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需要一篇美发技师论文
Ⅰ 发型师三级属于什么等级证书
美发师是根据服务对象的头形、脸型、发质、年龄、职业等要求，在版美发厅使用美发权工具和用品，为其进行毛发护理、发型设计、化妆造型及制作的工作人员。美发师资格证则是检验美发师水平高低的一个鉴定方法。美发师分为五个等级，分别为美发师（五级）、美发师（四级）、美发师（三级）、美发师（二级）、美发师（一级）
Ⅱ 初级发型师证书有什么用
报考中级发型师就需要取得初级发型师证书。
如果不考中级发型师，具体用处就需要看美发店的要求，如果美发店认可这个证书就有用。
初级美发师技能要求：
1．能按服务程序和规范，有礼貌地接待宾客，并能提供一般的美发咨询、服务。
2．能看懂一般发型工艺图片和文字资料。
3．能根据宾客不同特征，设计、制作出符合宾客要求的一般发型，并选配发饰。
4．能独立进行洗发、剪发、吹风、梳理、刮脸、烫发、染发。漂发的技术操作，并掌握几种发辫编法。做到姿式正确）动作规范。
5．熟练掌握直线条、有层次发型的基本剪法和男士短发式推剪技法。6．能熟练掌握头部 *** 的程序及手法。
7．能发现美发设计和工艺操作中一般技术问题，并能进行修整。
8．能较熟练地使用一般美发用品、工具、设备，并能对美发器具进行检查、排障、消毒和保养。
9．能根据不同发质、发型设计和制作要求，正确应用常用洗发、烫发、染发、漂发、护发、固发等美发化学用品。
10． 能搞好美发服务环境卫生和个人卫生。
11． 能进行基本成本核算。
12． 涉外服务要较熟练地掌握一种外文的常用专业术语和简单接待用语。
13． 能指导徒工工作。
(2)发型师资格证分几级扩展阅读：
美发师报考条件：
初级：(具备以下条件之一者)
(一)经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
(二)在本职业连续见习工作2年以上。
(三)本职业学徒期满。
中级(具备以下条件之一者)
(一)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
(二)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
(三)连续从事本职业工作6年以上。
(四)取得经劳动和社会保障行政部门审核认定的，以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业毕业证书。
参考资料： 网络-美发师
Ⅲ 美发师资格证每年几月份考
美发师 -美发师考试条件 一、报考条件 初级(具备以下条件之一者) (一)经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (二)在本职业连续见习工作2年以上。 (三)本职业学徒期满。 中级(具备以下条件之一者) (一)取得本职业初级 职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (二)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。 (三)连续从事本职业工作6年以上。 (四)取得经劳动和社会保障行政部门审核认定的，以中级技能为培养目标的中等以上 职业学校本职业毕业证书。 高级(具备以下条件之一者) (一)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (二)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。 (三)取得 高级技工学校或经劳动和社会保障行政部门审核认定的，以高级技能为培养目标的 高等职业学校本职业毕业证书。 (四)取得本职业中级职业资格证书的大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上。 技师(具备以下条件之一者) (一)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上，经本职业技师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。 二)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作8年以上。 高级技师(具备以下条件之一者) (一)取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级技师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。 (二)取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
Ⅳ 美发师资格证书要去哪里考有什么要求吗考试的规定是什么
美发师的职业资格证书一般都是在所毕业的美发院校考取的，也可以到当地 *** 的职业技能培训中心考取从业资格证。 职业资格证书是按照国家职业标准，通过 *** 认定的考核鉴定机构，劳动者的技术水平和从业资格进行评价和认证的国家证书。职业资格证书是反应劳动者具备某种职业所需要的专门知识和技能的证明。职业资格证书与职业劳动活动密切相连，反应特定职业的实际工作。
Ⅳ 美发师资格证书要去哪里考有什么要求吗考试的规定是什么
申请职业技能鉴定的人员，可向当地职业技能鉴定所（站）提出申请，填写职业技能鉴定 申请表。报名时应出示本人身份证、培训毕（结）业证书、《技术等级证书》或工作单位劳资部门出具的工作年限证明等。申报技师、高级技师任职资格的人员，还须出具本人的技术成果和工作业绩证明，并提交本人的技术总结和论文资料等。
一、初级美发师知识要求：
1、具有初中文化程度或同等学历。
2、熟悉美发服务程序、岗位责任和规范要求。
3、了解毛发生理及头部骨胳、肌肉、皮肤的一般生理常识。
4、了解各种头型、脸型、体型、年龄等不同类型特征。
5、掌握美发技术操作规程及洗发、修剪、吹风、梳理、刮脸、烫发、染发、漂发、头部 *** 等工艺技术知识。
6、掌握一般发型特点和操作要求。
7、掌握常用美发用品、工具和设备的名称、性能、用途及使用方法。
8、掌握常用洗、护、烫、染、漂、固发等化学用品的性能及用途。
9、了解发型美学和服务心理学的一般常识。
10、了解本岗位工序的操作质量标准。
11、熟悉美发行业卫生要求和有关法规。
12、了解安全操作规程和有关用电常识。
13、了解主要国家或地区有关发型的一般民俗习惯或宗教信仰。
二、初级美发师技能要求：
1、能按服务程序和规范，有礼貌地接待宾客，并能提供一般的美发咨询、服务。
2、能看懂一般发型工艺图片和文字资料。
3、能根据宾客不同特征，设计、制作出符合宾客要求的一般发型，并选配发饰。
4、能独立进行洗发、剪发、吹风、梳理、刮脸、烫发、染发。漂发的技术操作，并掌握几种发辫编法。做到姿式正确）动作规范。
5、熟练掌握直线条、有层次发型的基本剪法和男士短发式推剪技法。
6、能熟练掌握头部 *** 的程序及手法。
7、能发现美发设计和工艺操作中一般技术问题，并能进行修整。
8、能较熟练地使用一般美发用品、工具、设备，并能对美发器具进行检查、排障、消毒和保养。
9、能根据不同发质、发型设计和制作要求，正确应用常用洗发、烫发、染发、漂发、护发、固发等美发化学用品。
10、能搞好美发服务环境卫生和个人卫生。
11、能进行基本成本核算。
12、涉外服务要较熟练地掌握一种外文的常用专业术语和简单接待用语。
13、能指导徒工工作。
初级美发师报考所需资料：
1、身份证正反面复印件1份；
2、大一寸黑白照片4张；
3、学历证书或学历承诺书（如没有学历证书，需复印户口薄个人页与户口薄个人页电子版）；
4、社保卡正反面复印件1份；
5、居住证正方面复印件1份。
Ⅵ 美发师等级资格证书有什么作用
有用代表 *** 官方的认可，对就业开店往上流社会走都有帮助一定要考官方的带国徽的全国美容美发培训测评考级管理中心发放的证书号称是美容美发行业身份证以后没证书是上不了岗的考试合格后还免费给上保险
Ⅶ 美发师资格证书怎么考
美发师资格证书培训在线咨询西安好培训网你可以到我们网站上去看看有没有适合你 的培训机构，也可以打电话咨询，把你的要求告诉我们。为你挑选适合你的学校。
Ⅷ 我想知道职业资格等级证书跟高级美发师职业证书的区别
职业资格等级证书分为低级、中级技师、高级技师。高级美发职业证书本身就是职业资格等级证书中的高级了。
Ⅸ 发型师要证书吗
现在基本每个行业都需要这个那个的牌照，发型师也是需要证书的！只是一些小地方，小的店没有
发型师有认证证书，要求如下： 助理发型师：(具备以下条件之一者)
从事相关工作一年以上，经本职业助理发型师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。 相关专业中专学历，连续从事本职业工作三年以上。 相关专业大专及以上学历，试用期满。
发型师：(具备以下条件之一者) 取得本职业助理发型师从业资格证书后，连续从事本职业工作一年以上，经本职业发型师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。
取得本职业助理发型师从业资格证书后，连续从事本职业工作两年以上。 相关专业中专学历，连续从事本职业工作五年以上。 相关专业大专及以上学历，连续从事本职业工作三年以上。
高级发型师：(具备以下条件之一者) 取得本职业发型师从业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上，经本职业高级发型师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。
取得本职业发型师从业资格证书后，连续从事本职业工作五年以上。 相关专业大专学历，连续从事本职业工作八年以上。 相关专业本科及以上学历，连续从事本职业工作五年以上。
发型师技能要求
1、能按服务程序和规范，有礼貌地接待宾客，并能提供一 般的美发咨询、服务。
2、能看懂一般发型工艺图片和文字资料。
3、能根据宾客不同特征，设计、制作出符合宾客要求的一般发型，并选配发饰。
4、能独立进行洗发、剪发、吹风、梳理、刮脸、烫发、染发。漂发的技术操作，并掌握几种发辫编法。做到姿式正确）动作规范。
5、熟练掌握直线条、有层次发型的基本剪法和男士短发式推剪技法。6．能熟练掌握头部 *** 的程序及手法。
Ⅹ 发型师资格证书如何去考取
不妨去参加市劳动和社会保障局组织开展的技师社会化考评。 要想申报技师资格，必须具备以下条件之一：取得本职业高级职业资格证书（或技术等级证书）后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业技师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书；取得本职业高级职业资格证书（或技术等级证书）的高级技工学校本职业和大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上；取得本职业高级职业资格证书（或技术等级证书），具有与申报职业（工种）相同或相近专业中级以上专业技术职务任职资格。 但是，具有高级工资格且同时符合下列条件中一项者，可不受高级工年限限制破格申报技师资格：在省部级报刊上发表两篇以上或国家级报刊上发表一篇以上与本工种专业相关的技术论文；技艺精湛，主持（或主要参与）技术革新、技术攻关成绩突出，取得较大的社会效益和经济效益，在本地区同行内具有一定知名度；获省以上科技成果（发明创造）四等奖以上或市（地）三等奖两次以上，或获国家专利两项以上；在传授技术、培养青年工人方面有突出贡献，所带学员在市级一类职业技能竞赛中获前三名，二类竞赛前二名，或省级一类竞赛前八名，二类竞赛前五名，或全国一类竞赛获得名次，二类竞赛前八名；本专业工作年限满20年，且现仍从事本专业工作的。 报名时，别忘了带上本人身份证、高级职业资格证书（或技术等级证书）、专业技术职务资格证书复印件各一份（原件备查），一寸照片一张，到市技师社会化考评办公室指定的报名点报名。 现在很多专业的美容美发学校也可以考技师证的,但收费高!
你的美发技师论文2500论文准备往什么方向写，选题老师审核通过了没，有没有列个大纲让老师看一下写作方向？ 老师有没有和你说论文往哪个方向写比较好？写论文之前，一定要写个大纲，这样老师，好确定了框架，避免以后论文修改过程中出现大改的情况！！学校的格式要求、写作规范要注意，否则很可能发回来重新改，你要还有什么不明白或不懂可以问我，希望你能够顺利毕业，迈向新的人生。每到大学毕业的时候，写论文是一件必要要完成的作业。随着毕业的到来，谁都希望以一篇优秀的论文作为大学的结束。这么美好的一件事情，但是对于很多人来说，确实一件头痛的事情。有的人根本就不知道论文怎么写。下面就以实际经验谈谈如何写好一片论文。希望能对你写论文有一些帮助。一颗写好论文的决心。愿意付诸实际行动。必须要做好的一些准备论文的基本格式。 俗话说，“工欲善其事，必先利其器”。在开始写论文之前，一定要熟悉论文的规则，尤其是论文的基本格式。比如说说，论文是由封面、目录，正文三部分构成。各部分怎样排列，有什么具体要求，这些你在开始论文之前，一定要认真阅读论文的基本格式。这时最起码的要求。 步骤阅读选题的重要性。 题目的选择是很关键的。有的学校是硬性规定题目，有的则是随便你自己发挥。注意了，题目的关键性，对于我们来说一点都不陌生。就如这么多年的作文考试一样，题选好了，效果就不一样。个人建议，一定要从自己的实际要求出发，在自己熟悉的领域发挥；当然你创新性比较厉害的话，可以尝试新的题目。 步骤阅读指导老师的选择。 现在有一些学校，都是学生自己选择老师。有的人就会投机取巧，任务导师的名声大，自然论文的评分高，但是作为大学最后几件要做的一件事——写论文来说，亲，请诚实点，用自己的实力写。真正优秀的论文石灰得到肯定，就算没有，也问心无愧。个人建议：导师要选择最适合自己的，多看指导老师的研究领域，少关注其头衔。开始写的时候要注意什么？给自己拟定一个计划。 一篇优秀的的论文，绝对不是一时半会就写出来的，它肯定是经过一些沉淀，反复磨练出来的。再说，每个大学的留给大学生写论文地时间很长，对于自己来说，一定要给自己做一个计划。哪个时间段是收集资料阶段，那个时间段开始动笔，哪个时间段开始较高等等。可以借鉴，不要抄袭，找人代写。 别习惯使用复制粘贴，也不要以为抄袭了别人的不一定查得出来，也不要花一点钱找人帮你代写，既然你想这样做了，那么写不写论文又有什么意义了？ 在准备阶段，要多去看看别人的优秀论文，可以去借鉴别人的思维方式，但是绝不能抄袭。对资料的处理能力要强。 一篇好的论文是需要数据来支撑的。而数据就来自你收集的资料中体现的。这就要求你必须具备分析和处理资料的能力，学会用一些方法去分析，然后得出结论，一般常用的有对比法，层次分析法，等。不停地写，不停地修改。 论文不是作文，几百字就能解决问题。它的字数一般都多达上万字，想写好论文，你就要做好写作的准备，只要不断的写，不停地修改，好论文才能出现。 最后，祝你成功写好论文,写出一篇让自己满意，让老师高兴，顺利通过答辩的论文。
这一天两位新人著灰色西装领带和分红色西式娘纱礼服，同时还在美容店经美容师进行过美容美发的修饰。小伙子们一进屋得到的款待是每人吃一碗劳糟蛋，稍息，新娘即在新郎和伴娘的搀扶下上车出嫁，开车前小伙子们放鞭炮开道。...www.wsdxs.cn/html/shehui
可以写"无德无以为师"、“润得桃李春满园”、“德树行风”等等。
写作思路：可以将教师对学生的影响，以及教师对于学生的重要性阐述清楚，比如老师是学生的成长路上的源泉，是每一个学生的榜样，榜样若是歪了，那么学生怎么能直立。下面以"无德无以为师"为例。
在我人生的道路上有许多值得我尊敬和感谢的人，班主任李老师就是其中的一个。今天，我将怀着一颗感恩的心来回顾一下她对我们深深地爱！
李老师和蔼可亲，对我们每个同学都非常关心，是我们班同学心目中最喜欢的老师。李老师工作非常负责，而且经常以身作则。记得前年运动会前，李老师怀孕快生宝宝了，挺着一个大肚子，依然坚持天天给我们上课，每天课间带着我们踏步训练。
炎炎烈日下，我们都累得没有精神，想偷偷懒，但是只要回头看一眼李老师，我们就会感到非常惭愧——李老师挺着个“大西瓜”，腰间系着扩音器，浑身大汗淋漓，嗓子都有点哑了，但是她依然神气十足地坚持着。这一切，我们看在眼里，疼在心里，我们决定一定要拿出百倍的精神来回报她。
终于等到运动会开幕式了，李老师的肚子已经很大很大，大得就像一只大气球快要胀破似的。但是她仍然坚持带队，带领着我们全班同学，喊着响亮的口号，精神抖擞地走完整个入场式。那时的李老师就像一只神气的唐老鸭，而我们就像一群可爱听话的小鸭子，在“鸭妈妈”的率领下，昂首阔步地走进运动场，迎来了全校师生一阵阵热烈的掌声。
李老师就是这么一个以德服人的好老师，她那坚强的性格以及吃苦耐劳的精神就像腊月的梅花，在寒风凛冽中傲然怒放。所以，我们全班同学都非常敬佩她，她是我们心中的好老师。
我认为你改从中国的传统哲学思想来写。比如图中有9条鲤鱼。可以说下9在中国文化中的含义比如九五之尊了。。。⑨带表满全，，郎世宁就是把中国的工笔画和西方油画现结合的。。。在就从构图上来阐述一下。。。
洋技唐风——油画创作借鉴中国画风格初探
这一天两位新人著灰色西装领带和分红色西式娘纱礼服，同时还在美容店经美容师进行过美容美发的修饰。小伙子们一进屋得到的款待是每人吃一碗劳糟蛋，稍息，新娘即在新郎和伴娘的搀扶下上车出嫁，开车前小伙子们放鞭炮开道。...www.wsdxs.cn/html/shehui
你的美发技师论文2500论文准备往什么方向写，选题老师审核通过了没，有没有列个大纲让老师看一下写作方向？ 老师有没有和你说论文往哪个方向写比较好？写论文之前，一定要写个大纲，这样老师，好确定了框架，避免以后论文修改过程中出现大改的情况！！学校的格式要求、写作规范要注意，否则很可能发回来重新改，你要还有什么不明白或不懂可以问我，希望你能够顺利毕业，迈向新的人生。每到大学毕业的时候，写论文是一件必要要完成的作业。随着毕业的到来，谁都希望以一篇优秀的论文作为大学的结束。这么美好的一件事情，但是对于很多人来说，确实一件头痛的事情。有的人根本就不知道论文怎么写。下面就以实际经验谈谈如何写好一片论文。希望能对你写论文有一些帮助。一颗写好论文的决心。愿意付诸实际行动。必须要做好的一些准备论文的基本格式。 俗话说，“工欲善其事，必先利其器”。在开始写论文之前，一定要熟悉论文的规则，尤其是论文的基本格式。比如说说，论文是由封面、目录，正文三部分构成。各部分怎样排列，有什么具体要求，这些你在开始论文之前，一定要认真阅读论文的基本格式。这时最起码的要求。 步骤阅读选题的重要性。 题目的选择是很关键的。有的学校是硬性规定题目，有的则是随便你自己发挥。注意了，题目的关键性，对于我们来说一点都不陌生。就如这么多年的作文考试一样，题选好了，效果就不一样。个人建议，一定要从自己的实际要求出发，在自己熟悉的领域发挥；当然你创新性比较厉害的话，可以尝试新的题目。 步骤阅读指导老师的选择。 现在有一些学校，都是学生自己选择老师。有的人就会投机取巧，任务导师的名声大，自然论文的评分高，但是作为大学最后几件要做的一件事——写论文来说，亲，请诚实点，用自己的实力写。真正优秀的论文石灰得到肯定，就算没有，也问心无愧。个人建议：导师要选择最适合自己的，多看指导老师的研究领域，少关注其头衔。开始写的时候要注意什么？给自己拟定一个计划。 一篇优秀的的论文，绝对不是一时半会就写出来的，它肯定是经过一些沉淀，反复磨练出来的。再说，每个大学的留给大学生写论文地时间很长，对于自己来说，一定要给自己做一个计划。哪个时间段是收集资料阶段，那个时间段开始动笔，哪个时间段开始较高等等。可以借鉴，不要抄袭，找人代写。 别习惯使用复制粘贴，也不要以为抄袭了别人的不一定查得出来，也不要花一点钱找人帮你代写，既然你想这样做了，那么写不写论文又有什么意义了？ 在准备阶段，要多去看看别人的优秀论文，可以去借鉴别人的思维方式，但是绝不能抄袭。对资料的处理能力要强。 一篇好的论文是需要数据来支撑的。而数据就来自你收集的资料中体现的。这就要求你必须具备分析和处理资料的能力，学会用一些方法去分析，然后得出结论，一般常用的有对比法，层次分析法，等。不停地写，不停地修改。 论文不是作文，几百字就能解决问题。它的字数一般都多达上万字，想写好论文，你就要做好写作的准备，只要不断的写，不停地修改，好论文才能出现。 最后，祝你成功写好论文,写出一篇让自己满意，让老师高兴，顺利通过答辩的论文。
论文提纲写法如下：
1、在论题观点来源这一部分，学生需要说清楚自己论文的观点是如何得到的。
2、在论文的基本观点部分，要求学生写清楚整个论文的基本观点都有哪些，这些观点必须逻辑清楚，合理。
3、在论文结构部分，学生结合自己的基本观点写清楚整个论文的结构，这是学生向指导教师说明自己如何论证观点的一个部分。
4、提纲没有字数的要求，但是学生必须保证有2、3、4这三个部分的内容，文字方面要求语言流畅，思路清晰，说清楚自己的观点。
论文提纲的分类
1、标题式提纲
这种提纲比较简单，只写出行文各段的标题。这是一个标题式的作文提纲，勇简洁的文字标出了各段的写作要点。它的特点是文字简洁、速度较快，适合于对写作内容较熟悉或时间较紧的情况。但对初学写作的人来说，很难起到指导作文的作用。
2、要点式提纲
这种提纲比较详细，它即要表明作文的中心，又要写出作文的大致内容；同时，还要交代出文章的详略。
7月份既是各美容师们忙着年中总结的时刻，也是做好下半年工作计划的好时机，而写好工作计划的开头对于一份总结整体而言是非常重要的。那到底美容师2015下半年工作计划开头怎么写？以下分享几篇优秀的下半年工作计划开头范文，供各位美容师们参考！范文一下半年为了咱美容院更好、更快、更强的发展，同时进一步扩大咱美容院的同行竞争能力，与品牌知名度，也为了自己能更好的利用时间，增强工作效率，紧跟美容院脚步，总结2015上半年，展望2015下半年，以下是详细的2015下半年工作计划。范文二：我来咱美容院已经有半年时间了，在这期间感谢咱领导及各位美容师的支持与帮助，让我很快融入了我们这个美容院的集体当中，同时能了解咱美容院的基本运营流程，以及基本的专业手法和话术，让我这工作上有了很大的突破和改变。希望上半年的良好表现能在下半年持续发挥。现将2015下半年工作计划如下：范文三通过在咱美容院这半年的工作，让我对美容师有了一个全面的了解，下面我概述一下自己在下半年对该岗位的工作计划，才能把自己的工作做的更好，才会有自己想要努力的方向。范文四时间如指尖流沙，我们无法紧紧把它抓住，但是我们可以让时间过的更有意义，让自己的美容师工作更有效率，2015上半年的工作已经结束，接下来就是下半年的工作计划了，明确的计划可以使工作更加得心应手。以上就是美容师2015下半年工作计划开头范文，希望能帮助各位美容师写好工作计划。
在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？下面是我整理的城市美容师作文，希望对大家有所帮助。
小寒刚过，也迎来了一年中最寒冷的三九天。全国很多地方也都下起了大雪。杭州一番雨雪过后，也变得越发湿冷。在这个三九四九冰上走的季节里，城市的美容师们，仍然坚守在自己的岗位上，穿梭在各条马路上。
当你走在干净，宽敞的街道上，当你随手扔垃圾在地上时，你是否想过，优美环境是勤劳的环卫叔叔阿姨的劳动结晶。是否对于自己轻轻一抛，划出错误的抛物线而感到羞愧呢？是他们，用一把扫帚扫出了城市的文明。是他们，用一个簸箕端出了城市的整洁。是他们，每天清晨奏响劳动乐章的第一个音符。
冬天送白雪装饰这个世界。琼枝玉叶，粉妆玉砌。如果我们的城市脏乱不堪，白雪也不再那么白。谢谢你们，我们城市的美容师，这个城市想你们致敬！
李阿姨是一位清洁工，她用一人脏，换来万人净，我由衷地感谢她。
在盛夏的一天，暴雨过后，我正走在上学的路上，在拐弯处看到一个下水道被堵塞了，污水混着雨水，在马路上“跑来跑去”，它们张着嘴，像猛兽一样，准备随时吞咬行人。
我望了望新买的鞋子，又望了望前方的脏水，心里想道：我如果过去了，那这新买的鞋子怎么办？我如果不过去，那上学就迟到了，这是唯一可以通往学校的道路，想绕道也不行；如果回家换鞋，也会迟到的。就在我左右为难时，一位穿着橙黄色马夹的清洁工阿姨走到了下水道旁，蹲下身子，伸出手来，毫不犹豫地开始掏下水道里的垃圾。那令人作呕的污水，沾的阿姨满手都是，可阿姨却毫不在乎。
过了一会儿，下水道被疏通了，那污水就像一个个找到了家的孩子，“哗哗”地跑进了下水道。
我走到阿姨身旁，甜甜地说了一声：“阿姨，谢谢您！”阿姨转过身来，笑着说：“哎呀，不用谢，这是我应该做的事，快去上学，别迟到了，去吧！”这时，我才发现，阿姨个子不高，像是四十岁左右的样子，皮肤很黑。
同学们，清洁工人们如此辛苦，为了我们的美好生活，舍去了自己休息的时间，所以，我们一定不要乱丢垃圾，见到垃圾就要主动捡起来。
在这次抗击“新冠肺炎”疫情的战争中，涌现出许多为国家，为人民无私奉献的“大人物”。在我的印象中，有一位普通人却使我印象最深，她就是我们的“城市美容师”环卫工人。
记得有一次，我出去买菜时，看见一位头发凌乱，穿着简朴的阿姨，她拿着用树枝做成的扫把，在空无一人的街道中扫着地，她是一位不起眼的环卫工人。
当时，许多树叶从树上飘落下来，有的还落在她的头上，她一如既往地拍了拍自己的头发，将树叶扫进垃圾桶里，这一个小动作也许不会让人在意，但也正是因为这个动作让我们的城市得更整洁，更美丽。
她戴着口罩，我隐隐约约能看到她那红彤彤的脸庞，他们在疫情期间，冒着被感染的风险，在可能布满病毒的街道上，勤勤恳恳地扫着地。
她也许没有钟南山医生那样救死扶伤的伟大，也没有人民卫士保卫祖国那样的勇敢，她只是拿着普通的扫把，在普通的街道上干着非常普通的工作。但一想到她，我就热泪盈眶，因为无数个像她那样的人，在这么危险的时刻，冒着被感染的风险，为了我们城市的美丽和生活环境的整洁，仍然坚守在工作岗位上，我们应该向她们致敬，因为她们是那样的敬业，这是一种平凡中的伟大。
当火红的太阳还没升起，她辛劳的一天却就开始了，她走在沉睡的街道上，开始了一天新的工作。
当太阳慢慢升起，她还在细心打扫着城市的每一个角落;虽然她总遭受着冷酷无情的白眼，但她依然每天快乐而又友好的对每一个过路人微笑着。那粗糙苍老的手上拿着一把大扫帚，不知陪伴她经历了多少风风雨雨的大扫帚，原本那又洁白的双手，如今，也布满了岁月的皱纹。
当太阳快要落山时，人们都匆忙回家时，可她却还独自坚守在街道上，淋浴着夕阳光辉，当太阳落下时，把那最后一束光辉照耀在她弯曲的身背上时，原本洁白平凡的衣裳也被那神圣的光辉染得金黄，连那把平淡出奇且破旧不堪的扫帚，也散发出了金色的光辉。
记得有一次，一个普通的叔叔，骑着单车，不小心把清洁工阿姨手中的大扫帚撞飞了，那个叔叔不但不说道歉，还满口脏话的大骂清洁工阿姨。而清洁工阿姨只是默默地低下头，说完对不起后，继续扫着脚下的地……
清洁工阿姨默默无闻地为城市工作着，美化着我们身边的环境，不论严寒酷暑，虽然报纸上没有她，电视上也没有她，可她仍然在默默地做着自己的事，默默地位城市的清洁奉献着自己的一切。
您是最美的!城市美容师!
我喜欢城市美容师——清洁工，那是为什么呢？还得从头说起。
今天，风在吹，云在哭，雷公在打鼓，我顶着风寒去上学。只见我戴着帽子，手缩进袖子里。每当我路过垃圾堆时，总看到一个小小的身影。她扎着马尾辫，穿着很脏的衣服，身上臭臭的，高高的鼻梁，每次看到她时，我的心中便涌出一股厌恶之情。但从不久前的一件事，我对她的厌恶变成了崇敬。是什么让我变成了崇敬呢？那你就往下看吧。
那是一个中秋节，我下楼把我们家堆成堆的垃圾给倒了，可我又看到了那个身影。虽然这里很臭，但是我还是走上去：“阿姨，中秋节了你怎么没回家呢？”她笑了笑：“我家离这儿远，两天时间不够的。”我又问：“那你怎么还在扫地呢？”她还是那样慈祥：“我在帮一位同志加班呢！那位同志回家了。”我顿了顿，陷入了久久的沉思，转身回家了。
是啊！清洁工多么辛苦，他们获得“城市美容师”的称号是理所当然的。虽然我不知道她叫什么，也不想问她，但是我的心里一直崇敬着她——“城市美容师！”
城市美容师，一群可爱又可敬的人，他们拿着微薄的工资，却干着又脏又累的活儿。
有一次，我去上学，那天雨下得正大，一位清洁工从我眼前闪过，他穿着用塑料做的雨衣，带着竹子编织而成的斗笠，手上拿着火钳和簸箕在路上给城市美容貌。
我一步步靠近，这位清洁工的脸黝黑，皮肤腊黄，手上青筋爆出，这就是劳动人民的象征。它弯下腰用火钳夹着细碎的垃圾放入簸箕中，并迅速扫视地面，寻找下一个垃圾。他看见了一个易拉罐，用火钳刚把它夹住，易拉罐像长的两条腿似的，一下子从火钳中溜走了。他滚到了马路中间，清洁工为了捡易拉罐，不顾自己的身生命危险，依然在穿梭的车流中把他抓了回来。
接下来他又开始继续清理了，他又发现了一个塑料袋，风一吹，塑料袋在空中飘，她跟着塑料袋紧追不放，塑料袋在空中翻跟斗，在地上打滚，像一只敏捷的小猴子，最后，她终于一把抓住了塑料袋，又一个垃圾被清洁清理了，让城市又多了一份干净，让世界又多了一份美好。
清洁工的无私奉献的精神令我敬佩，如果没了他们我们就没了城市的干净整洁，他们无愧城市美容师的称号。
星期天早上，我由于尿急，所以四点就醒了，可是这一醒就难以入眠了，“啊－长夜无眠哪！”我说着走向阳台，“咦？”我说：“外边怎么还有人呢？”我连忙戴上眼镜，看了看清楚，原来是清洁工。
只见他手拿扫帚，口戴口罩，穿着工作服，看他头上的汗珠好像已经干了很久，可他仍然卖力的扫着伤痕累累的大街。我回到卧室，躺在床上，回想着那个清洁工的样子，不知不觉我又睡着了。
“起床了，补课快迟到了。”妈妈大喊。
走在上课的路上，那名清洁工不见了，但街道却像换了脸一样的洁净。
补课回家的路上，本来的街道又变得伤痕累累，远处几个小伙又向街道扔了几颗手榴弹，这时，可敬的清洁工出现了，他默默地收拾着废墟，又默默的离开了。
夜晚，清洁工人为街道做了今天最后一次美容后，拖着疲惫的身影走了。
虽然他走了，但他的高大身影却永留我的心中。
他一年四季穿着桔黄色的服装，他是城市的美容师。你们猜到他是谁了嘛？不错，他就是勤劳的环卫工人。
环卫工人每天凌晨五点起床，开始清扫大街。他手拿扫把，身背竹筐，一身桔黄色服装在冷冷清清的街道上显得特别耀眼。他还有一双火眼金金，每一个纸团、一个烟头，甚至一丝细小的纸屑都逃不过他的法眼。只见他动作敏捷的看准垃圾一夹，轻松的放入竹筐。
有一天早上七点半，阳光灿烂，蔚蓝的天空中飘着几朵白云，空气中弥漫着一股热浪。在等待红绿灯的口子上，我看见了环卫工人的身影。他身后背着一个大药箱，正在给小草“治病”呢。环卫工人先看看小草抵抗力如何，有没有“生病”，如果状态不佳，就给小草喷上“汤药”，等小草乖乖“喝”完药后，环卫工人才放心的离开，给另外的小草“治病”。他身上桔黄色的衣服已经完全湿透了，似乎忙碌了好久。
这就是我们城市的美容师，他的双手让城市更整洁、让城市更美丽；让城市名扬中外，迎接四面八方的客人。此时，我只想对他说：“环卫工人，您辛苦了！”
周末，我们携伴去玩，还买了许多零食。我们到了百慧妇幼时装百货的旁边，那儿有绿绿的草，前面左侧有5棵高大的树遮住了炎炎的夏日。
我们在绿荫如毯的草丛里坐着，打开零食，开始在津津有味地吃起来。这时迎面走来一位清洁工作，清洁工人把大路打扫得干干净净。但是在她不用扫的范围，我们却丢得满地都是零食袋，清洁工人摇了摇手，她的动作好像在说：“石岩是我家，清洁靠大家。请不要乱扔垃圾，好吗？”只见清洁阿姨去拿手套，走回来，笑了一笑，然后蹲下身去把零食袋捡起来扔到垃圾车里。我一下愣住了。“为什么不是她扫的范围她还要把垃圾捡起来呢？”我想。
零食吃完了，我把零食袋扔在了那里，但一想到那位沉默不语只微笑着摇手的阿姨，我就情不自禁地赶紧把零食捡起来。
我想：如果每个人都像她那样自觉保护环境了，那么城市该多么漂亮迷人啊。那位“美容师”阿姨让我明白了如果每个人看见垃圾就捡起来，不乱扔垃圾，那么，我们石岩，我们深圳，我们的校园，我们的祖国，我们的地球，将多美好，多整洁，多美观啊！
愿你我都成为默默无闻的城市美容师。
一天，小明向自己的同学说：“我的爸爸妈妈的职业很光荣，我为我的爸爸妈妈感到骄傲！”有一个同学疑惑地问：“你的.爸爸妈妈不就是干环卫工的工作嘛，不但挣不了几个钱，而且身上还脏兮兮的。如果没有钱，他们就不能供你读书，什么好的玩具也给你买不了。他们的工作，有什么值得你骄傲的呢？”小明说：“他们干的活，虽然最脏最累，但是他们默默无闻地扫地，扫遍每一个角落，我们才有了这样干净整洁的城市。虽然他们挣钱很少，但是他们对社会的贡献却一点也不少！如果没有他们的辛勤付出，我们就不会有这样美好的生活！”那个同学终于认识到了自己的错误，对小明说：“你的爸爸妈妈，虽然干的工作很平凡，但是他们的奉献精神值得我们去学习。他们值得我们每一个人去尊重。”
我知道了，世界上每个人都需要我们尊重，尤其是那些环卫工人，他们日日夜夜都在为我们的城市变得更干净而默默付出。我们每个人都应该像他们一样，爱劳动，多奉献。
天还没有亮，城市还沉睡在梦乡之中。只有路灯在晨雾中闪着微弱的光。
这时“城市美容师”们清晨三点已经在城市的各个角落忙碌着。他们每天都要去到自己对应的“战场”。我们的城市被装扮的整洁美丽，而这些“城市美容师”在工作中时不时会遇到危险：被汽车、电动车撞倒，被非常尖的东西划伤，中毒等等。
有一次，我在我们小区的垃圾桶旁看到一位环卫工人不小心被玻璃划伤，只是从兜里掏出卫生纸简单绕几圈又继续工作。还有一次，我们全家去旅行早上五点出发，看到在马路边休息的环卫工人咬着馒头就着水，工作条件很艰苦，脸上却依然微笑着，看着如此干净整洁的城市心里美滋滋的。
呼吁大家做好垃圾分类，减少环卫工人的工作量，同时请相关工作部门为他们提供早餐及休息的场所。
每个人都有梦想，环卫工人也有他们的梦想：让垃圾更少，城市更美。所以请大家一起行动起来，从自己做起，为“城市美容师”们点赞，我们一起做环卫志愿者吧。
在城市中，很少有人会主动保护环境，唯有一些“美容师”天天在维护着我们的家园。他们就是“城市美容师”清洁工。
清洁工一般都是一些普通的农民或外地的打工者，他们天天都起早贪黑，昼出夜归地工作着。有一次晚上我有事出去，惊奇地发现那个清洁工还在扫地，我还以为他是上夜班的，可是，经过我几天的观察，我发现每天早上、晚上都是他，清洁工人那么勤劳地工作，又很辛苦，我们应该尊重他们。以前有些人还不以为是，常常故意扔垃圾，即使再走几步就到了垃圾桶，他们也随手扔到地上，就扬长而去，你们可要知道，清洁工比你们累多了，你们难道连走几步都有会累吗？
还好现在大家的意识，思想好多了，不再像以前那样捉弄清洁工了。而且，已经有很多人主动加入到了保护环境这一行动之中。我坚信：只要人人都这样，我们的生活环境一定会越来越好！
小明的爸爸和妈妈都是两名普通的环卫工人，他们一年四季，忙个不停可以说是迎来日出送走晚霞。
每天天不亮的时候，小明的爸爸妈妈就早起床，春天是开花的季节只要有刮大风的时候花瓣就会飘落下来，柳絮的毛毛虫到处飞扬，他们在那里不停的打扫。
夏天火辣辣的太阳烤的鸡蛋都要熟了，可是他们依然挥汗如雨，抱着扫帚在那里扫啊扫埋头苦干。
秋天里落叶飘飘，他们都要装贷打包，一不小心被风一吹到处都是，等于一天活白干了。
冬天天寒地冻，特别是遇到下大雪的时候，更是双倍的忙，又要清除马路，又要铲雪，保持道路畅道，稍微不注意，就会滑倒伤到自己。
小明妈妈爸爸一年四季忙个不停，从来都是无怨无悔，用自己勤劳的双手，吃苦耐劳的精神，服务与社会服务与人民，正因为有无数像小明爸爸妈妈这样的环卫工的辛勤劳动。我们才拥有了美丽。整洁。优雅。的居住环境，小明为自己有这样的环卫工爸爸妈妈感到骄傲，更为他们点赞。
今天，睡好午觉，太阳公公终于躲到乌云后面休息去了。老师趁这个好机会，带着我们去华光城草地上展开公益活动——捡垃圾。一走到那儿，我放眼望去，草绿油油的，软乎乎的，好象给公园铺上了一块大地毯。可是你仔细一瞧，准会发现草地上有许多垃圾。所以我们一到那里，就分头行动起来。同学们有的在大树下捡，有的在草丛里找，还有的在大型玩具下寻。没过多久，有同学高声喊：“我捡到枯树叶啦!”也有同学得意地说：“我捡到废电池了!”库校飞最幸运，他捡到了一元钱呢!十几分钟后，我们就捡了满满的三袋垃圾。老师直夸我们是“城市美容师”呢!我们脱掉鞋子，轻轻地走在鹅卵石上。虽然脚底有些疼，但是我们心里多么快乐呀!因为，今天，我们以红领巾的名义为宁波、为祖国又增添了一份美丽。
伴随着温暖的春风，伴随着和煦的阳光。一年一度的“五一”劳动节——劳动者节日已经悄悄来临，有些人还在各自的工作岗位上默默工作着，她们就是一一清洁工。
清晨，在菜场上早早地就能看到她的身影，她双手戴着手套，不停地舞动着扫把，把枯枝落叶、纸屑、果皮、菜叶扫成一堆一堆的。可是旁人却不屑一顾，不断地乱扔垃圾，可是她却没有抱怨，默默地接受这一切……
中午，烈日当空，火红的太阳把大地给烤熟了，每一个人在毒辣辣的阳光下待上一秒钟，都会受不了。但是清洁工她依然在工作着，在小巷子里，她有秩序地把一桶一桶的垃圾倒入垃圾车里。如果垃圾掉下来，她也把这些垃圾干干净净地扫起来，放在垃圾车里，然后开着垃圾车消失在背影里。
夜晚，寒风冷习习，把大马路吹得冷冷清清的，马路上只隐隐约约地看见几个人和几辆车。可是清洁工她还在清理垃圾，不畏像利刃一样的寒风吹刮着的她的脸。她只想着美化城市，只想造福人们，只想让这座城市更加美丽……
一天天，一月月，一年年，在她们的脸上出现了皱纹，头上也长出了白发，可是她们却给我们创造了一个洁净的家园。
谢谢您，清洁工；
谢谢您，城市的美容师；
清洁工，我敬佩您！
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经典专业医学论文题目
1、护理专业医学统计学教学的现状及其对策
2、高职医学美容专业医学微生物学教学实践浅析
3、中医骨伤专业医学生早期接触临床实践的探讨
4、护理专业医学统计学教学中存在的问题及对策
5、基于MindMap信息管理与信息系统专业(医学信息方向)课程体系建设与发展探讨
6、不同专业医学影像学教学改革探讨
7、五年制临床医学专业医学微生物学实验 教学 方法 初探
8、非口腔专业医学生口腔健康认知和行为的调查
9、临床医学专业医学影像学教学体会
10、四年制医学影像技术专业《医学影像诊断学》课程优化整合及数字化实践教学的应用
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13、临床专业医学生心理压力源调查与对策
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15、高职高专护理专业医学机能学实验教学改革与探索
临床医学论文题目
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[11]肌内效贴技术结合针刀治疗卒中后肩痛的临床研究及安全性分析
[12]吞咽功能训练配合低频电刺激治疗脑卒中吞咽障碍的临床疗效
[13]穴位肌电生物反馈联合rood技术对脑卒中后足下垂患者平衡功能的影响
[14]三种不同免疫检验方法检测HIV抗体的价值比较
[15]探讨认知护理对高血压性脑出血患者治疗依从性的影响
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[17]气管切开稳定期慢性阻塞性肺病患者的肺康复护理体会
[18]优质护理应用于宫颈球囊在足月妊娠促宫颈成熟促进自然分娩的实践效果
[19]社区心理护理干预对脑卒中患者康复的影响
[20]集束化护理在重症监护室护理中的应用效果分析
[21]基于快速康复理念的护理干预对胃癌根治术患者术后恢复的影响
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[23]试论医务社会工作在静脉输液治疗安全环境构建过程中的作用
[24]~(125)I粒子源剂量计算参数模拟研究
[25]左氧氟沙星联合哌拉西林/他唑巴坦对产超广谱β-内酰胺酶耐碳青霉烯类肺炎克雷伯菌的防耐药突变浓度及耐药机制的研究
[26]2009—2018年浙江省宁波市吸毒人群HIV、梅毒和HCV感染状况及其行为特征
[27]临床护理路径在新型冠状病毒肺炎患者中的应用效果
[28]沙门氏菌主要流行血清型耐药性的研究进展
[29]学龄后腭裂术后语音障碍患者语音训练方法研究
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[34]自闭症 儿童 早期大脑过度发育的sMRI研究
[35]老年重症监护室糖尿病患者血糖难控制的原因分析及护理措施分析
医学 毕业 论文题目免费参考
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着人民收入提高,生活方式和消费习惯的改变,美容健康服务逐渐成为一个新的消费 热点 。下面是我为你精心整理的关于美容与健康论文，希望对你有帮助!
摘要：要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
关键字：敏感、皮肤、保养、生活细节
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小。敏感性皮肤一般很脆弱，遇到外在环境出现变化，肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉，这是一种不健康的皮肤类型。
要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。
一、敏感性皮肤主要具有下列特征表现：
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
二、敏感肌肤大致分为以下几种类型：
A.干燥性敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C.压力性敏感肌肤
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
D.永久性敏感肌肤
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
三、注意护理
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。
2、洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
4.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
5.对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时要注意这些。
6.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。多补充维他命C ，缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
7、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
8、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
四、注意化妆品的选择
1.洁面产品
我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护;后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3.日霜
皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
对于敏感性皮肤我们既要注重平时在日常生活中的饮食又要注重保养。希望每个人对自己的皮肤负责，还自己一个美丽。
参考文献:
1、农牧岗,梁作裕,覃君良,曹烁;中成药药理实验 方法 的探讨——美容中成药药理实验方法初探[J];中药药理与临床;1985年00期
2、吴琰瑜,王学民;敏感性皮肤的测试及其评定[J];中华医学美学美容杂志;2003年04期
3、胡晋红,朱全刚,范国荣;皮肤药理学的研究进展[J];中国临床药理学杂志;2001年05期
4、王旭平 ,任道凤 ,金锡鹏;皮肤屏障研究方法的新进展[J];国外医学.皮肤性病学分册;1999年06期
【摘要】所谓“一白遮白丑”，亚洲女性对于美白有执着的追求。果蔬中含有丰富的营养维生素，有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。维生素的种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质，通过食用以及外敷都可提高皮肤的光泽及亮度。
【关键词】美白、维生素、果实美容。
现在市场上各种美白产品琳琅满目，对于美白肌肤很多女生都喜欢使用昂贵的美白产品，有时候用得多还比不上内服的效果好，其实在我们的身边就存在很多可以美容的食物，省钱又有效。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。
一、影响肤色的因素
人类的肤色因种族不同而不同。在同一种族的人中，皮肤颜色的深浅也不完全相同。即使在同一个体中，皮肤的颜色也可受年龄，环境、季节、食物、皮肤状态，健康情况等因素的影响。一般来说，皮肤的颜色与下列因素有关。
(1)皮肤表皮角质层的厚薄。表皮透明层及颗粒层的厚薄、真皮层内血管的充血程度及皮肤表面的光洁度都与肤色有关。若角质层厚，皮肤偏黄色;颗粒层和透明层厚，皮肤显白;真皮层血液循环充足，皮肤红润;皮表若不平整，有凹陷，可使皮肤发青。
(2)黑色素 黑色素是由黑色素细胞产生的，它是使毛发和皮肤着色的黑褐或黄褐色色素，其数量与分布影响皮肤黑色调的深浅，是引起皮肤颜色变化的主要原因。
(3)内分泌 内分泌对肤色的影响主要是通过对黑色素的影响来实现的。例如肢端肥大症患者因为垂体分泌的促黑素激素增加，所以黑素的形成增加，使皮肤出现色素沉着。性激素特别是雌激素也能刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则促进黑素的转运和扩散，二者联合作用的结果就使妊娠妇女出现明显的色素沉着--妊娠斑。
(4)营养 人体内的各种代谢过程包括色素代谢在内均与营养有关。动物实验表明，酪氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸在黑素形成中是必需的。泛酸、叶酸、生物素、对氨苯甲酸等也可参与黑素形成。维生素C在黑素代谢中可使深色氧化型酿式产物还原，从而使色素转淡。维生素A缺乏引起毛囊角化过度而使流基减少，引起色素沉着。烟酸缺乏可对光敏感而出现色素沉着。微量元素在黑素代谢中也起很大作用，其中以铜离子和锌离子较为重要。身体中若缺少了铜离子和锌离子，毛发就要变白。此外，一些重金属，如砷、钮、银、金等，可以通过增强酪氨酸酶的活性而使黑素生成增加，引起皮肤色素沉着。
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