，张开她们尖尖的小嘴，把正吃得饱饱的毛毛虫叼起来，毛毛虫使劲挣扎着，可是怎么也逃不过麻雀妈妈的嘴。麻雀妈妈们飞回自己的家，把毛毛虫喂给了她们的孩子。
就这样，西瓜叶子上再也没有毛毛虫出现了，小动物们很感激麻雀妈妈们的帮助。
后来，小动物们盼望已久的大西瓜终于成熟了，小熊乐颠颠地连忙摘了大西瓜，抱着大西瓜，说:“一起到我家去吃大西瓜吧!”小松鼠还邀请了麻雀妈妈和她们的孩子，小动物们兴高采烈地来到小熊家。熊爸爸拿着刀，把西瓜切成了好几份，分给了所有的小动物，小动物们连说带笑地吃着自己种的大西瓜。
5夏天种西瓜
夏天到了，天气热极了，太阳像个大火球，大家都不敢出门。
放假了，妈妈带着我去单位上班，在路上妈妈买了一个大西瓜，给单位上的叔叔阿姨一起吃，可以消暑。西瓜切开后，哇，西瓜里面很红很红，看似很好吃的样子，我选了一块吃在嘴里，瓜真甜。我问妈妈西瓜为什么会这么甜这么好吃?妈妈告诉我说，西瓜有很多的营养成分，它含有丰富的蛋白质、苹果酸、果糖、氨基酸、胡萝卜素等物质。它的皮、瓤、汁、籽均可入药。西瓜还有干凉、清暑、利尿的效果。哦。。。怪不得我每次吃完西瓜总是有那么的尿尿，妈妈这么一说我就明白了。
竟然西瓜有这么多的好处，我就有了想种西瓜的想法了。妈妈单位有几个大花坛，我把大家吐出来的西瓜籽撒在了花坛的泥土中，并浇上水。日子一天一天的过去了，我发现自己亲手种植的西瓜长出了瓜苗，我很兴奋，忍不住的将这个消息告诉了妈妈。我每天去给西瓜浇水，施肥。瓜藤渐渐的长的很长很长，藤上已长出了三个圆圆的像碗大小的西瓜了，绿色的外衣很是惹人爱。
妈妈单位的叔叔见西瓜成熟了，忍不住想尝尝我种的西瓜好吃不好吃，于是摘了一个稍大点的西瓜切开看了看，谁知西瓜瓤很红很甜，我好开心，将自己种植的西瓜一块一块拿给其他的叔叔阿姨们尝尝，他们都说西瓜很甜。叔叔阿姨都开玩笑的跟我说，以后每年暑假都叫我来给他们种西瓜吃。看着叔叔阿姨们这么开心，我也很开心，自己会种西瓜了。
6种西瓜
我家有一只小狗，它和邻居家的小猫是好朋友，它们经常在一起玩耍。
春天来了，小狗种了一颗西瓜苗，“小猫喂小猫。’’吵醒了正在睡觉的小猫，小猫跑了过来。“小狗什么事？”“来看看我种的西瓜苗。”“什么时候长西瓜呀!”小猫问到。“夏天五月份。”小狗回答到。
一转眼就到了五月份，“小猫，喂，小猫，快来看长西瓜了。”小猫跑了过来。一看，哇!西瓜苗上结出了拳头大的小西瓜，“小狗，小狗西瓜什么时候能长大呀？”“七月份。”小狗说到。
到了七月份，小猫跑过来一看，这西瓜长得又大又圆，还穿着一件黑绿相间的花衣裳，象一个漂亮的大皮球。小猫说：“西瓜成熟了我们一起吃吧!”小狗说：“这是我种的西瓜你不能吃的。”小猫说：“我看着它长大的，我为什么不能吃呢？”它们正在吵架的.时候，山羊伯伯来了，说“你们是好朋友，不要吵了。有好东西应该跟朋友一起分享。”它们听了山羊伯伯的话，这才知道自己的错误。
它们把西瓜切好之后，邀请山羊伯伯一起分享。小狗和小猫又成了好朋友。
7种西瓜
暑假种西瓜的事一直令我难以忘怀。
记得那是一个炎热的下午，妈妈买一个又大又圆的西瓜来给我们解解渴。我边吃边把西瓜籽吐在垃圾桶里。突然，我灵机一动，想出了一个好办法：我可以把西瓜籽种在花盆里。
说干就干，我拿来一个装满泥土的花盆和一些西瓜籽。先把泥土挖一个小小的洞再把西瓜了籽放进去，然后洞填埋好，最后再浇一点水。我天天盼望着它发芽，每天早上起床第一件事就是给它浇水，看看西瓜籽发芽了没有。过几天，它终于抽出了新芽。那芽绿得那么艳，绿得那么嫩，那么可爱。又过了几天，它又长出了嫩绿色的叶片，它正一天夫地长大着。在我精心照料下，它抽出了一节节的枝条，两旁长满了绿色的叶子。然后又长出了小小的，一圈圈的西瓜藤。有一天，它终于开了一朵黄色的花。那花真漂亮。一个夜深人静的晚上，我渐渐地进入梦乡，在梦中看见了自己种的西瓜又大又圆，一个个安祥地躺在那里，还调皮地朝我挤眉弄眼，馋得我直咽口水。
8种西瓜
一天，同学给了我一颗西瓜籽，我小心翼翼地用纸包好，放在书包里带回了家。
刚进家门，我就迫不及待地跑向阳台，找了个花盆，拿出我的西瓜籽。我先用小铲子把土铲松，然后挖了一个小坑，把西瓜籽轻轻地放了进去，用土埋好，浇上了水，心里美美地想着：“今年我可以吃上自己种的西瓜喽!”
每天一回家，第一件事就是给我的西瓜浇水。一连十多天过去了，花盆里依然空空如也，我垂头丧气地问：“妈妈，西瓜什么时候发芽呀？”妈妈安慰我说：“它在土里使劲钻呢!”果真，在第15天的时候，我的西瓜籽发芽了，一棵嫩绿的小苗在微风的吹拂下轻轻摇摆，我轻轻地抚摸着它娇小的叶片，滑滑的，嫩嫩的，就像抚摸婴儿的脸。我盼望着它早日开花、结果。
小苗在我的精心照料下茁壮成长，叶片由原来的两片长成了三片、四片、五片……它不停地生长着。小苗爬出了花盆，茎叶上有细细的绒毛，不久就开出黄色小花。其中有一棵小花的茎圆鼓鼓的，“它结果了，真的结果了，我兴奋得一蹦三尺高。”
西瓜越长越大，慢慢地有乒乓球那么大了，可是长到小皮球那么大时它就不长了。妈妈说：“花盆太小了，已经不够它的成长了。”
明年，我要把种子种在楼下的花园里，结出个更大的西瓜。
也有的西瓜不是圆的呢！比如；黑美人西瓜就是椭圆行的 博古通今、德隆望尊之学界大师张正统先生不幸仙逝，弟子门人总结其光辉一生卓越成 就如下： 一、生下三月便会哭，饱尝人生之酸甜苦辣，真具菩萨心肠也。 二、未尝上过幼儿园，全凭自学成材，12岁时直接升入小学一年级，早慧远近闻名。 三、中小学12年，不曾领受任何奖励与处罚，不曾屈就任何官职与闲差，不曾跳级与 降级，各科成绩始终高于60分而低于70分，恰合于庄子“材与不材之间”之妙境，洵少年 得志也。 四、大学期间一鸣惊人，穷四年之功，写成长达876字（不计空格）之处女作《论西瓜 是圆的》，深得学界前辈胡图崇大师器重，保送录取为硕士研究生。 五、攻读硕士期间，刻苦钻研，勇探新路，写成1752字之硕士毕业论文《西瓜是圆的 初探》，轰动学界，被誉为字字扎实，无懈可击。论文答辩委员会一致殷切希望他在攻读 博士期间继续深造。 六、三年后，写成3504字之优秀博士论文《关于西瓜是圆的之研究》，赢得国内外舆 论争相赞赏，被树为学风稳重、严谨求实之学者楷模。遂留校任教，三月后破格聘为教授 ，又一月后任博士生硕士生导师。 七、又五年后，出版代表作《西瓜就是圆的》，高屋建瓴，资料详实，引用图书论文 1万余条，并搜集世界各地圆形西瓜彩照1000余幅附录，铁案如山，堂堂正正。被译为88种 文字，先后荣获国家优秀著作奖、大不列颠皇家百科著作奖、日本大东亚文化共进奖和联 合国世纪文明奖。 八、40岁时，申请国内外巨额资金，创建“圆形西瓜研究中心”，编制108人，亲自担 负主任之艰苦职务。下设5个课题研究组和两个挂靠研究所。出版专业月刊《顶瓜瓜》，定 期召开国际学术研讨会，每年培养博士1个加强营，硕士1个整编师，学士1个集团军。 九、45岁时，出版《圆形西瓜研究大系》一百卷。装潢精美，手感舒适，柔韧性好， 透气性强，被礼宾司指定为一级外交礼品。亦成为工商企业界成功人士、广大新婚再婚夫 妇和各种娱乐休闲场所的收藏佳品。 十、50岁时，在上级领导一再关怀和亲朋好友大力干涉下，与36岁之女博士生李美瓜 小姐自由结婚，并亲自指导其博士论文《西瓜为什么这样圆》。 十一、从50～60岁，连续出版10部永垂青史之煌煌大作：《西瓜为什么是圆的》，《 怎样发现西瓜是圆的》，《西瓜圆而黄瓜长之奥秘》，《西瓜只能是圆的》，《不圆的不 是西瓜》，《西瓜圆圆曲》，《西瓜不圆是无天理》，《驳斥西瓜非圆论》，《圆满的西 瓜》，《普天之下莫非圆瓜》。另有旧体诗词集《欲知瓜圆否，待到破瓜时》一册，随书 赠送音乐版光盘。 十二、60岁寿诞暨全体弟子门人欢聚之日，其学界夙敌弼马温教授等，派人送来正方 形西瓜一箱，金字塔形西瓜6座，金箍棒形西瓜12条，及大饼形西瓜24张。张正统先生一见 ，大呼妖孽，鲜血狂喷，一头栽倒，其圆形之脑瓜当场碎裂，不治身亡。正是：一生瓜葛 身先去，重整瓜香待后生
并不是。西瓜也有黄肉的。黄瓤并不是激素导致的，当然，也不是利用转基因技术。无论是野生西瓜，还是栽培出来的西瓜，瓜瓤颜色从白色、淡黄、亮黄、粉红、橘红到大红色，可谓应有尽有。
西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。 西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等。急性热病发热、口渴、汗多、烦躁时，饮新鲜西瓜汁，可清热止渴。西瓜皮鲜用或晒干后入药，味甘性凉，有清热利尿消肿之功效，可治小便不利、水肿以及湿热黄疸等症。西瓜皮的绿色部分，“西瓜翠衣”，可治疗水肿、烫伤、肾炎等病，用其煎汤代茶，也是很好的消暑清凉饮料。 现代药理研究认为，西瓜所含的糖、盐和蛋白酶有治疗肾炎和降低血压的作用。西瓜子仁中也含有一种能降低血压的成份。取9-15克生食或炒食，有降压作用，并可缓解急性膀胱炎的症状。西瓜的根、叶煎汤内服，对腹泻和肠炎有一定疗效。西瓜皮含葡萄糖、氨基酸、苹果酸、番茄素以及C等多种成分，瓜皮晒干后，可解暑去热，消炎降压，还可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。 吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导 致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。 三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。 四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。 五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。 六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
水果是我们每天必吃的食物之一,它的营养作用是鱼肉蛋奶等动物性食物和大米、面粉等主食所不能替代的,下面是我为你精心整理的水果与人体健康的论文，希望对你有帮助! 水果与人体健康的论文篇1 摘要：随着经济和社会的发展，人们对于健康的要求已经越来越高，不仅追求食物的美味，而且更关注事物的健康。饮食与人类的健康息息相关，如何合理膳食、健康饮食是人们经常谈论的话题。科学饮食对于健康是至关重要的一个方面，此外我们还应树立正确的健康观，积极践行良好的生活方式，为工作学习保驾护航。 关键词：合理饮食的重要性 合理营养 健康的生活观 在当代的社会里，合理膳食已经成为人们紧密关注的一部分。但是大多数人认为，似乎只要吃得合理吃的丰富，就是健康合理的膳食。片面而不科学地选择食物，只会导致身体的不健康。如果单单只从吃的丰富和多样来考虑我们身体的健康，在有些时候，甚至会适得其反。 一、合理饮食的重要性 古语有云“民以食为天”，即言饮食的重要。人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。认识和了解这些营养素的作用，以及食物中分别所富含的成分，有助于我们合理膳食，提高生活质量。随着我国经济水平的提高，居民饮食也随之改变，但健康问题也随之而来，糖尿病、高血压、高血脂等与饮食有关的病迅速增多，合理膳食有助于改变这一现状。合理的膳食是为了给身体带来合理的营养，通过合理和健康的饮食来补充我们的身体所需，从而创造良好的工作学习状态。 二、正确的饮食方式与健康的生活观 人们生活中所需的营养绝大数来自日常饮食，人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要，从而使人体处于健康状态。 <一>养成良好的用餐习惯 保证一日三餐，形成 “早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的好习惯。吃饭的时候最好不要玩手机，看电视，或者聊天，应该细嚼慢咽，文明安静，轻松自然。睡觉前不要吃过多食物，如果实在太饿，吃点饼干和牛奶，不要经常吃宵夜，容易的胃癌。还有，水果应该饭前吃，少喝奶茶和咖啡。 <二>合理搭配，全面营养 同一类食物所含的主要营养成份大致相近，但也有区别，如粮食中维生素的含量相差明显。因此，在安排膳食时，几种食物要合理化搭配，尽量做到多样化，才能得到营养全面的膳食。 (1) 食物不宜太精，粗细搭配 长期食用过精的粮食，就会造成营养缺乏。另外，膳食摄入过精，膳食纤维少，肠胃功能会逐渐减弱，造成便秘或其他更严重的问题。饮食中注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮，各取所长，可以起到营养素互补的作用。 (2) 主副食合理安排，获得全面营养 膳食以谷类为主，同时要注意副食的安排。粮食中蛋白质质量不够优良，其构成蛋白质的氨基酸中赖氨酸不足，大豆或其制品中赖氨酸含量比较多，因而粮食与豆制品一起吃可以提高蛋白质的营养价值，同时应选用适量的动物性食物及蔬菜、水果，以增加优质蛋白质、各种矿物质、维生素和纤维素的摄入量。 <三>多吃蔬菜、水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。红、黄、绿等到深色蔬菜中维生素含量超过浅色的蔬菜。蔬菜除了能提供丰富的矿物质、维生素和膳食纤维以外，还可以促进鱼、肉、蛋等食物的蛋白质的消化吸收。水果含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、等到物质又比蔬菜丰富。经常吃不同种类的水果可增进食欲，帮助消化，对人体健康非常有益。一般水果含糖量较高，糖尿病病人往往想吃而不敢吃，其实糖尿病病人什么水果都可以吃，只是必须注意每次吃的份量，并将其放入总能量内计算，而且最好在两餐之间吃。 <四>常吃奶类、豆类或其制品 中国居民的膳食中奶类和豆类摄入很低，造成我国居民普遍缺钙。一般居民膳食中钙的摄入量平均只达到推荐供给量的一半左右。奶类是钙的最好的食物来源营养专家认为，人在一生中都应该喝牛奶或吃奶制品。同时大豆还富含水量赖氨酸，和谷类食物搭配可以弥补谷类食物赖氨酸的不足，提高膳食蛋白质的营养价值。 <五>经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物性食物中赖氨酸不足的缺陷。肉类中铁的利用较好，是预防缺铁性贫血的良好食物。鱼类及其他水产品是理想的高蛋白质低脂肪，畜禽类的内脏虽然含多种矿物质和维生素，但内脏多含脂肪及胆固醇较高，不应该吃的太多。由于肥肉和荤油中含有过多的饱和脂肪酸和胆固醇，均是引起肥胖和诸多慢性病的危险因素。为减少患慢性病的危险期因素，早期预防心血管疾病的发生，应少吃肥肉。日常烹调尽量少用荤油，多用植物油。 <六>吃清淡少盐的膳食 吃清淡膳食有利于健康，世界卫生组织建议，每人每日食盐用量不超过 6 克为宜，我国居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的 2 倍以上。 流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。 <七>戒烟限酒 三、日常饮食中的误区 1.空腹喝牛奶，使奶未充分消化即进入肠道，不利于养分吸收，同时牛奶中的与一羟色氨等催眠成分进入体内，可使你工作或学习处于低潮。因此，喝牛奶应伴着面包等粮食类食品，一方面保证早餐有较多能量，另一方面，延长其在小肠的吸收过程，还可使蛋白质得到互补。 2. 饭后马上吃水果： 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质很容易被小肠所吸收但若被饭菜堵在胃中就会因腐败而成胀气、使胃部不适，所以吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜。 3.肉骨头汤补钙：很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙， 其实肉骨头汤中含钙量并不高。肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。 4 .碳酸饮料，不可多饮 碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。 小结：果蔬营养与健康是一门结合实际的科学。合理的营养可以防治多种疾病。食物是营养素的载体，人体所需要的营养素必须通过食物获得。营养学家主张用食物来满足人体对营养的需求，提倡合理的膳食是营养之本。合理营养是健康长寿和力量的保证。所谓合理营养就是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间保持平衡，饮食应合理搭配。 养成健康的饮食习惯关系到我国未来人口素质，是一项强国强民的伟大事业。只有思想上重视，饮食上科学，食品来源健康，才能实现强健国民这样一个宏伟的目标。 总之，保持健康永远是人们生命中的一大主题，健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。有句话说得好：身体是革命的本钱。身体是我们自己的，如果活得不健康，得到再多 其它 的东西也是枉然，因为你都没有生命来享受它。所以我们应该多重视自身的生活习惯及饮食习惯，从现在做起，从小事做起，合理饮食，形成健康的生活观，让自己变得越来越健康，让自己的明天越来越美好! 参考文献：1.人体营养学与社会营养学 2.食品营养与健康指南 3.膳食营养与健康 4. 食物保健书 (美)罗伯特·杜伊夫 5.中国古代饮食 文化 中的饮食健康观念 [J]，文史知识，2007 水果与人体健康的论文篇2 【摘要】水果是人们日常生活中不可缺少的食品之一，它含有丰富的炭水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等，因而成为人类生活中重要的营养源。 【关键词】健康;水果;营养 在我们日常生活中，天天都与蔬菜或水果打交道，一般只把蔬菜作为送饭的佳肴，而水果则被当成一种享口福的食品，甚至许多女孩一日三餐均用水果来代替，认为既可以减肥又对美容有好处。但就在你和水果亲密接触的同时，一味的傻吃不但不给你带来健康，反而还会对身体造成伤害。为了健康，必须了解水果的特性。 一、水果的类别 从传统医学来看，水果可分为寒冷性、温热性、平性三种。寒冷性水果的代表有：西瓜、梨、香蕉、芒果、橙、柑、柿子、香瓜、棱角等。温热性水果的代表是：山楂、松子、栗子、石榴、菠萝、桃、葡萄、桔子、荔枝、龙眼、榴莲等。平性水果主要指：山楂、菠萝、木瓜、苹果、椰子等。所以在不同季节选吃不同的水果或因个人体质不同选用的水果类别也是不同的。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、易便秘，所以在夏天选择寒冷的水果。但是，寒性水果不宜多食，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻，通便、消化作用，经常吃可以肌肤白嫩，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者不能多吃。而柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、帮助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮甚至引起皮肤黄斑，因此有胃病，胃寒的人最好少吃。而气虚，脾虚的人在选择西瓜、梨、香蕉、芒果、橙等水果的时候要谨慎最好不要吃。所谓气虚，一般指中气不足，这些人一般脸色比较苍白，体格瘦小，吃不下饭，而脾虚，是指消化系统比较差，肠蠕动慢，所以常吃寒凉的水果，越会降低肠胃的蠕动力，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹账。因为胃功能不好的老人和孩子不太适合吃寒凉的水果，如果真的很想吃，可以在午饭后，晚饭前，少吃一点，不可过量。而温热性水果一般用于食欲不好，并且脾胃虚寒的人，平常肚子怕凉、怕凉食的人，一般可食用一些热性水果。平性水果象山楂、菠萝、这样的水果有利于开胃消食，特别喜欢吃肉的人，一般多吃山楂有利于消化肉食，并且山楂这种水果能活血化痰，对于心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用，高血压患者、消化不良的人应多吃山楂。而菠萝中的糖、盐和酶有利尿作用，对胃炎、高血压、支气管有一定的辅助治疗作用，菠萝中含有一些有机酸，它不仅增加果实的风味，而且可以调节人体细胞里的酸碱平衡，还能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 二、水果营养成分的分类 水果中含量最多的是水分，一般在70%～90%之间。水果的汁液中溶解了许多物质，是营养价值最高的部分。人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我们吃的食物中已含有大量的水，像蔬菜中90%是水分，水果中80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了。而且水果也是含水分较多的食品，供给的热量不多。其次是水果中的糖分，主要有葡萄糖、蔗糖和果糖三种。成熟的水果含糖较多，所以吃起来很甜。实际上所有的水果都有糖分，尤其是香蕉、葡萄、苹果等含糖量很高。所以吃多了糖分很容易对减肥女性造成不良的影响。水果中也含有有机酸，但主要以苹果酸、柠檬酸、酒石酸为主。一般的水果含酸～，吃起来酸甜适口。同时水果中的一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。另外水果还具有良好缓泻剂。因为它含纤维素较多，可以促使肠道蠕动加快而有利于大便。水果中还常含有各种芳香物和色素，有一些含有低量的香精油，使其具有一种特殊的香气，能刺激人的食欲，帮助消化。水果中还含有多种维生素，是人们吃水果主要摄取的成分。包括维生素C、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素D、维生素K、维生素E等，对人体健康起着重要的作用。当提到维生素C时，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中含有丰富的维生素C，有的维生素C含量却很少，有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏学酸，是一种水溶性维生素，在所有维生素中，维生素C是最不稳定的。在贮藏、加工和烹调时，容易被破坏，还易被氧化和分解。水果中的矿物质含量也比较丰富，主要有钙、磷、铁等矿物质，是人体正常生理活动所必需的。它可以中和鱼、肉、蛋等酸性物质，保持人体的酸碱平衡，蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，很容易消化、吸收。水果中含有的抗氧化物还可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。其实每种水果都有它特殊的保健功效，如果选择正确的话效果丝毫不逊于任何保健品。 三 酸碱性水果的分类 水果按其PH值可分为酸性和碱性水果。酸性水果主要是指柑橘类水果。酸性水果不宜多食，象杨梅、李子等所含的酸性物质不易被氧化分解，其所含的单宁酸若与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;水果中的酸味还会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果，同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。碱性水果主要分强碱性、中碱性、弱碱性水果。强碱性水果有：葡萄、柿子(黄瓜、胡萝卜);中碱性水果有：香蕉、草莓、柠檬(番茄);弱碱性水果有：苹果、梨。这些碱性食品可以使人健康聪明，多吃碱性食物的孩子智商高，而且能益体健美。健康人的体液应呈微碱性(PH值为 ～)。这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用，并使体内的血液循环和免役系统保持良好状态，人的精力充沛。而食物本身就是人类赖以生存的基础，且与人体健康及益智有密切的关系。人要健康长寿，健康益智就必须要合理的饮食结构，使体内的体液环境达到最佳状态。而碱性食物本身就具有这种保健功能。一般人们在剧烈的 体育运动 之后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这时候，有的人会端着可乐大饮特饮，有的大口嚼着巧克力，更有甚者认为吃鸡、鱼、肉。其实越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加重。原因在于，体内的酸碱平衡不但不能正常维持，相反身上的体液偏酸而使疲劳症状加重，正常人的体液呈弱碱性。人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用(牛奶、豆制品、蔬菜)水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳 进入21世纪，希望大家能更多地了解一些水果与健康的有益知识，合理健康地进补水果，吃出健康、吃出美丽，引导健康绿色的新生活。 参考文献: [1]朱俊友，李玉锋 水分在食品安全检测中的应用。2009. [2]张军，李晓霞，张军全等 生长素的研究进展。2002. [3]许杨，万亮，胡娜 维生素技术在食品安全检测中的应用。2008 水果与人体健康的论文篇3 摘要： 文章 列举出西红柿、四季豆、豆角的营养成分，再论证这些的重要性，探讨最佳的上述食物的替代品。 关键词：西红柿 四季豆 豆角 番茄红素 传说 英国一位公爵到南美洲时，发现一种叫狼柿的水果。然后他回国的时候把这种水果供奉给了伊利莎白女皇，博得了女皇的芳心„„这种爱情之果就是后来我们说的西红柿。也有人说，这种水果从西方传到中国的时候，因为长得像茄子，所以叫番茄。众说纷纭，但是西红柿的营养价值却是众多果蔬中的上品。由于，我的一个朋友从小不喜欢吃西红柿、四季豆、豆角，所以上了老师的校选课后，我忍不住论证3种果蔬的重要性，及其替代品。 记得老师上课的时候，把果蔬的营养按照红黄绿黑白来介绍.其中,红就是西红柿了。西红柿的主要营养物质是番茄红素，有抑制LDL氧化的功效。它是红色的脂溶性类胡萝卜素，具有卓越的抗氧化功效，对前列腺具有很好的保护作用，也能降低心肌梗阻,减少体内由于过氧化作用引起的对淋巴细胞DNA的损伤,调控肿瘤增殖, 活化免疫细胞的作用,减缓动脉粥样硬化等生理功能。番茄红素广泛存在于人体的各种器官和组织中。主要分布在人的血液、肾上腺、肝脏、睾丸、前列腺、乳腺、卵巢、子宫、消化道等器官中，其中血液、肾上腺、肝脏、睾丸等含有较多的番茄红素。番茄红素具有非常优越的生理功能其清除单线态氧的速率常数是常用抗氧化剂维生素E的100倍，是β—胡萝卜素的两倍之多。番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。番茄红素能有效的预防前列腺癌， 对子 宫癌、肺癌细胞的抑制作用显著高于β—胡萝卜素、α—胡萝卜素。而且，人体内番茄红素的含量与人的寿命相关。 番茄红素属于类胡萝卜素，在成熟水果中以长型的和针状晶体存在。抗癌，防冠心病，消除老年视网膜黄斑变性等作用，也可用作黄/红食品色素。另外，番茄红素是脂溶性的，适宜熟食。 由此可见，西红柿中的番茄红素有过人之处，另外还有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和各种矿物质。西红柿的营养是苹果的倍，是梨的2倍。还含有有机酸，促消化。 不同的果蔬，每一百克果肉中番茄红素的含量不同。木鳖果：155-305mg，番石榴：，番木瓜：，西红柿：。 由上面列举出数据可得，我们其实可以多吃些木鳖果、番石榴来弥补不吃西红柿的番茄红素缺失。另外，无论在维生素C和胡萝卜的含量上，西红柿都不是最高的。小红辣椒：维生素C为144mg，胡萝卜素为;绿菜花：维生素C为51mg，胡萝卜素为;西红柿：维生素C为19mg，胡萝卜素为0,55mg。所以，我们可以稍微多吃些小红辣椒和绿菜花就可以弥补这些的缺失。 除西红柿外，豆类也具有较高的营养物质。我们知道，豆类淀粉含量高，而脂肪含量低于2%，蛋白质含量一般都在20%以上，其蛋白质的质量较好，富含赖氨酸。但是蛋氨酸不足，因此也可以很好地与谷类食品发挥营养互补作用，它们B族维生素和矿物质含量也比较高。 聊完西红柿的主要营养成分，我们来谈谈豆类吧。记得电影《无极》里有句 经典台词 ，主演谢霆锋说过：“跟着你有肉吃。”其实，我们渴望吃肉多半是为了肉里面的蛋白质，脂肪。脂肪可以减少胃部的饥饿感，而蛋白质不仅是构建人体的材料，对生长发育和组织修复必不可少;它还是体内各种酶的原料，激素的原料;它能调节体液渗透压平衡;它能调节酸碱平衡;它是体内运输工具;它是抗体和免疫因子的原料;它也作为人体的重要能源。 豆类除了高蛋白外，还具有很多其他的营养物质。广东产的四季豆(青豆角)含有胡萝卜素610μg，视黄酸102μg，抗坏血酸27μg。北京产的豌豆含有胡萝卜素70μg，视黄酸12μg，抗坏血酸0μg。所以，我们可以看出四季豆中胡萝卜素和抗坏血酸的含量极高，还有没有列举出来的各种丰富的矿物质。 最后，我认为如果你不喜欢四季豆和豆角，那就记得多吃大豆或者大豆类制品。因为四季豆和豆角也并没有什么很特殊的营养物质，反而近年来有很多因为四季豆没煮熟而中毒的例子。四季豆和豆角中的血球凝集素和皂素，它们会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
功效
1.艳丽鲜艳的彩虹色彩，可以给人开心高兴、神往自在的感觉，有助于开拓胸怀和视界，并对治愈懊丧等心理疾病具有必定的辅佐治疗效果。
2.碧玺包含的能量，具有镇静的效果，可以使人集中精力。而且多变的色彩可以激发构思和创意，从而使人行事稳当、竭尽全力，使事业欣欣向荣。
3.碧玺被认为是榜首旺夫石，这种称法来源于广东文明。在广东，面相姣好的女子被认为是旺夫的。俗话说“相由心生”，碧玺会使人心境转好，因而常常佩带的人也会变得水润光泽、非常美丽，具有旺夫相。
4.碧玺可以放射出极具亲和力的磁场，可以消除人与人之间的隔膜，对爱情和友谊有着天然的招引效果。与此同时，具有首领气质的人佩带碧玺，可以开释更多魅力，招引更多人聚拢而来。
5.除了上述效果以外，红绿碧玺，还具有敛财纳富的涵义。其间，赤色碧玺因为色彩与血液挨近，因而，人们认为赤色碧玺还具有促进血液循环的保健效果，对治疗头晕、贫血具有较好效果。
作用
红碧玺
红碧玺的颜色分布广，多在粉色和桃红色之间。送给异性，能够表达爱意同时占据对方的心房。佩戴它能遇到美好的爱情和理想的伴侣，使夫妻之间的情义更加浓密。
红碧玺的红色柔和，散发的能量稳定，女性佩戴具有美容养颜的功效。它能够强化人的领袖气质，散发个人魅力，非常适合常与公众打交道的人。
能够为人带来更多的人脉，获得更多人的支持。红碧玺还具有改善人之间关系的功效。它能够消除人心中的冷漠、孤傲和怪癖，使人变得容易相处，改变别人对自己的成见，从而改善自己的人际关系。
绿碧玺
绿色光对应心轮，能使人开心、快乐。绿色光是财富之光，使人心情快乐、和气生财，又被称作是“财富之石”。绿色光容易帮助交到好朋友、好关系、好运道，也容易得到上司的赏识和贵人相助[6] 。
佩戴绿碧玺能够帮助消除心中的烦恼、郁闷与不快，带来真正开心、喜悦的心情，对于有忧郁症、自闭症或容易自我否定者尤其有效。
对于做事情有气无力、心不甘、情不愿者，有助于发现工作的乐趣，而乐于投入，全力以赴，从中得到自我实现的满足感。
蓝碧玺
蓝色碧玺，对应喉轮与第三眼，主沟通与敏感度。可以有效地增强沟通能力、表达能力与说服能力。
对于过度豪爽、慷慨、大方、热情的人，会因不小心容易被别人利用造成自己吃亏，佩戴蓝色碧玺可以平衡这种个性。
黑碧玺
黑色碧玺外表黝黑、深沉。可以有效地排除压力、疲劳、浊气，改善身体健康、改善运气。
对于夜晚睡觉容易受惊、发恶梦者，摆放黑色碧玺，有稳定空间能量场的作用，并可以辟邪。病人佩戴黑碧玺有助于保护病人不受外界干扰，专心养病，增强康复速度。
西瓜碧玺
西瓜碧玺有助于消除心中所有的冲突、矛盾、复杂情结，使人能够拥有开心、喜悦的心情。
碧玺（Tourmaline）是电气石的工艺品名，是电气石族里达到珠宝级的一个种类，是一种硼硅酸盐结晶体，含有铝、铁、镁、钠、锂、钾等化学元素，呈现各式各样的颜色。
英语名称 Tourmaline 由古僧伽罗(锡兰)语Turmali 一词衍生而来，意思为“混合宝石”。碧玺的成分复杂，颜色也复杂多变。国际珠宝界基本上按颜色对碧玺划分商业品种，颜色越是浓艳价值越高。选购时应注意颜色、透明度以及纯净度等。
扩展资料：
碧玺又称愿望石，自身具有微弱的能量，是倾向吸收性的宝石。因为“碧玺”与“避邪”谐音，常被人们看作是纳福驱邪的主要宝石。
名称
碧玺的矿物学名称为电气石，英文名称为Tourmaline，是从古僧伽罗语“Turmali”一词衍生而来的，意为“混合宝石”。
在我国的一些历史文献中称为“砒硒”、“碧玺”、“碧霞希”、“碎邪金”等。碧玺的晶体碧玺为复三方柱状晶体，晶体表面会出现特征的平行沿柱状晶体的延长方向的生长条纹。而在横断面上看则为带弧面的球面三角形。
碧玺猫眼效应
碧玺晶体内部会含有丰富的汽液包裹体，且往往呈定向分布，形成管状包裹体，密集的管状包裹体会使得加工成弧面形或圆珠状的碧玺出现猫眼效应—在碧玺表面出现一条明显光亮带，而且随着观察角度的不同，亮带也随之变化。
参考资料：碧玺 百度百科
碧玺的功效
碧玺谐音"辟邪",受热会产生电荷，因而矿物学名称为“电气石”。碧玺是受人喜爱的中档宝石品种，被誉为十月生辰石。
颜色特征:常多色共生，且常见双色分带共生的现象，据《周易》所载，红黄为阳,绿白为阴，阴阳和而生万物，又被称为是风情万种的宝石。颜色以玫瑰红、紫红、绿色和纯蓝色为最佳，粉红和黄色、褐色、黑色次之，无色最次。
品质特性:碧玺属于中档宝石。因为天生就是内部多冰裂纹的，通透程度较差，而且通常表面损伤也多，珠径越大越明显，因此价格也相差甚远;同时，颜色越艳丽越有光泽其价格也越高，其中，颜色的艳丽最重要，其次才是冰裂纹的多寡等瑕疵程度。
佩戴心得:碧玺与大多数水晶一样，接触人气经人佩戴后，其光泽会更好，而且晶体会更加通透，一般佩戴在短时期内会有较明显的变化，所以同样等级的新买的碧玺是没有佩戴一段时间后的碧玺漂亮的;另外碧玺又称电气石，是因为加热后的碧玺两端，会带有不同的电荷，容易吸附灰尘，因此摆放一段时间不戴而再佩戴时，就要消磁净化后再用软布轻轻擦试后再戴了。
〖五行转运〗碧玺因具体多种颜色水晶的灵性作用，所有具有调和五行的特性，说得通俗一些，就是缺啥补啥，调和五行。
〖灵性作用〗招财衲福旺夫旺财，调和五行 晶石中能量最强，是水晶家族中最聚财、聚福、辟邪的宝石，女性佩带更有旺夫旺财的功效，所以也有人称碧玺为“福晶”。据说她的能量可以随温度而转化，能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。黑色和茶色碧玺对下肢疗效最佳，可治疗风湿，关节炎;绿色碧玺可帮助心肺功能，有助事业财富。红色碧玺可帮助腹部健康，对血液循环很有好处，还有助于提升女性魅力和爱情运。
(1).可以有效地排除压力、疲劳、浊气，改善身体健康，改善运气。
(2).对于夜晚睡觉容易受惊、发恶梦者，摆放黑色碧玺，有稳定空间能量场的作用，并可以辟邪。
(3).有助于保护病人不受外界干扰，专心养病，增强康复速度。
2.蓝色碧玺(蓝色电气石):蓝色碧玺，对应喉轮与第三眼，主沟通与敏感度。
(1).可以有效地增强沟通能力、表达能力与说服能力。
(2).对于过度豪爽、慷慨、大方、热情的人，不小心容易被别人利用造成自己吃亏，佩戴蓝色碧玺可以平衡这种个性。
3.绿色碧玺(绿色电气石):绿色碧玺对应心轮，是一种能够让人开心、快乐而又满足的宝石，也称财富之石。
(1).绿色光是财富之光，并能让人心情快乐、和气生财。
(2).绿色光容易帮助交到好朋友、好关系、好运道，也容易得到上司的赏识和贵人相助。
(3).能够帮助消除心中的烦恼、郁闷与不快，带来真正开心、喜悦的心情，对于有忧郁症、自闭症或容易自我否定者尤其有效。
(4).对于做事情有气无力、心不甘、情不愿者，有助于发现工作的乐趣，而乐于投入，全力以赴，从中得到自我实现的满足快感。
4.玫瑰碧玺(红色、粉红色电气石):碧玺的红色色调分布较广，多是在粉红色和桃红色之间，少数的深红色如红宝石的颜色一样，其能量使人热情、奔放、开朗、舒爽，对应心轮，极讨人喜爱。
(1).赠送玫瑰碧玺给异性，是一种表达爱意、攻占对方心房的好方法;佩带玫瑰碧玺也容易招来美妙的爱情、理想的伴侣;或使得夫妻之间情意更加浓密。
(2).当别人对您有所成见时，有助于改善彼此间的关系;当您与别人关系较冷漠疏远时，可以增强彼此的人缘;同时，有助于消除一个人心中的冷漠、孤傲、怪僻和各种异常心理，使人变得容易相处。
(3).对于经常需要与公众打交道或工作的人士，有助于散发个人魅力、强化领袖气质，自然能够吸引更多人缘，获得人们的支持。
(4).对于爱美的各位女士，据说还有美容养颜的作用。
5.西瓜碧玺(西瓜电气石):西瓜碧玺是在一颗晶石里面，长有内红、外蓝绿的特征，酷似西瓜模样的碧玺，因以为名，数量稀少，故价格较贵;据说慈禧太后睡的枕头底下摆的就是西瓜碧玺。(1).有助于消除心中所有的冲突、矛盾、复杂情结，使人能够拥有开心、喜悦的心情。
(2).身处关系复杂、利益纠葛或是感情冲突矛盾的人士，有助于化解迷思，得见真相;对于多情、滥情、常有感情纠葛的男女，有助于从多方关系中解脱而出，使得自己心安，也能觅得真爱。
(3).公关人员、业务员、店员和接待人员，佩戴西瓜碧玺，有助于左右逢源、八面玲珑，容易推广业务，并能加强沟通、协调，处理复杂的局面，得到圆满结果。
6.绿碧玺:打开心轮，将负面能量转为正面，容易得到成功及财富，令人更有创意。
7.蓝碧玺:极度稀有。能平衡脑部神经，带来清澈透明的思考空间。
8.黄碧玺:对应太阳轮，能治疗胃病及肝肠等消化器官的问题。亦能为人带来意外之财。
9. 橙碧玺:对应脐轮，增强生命力及身体的抵抗力。
10.红碧玺:能量热情奔放，开朗舒爽，消除冷漠怪癖，散发个人魅力。也可治疗有关脊骨的疾博。
11.粉红碧玺:对应心轮强力能量，可以增强人缘，有助带来美妙的爱情，理想的伴侣。可治疗有关心脏的疾博。
12. 黑碧玺:有效排除压力、疲劳、浊气、改善身体健康，也可以辟邪。
碧玺的作用总结如下 ：
碧玺又称愿望石，能聚财纳富，帮助事业发展，有助血液循环，对关节方面的疾病有一定的治疗效果，给人充的体力可补充透支的精力，能改善皮肤 的毛病防止伤口恶化。 有助于心境情绪平缓。有极大的落实力 能帮助愿望实现，亦能改善人际关系，聚财纳富帮事业发展。有助健康的晶石。
玩碧玺一定找一个懂得，为人好的，给大家推荐帮过我的老师薇【mingr5888】。。。。。。。P connection, you need to click on the icon to the right of the exclamation mark into the first. In the column switching to a static IP address, please input parameters such as IP address and subnet mask. Return again click the wi-fi network name, will be prompted to enter access password...因为雨天空气潮湿，进入屋内后又没有足够的热量使之蒸发，就会依附在较难吸水的东西上面。同时会有室内冷热气流相遇形成水蒸气，水蒸气就吸附到房间各个地方，导致屋内潮湿。读书笔记一般分为摘录、提纲、批注、心得几种，格式及写法并不艰深，心得笔记中的读后感有点麻烦，但只要懂得论点、论据和论证这三要素的关系，就会轻松拿下，因为读后感不过就是一种议论文而已。很多应用文种只有在将来的工作实践中才能具体应用，而读书笔记属日用文类，应即学即用。常用的形式有：1、摘要式读书笔记摘要式读书笔记，即将书中或文章中一些重要观点、精彩警辟语句，有用数据和材料摘抄下来，目的是积累各种资料，为科研、教学、学习和工作作好准备。可按原书或原文系统摘录；也可摘录重要论点和段落；还可摘录重要数字。 摘要式读书笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。摘录式笔记可分为： （1）索引读书笔记 索引读书笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编著者、出版年月日、藏书处。如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：庄照：《也谈为谁立传》，《光明日报·〈史学〉》 （2）抄录原文读书笔记 抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。2、评注式读书笔记评注式读书笔记不单是摘录，而且要把自己对读物内容的主要观点、材料的看法写出来，其中自然也包括表达出笔记作者的感情。评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明。 评注式读书笔记常用方法有书头批注。即在书中重要地方用笔打上符号或在空白处加批注、折页作记号；也可用提纲方法把书和文章论点或主要论据扼要记叙下来；还可用摘要式综合全文要点、记下主要内容；读完全书或全文对得失加以评论也是一种方法。 评注式笔记有下列几种： （1）书头批注 书头批注，是一种最简易的读书笔记作法。就是在读书的时候，把书中重要的地方和自己体会最
碧玺颜色很多，颜色越均匀，纯正，艳丽，价格也就越高。碧玺除了颜色影响价格外，还有重量，透明度，净度，加工。重量：1克拉大概等于克，也就是1克=5克拉，由于碧玺石开矿困难，相对较为稀少，所以随着重量的增大，碧玺价格会呈现几何级增长，重量相同的也会因色泽、净度、切工的不同导致碧玺价格相差很大。透明度：碧玺的内容物会影响透明度，一般来说，越晶莹剔透表示碧玺的品质越好，有明显雾感或透明度低的碧玺价格会低一些，但也有特殊情况，如一些含有针状包裹体的碧玺晶体会呈现出猫眼效应。净度：碧玺性质比较脆，容易产生裂隙，同时内部会含有大量包裹体，而这些大量裂隙和包裹体的存在，必然会影响碧玺的色彩和通透性，碧玺内部杂质越少，品质越佳，价格自然也就越高。加工：碧玺的切工是指它的切磨比率的精确性和修饰完工后的完美性。在设计碧玺的形状时，不仅要最大限度保持原石的重量和品质，而且要保证碧玺切割后色彩的还原，当转动切工完美的碧玺时，不同的刻面会发出五颜六色的光，颜色上会产生流动的光芒，富有动态美和灵感。
保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。 科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。 番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜，它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存14天。 研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄红素多40%，可转化成维生素A的β-胡萝卜素更是多50%～139%。 而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。 冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。
1.沙藏保鲜。 2.采用这种方法可使西瓜保鲜40～50天。 3.具体方法：选择通风透光的房屋，打扫干净，用细河沙垫70厘米厚，抢晴天的傍晚或阴天采收七成熟的西瓜，要求瓜形正、无损伤、无病虫害，每个西瓜留3个蔓节，在蔓节两端离节33厘米处切断，切口立即蘸上干草木灰。 4.每个蔓节留1片绿叶，将西瓜排放于沙床上，再加盖细河沙，盖过西瓜5厘米厚，让3片瓜叶露于沙外。 5. 臭氧保鲜。 6.选择瓜秧健壮、瓜形端正、无病斑、六七成熟的西瓜，剪掉秧蔓，避免震动或磕碰，运到贮窖内。 7.窖内先进行消毒，西瓜要分级存放。 8.西瓜要用柔软的草垫垫起，不要直接接触地面或塑料薄膜，西瓜上面覆盖松软的草袋，防止灰尘及水珠落到瓜上。 9.贮藏期间温度保持在4℃为好。 10.随着昼夜气温的变化及时增减保暖层。 千克西瓜1昼夜需要20克臭氧，每隔12小时施放1次，每次15分钟，每次施放10克。 12.隔5天戴干净手套轻轻将瓜翻动1次，发现病瓜及时挑出。 13. 空房贮藏。 14.选择阴凉通风的空闲房屋，用40%的福尔马林150～200倍液消毒。 15.同时，入贮西瓜的果柄、果皮也要进行涂抹消毒，然后喷洒1次6%的硫酸铜溶液。 16.存放时在地面上先铺1层消过毒的芦苇，然后将西瓜单层摆放，房间门窗白天关上、夜晚打开，保持室温15～16℃、空气相对湿度80%左右，地面干燥时可适当喷水。 17. 地窖贮藏。 18.选择地势干燥、土层结构较坚实的地方，挖1个上口小、下面大、形似葫芦的地窖，深约3米，底部整平垫上1厘米厚的细沙，用200倍的氧化乐果和150～200倍的福尔马林溶液进行消毒，然后趁凉将瓜入贮。 19.沿窖四周按西瓜生长的原来姿态分层摆放、中间留出空间以便检查和装卸。 20.窖口规格为1米见方并略高出地面，用支架撑起遮阳物用于遮阳、防雨。 21.窖温保持在15℃左右，窖内二氧化碳浓度为2%～4%。 22.用此法贮存，保鲜可达3个月。 23. 硅橡胶薄膜集装袋贮藏。 24.集装袋是由～毫米厚的聚乙烯塑料薄膜做成的封闭袋，上有一定面积的硅橡胶气体交换窗，对二氧化碳、氧气等有较高的选择通透能力，使集装袋内保持一定的氧气和二氧化碳浓度，并起到自动调节的作用。 25.对不同品种和熟性的西瓜，只要调节硅窗，即可达到安全贮藏的目的。 26.用这种方法保存西瓜，既简化管理又可提高贮藏效果，而且成本低。 27.用这种方法保存西瓜，简化管理又可提高贮藏效果，而且成本低。 28. 盐水保鲜。 29.选取成熟的中等大的西瓜，放入浓度为15%的盐水中浸泡，然后捞起晾干，再密封在聚乙烯袋里，藏入地窖。 30.也可在窖里设置木板做成集装箱，将西瓜放入箱内。 31.采用这种方法可使西瓜的保鲜期达1年。
1、沙藏保鲜 采用这种方法可使西瓜保鲜40～50天。具体方法：选择通风透光的房屋，打扫干净，用细河沙垫70厘米厚，抢晴天的傍晚或阴天采收七成熟的西瓜，要求瓜形正、无损伤、无病虫害，每个西瓜留3个蔓节，在蔓节两端离节33厘米处切断，切口立即蘸上干草木灰。每个蔓节留1片绿叶，将西瓜排放于沙床上，再加盖细河沙，盖过西瓜5厘米厚，让3片瓜叶露于沙外。应注意的几个问题：一是搬运西瓜时要轻拿、轻装、轻放；二是沙床只能贮藏1层西瓜，防止压伤；三是每10天用磷酸二氢钾50克兑水50千克进行叶面追肥；四是表面的沙子干燥时应适当喷水；五是当天做沙床，当天采收、运输、贮藏。 2、臭氧保鲜 选择瓜秧健壮、瓜形端正、无病斑、六七成熟的西瓜，剪掉秧蔓，避免震动或磕碰，运到贮窖内。窖内先进行消毒，西瓜要分级存放。西瓜要用柔软的草垫垫起，不要直接接触地面或塑料薄膜，西瓜上面覆盖松软的草袋，防止灰尘及水珠落到瓜上。贮藏期间温度保持在4℃为好。随着昼夜气温的变化及时增减保暖层。150千克西瓜1昼夜需要20克臭氧，每隔12小时施放1次，每次15分钟，每次施放10克。隔5天戴干净手套轻轻将瓜翻动1次，发现病瓜及时挑出。 3、空房贮藏 选择阴凉通风的空闲房屋，用40%的福尔马林150～200倍液消毒。同时，入贮西瓜的果柄、果皮也要进行涂抹消毒，然后喷洒1次6%的硫酸铜溶液。存放时在地面上先铺1层消过毒的芦苇，然后将西瓜单层摆放，房间门窗白天关上、夜晚打开，保持室温15～16℃、空气相对湿度80%左右，地面干燥时可适当喷水。 4、地窖贮藏 选择地势干燥、土层结构较坚实的地方，挖1个上口小、下面大、形似葫芦的地窖，深约3米，底部整平垫上1厘米厚的细沙，用200倍的氧化乐果和150～200倍的福尔马林溶液进行消毒，然后趁凉将瓜入贮。沿窖四周按西瓜生长的原来姿态分层摆放、中间留出空间以便检查和装卸。窖口规格为1米见方并略高出地面，用支架撑起遮阳物用于遮阳、防雨。窖温保持在15℃左右，窖内二氧化碳浓度为2%～4%。用此法贮存，保鲜可达3个月。 5、硅橡胶薄膜集装袋贮藏 集装袋是由～毫米厚的聚乙烯塑料薄膜做成的封闭袋，上有一定面积的硅橡胶气体交换窗，对二氧化碳、氧气等有较高的选择通透能力，使集装袋内保持一定的氧气和二氧化碳浓度，并起到自动调节的作用。对不同品种和熟性的西瓜，只要调节硅窗，即可达到安全贮藏的目的。用这种方法保存西瓜，既简化管理又可提高贮藏效果，而且成本低。用这种方法保存西瓜，简化管理又可提高贮藏效果，而且成本低。 6、盐水保鲜 选取成熟的中等大的西瓜，放入浓度为15%的盐水中浸泡，然后捞起晾干，再密封在聚乙烯袋里，藏入地窖。也可在窖里设置木板做成集装箱，将西瓜放入箱内。采用这种方法可使西瓜的保鲜期达1年。
1、带叶沙藏，选择通风、明亮、干净、凉爽的房屋做贮藏室。在晴天早晚或阴天选7—8成熟、无机械损坏、瓜皮完好的西瓜贮藏。摘瓜时在瓜蒂上留1—3片叶，随即用潮湿的草木灰捏成小圆糊状在断截处，及时运回，运输过程中不要振动过大，防止损伤。贮藏前，先在贮藏室中铺7—10厘米厚的洁净细沙，将西瓜一个一个地轻放在细沙上，瓜上再覆盖一层沙土，瓜蒂朝上露出1/2，让瓜叶露出瓜面。每100个西瓜喷500克的磷酸二氢钾溶液，以后每隔7天喷一次，贮藏期可达15—20天。 2、塑料袋贮藏，将选好的西瓜放入15%的盐水中泡3分钟后，捞出装入塑料袋，把袋口封紧，可贮存10天。 3、覆膜盖土贮藏，在背阳处的地面铺一层青草，摆一层西瓜后再盖一层薄膜和一层10厘米厚的细土，可贮存西瓜60天。 4、缸内贮藏，用500倍高锰酸钾把缸内消毒后，在缸底铺3厘米厚的熟石灰，再将选好的西瓜分层放入缸内，缸口用塑料薄膜盖严，盖上木盖，可贮存西瓜30天。 5、室内贮藏，在室内地面铺一层3厘米厚的河沙，将西瓜摆放在河沙上，摆3层，在最上面盖上塑料薄膜，可贮存西瓜20天左右。