烟酰胺论文参考文献

烟酸也称作维生素B3，或维生素PP，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。烟酸又名尼克酸、抗癞皮病因子。在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺。它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

烟酸、烟酰胺均溶于水及酒精；烟酸和烟酰胺的性质比较稳定，酸、碱、氧、光或加热条件下不易被破坏；在高压下，120℃，20min也不被破坏。一般加工烹调损失很小，但会随水流失。

烟酰胺在近几年的美白市场上，算是炙手可热的明星成分了。纵观立誓要完成美白事业的小仙女们，几乎是人手一款烟酰胺产品。

有基础研究表明，烟酰胺除了 美白 之外，在一定浓度下甚至还具备 抗皱、抗炎、祛痘 等多种功效。

这么看来，它不仅能在护肤界中发光发彩，在皮肤领域也能提供广泛的临床用途。

可惜人红是非多，在大红大紫的背后，各种流言和质疑也会接踵而至。

大家对烟酰胺的疑问越来越多，其中争议最大的就是—— 用了烟酰胺产品会“长毛” 。

不会。

目前并没有研究表明，烟酰胺具有促进毛发生长的功效。

仔细想想，假如烟酰胺被证实有生发作用，这对于脱发党来说岂不是生发新福音？但是朋友们，市场上有出现主打烟酰胺成分的生发产品么？

再者如果烟酰胺真的会“长毛”，一些大品牌还依旧高调地宣传和销售烟酰胺美白产品，这是在危险的边缘不断试探吗？

有人会说： 我使用了一段时间的烟酰胺产品，确实毛变多了呀。

虽然目前仍没有科学研究验证此问题，但根据烟酰胺对皮肤的作用机制，小红可以悄咪咪地告诉你可能的原因。

前面我们也说了，烟酰胺具有一定的美白效果，可以抑制黑素小体从黑素细胞向周围角质形成细胞的转运，从而 减少皮肤色素沉着，增加皮肤光泽度。

当肤色暗沉或偏黑的时候，你往往不会觉得毛发明显。

然而，当烟酰胺的美白效果逐渐显现时，曾经藏木于林的毛发突然就不再遮遮掩掩了，开始无所遁形，让人有一种“长毛了”的感觉。

实际上，它在那里，不来不去，不增不减。

烟酰胺除了“长毛”问题，另一个则是 刺激性 的问题。

用过烟酰胺的朋友都知道，不是所有人都能承受得住它的刺激性，尤其是对新手来说，更要注意使用方法。

具体要如何逐步建立耐受，呐~可以参照以下方式：

1. 短时接触法

比如刚开始涂抹，可以在脸上 停留5-10分钟 后立即清水清洗掉，然后再进行下一步护肤步骤。

第二天停留时间可加长至20分钟，以此类推，直到在面部停留 超过1-2小时以上没有不适感 ，再尝试过夜。

2. 稀释法

可以和其它 保湿乳或霜 稀释混合后再涂抹于脸部。

3. 注意频率

从2-3天一次，再到一天一次，以此类推，慢慢增加使用频率。

4. 从低到高

从低浓度开始，完全耐受了低浓度后再尝试高浓度。

如果以上方法都尝试了，仍无法承受其刺激性，那就放弃吧，勉强的爱也不会幸福。

回归烟酰胺是否会长毛的问题，想必大家心里都有谱了吧，让皮肤提亮美白的功效是确切的，但促进毛发生长则无法实锤。

大部分人认为用了会长毛，说到底都是自我感觉而已，旁人一般也无法察觉。

如果心里还是过不了“视觉长毛”这一关，又不想放弃烟酰胺这个“香饽饽”，你可以选择脱毛呀~

〔参考文献〕

[1]朱海琴,朱文元,范卫新."烟酰胺在皮肤局部外用中的进展."临床皮肤科杂志 .(2007):66-67.

[2]喻敏. 二十年来烟酰胺如何被神化[J]. 中国化妆品, 402(01):108-111.

[3] Draelos Z D , Matsubara A , Smiles K . The effect of 2% niacinamide on facial sebum production[J]. Journal of Cutaneous Laser Therapy.

本文数据更新于2020年11月11日

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