方法有：
1、可以拨打当地媒来体求自助热线求助。
2、可以投稿到当地报社等媒体。
3、可以上一些媒体官网留言求助。
打电话是最直接的一种方式，一般新闻媒体平台都会有爆料热线电话，可以拨打这类有影响力的媒体平台的热线电话，但是这种热线会出现占线或者用户忙的情况，因为这个热线电话是面向全国的群众。
中国主要媒体热线电话：
《焦点访谈》 。
《东方时空》 。
《新闻调查》转198。
《今日说法》-166 。
凤凰台 。
《人民日报》 。
新华社 /3222。
有，10月12日，邵东市在外省返乡人员中发现2例新冠肺炎无症状感染者，廉桥镇4个区域划定为中风险区域，邵东其它区域为低风险区，实行“个人防护、避免聚集”管控措施，为有效遏制疫情扩散，现将有关事项命令如下：
你好！我19年在兰州市七里河区中海铂悦二期工程，13号和15号楼工地作业中左前壁被机器绞断，当时陕西广德劳公司交前治疗费用。被陕西八建开除了，之后还有两次治疗无人问津。因当时没有签定用工合同，两家公司不给治疗和赔偿。我想求助网络媒帮帮我！
地址：湖南省邵阳市城西樟树垅 邮编：422000 电话： 邮箱： 目前知道的邮箱就这一个喽，你也可以直接打他们的电话，我想还是比较方便的，建议
有，邵阳新闻在线讯（通讯员 唐思琪）10月12日，新冠疫情“突袭”南国药都——廉桥，一切按下了暂停键。
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小人鱼不流泪
