关于综合实践活动论文范文写作

在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我为大家收集的综合实践作文，希望对大家有所帮助。

秋天是一幅美丽的画；秋天是一首动听的歌；秋天更是一个果实累累的美好世界。在这秋高气爽的日子里，我们星港学校四年级全体师生一起来到了富有科学性、知识性、趣味性的吴江青少年活动中心。

进入展馆，最吸引同学们眼球的是机器人乐队。同学们有的目不转睛地盯着，耳朵仔仔细细地听着；有的拿着相机、手机、平板电脑在那一个劲地拍、录；还有的冲到前面去兴奋地爬到栏杆上欢呼着。这是一支具有超高演奏技能的机器人乐队。乐队是由一名指挥和六名乐手组成的，乐队分别是萨克斯乐手、长笛乐手、单簧管乐手、贝斯乐手、爵士鼓乐手和沙锤乐手。它们各个都有极高的“音乐天赋”和“表演才能”，在电脑程序的控制下，全部都为现场演奏，或独奏，或合奏。这真是一个精彩的乐队呀！ 在科技馆，我们看到了许多神奇的科学现象，聆听了许多科学知识的讲解，模拟操作了许多研究实验，比如平衡测试、自己拉自己、伯努利气流投篮、点燃圣火、同自己握手…… 这次综合实践活动，不仅培养了同学探索科学奥秘的浓厚兴趣，更激发了同学参与集体生活的情趣，树立了团结互助的精神。吴江青少年文化活动中心可真有趣啊！我喜欢这样的活动。

”呲，呲，呲……“，是什么声音？原来是我们这群快乐的”小木工“在教室里学做七巧板呢！

今天是我们综合实践活动的第一天，上午第一个项目是修电脑，我们来到了四楼家电教室，一进门就傻眼了，啊？不会让我们把主机都装上吧！一上课，老师就开始说怎么拼装了，首先，先按上cpu，然后装上内存……听得我们头都胀大了，然后，老师让我们自己来装，听着简单，动手难啊！费了九牛二虎之力，我们终于把主机装好了，我们个个都满头大汗，不过，这节课到是学了不少知识。

接下来，是下午的木工课了，一进教室就看到一件件琳琅满目的工艺品，乍一看，还真看不出是用木头做的呢！老师教了我们怎么使用桌子上的机器，怎么锯木头，怎么画线，怎么上色等许多要领。我们都在仔细地看，认真地听。最后，轮到我们自己动手了。首先，在木板上画出线条，编上号码，然后，用机器锯成七块，再放在磨板上磨滑，最后上色，一副完整的七巧板就做好了。虽然，我做的七巧板不怎么好看，边也不直，但是，我还是很开心！

这次的实践活动真有趣，我期待着下一次的活动！

盼星星，盼月亮，总算把周四给盼来了，你们知道为什么吗?

哈哈，告诉你们吧，今天我们班要做陶泥！

听到这一消息，班里顿时炸开了锅，叽叽喳喳说个不停，一会张三爬到桌子上面口若悬河地说了起来，一会又是李四同学跑东跑西地问了起来，班级这时仿佛就像个菜场，吵闹极了！

时间一分一秒地过去，我们期待已久的综合实践课终于来了。同学们迫不及待地拿出陶泥，正在摩拳擦掌，跃跃欲试呢！一时的吵闹声，顿时变鸦雀无声。同学们有的兴奋无比，有的手忙脚乱，不知所措；有的却心灵手巧，一会儿就做出个东西；还有的做工不牢固，一动就掉了，怎么装也装不上，有点不耐烦了......此时可以说是八仙过海---各显神通，虽然这节课时间很短暂，但同学们还是很开心的。

不信，让我们来看看大家的劳动成果吧！瞧，有实用的“笔筒”，有威武的“坦克”，有很逼真的“怪兽”，还有一串串圆溜溜的“糖葫芦”……

这次活动真有趣，因为我们不仅收获了知识，也收获了快乐！

今天，我们有一节综合课。陈老师一走进教室，就告诉我们要去综合实践基地，我们每星期有四节综合课。之前，我们只是听龚老师说过，我们有一节综合课是要去实践基地的，我们对此充满了好奇，今天终于能够如愿以偿了。

我们排成一列队伍准备出发了，走到校门口，老师给我们每个小组的组长发了一把锄头，我心里纳闷：这是干什么的呢?

路上老师还给我们拍了许多照片。我还和大冬瓜拍了合照，那冬瓜圆滚滚的，可大了，上面还有小刺。

到了基地，陈老师叫我们小组长拿着锄头刨几下土，好好玩的样子，我真想玩一把。

可是锄头没有那么多，我和其他同学就一起拔草，老师说草拔好后就要在属于我们的实践地上种上农作物。

我们认真地拔着，心想：快点种上农作物，我们也能快点有收获。忽然，有人发现一只蛐蛐儿，活蹦乱跳的，真有意思!

可是天公不做媒，这时雨点落了下来，我们只能不情愿的回学校了。

这真是一节有意思的课!.

今天，我们举行了一次有趣的综合实践活动，我们做了好多游戏。

下面我给大家说歇后语：李博轩站起来说：“碗里的豆子”，我考虑了一下说：”粒粒（厉厉）在目。接着，我给大家出了个歇后语：妈妈的众姐姐，这可把大家难倒了，过了一会，我得意洋洋的说：妈妈的众姐姐―――“多（疑）姨呗，这时，大家都恍然大悟。我们又开始猜字谜：许鸿博给大家出了一个字谜：四个人搬一个木头，刚刚说完，张梓荣跳起来说：“杰”。许鸿博给大家解释道：“四点底是四个人，上面一个木，所以说是杰。”接着，房昊又给大家出了个字谜：一大二小，思考片刻后，胡严方不紧不慢的说：“是奈。”做完这些，我开始讲谐音笑话；艾文晨给大家讲了一个笑话：“一个乡村开始开会，乡村长说：“虾米（乡民）们，兔子（同志）们，今天的饭狗（够）吃了，主持开始讲话：“咸菜太贵了。所以没有咸菜。下面请香肠（乡长）将瓜（讲话）。乡长说：“大家把王带狗了散灰”。

这个笑话把我们惹得捧腹大笑。这次综合实践活动真有意思呀！

星期六，我在书房用电脑认认真真地查资料，我先拿起鼠标，打开网页，输入“百度”的网址，查了起来。但是这一查让我没想到的是查了一小时，才查到有关光盘行动的资料。 我先在“百度一下”输入了“光盘行动”四个字，点击搜索，结果查到的都是些没有价值的资料，我觉得很沮丧。但是我没有放弃，于是改成了“光盘行动的资料”，再查，虽然查到了资料，但是太少了，我有点灰心，觉得很绝望，时间一分一秒地一转眼过去了五十分钟，我决定再试一试。

这次增加了两个字“关于”查了一下，果然，我查到了很多资料，一场大丰收。我非常高兴，心想：“大家的粮食都是农民伯伯历尽千辛万苦得来的，就像我这次查资料一样辛苦。大家不能浪费粮食，要节约粮食。饭店里点的菜要尽量吃掉或者打包带走。

通过这次查资料，我明白了一个道理：做事情不可能一开始就一帆风顺的，要不放弃和经过许多坎坷才能成功。

星期天，我和几个同学一起去戏水公园调查广利河的过去，现在和将来。

现在我们去采访广利河周围的人，开始我们都很害怕，这时我们的组长挺身而出。孙金萱去采访了一位阿姨。孙金萱说：“阿姨你好，我是胜利实验小学三年级一班的学生，请问一下您知道广利河的过去吗？”那位阿姨说：“广利和以前布满了垃圾，是一条臭气熏天的臭水沟。”孙金萱说：“那您能说一下广利和现在怎么样吗”阿姨说：“现在经过改善不再有很浓的腥臭味和很多的垃圾，也种上树来改善了周围的很多环境。”孙金萱又说：“阿姨那您能想象一下广利河的将来会是怎么样的呢？”阿姨又说：“广利和将来会清澈明亮，能看见河底嬉戏的小鱼，让河面看不见一个垃圾，让广利和变得更美好：”孙金萱说：“谢谢阿姨。”听了孙金萱的采访，我们对她投来羡慕的眼光。我们还发现河边有许多漂流的垃圾，散发着难闻的腥臭味。我们钻进护栏来到水边，轻轻的蹲下来用棍子把垃圾拨上来，发现有许多已经死了的小鱼，有的小鱼还在拼命挣扎生命快要结束了。

请大家爱护好大自然给我们大家一些更美好的环境。

关于我们班学生情况调查的综合实践活动已接近尾声，这几个星期的调查访问，让我终生难忘。

这是发生在开家长会的那天，中午，我们几个人到了老师的办公室，请教老师该怎样访问家长。在办公室里，老师耐心地教我们设计表格，又引导我们先想好采访中提的问题。这时，下面的“小参谋”们便开始冥思苦想起来，提了一个又一个精彩的问题。陈老师的脸上露出了满意的笑容，大家也为此感到开心，因为第一个困难终于迎刃而解了。虽然如此，同学们丝毫不敢放松。我们知道，下面这个利用家长会采访家长才是活动成败的关键。老师不厌其烦地一遍又一遍地为我们辅导怎样采访家长，她一会儿当妈妈，一会儿当爸爸。辅导了好久，老师才放心地点了点头。

终于，开家长会了，我们按分好的工寻找自己的采访对象。可是，或许是由于过度紧张的原因吧，我把老师所辅导的忘得一干二净。采访时，我感到心跳频率加快，心也七上八下的。不过，幸好有采访提纲，我顺利地完成了采访任务。

这次活动真令我难忘，开始我还不怎么感兴趣，直到收获成果时，我才真正体会到这次活动是多么有趣。

叮叮叮！叮叮叮！上课了！周老师大步流星的`走了进来大叫一声：“我们马上要去参加综合实践活动了。”然后周老师又大叫起来说：“同学们，大家排队！”我太高兴了，差一丁点儿就要蹦到教室的顶了。我想这是最后一次了吧，因为已经参加了3次活动了，分别是：铁艺、陶艺和竹艺。

到了目的地

经过了漫长的车上旅行，我们终于到了行知实验小学，我下车就感觉到清爽的空气扑鼻而来。

我们到了纸艺室，才发现我们是来的最早的一个班级，我发现了这一点后很开心，因为只有我们班没有磨蹭，别的班磨蹭了。

我们的老师教我们做纸艺，我一边做一边小声得唱歌。我先做了一个小水滴做放牙签的“高级”架子，然后做了3个小眼睛的小纸品。然后又做了1个小水滴的小纸品，最后我在小水滴方便做了2个小眼睛。然后我又做了3个小眼睛，又做了一个小水滴，最后我又做了2个小眼睛粘在小水滴旁，我交给了老师。老师说我做得一般，所以就只给了我一个“A”。

我喜欢纸艺，也喜欢综合实践活动。

“又一次实践活动呀！”真是太好了，上次做了铁艺，陶艺，不知道今天又有什么新鲜事！

第二天我们来到行知实验小学，来到二楼的教室门口，抬头看见三个金光闪闪的大字，上面写着“纸艺室”。

老师先让我们看了一些用卷纸做的贺卡，金鱼，向日葵等各式各样的卷纸工艺品，真是美极了，果然名不虚传呀！

随后，我们跟着老师开始学做纸艺的基础练习。老师让我们把一个卷纸工具盒白胶拿出来，试着跟着老师做了一松松的卷，再把松卷变成泪滴卷，又让我们把泪滴卷变成了一个眼睛卷，真有趣！

我们按照老师的新要求，做一幅小画，内容是两条小金鱼，我把一个小卡片，剪出了一个小鱼骨的形状，然后再把老师发的纸做成一个个的小卷纸，用上白胶粘在小卡片上面，一个作品就完工了。

这次做纸艺真是体验活动中最轻松的一次了。再见了，慈祥的老师们！再见了，行知小学，下次我们还会再来的！

今天要进行综合实践活动了。上午做的是竹艺，下午开始了陶器的制作。陶器是用泥巴做的，可不简单。

我看了看周围，有许多做好的陶器，有大有小，有胖有瘦，还有杠铃样的。

老师给我们看了视频，教我们 “大饼油条”法。我们打开盖子，里面有一股臭臭的味道。我从中拿了块泥巴，做成了一个大饼，团了好几次，终于像一个大饼样子了。老师说：“皱皱巴巴的，不好看。” 老师在视频里弄得很光滑。“ 并且提醒我们弄得不均匀，烧起来会爆炸的。

老师教我们做一个环，要像花盆差不多大小。我出去看花盆，结果被老师了罚站。后来我又弄了好多次，最后我做了一个破破烂烂的陶罐。因为被罚站了，所以最后不能把东西带回家。有好多同学把作品带回家了；也有的同学陶器放

在了学校里，准备烧成工艺品；还有的人不想要，就放了回去。

我心里暗暗下定决心，下次一定要做得更好。

2月24日至2月26日我校与朝天小学和铁四小学在四会进行了综合实践活动，使我开心的度过了三天两夜的生活，其中令我最难忘就是野炊了。

星期二中午是野炊课，一开始点柴整个厨房就浓烟滚滚，让我们呼吸困难，教官每五分钟就让两个同学进去帮忙。我进了厨房烟使我看不见前方，终于找到了，我负责扇风加柴，我蹲在通风口，那些烟让我直咳嗽流眼泪。

干完了我要做的事，我想帮炒菜的同学的忙，我一走到同学旁边我就受不了，赶紧跑了出去，但炒菜的同学却一如既往的炒菜即使他流眼泪也没有一点埋怨。

终于做好了，大家一起做得美味佳肴做好了，余老师还给我们照了相做留念。开饭了大家纷纷的盛菜，虽然有点生，但大家也把菜一扫而光，因为是大家的努力而来得。我们边吃边讨论做饭的经历和感受，都说是来之不易的。

吃完饭我们排队回宿舍休息。

这次综合实践活动目的是让我们体验生活，同时也让我收获多多插秧、反＊＊＊、喂动物、以及花种，三天的活动就让我收获那么多，以后我要多点参加这样的活动。

今天上午的第四节课是综合课，综合老师上个星期给我们布置了一个作业，就是自己做一道冷盘。上课时大家都迫不及待地尝尝别人的手艺，可老师先让我们把自己做的冷盘拿出来，董陈丹做的是水果冷盘，大家都说她摆的形状最好看，盘子中间摆着一些柚子，边上放着一些小西红柿、橘子和一些切成片的苹果，一层围着一层摆放着。老师让我们6人以小组，可有许多同学跑到别组去吃了。

陈航做的凉皮随然外形不大好看，可吃起来很好吃，大家一起跑来抢陈航的凉皮吃。都说陈航的凉皮好吃。我做的是凉拌西红柿。我先拿来一个西红柿，把它洗净，再把它切成片放在盒子里，然后我挖了一勺糖，把糖均匀的撒在西红柿上，最后，一道凉拌西红柿就完成了，很好吃，一会儿也被被人吃完了。郭峰带的凉拌黄瓜，也被别人吃完了。张涵做的凉拌皮蛋也很好吃，让我吃了还想吃。杨磊做事的蒜泥黄瓜，他做的蒜泥黄瓜闻起来有一点酸味，吃起来也有点酸，可能是他的醋放多了。

张涵把我们的吃样都拿手机录了下来，我们的吃样五花八门！有用手抓的，有往嘴里倒的……我们的吃样也实在太多了。

这一节综合实践课我们吃得很开心！

周一的早上，我怀着激动的心情来参加综合实践活动。

我们上了许多有趣的课程，如：野炊课、挑粪课。

在一片有马有牛的草地上，教官在为我们上驯牧课。我们要学会与小马和牛相处。当教官让我们解散时，我跑向了一匹小马。它的毛可长了，几乎和我的头发一样长。我伸手给它嗅了嗅，可它只顾吃草，都不理我。我又摸了摸我的头，还是没反应。我嫌它没趣儿，又走向了另一匹马。我挤进了人群，站在了它的头旁边。可是每当小马动一下，周围的同学就尖叫一下。我觉得他们真是大惊小怪的，小马动一下不正常吗？它又不是石头！我不停地摸它身上的毛。忽然它转过头来碰我的腿。我以为它是不小心的，没在意。又一下，它“碰”了我。这回可不是用头了，是用牙齿咬。我连忙退出了人群。我的鼻头一酸，糟了！泪要出来了。这时我看见了一个男孩他被马咬得满腿是血，还哭着说：“谁知道，它会咬我呢！呜——”我心里更怕了，但我心里一到想：不能哭，要坚强。我找到了曹依，说明了情况。到了房间，她帮我检查了一下，伤得不重我才放了心。

这次活动好惊险。我知道与小动物相处时一定要先了解动物的习性，还要对他们很友好。

“太好了！太好了！听周老师说今天去行知实验小学啦！”

飞快，转眼就到了行知实验小学。

到室后，我静静地坐下来等老师来上课。上课了，老师先教我们做架子，先用两根竹子做成一个十字架，再用线把十字架固定住，一个能把风筝固定住的“迷你版”小十字架。中途老师还叫我们“亲爱的”，老师可亲了。

我做好了，再看看别的小朋友的“迷你版”小十字架，“啊！”我一声尖叫。原来，朱涵薇的“迷你版”小十字架已经成了“叉叉”了。我对我的“迷你版”小十字架很满意。

下一步做风筝纸——油纸（什么纸都可以，布也可以）上画画，老师对我们的要求是：画的东西要大，要画在中间。

我开始画了，我想画一个蝴蝶，不一会儿，就画好了。

我看看朱涵薇的画，“啊！”再次把我个吓着了。她画了一个蝴蝶很恶心，可是我的也不咋的。

老师在开始讲下一步的时候，她把我的蝴蝶给拿上去了，我的心里有种不详的预感，可不是，老师直接把这一步给我做好了，老师叫我帮其他小朋友。

最后一步，老师拿陈博言的做示范，在这一步中，大家都做的又好又快。

我得了一个A＊，我好开心哦！

综合实践活动课程的设置根本目的在于促进学生的全面发展，它的特性决定了学校进行综合实践活动的领域是广阔的，为学校 教育 提供了崭新的天地。下文是我为大家整理的综合实践活动 报告 精选 范文 _ 社会实践 报告模板范文，仅供参考。

↓↓↓点击获取更多“社会实践”相关内容↓↓↓

★★ 医学生社会实践报告1500字 ★★

★★★ 大三暑假社会实践报告 ★★★

★ 大学生三下乡社会实践活动总结 ★

★★ 志愿者服务社会实践报告 ★★

★★ 大学生三下乡社会实践报告 ★★

节能减排是当前我国十分关注的问题。随着社会的发展和人们生活水平的提高，用电量逐年增加，在能源消耗和环境污染上的问题已引起人们的重视。在保证用电质量的前提下如何节约用电、减少污染、实现绿色用电已成为电子行业的发展主题。电子型定时器。即一体化电子定时器，已越来越多地用于家庭、商场、宾馆等各种室内用电场合。

实践目的

通过社会实践来达到锻炼自己的意志品质，同时积累一些社会 经验 和工作经验为自己即将步入社会做好铺垫。巩固专业知识，提高实际操作能力，丰富实际工作和社会经验掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。同时也是为了减轻父母的经济负。

实践内容和经历

从今年3月中旬开始，我在_____有限公司进行 毕业 实践。所从事岗位是电子机械维修员。实践期间，我在领导、同事们的热心关怀和悉心指导下，我学着掌握各类电子机械的各个部分电路的分析和工作原理，并尝试学习故障的排除 方法 和维修的思路。通过实习，对电子机械产品的生产过程和原理有了一定的了解，同时使我获得了对电子机械产品的实际生产知识和装配技能，培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。

实践感想与体会：

实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西。首先是工作人员的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围。走进这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，远远的脱离了我们学校以前的那种懒散、自由的作风，而你的工作

态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊 文化 ”!

人往往是很执着的，尤其是在 人际交往 和待人处事方面。师傅告诉我，对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

通过近两个月的顶岗实习生活，让我明白电子机械维修不是一个简单的事情。这是一个非常艰难而又需要耐心的任务，它的目的和意义是十分重大的。通过对定时器的维修，了解了一般电子产品的生产维修过程，初步学习维修电子产品的方法，培养维修动手能力及一丝不苟的科学作风。在维修中不仅要检查焊接的地方是否虚焊，各个二极管、三极管是否有极性焊错、位置装错以及是否有电路板线条断线或短路，焊接时有无焊接造成的短路现象，电源的引出线的正负极是否正确。还要通电检测——在通电状态下，仔细调节查看问题出在哪里，再进行维修。不过在整个过程中一定要有耐心。作为一个即将毕业的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如元器件的认识与焊接等。在师傅对我尽心尽力地指导和帮助下，尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处，一点一滴的温暖让我很感激她。

在想来，学期末的实习生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，我必须努力改变自己，学习更多的知识。在实习中，我体会到了工作的辛苦，锻炼了自己的意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。在这次实习中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的实习是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

实践 总结 ：

这次社会实践活动，我学到了：

一、在社会上要善于与别人沟通，要融入社会这个团体中，只有人与人之间合力做事才能事半功倍，别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在工作上要有自信。社会经验的缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

三、知识的积累是非常重要的。就如人的血液一般，少了血液，人的身体就会衰弱，缺少了知识，头脑就要枯竭。

通过短短的两个月的培训,就像一个小小的切口。通过它,我不仅证明了自己能做好这一份工作，还了解相关的理论知识，了解了实际操作能力。虽然这次接触的是电子业，但对我来说并不是很陌生，要想把工作做好，也只有多多了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，这样才能更好地应用于工作中。

从无知到认知，到深入了解，让我深刻的体会到学习的过程是最美的。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，也从中学到了很多课本没有的东西。在就业心态上我也有很大改变，找一份适合自己 爱好 ，专业对口的工作很难，初到社会的我们应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，这样才能使自己在社会上快速成长。

一、实习的目的与意义

在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具 体操 作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。

在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作;认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

二、收获与感想

在成功结束实习后，仔细总结，发现不同于前几次实习，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习

工作总结 ，认识自身不足。通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

三、实习内容

__年12月末，我开始了校外实习生活，初次来到上海，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦(国际)集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于1965年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业版图涵盖办公设备(OA)、家具、通讯商品等领域，公司遍布台湾、大陆、日本、美国及新加坡等地;商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。 在台湾，震旦的OA事业稳健发展，年年取得60%以上的市场占有率;办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁”专案;而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业手机通路迈进。震旦有四十年丰厚的实战经验，在台湾俨然成为最具特色的综合性行销集团。在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、

办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族提供事务用品、耗材的销售，在新加坡也成功进入市场并迅速建立了品牌声望。在日本，震旦公司成立于1976年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力第二大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合作力量，以合理的价格和高品质的服务来满足世界上最为苛刻的市场标准。同时通过近30年的日本市场运作经验，使“AURORA”产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远发展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业提供办公设备和专业的技术保障。公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益非浅，之后，在一名同仁带领下，我分别 拜访 了集团大陆事业部的成功客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简单的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。

在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。

接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过E-MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。

在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必须给予准确到位的回答，因为这是顾客的购买点，由于之前的大意，我遗憾的失去了一次非常好的机会，随后的时间里，逐步加强了对产品详细的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的准备，进一步准备之后，又重新进入了实际操作，开始联系客户，报价，谈判等等。

因为公司经常有产品发出，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，之前的这些单证在上课时都接触过，但是理论和实践不同，实际操作起来才发现这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之，凡事都需要虚心用心的学习，这样才能够掌握实践的操作。

在公司实习的过程中，有幸参加了一次集团一年一度的过关斩将活动，活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地举行的，主要目的是锻炼和提高业务水平，分为4关，建立有效客户，产品展示，议价，交易。在各个环节都有经验十分丰富的经理把关，我们实习生作为观摩，学习实际工作中的技巧和积累经验，在活动结束后，公司的崔处长进行了总结，并对所有同仁给予殷切的期望。

在公司最后的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥;经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将积极开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现震旦集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力;同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

一、 调查背景

有些同学在吃午饭时抱怨饭菜不合味口，没吃几口便一倒了之，没有珍惜粮食的意识。这一现象被同学们看到后心里很不安，同学们亲身在农业未来馆体验种菜的辛劳，明白这些粮食来之不易，这种现象不仅浪费粮食，而且长此下去对同学们的身体有害。如何才能使同学们的午餐吃得健康又营养，减少不必要的浪费呢?联想到现在流行的“光盘行动”，同学们决定成立大云中心学校“光盘行动”小组，展开了针对学校午餐浪费现象的争做“光盘小达人”的活动，使同学们认识到节约粮食的重要性。

二、调查课题的目标

通过这次调查报告后，找到学生浪费现象背后所存在的问题，并找到解决的办法，使学生能够珍惜粮食，争做“光盘”小达人，将中华民族节俭的美德，深入同学心中。

三、活动调查过程

(一)调查问卷

我们向四年级同学们发放问卷，发出问卷200份，回收有效问卷174份。结果统计如下：

(1)你对“光盘行动”的了解有多少?

知道的

听说过

完全不知道

可见：学生对于当下流行的一些活动及倡议不是很了解。

(2)您平时吃饭大概剩菜多少?

可见：从不剩菜的学生还是只有少数，浪费现象还是比较严重的，还有待改善。

(3)您认为，什么因素导致您浪费食物?

饭菜太多

食物不好吃

食物不卫生

其他

可见：随着生活水平的提高，学生对食物口味的要求也越来越高，从而导致了浪费的现象。

(4)您身边的食物浪费现象多吗?

可见：四年级学生身边的浪费现象还是比较多见的。

(5)倒掉的食物主要是什么?

可见：学生中对食物还是有偏爱性的，而且口味也有一定的要求，特别是在某些

8%不爱吃的里面，学生认为辣的是占主要的原因。

(6)每次倒饭之后是什么心情?

可见：有些学生对于浪费，还是有点愧疚的，但是又很无奈，但却也有部分同学竟然说“倒了就倒了呗”根本没有一点节约粮食的意识。

64%

(二)对问卷的分析

(1)学生对现在流行的“光盘行动”这一流行词不是很了解，对身边的一些浪费现象没有很关注。

(2)学生对学校提供的午餐偶尔剩一些，但也有不少同学剩一半左右，而能每次吃完的几乎没有学生能做到没有实际改变的行为。

(3)在学生心目中食物不好吃、饭菜太多是学生浪费粮食的主要原因。在浪费的粮食中，其中占的比例最大的是肉。部分学生对辣的也很难接受。

(4)大多数学生在浪费粮食后，心里有点愧疚，但是真的吃不完。，却还有一小部分，没有一点节约意识，认为倒了就倒了，是理所当然。

(三)采访研究

(1)采访学校食堂负责人李老师

时间：9月28日 地点：李老师办公室 对象：学校食堂负责人李老师 问题1：您觉得什么时候学生剩下的饭菜会比较少呢?答：学生喜欢的油炸的、香肠、番茄汤这些菜时，剩下的饭菜比较少。

问题2：学校准备全校的饭菜，工作量很大，一般所有的工人需要工作多久，会来的及吗?答：一般我早上6：:00就到学校检查当天运进来的菜，工人们工作量是很大的，每天都赶着中午的饭菜，下午要对食堂的餐具进行消毒，卫生进行打扫。(我们参观了食堂工作人员为学生准备伙食的地方)

问题3：学校安排的菜会进行定期的换吗?答：学校的菜在网页上都有反映，学校的菜考虑到营养，还有学生的喜爱度，会进行换的。(李老师还拿出了菜单给我们看)

(2)采访四年级班主任

采访对象：四年级四个班班主任

采访记录：

1.学生已经习惯了这样的生活，喜欢的多吃一点，不喜欢的一倒了之。

2.在有一个班中，班主任要求学生两个菜一定要吃掉一个菜，三个菜就要吃完两个菜，饭要吃完的硬性规定下，学生也能够很好的遵守。

3.学生如果吃了很多零食的情况下，午餐浪费现象明显严重。

(四) 手抄报 比赛

目的：为了让学生了解粮食的来之不易，使学生明白珍惜粮食的重要性，弘扬中华历来传承下来的美德。

作品主题：“珍惜粮食”

设计要求：纸张A4纸或A3纸，富有创意

参赛优秀作品：

(五)劳作体验

通过学校可利用的资源——农业未来馆，让部分没有节约意识的同学进行劳作，通过自己的亲身体验，明白粮食蔬菜的来之不易，从而达到教育学生节约粮食的目的，为活动的顺利开展做好教育工作。

(六)宣传语征集(活动延伸)

目的：通过设计宣传语，学生更加了解节约的可贵，这也是争做“光盘小达人”的其中一项，本次活动在四年级中进行，宣传语的选拔，意在与可以进行全校宣传，将本次活动延伸至整个学校。

友情提示：能够简洁明了，容易记忆，富有创新。

四、调查成果

通过这次小课题调查活动，在学生中掀起了一场“珍惜粮食 争做‘光盘小达人’”的活动，节约意识在学生心中巩固，学生在手抄报制作，农业未来馆体验， 广告 语征集中明白了节俭的可贵之处，更加了解每一个人是这个大家庭的一员，只要以身作则，就能够把浪费现象降到最低，希望终有一天，能和浪费说再见。在调查活动中，我们还评出了“光盘小达人”

五、研究感想

这几个星期以来，我们快乐的收获着，虽然遇到过各种困难，但在老师的指导下，我们的坚持下，也将活动办得有声有色，看到同学们的一个个“光盘”，我们脸上露出了笑容，因为这次活动，我们觉得自己的力量也能影响身边的同学。

六、学生的收获

同学们更加注重中华民族的传统美德——节约粮食。沈诗逸在写活动感想时写道：“通过这次活动，我成长了很多，懂得了团结的重要性，也知道怎么和组员交流，作为组长的我，不仅仅是发号施令，更应该想他们所想，所有事情都做在他们前面，自己做好榜样”。缪敏霞也在活动感想中说道：“这次活动让我获益良多，我以为活动只需要去做做就好了，所以在一开始，并没有特别的放在心上，但在活动中，我却发现自己的疏忽拖累了整组的进度，明白了团队的含义”。何旭涛也说道：“我以前也是对吃不完的食物熟视无睹，但现在，只要看到没吃完的，总觉得犯了错一般难受，从心中明白了珍惜粮食的重要性”

在活动开展之余，不仅学生中“光盘行动”深入人心，在教师中，也频频提到“光盘”这个词。通过这次活动，我们了解到活动的顺利开展，是需要付出很多努力的，我们忙碌着却也快乐着，收获的是喜悦，更是一些方法。教师的提醒、指导，学校的支持，与活动的顺利开展密不可分，活动虽然已经结束，但我们宣传节约粮食的意识并没有停止，我们相信，每一位同学都将会把“光盘行动”进行到底，把节约美德宣传给身边的人，如果人人都珍惜一份粮食，减少一些浪费，我们的世界将会变得更加的美好!

下一页社会实践报告模板范文