实现的方法和详细的操作步骤如下：
1、首先，在桌面上找到需要导出模板和样式的文档，打开文档，然后进入文档。 单击“样式”右侧的箭头图标以进入，如下图所示，然后进入下一步。
2、其次，完成上述步骤后，将弹出文档的样式模板。 点击下面的“管理样式”按钮，如下图所示，然后进入下一步。
3、接着，完成上述步骤后，在“管理样式”页面上，选择要编辑的样式。 选择后，找到下面的“导入/导出”按钮并单击，如下图所示，然后进入下一步。
4、然后，完成上述步骤后，等待系统导出完毕，然后单击“关闭文件”按钮来关闭模板，如下图所示，然后进入下一步。
5、最后，完成上述步骤后，在对话框中单击“打开文件”按钮，找到刚刚导出的模板样式，然后将其导入到文档中即可，如下图所示。这样，问题就解决了。
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