这个我真的是深有体会,准备要当妈妈了,紧张又激动。可是毕竟之前没有经历过怀孕生子的过程。很多的事情都不明白,可以多和有经验的妈妈或者是长辈学习一下,这或者我们就可以看看怀孕方面的书籍,学习一下都是可以的哦。
首先不要给自己过大的精神压力,心态一定要平稳,双方都要做好计划,如果在工作压力大的时候就不适宜怀孕,怀孕是最理想到恩恩状态就是:心情最为放松、工作最为轻松,所以心里上做好怀孕的前准备是非常重要的。
准备怀孕是指妈妈要从身体和心理都要做好怀孕的准备,包括要调理好自己要做妈妈的一个角色,包括对自己怀孕前的饮食、做好孕前的一些准备工作,了解自己的身体状况并且排卵受孕的整个过程,同时,准爸爸也是要积极的配合妻子做好怀孕前的准备。
还有就是平时可以自己看看书学习一下,推荐几本我看过觉的很不错的书,张运平的《怀孕一本通》,国外的也有好书,比如《斯波克育儿经》,松田道雄的《育儿百科》。怀孕前要养成规律的作息习惯、不要吸烟、喝酒。要掌握好排卵期和最佳怀孕的时间,不要盲目使用药物。
备孕期间每天要有充分的休息睡眠时间,并且要给自己适量的做好减压工作,不要使自己精神处于紧绷状态,用轻松愉快的心情迎接每一天。关注自己的饮食问题。要选择新鲜的水果和绿色青菜,应该为未来的宝宝戒烟戒酒,不管是自己还是老公都应该做到这一点。
1.有声读物类,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。2.亲情绘本类:亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享。3.女性文学类:在孕期,由于生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文,可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见,更好度过自己的心理不安的阶段。
经典中的经典——《西尔斯怀孕百科》图片发自简书App本书是美国最畅销、最受欢迎的育儿书,在中国也可以说是人手一册的必备读物。如果怀孕期间只推荐一本书的话,那么西尔斯的这本怀孕百科是必须要推荐的!本书可以说把从备孕到怀孕期间的所有环节都包括在内,从计划怀孕阶段的提高受孕机会的建议,到怀孕之后的逐月详解,内容丰富而详实。尤其是怀孕后的逐月详解,包括了宝宝的发育情况、妈妈可能会出现的感觉及反应、妈妈可能关心的事这三个部分,可以说,把妈妈们的所有困扰和疑问都给予了专业而详细的解答。这本书可以根据自己的孕期按月阅读,也可以当成一本百科全书,需要的时候翻看感兴趣的部分。准妈妈新技能get!——《协和专家带你做产检》怀孕之后紧接着就面临着大大小小的产检,准妈妈们又面临着新的挑战:每周、每月都应该做哪些检查?产检具体检什么?产检报告怎么看?各种密密麻麻的医学指标相信普通人看到都会一头雾水。而医生那么忙,通常不会详细向你一一解释,他们只会指出你哪些指标不合格,给你做相关治疗或复查。因此,看懂产检报告,也是一项准妈妈们需要get的新技能!而这本《协和专家带你做产检》就很好的帮助你解决了这个难题,本书中将孕期所有产检项目都一一列举,并且将产检报告进行详细解读,让你明白产检单上那些“专业术语”都在说些什么,以及医生产检时没空告诉你的那些重要的知识。我在每次产检前和产检后都会仔细的研读一下这本书,做到心里有底,在怀孕过程中,真的有一两次医生忘记给我开相关的检查单,还是我提前做好功课提醒她的。
这本书有最现代化的育儿教育核心理念,里边基本上说的是小孩发展每个时期会碰到的难题。
这本书很多人都给编编推荐过,书很全,详尽到每一周的转变 ,可是我觉得要坚持不懈看完或是很磨练宝妈妈的恒心的。
这一系列产品一共有10本,详细介绍内容很全方位,针对初学者父母而言,里边的许多育儿常识都十分好用。
图片配文字,照顾宝宝的关键点讲的很全方位,内容比较多,依照宝宝月份来写的,每一个月的照顾方式都是有,很出色的一本书。
1.怀孕预产期读本或育儿教育书籍。怀孕期,准妈妈可以根据读一些有关书籍,一来可以消磨休闲时光,二来可以认识到怀孕期间涵养及其对宝宝的培养,在宝宝出世以后,就不易看起来手慌脚乱掉。并且还能够帮助准妈妈们更轻松自在的渡过全部怀孕期间,最重要的是,可以防止产前忧郁症的发生。
唯美的文学作品。胎宝宝在妈妈的身体内,可以感受到妈妈的言谈举止及其各种各样逻辑思维感官,因而,可以根据阅读文章相关本身涵养的文章内容,让宝宝从这当中遭受危害。而唯美的文学作品变成了优选,唯美的语言表达,再加上超凡脱俗的诗意,可以塑造胎宝宝的脑部发育。
让人心情愉悦的书籍。在挑选书籍时,除开专刊.报刊和文学类书籍以外,还能够依据自身的爱好挑选一些自已喜爱的,能让自身情绪变好的书。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
《三联生活周刊》《女友》《家庭医生》《生活潮》《读者》《特别关注》中国十大名牌杂志榜中榜/十大期刊品牌1 《读者》 (综合性期刊领导品牌)2 《知音》 (综合性期刊领导品牌)3 《中国国家地理》 (科普类杂志领导品牌)4 《瑞丽》 (时尚/女性类杂志领导品牌)5 《南风窗》 (中国最有影响力的政经新闻杂志)6 《新周刊》 (中国最新锐的时事生活周刊)7 《家庭》 (以婚姻家庭为主的生活类期刊领导品牌)8 《财经》 (经济类刊物领导品牌)9 《健康之友》 (健康生活服务类期刊领导品牌)10 《爱情 婚姻 家庭》 (以婚姻家庭为主的生活类期刊领导品牌)2006年度十大创新期刊(第二届中国传媒创新年会)1 《读者》 (综合性期刊领导品牌)2 《时尚》 (国内时尚杂志领域旗舰)3 《南方人物周刊》 (综合类人物周刊)4 《中国国家地理》 (科普类杂志领导品牌)5 《世界时装之苑》 (时装服饰领域潮流杂志品牌)6 《财经》 (经济类刊物领导品牌)7 《知音》 (综合性期刊领导品牌)8 《汽车族》 (中国汽车传媒的领导品牌)9 《特别关注》 (成熟男士的读者文摘)10 《时代影视》 (致力于热门影视剧、当红明星)2006第二届中国最有投资价值媒体杂志杂志期刊类:三联生活周刊、南风窗、读者、瑞丽、财经、中国国家地理、时尚、瞭望、知音、周末画报 全球十大男性杂志榜中榜1 《Playboy》 (创刊50周年的老牌男性杂志)2 《Men’s Health》男士健康 (时尚/健身/享乐等男人休闲娱乐生活方式)3 《FHM》男人帮 (挑战女星半裸/性感视觉底线)4 《Maxim》格言 (比较温和,以更多的消遣内容为主)5 《GQ》潇洒 (多为男性明星或性感女明星)6 《Men’s Uno》男人志 (亚洲男性时尚类杂志/俊美男性照片为主)7 《Esquire》君子 (专门为男人而不是男孩子的杂志 )8 《Penthouse》阁楼 (国际知名的成人裸体杂志)9 《Detail》细节 (德国/偏向设计细节、男性智慧的杂志)10 《Dazed》 (英国/封面多以另类、的女性影像出现)知名杂志/期刊品牌在中国销售的更多知名期刊/杂志品牌:《奥秘》,《故事会》,《三联生活周刊》,《汽车族》,《iLOOK世界都市》,《中国汽车画报》,《青年视觉》,《中华医学杂志》...
电脑的就看:<数码时代>娱乐的就看:<可乐一周><南方声屏报>体育的就看:<足迷世界>建议你还要多看关于文学的,增长知识的,总比娱乐的好嘛:<读者><故事会>
1、旅行者杂志,致力于为人们提供全面新鲜系统的出境游资讯服务,针对读者各种旅游方式、不同时令主题,旅行者杂志提供最权威最具指导性的境外旅游一站式解决方案。2、孤独星球是世界最大的私人旅行指南历史相当悠久,是第一个针对背包客撰写的旅行系列丛书,受到背包客及其他低开销旅游者广大的推崇。3、新旅行杂志是高端旅行杂志的领军者,具有国际化视野,以观念推动旅行,让旅行改变生活。4、摄影旅游杂志倡导爱摄影爱旅游的生活方式, 将摄影大师、旅行玩家、户外探险、汽车旅行、拍摄之余的吃住玩进行跨界整合。更多关于有什么好的旅游类杂志推荐一下,进入:查看更多内容
以下是少儿兴趣杂志排行榜前10名。
2.《万物》——源自英国的青少年科普杂志,图解万物运转背后的秘密
3.《奇点科学》——超大图解科普,解码生命、探索宇宙、揭秘自然
4.《环球少年地理》——与全球500万孩子同步享受《NG KIDS》带来的阅读快乐!
5.《博物》——7-14岁孩子的专属掌上博物馆,在动手操作之余体会知识乐趣
6.《问天少年》——青少年航空航天军事科学科普,培养全球视野,启迪工程思维
7.《知识就是力量》——有趣、有品、有料的科普阅读
8.《小哥白尼·军事科学画报》——领略军事风采,培养爱国情怀
9. 《探索与发现》——美国
10.《大众科学》(Popular Science)版权合作 《科学焦点》——与《国家地理》《科学美国人》齐名的全球10大科普杂志
《看电影》《电影世界》《环球银幕》《世界电影画报》这些是主要介绍国外电影的《DVD》介绍碟情况《大众电影》《上影画报》介绍国内情况较多潮流志》《世界电影画刊 》《电影画刊》是全国影视类优秀期刊之一,本刊集知识性、趣味性、娱乐性、可读性、收藏性于一体。以传播影视文化、捕捉娱乐资讯、展示明星风采、感受时尚气息为办刊宗旨。
最权威应当是《大众电影》 最好应该是《看电影》,其次是《电影世界》 伴随着中国电影共同成长 应该说,新中国成立后,电影才真正做到了普及,并在相当长的时间内,成为国人心目中最繁盛的精神图腾。 而作为电影最直接的衍生品———电影杂志,也成为热衷观影者最重要的精神食粮。 现在专业非专业的电影杂志,怕也有几十家之多。但要说到历史悠久,受众群最为广泛的,当算有50年历史之久的《大众电影》。 在它的高峰期,大概现在所有杂志发行量绑在一起,都对之望尘莫及。“文革”前《大众电影》最大的贡献是推出了“百花奖”,这是周恩来总理提议的,由群众从这本杂志上取得选票,选出自己最喜爱的电影和演员。最初的百花奖只办了两届,1962年的最佳影片是《红色娘子军》,1963年是《李双双》,随后便中途夭折,直到1980年,“百花奖”才再度争奇斗艳起来。《大众电影》也进入它的黄金期,不仅是电影期刊界的龙头老大,更成为刚脱掉一身蓝、一身黑的人们心目中一块响当当的时尚晴雨表。在这之后,各电影制片厂也办起了各自的电影杂志,比较有影响的有《电影世界》(长影)、《上影画报》、《北影画报》、《电影故事》等。 进入90年代后,随着中国电影格局的变化,《大众电影》已不复当年的风光无限。几经改版,仍无太大起色,但它仍坚持对国产电影密切关注。而由《大众电影》种植的“百花奖”,因种种原由,已是明日黄花。世纪之交,虽然中国电影仍是门庭冷落,但世界上最庞大也最具观影经验的影迷群落已经逐渐成熟,新的电影期刊热潮随之发起。发祥地在冰城哈尔滨,首家是《电影世界》,改版后叫《电影show》。 紧跟其后的是《看电影》(其前身为峨影厂创办的《电影作品》),此杂志现已成为国内销量最大的电影杂志。这两本杂志一面世,便注定是影迷色彩浓厚的风格,其编辑人员皆年轻并有着丰富的观影经验,但并非科班出身。两本杂志在视野上都力求面对世界影坛,好莱坞是重中之重,这也是为了符合中国当下影迷的观影趋向。 在它们之后,《新电影》于2002年在北京创刊,其前身即是《北影画报》。随着《看电影》迁往上海,中国电影期刊在现阶段暂时呈三足鼎立之势。除此之外,各类DVD相关刊物也纷纷出笼,成为电影期刊界的又一支生力军,其能量不容小觑。 中国电影期刊现在已做到了与世界同步,并伴随着新中国电影有了半个世纪的漫长征程。有人曾说就算中国电影“死”了,这些期刊还能存活下去,但愿这不是事实。大家都有着唇亡齿寒的危机感,应会更健康一些,更理直气壮一些。 后记:《大众电影》是随着新中国的成立而创办起来的,它的宗旨即是介绍国产电影,所以某种程度上来说,中国电影和电影市场的起伏跌宕也深深影响着《大众电影》的兴衰起落。上世纪80年代正是全民热衷于电影的火热时代,《大众电影》在黄金时期最高销量达近千万册。对于如今的电影杂志,这几乎是一个不可能完成的任务,虽然背后有着浓重的时代原因,但其中令人最感无奈的,恐怕仍是中国电影长期疲软所造成的。 这样回答满意吗?麻烦采纳,谢谢!
我的个人排名:1.《看电影 午夜场》(每月一期,内容比较丰富,会介绍新片,最重要的是会按照专题总结极为经典的旧片,比如XX最美的50部电影...之类,影评写得也很好;记得有一期介绍了法国新浪潮,还不错~)2《看电影》(每月两期,比午夜场价格低些,主要介绍新片,广告比较多,内容一般,个人认为借来看看还成,买的话没多大意义,太多了都没有地方储存了)3《电影世界》《环球银幕》(这两本整体感觉没有《看电影》好,主要都介绍新片,内容写的也平平,很少有令人眼前一亮的东西出来;但是《环球银幕》时不时会有特刊面世,十分值得一买,比如我08年曾买过奥斯卡80年的特刊,上下两本一套,介绍了每届奥斯卡获奖影片以及影帝影后,当做手边个工具书也不错~)4《中国银幕》(这本书是看电视上电影报道后买的,真的超级一般,买了两期后就不买了);我个人经验,我从高三开始就买电影杂志,一直到大二,后来水平高了就不看那些有的没的了,记得大一的时候时间特别多,每个月把所有能见到的电影杂志都买齐了,连着买了不到一年,最后发现还是《看电影午夜场》技术含量最高,现在有时还会翻翻,其它基本上都卖废品了;所以建议LZ就只买《午夜场》,一般的新片可以去贴吧、豆瓣看看评论什么的更有帮助;另外给LZ推荐本书,《1001 Movies You Must See,Before You Die》/《有生之年必看的一千零一部电影》,有英文版和中文版,卓越当当就有的卖;如果两本参考着还可以锻炼下英语;这部书介绍了影史里最有价值的1001部电影,有文艺的也有商业的,所以无论是对入门者还是专业者来说,都有参考价值~
《DVD》,《看电影》
Artand.cn
一个专业的当代艺术社区,融合社交和电商双重元素,将艺术家和艺术爱好者,以及大多数藏家聚集在一起。
以下有整理好的几个较好手机绘图软件可以使用
手机绘图软件中photoshop比较好,适合使用者操作,同时也有几个绘图软件也可满足基本需求。
一、角虫绘图
喜欢二次元的小伙伴们,你们有福了~千万不要错过《角虫绘图》这款软件哦~角虫绘画是一款手机画漫画的软件有着极为详细的绘画教程,每一步骤都会有最合理的步骤,最细致的动态演示过程,只需要点点手指,跟在后面学习,所以手残党们可以放心大胆的练习哦~
二、MediBangPaint
号称「免费数字绘画的最佳手机app」的MediBangPaint,其PC版原名CloudAlpaca,是小巧绘画软件FireAlpaca的漫画制作版,这一系列软件也被网友们亲切地称为「羊驼」或「草泥马」。
《MediBangPaint》不同于以前推荐的小清新风格,而是货真价实地要在制造漫画的道路上冲锋陷阵。它延续了CloudAlpaca的优点,轻松进行画幅分割、编辑漫画格,不仅能够与其云端同步笔刷/素材/调色板设定,还能将制作过程的数据储存于云端,远程组建团队,让情节、底稿、绘画、网点背景担当们共同创作。
自定义画板大小,照片可转换成底稿进行绘画,超多图层让你叠呀叠呀叠……但重点在后面:
超过800种网点素材,20种漫画家专用字体,60种以上的各种笔刷,甚至能够用图片自创笔刷。让人真真切切地感受到,不愧是日本超人气漫画杂志「周刊少年JUMP」的漫画家也在使用的大厂品质。更重要的是,自带防抖修正功能,并且能手动调整防抖级别。妈妈再也不用担心我画的鸡蛋不圆了,请立刻奔走相告,手残星人的最大福音。
三、画吧
这是一款很适合零基础的入门级手机画画软件,界面简单,操作简便,十分有趣的点在于里面的头像需要自己画,不然可能连头像也不给你哦~
这款指绘的好处在于:占内存少、界面功能很齐全(你是小白有教程带你、你是大神可以投稿赚钱),还能看画画过程,很多人说爱玩B站就绝对不能错过它,总之是一款下载后就会为它疯狂打电话的app,但即便这么好还是有缺点:工具比较少、不能建多个图层(但对于画画小白确确实实足够了)。适合一般绘画需求者。
四、CAD手机看图
CAD手机看图是全球第一款中文手机CAD软件,集合CAD看图和CAD制图功能于一身,能够读取AutoCAD等所有dwg、dxf格式图纸。通过在手机和平板设备上进行使用,它可满足建筑、机械、施工、电气、暖通、结构、室内设计等行业的CAD看图和制图需求。CAD手机看图被CNIT评选为2015年最佳移动版CAD看图软件,全球用户下载量突破1000万!
五、Photoshop
最强大的图形图像处理软件,一直占据着图象处理软件的领袖地位,是平面设计、建筑装修设计三维动画制作及网页设计的必用软件。以处理像素所构成的数字图像为主,深受广大平面设计人员和电脑美术爱好者的喜爱。该软件拥有众多的编修与绘图工具,使用方便,功能强大,可以高效地进行图片处理工作。
你可以先去【绘学霸】网站找“绘画/美术”板块的【免费】视频教程-【点击进入】完整入门到精通视频教程列表: 想要系统的学习可以考虑报一个网络直播课,推荐CGWANG的网络课。老师讲得细,上完还可以回看,还有同类型录播课可以免费学(赠送终身VIP)。自制能力相对较弱的话,建议还是去好点的培训机构,实力和规模在国内排名前几的大机构,推荐行业龙头:王氏教育。 王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】: 在“绘画/美术”领域的培训机构里,【王氏教育】是国内的老大,且没有加盟分校,都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是:王氏教育每个校区都是实体面授,老师是手把手教,而且有专门的班主任从早盯到晚,爆肝式的学习模式,提升会很快,特别适合基础差的学生。大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机,方便碎片时间学习——绘学霸APP下载:
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viva畅读是一款非常好用的高品质阅读app,这里汇集了丰富的杂志资源和新闻资讯,板块内容丰富,更新速度快,还可以根据平常的阅读习惯精准推送感兴趣的内容。
畅读是全数字杂志阅读平台,覆盖所有主流的智能手机和平板电脑操作系统,集合了国内600家左右主流报刊杂志及图书。截止2014年上半年,畅读月活跃用户超过3000万。
凭借在产品技术上的创新,畅读颠覆了传统手机媒体的广告形式,已经成为各行业新媒体合作的首选伙伴。通过畅读还可以免费阅读1000余种杂志。
1、时尚杂志/杂志迷Pro
这是两个相似的时尚app,可以二选一,不过有些杂志的更新时间不一样。app里包含的主要是日韩、欧美杂志,男生、女生时尚穿搭类的都有。可以免费看,开头会有几秒广告。
2、CNU
这个app比较小众,摄影发烧友应该会特别喜欢。里面有许多好看的照片,原创类、灵感类、时尚大片、艺术类、插画等等,作品的质量很高,看着赏心悦目。
3、Nothing
这个app的slogan是“连接一切有品位的人“,很多时尚博主会在上面晒他们的穿搭(包括男生、女生),有博主的人气榜单。可以搜喜欢的风格、单品看看达人们如何搭配,上面也有很多和淘宝直接跳转的种草,服饰鞋履都有。