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网友提问：我最近不知道为什么老在放屁，一天可能有7 8个，味道还有点大，让我非常尴尬。朋友说我这要么就是吃多了，要么就是肠道不好。
我就想知道一天放多少屁算正常？放屁多和肠道有关吗？
其实，你朋友说的没错，屁和肠道之间的关系确实很密切。 很多时候，屁就是反映人体 健康 状态的“晴雨表”。
屁的来源主要有两种：一种是说话、咀嚼或吞咽食物时，悄悄溜进体内的空气；另一种则是大肠内细菌分解过程中产生的二氧化碳、氢气和甲烷等气体。
正常来说， 人每天会放10~15个屁 ，屁太多、太少都可能暗示着身体大问题——
放屁过多，一方面可能是 吃太多导致消化不良 ，或者是 吃了较多的产气食物 ，比如淀粉类食物（红薯、土豆等），或者蛋白质类食物（如豆浆、牛奶等）；另一方面，可能是 肠道内菌群紊乱 ，比如说产气菌过多，也可以引起肠腔内气体产生增加。
放屁太少， 一般是由胃肠道阻塞或者蠕动障碍导致的。 这些情况下肠道内会有气体不断产生，导致明显的腹胀、腹痛，甚至呕吐，但由于肠道闭塞无法向下排气，自然就形成了典型的“痛、吐、胀、闭（肛门无排气、排便）”症状。
一旦出现这些情况，要立即停止进食、喝水，更加不要以为是便秘，自行服用泻药，一定要及时就诊。
接着我们再来说说为什么会放臭屁。
其实， 引发臭屁的气体大多是由未及时吸收的蛋白质食物（鸡、鸭、鱼、肉、蛋）成分分解产生的 。一般情况下，少吃一些高蛋白食物就能缓解放臭屁。
需要注意的是，如果屁带有臭鸡蛋味、鱼腥味，很可能是胃肠道出了问题，严重者可能是肠癌找上门。如果发现异常，最好及时到医院就诊。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
家庭药师杂志已经被知网收录了。家庭药师杂志为省级期刊，现被知网收录、维普收录、国家图书馆馆藏、上海图书馆馆藏、等收录。家庭药师杂志属于医学类刊物，创刊于2008年，由中山大学主管，《中国家庭医生》杂志社主办，现为月刊，杂志重视学术导向，坚持科学性、学术性、先进性、创新性，在业内有一定影响。
《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学（原中山医科大学）主办，是一份面向大众的医学科普读物。经过27年的潜心耕耘，《家庭医生》在行业和民众心目中建立了强势的品牌影响力。《家庭医生》期发行量连续24年超过100万份，在世界行业期刊排名中居第11位，在全国科技期刊中居第1位。《家庭医生》是我国健康类媒体第一品牌。中国家庭医生杂志社除创办了《家庭医生》上半月刊、《家庭医生》下半月刊、《家庭药师》、《分子诊断与治疗》等科普和专业期刊外，还推出了健康科普系列丛书和众多数字出版类型的产品。总之，《家庭药师》是《家庭医生》系列刊物之一，希望对你有帮助！
《宝玉传》（西岭雪）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：宝玉传
作者：西岭雪
豆瓣评分：7.8
出版社：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2010-8
页数：250
内容简介：
《宝玉传》所说的“叙事风格”，当然不是指小说的语言文字风格，而是指叙事的结构方式及推进速度之类。若单就语言文字的基本风格而言，按常理，肯定应该是力求贴近曹雪芹原著才行。不仅语言文字，即在人物的外貌举止和性格特征上，在故事和环境的特定氛围上，都应该力求达到与原著相似甚至乱真的程度才好。这恐怕是古今中外一切严肃的续书所必须遵循的最起码的游戏规则吧。
作者简介：
西岭雪，本名刘恺怡，魔羯座，1971年生于北京清华园，成长于大连，现居西安。
八岁那年，从古诗“窗含西岭千秋雪”中摘取了三个字，将名字改为西岭雪。1992年大连大学中文系毕业后任中学教师，后来改行媒体，先在《女友》、《家庭之友》杂志社做编辑，现在《爱人品位》杂志任主编。
1998年开始专职写作。生平三大嗜好读书、写字、写字换钱。人生信条不负我心，为爱生存。成就迄今为止已出版作品三十余部，都是自己一字一句写出来的，没有亏心之作。
部分已出版作品目录
长篇历史小说：《那时烟花》、《后宫》、《最后的贞洁牌坊》、《鸦片香》。
长篇言情小说：《首席情人》、《绝望主妇》、《两生花》、《眼儿媚》、《天香》、《点绛唇》、《如念离魂》、《今世未了情》。
长篇小说“人·鬼·情”系列共计10部
散文集：
《风月无忧》、《有时也跳舞》、《菩提树》、《相思梳子》、《缘分的西安》。
时尚美文系列：
《初恋布丁》、《黑客江湖》、《画眉之欢》、《盗版爱情》、《调情如酒》。
《青年心理》杂志编辑李明宇《心理医生》（我推荐，很好的杂志） 招商热线： 传真： E-mail：《心理与健康》杂志，月刊大16开本，64页，彩色封面，国内外发行。国内统一刊号：CN11-3387/R，国际标准刊号：ISSN-1005-7064。北京报刊发行局总发行，全国各地邮局均可订阅。2005年每册单价4.90元，全年58.80元。邮发代号82-582发行部电话： 62359838编辑部电话：汇款请寄：北京德外安康胡同5号《心理与健康》杂志社 收。邮编：100088电子信箱：《心理与健康》杂志社《家庭医生》邮购办法：1、银行转帐：单位名称：《中国家庭医生》杂志社开户银行：中国银行广东国际大厦支行银行帐号：8500052442080930012、普通邮政汇款：收款人：网上订阅 地 址：广东省广州市天河体育西路广利路77号B座26楼《中国家庭医生》杂志社财务部邮政编码：510620
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1.《中医杂志》：是由中华中医药学会和中国中医科学院联合主办的国家级中医药学术期刊。2.《环球中医药》：是由中华人民共和国卫生部主管、中华国际医学交流基金会主办、国内外公开发行的国家级中医药学术期刊。3.《辽宁中医杂志》月刊。
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《家庭医生》简介： 《家庭医生》杂志创刊于1983年，由广州中山大学主办，是家庭医生杂志社创办的第一本杂志，是一份在全国有着重要影响的医学科普期刊。它不是核心期刊。
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