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作文双减初三600字5篇
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学师生而言，是巨大的挑战。下面是我为大家整理的作文双减初三600字5篇，希望对您有所帮助!
就在最近，教育部推出了“双减”政策，虽然名义上是“双减”，但我认为这是“双增”。
在学校里，老师少买了一些习题，但作为代替的是拖堂。每次老师都会说因为习题少了，所以要多讲课，不然我们全班的学习都会落后的。就这样，本来的课间休息都被老师占用了。很多时候，下节课的老师已经来了，但上节课的老师还在讲课。所以我课间一口水都没喝到，弄得我上课渴得要命。
不仅是课间被占了，连课后管理也被占用了。原本课后管理是给我们写作业的，结果全被老师拿去讲题，所以作业只能留到回家写，就算是“双减”后的作业，全都留到家里写也要写好久。
能在家里写作业也算是好的了，我们班好多同学的补习班都因为双减移到了周一到周五上，所以他们一上完课后管理，就要跑去赶场子。有的人作业一个都没写，但已经十点多了，可又不能不完成作业，所以一直要写到十一，二点左右，早上上课一点精神也没有，每天顶着个黑眼圈呆呆地坐在教室里，老师讲了什么都没听进去。
这样看来，“双减”后的效果一点也不好，还不如“双减”前的学习轻松。并不是说“双减”不好，而是“双减”没有减对。我认为“双减”应该把考试的选拔机制改掉，而不是一味地减少习题和周末的补习班，否则作业减了，但自主控制的时间也减少了，而且光减作业，不改升学机制反而会使许多家长焦虑，给我们买更多的习题，不仅没有起到“双减”的效果，反而适得其反了。
所以我真的非常希望“双减”政策有所改变，可以做到真正的减负。
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“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!
天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”
我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”
我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”
第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”
那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。
这是“双减”生活后，最快乐的一天!
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在听说“双减”政策将挤压刷题，补课等“填鸦式”“倒灌式”“教育空间，点燃素质教育之火时，妈妈在一旁皱起了眉头：“不布置作业，不参加培训，孩子能进步吗?”就这样，我懵懵懂懂地进入了“双减”时代。
在这个寒假里，我切生体会到了前所未有的轻松与快乐，黑板上的寒假作业疯狂”减肥”，燃起了我的运动之火，妈妈的眉头也舒展了开来，燃起了我们的幸福之火;“双减”洗涤了我时而蒙尘的心灵，种下了美好希望之火;“双减”让我的视野愈加开阔，呈现出思维之火;“双减”让我了解了古诗词的魅力，带来了习惯之火……总而言之，“双减”给我带来了巨大明晰的益处。让我的青春活出自我，绽放精彩，拥抱人生。
来了，来了，气喘吁吁声中，两位年迈的老人来了，三名淘气的小孩来了，一对“精神”的夫妻来了，他们都爬山来了。
你追我赶，欢声笑语蔓延开来……
人不见了，车不见了，楼不见了，只见脚下一片繁华……
近了，再近了，精神的笑脸，藏不住快乐与健康。汗珠一闪一闪，人们的聊天声，孩子的嘻笑，盖住了鸟儿快乐的歌唱。
你追我赶，欢声笑语回荡山腰……
阳光灿烂的微笑，照耀青嫩的小草，似乎张扬着一种传宗接代的骄傲。
蓝天，白云，象山的树木，伸得老高老高。河流，小溪，喝饱这儿的云雾，直奔云霄。
你追我赶，欢声笑语响彻云霄……
汗珠一闪一闪，灿烂的微笑，指引上山的荣耀。
云山之巅，不知谁帮迷路的纸巾找回了家，也不知谁说要感谢，“双减”给他带来了这次经历，让他懂得想登高也要劳逸结合，只有这样，才能得到成功之火。
双减是减了作业，减了教辅，减了考试，但我们也要增锻炼，增阅读，增活动。我相信，随着双减的人力推行，被点燃的素质教育火把，将越来越多，最终造炬成阻，发出璀璨光芒!
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“你的内心总要有一处宁静的圣地，可以随时退避并在那里成为自己。”
——题记
音乐，是我的秘密基地，是我精神栖息的地方，而小提琴便是我精神寄托的寓所，每当拿起小提琴时，那种轻松而又欣喜的感觉便散发于全身。
初识它时，便爱上了它。
记得小时候，母亲总说女孩子要学一种乐器，而乐器又有许多种，挑的让人眼花缭乱，却又不知那种好。可偶然间，在琴行看见墙面上长得特殊的乐器，长得像一颗葫芦，是纯木制作，有着优美的腰身，用手轻轻地拔动它的四根琴弦，便发出美妙的声音。我一眼便喜欢上了它，这就是它的魅力——小提琴。
后来慢慢理解它的韵味。
学习小提琴的路上有欢乐、有泪水。刚开始学感觉有些枯燥，从每个音阶开始练，就像老人说的在拉锯，吱吱地练个不停，没有什么好听的曲子，当我练小提琴时间久了以后，疲惫与无聊涌上了心头，我愈发不想练了，有时故意拖长时间，钻到冼手间不出来。妈妈看出我的小伎俩，那天晚上带我在小区散心，忽然，一阵悦耳的音乐传了过来，这声音我再熟悉不过，是小提琴，不知不觉中，我已跟随着乐声来到了一个角落，发现是三位老奶奶正在演奏，他们虽然年纪大，但技术丝毫没有退步，那琴的韵味更浓了，仿佛琴和人合为一体了，连老奶奶们都在坚持，我还有什么理由放弃呢?只有坚持，才能把事情做好。
如今，我已深刻了解它。
我记得第一次拉完整的曲子是“雪绒花”，那优美的旋律仿佛让我体会到我在空中飘，我无比的兴奋。从那以后，我更加努力地练习。经过几年的苦练，我已熟练地演奏好多名曲。特别是刚到初一时，我有幸加入了乐团。这让我体会到了有特长的好处，小提琴是乐团的一小部分，但和其它乐器合在一起，那声音更动听了，让我忘却了学习的疲惫，也让我交到了好朋友。
小提琴是我的爱好，它给我带来无尽的欢乐，带给我美好的畅想和心灵自由自在的飞扬。
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少年的心动是种下的荒原，长风一吹，野草便连了天。
喜好，大都有所不同。我爱的也应该是每个男生爱的吧。
那手机上总是时不时的蹦出几条消息，“比赛进行到底三节，凯尔特人领先15分”。每个热爱，但看到自己喜欢的球队大比分落后时，都情不自禁的叹。我最爱听得夏天的声音，便是鞋底与篮球地板摩擦的声音，吱吱的，响彻了整个夏天。晚上五点半的天空，日落跌进昭昭星野，球框的轮廓被将下的夕阳映在橡胶地板上。最后一堂课的下铃声响起，一群人抱着一颗篮球，不起晚饭，跑过去占场，变着花样的打，偶尔有女生路过，便打的更加卖力，汗渍浸透了衣服，一道道尘灰落在校服上，累了，几个人分着喝一瓶水，一个个灰黑的手印，沾满了瓶身，顶着湿漉漉的头发，跑回去上晚自习，老师在黑板上写字的哒哒声，盖过了在桌子下偷吃零食的声音。球空心入网了快活，过掉一个人的成就，着或许就是我爱打球的原因吧。
那音乐余音袅袅。
风总是和煦着，悄悄掠过，跑到你耳前，想让你听听它的声音，可耳朵上插着耳机，只得灰溜溜的跑开了。音乐是好的，歌声把整个世界都染的美好了。生而在世，怎能没有不如意的时候，那耳机线像是输液管，手机便是吊瓶了，听音乐的时候，很像生病了打针，是一个治愈的过程，有时，它也会把藏起来的思绪牵引出来，那一万个怀念、失落与不舍，怎办，只得再去打点儿点滴吧。所以，音乐的浪漫之处，大概就在于它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记忆当时，听这首歌的感觉和状态，就像是空真的倒回某一刻。
篮球场送给我一句话，看不到凌晨四点的日出，那就去追傍晚六点的日落，总会抓得住美好;耳机线告诉了我一句话，听到喜欢的音乐一定要马上收藏，不要以为下次还会听到，错过却不曾想也没有听到过。但，宁愿错过，也不将究。
如果热爱与众望所归皆道而驰，那我选择我所热爱的一切，因为，当我在追光，光与我同航。
音乐学科应对双减的方法有：
1、每位音乐教师都应从思想上明确责任、从能力上完善自身
音乐教师必须还要从能力上完善自身。“双减”之后的音乐教育需求数量增大、质量增高，且真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，“双减政策”实施的同时，音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善。
2、“音乐课堂”抓落实，提高学校音乐教育的效果
对于音乐课堂来讲，更应该注重落实，从学生特点、学生兴趣、教学方法手段入手，抓好学生的演唱、演奏等基本技能，否则就是耗费学生的时间、家长的金钱。
3、建立能与“音乐课堂”相呼应的“音乐学科课后服务”
学生在音乐课堂上积累了演唱、演奏等基本技能的前期学习经验之后，再由音乐老师在课后服务的时间进行巩固，同时进行音乐与相关文化、音乐的风格流派等方面的探究与培养，以此，来促进学生音乐能力的提高与音乐兴趣的扩大。
音乐的基本要素：
音乐基本要素：音乐的基本要素是指构成音乐的各种元素，包括强弱、调性、时长、音色等。由这些基本要素相互结合，形成音乐的常用的“形式要素”，例如：曲调，节奏，和声，以及力度，速度，调式，曲式，织体，音色等。
构成音乐家的形式要素，就是音乐的表现手段。音乐的最基本要素是旋律和节奏。
近期，多地“双减”细则陆续落地，不少教育培训机构从之前的惊慌中逐渐平静下来，开始组织研讨如何转型应对监管，其中一个重要布局就是引进艺术培训。从出台的文件来看，取消学科辅导类的校外培训，其他兴趣类的培训不会受到影响，因为校外学科辅导类的取消，孩子课外的多了，必然会有更多的家长倾向于给孩子报兴趣类的培训，从这个角度去想，“双减”政策下，艺考生会受到打击吗？7月30日，教育部发布《关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》。通知规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。对体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等按照非学科类进行管理。虽然两种管理仅仅一字之差，命运却天差地别，前者将从培训机构课程中剔除，而后者不仅有了免死“金牌”，而且将堂而皇之地成为校外培训的主打产品，反而借着“双减”政策，让艺术培训机构有机会宣扬艺术发展在中高考中的作用。这个通知意味着什么？1、学科培训会向艺术培训转型；近年来国家已经在逐步降低高中的录取比例，很多地区高中的录取率都在逐渐的向50%靠近。这无疑让家长们很难接受，那么“双减政策”落地，无疑是雪上加霜，而艺术类则成为他们的首要选择之一。在初升高中，艺术生进一所高中可以比普通生低50-100分，而高考的时候，通过艺考，也可以用低分进入一所不错的本科校。2、非中考高考学科将成为校外培训的宠儿。如今从幼儿园开始就各种套路各种噱头让报各种班，占用正常上学时间上课，家长攀比心也都很重，看朋友家孩子学什么自己让孩子也去跟风学什么。机构就是抓住家长的这种心理，所以一半以上的培训机构都是通过熟人介绍。
这次的“双减政策”，看似是减少了学生的一些不必要的学习负担和家长的焦虑，但我们老师却丝毫不能放松，可以说是肩上的担子变重了。
随着政策的实施，随着音乐教育的比重越来越大，我们音乐教师应该响应党和国家对素质教育和美育工作大力度推进的号召，做好思想准备去奉献和追求，迎接接下来相对更具挑战性的工作。
另外，音乐教师必须还要从能力上完善自身。“双减”之后的音乐教育需求数量增大、质量增高，且真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施。
所以，“双减政策”实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的“以美育人”。
双减下如何打造高效课堂课题研究如下：
”双减”政策减轻的是学生过重的学业负担和校外培训负担，但“双减”不减责任、不减质量不减成长，而是通过加强教学常规管理。
提升课堂教学效率、控制作业量，强化对学生的作业、睡眠、手机、读物及体质管理，真正做到“减负提质”。XX 中学积极部署，着力推进“三个提升”，确保“双减”“五项管理”工作落实见效。
抓实“双减”源头，夯实备课管理。落实“双减”工作，减轻学生作业负担，就要从源头抓起精备课。我校要求教师备课做到: 备学生(备学生的认知水平、身心特点)、备教材(创造性地使用教材)、备教学情景(根据学生实际、教学内容、班级特点以及教师的教学风格创设教学情境)。
备教学语言(设计好激情诱趣的“导入语”启发思维的“设问语”、承上启下的“过渡语”、点拨解惑的“讲解语”、画龙点睛的“总结语”)。
备师生问题的生成(教师的问要问到关键，问得得法，问得有价值鼓励学生大胆提问、质疑)、备课程资源的开发(教师对资源进行筛选、整合和优化，使课堂教学既具有效度，也有宽 度和深度)。
强化“双减”落实，聚焦课堂教学。提质减负，强化课堂主阵地，构建新型的教学模式，注重启发式、体验式、互动式、探究式教学，打造高效课堂。
优化课堂环节，精准提质增效。课堂精讲是关键。精，是针对不同教学对象和教学内容，恰如其分地抓住课堂教学中的基本知识，突出教学重点。教师逐步“退居后台”,学会让位。学生是主角教师退，学生进，还课堂给学生。
老师应少量布置作业，把以前需要学生每天抄写音符的作业去掉，增加学生的音乐素养。
双减政策减少了学生的课外辅导，但是实际上对音乐老师的限制不大，因为这个主要要求“减负”就是减少课外文化学习的压力，像音乐老师这种完全可以有很好的发展，比如课外兴趣辅导班或者线上教育老师或者培训机构老师或者进入编制内都是有很好的发展前景的。
简介
在教师方面看。作业设计在于检测教学效果，精准分析学情，反思课堂教学，改进教学方法。
在学校方面看。作业设计在于完善教学管理，开展科学评价，提高教学质量。
当今教育，题海战术和重复性作业已经成为过去，我们要研究的是教学与作业如何融合，倡导作业的多样化，激发学生完成作业的积极性和主动性方面去努力。
从作业的创新类型和激发兴趣上去思考。预习作业。树立大课程观，把课堂教学中的重难点问题提前布置思考，以“导学单”的形式开展，做到以“学定教”，提高课堂教学效率。
教育双减政策的看法和建议：
1、减轻义务教育阶段学生作业负担。
义务教育的双减是减轻学生的作业负担，政策要求减轻学生的作业量以及作业时长。要求合理的调控以及设计作业的结构，让孩子尽量在学校把作业完成，不能给家长布置作业，不能让孩子自己批改作业等。
2、减轻校外培训负担。
校外培训是很多家长面临的难题，你的孩子不学，别人的孩子在学又学得不放心。这次的双减政策有一项是针对课外培训机构的，要求各机构不能占用法定节假日，休息日进行学科培训，同时要求学科类教育机构一律不得上市。
3、提升课后服务水平。
教育部门出台政策的最终目的还是为了给孩子跟家长减负，为了归还教育的本意。政策还要求各个义务教育学校开设课后延时服务，要求学校的下课时间不得早于当地的普遍下班时间，让家长能够安心上班，孩子也能够安心学习。
二、双减政策实施过程中当下存在的主要问题
1.课堂方面:如何提高课堂教学效率的问题。
2.作业方面:如何科学布置作业的问题。
3.教师方面:如何减轻教师工作负担过重的问题，如何落实教师弹性工作的问题。
4.学校层面:如何开始课程问题，尤其是课后社团和管理:优质教师资源分配不均衡的问题:教
育教学资源可选择性有限问题，
5.家长方面:如何进行家校沟通的问题;解决家长的焦虑的问题，担心的问题;对良好教育资源的向往。
我来谈谈我的看法：
第一、“双减”是必然之举，大势所趋。教育是民生之基，长期以来，我国义务教育存在负担重、短视化、功利性等突出问题，对冲了改革发展成果。唯分数、唯升学、唯文凭、唯论文等顽瘴痼疾，造成了不科学的教育评价导向，教育焦虑不断加重，严重透支着家长和学生的精力和身体。素质教育的根本在于实现教育公平，而青少年又是国家的未来和民族的希望，我们必须站在国家与民族发展的高度来认识“双减”政策，构建教育良好生态是国之大计。
第二、落实“双减”，要双轮驱动，抓好校内校外两个方向。其一，要狠抓课堂质量，守好教育阵地。学校是学生学习生活的主要阵地，要想推进全链条“双减”工作，必须从源头发力，遏制参加校外培训的内在需求。其二，要规范校外培训，引导教育航向。对校外培训机构实施有力监管，深化机构治理，规范好培训类目，严禁随意资本化运作。
第三、家长观念能否转变，也是“双减”政策能否取得实效的关键。长期以来，由于教育资源的不均衡，加之各类培训机构的宣传鼓动，家长们困于单一评价体系中、限于焦虑紧张中，害怕孩子输在起跑线，要充分引导家长试着调整自己的教育理念，对孩子进行更合适的规划。
高考关于对双减政策的看法作文5篇
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼大家的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗?下面我给大家带来高考关于对双减政策的看法作文，希望大家喜欢!
_年8月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学生创造性和积极性，也成为了每一个老师要认真思考的问题。
首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激发学生的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果一份作业单的设计，所有学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，作业的设计要让孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。
在作业设计中我们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志;一个符号，可以缓解学生的焦虑;一个图示，能激活学生的思路。
总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读文件精神，提高自己的课堂教育教学质量，提升自己的作业设计能力。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
_年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。
“双减”政策是什么意思呢?义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的`底层员工。
在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。
在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。
总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。
美在课余
得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。
博弈
傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。
开卷
在课余生活里，读书是我的.一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊!
赏景
有时候在家中闲暇之时，我也会隔窗赏景。我虽做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其乐。清晨，鸟鸣声萦绕在耳畔，风轻拂窗帘，露出窗外淡淡的清光，时隐时现的花草呼唤我醒来。窗外的银杏长得如日中天，争高直指，枝叶繁茂。
夜晚，临睡前，月光下有银杏白色的枝叶摇曳，地上有一丛丛的青草。月色如水，洗净了白日的喧嚣。不知谁家悠扬的笛声，将夜晚烘托得静谧美好。
张弛有度，收放自如，也许是人生的乐趣之一。要懂得劳逸结合，在课余生活中多放松，多感受，会让我在努力之后更加强力，这就是课余之美。
上午连续上了三节课，我的神经高度紧张，每到这时，我都利用仅有的15分钟课间小憩一会儿。
休养生息
刚下课，一股疲倦的感觉就环绕着我，我原本挺直腰板儿变成了一个半圆，肩膀处酸得不行，双臂僵硬，肘部连弯曲都隐隐作痛，活像一个得了风湿骨痛的老年人。手腕处的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握笔的三根手指中大拇指中间凹陷，手指肚惨白，食指因为没有血液流过而发麻，中指的侧面硌得发红。我连抬手的力气都没有了。于是我双臂平摊在课桌上，头侧枕着左臂，准备休息一下。
庄周梦蝶
在疲劳时，休息是的良药。我屏蔽了教室内外的喧嚣，将双眼缓缓闭上。一片漆黑后，我的世界又明亮起来，满目的绿色，勃勃的生机。这是古森林里才会有的轻松惬意。满眼的葱绿，空气中浮动着点点绿芒。它们像星星一样衬托得世界很寂静。一阵微风吹来一声蝉鸣，一次振翅高飞惊落一片树叶，一汪清潭引来一群鸟兽……眼前无限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴轻哼了两下。等我再睁眼去观望时，铃响了，上课了。
韬光养晦
上课不久，课堂里就哈欠连天。我一看，正是刚才课间闹得最欢的那帮人。而我经过一个课堂的休息，现在不说神采飞扬，也是精神奕奕。身体的每一个关节都活络，每一根神经都兴奋，大脑像高速立交桥一样高速运转且井然有序。午后清风拂面，吹在身上很清爽
燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。人生就像一张弓上的弦，一直绷着是会断的，张弛有度方能收放自如。
美在课余!
“双减”政策下的家校共育之我见最近在读《大秦帝国》，其中商鞅的一段话很值得细品，“你说，变法究竟变甚？说到底，还不是改变旧的利害关联，建就一种新的利害关联？隶农得益最大，自然最高兴。富裕农户尚未得益，自然怨骂。你且拭目以待，三年以后，秦朝野定将对变法刮目相看。”历史证明：商鞅变法是顺天意顺民心，没有商鞅变法就没有后来的大秦帝国。其实，个人认为，“双减”政策的出台也是历史正确的选择，但是当下，在推进的过程中还是存在一些问题的。 一、老师日常教学中一些原来的常规活动被打破了 比如以数学教学活动为例，原来很多老师针对学生数学知识的理解和应用很大程度上依赖于题海中的磨砺和变式训练中实践。“双减”政策下学生目前除了一本教材和一本教辅，别无他物，想从多做多练中发现问题、找出问题、解决问题的可能性急剧减少。我们要做的就是精心备课、认真上课，努力从45分钟内要质量，毕竟大家都知道，“双减”减的是过重的负担而不是教学质量。这也就对学校健全教育管理，教师优化教学方式，学生提升学习效率等方面提出新的要求。 目前，我是从有效提问和精心辅导两个方面同时入手。从教师课堂中的有效问题引发学生产生对知识本质的探究，促进学生对所学问题产生有效问题进行学习中的再思考，通过精准辅导提升教学质量，精准辅导也包括，学生辅导和问题辅导两个方面。 二、学生原来的学习状态被打乱了 原来的学生依赖于老师的反复讲解，依赖于多种辅导资料的轮番轰炸，依赖于放学后的作业辅导班，依赖于周末和假期的辅导班，甚至依赖于家长安排的一对一辅导。这么多的学习机会，总有一个适合自己，总有一次能被听到，花了那么多钱或多或少总有些许效果。可是，现在一切都不存在了。有的孩子还保持在原来的学习状态肯定是不行的，如果不能改变，在一个月、两个月或不久的将来，肯定就会掉队的。 “双减”不仅对老师提出了新的挑战。对学生、对家长也是，如果我们都不改变，还用老方法适应新形势下的课堂教学，教师不关注课堂，家长不关注学生，学生不关注学习方法，被淘汰也只是早晚的事。这种状态下，学生该怎么做？ 以我们的数序课堂为例，首先学生要学会预习，学会在预习时发现问题，并能提出问题；其次在课堂上能够注意老师解决自己所存在问题的方法和技巧，如果老师忽略了自己的问题，要敢于大胆呈现自己的问题并能够用自己的语言精准表达出自己的困惑。再次要能够根据新掌握的知识解决原来解决不了的问题，不仅要锻炼自己的学以致用的能力，而且还要有举一反三、推陈出新的能力，学会在变式训练中做到以不变应万变。 三、家长原来的教育方式不可用了 “双减”之前的很多家长把孩子的教育推给了学校和辅导机构。孩子的教育，上课时间有学校的老师负责，非上课时间由辅导机构的老师负责。自己平时忙于其他，根本无暇顾及孩子的教育，也不懂和不会对孩子教育。“双减”的出台，不再是自己拿些钱就能解决的，而是要真真正正的把教书育人中的育人放在了首位，家长也许要更新自己的教育方式了。 首先，家长要在家做好表率。孩子离开辅导班，在家的时间自然会增多，与父母陪伴的时间自然会增多，如果家长不能积极学习、读书，沉迷于刷手机，孩子的学习积极性肯定也不会高。其次，家长要对学生多关注。对关注孩子的学习状态，多关注孩子的作业完成情况，多关注孩子在校的表现和成长过程中的心理变化等，做到有问题早预防，有问题早解决。纵然“双减”给大家都带来了新的挑战，但总体来说，教育也是朝着越来越好的状态下发展的。所以，家长只要用心，在离开辅导班以后孩子的学习依然可以越来越好的。 总之，就像《大秦帝国》中商鞅在变法之初所言一样：你说，“双减”究竟减甚？说到底，还不是减去教育中过重的负担，建就一种简单的教育模式？学生得益最大，自然最高兴。家长也直接得益，减轻了家庭负担，只是教育孩子自己要劳心劳力了，自然纠结。部分老师可能也是在开始之初，需要过度，纵然迷茫，但不会太久。你且拭目以待，一段时间以后，举国上下将对“双减”政策刮目相看。
双减政策下如何进行家庭教育观后感如下：
一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。
二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。
亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。
特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。
为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。
四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染。通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
双减政策对学前教育的影响包括：学前教育课外培训板块受挫，意味着对幼儿园教育质量的要求更高。学前教育是普通高等学校本科专业，属于教育学类专业。本专业培养具有良好思想道德品质、扎实的学前教育专业知识，能在保教机构、教育行政部门以及其他相关机构从事保教、研究和管理等方面工作的复合型人才。培养具有良好思想道德品质、扎实的学前教育专业知识，能在保教机构、教育行政部门以及其他相关机构从事保教、研究和管理等方面工作的复合型人才。学前教育是学前教育教学的重要内容之一，是构成学前教育学的科学体系的一部分。儿童是人生智力发展的基础阶段，又是发展最快的时期，适当、正确的学前教育对幼儿智力及其日后的发展有很大的作用。超常儿童的形成、发展，无一不与适当、正确的学前教育有关，尤其是智力方面的学前教育。学前智育是一个多方面的培养过程。学前教育的原则可概括为：1、从胎教开始适应各年龄发展和个体发展的教育；2、促进学前儿童体、智、德、美的良好发展与个性的健康发展；3、成人对学前儿童的照管与教育相结合；4、以兴趣诱发，在游戏中成长；5、创设适宜的环境，发挥其教育的功能。《中华人民共和国教育法》第十七条 国家实行学前教育、初等教育、中等教育、高等教育的学校教育制度。国家建立科学的学制系统。学制系统内的学校和其他教育机构的设置、教育形式、修业年限、招生对象、培养目标等，由国务院或者由国务院授权教育行政部门规定。第十八条 国家制定学前教育标准，加快普及学前教育，构建覆盖城乡，特别是农村的学前教育公共服务体系。各级人民政府应当采取措施，为适龄儿童接受学前教育提供条件和支持。
什么是双减政策
双减政策是指中共中央办公厅和国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称双减政策。
双减政策对学龄前儿童有什么影响？
培训机构不得对学龄前儿童开展线上培训，也不能线下向学龄前儿童开展学科类培训（包括外语）。
双减政策对中小学学生有什么影响？
小学一至二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭书面作业完成时间不得超过1小时，初中生不得超过小时。
教育部会组织力量上线教育资源和学习资源，并免费向学生开放，各地也会组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。
双减政策对教师有什么影响？
不得布置机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。
学校课后服务时间原则上不得早于当地下班时间，学校可统筹老师”弹性上下班“。课后服务主要用于辅导学生或开展科普、文体等活动，不得利用课后服务时间讲新课。
双减政策对家长有什么影响？
孩子将不能再参加各类学科补习班。
1、“双减”政策的实施减轻了学生的负担，提升了学生对学习的兴趣，让学生可以德智体美劳全面发展。2、没有过多的作业和培训班后，孩子们只有更加努力的主动学习，这样就培养了孩子自主学习的能力，让孩子主动探索，满足了孩子的个性化需求。
法律分析：1、双减政策对普通大学生的影响教培行业的寒冬来了，这意味着什么？普通大学生找工作将变得更加艰难，考编的竞争将变得更加激烈，教育学考研人数会一定幅度的增加。对于大学生，我想说多思考，有针对性的学习，想想自己能创造什么样的价值。2、双减政策对普通家庭有什么影响对家长的影响，教育成本降低，孩子补课减少，加上人均收入提高，幸福感会提升很多。对学生的影响在线上课时间减少会降低近视率，不用每天奔波在补课路上，自主学习时间管理将变得极其重要，能力差的孩子和能力好的孩子之间的差距越来越大。3、双减政策对中考高考的影响双减政策到底对我们没有影响，曾经的小学补课是为了选择好的初中，有好的初中才能进入好的高中，更不至于被中考分流进职高，职高还是不会家长接受，也认为职高未来社会竞争力会很强。初中成绩好的也在补课，不好的可以进更好的高中，进好的高中就很大概率能读好的大学。成绩不太好的，努力补课，避免分流进职高，不管双减政策怎么减，努力拼的还是那些重视孩子教育的家庭，甚至可能付出更多代价。法律依据：《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》 第十三条 坚持从严审批机构。各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全面排查，并按标准重新办理审批手续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联网信息服务业务经营许可证。