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参考文献部分的要求如下：

①与注释部分间空两行；

②应列明期末论文参考的主要文献资料，“参考文献” 采用五号黑体，参考文献内容日语、汉语采用小五号宋体，英语Times New Roman 号。参考文献的著录，按著录、题目、出版事项顺序排列，其格式为：

期刊类：著者.题名[J].杂志名,年份,（期号）。

书籍类：著者.书名[M].城市名:出版社,年份,页数。

网络类：著者.题名[EB/OL].www.***.com.年-月-日。

③英文作者超过3人写“et al”(斜体)。

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行动计划表1

校本研究既是学校的一种研究制度，也是教师的一种研究方式。校本研究是以学校为研究的基地，以教师为研究的主体，以教师在 教育 教学实践中遇到的真实问题为研究对象的研究。根据学校制定的研修规划，结合我本人的教学实际，在本学年我的校本研修目标和内容是：以终身教育思想为指导，以教师专业业务素质提升为目标，以进行课题研修为载体，认真参加素质培训，采用集中研修、分散自学，集中讨论、教后 反思 等形式在“新理念、新课程、新技术和师德教育，远程教育培训”等方面全面提升个人素质。

具体目标如下：

1、新理念：以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。

2、新课程：根据基础教育课题改革 工作计划 ，积极参加中小学教师新课程培训，从具体案例入手，科学地创新地解决新课程实施过程中出现的新问题，进一步帮助自己解决新课程中的实际困难，提高个人在教育教学实践中实施新课程的能力和水平，促进新课程改革。

3、新技术：认真学习多媒体应用技术和现代信息技术，同时，结合本学科以及我个人的教学实际，使自己能独立制作课件，能够灵活自如地上好多媒体课。

4、师德教育：结合师德师风建设活动，全面加强个人职业道德教育，通过多种途径和方式广泛开展宣传，从板报、学习资料、各类报刊中全方位多角度选择典型案例，增加师德教育的针对性和实效性，促进自己职业道德水平的显著提高。

5、远程教育培训：认真参加市局组织的远程教育培训活动，力争通过培训学习使自己更新理念，转变角色，切实提高教育教学能力，尽快适应新课程改革。

以“如何激发学生学习语文的兴趣”为具体研修内容，积极与同事交流研讨，力争在提高个人教学能力的同时也大面积提高学生的学习成绩。

行动计划表2

时光飞逝，斗转星移。高一结束了，时间总是过得那么快，回首眺望，我还刚刚踏进高中的门槛，还在 军训 场上逞能。如今，已经进入高二了。

回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多：时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价

在这一年里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。上学期期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。

总结 上学期的学习，我想，主要有以下几个方面：

第一， 学习态度 比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了 学习 方法 。为了改进学习方法，我给自己订了一个 学习计划 ：(1)做好 课前预习 。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇 作文 。

第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。

经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为学习积极分子

虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。

行动计划表3

广大交通参与者：

随着国际商贸城等专业市场的陆续开业，城区交通流量倍增，为确保城区交通安全、有序、畅通，为“二会”顺利召开创造一个良好的交通环境，在兔年新春之际，我们向广大交通参与者提出以下倡议：

一、过马路要走人行横道，不跨越护栏，不争道抢行，做到“红灯停、绿灯行。”

二、不在马路上嬉戏打闹、追逐猛跑，不乘坐“摩的”和“残的”，不乘坐超载车、非法营运车。做到从机动车右侧上下车。

三、非机动车不闯信号灯和驶入机动车道，不在人行道上骑行，不乱停放、不骑车带人、遇有停止信号时，不超过停止线;转弯前减速慢行，伸手示意，不突然猛拐。

四、驾乘摩托车戴好安全头盔，要走机动车道最右侧，不与 其它 机动车辆抢行。不闯红灯，不鸣喇叭，不超载人员，不超速飚车。

五、驾驶机动车要按照交通信号灯和交通标志、标线指示行驶，服从交警指挥，不争道抢行，不随意变更车道，不乱停乱放、不闯红灯，不开霸王车。

六、驾驶机动车不超速超载、不违法鸣喇叭、不酒后驾驶，遇人行横道，应当停车让行;按规定使用安全带或安全头盔;行驶中不拨打、接听手机。

七、驾驶机动车辆要保持车况良好，车容整洁，夜间按规定使用远光灯，不向车外抛洒物品，不污染和破坏交通安全设施。

八、随时提醒家人、亲戚、朋友和邻居，树立文明交通意识，注意交通安全，关爱自己和他人的生命，做文明交通的倡导者、实践者和守护者。

九、党政机关、企事业单位的车辆驾驶员，要身体力行和率先垂范，为广大市民作出榜样，做守法模范、当文明交通的标兵。

交通连着千万家，安全系着你我他。交通问题是一个社会系统工程，需要各部门齐抓共管，需要广大人民群众的共同参与。只有人人增强守法意识，构建和谐社会，创造通畅无阻的交通秩序才能成为现实。让我们携起手来,共同努力，为推进我市社会经济发展创造一个安全、有序、畅通的道路交通环境。

行动计划表4

引言

“狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降服自己，改变自己，才能改变别人。”在人生道路上，有不断的选择和挫折，我们只有认识自己，不仅要清楚的明白自己的优点，好好的利用自己的优势，同时更要清楚的了解自身的不足之处，对自己进行反省和改变，才能在漫漫旅途中享受沿途的风景，获得愉悦的心情。而对自己的人生进行规划设计，则能更好的了解自己，更好的迈向人生旅途。对职业生涯的规划则是人生规划的重要部分，这深深的影响着今后的人生走向。现在我尝试写自己的职业生涯规划，试着对自己的人生道路做出规划，畅想一下未来!

第一章认识自我

1、个人基本情况

我是09汉语言文学班的女 生，从小对文学有着浓厚的兴趣，从《安徒生童话》到《西游记》，我逐渐迷恋上了书中纷杂离奇的 故事 ，。小捧着西游记不知看了多少遍，尽管那时对着艰涩的文字似懂非懂，但是慢慢的，倒也习惯了，看的津津有味。如今，在不断的学习中，阅读的知识面也渐渐宽广，四大名著、《傲慢与偏见》、《人间喜剧》、《十日谈》等都略有涉猎。不曾想，进入大学后竟然成为了汉语言文学专业的学生之一，不胜荣幸之中，夹杂着淡淡的不安。我是一个偏内向的女孩，平时话不多，一般不会主动挑起话题，但一旦与人相熟后，便是另一番景象了，我们可以相处的很愉快。很多人都说不与我相处以为我是一个很难相处的人，但熟悉后发现其实我是极易相处的人。我很孩子气，但我想这只是因为时候未到，等我经历的事逐渐多的时候，我慢慢的成熟起来。我是一个怀旧的人，对过去很难忘怀，这直接导致我有时沉浸在过去的痛苦回忆中无法自拔，但本质上我还是一个乐观的人，虽然难以自拔，但还是能恢复过来，积极乐观的面对未来。

因为对凡事只有三分钟热度，导致我的兴趣不是广泛。曾经 爱好 画画，一度迷恋的痴狂，却在时间面前渐渐消退了热情。也曾爱好运动，却因学习的繁忙和自己的疏忽逐渐搁置。亦曾疯狂买花，细心爱护，奈何住校无力顾及，看着花儿死亡无声痛苦，也死了养花之心。短短二十年过去，我唯独对读书的兴趣不减，一直保持。

我是一个认真的人，凡事求踏实。虽然说不上积极参与班级学校事物，但是一旦有我的任务，我一定会认真的完成，力求没有疏忽。

2、职业能力及适应性

作为汉语言文学的学生，我还是希望未来的职业能与所学专业对口，这样才不辜负所学知识。我的理想职业是文秘和报社编辑。

文秘自小我的理想就是能当一名白领，精明能干，在这种理想的驱动下能增加我的动力，为实现理想而努力;自小对文学的兴趣也促进了我文笔的发展;汉语言文学这个专业的课程，无论对我的文学涵养还是审美意识方面都有极大的助益;我为人认真，办事严谨，不易出纰漏。但同时，我的劣势也是很明显的：文秘需要一口流利的英语，能熟练的使用计算机，熟练运用各种办公软件，而我这些方面的能力欠佳;作为一个文秘，应该有良好的人际关系，交际能力极好，而我却显得太过内向;另外，我对文秘所需要接触的事物并不清楚，没有锻炼自己相应的素质。

报社编辑这个职业与本专业息息相关，能充分运用大学所学知识;平常的笔头锻炼提高了写作能力;本身对文学及语言的兴趣浓厚;性喜安静，能静心、耐心的工作。但报社很多 文章 会触及当今社会的敏感话题，而我对社会大事不甚了解。

3、职业价值观

虽然我希望 毕业 后所找工作与专业对口，但是我也深深的知道如今就业形势严峻，大学生泛滥，也许未来的职业无法如愿。所以我并不排斥从事其他职业，只要是我力所能及的，尚在我接受范围内的职业，我都会先工作，然后再慢慢寻找机会，从事自己喜爱的职业。

4、自我分析小结

总而言之，我喜爱自己所学的专业，从小与之结缘，希望能根据专业来选择职业。

第二章环境分析

1、家庭环境分析

我成长在一个美丽的农村，父母都是农民， 文化 不高，所以对我抱有极大期望。母亲从小就鼓励我多看书，除了买书给我看，因为经济原因，还经常去周围邻居、亲戚家借书给我看，这导致了我小时候阅读了大量书籍。

2.学校环境分析

就读在浙江理工大学，无疑是遗憾的。作为一所理工科的学校，在文科方面的专业稍弱，而汉语言文学专业开设也不不过短短几年，各方面都显得有些薄弱。

3.社会环境分析

如今大学生遍地，就业形势非常严峻，虽然国家倡导大学生创业，但总的来看，目前的就业还是一大难题。

4.职业环境分析

目前行业中人员饱和，很多汉语言文学专业毕业的学生工作与专业并不对口。但随着中国国力的日渐强大，影响力逐渐增强，也许不久的将来会出现学汉语的潮流，前景可观。

5、职业生涯条件分析小结：

简单说，纵观这些条件，发现并不乐观。但是还是有可以瞭望的前景，只要自身的功底深厚，有些条件还不是问题。

第三章具体行动计划

不过3年马上就要面临工作，所以要在这段时间内认真学习各方面的只是，培养各种能力。未来的三年里我的规划是这样的：

1、学习方面：努力学好专业知识，虚心向老师请教，打下深厚的功底;丰富自己的阅读面;好好 学习英语 ，争取每天复习，考取留级证书。

2、考证方面：过计算机二级;报考普通话等级考试，拿到普通话等级证书;争取考取教师资格证。

3、生活方面：早起早睡，讲卫生;坚持锻炼只有有良好的身体才能有不停的动力。

4、实践方面：多写文章，多投稿;积极参加课外活动，如 社会实践 等。

5、另外，关心社会实事，这样才能为将来进入社会做好充分的准备。

结束语

在就业形势日渐严峻的今天，我们只有在短暂的大学时光发愤图强，充分利用这迈向社会的前沿线，不断提升自己的各方面的能力，争取在3年后的今天，能从容不迫的面向 职场 ，笑傲未来!

行动计划表5

充满期待的__ 年即将来临，在院领导的正确领导下，在过去一年医院各科室的大力支持下，我科室同志将同心合力，坚持以病人为中心、提高医疗质量为主题的目标，现将__ 年工作规划如下：

一.坚持贯彻执行医院各项 规章制度 。

二.加强科室管理:科室不断完善标准化的操作规程，全体人员严格标准化操作、科室各种资料管理有条有序、资料完整、并做好设备仪器维护保养。

三.努力钻研业务:科室全体员工积极参加院内、外的业务学习,努力提高自己的业务素质和业务水平、不断更新知识，提高技术水平、着重讨论疑难片的诊断,不断提高全科人员的诊断水平。

四.树立良好的医德医风:大力发扬白求恩精神、加强职业道德和行业作风建设、发扬救死扶伤、治病救人的优良传统。全科人员努力文明礼貌服务、时刻为病人着想、不与病人争吵、做到耐心解释、尽量提前为病人发诊断 报告 ，全科人员严格执行医院各项规章制度、不迟到、不早退、工作认真负责、积极主动、互学互尊、团结协作。

五.进一步提高整体业务水平，提高诊断符合率,降低漏诊率。

六.把好质量关,提高经济效益:新的一年,要坚决把好质量关，积极创收，提高经济效益、力争照片质量和诊断报告达到满意标准。

七.加强疑难病例追踪和随访以及专业杂志的阅读，掌握专业新动向。

__ 年是充满期待的一年，在院领导的正确领导下，本院职工的大力努力，争取上二级甲等医院。我科室全体人员做为其中的一份子，全身心的投入到创二甲的工作中，不怕辛苦、努力工作，让医院的明天更美好!

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