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养生科学是科普类。《科学养生》是中国医院管理杂志社主办的培养现代人养生意识的刊物。《养生科学》是经国家新闻出版广电总局批准备案的国家级医学药学药品科技综合类优秀专业学术理论期刊。
我给父母定适合中老年看的杂志，可以选择《老派杂志》！这个杂志涉及的东西很多的时尚打扮、家庭生活、健康养生、心理保健、旅游休闲等多方面内容。你可以选择老派杂志。
关于老人的和老人健康、生活的应该不错！买两期也没有几块钱！1.《老年生活报》2.《家庭生活报》杂志：《现代家庭》4.5《科学养生》4《烹调知识》5《读者》每本3元！
生命生存需要三个基本条件！有了这三个基本条件，生命就能够生存下去，缺一条生命就无法继续下去，但有轻重缓急。因此我们在日常生活中要围绕着这三个条件去生活。 这三个条件就是：空气，水，食物。为什么说这三个条件是有轻重缓急的？下面我们就说一说！人5分钟不呼吸就可能死亡，3天不喝水就可能死亡，7天不吃饭就可能死亡。所以这三个条件谁是需求第一？谁是第二？这是一目了然的！ 在生活中，呼吸空气我们是无法控制的，这是个自主行为，但我们可以控制自己到一个空气洁净，空气好的地方去，也可以买一个空气净化器来改善自己房间的空气净化，要尽量少到空气污染严重的地方，或者人多的地方去。在呼吸方面我们可能只有做到这些了。 在喝水和食物方面，我认为大部分人把这两个条件谁在先？谁在后？搞反了！大部分人都在考虑我今天吃什么？好吃的可以多吃点，而没有考虑今天喝水了吗？水量喝到人体需求量了吗？喝水没有喝到人体需求量，而吃的东西又太多，促使人体的新陈代谢不能正常进行，这是当今 社会 人，生这样和那样病的主要原因！！！
这个期刊版面费一般是1200，两个版面以内。但是如果有图表等，或者字符数多，版面费相应的也会增加。你确定你那2800是纯粹的版面费？如果是，那应该是4个版面的费用，对比下自己的文章确定下。
主要还是看文章，版面费是根据版面计算的，杂志详细介绍如下，希望有所帮助：《中国初级卫生保健》杂志是由国家卫生部主管、中国初级卫生保健基金会主办的综合指导类杂志。本刊以各级卫生管理干部、初级卫生保健理论和政策研究人员以及从事公共卫生、预防保健、乡镇卫生院和社区卫生服务技术和管理的人员为主要读者对象。本刊以学术性、实践性为特色。主要栏目有 :初级卫生保健理论和政策研究、医疗保障制度、农村卫生、社区卫生服务、爱国卫生、乡镇卫生院管理、卫生服务网络建设、妇幼保健、疾病预防与控制、慢病防治、计划免疫、健康教育、环境与公共卫生、老年保健、生殖健康、营养与食品卫生、精神心理卫生、乡村医生培训、实用护理、中医中药、急诊急救、全科医疗、经验交流等。本刊是中国学术期刊综合评价数据库统计源期刊。编辑部对文稿有适当修改的权利 ,如不同意者请投稿时声明。《中国初级卫生保健》杂志与多家数据库签有网络、光盘合作协议 ,文稿一经刊出 ,同时被相应机构网络及光盘所采用 ,我刊所支付的稿酬 ,已含上述版本稿酬。作者如存有异议请在投稿时说明。文稿自收到之日起 2个月内发出录用通知 ,若超期未获 ,请向编辑部查询 ,避免一稿两投或多投。文稿如不刊用 ,限于条件均不退稿 ,请作者自留底稿。
这个我也不是很清楚诶，你可以看下（食品与营养科学）这样的期刊呗~也是可以啊、~
30页左右。明星杂志要以明星的剧照和生活照为主，在每期的封面都有一期封面女郎，有童星也有当红的女星，一本30页左右，属于限量版，物以稀为贵。
人物杂志有写过陈奕迅。环球人物2017第四期封面刘慈欣内页是陈奕迅。《环球人物》是国内可读的人物期刊，也是中国一份具有全球视野的人物类期刊。《环球人物》杂志由人民日报社主管、主办，是国内发行量最大、最具权威性和影响力的综合时政类期刊。
环球人物》杂志由人民日报社主管、主办，是国内第一份具有全球视野的人物类期刊。依托《人民日报》的资源优势，《环球人物》300余位国内外记者遍访全球，追踪报道世界政治、经济、科技、文化、社会等各个领域热点人物，为读者反映全球时事，解读人生智慧，揭示成功秘诀。 《环球人物》全国发行，全彩80页，每月逢6日、16日、26日出版，
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1. 《历史研究》2. 《世界历史》3. 《史学月刊》4. 《中国史研究》5. 《近代史研究》6. 《史学理论研究》7. 《中国文化研究》8. 《文史哲》9. 《清史研究》10. 《史学集刊》11. 《中学生政史地》12. 《文史知识》13. 《文史》双月刊
1. 《历史研究》2. 《世界历史》3. 《史学月刊》4. 《中国史研究》5. 《近代史研究》6. 《中共党史研究》7. 《史学理论研究》8. 《中国文化研究》9. 《文史哲》10. 《清史研究》11. 《当代中国史研究》12. 《抗日战争研究》13. 《史学集刊》14. 《中国史研究动态》15. 《中华文化论坛》16. 《民国档案》17. 《安徽史学》18. 《历史档案》19. 《史学史研究》20. 《史林》21. 《中国边疆史地研究》22. 《西域研究》23. 《中国农史》24. 《文献》25. 《中学生政史地》26. 《文史知识》27. 《文史》双月刊
第一单元：在公共生活中第一节: 走进公共生活1. 感受公共生活（P2－3）2. 融入公共生活（P3－4）第二节： 平等交往1. 平等待人（P6）2. 谦逊宽容（P7）3. 遵守规则（P7－10）第三节： 公共生活中的礼仪和礼貌1. 礼貌增进人际和谐（P11－13）2. 礼仪美化生活（P14）3. 文明交往的技巧（P16）第二单元：提升自我，适应社会第一节: 自信让我如此美丽1. 自信最美（P20－21）2. 做一个自信的人（P21－24）：a.发现自我b.悦纳自我c.追求成功第二节：做一个有尊严的人1. 从知耻开始（P28）2. 自尊自强，守护尊严（P29）3. 尊重他人，赢得尊重（P30－31）4. 维护民族国家的尊严（P32）第三节：成功演绎我的社会角色1. 学会独立思考（P34）2. 学会把握好奇（P35）3. 学会自我控制（P36）4. 学会独立生活（P36－37）第三单元：过有选择的生活第一节: 生活与选择1. 生活充满选择（P41）2. 生活需要选择（P42－43）第二节：学会自主选择1. 我们需要自主选择（P45）2. 生活需要自主选择：a.明辨善恶，谨慎选择（P46－47）b.审时度势，抓住机遇（P46）第三节：我选择，我负责1. 选择与责任（P51－52）2. 选择与追求（P52）3. 选择做一个有正义感的人（P53－55）第四单元： 诚信为本第一节: 理解诚信1. 真实不欺（P60）2. 表里如一（P61）3. 信守诺言（P62－63）第二节：诚信的价值1. 真诚待人，讲究公正（P69）2. 重视合作，友善待人（P70）3. 小事也要讲诚信（P71）第五单元：守法护法，健康成长第一节: 法律伴我们成长1.遵循法律而生活（P75）2.健康成长不能违犯法律（P76－78）第二节：勿以恶小而为之1.抵制不良诱惑（P79－83）2.不良行为不可小视（P83－85）第三节 做守法护法的好公民1.维护法律秩序我有责（P86－87）2.善于与违法犯罪行为做斗争（P87－88）3.学会正当防卫（P90－91）八年级上册政治复习题纲第一单元：让青春充满活力（P1－7）第一节: 步入青春地带1.走进青春期（P2－4）－青春期的困惑（P5）2.青春调色板（P5－7）：a.调节青春期烦恼的办法（P5）b.获取青春期知识的正当途径（P5）第二节：打开心灵窗口1. 什么是闭锁心理（P8）2. 有话好好说－消除闭锁心理的办法（P9）3. 在快乐中长大：a.调节情绪的方法(P10)b.怎样使我们的青春变得充实快乐（P10）第三节：把握青春节拍1. 男生和女生－男女生交往的好处（P13－14）2. 男女生交往的艺术－如何掌握男女生的交往艺术（P15－17）第二单元：感悟生命，珍爱生命第一节:感悟生命1. 生命是可爱的（P21－22）2. 生命是可敬的－怎样理解生命是可敬的（P22－24）3. 生命是可贵的－为什么说生命是可贵的（P24）4. 世界因生命而精彩－如何理解人类与其它生物的关系（P25－26）第二节：珍爱我们的生命（P27－31）1. 人的生命与其它生命的不同（P27）2. 生命也是一种权利－如何理解生命是一种权利（P28）3. 珍爱自己的生命－如何理解珍爱自己的生命（P28－29）4. 尊重他人的生命－为什么要尊重他人的生命（P31）第三节：创造生命的价值－怎样更好的创造生命的价值（P34－38）1. 珍惜时间（P35）2. 勇于创造－为什么要勇于创造（P36）3. 乐于奉献－为什么要乐于奉献（P37）第三单元：关注经济生活（P41－59）第一节:我们身边的经济生活1. 变化中的经济生活（P42－43）2. 我们也有经济生活－如何理解（P44）3. 经济生活需要法律保障－为什么？（P45－46）第二节：我们的财产权利1.财产的拥有与支配：a.财产所有权（P49）b.民法通则对限定民事行为能力是如何规定的（P50）2. 智力成果也受保护3. 财产的继承：a.继承的顺序（P53）b.遗产的分配原则（P53）c.代位继承（P54）第三节：做理智的消费者（P55－59）1. 合理消费（P55－56）2. 维护权益：a.怎样维护权益（P57）b.五大权益（P58）第四单元：做负责任的公民（P62－77）第一节: 感受责任1. 人必有责－为什么责任如影随形（P63）－责任如何产生（P64）2. 人个有责(P65)3. 多重角色，多种责任（P65）第二节： 学会负责1增强责任意识：a.为什么责任感强的人让人肃然起敬（P71）b.有责任感的人的表现（P71）2.积极承担责任－积极承担责任的表现和要求（P71）：A.敢于负责：a.敢于负责的表现（P72）b.敢于负责的积极影响（P72）B.善于负责－中学生的责任（P73）第三节：对社会负责1.关心社会就是关心自己（P75）2. 关爱社会完善自我－如何做？（P76－77）第五单元：生活在法律的保护中（P80－95）第一节: 生活中的法律保护（P81－83）1. 法律保护公民的权利（P81）2. 未成年人健康成长的特别需要：a.为什么青少年法律的特殊保护（P82）b.未成年人受到哪些保护（P83）c.保护未成年人的法律（P83）第二节：法律对未成年人的特殊保护（P84－89）1. 家庭保护：a.为什么？（P84－85）b.内容？（P84）2. 学校保护：内容（P86）3. 社会保护：a.为什么？（P87）b.内容？（P87－88）4. 司法保护：a.原则b.方针（P89）第三节：学会自我保护（P91－95）1. 防患于未然（P91－92）－怎样树立自我保护意识和能力（P92）2. 依法实施自我保护（P93－95）－怎样做？：a.及时报警（P93）－怎样报警（P94）b.学会请律师（P94）c.寻求法律援助（P95）八年级下册政治复习题纲第一单元：生活在社会主义国家里第一节：发展中的社会主义（P2－11）1. 社会主义的本质（P4）2. 社会主义初级阶段基本路线（P4－5）第二节：充满活力的经济制度1. 公有制经济：a.国有经济（P7）b.集体经济（P8）2. 非公有制经济：个体经济.私营经济.外资经济.（P9）第三节：政治文明与精神文明1. 我国的基本政治制度：a.人民代表大会制度(根本)（P11）b.民族区域自治制度(基本)（P12）2. 我国的精神文明建设：a.发展社会主义三大文明的重要性.中国特色社会主义文化的特点（P13）b.怎样建设社会主义精神文明（P14上c.三大文明协调发展（P14下）第二单元：关注我们的人身权利第一节：公民最基本的权利1. 维护公民的人生自由（P18）2. 尊重生命健康权－怎样？（P19－20）第二节： 维护做人的尊严1.维护自己的人格尊严：肖像权.名誉权.荣誉权.姓名权.隐私权（P23－25）2. 尊重他人的人格尊严：a.如何理解？（P27）b.如何对待开玩笑？（P27）第三节：我们也有隐私权1. 法律保护公民的个人隐私－意义（P29）2. 维护我们的隐私权（P30－31）3. 尊重他人的隐私权－为什么？（P33）第三单元：走进小康时代第一节： 感受小康1. 我们的小康目标－理解（P38）2. 我们的小康生活 －表现（P39）第二节： 改革开放富起来1. 改革开放的巨大成就 ：a.改革实质 .改革目标（P42） c.对改革开放的认识（P43）2.市场经济的巨大活力 ：a.认识（P45）b.进一步强调改革开放重要性（P46）第三节走向全面小康 （P48）——如何理解我国目前的总体小康 1. 共同富裕的目标 ：a.认识 b.重要性（P49）2. 建设更高水平的小康社会（P50）—全面小康目标3. 建设全面小康我有责－理解（P51）第四单元：民族大家庭第一节 多民族的大家庭1、民族的共同特征（P56）2、中华民族的含义（P57）3、各民族的联系（P57）第二节 和睦的大家庭1、平等团结的民族关系（1） 关系如何？（P60）——平等和谐 （2）保持此关系有何意义（P61）2、共同发展的美好前景（1）促进各民族共同发展有何意义 （P62） （2） 如何进一步做好民族工作第三节 传承民族精神1、爱国主义精神（P65）2、爱好和平精神（P66） ←怎么办？（P68） 3、自强不息精神（P67）第五单元 建设社会主义法治国家第一节 从尊重宪法开始（1）宪法是国家的根本大法P72-73）（2）宪法是最高的行为准则（P73-74） （3）树立宪法意识——理解（P75）第二节 树立法律的权威依法治国的原则与要求（P17）1、有法可依，有法必依——实质（P78）2、执法必严，违法必究——含义要求（P79-80上）3、依法行政是法治的关键（1） 理解 （P80）（2）要求及实质（P81）第三节 我们也有监督权1、 法律实施与司法公正需要监督（1） 为什么 （2）要求及重要性（P84）（3）种类（监督）（P85）2、 我们行使监督权（1） 意义（P87）（2）途径 （3）法律重要性（P88）九年级全一册政治复习题纲第一单元 世界在心中第一节 感受今日世界1、跨越国界的沟通（P3-4）网络危害.怎样真确上网？（P4）2、放眼国际经济与政治（P5-6）3、和平与发展的共同期盼（P7-9）—对霸权主义的认识（P9）第二节 开放的中国走向世界1、世界不能缺少中国（1）为什么（P12-13上） （2）对中国和平的理解（P13）2、中国积极走向世界（1）怎样缩小与发达国家的差距（P15中）（2）发展过程中的问题（P16上）第三节 面向世界的眼光用怎样的眼光看世界——如何培养（P19-20）1、树立全球的观念 （P18-19） 2、让世界充满爱（P20-22）第二单元 关爱自然关爱人类第一节 共同的问题 共同的选择1、日益严峻的生态危机——造成危机的原因（直接、根本（P30）2、可持续发展的必然选择——含义（P31）第二节 我国的环境压力——内容（P33）1、人口大国（1）人口基本特点.人口变化.人口增长过快的影响（P34）2、资源小国（1）资源特点.资源损失原因（P35）3、环境污染与破坏——表现（P36）第三节 我国的可持续发展战略——怎样实施1、计划生育——目的（P39-40）2、保护环境——如何坚持保护环境的基本国策（P41）3、珍惜资源，节约能源（P42-43）第三单元 发展科技振兴教育第一节 科技改变生活1、科技发展的足迹（P48-50上）2、感受科技的魅力（1）科技的影响（P51上） （2）现代科技前沿领域（P51下-52）3、直面成就与差距（1）新中国20世纪十大科技（P53下）（2）为什么要发展科技（P54）第二节 教育整形民族——重要性（P56-58上）1、教育是一种力量2、我国教育的现状（P59－60）——加人WTO的积极影响（P61）第三节 科技兴国的重托——怎样负起重任？怎样落实科技兴国战略？（P63中）1、 培养创新精神（1）创新精神的重要性（P63－64）（2）怎样培养（P64－67）2、 珍惜受教育的权利（1）受教育权及保障（P68）（2）怎样履行受教育的义务（P69上）第四单元 理想与使命第一节 畅谈理想1、多采的个人理想——理想的定义及重要性（P74－77上）2、远大的社会共同理想（1）个人理想与社会共同理想的区别与联系（P77下－78）（2）现阶段我国民族的共同理想（3）为什么要继续弘扬艰苦奋斗的精神（P79）第二节 感受使命1、不同时代 不同的使命2、新的时代 新的使命（1）我们肩负的历史使命（P83）（2）个人理想与社会理想的统一（P84）第三节 坚持理想 担当使命1、思想引导人生——新时代实现人生理想和承担历史使命的指导思想（P87）2、实践锻造人生（1）重要保证（P88）（2）必要条件（P89）
养生科学是科普类。《科学养生》是中国医院管理杂志社主办的培养现代人养生意识的刊物。《养生科学》是经国家新闻出版广电总局批准备案的国家级医学药学药品科技综合类优秀专业学术理论期刊。
你可投稿益寿文摘，上面都是保健的小文章，应该可投稿，上这个报的网址希望对你有帮助。
这个问题让我来告诉你吧!这篇文章相当有用,它能够让你重新认识什么叫养生,真的希望用心体会体会!当你读完过后你就能够明白自己以前都是生活在误区当中!很高兴你能够问这个问题!好了!请认真看吧!这个我很用心收集的经验哦!很多人都有这样的体会，当一觉睡醒翻身的时候，发现受压的这条腿麻木了。刚发现的时候，只是腿失去了知觉或麻木了，可一旦压迫缓解，血液开始供应上去的时候，腿的麻木感加重了，而且酸麻胀痛也随之出现。这时你就会去搓、揉、拍打麻木的腿，目的是让血脉通畅，让血液尽快的供上去，使压迫受阻、缺血的部位尽快恢复。而在腿快要恢复畅通前，整条腿会有一种说不出的难受，真的难以形容。咬牙、拍腿，随着血脉的畅通，随着血液供应的增多，所有的酸麻胀痛随之渐渐消失，腿也恢复了正常。 从古到今，多少人经历过这样的过程，所有的人都知道腿压麻了是因为压迫时间久了，血脉不畅通了；所有的人都知道只要拍拍打打，让压迫的部位得到缓解，让血液重新冲上去，所有的腿部不适都会消失；没有人为此惊慌失措，没有人不去疏通拍打腿而去找药吃，更没有会认为是腿这个器官本身出现了问题。 以前我身体很差的时候，几乎天天都有睡醒后腿压麻的现象，有时轻，有时重，只知道是自己体质差、循环差，但不知道该怎么去治，而且这种很容易就消失的“小病痛”到医院去看好像也没这个必要。 随着自己不断地加强食疗、疏通经络，已有很久没出现睡醒后发现腿压麻的现象了，也就把以前这种常常不太好受的病痛给忘了。 一天，一个朋友让我试试她买的一个按摩器，看看是不是对身体有好处，我就试了。按摩的时候感到挺舒服的，我就按摩了肚子、腿、腰部、臀部，到处试试、到处按按，时间持续大概有一个多小时。结束后不久便发现肚子不舒服，人也挺疲劳的，就泡泡脚睡觉了。一觉醒来，翻身，发现腿压麻了，马上让我想起以前腿压麻时的感受，酸麻胀痛就会随之出现，随之就会出现那种腿快通之前的难以形容的不适。当我正紧张地想到将会出现的种种不 适的时候，发现左腿不麻了，好了，并没有出现酸、麻、胀、痛这些不适的现象。 虚惊一场后，睡意全无，爱转动的脑筋又开始不停地运动起来。为什么这次只是轻微的麻木，很快就消失了，没有进入下一步酸麻胀痛的状态？这说明什么？说明我现在身体内血液足了，血脉通畅了。昨晚睡觉前的按摩做久了，又是电动的按摩器，速度快、力度大，造成按摩过度泻气了，或不知碰到了哪个不太畅通的地方，气冲病灶吧。现在身体体质好了，连酸麻胀痛都远离了我，正当自己庆幸的时候，脑子里突然闪出一个念头，酸麻胀痛不是代表着病痛吗？不是在提醒你患上疾病了吗？所有的治疗不是要消灭酸、麻、胀、痛吗？西医、中医不是也以消除了酸麻胀痛代表着他们治疗的效果吗？可腿压麻后出现的酸麻胀痛代表着什么？代表着血液重回肢体后，肢体所做出的各种不同的反应，是好事，是肢体开始恢复功能的信号。随着血脉压迫不断地缓解，随着血液流向肢体总量的增多，酸麻胀痛的感觉就会不断地减轻直至消失，如果肢体有明显的瘀堵，血流硬冲过去时的阻力就会加大，这时就会放大所有的不适，腿就会出现难受到了极点的现象，可这时只要咬牙坚持，只要拍打腿帮助疏通，只要有充足的血液做后盾及时冲上去，当血液冲过去的时候，一切就会恢复平静。我将此过程画了一个表： 拍打、按揉 拍打、按揉 病症： 腿压麻了--------------→ 出现酸麻胀痛的感觉-------------→症状消失、痊愈 ↓ 血液冲上去 ↓ 血液冲上去 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 病因 ：血脉受压 血脉受压没有完全缓解 血脉运行通畅 肢体血液供应减少 血液供应还不够充足 血液供应充足 以上的过程说明了什么？ 1、当腿出现不适的时候，不是腿本身出现了问题，而是腿内部的血脉受压、不畅、血流减少造成腿出现各种不适的反应。 2、当血脉受压、不畅、血流减少的时候，由于程度不同，腿的反应会不尽相同，大致会出现以下三种情况： a、血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液---→ 腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适。 b、血脉受压、血供减少长期得不到缓解---→ 腿或各器官麻木、失去知觉、功能障碍或减退。 c、血脉全部堵上、血流消失---→ 腿或各器官功能丧失、报废。 以上的箭头如果掉转方向，结果是： a、腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适---→ 血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液。 b、腿或各器官出现麻木、失去知觉、功能障碍或减退---→ 血脉受压严重、血供减少长期得不到缓解。 c、腿或各器官出现功能丧失、报废---→ 血脉全部堵上、血流消失。 病痛的真相 病痛的真相是什么？病痛的真相就是不论身体的各处出现各种不适、功能下降、功能障碍、功能丧失。患病的根本原因是：脏器内部的血脉运行不顺畅了，有受压、受阻了，血液供应量不足了。因程度的不同，结果自然不同，但只要做到疏通经络、补足气血，只要不是脏器彻底报废，都有修复、恢复的可能。 酸麻胀痛是生活中最易出现的身体不适现象，小到咽喉痛、牙痛，大到肚子痛、腰痛等，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，其实是身体出现了两种可能，如下图： 1、健康---→ 身体出现酸麻胀痛---→ 身体各器官功能减退、丧失。 2、身体各器官出现功能减退、丧失---→ 出现酸麻胀痛---→ 痊愈、康复。 第一种现象出现的原因 第一种现象的出现，是现实生活中最普通的现象。当健康的人，从未生过病的人身体出现酸、麻、胀、痛的现象时，用“病痛的真相”来解释，就是身体内某个器官血脉运行不畅，血液供应减少了，身体给你发出报警信号了。这个时候你要做的就是赶紧用饮食补足血液，并用各种有效的方法疏通血脉，当血脉重新通畅、血液供应充足时，各种不适自然就会渐渐消失，身体又重新回到了健康、舒适的状态。 但在身体出现了酸麻胀痛等各种不适的时候，你没有去做疏通血脉、补足血液的工作，器官的各种不适只能加重，再进一步就到了器官功能减退、丧失，直至报废的地步了。 也就是说，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，身体到底是走向箭头的右边的器官功能减退、丧失，还是走向箭头左边的健康状态，只取决于你是否去做了疏通血脉、补足血液的工作，只要做了，做到位了，身体就能恢复到原有的健康状态。如果没做到器官生存需要的血脉通畅、血液充足，或做了其他各种各样治疗措施，但并不是去疏通血脉、补足血液，哪怕做的工作再多都是无用功，都不可能将身体拉回到健康的状态，只能眼睁睁地看着病痛不断地加重，只能眼睁睁地看着器官的报废，只能眼睁睁地看着生命的结束。 就如一个简单的病痛：扁桃体发炎了、疼痛了，其实是在告诉你扁桃体内部及周围的血脉运行不顺畅了，这时只要疏通血脉，并给身体补足营养，扁桃体的不适就能很快消失了，扁桃体也就恢复了功能。 真希望我揭示的“病痛的真相”能给世人警醒；真希望我揭示的“病痛的真相”能广泛地运用在医学上，真正帮助病人解除各种病痛；真希望每个人都能掌握“病痛的真相”，并学会用正确的饮食补足血液，学会保持身体内血脉运行畅通的技巧，相信人人都是自己的医生，人人都能健康长寿。