毕业论文助眠

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fenny80231

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摘要 9.睡前让全身肌肉逐渐放松,释放身心压力.禅修、冥想也可达到这一目的. 10.睡前用薰衣草、缬草泡茶或者泡脚能有效助眠. (摘自《大河健康报》文/黄霖雨) 养肾,从6

咨询记录 · 回答于2023-12-10 18:05:20

助眠论文关于10大助眠建议论文范文

9.睡前让全身肌肉逐渐放松,释放身心压力.禅修、冥想也可达到这一目的. 10.睡前用薰衣草、缬草泡茶或者泡脚能有效助眠. (摘自《大河健康报》文/黄霖雨) 养肾,从6

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