发布时间：
兰州市有关部门部署了常态化的扫黑除恶斗争，想要彻底的铲除黑恶势力，滋生土壤，要采取以下几个非常有力的措施：
要加大对黑恶势力的惩罚力度。所有在社会滋生的黑恶势力已经查出要面临不同程度的法律责任，如果对当地的居民生活造成非常严重的困扰，不但要对有关部门的负责人进行问责，还要对黑恶势力的人群加大处罚力度。要提高黑恶势力犯罪的成本，才能从根源上威慑住黑恶势力的滋生土壤。
对以往的刑事案件和有关案件进行二次的审理。根据大多数刑事案件的数据显示许多地方的黑恶势力都会存在或多或少的关联，在以往已经解决的黑恶势力的有关刑事案件中工作人员要对其进行二次的审理，如果有黑恶势力的残留案件应当尽快的解决，已经解决好的黑恶势力刑事案件要重新整理相关的资料查，缺一些漏洞和细节。有的地方在通过对刑事案件的二次审理之后，又铲除了一股黑恶势力的滋生土壤，这对整个社会来说是非常有利的。
要与人民群众共同合作来铲除黑恶势力的土壤，单靠有关部门的监管和刑事案件的审理是远远不够的，因为黑恶势力通常隐藏在社会生活中，隐藏在居民人群中。如果人们在日常生活中有发现任何异常情况，发现有黑势力的敌对应当尽快的向有关部门进行举报，有关部门也要加大举报的奖励措施，只有通过与居民的充分配合，才可以从根源上去解决黑恶势力所带来的困扰性的问题。
有关部门还可以利用媒体进行宣传，加大黑恶势力的打击力度，提高人们对黑恶势力的警惕意识。也可以很大程度上解决黑恶势力的遗留问题。
把扫黑除恶和加强基层组织建设结合起来，既有力打击震慑黑恶势力犯罪，形成压倒性态势，又有效铲除黑恶势力滋生土壤，形成长效机制，不断增强人民获得感、幸福感、安全感，
维护社会和谐稳定，巩固党的执政基础，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦创造安全稳定的社会环境。
《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》
1、要聚焦涉黑涉恶问题突出的重点地区、重点行业、重点领域，把打击锋芒始终对准群众反映最强烈、最深恶痛绝的各类黑恶势力违法犯罪。要坚持依法严惩、打早打小、除恶务尽，始终保持对各类黑恶势力违法犯罪的严打高压态势。
2、在各级党委领导下，发挥社会治安综合治理优势，推动各部门各司其职、齐抓共管，综合运用各种手段预防和解决黑恶势力违法犯罪突出问题。
各有关部门要结合自身职能，主动承担好在扫黑除恶专项斗争中的职责任务，依法行政、依法履职，强化重点行业、重点领域监管，防止行政不作为和乱作为，最大限度挤压黑恶势力滋生空间。
3、把扫黑除恶与反腐败斗争和基层“拍蝇”结合起来，深挖黑恶势力“保护伞”。纪检监察机关要将治理党员干部涉黑涉恶问题作为整治群众身边腐败问题的一个重点，纳入执纪监督和巡视巡察工作内容。
4、要严格落实社会治安综合治理领导责任制，对涉黑涉恶问题突出的地区、行业、领域，通过通报、约谈、挂牌督办等方式，督促其限期整改。
扩展资料
《关于依法严厉打击黑恶势力违法犯罪的通告》
一、凡是实施黑恶势力违法犯罪以及包庇、纵容黑社会性质组织的人员，必须立即停止一切违法犯罪活动。自本通告发布之日起至2018年3月1日，主动投案自首、如实供述自己罪行的，可以依法从轻或者减轻处罚。
二、黑恶势力犯罪人员的亲友应当积极规劝其尽快投案自首，经亲友规劝、陪同投案的，或者亲友主动报案后将犯罪人员送去投案的，视为自动投案。窝藏、包庇黑恶势力犯罪人员或者帮助洗钱、毁灭、伪造证据以及掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益的，将依法追究刑事责任。
三、全国政法战线要贯彻落实党的十九大精神，在各级党委的统一领导下，充分发挥社会治安综合治理优势，推动各部门各司其职、齐抓共管，形成工作合力。
四、扫黑除恶是一场人民战争，必须依靠人民群众的积极参与。欢迎广大群众积极举报涉黑涉恶犯罪和“村霸”等突出问题，对在打击黑恶势力违法犯罪、铲除黑恶势力滋生土壤、深挖黑恶势力“保护伞”中发挥重要作用的，予以奖励。政法机关将依法保护举报人的个人信息及安全。
参考资料来源：百度百科——关于开展扫黑除恶专项斗争的通知
参考资料来源：百度百科——关于依法严厉打击黑恶势力违法犯罪的通告
一定要严厉彻查，不要只是做做样子，争取做到一刀切，不让黑恶势力繁衍滋生，做到严谨的措施，加强力度扫黑除恶，防止死灰复燃。
社会现象是社会主义的外在特征和外部联系，是社会主义本质在各方面的表现。下文是我为大家整理的社会现象论文的 范文 ，欢迎大家阅读参考!
试谈网络语言中的社会语言学现象
一、引言
随着互联网的诞生和发展现代人的生活和工作中到处都可以看到网络的身影。人们利用网络工作、学习、娱乐、购物，在这个过程中，人们不可避免地要进行交流，网络语言也就应运而生了。虽然网络词汇是在虚拟的空间中使用的，但作为一种新的语言交际方式，它仍然体现了人与人之间的关系，是语言与社会之间的关系的一个例证，也是社会语言学研究的一个新的领域。
社会语言学是语言学的一个分支，它主要研究语言同社会的相互作用及影响。社会语言学研究的范围非常广泛，称代形式、语言变体、语言与性别、语用学等等都是它研究的对象。而网络语言正是语言的一种变体，它可分为广义和狭义两种，广义的网络语言是指以中文为主体，以汉语拼音、英文、符号、数字等为辅助手段，在互联网上进行交际时所使用的语言形式;狭义的网络语言是网民们在网络聊天室和BBS上进行交流时所使用的语言。本文试图从社会语言学的角度入手，分析网络语言的形成、特点及发展前景。
二、网络语言的形成
网络语言是在特定的语言社区(Speech communities， 指一群人使用同一种语言，对语音和语法的异同有相同的概念)里出现的新的语言现象，这种新的语言现象同科学技术发展、社会发展和网民心理需求密切相关。
(一)科学技术的发展是网络语言产生的前提条件
作为报纸、广播、电视之后全新崛起的一种信息传播方式，网络以其前所未有的速度进入了人们生活和工作的各个角落，为人们提供了一种新的交流方式。人们在网络上可以聊天、购物、浏览新闻、收发电子邮件，还可以通过博客、微博等方式自由地发表意见，而正是在这种特殊的虚拟空间中产生了一种和人们在现实生活中交流时不同的语言环境。“网络正深刻地影响着人类生活的各方面，由此也产生了一种独特的语言――网络语言。”由此可见，网络语言的产生及发展离不开科学技术的发展。
(二)社会发展是网络语言产生的根本原因
当今社会是一个快速发展并不断变化着的社会，人们已经从最初对基本生活资料的追求发展到了对物质文明和精神文明的双追求。计算机的产生和网络的飞速发展在很大程度上满足了人们对生活、工作、娱乐的各种追求。
(三)网民心理需求是网络语言产生的直接原因
在利用网络交流的过程中，我们常常会有这样一种感觉，那就是一些平常说不出来的话，在网上却能脱口而出。究其原因，无外乎是网络这个虚拟的世界给了人们一些遮挡，在这里，交流虽然是即时的，但却不是面对面的，甚至是匿名的。因此，人们可以摆脱现实中的很多诸如身份地位、人际关系之类的束缚，可以毫无顾忌地说出自己想说的话，甚至可以肆无忌惮地发泄自己的不满或是痛苦。
三、从实例中看网络语言的特点
网络语言具有多样性、简约性、随意性、不稳定性和非语言符号化倾向的特点。其多样性表现为英语原词、拼音、汉英混合、数字等多种形式并存。为了适应现代的快速生活而出现的大量的词语的缩略形式则是网络语言简约性的体现。人们在利用网络交流时出于调侃或是其他一些目的而对固有的词语进行改动的行为使网络语言具备了随意性和不稳定性。当有声语言和书写语言不能完全表达我们的意思时，符号便出现了。这些符号具有约定俗成的语义，是语言交际的一种辅助手段。下面，我们通过一些实例来看看网络语言构成的特点。
(一)缩略词
缩略语是网络语言中最为常见的一种现象。为了交流方便，网络语言常常取 英语单词 的首字母或是其他一些发音相同的单个字母来代替单词或是 短语 ，或是以汉语拼音中的声母来代替汉语词句。
1.英语单词的缩略形式
英语单词的缩略形式可以分为两种，一种是以单词内部的几个字母或是短语的首字母来代替整个单词或是短语。如：GF(girlfriend)， BF(boyfriend)， WWW(World Wide Web)， HTML(Hypertext Markup Language)， DIY (do it yourself)， PK(player killing 或 Penalty Kick)，BBS(Bulletin Board System)，VR(Virtual Reality)。而另一种缩略形式则是利用一些本身发音接近某些单词的单个英文字母来代替整个词句，如“u”代替“you”，“r”代替“are”，“IC”代替“Isee”，“BTW”是“by the way”，“CUL是see you later”等等。
2.汉语拼音的缩略形式
汉语拼音的缩略形式是指以汉语拼音的声母来代替整个词句。比如DD(弟弟)，GG(哥哥)，MM(妹妹或美眉)，JJ(姐姐)，PP(屁屁)，PLMM(漂亮美眉)，BT(变态)等等。
(二)谐音词
谐音词的产生往往是为了输入的方便，但却往往具有风趣、幽默或是亲昵的效果。所谓谐音，就是指用相同或是相似的音来代替原来的字词。网络语言中的谐音有三种主要类型，既汉字谐音，数字谐音和英文谐音。
1.汉字谐音主要是用一些近音字来代替原来的字词，并由此而产生一些幽默的效果。比如油饼(有病)，斑竹、斑猪(版主)，大虾(大侠―网络高手)，菌男霉女(俊男美女)等等。
2.数字谐音则是利用阿拉伯数字的汉语谐音来表达一些特定的含义。比如886(拜拜了)，520(我爱你)，7456(气死我了)，555555(呜呜呜呜呜呜)，74974(气死就气死)，1314(一生一世)，584(我发誓)等等。
3.英文谐音既利用英语单词的音译来组成新的谐音词。如英特尔(Intel)，粉丝(fans)，伊妹儿(e-mail)， 烘焙 机(homepage)。
除了以上三种主要的谐音类型之外，一些符号也可以取其谐音表达一定的含义，比如==(等等)，0(哦)。 (三)生造和转义
生造和转义是指网民们在网上交流的时借用一些修辞手段，或是旧词翻新，或是生造出一些新词来。生造和转义的方式多种多样，往往是一些单词、字母或是数字的组合。如：3Q(thank you)，帅G(帅哥)，e心(恶心)，东东(东西，泛指各种事物)，坛子(论坛)，灌水(在论坛上发表无聊或是无实际内容的帖子)，拍砖(发对某贴)，顶(支持某贴)，楼上楼下(表示两个帖子之间的相互关系)，青蛙(长相难看的男生)，恐龙(长相难看的女生)，沙发(第一个回帖的人)，椅子(第二个回帖的人)，路过(看完帖子不留言)等等。而一些网络词汇则是生造出来的，它们也被赋予了一定的特殊含义，如大虾(网络高手)，菜鸟(网络新手)，网虫(痴迷于网络的人)，小黑(黑名单)，等等。
(四)符号和图形
早期流行的网络语言侧重于将标点、数字和字母等符号组合在一起，模拟一些表情，用来传达一些单纯的文字无法传递的意义。符号和图形可以分为：
1.标点符号组形。如：-)表示笑脸，：-(表示哭脸，^@^表示小猪，：-o表示惊讶，(：&表示正在生气，：-!表示不屑的笑，：-&表示张口结舌等等。
2.标点符号+数字组形。如：8-)表示睁大眼睛，：-9表示舔着嘴唇笑，：-1表示平淡无味的笑，：-7表示火冒三丈等等。
3.标点符号+字母组形。如：-P表示吐舌头，：-S表示语无伦次，：-I表示吸烟族，：：-D表示仰天大笑。
随着 网络技术 的不断更新和发展，现在许多网站为网民们提供各种各样的动画表情，这些表情更加生动有趣，已经在很大程度上取代了符号和图形的作用，在网络交流时被广泛运用。
(五)古字新义
新一代的网络词层出不穷，让人应接不暇。其实，它们当中有许多字都是一些曾经在文字史上出现过的生僻字，被今天的网民借来表达一些特殊的含义。
四、结语
对于网络语言中的种种现象，一些人认为这是一种新兴的 文化 现象，应该被予以重视和认可，而另一些人则认为网络文字是对传统文字的挑战，甚至是对中国 传统文化 的恶搞，是不能接受和纵容的。其实，任何一种语言形式的兴起都有着它的深层次的社会根源。从社会语言学的角度来看，网络语言其实是一种语言变体，它是一种言语现象，它本身是动态的、开放的、个性化的。在虚拟的网络空间中，网络语言出色地完成了其作为交际工具的任务，而它们的出现和消失都是顺应社会需求而做出的自我调整。
浅谈语言中的社会歧视现象
摘 要：在实际社会生活里，人们因为各自的社会地位及所处的社会阶层不一样，导致在语言使用、交流过程中出现一些有心或无心的带有歧视性的语言词汇。面对种种语言歧视，正确的面对和修复是社会义不容辞的职责，以确保语言使用的纯工具性。
关键词：语言;歧视
在现实社会中，歧视无处不在，男权社会对女性的歧视，经济和政治上的强势群体对弱势群体的歧视，不同地域之间的歧视，年轻人对老年人的歧视等等。这些观念借助功能强大的媒体、文学作品、社会舆论以及人际传播，歧视的态度和情绪被强化并推行开来，更加剧了这些不平等的隔阂和隔离。歧视和偏见作为偏离客观事实的看法和态度，是文化意识形态的一部分。在社会文化中，人们选择一种说法，排斥另一种说法，是由于主流社会的文化意识形态所决定的，它的形成被经济上政治上占绝对优势的群体所掌控，与权力有关。反映在文化上就是一种文化霸权。福柯(Foucaul)的著名权力理论也指出，语言与权力密切相关，语言是一个充满压迫和斗争的场域。语言里面出权力，现实是语言的现实，有什么样的语言就有什么样的世界。语言中的各种歧视实际是社会现实中阶层歧视、文化歧视、民族歧视的表现。
一、性别歧视
性别歧视是一个古老的历史话题。
男性被认为是人类的原型，汉语中的“他”也正能反映出人们的这一认识。“他”在语用上完全偏向于男性，不论在书面语中还是在口语中，可以指代男性和女性，而“她”只可指代女性。在指代一群人时，即使只有一个男人，也不能用“她们”，仍然要用“他们”来指代。这种完全以男性的视角来定位的语言现象就是男性语言泛化的表现。
不独称谓词，一些看似漫不经心的词语也在将女性丑化，这正反映了男性对女性的居高临下和歧视，如“妇人之见”、“婆婆妈妈”、“女流之辈”、“最毒妇人心”等，而对那些不被男人群体接受的男人的评价却是“女里女气”、“娘娘腔”、“伪娘”这类与女性相关的词语。
女人的价值似乎与男人联系在一起，与青春联系在一起的，一旦岁月流逝，年华老去，女人似乎就失去了价值和意义，身价大跌，成了令人生厌的人。于是，女人被描写成“人老珠黄”、“弃妇”、“失宠”等。
汉字是表意文字，是世界上独一无二的文字体系。汉字积淀着千百年来中国人的思想、情感和价值。对1997年版的《现代汉语词典》中收录的包含有“女”字的简体字做了一个简要的分析，其中表贬义的字就有十几个之多。
如“耍”字从“而”从“女”，它的本义是玩弄女性，因为“而”是象形字，指男人的胡须，“而”与“女”合起来表示是男人把胡须垂到女人的脸上，对女性进行戏弄;“妥”字从“手”从“女”，指男人以手，即以武力驯服女人;“妾”从“立”从“女”，有学者认为其中的“立”字像一把倒悬的刀，一把刀始终悬在女人的头上，随时有可能落下来，可见女人处境的低下。
二、社会角色歧视
社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式，它是人们对具有特定身份的人的行为期望，它构成社会群体或组织的基础。具体说来，它包括以下四方面涵义：角色是社会地位的外在表现;角色是人们的一整套权利、义务的规范和行为模式;角色是人们对于处在特定地位上的人们行为的期待;角色是社会群体或社会组织的基础。
最近很多年，随着中国经济水平的不断高速成发展，很多农民离开土地来到城市，从事建筑、维修、运输等工作，成为时代的新工人。这些人有一个共同的名字一一“农民工”。“农民工”一词频频出现于各种媒体，成为人们熟知的名词。
“农民工”这个词汇最早是由社会学家张玉林教授1983年提出来的。这词语取代了最初的“盲流”一词，在一定程度上显示了社会的进步和宽容。不过近些年社会对“农民工”这一称谓越来越多地提出疑义，主要是针对这个词语背后的歧视意味。
其实，“农民工”一词并不规范，这个称呼既不是职业的标准分类，又不是社会分层的正式的概念。按以往的标准说，农民工是工人阶级的一部分，按现行标准，农民工应划分到劳动职业阶层。这一不规范的概念之所以仍然长期存在，主要缘于人们对于城乡这一最大差别的优先分类。
人们通常以所从事的社会工作来标识社会身份，区分职业属性，而很多农民兄弟们即使告别了土地，也不能与工人并称为现代工人。社会的这种定性式的称呼带有社会歧视的意味，使这些农民兄弟时刻意识到自己身份的卑微。
三、地域歧视
地域歧视是社会发展过程中出现的一种比较普遍的社会文化现象。“歧视”就是“区别对待”，地域歧视就是基于地域差异而形成的一种“区别对待”。它是由地域文化差异、经济发展不平衡、人类心理活动等因素引发的一种刻板、片面的观念和错误倾向。
语言中的地域歧视在地理行政区划上表现的较为明显，以前，苏北人被称为“江北赤佬”、“上海人的陪衬人”、“江北猪秽”等。已经作为特殊专有名词的“河南人”、“四川民工”、“湖北佬”、“外来妹”、“乡巴佬”以及描绘河南人、苏北人、四川人、湖北人的种种文字，都透露着这样一种信息，这些新词语的生成实质上是发达文化群体将边缘地区、贫困地区人作为陪衬和附属来看待，而这些被歧视的人则终日躲在发达地域人们的阴影下生活，暗淡着而又无奈着。
地域歧视是“贱贫”心理的体现。我国目前处于社会转型期，社会发展出现一系列阶段性特征，如各种社会矛盾交织在一起，社会问题比较多。特别是因为贫富差距的持续扩大而造成的“仇富”心理和“贱贫”心理，使穷人与富人之间的鸿沟拉大。贫穷地方的人到了沿海一些经济发达省份谋生，容易遭到歧视的原因，从某种意义上说就是因为他们的家乡太穷，富人看不起穷人，城里人看不起乡下人，才产生了歧视，其骨子里、在内心深处仍然是小农心理在作怪。
四、职业歧视
语言中的职业歧视主要表现在对从事低等职业的人的称谓上，如将回收废品和垃圾的称做“收破烂的”，将清扫街道的人称为“扫大街的”，将照看孩子的人称做“看孩子的”，将靠 唱歌 为生的人称为“卖艺的”，将清扫厕所的人称为“掏大粪的”，凡此种种，不一而足。这类称呼虽然仅是口语词汇，并未进入书面语，不过也很不规范，是将一些生存群体在尊严和人格上予以矮化，这些人在主流文化中屡屡被轻视，甚至被当成了嘲讽的对象，没有稳定的社会定位和相应的社会价值。这些职业称谓包含着人格歧视。 简言之，就是一类职业的人看不起另外一类职业的人，也就是什么职业吃香，什么职业不吃香，从事吃香职业的人看不起从事不吃香职业的人，说到底就是一种高贵和低贱较量的产物，而评判的标准就是“权”与“钱”。
随着社会文明的进步，职业歧视现象在一些公开场合逐步有所淡化，人们也开始正视分工不同的职业在社会发展中所表现出来的互融关系。于是在语言方面也自主取消了带有歧视性的语言，特别是对一些所谓“低贱职业”都重新加以换名，如“打大街的”己被“环卫工人”取代、“失业下岗人员”被“自由职业者”所代、“剃头匠”也逐步转化为“理发师”、“美容美发师。
五、人格歧视
由于经济条件和社会地位的差异，以及对人格权认知方面的缺陷，许多人还严重缺乏尊重他人人格尊严的自觉性，或者，即便有一些认知，也是属于初级阶段，在不以为然的心态支配下就侵害了他人的人格尊严，“人格歧视”就是这样产生的一种不尊重他人人格尊严的违法行为。所谓“人格歧视”，是指具有某一方面优势的个人或者群体，出于对他人的不平等心态，公然实施的轻蔑或者轻侮他人人格尊严的行为。通俗地说，就是凭借自己的优势，不把他人的人格尊严放在眼里，并且以一定的行为表达对他人的人格尊严的蔑视。
称呼具有区隔的作用。近些年汉语中出现了一些新的称呼语，这类称呼大多将被称呼者的某类特征作为标志，屡屡被突显出来，比如“留守 儿童 ”、“艾滋孤儿”、“特困生”、“问题青年”、“弱势群体”等，着实值得人们思量。
至于像“女强人”这一流传多年的谓呼，实则是把女人事业上的成功与女性的美好品性对立起来，冠上了“女强人”的帽子就意味着失去了贤良、温柔的特性。上文提到的“农民工”，其实就是新劳工，社会却偏偏要在称呼上将其出身标注出来，这充分反映了人们认知方面的局限性。
称呼成为一条鸿沟，使彼此无法逾越，成为不同类别的人们之间很深的隔阂，也造成了新的社会歧视。凡此种种，都提醒人们，要小心使用称谓。在突显一种特性的时候，要注意是否会暗淡另外一种特性，从而造成不必要的误解和新的歧视。
语言中的社会歧视现象，其实质是一种社会心态、一种政治权势的反映。因此，关于语言中的歧视现象，我们可以三个方面去理解语言中的歧视问题，
一是语言有二元分类的特性，一是大众集体心态和观念的影响，还有就是文化霸权，或者说是“权势概念”在起作用。如果说语言性别歧视有着深厚的历史原因，那么观察语言中的地域歧视现象和职业歧视现象则可看出现代人的集体心态。
有学者指出，对诸如“河南人”这种类似的丑化与歧视的称呼，是一个极其危险的信号，它背后隐藏着的东西要比已经暴露出来的东西可怕得多，反映了在这个社会经济急剧变化的时代，人们以取笑羞辱贫苦百姓为乐趣、为时尚，以歧视穷人、落后者为能事，以“经济”作为唯一标准来评判一切，这不能说不是当代中国社会发展中一个危险的信号。同时，在传播这种歧视的同时，人们的口舌相传也起到了推波助澜的作用，自己则偏安一隅，泰然观看事态的发展，这也是一种看客心理。如果任由这种集体心态发展下去，则是十分危险的事情。
很多社会变化都是从称呼的改变开始的。改变称呼是为了改变称呼的特定内涵。上文提到的几个称呼的改变也说明了社会的宽容、进步和对某类人的理解。称呼的改变使那些处于社会边缘的身份不固定的人群获得了应有的自我价值，进而实现了自我的中心化。一个社会的结构、制度不是一时能改变的，但是称呼却可以在较为短暂的时间内，引导社会观念，淡化歧视色彩，在一定的氛围内改善关系，在这方面语言可以发挥一定的拉动作用。
参考文献：
[1]贾彦德.汉语语义学[M].北京：北京大学出版社，2001.
[2]晓义.言语交际[M].湖北：湖北 教育 出版社，2004.
[3]杨春.性别语言研究[M].北京：光明日报出版社，2010.
[4]张承平，万伟珊.汉语语言歧视现象散论[J].湖南城市学院学报，2004(3).
[5]高朝阳.从历史文化视角看英汉语言中的性别歧视现象[J].攀枝花学院学报，2009(5).
电压太低，有两种可能：压缩机坏了或者电压不足，你看邻居的空调能不能开起来，能的话你家的电应该没问题，如果是农村地区夏天电压都偏低的。
6.0-7.0bar是比较合适的压差。6.2-6.7bar时间太短。时间越长越保护空压机。如果卸载时间太长你可以考虑缩短让机器停机。但如果停机时间不多就不好了。油细分离器1800元。首肯专业服务空压机 很高兴回答楼主的问题 如有错误请见谅
随着人类的进步和工业的发展，机械设备作为最重要的工业产品也达到了崭新的水平，比如设计合理、加工精密、自动化水平高、外型美观、运行可靠，同现代化厂房交相辉映，充分展现了人类的聪明才智。空气压缩机作为一种机械设备，在这种潮流的涌动下，其内在品质发生了质的飞跃。新技术的不断应用、新产品的不断出现，使工农业生产得到了有效的保证。一百多年来，从活塞式压缩机、螺杆式压缩机到滑片式压缩机，动力用空气压缩机领域也在悄悄地进行一场革命。而这种革命的本质也明确揭示了机械设备发展的核心理念：运动部件越来越少，加工、装配精度越来越高，人机交流越来越充分。滑片式压缩机的设计思路和体现出来的技术水准，将满足专业用户的较高期望。
恩恩 ，楼上的正解。说来话长啊；压缩机分开启，半开启，封闭式。又分容积式和速度型。容积式包括往复式和回转式。速度式分轴流式和离心式。往复式又分……连杆曲轴……回转式又分……单转子（刮片式，滑片式，单螺杆），双转子（螺杆式）很多的，要死人
扫黑2023工作总结篇1
为贯彻落实中央、省、成都市、简阳市委关于开展扫黑除恶专项斗争的重大部署，按照简阳市委宣传部关于加强扫黑除恶专项斗争社会宣传氛围营造的工作要求，望水乡党委高度重视扫黑除恶社会宣传工作，现将望水乡扫黑除恶社会宣传工作总结如下：
一、强化组织，压实责任
为确保扫黑除恶专项斗争工作取得实效，我乡成立了望水乡扫黑除恶专项斗争工作领导小组，由党委书记任组长、班子成员任副组长、相关干部为成员的“扫黑除恶”工作领导小组，领导小组下设办公室于综治办，负责“扫黑除恶”日常工作及部门协调。各村成立以支部书记为第一责任人的工作小组，确保扫黑除恶日常工作有人抓，有人管。
二、传达学习，领会精神
一是在乡两委班子中组织学习，将扫黑除恶有关文件精神纳入望水乡党委理论中心组学习范围，定期组织学习，深刻认识扫黑除恶工作重要性和紧迫性;二是在全乡党员干部中组织学习，利用党员活动日、支部主题党日，在党员干部中开展扫黑除恶专项斗争的学习，进一步提高党员干部与黑恶势力作斗争的决心与勇气。
三、广泛宣传，营造氛围
为增强群众对扫黑除恶专项斗争工作的了解和参与积极性，望水乡充分利用宣传标语、横幅、村喇叭、微信群等深入广泛宣传，全力做好“扫黑除恶”宣传工作，营造良好的社会治安氛围。一是向全乡每户群众发放了《人民法院、人民检察院、公安部司法部关于依法严厉打击黑恶势力违法犯罪的通告》和《群众参与平安建设、提供举报信息线索》的宣传资料5000余份。二是设计制作专栏1个，户外广告牌2个，在主要道路和各行政村显著位置悬挂标语横幅8幅，设置led宣传屏5站，张贴公告40张。三是召开坝坝会宣传8次，对扫黑除恶专项行动工作的意义、打击重点进行宣传。四是利用宣传车在辖区内广播宣传。五是设置了举报箱，公开举报电话，畅通了信息渠道。
四、下一步 工作计划
进一步加大宣传力度，让扫黑除恶深入人心，在全乡范围内形成人人知晓、人人喊打的氛围，设立举报信箱，加大群众监督和举报力度。
扫黑2023工作总结篇2
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》精神和省、市、县关于加强扫黑除恶专项斗争的决策部署，营造安全文明、稳定和谐的校园环境。紧紧围绕临澧县教育系统扫黑除恶专项整治工作会议及相关文件精神，我校在2019年积极开展了扫黑除恶专项斗争工作，取得了预期的效果，现将工作情况总结如下：
一、高度重视
按照上级要求，学校于2019年三月召开了“扫黑除恶专项工作动员会”，对我校扫黑除恶工作进行了专题研究部署。会议强调，开展扫黑除恶专项斗争，是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策，要深入学习贯彻习近平总书记对扫黑除恶斗争工作的重要指示精神，全面落实上级的部署要求，以更高的站位、更实的措施，抓紧抓好扫黑除恶专项斗争工作，为学校建设与发展营造良好的校园环境。2019年x月，学校又召开了扫黑除恶专项斗争工作推进会，对前一阶段的工作进行了总结反思，研究部署后一阶段的工作。
二、落实责任
学校成立了以杨隆玉校长为组长的“扫黑除恶专项斗争”工作领导小组，负责“扫黑除恶”工作。副校长淳谆负责中学部扫黑除恶工作的调度和督导，副校长刘昌稳负责小学部扫黑除恶工作的调度和定期督查，政教主任黄金波兼任扫黑除恶专项斗争办公室主任，负责日常工作和资料的收集、整理、归档，确保了扫黑除恶工作有人抓，有人管，有实效。
三、大力宣传
1、组织全体师生开展扫黑除恶专项斗争宣传知识学习；
2、设计了扫黑除恶专项斗争专题宣传栏；
3、悬挂了扫黑除恶专项斗争宣传标语，学校led显示屏滚动播放系列宣传标语；
4、班级创刊了扫黑除恶专项斗争知识黑板报；
5、通过班级微信群不间断的向家长宣传扫黑除恶专项斗争事宜和相关知识；
6、学校广播站每周都有扫黑除恶专项斗争宣传专题；
通过广泛的宣传，师生对扫黑除恶专项斗争的知晓全覆盖，积极引导家长和校外人员参与到斗争中来，形成了学校、家庭、社会三维一体的扫黑除恶专项斗争宣传氛围。
四、强化教育
1、举行了一次扫黑除恶专项斗争知识讲座，上一堂扫黑除恶安知识教育课，召开一次扫黑除恶专项斗争主题班会，让学生进一步明确了扫黑除恶专项斗争的必要性和紧迫性，增强了学生们的法治观念和是非辨别能力。
2、签订一份《扫黑除恶专项斗争承诺书》，让全体教职员工和学生增强了参与到扫黑除恶专项斗争的责任感。
3、开展了一次青少年法治教育活动。法制副校长讲座、法治教育国旗下讲话、班级法制教育专题课堂、“做遵纪守法好学生”宣誓等活动的开展增强了学生的法治观念，营造了良好的校风。增强了青少年对国家法律的敬畏心理，为他们的健康成长打好了坚实的基础。
4、开展了小手牵大手给家长上一堂扫黑除恶专项斗争课活动。面对孩子的引导，家长们在欣喜孩子懂法之际，也能积极投身到扫黑除恶专项斗争的宣传和线索摸排中来，为社区扫黑除恶工作起到了积极作用。
5、开展防校园欺凌安全教育、防恐防暴安全教育等活动。学校通过国旗下讲话、安全教育课、组织学生召开班会、组织学生进行宣誓签名及重点学生预防交心谈话等活动，让学生们明确了校园欺凌的各种形式和防范要领，在校内、外怎样辨别是非，保护好自己不受人身侵害。更让学生们意识到在社会上犯罪就是学校违纪的延续，让同学们从小规范自己的不正确行为，在将来做一个遵纪守法的好公民。
五、积极摸排
按照县教育局领导和部署，我校务实的开展了扫黑除恶涉黑涉恶线索的摸排工作。学校扫黑除恶工作领导小组人员通过校园周边走访、家访、学生家长信息反馈等形式定期进行涉黑涉恶线索的摸排发现，本地自开展扫黑除恶专项斗争以来，未发现明显涉校涉黑涉恶线索情况。
通过开展扫黑除恶专项斗争活动，本校师生提高了政治站位，认清了形势，统一思想，进一步增强了继续深化 打黑除恶 专项斗争的责任感。有力保障了学校平安校园创建。
扫黑2023工作总结篇3
根据中央、自治区党委、市委、区委近期对扫黑除恶专项斗争的一系列工作部署和要求，同时配合好中央扫黑除恶督导组即将对我市的工作督导，为认真做好社会宣传工作，提高群众知晓度、参与度和支持率，营造浓厚的氛围，覃塘区妇联结合实际组织开展扫黑除恶专项斗争宣传工作，现将活动情况总结如下：
一、领导高度重视，迅速组织传达学习
区妇联党组书记、主席宾琳同志在贵港市扫黑除恶专项斗争宣传工作推进会结束后迅速召开了区妇联全体职工会议，组织学习会议精神，再次强调扫黑除恶专项斗争工作的重要性以及紧急性，认真对工作进行动员部署，统筹安排扫黑除恶专项斗争宣传工作。
二、结合实际，强化推动落实
区妇联党组书记、主席宾琳同志在贵港市扫黑除恶专项斗争宣传工作推进会结束后召开了区妇联全体干部会议，部署扫黑除恶宣传工作的同时成立了覃塘区妇联扫黑除恶宣传领导小组，同时制定了《覃塘区妇联进一步加强扫黑除恶专项斗争宣传报道实施方案》。在此期间，区妇联充分利用本单位的各类资源，对扫黑除恶工作进行宣传：一是组织区妇联全体成员学习《贵港市扫黑除恶专项斗争应知应会六十三个应熟悉的知识点》等内容，并进行了专题考试。二是印制了扫黑除恶专项斗争相关知识的《致广大家庭的一封信》、环保袋等宣传资料2000余份，将其分发给各乡镇妇联，再由各乡镇妇联分发到各村民家中，以提高群众的知晓度。三是在政府门户网、微信公众号上宣传《贵港市扫黑除恶专项斗争应知应会六十三个应熟悉的知识点》的相关知识，并着重宣传了扫黑除恶的举报电话及邮箱。四是在办公室门口、马路、走道旁显眼的地方粘贴、放置宣传海报、宣传栏，力图做到铺天盖地、全方位、无死角的宣传。五是区妇联全体成员积极主动认真按照六个大项，六十二个小项清单收集材料，力图做到台账完整、无缺漏。
三、下一步工作
覃塘区妇联将继续加大扫黑除恶宣传力度;认真做好排查工作，严厉打击黑恶势力背后的“关系网”“保护伞”;提高思想认识，杜绝错误观念;不断完善相关台账。
扫黑2023工作总结篇4
自县委、县政府部署“扫黑除恶”专项斗争工作以来，我局高度重视，迅速行动，有条不紊地开展“扫黑除恶”工作，现就我局近半年“扫黑除恶”工作汇报如下。
一、统一思想认识高。全县“扫黑除恶”工作动员大会召开后，我局立即召开局党组会进行专题研究，制定并下发了工作方案，明确了“宣传要到位、底子要摸清、打击要有力、联乡驻村工作要做实”的工作目标，制作了宣传牌。同时，在干部职工大会上进行宣传发动，提高了全局上下对“扫黑除恶”专项行动的认识，进一步增强了责任感和紧迫感，决心为促进社会政治大局稳定、经济社会协调发展、人民安居乐业作出积极贡献。
二、加强领导责任制。按照上级有关要求，局长是这次“ 打黑除恶 治霸”专项斗争的责任人，分管领导为具体责任人，充分发挥部门的职能作用，落实部门的责任制，加强政法机关“打黑除恶治霸”工作的支持与配合，发动鼓励检举、揭发黑恶势力犯罪线索和犯罪事实，做到“发现就打”、“一有苗头就打”，从而取得实效。特别是在坚持有黑打黑、无黑除恶、无恶铲霸、无霸治乱的原则，有效打击各类渉水等违法犯罪行为;深入、细致、扎实摸排各类涉黑涉恶线索，突出打击重点、强化工作措施，加强排查和巡查力度，一旦发现黑、恶、霸、乱要及时上报会同公安机关和有关部门联合执法，严厉打击;全局上下紧盯水利行业黑恶势力性质违法犯罪活动，深入推进扫黑除恶专项斗争，坚决打赢扫黑除恶专项斗争这场攻坚仗。
三、立足防范追究严。局党组要求各科室、各局属单位结合自身的职能，积极主动地参与“扫黑除恶”专项斗争，不折不扣自身的职能，积极主动地参与“扫黑除恶”专项斗争，不折不扣地完成局党组安排的各项工作任务。同时加强本科室的内保工作和干部职工的教育管理，防范可防性案件的发生，杜绝本单位的干部职工参与黑恶势力犯罪或充当“保护伞”。严格责任追究，对因思想不重视、责任不明确、措施不落实而影响“扫黑除恶”专项行动的，一律依照有关规定，追究当事人和单位负责人的责任。今年来，我局按照扫“黑”办的统一部署，对水利项目承建或招投标过程中，易发生强揽工程、恶意竞标的黑恶势力;在实施水利项目过程中，易发生对征地、拆迁、工程建设等进行煽动闹事的黑恶势力;在河道采砂或生态治理过程中，易发生非法采砂、阻挠生态治理或环境保护的黑恶势力认真梳理排查因水利工程建设引发的土地矛盾纠纷，及时做好化解、维稳工作，排查在水利工程建设中非法强揽和欺行霸市行为，做到一发现苗头就配合相关部门予以打击，使一些不法分子没有滋生的土壤，扎扎实实做好我局的“打黑除恶”工作，确保一方平安，促进经济社会和谐发展。
下半年工作计划
一、强化调查摸底，深挖涉黑涉恶线索。要把排查线索、摸清底数作为开展扫黑除恶专项斗争的重要基础，对所辖地区、行业、领域的涉黑涉恶总体情况、表现形式及成因等进行全面排查分析，做到底数清、情况明。
二、采取多种手段，深挖隐藏的涉黑涉恶线索。要充分运用大情报、大数据等信息化和人力情报手段，通过发挥新闻媒体监督作用等多种途径，对重点人员、重点场所、重点领域和群众举报线索进行排查，深挖隐藏在幕后的涉黑涉恶线索。
三、强化信访工作，及时发现涉黑涉恶线索。对信访集中、矛盾突出的人员和区域，加强分析研判，及时发现涉黑涉恶线索。
扫黑2023工作总结篇5
根据__市扫黑除恶专项斗争检查指导工作会的部署要求，__社区对今年以来的扫黑除恶专项斗争工作进行了梳理总结，现就工作情况汇报如下：
一、强化认识，高度重视
扫黑除恶专项斗争是今年党中央的重要决策和部署，是全面贯彻党的十九大精神的重要举措，扫黑除恶专项斗争把依法治国、社会治理、基层党建有机结合起来，巩固了党的执政之基、密切了党和人民的血肉联系。因此，新村街道__社区作为基层党支部，坚决以实际行动认真贯彻落实习近平总书记重要指示和中央、省委、州委、市委、街道党工委的决策和部署。
二、成立机构，落实行动
社区在辖区内单位、小区、重点场所等传达部署中央、省委、州委、市委扫黑除恶专项斗争工作会后，社区领导班子多次对此项工作进行研究部署，制定了扫黑除恶专项斗争工作方案，成立了以社区书记郑晓红为组长的扫黑除恶专项斗争工作领导小组，全面负责辖区的“扫黑除恶”工作。
三、开展形式多样的宣传活动
1、为加大“扫黑除恶”工作的宣传力度，从2月中旬，在社区会议室召开了社区干部、网格员、居民小组长参加的“扫黑除恶”专项斗争动员会后。将扫黑除恶工作纳入会议议程进行宣传发动和安排布置，将文件精神传达到每家每户，营造家喻户晓的浓厚宣传氛围。同时公布了社区领导小组办公室和辖区派出所的举报电话。
2、充分利用“综治宣传月”、“6.26”禁毒宣传等各种宣传之机，设立宣传点，发放宣传资料5000余份，开展广泛宣传。提高广大居民群众的知晓率和参与率。
3、利用辖区各商家、店铺led电子显示屏，进行了“扫黑除恶”相关标语滚动宣传。
4、为扩大宣传知晓度，由社区组织各网格人员上门入户发放宣传资料进行宣传。
四、突出重点领域，强化摸底排查
社区干部、网格人员从2月起，以“六个围绕”认真开展全面摸底排查工作，结合“__格格”夜间巡逻，深入辖区单位重点排查10类9大专项黑恶势力苗头的嫌疑人，社区每月开展一次摸排黑恶势力的重点人员，重点行业，重点违法犯罪领域的摸底排查工作。设立举报箱1个，以充分发动广大人民群众参与到“扫黑除恶”专项斗争中，积极提供“黑恶”势力犯罪线索，举报“黑恶”势力犯罪案件。通过全面摸排，目前辖区暂未发现黑恶势力线索。
扫黑2023工作总结篇6
根据《卫计局扫黑除恶专项斗争工作实施方案》，我院高度重视，上下齐心协力，科学谋划，精心组织，周密实施，坚决打赢扫黑除恶专项斗争这场攻坚战。
一、高度重视，认真安排。按照卫计局的要求，组织全体职工开展了“扫黑除恶专项工作动员大会”，召开了党支部会进行了专题研究部署，组织全体职工召开“廖屯医院扫黑除恶工作部署会”，对医院的扫黑除恶工作进行在部署、在落实，各科室对工作做了详尽的贯彻落实。
二、强化领导，落实责任。医院成立了以党支部书记为组长、班子人员为成员的“扫黑除恶”工作领导小组，各科室成立以科室负责人为第一责任人的工作小组，确保扫黑除恶日常工作有人抓，有人管。
三、加强宣传，营造氛围。充分利用宣传标语、横幅、微信群等深入广泛宣传，全力做好“扫黑除恶”宣传工作，营造良好的社会治安氛围。组织全院职工学习《最高人民法院、最高人民检察院、公安部司法部关于依法严厉打击黑恶势力违法犯罪的通告》的宣传资料，在全院显著位置悬挂横幅，对扫黑除恶专项行动工作的意义、打击重点进行宣传。设置了举报箱，公开举报电话，畅通了信息渠道。
四、加强摸底排查，重点人员，突出管理。在全院开展自查，坚决做到“黑恶必除，除恶务尽”，确保扫黑除恶专项行动取得实实在在的成效，为医院提供和谐稳定的工作环境。由班子成员牵头，组织科室负责人对相关科室重点群体开展“问题”和“苗头”的双重梳理和摸排，做到心中有数、目标清晰，切实为社会大局稳定“保驾护航”。
五、目前存在问题。一是宣传形式和内容比较单一，宣传力度还不够大；二是摸排力度还有待于加强；三是与各部门联动机制不够健全。
六、下一步工作计划。进一步加大宣传力度，让扫黑除恶深入人心，在院范围内形成人人知晓、人人喊打的氛围，设立举报信箱，加大群众监督和举报力度。继续加大摸排力度，对摸排出的涉黑涉恶线索进一步深挖，坚持对涉黑涉恶行为“零容忍”态度，营造一个风清气正的环境。加强信息报送，对平时的摸排行动加强信息的报送，一经发现有涉黑涉恶的行为，第一时间向上级汇报，及时向上级扫黑除恶办公室报送工作开展情况，各科室每天上午12点前对科室内摸排的情况进行上报，并将此项工作纳入各科室年终目标考核，对不报、瞒报、谎报的科室进行责任追究。加强职工队伍管理。加大力度、坚决打击集体财产以及从事涉“黄、赌、毒、抢”的严重败坏社会风气、危害社会治安的黑恶势力。加大与各部门相互协作，加强联动机制，实现资源共享，打好扫黑除恶这场攻坚战。
扫黑2023工作总结篇7
为深入贯彻党的十九大精神和习近平总书记重要指示精神，认真贯彻落实中央和省、市、县委对扫黑除恶专项斗争的各项决策部署，坚决打赢扫黑除恶专项斗争攻坚战，按照《县开展扫黑除恶专项斗争实施方案》文件安排，我乡迅速行动、认真部署、形成声势、严密排查，扎实开展扫黑除恶工作。现将工作开展情况总结如下：
一、强化组织领导，提高政治站位
乡党委专题研究部署扫黑除恶专项斗争工作，确保此项工作有组织、有领导、有部署、有落实、有监督。成立了由乡党委书记郝冰兰、乡长张建为组长的扫黑除恶斗争领导小组和宣传小组，并下设办公室负责处理日常工作。结合我乡实际，先后十余次召开扫黑除恶专项推进会，制定出台了《中共西溪乡委员会扫黑除恶实施方案》、《中共西溪乡委员会关于开展扫黑除恶专项斗争法制宣传实施方案》、《中共西溪乡关于开展涉黑涉恶线索排查实施方案》、《中共西溪乡社会乱象整治实施方案》等文件，明确职责分工、工作计划、实施步骤等，并形成乡扫黑除恶专项斗争联席会议制度，定期对扫黑除恶工作开展情况进行研究部署。乡、村两级干部参加会议，安排部署本乡扫黑除恶专项斗争工作。
二、明确目标任务，压紧压实责任
乡党委明确了在1年内实现基层组织坚强有力，群众安全感、满意度明显提升的目标任务。一是乡党委和各村签订目标责任书，层层压实责任。以村为单位，常抓长管，在全乡范围内不定期开展扫黑除恶的摸排工作，确保在第一时间发现处理相关问题。二是以宣传为基础，狠抓精管。把好思想观，加强对群众的宣传教育，使其认识到黑恶势力的危害所在，敢于勇于向黑势力亮剑。同时，向有苗头发展为黑恶势力的临界对象宣讲法律知识，使其认真到成为黑恶势力必定会受到法律的制裁，真正做到不想不敢不能发展为黑恶势力。三是以群众为载体，严抓细管。为全面铲除黑恶势力，各村必须撒好“群众网”,动员群众参与到专项活动中，建立健全多元化的民众反应渠道，确保群众能够将相关信息及时反应。同时，给予积极投入扫黑除恶行动的群众奖励，激发参与扫黑除恶专项斗争的积极性。
三、强化舆论宣传，形成强大声势
为更好的激发群众、动员群众，我乡采用张贴标语、召开村组党员干部群众大会、通过村民微信平台以及在各村设立举报箱收集线索等形式广泛宣传动员。全乡主要交通要道、显要位置、村活动室宣传栏、活动场所张贴宣传横幅10副，线索举报箱7个，公开举报电话，畅通举报渠道。利用农民夜校、花椒、甜樱桃交易市场、各村活动中心等人员集中场所进行集中宣传，共发放宣传资料1000余份，有效的扩大了宣传面。
四、加强摸底排查，掌握涉黑涉恶线索
对重点领域、重点行业以及重点人员进行了重点摸排和突出管理。自扫黑除恶专项斗争工作开展以来，我乡充分发挥各村网络员的作用，采取网格化的管理方式，逐网格的进行排查，摸排调查有无“村霸”等恶势力。组织包村包组干部、村组干部、人民调解员，法律明白人以及司法助理员进行线索摸排20余次，司法所工作人员对辖区内的1名安置帮教人员以及其家属进行谈话摸排3次，针对我乡花椒、甜樱桃丰收季节期间是否有涉黑涉恶现象等做了专题安排部署，保障我乡群众的经济收入。
五、目前存在的问题
一是宣传形式和内容相对单一，宣传力度还不够大，宣传面还不够广，宣传效果还不够明显;二是个别党员干部在思想上有麻痹思想，对扫黑除恶专项斗争的目的意义认识不足，还需要加强思想教育;三是群众参与到扫黑除恶专项斗争的积极性还不够高，意识还不够强;四是线索摸排的力度还不够，五是与各部门联动机制还不够健全。
六、下一步工作计划
一是加强干部管理，提高思想认识。开展谈心谈话，加强理想信念教育，提高乡村两级干部对扫黑除恶专项斗争的思想认识、责任意识。二是进一步加大宣传力度，采用群众喜闻乐见的宣传方式进行宣传，让扫黑除恶深入人心，在全乡范围内形成人人知晓、人人喊打的氛围。三是积极动员全乡群众参与到扫黑除恶专项斗争当中来，通过举报奖励和对举报者保护的方式，鼓励群众举报涉黑涉恶线索，并对举报线索要联合相关部门进行核实和打击。四是继续加大线索摸排力度，对摸排出的涉黑涉恶线索要进一步深挖，坚持对涉黑涉恶行为“零容忍”，营造一个风清气正的环境。五是加大与各部门之间的相互协作，加强联动机制。六是切实加强督查力度，强化工作落实，由乡纪委坚持不定期开展督查工作，对扫黑除恶工作开展情况进行督查，查处存在的问题，狠抓整改落实。
扫黑2023工作总结篇8
为深入贯彻落实党的十九大精神，大力整治侵害群众利益的腐败和作风问题，营造一个和谐、安全的校园环境。为切实保护全体师生的合法权益，切实维护我校的稳定，根据上级扫黑除恶专项整治工作会议及相关文件精神，济南高新区第一实验学校积极开展了扫黑除恶工作，取得了很好的成效，现将工作情况总结如下：
按照上级要求，学校组织行政班子召开了“扫黑除恶专项工作推进会”，进行了专题研究部署，组织全体教师召开“济南高新区第一实验学校扫黑除恶工作推进会”，对学校的扫黑除恶工作进行部署、落实。
党支部书记、校长常宝亭在会议上强调，开展扫黑除恶专项斗争，是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策，要深入学习贯彻习近平总书记对扫黑除恶斗争工作的重要指示精神，全面落实上级的部署要求，以更高的站位、更实的措施，抓紧抓好扫黑除恶专项斗争工作，为学校建设与发展营造良好的校园环境。
学校成立了以校长为组长的“扫黑除恶”工作领导小组，负责“扫黑除恶”工作，确保扫黑除恶工作有人抓，有人管。
组 长：
副组长：
组 员：
1、开展扫黑除恶法制宣传专题讲座
为了提高师生对扫黑除恶工作的知晓率，加强对青少年学生的宣传教育，我校除了做好常规的宣传活动之外，还通过“走出去”“请进来”等形式，带动大家参与到扫黑除恶专项行动中。
在三年级七班家委会的积极联系下，特组织三年级七班学生参观历城公安局，警察叔叔们耐心地给学生讲解了安全知识、报警方式和警械的各种知识，增强了法律安全意识，培养了学生们遵法守法的观念。
新学期伊始，我校迎来了一位特殊的老师—山东省公安厅机场公安局直属分局侦查大队大队长翟刚同志为全校师生带来了一场扫黑除恶暨法制宣传专题讲座。
2、开展防范校园欺凌活动
今年，济南市第三节社会组织公益创投项目——防范校园欺凌活动在我校顺利举行，在这次活动中来自济南华东保安培训学校的老师给同学们介绍了校园欺凌的主要表现形式，让同学们认识到校园欺凌可能离我们并不远，还让同学们进行了情景再现，请同学们说一说如果是自己处于校园欺凌的环境中应该怎样做。最后老师组织同学们一起宣誓，做遵守校园纪律的好学生，要想杜绝校园欺凌，首先从改变每一个学生的意识开始，使每个学生意识到校园欺凌的危害，己所不欲，勿施于人。
3、开展打击黑恶势力班队会
班队会中，班主任就一些基本的法律知识以及现阶段学生容易受到的伤害给大家作了介绍，学生们认识到黑恶势力、违法犯罪给社会带来的危害，以及积极宣传打击黑恶势力和违法犯罪的重要性。同学们围绕应该如何做遵纪守法好公民、如何利用法律保护自己等内容积极展开了讨论，大家从中学到了很多法律知识。
4、绘制扫黑除恶宣传板报
学生们还通过板报、手抄报等形式广泛宣传，使”扫黑除恶”专项斗争人人知晓，营造师生广泛参与的良好氛围，形成扫黑除恶的强大声势，达到“扶正祛邪、弘扬正气”的效果。
此次活动的开展，增强了学生远离黑恶、预防犯罪、遵纪守法的意识。为广大学生如何做一名知法、懂法、守法的合格小学生指明了方向，也进一步推进了我校平安校园的建设发展。
通过一系列的活动，全校师生认清了形势，统一思想，进一步增强了继续深化打黑除恶专项斗争的责任感。我们坚信在党的领导下，任何侵害师生和广大群众利益的黑恶势力一定会得到彻底根除。
和谐安稳的生活是每个人都渴求的，然而，因为社会上有了黑恶势力，人民的生活也受到了严重的影响。 近年来，新闻里屡屡曝光那些令人发指的黑恶事件，无不让人深恶痛绝。 横行乡里、鱼肉百姓、暴力贿选，严重影响农村基层政权的“村霸”“乡霸”和宗族恶势力；强揽工程、强迫交易、强收“保护费”；强占各类农贸市场，欺行霸市、强买强卖、敲诈勒索、聚众滋事的行霸、市霸等黑恶势力。在乡村、城郊、居民社区、娱乐场所，有组织地从事“黄、赌、毒”活动，严重败坏社会风气的黑恶势力；采取故意伤害、非法拘禁、威胁恐吓等手段暴力讨债或插手经济纠纷的“讨债公司”“地下出警队”等，层出不穷。 这种种黑恶势力的背后都是对道德和法律的挑战。
和谐安稳的生活是每个人都渴求的，然而，因为社会上有了黑恶势力，人民的生活也受到了严重的影响。近年来，新闻里屡屡曝光那些令人发指的黑恶事件，无不让人深恶痛绝。横行乡里、鱼肉百姓、暴力贿选，严重影响农村基层政权的“村霸”“乡霸”和宗族恶势力；强揽工程、强迫交易、强收“保护费”；强占各类农贸市场，欺行霸市、强买强卖、敲诈勒索、聚众滋事的行霸、市霸等黑恶势力。在乡村、城郊、居民社区、娱乐场所，有组织地从事“黄、赌、毒”活动，严重败坏社会风气的黑恶势力；采取故意伤害、非法拘禁、威胁恐吓等手段暴力讨债或插手经济纠纷的“讨债公司”“地下出警队”等，层出不穷。这种种黑恶势力的背后都是对道德和法律的挑战。横扫黑恶邪恶势力，实行全国性的专项斗争，彻查保护伞，清理社会上的人渣，扫净垃圾，不流灰尘，对于吃喝嫖赌，五马六猴，欺行霸势，拳打大江南北，脚蹄准河两岸，做到全部清除，不让黑恶势力泛滥。重拳出击，狠狠的打击，严打实行全国性，不能治理一小片，丢掉一大片，不留死角，不给他们躲藏的机会，要一股作气，雷厉风行，紧锣密鼓，震撼全国。这项工作尖锐复杂，需要全民起动，共同治理，不能让他们在光天之日逍遥法外，这次扫黑除恶专项斗争，为民除害，全国人民为公安战线工作人员点赞，你们辛苦了，人民大力支持，生活维稳靠的是公安，发动全社会彻底铲除黑恶势力。只有彻底铲除黑恶势力，为民除害，全国人民才能过上安定维稳的生活。我们要做正义的化身，坚决抵制恶黑势力，让他们无处可逃，无计可施。
压力源于物理学术语，在工程学和建筑学上指“负荷”。压力的研究最早可以追溯到古希腊时期。二十世纪三、四十年代，美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域。他认为，压力就是在外部因素影响下的一种体内平衡紊乱。在危险未减弱的情况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损害健康。 1936年，加拿大生理学家汉斯.塞尔耶(Hans Selye)发表了《各种伤害作用引起的综合征》一书。在这本书里，他第一次使用“stress”这个术语，并系统提出了压力的概念，因此被公认为压力之父。他认为：压力是人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象，可由加在有机体上的许多不同需求引起，并且是非特异性的。“非特异性”是指，尽管环境刺激或需求可能多种多样，但机体的生物学反应却是相对不变的。 二十世纪五六十年代，美国心理学家拉扎鲁斯强调认知因素在压力反应中的作用，给压力概念注入了新的内涵。他把压力看作是个体与环境间失衡而产生紧张的一种主观能动的过程。 由于压力本身的复杂性，加之各个学科从不同的角度对其进行研究，至今，压力没有一个被普遍接受的定义。 当今，人们对压力的理解至少有以下三方面的含义。 第一、压力是那些使人感到紧张的事件或环境刺激。比如，地震、车祸、战争、拥挤、噪声等等。 第二、压力是人体对外部刺激的一种生理和心理的反应。比如有人说“下午，我要参加面试，我觉得压力好大”。这里他就用压力来指代他的紧张状态，压力是他对面试事件的反应。这种反应包括两个成分，一是心理成分：包括个人的行为、思维以及情绪等主观体验，也就是所谓的“觉得紧张”；另一个是生理成分，包括心跳加速、口干舌燥、胃部紧缩、手心出汗等身体反应。这些身心反应合起来称为压力状态。 第三、压力是个体与环境间不匹配而产生紧张的一个主观能动的过程。根据这种说法，压力不只是刺激或反应，而是一个过程，在这个过程里，个体是一个能通过行为、认知、情绪的策略来改变刺激物带来的冲击的主动行动者。面对同样的事件，每个人经历到的压力状态程度却可以有所不同，就是因为个人对事件的解释不同，应对方式不同而已。 压力是我们身体对日常生活中挑战和错综复杂事物的反应。在应对有压力的情况时，我们在身体上、化学上和情感上，会出现一系列的变化。但是如果应激反应在不合适的场合触发，或者它强度太大、持续时间太久，则可能会很危险。科学家刚刚开始阐述和压力有关的生物、行为和环境的复杂、多层次互动。他们的发现是一个叫做“行为医学”（behavioral medicine）的新领域的一部分。这个专业需要现代医学科技的帮助来澄清什么是应激反应，并确定压力对于健康和人类表现的影响。我们的祖先经常面临着迫在眉睫的身体危险，比如被犬齿动物吃掉或者被粗犷的猛犸象踩踏。和它们一样，我们本质上有着相同的生物能力。早期的人类需要大量的紧急能量来帮助他们应对这些紧急情况。在20世纪30年代，心理学家沃尔特•坎农（Walter Cannon）描述了“战斗或逃走反应”（fight-or-flight response），这是一种十分重要的生理资源高涨，用以在紧急情况下提供最高效率。当身体以高速运转时，我们做好准备，要么面对挑战，要么金蝉脱壳。为了平衡这种资源的消耗，在此次危机中不需要的身体功能，比如消化或者分泌唾液，都会减缓速度或者停止。 在紧急情况中，作为大脑组成部分的下丘脑（hypothalamus）掌管着身体不同部位的荷尔蒙释放，荷尔蒙是一种化学信使，控制各式各样的身体活动。主要的压力荷尔蒙是肾上腺素（epinephrine）和去甲肾上腺素（norepinephrine）。肾上腺素由位于肾正上方的肾上腺产生；去甲肾上腺素则可由身体的很多不同部位产生。这两种荷尔蒙一起，激发了一系列器官的生理反应：心跳加速、血压上升、呼吸变得深而快、血流改变路线（从消化系统流向肌肉），以及血液凝结的速度加快。同时，荷尔蒙释放出储存的脂肪和糖分，来提供能量以达到情绪高涨。所有的这些变化都使身体做好了急性应激准备。 应激反应加拿大心理学家汉斯•薛利（Hans Selye），是一位研究压力的先驱者，他把这种应激反应叫做“全身适应综合症”（General Adaptation Syndrome）。全身适应综合症将身体反应以三个阶段分配给“应激源”（stressors，真实或者虚构的外在需求），这三个阶段分别为：预警、抵抗和筋疲力尽。在预警阶段，通过释放使身体准备好的急性应激压力荷尔蒙，来动员防御工作。在抵抗阶段，身体开始应对应激源，释放压力荷尔蒙仍在持续中，只不过量上有所减少。尽管身体看似回到了一个正常的状态，但是生理反应仍然在持续发生。在筋疲力尽阶段，生理反应消耗尽了身体的资源，能量不再起作用。急性应激反应曾经非常适合早期人类的应激源。在史前时代，典型的压力情况可以非常快地就意识到：要么赢，得到食物；要么输，变成食物。这些情况的紧急性和应激反应的即时性是吻合的。 以史前反应，应对现代挑战如今的生活应激源和我们祖先所面临的有所不同。现代社会将我们暴露在新的应激源中，诸如：全面大堵塞的交通、工作时间超长、为金钱发愁、受挫的职业雄心、复杂的感情以及社会欲望和需求。但是我们的生物能力却没有与时俱进。我们的应激反应在史前时代曾经适应了对威胁生命的身体危险，而如今，它则要在当我们等候交通或者期望在工作中进行一个重要的提案时，来发挥作用。如果应激反应的触发太过频繁，或者太过紧张，或者持续太久，这个矛盾在原因和影响上就成了一个问题。身体的磨损会增加，并且最终会导致一种与压力有关的疾病或者不适。薛利的关于应激反应的理论，已经遭到了其他研究者的批评。有一个和他同时代的人，耶鲁大学（Yale University）的精神病学家约翰•梅森（John Mason）提出反对意见，认为薛利忽略了压力的情感组成部分，而他则认为情感组成部分是应激反应的核心。梅森认为，外在应激源不能充分引发疾病。当暴露在相同的应激源下，有些人会变得更容易得病，而其他人则依然健康。梅森认为，为了了解压力，应该把个体差异考虑在内。 在二十世纪八十年代，加州大学伯克利分校（University of California at Berkeley）的心理学家理查德•拉扎勒斯（Richard Lazarus）和他的同事形成了一个有关慢性压力如何影响健康的综合理论。拉扎勒斯强调，有两件事情非常重要，一是认知因素（想法）；二是赋予事件的个人化意义，它决定了某人是否会经历以及以何种方式经历与压力相关的不适。他特别指出，有两个基本概念对于理解压力非常重要，那就是脆弱性和妥善应对。脆弱性是缺乏某种挑战所需要的社会资源或者物质资源。妥善应对是改变人的想法和行为的过程，来应对有超出个人资源危险的应激源。成功应对压力成功应对压力的人，是相信自己的能力可以产生预期结果的人。另外。成功的压力应对者倾向于是健康、高能量的个体，有着良好的解决问题的技巧、社会支持和财务资源。 对于拉扎勒斯莱说，应激反应的关键既不是一个外在的事件，也不是对于这个事件的情感反应，而是一个人对情况的认知。在对付压力上，一次的成功或者失败，会塑造在今后与压力作战中对于成功的期望。根据拉扎勒斯的说法，在衡量和应对压力情况方面的个体差异，决定了应激反应的程度以及是否会引发与压力有关的不适的可能性。测量压力实验室已经采用了好几种方式来测量压力。比如说，叶克斯•多德森曲线（The Yerkes-Dodson Curve）就用图表显示了压力和表现之间的关系。作为典型代表，表现测量了当研究对象被暴露到一个应激源之下（比如拥挤或噪音）的影响。对于既定任务，个体表现在之前和之后的不同，向研究者显示出变化是由应激源引起的。在测量短期应激源的影响方面，表现测试非常有用。二十世纪五十年代后期以来的问卷和调查，尝试为日常生活中的应激源提供证明和定量。这些测试中，最为著名的大概是被称作“自评量表”（self-report scale）的“社会再适应评定量表”（Social Readjustment Rating Scale，简称SRRS），它是由美国精神病学家托马斯•霍姆斯（Thomas Holmes）和理查德•拉厄（Richard Rahe）于1967年开发出来的。他们为不同年纪、不同民族、不同背景下的人们准备了不同的问卷。通过使用压力问卷的结果，根据作为应激源的严重程度，霍姆斯和拉厄列出了43个的“生活事件”。他们将“配偶的死亡”和“离婚”作为排名最靠前的、最有压力的生活事件，而“轻微违法”、“圣诞节”和“假期”则是最不具有压力的。霍姆斯和拉厄认为，任何生活形式的改变都会有一个与之相联系的“应激源数值”（stressor value），无论这个变化是积极的或消极的。比如，婚姻和杰出的个人成就，在社会再适应评定量表中，被归为中级到高级的应激源数值。“麻烦”和“振奋”的刻度尺拉扎勒斯和他的同事开发出了另一种测量压力的方法。比起聚焦在主要的生活事件上，他们设计了两个刻度尺，来测量日常“麻烦”和“振奋”。他们的计分系统强有力地测量出经历了“麻烦”或“振奋”的人是如何认知它们的。比起社会再适应评定量表（SRRS）和“振奋”刻度尺，日常“麻烦”刻度尺在预测精神和生理疾病方面更胜一筹。这与一个人的健康状况，相比主要是生活事件，与慢性应激源更为有关的现代想法不谋而合。前者在性质上比较单纯。“振奋”是否能保护健康，目前尚未可知，但是它们看起来并没有消极影响。 为持续监测宇航员的生理状况而创造的仪器，极大地增强了研究者测量压力对于人体影响的能力。现代科技是研究者可以观察大脑、心脏、血压和很多其它对应激源敏感的系统。汗腺活动、肌肉紧张和呼吸方面的变化，也可以被检查出来。测量与压力相关的血压波动类型的实验，可以帮助预测可能会发生的高血压和冠心病（coronary heart disease）。比如，一个人在实验室里对应激源（比如被要求在有限的时间内完成一项复杂的任务）的反应，表明这个人的心血管系统（cardiovascular system）通常如何应对日常生活中的“麻烦”，比如排队等候或者遇到汽车故障。生理学方法貌似是提供对于和压力相关的健康问题的最好预测。行为医学中的这个领域有着巨大的潜力，它可以揭示人体应对真实和虚构需求反应的复杂细节。用这个知识，现代医学可以寻求治疗方法，来对付由我们祖先成功的幸存机制所引起的不适。至于要日文的。你就google 翻译一下吧。。不过可能会有错误。。但是你可以改一下的
随着社会竞争日益激烈,大学生因学业、经济、就业、 人际交往 等问题,正面临越来越大的压力。下面是我为大家整理的大学生压力管理论文，供大家参考。
【摘要】大学生的学习成长对于我国建设具有十分重要的影响，如何行之有效的对在校大学生进行压力管理对于推进国家人才培养具有十分重要的作用。
【关键词】大学生;压力管理;压力源
当前，我国正处于一个经济迅速发展科技突飞猛进的时期，社会复杂多变，充满了机遇与挑战。大学生作为一个承载着社会、家长高期望的特殊群体，成长、成才的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。经济和社会的发展、生活环境的变化、成长过程中遇到的问题、求职择业竞争的激烈、涉及大学生切身利益的各项改革 措施 的实施等等，都使得大学生成为当前我国社会的高压力群体。如何行之有效的对在校大学生进行压力管理对于推进国家人才培养具有十分重要的作用。
一、从理论上认识压力
1、压力
压力一词最早作为物理学概念被提出，用以表示作用于物体表面的力。[1]Cannon于1915年首次在心理学领域引用了压力一词，用以表示外部因素对体内平衡造成紊乱的影响能力。[2]西方心理学将压力也称为应激是指个体的身心遇到某种机遇或者威胁时感到其重要性却无法有效把握或对抗的一种感受。[3]
2、压力源
随着对压力认识的深入，研究人员对压力与压力源从概念上做出了区分。压力源一般指作用于系统使其明显变形的某种力量，如物理的心理的和社会的力量。郑全全等人将中学生的压力源分为七个维度：学习问题、教师问题、家庭环境问题、父母 教育 方式问题、同学朋友关系问题、社会 文化 问题以及自身生理心理问题。[4][5]张磊等人将在校大学生压力源划分为前途、学业、个人日常、经济、人际关系等五方面[6]。
二、在校大学生压力源
本文主要从外部因素方面分析当代大学生的压力来源。具体分为学习压力、生活适应压力、人际关系压力、个人发展压力、家庭期望的压力。
1.学习压力：学习是大学生群体最基本的任务，尽管这一压力的强度有张有弛，并非永不改变，但由于持续时间很长，其影响之大不可低估。尤其是很多大学生为了适应社会激烈竞争的需要，必须进一步创造条件，并做出进一步努力。过多的学习项目、过重的学习任务，都给大学生带来巨大的压力。
2.生活环境变化的压力：社会环境、校园文化环境、生活环境、学习环境以及人际关系方面的变化冲突，会给大学生带来各种适应问题。具体表现在四个方面，一是角色转变的压力;二是客观自然环境变化的压力;三是不同生活习惯的压力;四是由独来独往的行为生活模式转变为与他人打交道的压力。
3.人际关系压力：大学生在校期间避免不了和各种各样的人打交道，彼此关系也不一样，可能是一面之缘的同学、情深意切的恋人、活动的组织者、严肃认真的老师、宽厚无私的家长，种种关系需要不同的方式来对待，这是以前的生活中从来没有的。但是相较于之前交往的人群，大学期间交往的对象来自天南地北，又处于年轻气盛的阶段，平时难免会有点摩擦。因此，人际关系的压力在无形中增大了许多。
4.恋爱的压力：大学生处在18～22岁的年龄阶段，对爱情有美好的向往。很多大学生已经接触或正在经历恋爱，然而有很多学校和家庭对大学生恋爱保持反对态度，这对大学生的恋爱造成了不小的压力。并且恋爱过程中的经济负担也是大学生很重要的压力来源。
5.就业的压力：就业的压力也可以算是当下，大学生最大也最严重的压力源。就业在一定程度上决定了大学生的人生发展方向，肩负着家庭社会巨大期待的大学生对于就业十分看重，但是随着自从全国普遍性扩招以来，大学生的就业压力不断增大。同时由于就业市场行为的不规范，大学生必须多方面联系单位，处于长时间的等待期，在心理上容易产生焦虑，对大学生造成非常巨大的压力。[7]
三、压力管理策略
1.明确学习职责，正确面对学业竞争：学校在新生入校时要做好大学生涯规划的指导工作，学生也要明白自己的责任把握学业，两者相互促进。学生首先应该认识到，大学本身就是实行高等教育的地方，能够来到这里的学生都在高中学习中取得了阶段性成功。所以应该正确看待大学学习的激烈竞争。
2.端正人际交往理念：大学学生来自五湖四海，地域间的差异造成了文化的不同，日常生活中难免有矛盾。正确对待这些矛盾是处理好同学关系的关键。
3.正确对待感情，树立正确的恋爱观：大学期间的恋爱，应该是人生最为纯洁但又不失成熟的恋爱。但是不能以一个正确的心态去面对恋爱，要不就是主管将个人发展与恋爱结果割裂开，带着不负责任的态度面对恋爱，要不就是过于沉溺与儿女情长之中，对未来的不稳定性充满恐惧。学校、家庭应该积极引导学生树立正确的恋爱观，合理协调感情与发展的关系。
4. 转变就业观念，提高自身综合素质：大学生难就业，根本原因在于没有改变传统就业观念。大学生都希望在大城市里能找到薪水丰厚且体面的工作，但是这样的工作机会毕竟有限，同时招聘单位用人要求严格，就业竞争十分激烈。大学必须正确引导学生转变就业观念，试着用一个普通就业者的心态找工作。就业问题上，学生自身综合素质是关键，大学应该加强对大学生 创新思维 的培养，加大求职技能的培训。[8]
参考文献：
[1]夏征农.辞海[Z].上海：上海辞书出版社，1979：148
[1]W alter B. Cannon Bodily Changes in Pain，Hunger，Fear and Rage：An Account of Recent Researches into the Function of Em otional Excitem ent，Appleton 1915
[3]车文博，当代西方心理学新词典[M ].吉林人民出版社，2001
[4]王道阳，姚本先。当代大学生压力源调查分析[J]。中国卫生事业管理，2012
[5] 郑全全，陈树林。中学生应激源量表的初步编制1999
[6]张磊，尹恒婵，吴晓路。大学生压力源结构模型的验证性因素分析[J].中国体育科技，2006
[7]易琳，徐海波。谈当代大学生的压力管理[J] 校园心理2009
[8]王萍萍. 从人力资本的角度看我国大学生就业难的问题[J]经济理论研究2006
摘 要 本 文章 浅析了高职院校学生受到的环境适应、现实冲突、人际情感、升学就业等多方面的压力困扰，高职院校教育者应营造友好的校园环境，制定自主课程计划，建立完备的心理危机预防系统，鼓励教师人文关怀，培养学生压力管理技巧等角度进行有效压力管理。
关键词 高职院校 学生压力 压力管理
中图分类号：G455 文献标识码：A
Higher Vocational College Students' Stress and Stress Management
CHEN Saishan
(Nanjing Institute of Industry Technology， Nanjing， Jiangsu 210023)
Abstract This article analyzes the vocational college students are subject to adapt to the environment， realistic conflict， interpersonal emotions， careers， and many other pressure problems， vocational college educators should create a friendly campus environment， the development of autonomous lesson plans， establish a complete psychological crisis prevention system， to encourage teachers' humane care， train students' stress management skills perspective for effective stress management.
Key words higher vocational college; students' stress; stress management
随着我国教育事业发展，大批有志青年怀揣梦想走进大学校门。随即而来的生活、学习、就业问题，使多数大学生感到压力重重。研究发现，大学环境里的压力使诸多学生产生了严重的心理问题。①如何正确认识大学生压力来源，引导学生掌握正确的压力管理方式，从而更自如地走向社会，走进单位，成为当今教育者 反思 总结 的重中之重。
1 压力概述
1.1 压力定义
心理学家R.Lazarus将心理压力定义为当事人和环境之间的一种特殊关系，是当事人认为自身负担过重或超过本身负荷并危及到自身的幸福满足时的一种状态。”②一般可以把压力分为三个方面内容：(1)压力产生于那些让人紧张的事件或环境;(2)压力是指一种主观反应或心态，是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的反应过程;(3)压力可能是对需要或伤害侵入的一种生理和行为上的反应。③也就是说，压力是一种伴随着对压力情景产生身心反应的主观感受。④
1.2 压力特点
(1)明显的情景性和高度的个体化。(2)间接性。压力对我们的影响是非直接的，通过一些中间变量起作用。如认知评价、人格因素、社会支持因素等。⑤(3)可适性。适度的压力可以激发人的斗志，提高人的效率。但一旦压力过大，超过人的承受能力，便会危机人的身心健康。
1.3 大学生压力来源及种类
大学生是社会高知群体，也是承受压力比较大的群体。大学生压力按主要来源可以分为：大学环境适应、理想现实冲突、人际情感协调、升学就业困境等。
(1)大学环境适应。初进大学的学生，面对全新的校园文化和地域文化，会产生不同程度的适应障碍。而在入学新生中，又有一些人是第一次离家进行住校生活，如何合理使用每月生活费，如何独立生活都困扰着这批学生。(2)理想现实冲突。高职院校中的学生，相当数量的学生会因未能考进本科院校，在入学初期选择被动适应。他们有的一心进行课业学习，延续高中的学习模式，有的完全失去学习动力，试图在校外寻找寄托，脱离学校生活。这些都对学生全方面发展和校园管理造成不利影响。(3)人际情感协调。无论是入学前还是入学后，绝大多数学生都会听过“恋爱是大学的一门必修课。”其实不只是男女生谈恋爱压力，还有和同班同寝室相处压力都会困扰着学生，这方面压力也往往是各高校心理咨询中心最 热点 最集中的问题。(4)升学就业困境。进入大学校门，自主学习取代了填鸭式教育，学生可以自主安排 学习计划 。但在入学第一学期，由于专业基础课繁重，加上自主 学习 经验 不足，不能有效协调社团和学习之间的关系，会出现较大规模挂科现象。一个个红灯挂起，为之后的大学生活蒙上了阴影。而在高职院校中，大二和大三的学生会面临专转本的选择，每年专转本考试前一两个月，都会有大量学生产生焦虑状态。与此同时，未参加专转本考试的学生也在为 毕业 后的工作愁眉不展。不少高职院校对应职业具有高风险性、高压力的工作性质，还应报考相应的职业资格证书，这些都导致学生在校择业期间产生诸多的焦虑。
2 压力管理
2.1 压力管理概述
压力管理是将人的压力程度调到最佳点，以达到最优的绩效，同时避免受到与过度压力有关的心理与身体伤害的过程。⑥高职院校的压力管理策略要从学校、教师和学生三方面多角度进行有效实施。
2.2 压力管理策略
2.2.1 营造友好的校园环境
优美的校园景观，可以满足学生需求，促进精神发展，舒缓心理压力，陶冶情操，在无形中提升学生的归属感，降低自卑心理。⑦高职院校亦应坚持“以学生为本”，营造适宜的校园硬环境和软环境。随着教学规模扩大，有不少学校在城市郊区建了新校区，不让后山成为土坡，不让清水池变臭水沟。 另外，对学生日常管理，表彰为主，惩罚为次。为了提高学风，很多高职学校会选择对逃课、夜不归宿的学生进行大规模的公开批评，往往每周公告栏上布满了各种警告处分。这样都会使校园里堆积负能量，对处分惩罚脱敏，反而不利于学生积极学风的养成。提倡学校表彰优良学风 事迹 ，鼓励学生积极上进，在校园里传递正能量，打造友好积极的软环境，促进学生正确进行自我认知，建立和谐人际关系，拥有健康情绪生活。⑧
2.2.2 制定自主课程计划
与本科院校不同，高职院校在培养学生科研能力和应用能力上，更偏向后者，这也就要求高职院校课程应进一步贴近学生，贴近生活，贴近时代。必修的专业基础课外，应当是更多的专业选修课。引导学生进行有效的 职业规划 ，选择适合自己的专业方向，把被迫繁重的课业，转换成自主轻松的兴趣，将很大程度上降低学生的心理负重感，缓解升学就业带来的无力感。
当然，开展心理健康课程对学生压力管理能力的提升已成为每一位教育者的共识。在这里，我们倡导配以“挫折应对”、“压力管理”的心理健康专题讲座，心理健康活动月等等，也可以开设诸如心理学与生活、人际交往心理学、大学生压力与调节等课程。有研究显示，这些活动能使大学生面对就业形势时，保持心理健康，培养了他们自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼了社会交往能力、使他们在变化发展的环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为将来的事业成功奠定坚实的心理基础。⑨⑩
2.2.3 建立完备心理危机预防系统
随着高校学生人数增加，原本依赖在危机发生时才加入的心理危机系统受到了巨大挑战，建立一个囊括咨询中心、心理档案、心理月报排查、危机预警和干预的全方位危机预防系统十分必要。豘
现如今，几乎每所高校都建立了心理健康或心理咨询中心，但走进中心解决心理问题的学生少之又少。一方面，应完备中心设施，建立心理咨询教师队伍，配备完善的压力宣泄室、音乐放松室、团体辅导室等。另一方面，加大心理健康的宣传，鼓励学生走进心理中心，在专业老师的帮助下解决心理困扰。
另外，健全的心理健康排查体系也十分重要。在新生入学后，可以进行心理健康普查，比如采用《明尼苏达多项人格问卷》、《生活事件量表》筛选出可能存在心理问题或生活经历重大创伤的学生进行重点关注。由班级心理委员 报告 班级每月心理健康情况，搜集最近时期困扰学生产生压力的重点事件，都会在一定程度上降低压力对学生的侵害，减少校园悲剧的发生。
2.2.4 鼓励教师人文关怀
人们常说：“大学校园是半个社会。”比起中学，大学里会接触更多不同的人，很多现实的问题浮出水面，竞争也变得残酷，但不及大社会那么无情。这就要求教师要关注一切学生，定期走访课堂、宿舍，参与学生活动，让每个学生在校园里能健康积极地生活学习;关心有苦难的学生，对经济上有困难的学生进行适当抚恤，减少学费问题给学生带去的压力;关爱有困扰的学生，对心理上存在潜在问题的学生进行特别的关爱，定期进行心灵交流，缓解学生心理压力。
高职院校加强对学生人文关怀，营造和谐的师师关系、师生关系和生生关系，从而营造出一种良好的关怀氛围。在这种氛围中，能够让学生主体意识得到唤醒，个性得到尊重，人格得到完善，困难得到解决，心灵得到寄托和安宁，自由得到保护，使学生时刻感受到幸福，愉快地学习，健康地成长。豙
2.2.5 培养学生压力管理技巧
学生作为高校校园文化载体，有较强的接受能力，但由于社会经验的欠缺，面对压力时自身调节能力较弱，所以要求学生要认清压力事件性质，确认自身对问题的处理能力，找到合理的压力解决途径，善于利用身边有效资源，解决压力问题。在对自己有正确定位后，积极寻求人生目标，不要将升学和就业抛在脑后，要通过不懈努力，才能实现最终理想。
另外，文化知识学习之余，也要培养自己的课余 爱好 ，参与社团活动。这样一方面，劳逸结合，有利于压力的缓解;另一方面，也更利于自我的全面发展。
综上，高职院校学生在校期间会受到大学环境适应、理想现实冲突、人际情感协调、升学就业困境等多方面的压力困扰，高职院校教育者应营造友好校园环境，制定自主课程计划，建立完备心理危机预防系统，鼓励教师人文关怀，培养学生压力管理技巧等角度进行有效的压力管理，促进学生身心健康发展，培养实践能力过硬、心理素质健康的新世纪创新人才。
注释
① 钱铭怡，马悦.北京市大学生对心理健康的认知[J].中国心理卫生杂志， 2002(12)：848-852.
② C.Eugene Walker，著[M].放松：14种让身心自动恢复到最佳状态的 方法 .苑龙，高进，译.海口：海南出版社，2004：10-14.
③ 孙健敏.压力管理[M].北京： 企业管理 出版社，2003：46-60.
④⑤邰蕾蕾.医科院校女大学生的压力分析与压力管理浅探[J].教育与教学研究，2008(6)：82-83.
⑥ 时建朴，王瑾.关于当代大学生需要发展的调查研究[J].青岛大学师范学院学报，2005(1)：103-108.
⑦ 伍鹏.浅谈校园景观建筑对心理健康教育作用[J].教育理论与心理学，2012.6：273-275.
⑧ 闫咏梅.维护校园软环境，关注学生心理健康[J].教育实践与研究，2009.3：23-25.
⑨ 王悦，金怡，陈玲玲.大学生职业发展压力管理及SAP实效性研究——以浙江中医药大学为例[J].浙江中医药大学学报，2012(11)：1234-1238.
随着社会就业竞争的加剧，大学生所面临来自各方的压力越来越大，由此导致的心理不健康的问题也越来越多。下面是我给大家推荐的浅谈压力与心理健康论文，希望能对大家有所帮助!压力与心理健康论文篇一：《大学生的压力与心理健康研究》 【摘 要】大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。 文章 结合笔者的工作就大学生的压力与心理健康进行了研究和分析，希望能给从事本行工作的同仁们一点建议。 【关键词】大学生压力;心理健康;就业 最近几年，媒体不断报导大学生群体中因存在着各种压力，而引发出多种心理问题。调查表明，当前大学生心理健康状况异常者比例高达18.58%，明显高于全国人均健康状况异常水平。有心理学家和 教育 学家已将这样的大学生群体称为“心理弱势群体”。对此，学校、家庭、社会都在寻找对策，以缓解大学生存在的压力，帮助他们解决心理健康问题。研究表明，大学生在面对压力时自身采取的应对 方法 和策略十分关键，如方法得当将有效地舒缓压力，而方法不得当则会起到反向的效果或是产生负面的影响。 一、大学生心理健康现状 近年来，许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究，结果表明，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。大量的口头调查结果表明，大学生面对巨大的心理压力。多数同学希望能够与他人进行沟通交流，教师及医务工作者如果充分地利用好“聊天”这一方法，能使学生打开心灵的窗户，使压抑在内心的诸多问题得以倾诉，及时得到有效的沟通解决。有利于心理问题的及时解决，促进健康人格的发展。另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼的事件，当代大学生的心理健康问题引起社会各界的广泛关注。这不仅对我国高等教育提出了严峻的考验，而且对构建和谐社会也产生了严重的不良影响。 二、大学生心理问题产生的原因分析 大学生自身发展所处的阶段容易引发心理问题。大学生正处在青年时期，这一时期心理发展主要存在以下矛盾：首先是充满远大抱负与现实 经验 不足的矛盾。当代大学生抱负远大，忧国忧民，但是由于大学生还未真正走上社会，缺乏对实际的了解，因此大学生经常在理想和现实之间彷徨，久而久之导致心理问题。其次，要求他人尊重与自己尊重他人的矛盾。很多大学生渴望得到别人的认可，不喜欢别人干涉、指责，但对他人却缺乏尊重，还有的大学生以自我为中心，以致造成自命不凡、虚荣清高的个性缺陷。第三，思维独立、批判性强与识别能力、自我约束能力不强的矛盾。大学生思维独立性、批判性进一步增强，但辩证思维还不深刻，辨别是非的能力不够敏锐，自我控制能力有待发展，因而大学生在社会和生活中常常会遇到挫折和矛盾，处理不好就会导致心理问题。社会环境因素导致大学生心理问题。社会思想多元化，竞争加剧、生活节奏加速，使人们产生紧迫感、压力感以及心理上的距离感。很多学生在中学成绩优秀，受到学校“重点培养和保护”，进入大学后失去了这种优势和地位，产生心理失衡。家长望子成龙心切，要求子女只顾学习，忽略了其他能力的培养，导致有的学生生活懒散，缺乏纪律性，自理能力极差，抗压能力不强。 三、大学生心理健康的对策分析 清华大学教授樊富珉的研究指出，自我概念与心理健康呈较高正相关，表明培养大学生积极的自我概念是增加大学生心理健康预防，减少心理疾病发生的有效途径。樊富珉指出：从宏观上看，我国大学生心理健康的研究方法主要有两种，首先是理论研究方法，主要研究关于大学生心理健康教育的内容、途径模式等，其次是实证研究法，主要研究大学生心理健康状况，大学生人格、自我概念与心理健康关系等实证研究。要有效帮助大学生健康成长要做到以下几点： (1)积极引导并采用正面的应对方式，避免采用负面应对方式。因为在面对压力时，如何正确地认识和采取什么样的态度、如何正确地对待挫折和如何应对等，往往是学生在面对问题和困难时的关键因素。所以要帮助学生分析压力原因，自我认识、自我教育，排除干扰，教育学生要“越是艰险越向前”，做生活的强者。如果缺少对压力和困境的认识，便会不知所措，更为糟糕的是一些学生采取消极的态度去对待所面临的困难，最后往往会产生不良的后果。这也启发我们思考日前在互联网上引起热烈讨论的西南某大学设学生发泄室的做法是否得当，关键在于相关工作者是否对服务使用对象进行了先期或后期的必要导向。根据本研究结果，应当立体化地加强心理健康教育，以满足大学生的多样需求。 (2)在不同的时期，比如进校期间、考试前、 毕业 前、实习或论文答辩等特殊阶段，开展适合需求的工作是必要和有意义的。比如开展考前心理咨询、主题 辩论 、特色班会、知识讲座或体育竞技等全面多样的活动来疏导、克服焦虑情绪，这些 措施 或 渠道 无疑为学生如何排除压力进行了训练，也能有效地防止压力可能带来的更为严重的后果。 (3)对于学生群体，我们要具体问题具体分析。根据研究结果显示，不同类型、层次、学科的学生存在的压力情况有明显的差异;不同年级、不同性别的学生其压力也存在着明显的不同。要关注男女生在压力、健康、应对策略方面的差异。比如女生更易使用“情绪取向”的应对策略，而男生更易采取“问题解决”取向的应对策略等，以便对不同特征群体学生的压力、心理健康和应对策略的实际情况作更为细致准确的掌握，并制订更具有效性和针对性的教育方法。 四、结束语 总之，高校工作者要尽可能全面地研究和关注在校大学生的压力状况，引导大学生采取积极应对策略。高校要加快心理咨询事业发展，“防重于治”;在心理教育中应根据“适应个别差异”原则，对面临压力调试能力较差的同学和群体要进行个别指导和帮助，鼓励他们参加心理咨询，使他们掌握一些行之有效的应对策略和防卫压力过大的方法;同时应进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，把课堂教学、课外指导作为心理健康教育的主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育的网络和工作体系，增强有效性、针对性，促进学生健康成长。 参考文献： [1]解亚宁.简易应对量表的信效度研究[J].中国临床心理学杂志，2012 [2]王建中.北京大学生心理素质及心理健康研究[J].清华大学教育研究，2013 压力与心理健康论文篇二：《浅析高职生心理健康与压力管理》 摘要：随着社会的高速发展和就业竞争的日益加剧，高职生所面临来自各方的压力越来越大，由此导致的心理不健康的问题亦愈来愈多。本文就是从心理健康与压力管理的视角研究和分析高职生心理健康的问题，以期让每一个高职生都可做一个心理健康的人。 关键词：高职生;心理健康;心理不健康;压力管理 一、高职生心理健康现状 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。识别一个高职生是否心理健康，只要看他的基本心理活动的过程内容是否完整、是否协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格是否完整和协调，是否能适应社会，与社会保持同步，若是则该名高职生心理健康，否则心理不健康，甚至出现心理异常。 从目前各方的调查数据和统计来看，当下中国高职生有自卑自闭、缺乏自信、注意力难以集中、焦虑不安、多疑、不信任他人等心理问题现象的学生非常普遍，产生的原因也是各式各样，大部分原因都是因为心智尚未完全成熟的高职生面对纷繁复杂世界的各种现实压力不知如何处理造成的。高职生的心理健康问题轻者可导致学习效率下降，重者可导致自残悲剧的发生。因此，重视和关注高职院校学生的心理健康状况是各级高职教育管理工作者不容忽视的一个课题，它直接关系到高职院校高技能人才的培养质量和校园的和谐稳定大局。 二、高职生心理健康的判断标准 1.智力正常。 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。 2.善于协调与控制情绪，心境良好。 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。 3.具有较强的意志品质。 健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。 4.人际关系和谐。 其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。 5.能动的适应和改造环境、保持人格的完整和健康。 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整健康就是人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差，具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱，有相对完整统一的心理特征。 三、高职生心理不健康的类型 在对心理不健康的类型进行分类之前，应先弄清心理正常、心理健康、心理不健康、心理不正常之间的区别和联系。心理健康与心理不健康都属于心理正常并非心理不正常，精神障碍、确诊的神经质、变态人格属于心理不正常，神经病与神经症都是心理不正常的两大类型。 1.高职生心理不健康的第一种类型——一般心理问题。 诊断高职生为一般心理问题，必须满足以下条件： (1)由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、懊丧、自责等); (2)不良情绪不间断地持续满一个月、或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解; (3)不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态、基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降; (4)自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件;即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。 “一般心理问题”是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 2.高职生心理不健康的第二种类型——严重心理问题。 诊断高职生为“心理障碍”或“严重心理问题”，必须满足如下条件： (1)引起“严重心理障碍”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着不同的痛苦情绪(如悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀等等); (2)从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间再两个月以上，半年以下; (3)遭受的刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制;在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱;对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。 (4)痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。 “严重心理问题”是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。 3.高职生心理不健康的第三种类型——神经症性的心理问题。 高职生第三种类型的心理不健康状态，它已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段，这种心理问题的高职生可能要送到精神病院的心理治疗师才能治疗好。 四、影响高职生心理不健康的主要因素——压力 有一位哲人曾说：“只要有人类存在就有压力”。压力无处不在无处不有，尤其是自人类进入信息化时代以来，科技发展日新月异、社会节奏加快，人的生存压力加大和竞争程度亦愈来愈激烈，人们在学习、工作、生活等方面所遭受的压力前所未有。人们的生活幸福感指数似乎在逐日下降，处亚心理不健康惑亚健康状态的人数规模最近几年在中国空前高涨，我国的医学工作者经过研究发现60%的中国人即有7亿左右的中国人处于亚健康状态，这些人在一般情况下能够正常学习、工作和生活，但生活质量差，工作效率低，极易疲劳，同时也伴有食欲不振、失眠、健忘、心绪不宁、精神萎靡、焦虑忧郁、性功能减退等等症状。这些症状大多都是由压力造成的。压力的来源也是多方面的，就业压力、职业压力、经济压力、情感压力等处处都显示出巨大的压力，这些压力无时无刻不在影响人们的心理活动和心理健康，压力自然就成为了影响心理不健康的主要因素。当下高职生面临的压力不少，有经济压力，有学业压力，有就业压力，有社交压力及室友关系、恋人关系处理等压力，这些压力都是影响高职生心理不健康的主要因素，这些压力若处理的好，可以转换为学习或工作上的动力，处理的不好就会造成心理不健康或心理疾病。 压力与心理健康论文篇三：《试谈压力与大学生心理健康关系》 摘要：随着我国经济的飞速发展，社会不断的进步，大学生的心理健康问题受到了越来越人的关注，由于大学生承担着各种各样的压力，这些压力给大学生健康成长带来了不小的困境。找出大学生面对的压力，并提出相应解决问题的办法，就成为做好大学生心理健康工作的重中之重。本文通过分析大学生所面临的压力，包括生活过程中遇到的压力、学习过程中遇到的问题、找工作时候碰到的难题、时代给他们来的压力等，进而提出了相应的解决对策，希望能够帮助大学生解决困难，建立良好的心理健康意识，增强抗压能力，解决学习和生活中各种各样的困惑，从而促进大学生“德智体美劳”全面发展。 关键词：压力 心理健康 大学 对策 大学生作为社会主义现代化的建设者不可避免地会遇到各种各样的压力，但是，并不是所有的压力都是具有负面作用的，大学生也需要适当地运用压力的作用来深层次地激发自己的意识和潜能，使自己变得更强，更能够适应社会。通过实地调查研究发展，大学生生活成长的环境已经发生了巨大的变化，大学生的生活节奏、成长的空间，包括接触的群体也与前些年大大不同，同时他们还要面对来自学业和就业的双重压力，加上周围复杂的人际关系影响，难免会出现精神压力较大的状况。因此，明确影响大学生心理健康的主要压力源及了解大学心理健康的总体情况，探讨社会心理因素对大学生心理健康的影响，积极找出对于大学生心理健康的影响，平衡压力与大学生心理健康之间的关系，帮助大学生树立一个健康的心态来应对压力，对于他们更好的成长具有现实的指导意义。 1 新时期大学生主要面临的压力 1.1 生活过程中遇到的困境 大学生在日常的生活压力大致来源于以下几个方面：第一，怕辜负家长的期望。受到传统思想的影响，家长都对孩子具有较高的期望，而且对大学生的各种行为都严加管束，从而导致学生们迫于家长压力，而放弃自己的生活方式。第二，物价增长过快给学生带来的负担，从而导致学生们的生活成本大大增加。对于一些贫困生来讲，这会给他们带来较大的经济压力。迫于生活的压力而选择去做兼职，进而影响他们正常的大学生活。第三，大学生年龄大多在20来岁，正处于青春期，思想比较成熟，而且具有生理需求，渴望能够与异性建立关系，但是学校的老师以及家长都不希望学生去谈恋爱，一旦男女学生们开始交往后，往往会受到来之家庭和学校的一些阻力，这种阻力给大学生的生活带来一定的压力。 1.2 迫于完成学业给大学生带来的压力 对于任何一名大学生来说，学习都是学生的第一要务，除了要完成课程的内容外，还需要完成额外的学习任务，例如，在高度竞争的今天，学生为了在寻求工作过程中使自己的竞争力更强，他们会主动参加社会考试，会参加培训班，不断给自己镀金，给自己创造一些竞争优势。另外，一些人由于过多地投入到 社会实践 中，导致他们的学习成绩时常不及格，为了顺利毕业，获得毕业证，这部分学生压力更大，尤其是快考试的时候，他们没日没夜地学习。这些有关学习方面的压力都给学生的身心健康带来了较不好的影响。 1.3 在选择工作过程中遇到的问题 大学生毕业后都将面对一个问题，就是就业问题。当今社会是一个充满竞争性的社会，对于大学生的要求越来越高。随着市场经济的不断发展，由市场经济发展带来的竞争性逐渐转移到了对大学生具备能力的要求，从而导致学生在就业时，面对着巨大的压力。毕业后，学生们要选择一份合适的工作，竞争上岗，适者生存。在这样的大环境下，许多毕业生在找工作时，都身心俱疲，心理顶着巨大的压力。此外，有一部分学生选择就业压力更大的北上广地区或沿海经济发达地区，这无疑会加大学生们的就业难度，更进一步加大了这些地区的竞争强度。这些巨大的竞争就业压力，给即将毕业的大学生带来了很大的精神压力和心理压力，让他们失去了安全感，各种心理问题随之而来。 1.4 生活年代给大学生带来的压力 全球范围内政治经济形势的变化，对于大学生的思想带来了巨大的影响，当今社会处于一个飞速发展的时代，知识大爆炸，学生面对的信息量非常多，学生们不仅要学习并掌握书本上的知识，完成自己的学业，同时他们还需要紧跟时代的潮流，保证自己充分接触各种新鲜知识，了解应该具备哪些知识，并且掌握获取知识的手段，使得自己不被时代发展所淘汰。另外，他们还要不断地培养自己的团队精神和创新意识，建立健全自己的人格，以适应当今时代对他们的要求。 2 应对压力，新时期大学生心理健康教育的对策分析 2.1 根据学生实际情况，开展心理辅导咨询 由于受客观条件的限制，许多高校并有没有开展大学生心理健康教育相关课程，更谈不到将心理辅导、心理咨询的项目引导大学生的日常课程建设中来。培养学生的抗压能力，保持学生乐观向上态度对于学生们抵抗学习中和生活中的压力具有积极的作用。学校应该根据自身的情况，设置符合办学条件的心理辅导课程或成立自理咨询室，让学生们遇到困难时有一个“输出”的场所，保证大学生健康成长。此外，应有针对性地开展大学生心理健康活动，来增强学生们的抗压能力，在活动中锻炼学生们的自我调节能力、 人际交往 能力、语言表达能力、抗挫折能力等。同时，需要注意心理健康教育课程的开展应该是有层次的，不能泛泛而谈，千篇一律，针对高低不同年级的学生，开展的课程教育应该有侧重点。 2.2 提高自控能力，做好自我调节 大学生自控能力对于大学生缓解压力，做好自我调节有着巨大的作用。自控能力是指大学生对于自己的认知、当前状态、以及情绪等方面能够合理地自我调节。由于大学生在校园生活中或多或少都会遇到各种各样的问题，这些问题都会给大学生带来一定的心理压力。因此，大学生自身一定要具备一定的承压能力，不断提高自控能力，合理控制不良情绪对于自己的影响，防止不良情绪导致自身行为的失控。大学生大多争强好胜，容易失去理智的控制而做出某些后悔的事。所以，大学生不论遇到什么问题，都要用理智的头脑去思考，以保持自身良好的心态。 2.3 提高大学生对压力的认知，改善大学生的心理素质 同样一个事件的发生，不同的人群对事件的反应可能不同，认识也不同，因而产生的压力感，以及对压力的认知就会不同。就目前而言，城市学生由于家庭条件相对较好，从小到大都是在父母的关照下成长，独立生活能力较差，所以，在遇到问题时，容易产生恐惧感，进而产生压力。农村学生，家里条件较差，生活压力较大，容易出现紧张情绪。因此，需要针对不同的大学生群体，采取不同的措施来提升他们的认知能力，让他们在遇到突发事件时，能够积极主动地采取有效的对策。同时，要根据学生们的特点，教育学生正确认识自己、他人与环境，掌握科学合理的 自我评价 标准，树立科学合理的奋斗目标。做到有远大理想，又切合实际;既积极奋斗，又知足常乐、情绪平稳，使大学生的心理素质得以提高。 2.4 学校、家庭、社会的共同努力，为大学营造一个良好的环境 除了大学生自己需要提高自己的抗压能力和心理调节能力外，还应为大学营造一个良好的环境，减少大学生的压力，这必须依靠社会、家庭和学校三者的共同写作和相互配合。学生工作部门要经常与任课老师取得联系，了解学生们的动向，并将学生们出现的不正常现象与家长相联系，找出问题的症结，解决问题，以此来降低学生的压力。同时，学生家长要把学生成长过程中遇到的问题告知学校，让学校了解学生的成长经历，这样学校可以有的放矢，更好地为学生们服务。只有将社会、学校、家庭三方面力量集结起来，才能更好地帮助学生们提高自身的抗压能力，使其了解遇到困难或困境时，如何通过自身来对压力进行调节，进而全面提高心理素质。 3 结束语 综合上述分析，大学生的心理健康问题必须得到高度重视，让更多的人了解大学生在生活和学习过程中遇到的压力，采取有效的措施培养大学生的抗压能力，使得他们能够抵抗压力，合理地将压力转化为成长的动力。同时，大学生教育管理者要为大学生营造一个良好的成长环境和氛围，让他们成长为建设祖国的栋梁之才。 参考文献： [1]孟亮.教师的工作压力与心理健康[J].呼伦贝尔学院学报，2008，(3). [2]孙凤梅.浅析大学生心理困惑的成因及解决对策[J].产业与科技论坛，2006，(5). [3] 金芬.呼伦贝尔学院教师心理压力调查分析[J].呼伦贝尔学院学报，2008，(6). [4]韩守东.重视高校大学生心理健康教育[J].大众文艺(理论)，2009，(1). [5]邓军，肖海英，刘建成，柳勋，李玲.高校大学生心理健康问题浅析[J].中国中医药现代远程教育，2010，(14). [6]庄国萍.高校青年教师心理健康现状调查与分析[J].潍坊学院学报，2007，(3). [7]何风岗.从调查看农村小学毕业班学生的心理压力[J].中小学管理，2008，(4). [8]张茜.大学生心理压力现状及其对策[J].文史博览(理论)，2008，(4). [9]夏小林.高职贫困生心理压力的成因及对策分析[J].咸宁学院学报，2011，(2). [10]殷江南.高校教师心理健康状况分析及对策[J].湖南科技学院学报，2007，(10). 猜你喜欢： 1. 浅谈心理健康论文范文 2. 浅谈如何促进教师心理健康论文 3. 浅谈心理健康论文 4. 关于心理健康的论文3000字 5. 关于身体健康与心理健康的论文 6. 浅谈心理健康重要性的论文
第一篇研究压力的论文是在1930年出现的。
物理学上的压力，是指发生在两个物体的接触表面的作用力，或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。（物体间由于相互挤压而垂直作用在物体表面上的力，叫作压力。）例如足球对地面的力，物体对斜面的力，手对墙壁的力等。
方向
压力的方向是垂直于接触面，并指向被压物体（注意：“垂直”与“竖直”意义不同），产生条件是物体之间接触且发生相互挤压。