关于正能量在职毕业论文范文

人所需要励志，需要正能量，那么正能量励志人生励志文章都有哪些呢，你是不是正在找正能量励志人生励志文章?赶紧跟我一起来看看正能量励志人生励志文章吧。

正能量励志人生励志文章：你为什么会害怕

有人曾说，自信和希望是青春的特权。但奇怪的是，我们身边绝大多数的“20多岁”，都处在一个焦虑不安的状态，总是害怕来不及，怕到最后什么事情都做不成。

写在前面：文章有点长，但希望借我三分钟的时间，你可以看一下。

有人曾说，自信和希望是青春的特权。但奇怪的是，我们身边绝大多数的“20多岁”，都处在一个焦虑不安的状态，总是害怕来不及，怕到最后什么事情都做不成。

小A说，我今年读大二，在一所三流的学校读着自己并不喜欢的专业，经常翘课宅在宿舍里打游戏，没有女朋友，没有社交，一想到很快就毕业了就无比焦虑，但是却不知道该怎么办。看着以前的那些高中同学都在各自的学校混得有头有脸，有些甚至提前拿到了工作offer，我连老家的同学聚会都懒得参加，不知道以后的路要怎么走，怕自己毕业了连个像样的工作都找不到，只能灰溜溜地回老家。

B君说，我今年26岁，在国内的一所高校读研究生，眼看着身边各种厉害的人发表论文出研究成果，自己却毫无建树，很着急，很害怕。

C君说，我今年刚刚毕业，起初还有很清晰的规划和目标，可是到末了还是乱了阵脚。我并没有想好自己要成为什么样儿的人，想要一个什么样儿的将来。我和男友的家乡一南一北，爸妈坚持要我回老家考公务员或进事业单位，过上他们口中安逸、舒适和体面的生活，但我不喜欢啊，结果整天浑浑噩噩地也没考上。一个月三千块的工资，你还记得那个笑话吗?一个月三千块你就想请个农民工，简直是笑话，三千块你只能雇一个大学生。一想到这里我就无比心酸，可家里人三千块的工作不让我做，又不让我进企业当一个普通的上班族，甚至连恋爱都不让我谈。他们宁可把我关在家里，让我“二战”公务员考试。我好害怕，不知道后面的路怎么走，我没有豁出去的勇气。

D君说，到2015年7月，我就毕业两年了，毕业后就一直在现在的单位工作，但是两年的时间里，工资没涨过，职位没提升过，事业上毫无起色，谈了五年的恋爱不咸不淡，最近还面临着“被分手”的尴尬处境……我像是一望无际的海洋上迷失方向的船只，看不到方向，看不到未来，甚至看不到我来时的路，只能走一步算一步。

你看，有这么多“20多岁”的我们，一样地20多岁正青春，一样地那么害怕。

深深地陷入20多岁困惑和害怕的泥沼中的你，可曾停下来，安静地思考你为什么会害怕?我在简书上写了《你才20多岁，为什么总怕来不及》后，短短几天内浏览数达8万多，喜欢达2100多个，引发了很多人的共鸣，很多人说我写出了他们的心声。于是，我花了一段时间思考，我想知道我们害怕的原因，想把它们写下来，也许这样更能够帮助迷茫困惑中的每一个我们。我想我们大部分人的害怕，是出自以下几种原因吧：

一、能力与野心不匹配

也许你是一个胸怀大志的人，也许你有许多远大的梦想，你甚至梦想着改变这个世界，或者改变人们的思考方式和行为模式。如果你在互联网领域创业，也许你想开创一家打败BAT的公司;如果你是一个文艺工作者，也许你希望全世界看到你的作品，听见你的声音，欣赏你的画，读懂你的文字;如果你是个初出茅庐的应届毕业生，你希望自己在职场上锋芒毕现一展才华。

然而，理想很丰满，现实很骨感。你的梦想很远大，但你的能力与野心却并不匹配。如果是这样，那不如把大大的梦想切割成一个又一个分阶段的目标，逐个击破，一一实现，用一个阶段又一个阶段的努力和奋斗，让自己越来越靠近最初的梦想，最终的目标。同时，审视自己的优势、劣势，将长板的优势发挥到极致，将短板的劣势一点点补上，直到自己的能力与野心相匹配。

二、读书太少，经历太少，想的太多

你有没有想过你的害怕，是因为自己读书太少，却想的太多了?

由于时间、空间、经济条件和社会资源的种.种制约，我们每一个人看到的世界和风景是有限的，见过的世面是有限的，所以我们是无知的，是狭隘的，很多时候，我们以为眼前的困难和绝境是无法逾越的鸿沟，就是一种永恒。直到现实告诉我们，所有的问题终将是时间问题，所有的烦恼终将是自寻烦恼。你20多岁的时候，觉得自己一无是处，身无长物，但你有没有想过你所羡慕的那些30、40岁事业有成、家庭美满的人，他们也是从一无所有的20岁过去的。而你的20岁，也只是你人生旅途中的必然经历的一段路径而已。

所以，与其胡思乱想地自寻烦恼，倒不如多读点书，多走出去看看这个世界，也许你会发现一个不一样的维度。举个例子，你很苦闷每一月只有三千块的工资，吃完饭付了房租就什么都做不了，但是当你去了土壤贫瘠、贫穷落后的非洲时，当你看到那些孩子连舒服地洗个澡吃一顿丰盛的饭菜都是一种愿望时，你还会那么痛苦那么纠结眼下的经济窘境吗?当你知道贫困破败的尼泊尔，一个南亚山区内陆的弹丸之地的小国，却有着“世界上最幸福的国家之一”的美誉，那里的人生活简单而心满意足时，你会不会从另外一个视角去审视自己的人生和生活?会不会觉得物质的贫乏并不是我们痛苦的根源，欲望和比较才是?

三、要的太多，欲望太重，做的太少

你想要的太多，但你做的太少。你既想要像“世界那么大，我想去看看”的事件主角一样，拥有那份勇敢去看世界的潇洒和决绝，又想要像舞台上逆袭的屌丝一样，分分钟当上总经理、出任CEO、迎娶白富美，华丽转身为人生赢家，你什么都想要，所以你什么都得不到。

从0到1是量变也是质变，你是不可能跳跃步骤，直接得到想要的结果的，因为你不是神，因为你的人生没有特效和外挂。你不可能在年轻的20多岁，既心心念念舒适和安逸，又怀揣一个励志奋斗的美梦?什么都不用做，就可以成为人生赢家?你想得好美啊，你以为你是王思聪吗?而且就算是王思聪，他除了靠犀利言辞博眼球之外，他做成了什么凭借个人实力令人瞩目的事情了吗?如果你说有，那么对不起，是我太无知了。如果你说他拥有的金钱和地位使得他根本不用靠实力证明自己，那么很好，我想我们不是一类人，这篇文章大概也不会对你的胃口，你不用看下去了。

欲望原本是一张白纸，本身没有对错，也不懂得区分对与错，是人们受着欲望驱使做出的选择和行为使得欲望沾染了不同的颜色，有了不同的定义。所以，你想要很多东西，这并没有错，只要你的“欲望”不违反道德与法律，不侵犯他人赖以生存的权利，那么就去追逐你想要的好了。你想要的太多?物质、金钱、爱情，你都想要，没有关系啊，慢慢来啊，用你的努力换取一个个的事业、爱情、生活上的成功，直到你慢慢地得到所有自己想要的。就算你没有得到自己所有想要的，也没有关系，人生这场旅行注定了会是不完美的完美，多少会有遗憾，多少会有不甘。我们所能做的就是在自己有限的时光里，尽最大的努力，把人生变成我们喜欢的样子，无限靠近我们喜欢的样子，这样就够了。

四、落后太多，害怕追不上同龄人

这个世界山外有山，人外有人，我们所处的这个世界，我们所生活的周边，都存在着太多神一样的人物。也许你觉得不公平，为什么有些人天资聪颖，小小年纪就考上世界顶级名校，为什么有些人含着金汤匙出生，衣食无忧顺风顺水，为什么有些人明明和自己读同样的学校，吃同一个食堂，就是在能力与才华上秒杀你好几个段位?你想不通，更觉得不公平。你着急，你害怕，你怕自己永远也追不上他们。

而我想要说的是，人生这场赛跑本来就毫无公平可言，起点和终点都不公平，你无法选择自己在一个什么样儿的家庭出身，无法选择自己的长相和天分，更加无法选择自己在一个什么样的时间节点、什么样的情景和氛围下离开这个世界。对于这样一个注定了不会公平的事情，没有什么好抱怨的，因为抱怨也没有用。难道，你现在马上自杀，用投胎转世去换取一个更好的人生?

至于落后于人，仔细想来也不算一件太糟糕的事情啊。难道你不想先抑后扬，享受一下从落后于人的籍籍无名到一朝成名KO对手的淋漓快感?太简单的人生，就像太过简单的游戏，一点都不好玩。打败几个虾兵蟹将有什么意思，干掉大BOSS才算有点意思。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。与其深陷与身边牛人的巨大差距带来的“落差感”中无法自拔，倒不如安安静静地积蓄自己的能量，直到你的能力爆发出耀眼的光芒，被全世界看到。

五、根本没有目标，不知道自己要什么

有很多迷茫的20多岁，正在经历着恼人的害怕，是因为他们还没有想清楚自己究竟要什么。他们不想随波逐流，不想过被安排好的人生，可是他们又并不知道自己要什么，连与命运抗争的热血和动力都没有。

如果你没有目标，就去找目标。如果你不知道自己想要什么，就努力去想清楚自己究竟要什么。如果你确实无从下手，那么不妨去向一个人生阅历和资历都长于你，却又不会倚老卖老的人寻求建议。如果你身边没有这样的人，那么不妨尝试着远离周遭喧嚣的世界，一个人安静地思考，静下心来，我想你总会发现点什么的。如果你还是不知道从何处下手，那么不妨从自己的性格、兴趣和爱好着手思考?想想什么是自己喜欢且擅长的，或者会有意外之喜。我自己是英语专业的本科毕业生，但毕业后却去了一家广告公司做策划。毕业的时候，我开始也不知道自己要做什么，后来我想了好久，发现自己一直都喜欢思考，喜欢写，喜欢组织策划活动，喜欢去影响别人，所以我选择了一份广告策划的工作，后来也做得很开心，很辛苦却也很开心。

六、努力了，但看不到效果，越来越茫然

有些朋友跟我私信或者发邮件聊天，他们说努力了还看不到效果，所以越来越茫然，干脆放弃算了，再也不相信什么努力了就一定会成功的屁话了。对此，我只想说，努力了不一定会成功，但是不努力你一定不会成功。努力以后，好歹还能看见一些未来的画面，或是半只脚踏进成功的门槛，不努力可能连成功的影子都看不到。

绝大部分人在努力的时候，是不知道且不确定自己什么时候会成功的，所以他们能够做的就是一直努力，一直优秀。说一个我们从小到大都听过的故事吧。爱迪生发明电灯做了一千五百多次实验都没有找到适合做电灯丝的材料，有人嘲笑他说：“爱迪生先生，你已经失败了一千五百多次了，还要继续吗?“你猜爱迪生怎么回答的，他说：“不，我没有失败，我的成就是发现一千五百多种材料不适合做电灯的灯丝。“后来经过进一步试验，爱迪生终于发现用炭化后的日本竹丝作灯丝效果最好。直到1906年，爱迪生又改用钨丝来做，使灯泡的质量又得到提高，一直沿用到今天。成功有时是需要试错的，说得再直白一点，失败是成功他妈。再说一个最近大家都喜欢的歌手吧——李荣浩，从台后到台前，从默默无闻的制作人到人气火爆的流行歌手，人家也走了十年啊。如果他中途畏难放弃了，那么也不会有今天的他，不会有我们喜欢的《李白》、《模特》、《老街》和《太坦白》。

与其茫然苦闷，倒不如把眼前的失败当作是一种历练，当成是靠近成功的垫脚石。在失败中积累经验，在失败中寻求新的方法和秘诀，只要你一直坚持，我想你终究会成功的。你之所以还没有成功，可能恰恰是因为你做的还不够多，你做的还不够好罢了。

我一直相信，20多岁正青春，是我们所能拥有的最好的时光。自信和希望是青春的特权，努力和奋斗是青春的主旋律，我们不必害怕，不必不安。你既然爱一个人，你何必要计较花多长的时间才能追到人家?同样地，你既然选择了远方，又何必要在乎走多远呢?

正能量励志人生励志文章：要活得漂亮

一个法国人和他夫人开玩笑：希望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的帅哥。

听起来这是一句戏言，但在法国却是很正常的事。38岁的法国帅哥经济部长马克隆娶了比自己大20岁的女人，结婚前女方已是三个孩子的妈妈。

在中国，这种事情可以说不太可能发生。

我们总是认为，女人到了一定年龄，就会自然而然地认为，变成一个穿大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短的“中国大妈”是件理所应当的事。比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。

而在法国街头，即使是一个80岁的老太太，还可以脚踩细高跟，涂上鲜艳的大红唇。这就是为什么法国男人认为四、五十岁的女人最美丽的原因。只有到了这个年龄段，才会积累足够的人生经历、经济基础，从里而外散发出成熟的魅力。

时光，对法国女人是一种馈赠。而岁月，对中国女人却是一把杀猪刀。

同样是女人，“法国女神”和“中国大妈”之间相差的到底是什么?

一条小黑裙，和永远穿着小黑裙的追求

法国女人认为时尚是一种态度，不管多少岁，穿得得体、适当装扮是对自己和他人的尊重。同时，保持优雅的身形也是良好气质必修课。一个女人放弃自己的开始就是允许自己的身材变得臃肿。外表的塑造和心灵的修炼同样重要。

一颗永远善待自己的胶原蛋白心

留一些时间给自己，享受每一刻时光。早起二十分钟练瑜伽，也可以按时送孩子上学;下午享受一个下午茶，工作可能效率更高;和闺蜜约会，也可以为家人做一顿美味的家常菜。活得有趣，岁月自然而然成了你的胶原蛋白。

一种坚持美丽的态度

美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要优雅地老去。

时光，对每一个女人都是公平的。

短短十年，你可能变成“中国大妈”，也可以成为“法国女神”。

现在的你，是不是也想回到十年前，对曾经那个肆意挥霍青春容貌的自己说——奔跑吧妹纸，活得漂亮才是对岁月最大的报复!

正能量励志人生励志文章：他却抬头看见月亮

看《月亮和六便士》的时候，我倒是想起一个人。

以前认识一哥们，原本是一循规蹈矩的乖学生，每天到点就去教室，晚上还去图书馆占座看书，如果不出意外，看样子大学四年就会这般平静下去。可是突然有一日，他爱上了摇滚。也不知是哪天的雷电劈到了他，还是灵魂自行开了窍，他把原来那些平庸的衣服都扔了，从此穿的就是黑色，铆钉，铆钉，黑色……从头到脚，他好像换了一个人，生活不再是吃饭睡觉看书打游戏，而是组了一个乐队，歇斯底里吼叫到天亮，床头写的是“摇滚不死”，嘴里喊的是“RockandRoll”。

毕业的时候，这哥们还搞了一次摇滚式行为艺术，就是把一把破吉他摔了，然后站在夕阳下，头也不回地走掉。还好他没有摔跤。姑娘们都记得这个传奇的人，后来听说，坚持在做他的音乐，更久远之后，听说出国了。

我在想，估计他是压抑太久，终于找到了一种释放的方式，从此奔着那另一种生活而去。但大部分人，现实就算再苦闷无趣，也不会有勇气去挣脱那枷锁吧。

就像毛姆小说里所表达的，满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。

小说的主人公原本是一个有着稳定职业、地位和家庭的人，但仿佛被魔鬼附体，遵循了内心呼唤，开始迷恋绘画。最后舍弃一切到南太平洋的塔希提岛与土著一起生活，创作出更多艺术杰作。

所谓高高在上的理想，大概就是那当空的月亮，让人仰望、尊敬、期盼。

而现实就是那煮青蛙的温水，那满地的最小的货币单位，是你眼睛所能感触到的周遭的一切，你沉溺于它们，万年不变，渐渐不明白到底为什么而活。

脑子里一直记得这样一个小故事，它让我明白很多事情不是就这样了，事情只要还没到一个美好的结果就一定还不是终点。

说是有一个刚刚毕业进入医院工作的女生，因为犯错而被调到仓库，一年又一年，所有人都认为她这辈子就这样了，可是她没这么想，仓库工作有大把的空闲时间，她就全部拿来学外语说，就算在那样枯燥的环境里她也时刻充实着自己，她并不知道这会给她带来什么，但现实已经无趣，她只能和内心的梦想做伴。

最后，医院要派两名医生去国外留学，最关键的一个硬性条件就是外语好，而她恰恰就是其中一个。她抓住这个机会，从此开始另一种生活，回国后工作多年，又成了研究所所长。

如果当时她以为仓库就是她的人生匣子了呢?

如果《月亮和六便士》里男主人公的原型法国后印象派画家高更没有辞去最初的银行工作呢?

正能量励志人生励志文章：学会低头，方能出头

低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会更精彩。懂得低头，才能出头!

要学到新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。

低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。

一个人活在世上，就必须时刻记住低头。大师们提供到的“记住低头”和“懂得低头”之说，就是要我们记住：不论你的资力、能力如何，在茫茫人海里，你只是一个小分子，无疑是渺小的。当我们把奋斗目标看得很高的时候，更要在人生舞台上唱低调。

在生活中保持低姿态，把自己看轻些，把别人看重些。其实，我们的生活又何尝不是如此。自认为怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，

往往看不与世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断汲取教训，才不会为别人的成功而欣喜，为自己的不足而自省，才会在挫折面前发愤努力。

要放下架子，不齿相师。“谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们知道的、了解的只是汪洋中的一滴;而别人，在某一方面肯定有值得你学习的东西。

一句话：把自己的杯子放低，才能吸纳别人的智慧和经验。

正能量励志人生励志文章：吃苦耐劳才能成大事

“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”——钱锺书夫人杨绛

成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，只有凭自己的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自己的努力，凭自己是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获，劳动必有成果，自然界赋予每个人赋予的都是公平的，最后的结果则在于你的付出。

自生命降生以来，我们便在大人的搀扶下学会了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后终于自己能站立起来了，就此学会了行走，之后还能奔跑。在学生时期我们孜孜不求的渴求着知识，参加各种体育锻炼与竞赛，积极从事各种体力劳动，就是为了强健体魄，积累知识，获取经验是为了将来成就事业打好基础，如此，才能有成功的希望。

成功之路具有无比的艰辛，会遇到很多的挫折，那些困难也许不是你个人的力量所能解决的，需要寻求帮助，也许还需要集体的力量才能最终完成，在此，你更得需要具备自己足够的能量，以饱满的热情、充沛的精力和强健的体能带动或参与到共同的事业中去，经过坚持不懈的努力，成功才会到来。选择是一种智慧，放弃需要具备勇气，当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量以便能更进一步。

成功大多是在经历多次失败后的基础上获得的，在遇到困难时，不可轻言放弃，也许就差一步之遥。失败后要寻找原因，总结经验，接受教训，在下一次的奋斗中逐渐改进，以免重蹈覆辙。经历是人生的财富，坚持于自己该坚持是，放弃于自己该放弃的，不可因事怨人，得从自己身上寻找原因，调整方向，只有敢于开拓，勇于刻苦之人，最终才有获得成功的希望。

我们的每一天都是新的开始，在第一缕阳光照进你窗户的时候，意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态，踏实地走好脚下的每一步路，目光永远向着前方，坚定心中的信念，不要心猿意马的分散自己的思绪，以专一的目光做好自己的工作，是必定能够到达成功的彼岸。须知，只有亲身经历的才能转化为自己的财富，古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历，甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰，直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提，早已如云烟般化去。

在年轻时多因志高才疏，理想过于远大而往往不切于实际，空有一份激情，却少付诸于行动。随着岁月的成长，人的心智会得以成熟，懂得自己的特长，修正奋斗的方向和目标，明白非自己努力所得的成果终非圆满。若想成就一番事业，必先立志，确定奋斗的目标，明确的计划，权衡自己，凭现有的资源是否能够实行，不能有太多的依赖。在此之前须掌握必备的文化知识，相应的工作技能，量力而行，正确认识自己的不足，以自己的智慧排除障碍，避开挫折，也许会向成功靠近。

具有吃苦耐劳i的精神是一种积极的态度，还需顺应自然规律，保持坦然之心态，得失成败都有其一定条件的因素存在的，做到成而不骄，败而不馁，在奋斗的过程中体味人生的快乐，不执迷与事物的外相，注重自身的修为，成功的人生并不仅仅在于事业上的，给自己一份逍遥与解脱何尝不是一种美好的生活。至此，那份曾经的苦难又何足道哉。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!以下是我整理的关于传递青春正能量 演讲稿 范文 五篇，仅供参考，希望大家喜欢!

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传递青春正能量演讲稿范文1

为了祖国的独立和自由，北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“誓死力争，还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“宁肯玉碎，勿为瓦全”等 口号 ，并火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。随后，军警给予镇压，并逮捕了学生代表32人。

那是一场影响深远的伟大的爱国运动。他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治的精神值得任何时代的青年和学生学习。“五四”运动的先驱——李大钊这样说过：“历史上的事件与人物，是只过一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。忆往昔，正是这一群青年屹立街头，在中华民族饱受屈辱时毅然挺身，以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。

看今朝，更有一群青年长弓倚天，对着时代立马昆仑，是他们，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用拼搏和汗水演绎春华的硕果。

我们有幸生活在一个和平幸福的年代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。只有把握我们现在最美好的中学时代，我们的青春才不会有遗憾!我们现在正是花一般的年纪，我们现在正是花一般的时期，我们应当把握现在，努力学习，用知识去开拓一片更高远的蓝天，描绘一幅更宏伟的祖国蓝图，引领一个更美好的未来。

有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望未来。我们不是英雄，但我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!我们要做大浪潮头最骁勇的弄潮儿!我们要做一只海燕，在暴风雨中搏击苍穹!薪火相传、亘古而今，将“五四”铸成一枚赤诚的徽章，让我们骄傲的戴在胸前。

即使青春的花开花谢，让我疲惫，四季的雨飞雪飞，让我憔悴，我也不会后悔!

铭记五四，把握今日，只有这样，我们的青春才会无悔!

传递青春正能量演讲稿范文2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是《用勤奋塑辉煌》。

书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融!

那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!

但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌!

传递青春正能量演讲稿范文3

亲爱的同学们：

高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。

许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。

所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。

我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃!”夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

传递青春正能量演讲稿范文4

尊敬的各位领导、评委老师，亲爱的朋友们：

下午好!

为了今天的演讲，为了“为青春领跑”这个题目，我特意穿了条红色的短裙，因为这样显得年轻、充满活力，好为青春领跑。其实，我心里想的和嘴上说的还是不完全一样的。我觉得，只要是我是一名老师，不管我是高是矮，是老是少，都应该做学生思想的导航者，精神的风向标，青春的领跑人!

当然，有今天这个认识是原因的。读高中的时候，我在一所不错的学校就读。那里有业务最好的老师，但高中三年，我过得特别郁闷。因为在老师眼里，只有分数，没有学生;感觉老师是那样的高不可攀，远不可即。那时，我就想，如果将来我能做老师，我一定不能那样。

后来，我真的做老师了。从走上工作岗位的第一天开始，我就下定决心做一名好老师，可什么样的老师才是好老师呢?十七年的耕耘求索，我终于悟出了我要的答案：那就是以师德为标杆，以知识和才情为两翼，和学生一起，为青春领跑的人才是好老师。我愿意做这样的人，我愿意为孩子们的青春领跑。

要为青春领跑，首先就得成为学生思想的导航者。这是我十七来一刻也不敢松懈的弦。

我和学生的思想碰撞常在讨论中进行，我们讨论“为谁读书”、讨论“天下兴亡，谁的责任”这样的大问题;也讨论“擦黑板，到底是谁的功课”这样的小问题……然而，多元化的时代，孩子们崇尚解构，漠视权威，要彰显个性，要成为他们思想的导航者，还真不容易。他们说：“都二十一世纪了，老师你要向我们学才对!对酒当歌，人生几何，以快乐为原则，过把瘾就死。我们才不要什么思想的高度，人生的风度呢!”还有学生问我：“老师，你要我们爱国，可国家在哪里?我找不着，你抓来给我看看。”我说：“国家是个很抽象的概念，她在我心中。我抓不出来，但我可以打个比方告诉你，比如，我是老师，我的国家就是我面前的学生，就是你们。今天，我把课上好了就是爱国。”……这样的引导，让孩子们明白了，读书不只是为了光宗耀祖，不只是为了找一份好工作，而是在实现自我价值的同时，为他人谋福利，为国家作贡献，为人类创未来;让他们明白了“天下兴亡”的下一句不是“匹夫有责”而是“我的责任”。

回想这十七年来，我跟学生说得最多的也就是“这是我的责任”。我跟他们说“班里秩序不好，我有责任;学校风气不好，我有责任;国家不强盛，我有责任。如果我们每个人都能这样想，哪有不优秀的班级?哪有不团结的集体?哪有不兴盛的`国家?”

不把责任推出去，而是揽过来，这，就是我对学生思想引导的核心，道德 教育 的方向。

为青春领跑，还要做学生精神的风向标。

曾看过一篇文章，说的是一位厚宽仁慈的妇女，她千辛万苦为一个小孩治好了腿病，可是这孩子最后却进了监狱，判了死刑。这位善良的妇女悔恨地说：“我太急于让他能跑了，而忘了告诉他奔跑的方向。”是啊，奔跑的方面比能跑更重要。

我们做老师的，都希望学生能成才，但教育不是万能的。“人才，人才”，“人”在前，“才”在后，成人比成才更重要。我常跟学生说，无论将来你们做工、务农、做官、做生意、做学问……归根到底都是做人。正如陶行知先生说的“千学万学,学做真人”。十几岁的学生远离父母，他的做人跟谁学?除了社会当然就是老师。这个心得，让我体会到了“一日为师，终身为父”的真正含义;让我感受到了老师肩上千斤责任。做老师，仅有知识那是多么贫弱啊!因为，为师者的人格、品质、胸怀正是学生成人过程中不可缺少的钙质，所以，我总提醒孩子们：同情之心、善良之本、推己及人、助人为乐、环保意识……我告诉他们，我是如何节约用水的;是如何力争少用一次性碗筷、纸杯的;又是如何力所能及给人以帮助的;我也常常在上课之前，把不太干净的教室打扫，并要求孩子们捡起座位底下的纸片，告诉他们，做高素质的公民，从捡起你脚下的废纸开始……去年，有几个学生来家里玩，他们说：“ 毕业 几年了，老师的那句‘钱是自己的，资源是大家’还记着，我们都习惯了用洗衣服的水擦地板，然后再冲厕所。”还有一次，一个暑期打的学生来我家借宿，那天我刚好有事要出去，等晚上回来，冰箱里一片狼藉。没有停电呀?大家猜猜，发生了什么事?是的。她竟说：“老师，我怕浪费电，所以把冰箱的电源给拔了。”

朋友们，我真的就这样一次又一次被我的学生感动，是他们让我更加清楚了为青春领跑的深远意义，是他们，让我奔跑在这条阳光路上，不愿停步。

为青春领跑，更要教学生辨别青春的颜色，走出青春的迷途。很多人都说，青春是美好的，年轻就是资本，我们的孩子也就这样顺理成章地接受了——多么美好呀!红了樱桃，绿了芭蕉，拔节着年轻的骨胳，鼓胀着无比的自信。然而，米兰·昆德拉却说：青春是一个可怕的东西。它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的舞台。是啊，天真充满了幻想，激情孕蓄着不安，纯洁掺杂了迷惘，稚嫩饱含着疯狂。新潮的时装，时髦的发型，电子游戏，rap霹雳……骚动在胸膛撞击，炽热在尽情宣泄。不说别的，单说一个情感处理问题，就足可以让老师把心操碎。

老师，什么是爱情?我不明白我爱他什么，更不明白他又爱我什么。我说：你们爱的可能是爱情这两个字!

老师，爱情很美吗?嗯!但学生时代的爱情之花开在心底，也许才是最美，因为只有这样，它才永不凋谢，才够你一辈子回味。

老师，你最欣赏什么样的爱情?在晚霞中两头白发变成金色的和谐，那是我心里最动人的爱情图画。

老师，你看上去感情很丰富，你一定谈过很多次恋爱吧?

老师，男孩子一定要长得很高大吗?请问你的先生有多高?等等，等等。

我把这些讨论写成文章，记得那篇《我和学生谈“恋爱”》发表后，收到了很多陌生的来信，其中有封信，让我一辈子都不能忘记。信中写道：我是一个因为谈恋爱被学校开除的女生。回来大半年了，也被父亲关了大半年。要是我早读到你这篇文章，我就不会是那样的了;要是我的班主任早读到了，他也肯定不会那样对我……我忘记不了那封信，浅蓝色的信纸，端正的字迹上面是点点泪痕……她说她很喜欢 唱歌 ，是班上的文娱委员，我不知她现在过得好不好，因为那年她才十六岁。哦，还有浏阳的一位女生、深圳的两位在工厂做事的女孩儿。感谢她们，正是和她们的交流让我明白了：没有交流，谈不上真正的教育，更无法为青春领跑。

刚好，前几天我过了四十岁的生日，在盘点我人生的收获时，让我欣喜不已的，不是发表的几十篇教书育人论文，不是整箱的获奖证书，也不是被提名为全省高校优秀心理辅导老师、全省首届大学生政治思想工作十佳候选人、青年骨干教师访问学者等等，而是学生在短信、在博客、在信件中对我的认同、鼓励和赞许;是和学生结下的一段段深厚的友谊。

老师，如果将来我能取得一点成就的话，我最要感谢的人就是你。这是杨华说的;

老师，三年来，我一直想拥抱你，你是我最亲的老师。这是易朝晖说的。

老师，虽然我们毕业了，但我们至少每个月都要来和你说一次话的，你可要给我们时间呀。这是落落和慧敏说的……

正是这些真诚的话语，让我有了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的心甘情愿;也让我有了“三尺讲台万丈空，桃花源里自耕农”的知足与窃喜;更让我有了“桃李报我山河丽，我付桃李一生情”的豪情满怀。

朋友们，我不是诗人，不能用漂亮的诗句来讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想来思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉来咏唱我有岗位。但作为一个热爱教书的人，我有的，是最真诚的期盼：“如果我的生命有一百次，而且每一次都可以自由地选择职业，那么，我将一百次选择教书。因为，我爱教书，我爱学生，我愿意和孩子们一起，为青春领跑!谢谢!

传递青春正能量演讲稿范文5

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

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这是我自己综合几篇论文写的 ，可以参考一下。希望能帮到你啊！嘿嘿 浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策 摘要 近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。 关键词 大学生 心理健康 家庭教育 大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。 一、 大学生心理健康现状 当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校至的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。 大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。 二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响 大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。 （一） 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。 父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。 （二） 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。 卢勤采用临床症状自评量表（SCL-90）及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。 （三） 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。 和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。 （四） 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。 据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。 三、 加强大学生家庭教育的意见及建议 常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。 （一） 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。 家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。 （二） 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。 家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。 （三） 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。 1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。 大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。 2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。 在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。 3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。 在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事；如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。 4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。 家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。 （四）家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。 家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。