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中国临床医学 CN31-1794/R 复旦大学附属金山医院中国科技核心期刊、中文科技核心期刊中国医刊 CN11-3942/R 人民卫生出版社 中国科技核心期刊都是核心期刊。并且中国临床医学是双核心。
《中华临床医师杂志（电子版）》 邮发代号：80-728 你说的是这个吧
这两本杂志都是核心期刊《中国医刊》 级别：国家核心 主要内容：临床卫生 医药论坛 学术理论《中国临床医学》杂志为中文核心期刊、中国科技论文统计源期刊。国内外公开发行，邮发代号4-636。选题方向：专题论述，基础研究，各科临床研究和实践，护理医学，新方法与新技术，研究与思考，讲座，综述等。
有一个北京出的《中国临床医生》不知是不是你说的这个，代号2--48
这两本杂志都是核心期刊《中国医刊》 级别：国家核心 主要内容：临床卫生 医药论坛 学术理论《中国临床医学》杂志为中文核心期刊、中国科技论文统计源期刊。国内外公开发行，邮发代号4-636。选题方向：专题论述，基础研究，各科临床研究和实践，护理医学，新方法与新技术，研究与思考，讲座，综述等。
中国临床医学 CN31-1794/R 复旦大学附属金山医院中国科技核心期刊、中文科技核心期刊中国医刊 CN11-3942/R 人民卫生出版社 中国科技核心期刊都是核心期刊。并且中国临床医学是双核心。
大家好，拿我自身的经验来回答这个问题。我是有15年的便秘史，前十几年都不知道什么叫便秘，以为每个人都是这样的。直到2018年过完年突然出现了痔疮，才意识到自己不正常了，就去药店买了点药，当时还没当回事，还经常吃辣，主食以面食为主，便秘还是很严重。到2019年过完年，估计是过年吃的鱼肉和辛辣的食物太多了，痔疮更厉害了，不得不去做了痔疮手术。
从这之后才开始了解便秘，去查阅怎么预防便秘的资料，医生都说了，主要是食物治疗，不介意用药物治疗。所以我从来没用过什么药，在最艰难的时候是用手辅助的。现在呢？很正常，一天一次，下面说一下我这一年来的食疗经过：
一，说是要多喝水，我一天基本上5大杯，在2500毫升左右，但是没效果，而且体重 一直在增加。
二，人们或资料上都说便秘者要多吃水果，尤其是苹果，我呢，一天吃两个大苹果，连吃了两个月，但是两个月便秘没解除。
三，后来听说是喝芝麻糊，连喝了一个月，也没什么效果。
四，是少吃主食，多吃蔬菜，蔬菜一天保证一斤，这个效果还可以，两三天一次，但也没达到一天一次。
四，又听说是要多吃坚果，豆类，这个在平时也试着吃，感觉没什么大的变化。
五，在五月份的时候看过一个节目，说是便秘者要在一天之内多喝水，而且吃多种蔬菜，谷类，豆类，水果类，坚果类，所以在接下来的多半年，我一直坚持早晨起来一大杯水，各种水果，各种蔬菜，坚果类，一天尽量多吃几种种类的食物，最好一天达到20种食物，主食基本不吃，以红署土豆代替主食，而且饭量不能减少，饭量少，肚里没东西，怎么能蠕动呢？就这样一直坚持着，从去年冬天到现在，一直很好。 至于运动，由于我的工作性质，就没有运动的时间， 所以我的便秘调理是靠饮食调理好的。
我是我自己的一点经验，分享给大家，仅供参考。
从蹲下那一刻起，就知道这是一场硬仗……
便秘看起来是个小问题，但是其中酸爽只有便秘患者自己知道。
数据显示，便秘困扰了全球7亿人口，其中，近9千万中国人饱受便秘折磨。
便秘，指在多种致病因素作用下，结直肠和肛门的结构功能发生改变，临床上出现排便困难、排便次数减少或者排便不适等主要表现的一类疾病。
引起便秘的原因有很多，主要分为两类：器质性便秘和功能性便秘。
器质性便秘，即脏器的器质性病变导致的便秘，比如肠道狭窄或者大肠癌等疾病。
功能性便秘，主要是由于肠道功能紊乱所引起的便秘，工作压力大、生活没有规律、饮食过于精细、滥用泻药等原因皆有可能导致肠道功能紊乱。
大多便秘患者都是功能性便秘，为改善便秘情况，最简单的方法是从饮食着手，通过食物来帮助缓解便秘：
主讲人：李恒爽——首都医科大学附属朝阳医院西区肛肠外科主任 主任医师；北京圣马克医院主任医师；中华中医药学会肛肠分会常务理事；中国医师协会中西医结合医师分会肛肠病学专家委员会常务理事；中国中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会副秘书长兼常务理事；中国医促会肛肠学会常务理事；北京中医药学会肛肠学会常务理事；北京中西医结合学会大肠肛门病学术委员会委员；国家 科技 奖励评审专家；国家发改委药品价格评审中心评审专家；北京市科委生物医药专业评审委员；中国临床医生杂志编委。
如果您在生活中完全可以轻松排便，排便过程中不用过分使劲儿，速战速决不费时，那您的“排便能力”很正常；如果您在产生便意之后，就算不能马上去如厕，也可以憋几分钟，这证明您肠道功能正常；如果您已经养成了每日定时排便的好习惯，那证明您是一个懂得管理肠道的人；恭喜各位，这样的你并不存在便秘问题。
但是，如果您和上述这几种情况正相反，排便困难、排便费力、排便费时，每周排便的次数明显少于3次，那证明您的确存在“便秘”的问题。
其实，生活中有很多人都存在“便秘”问题，成年人中有4%—6% 的人有这样的烦恼；老年人比年轻人更容易患病，女性比男人更容易患病。
绝大多数的便秘均属于“功能性问题”。有些人是因为“肠道蠕动减慢”，从而粪便的推进速度就会变慢，那排便次数自然就会出现减少，粪便也会变得比较干硬；有些人是直肠敏感性低，并不能及时发出排便信号，有些还总会出现“没排干净的感觉”。
总体来说，拒绝便秘，需要大家在饮食（水）和生活习惯上多下功夫，请遵循“三多一养成”的法则。
想要靠谱排便，足量饮水很关键。每日按量饮水，促进肠道代谢，加速排便，同时也可以让您的排便过程变得更加舒服。
言于具体，成年人每日饮水量应该满足1500—1700毫升，本身存在便秘的个体建议达到2000毫升；“温白开水”是最靠谱的选择。
适量的运动可以促进肠道代谢，适当的运动也可以降低肥胖等问题的发生风险，而这些都可以降低便秘的发生风险，促进排便。
言于此，每日至少要有30分钟的运动时间，有氧运动与无氧运动相结合，促进代谢。
膳食纤维是七大营养素之一，本身不能被机体消化吸收，它可以组成粪便的“大框架”，同时它的存在还可以刺激并加强肠道的蠕动，更利于排便顺利进行。
所以，您在生活中更应该刻意去增加粗粮、新鲜蔬果、豆类食品、菌菇食品的摄入量，每日都该有，水果每日350克，蔬菜每日一斤，菌菇、豆类餐谱适当包含，保证优质膳食纤维的摄入量。
和吃饭类似，“排便”也建议大家养成良好的习惯；比如说晨起后刻意排便，比如一天排便1—2次；养成良好的排便习惯，您的排便过程会更加顺利。
如果您的肠道蠕动很慢，如果您存在相关的便秘问题，请您抓紧调整自己的饮食和生活习惯，养成 健康 的排便习惯；肠 健康 ，人长寿。
通过饮食结构调整和补充有益于肠胃蠕动加快的方法来刺激和增加肠胃蠕动，肠胃蠕动慢属于不良饮食习惯和不良生活习惯导致的，加上工作压力大和生活节奏快，有的朋友几天不排便，或者排便干硬，这些都是长期性便秘的症状。
肠胃蠕动慢是导致便秘的最直接的原因之一，有很多朋友因为这些原因导致身体出现亚 健康 状况，这些原因也说明一个问题就是平时的饮食和生活习惯导致肠胃蠕动慢的主要根源之一。
1，三餐不规律，喜吃冷饮和临睡前吃刺激性食物。
不规律的饮食会让你的肠胃受损，尤其是吃冷饮，冷饮会增加胃的压力，经常吃冷饮会让你的胃出现痉挛甚至胃的搅拌能力下降，有的朋友经常吃冷饮导致胃痛就是长期吃冷饮的结果。还有就是晚上临睡前吃刺激性食物，如咖啡，烧烤等食物，临睡前吃刺激性食物除了增加胃肠负担，还会影响身体 健康 。长期这样的生活方式，会让你的肠胃蠕动变慢，久而久之就会产生便秘的发生。
2，吃的少，形成的粪便体积小，不足以对肠道产生足够的刺激。
3，食物结构不合理，膳食纤维摄入不足（蔬菜，水果，全谷物是膳食纤维的来源，这些食物平时摄入较少），导致粪便持水性不足或体积不够导致的。
4，肠道菌群紊乱，肠道中的有益菌太少，不足以维持良好的肠道环境。
5，肠道蠕动能力比较弱，主要是肠壁肌肉力量不足。
1，三餐规律，多摄入养胃的食物。
规律的饮食有助于营养充足，同时还有助于维持身体 健康 。平时多摄入养胃的食物，如小米粥，山药等食物。
2，多喝温水。
温水能起到补充人体需用水以外，还能养护肠胃，尤其是长期便秘的人群，每天保持1500毫升左右的温水更利于促进排泄。如早上空腹一杯300毫升温水，大口大口的喝，可增加肠道蠕动，促进排便。
3，食疗方法。
用红枣3颗加木耳30克，熬汤喝，每天保持喝一次，坚持下去就能慢慢的改善便秘的现象。红枣木耳汤能养脾胃，促进肠胃蠕动的作用。
4，增加益生菌和膳食纤维补充。
益生菌能增加补充肠道内的有益菌，促进肠道蠕动。富含益生菌的食物，如酸奶。而膳食纤维能促进肠道蠕动和增大粪便体积，对促进排便和改善便秘有很好的辅助帮助。膳食纤维丰富的食物，如蔬菜，粗粮等食物。
5，物理方式辅助—推拿。
每天早晚顺时针从升结肠，降结肠，最后到乙状结肠，每天来回这样推拿3~5分钟，可促进肠道蠕动，从而促进排便的作用。
温馨提示：平时养成按时排便的习惯，饮食规律，生活规律，这样才能避免便秘的发生。
很多人都有便秘得烦恼，如果排除了器质性病变，可以通过以下几个方面改善便秘得情况。1.合理膳食搭配，如果进食油腻食物多，而蔬菜类减少的话，会影响胃肠消化功能，脂肪类胃排空是最慢的，合理进食纤维素丰富的食物有助于促进胃肠动力。2.适量运动，运动可以增加胃肠蠕动，促进消化。3.要注意情志舒畅，最好定时去厕所，时间长了就可以形成定时排便的生物钟啦！
《饮食调理》1，决明苁蓉茶:制法用法，决明子(炒熟研细)，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。煎2味沸水冲泡，滤渣，加蜂蜜适量。代茶饮用。2，柏仁蜜茶:制法用法，柏子仁15克，蜂蜜适量。柏子乍打碎煎汤取汁，调入蜂蜜。代茶饮用。
一是加大活动量，此如跳绳，快步走等促肠蠕动。
二是吃一些促肠蠕动的水果食品，如香蕉、苹果，木耳、金针菇，喝蜂蜜、酸奶等。
相信您会很快好转！
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《临床和实验医学杂志》、《中国现代医生》比较好！
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international journal of clinical and experimental medicine是国际临床和实验医学杂志，有影响因子，影响因子是1.422。影响因子（Impact Factor，IF）是汤森路透（Thomson Reuters）出品的期刊引证报告（Journal Citation Reports，JCR）中的一项数据。 即某期刊前两年发表的论文在该报告年份（JCR year）中被引用总次数除以该期刊在这两年内发表的论文总数。这是一个国际上通行的期刊评价指标。影响因子现已成为国际上通用的期刊评价指标，它不仅是一种测度期刊有用性和显示度的指标，而且也是测度期刊的学术水平，乃至论文质量的重要指标。影响因子是一个相对统计量。影响因子并非一个最客观的评价期刊影响力的标准。一般来说影响因子高，期刊的影响力就越大。对于一些综合类，或者大项的研究领域来说，因为研究的领域广所以引用率也比较高。比如，生物，和化学类的期刊，这类期刊一般情况下就比较容易有较高的影响力。影响因子虽然可在一定程度上表征其学术质量的优劣，但影响因子与学术质量间并非呈线性正比关系，比如不能说影响因子为5.0的期刊一定优于影响因子为2.0的期刊，影响因子不具有这种对学术质量进行精确定量评价的功能。影响因子（Impact factor，缩写IF）是指某一期刊的文章在特定年份或时期被引用的频率，是衡量学术期刊影响力的一个重要指标，由美国科学情报研究所（ISI）创始人尤金·加菲得（Eugene Garfield）在1960年代创立，其后为文献计量学的发展带来了一系列重大革新。
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international journal of clinical and experimental medicine国际临床和实验医学杂志例句1.Journal of Clinical and Experimental Medicine临床和实验医学杂志2.Institute of Clinical and Experimental Medicine临床和实验医学研究所3.Chinese Journal of Clinical and Experimental Pathology临床与实验病理学杂志
《中国临床医学研究》杂志社------------------------------------------------《中国临床医学研究》是中华临床医药学会主管，中国当代医药研究协会主办的综合性、国际性医学期刊，被例为中文核心期刊（遴选）、中国科技论文统计源期刊，同时被中文生物医学期刊文献等数据库收录。国内外公开发行，本刊为双月刊，正16开本，封面封底铜板彩印，国内统一刊号：CN 11-2028/R，国际刊号：ISSN 5198-6909，定价10元/期。《中国临床医学研究》以从事医务临床、医药科研工作者为读者对象，以报道医学领域各专业的临床科研成果和诊疗经验为主要内容，坚持贯彻党和国家的卫生工作方针政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的办刊方针，突出科学性、创新性和实用性，紧跟国际医学发展趋势，适时追踪医学热点，内容新颖，及时反映医学领域基础、临床、科研工作的重大进展，积极促进医学领域的学术交流和学术发展。一、主要栏目《中国临床医学研究》主要栏目有：专家论坛、论著、综述与进展、临床研究、中医中药、中西医结合、病例分析、护理园地、临床检验、医学影像学、医院管理、教学园地、疾病控制、健康教育、新技术、讲座等。专家论坛 由国家重点科研项目带头人、医科大学博士生导师等撰写的具有新思想、新观点、新方法的学术论文，字数在3000字内，并附200字以内个人简历。论 著 主要刊登重大课题的研究论文，字数在4000字左右。要求中英文摘要、关键词。综述与进展 主要报道全国医药卫生科研进展及医学领域一些重点学科的最新研究动态与进展，字数在5000字左右。临床研究 刊登基础及临床科研课题的研究及临床医学研究的分析与总结性文稿，字数在3000字以内。中医中药 刊登中医中药基础及临床应用研究文稿，字数在3000字以内。中西医结合 刊登中西医结合疗法在临床工作中的应用总结，字数在3000字以内。病例分析 由临床医生应用临床工作中的诊断、治疗方法，通过分析病例进行科学分析总结，介绍诊疗经验，字数在2000字左右。护理园地 刊登临床护理经验总结、现代护理进展、护理管理等方面的文章。临床检验 刊登检验学在临床中的应用及新进展文章。医学影像学 刊登影像学在临床诊疗中的应用。医院管理 现代医院管理经验、理念、经营模式的探讨。教学园地 探讨介绍医学教育的新技术、新方法、新理念。疾病控制 刊登卫生防疫、疾病控制方面的研究报告、调查分析等方面的文章。健康教育 社区卫生服务、健康教育的研究报告。新 技 术 主要介绍国际、国内最新技术、产品的应用及推广，医药、医疗器械生产、使用及推广信息，字数在2000字左右。讲 座 临床医学新知识的系统讲座。二、来稿要求1．稿件署名作者应为合法著作权人，文责自负，作者排序以原稿为准。来稿请附作者单位推荐信或在文字稿上加盖单位公章，注明单位对稿件的审评意见以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。以电子版投稿的，可在签署论文使用授权书时，将单位推荐信一并寄来。2．来稿首页请注明：投稿栏目，题名，每位作者的姓名、学历、技术职称及工作单位，负责与编辑部联系的通讯作者的姓名及其详细通讯地址、电话、传真和E-mail，并标明正文字数、表数及图数。3．论文所涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或攻关项目，应脚注于标题页左下方，如“基金项目：基金资助(编号)”，并附基金证书及复印件。4．本刊对重大研究成果，将使用“快速通道”，在最快时间内发表。凡要求以“快速通道”发表的论文，作者应提供关于论文创新性的书面说明和查新报告。5．本刊对来稿认真负责，处理及时，收到稿件后立即编号，并给回执，日后联系时请注明稿号。投稿2个月未接到本刊回执，系该稿仍在审阅中，作者若欲另投他刊，请先与本刊编辑部联系。6．根据《著作权法》，结合本刊具体情况，编辑部可作修辞等文字修改、删节，凡涉及原意的重大修改，则请作者考虑；修改稿逾期2个月不寄回者，按自动退稿处理。修改稿首页务请注明稿件编号。7．请作者自留底稿，本刊概不退稿。———————————————————————————————————————本刊系国家级综合性医学学术期刊（双月刊，每月15日出版）主管单位： 中华临床医药学会主办单位： 中国当代医药研究协会主 编： 肖殊湘主 任： 沈旭升投稿信箱： 定 价： 10元/期综合分类： 学术理论国际刊号： ISSN 5198-6909国内刊号： CN 11-2028/R
1、文稿要求内容真实，论点明确，论据充分，重点突出，说理透彻，文字精炼，具实用性、真实性、科学性和逻辑性。字数以5000字内为宜,重大研究成果及综述性论文不受篇幅限制。2、文题应简明确切，一般不超过20字，并能准确表达论文的中心内容，不宜使用笼统的、泛指性很强的词语，避免使用简称、化学结构式、药品商品名等不规范名词，尽量不设副标题。3、所有来稿均要求标注关键词，请参照《医学主题词表》(MeSH表)》、《医学主题词注释字顺表》和《中医药主题词表》中的主题词选用；超过2000字论文请附100~200字的中文摘要，要求以第三人称撰写，报道性论文采用结构性摘要，要求能说明该文的目的、方法、结果、结论四大要素；一般研究性论文均必须设小标题，一般不超过4级。4、报道性论文要注明临床资料采集的具体时间和疗程，所用方药均要标明各药剂量，所用药品必须注明生产批准文号或制剂许可证号，诊断、分型、计分、疗效等各项标准要注明出处。5、名词术语的使用必须符合国家标准，药名以最新版《中华人民共和国药典》及全国高等中医药院校规划教材《中药学》为准；医学名词以科学出版社《医学名词》(全国自然科学名词审定委员会1989年公布)为准。缩略语可以在文稿中使用，但首次出现时应使用全称。6、量和单位的使用以GB3100-3102-93《量和单位》为标准（引用经典原文和中医药特殊计量单位除外），表达量值时一律使用法定计量单位的国际符号（如g、ml、L、mmol、℃、min、h、d）。血压计量单位使用mmHg，但首次出现时应注明毫米汞柱与千帕的换算系数（1mmHg≈0.133kPa）。7、统计名词及符号按国家标准GB3358282《统计学名词及符号》规范书写。8、图表设计应正确、合理、易懂，力求少而精，避免与文稿内容重复，注明图表内指标的单位，并符合制版要求。9、参考文献按GB/T7714-2005《文后参考文献著录规则》要求著录。10、本刊接受网上投稿，欢迎以电子邮件方式投稿。来稿必须附寄单位证明，切勿一稿两投。本刊不退还来稿，以传统纸质方式投稿者请自留底稿。11、本刊每篇稿件收取30元审稿费,作者投稿的同时请及时邮寄。12、本刊执行稿件三审制，必要时请专家外审，审稿期限在3个月以内。收到录用通知的作者请及时按通知要求补充修改和办理刊用手续。若投稿后3个月未收到录用通知者,作者可自行处理。
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