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正是因为珊瑚对于生存环境的高要求，所以它的生存环境相对稳定，一旦化学物质产生生物富集作用，就会在一片区域愈演愈烈，导致珊瑚的生存环境受到威胁。
近日美国FDA发表了一篇题为《在最大使用条件下防晒霜中的活性成分对血浆浓度的影响》的文章▼ 文章表明虽然防晒霜被广泛使用，但我们对于防晒霜的活性成分对人体是否有害却不是很清楚，这次研究的目的是确定在最大使用条件下，防晒霜中的化学活性成分究竟会不会危害人体健康。这次测试的活性成分分别是阿伏苯宗、氧苯酮、奥克立林和依次舒（(avobenzone, oxybenzone, octocrylene, ecamsule)。 于是FDA的研究员们找了24个身体健康且对防晒霜不过敏的人来做实验对象，并把他们随机分为4组，3名男性和3名女性为一组，分别在室内接受不同的防晒产品，包括2款喷雾，1款乳液和1款乳霜。实验对象需要连续4天、每天涂抹4次防晒产品，而且需要严格遵守推荐用量——覆盖75%的皮肤，每平方厘米涂2mg。 实验试验开始后的7天内，向实验对象共收集了30份血液样本。样本显示这四种活性成分第一天在血液里的残留量就超过了FDA此前建议的标准值0.5 ng/m！奥克立林从第1天开始，一直持续到第7天，血浆浓度都是超过0.5 ng/ml的。氧苯酮残留的最大值更是达到了209.6ng/ml，是标准值的416倍，甚至在其中一位孕妇志愿者的母乳和羊水中也检测到了氧苯酮。也就是说，可能有一定的药物积累效应。这些防晒剂添加在防晒产品中真的对人体有害吗？看下面▼1. 阿伏苯宗 阿伏苯宗（avobenzone）在1996年才开始作为防晒剂应用在各种化学类防晒产品中，作为一种紫外线吸收剂，它可以隔离波长为320-400nm的UVA，遗憾的是阿伏苯宗的光稳定性不强，经过紫外线照射后容易被分解从而失去防晒效果，所以它经常和二苯加酮-3放在一起混合使用，用来增强稳定性。但它和桂皮酸盐（Octinoxate）放在一起会更不稳定，如果你的防晒霜里同时含有这两种成分需要及时补涂。另外就是这个成分本身易引起过敏，建议敏感肌避开它。 2. 氧苯酮 氧苯酮（oxybenzone）是二苯酮的3型衍生物又叫二苯酮-3，二苯酮是非常有效的UVA，UVB防晒剂，并且有多种衍生物。防晒产品最常用的是二苯酮-3，它可以防护270-350nm的紫外线。二苯酮-3其实一个危险系数比较高的防晒剂，动物实验证明二苯酮衍生物会影响内分泌和雌激素水平，有生物毒性，能被皮肤大量吸收，容易引发光过敏。此外美国居民尿液二苯酮的检出率为为96.8%，加州（阳光多）高于其他州，女性高于男性，科学家推测与防晒霜和护肤品的使用有关。 这类化学防晒剂只要一点点就能破坏海洋珊瑚的DNA，导致珊瑚白化，变形，甚至死亡。 美国夏威夷州已经立法禁止贩售含有二苯酮-3的防晒用品。 由于二苯酮的问题比较明显，现在市面上很多防晒产品都已经不添加这类防晒剂，但还是有一些老产品没有更改配方，比如水宝宝。大家购买防晒产品的时候小心甄别就可。 3. 奥克立林 奥克立林（octocrylene）可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数。这个成分不易被吸收，不刺激皮肤，对人体来说是比较安全的，但它有一个最致命的缺点就是在阳光下会释放出自由基。 自由基又叫游离基，我们人体正常的耗氧活动都会产生自由基，所以它几乎无处不在，确实非常自由。体内的自由基过量会引起各种内在疾病，而通过化妆品进入表皮的自由基则会直接攻击我们的表皮细胞，使皮肤失去弹性，粗糙老化产生皱纹。 使用添加了奥克立林的防晒霜的时候，建议搭配抗氧化精华，来抵消自由基的潜在风险。 4. 依次舒 依次舒（Ecamsule）又叫对苯二亚甲基二樟脑磺酸（Mexoryl SX），这个成分是欧莱雅集团的专利用品，所以它旗下品牌的防晒产品几乎都有添加。 这个防晒剂的UV防护范围虽然不是很广，但却是公认的现今最有效的 UVA 防晒成份之一。而且皮肤吸收率非常低，无毒无副作用，是相对安全的防晒剂。在FDA此次实验中，实验对象的防晒涂抹量达到了2mg/平方厘米，而且体表75%的涂抹面积远远超出我们日常涂抹的范围。 纽卡斯尔大学光生物学荣誉教授Brian Diffey教授说：“注意每位参与者在四天内使用相当于两瓶标准的防晒霜，这比使用防晒霜的人每年每人约一瓶一般的使用量大得多。”毕竟▼ 抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 FDA也表示此次实验结果仅表示防晒霜活性成分的系统吸收需要进一步研究用以确定这次发现的临床意义，并不表示人们应该避免使用防晒霜。 防晒霜问世至今并没有任何流行病学数据表明有使用者受到伤害，而紫外线对人体的伤害确实有目共睹的。两害相权取其轻，该擦的防晒还是得擦。 不敢用化学防晒的话，可以选择纯物理防晒，它相对安全也更适合敏感肌，缺点就是假白，油润，肤感差。参考文章及网站： COSDNA 程艳，QSAR技术对化妆品中防晒剂成分经皮暴露评估 ，香料香精化妆品，2009年6月第三期 龙飞，二苯甲酮类紫外吸收剂人体暴露的研究进展，环境与健康杂志，2015年7月第32卷第七期
2017年2月3日，《自然》报道了美国夏威夷州参议员在1月20日提出的一项提案：除去具有医疗厨房的情况外，禁止在夏威夷销售含有羟苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯的防晒霜，因为含有这两种成分的防晒霜或许是珊瑚礁杀手。2018年，继夏威夷洲的立法机构投票在五月初决定禁止销售含上述化学物质的防晒霜后，位于加勒比海岸的博内尔岛(Bonaire)在本周投票决定将禁止使用同类防晒霜，该禁令从2021年1月1日起生效。
所谓羟苯甲酮是一种微黄色结晶粉末，是一种常用的紫外线吸收剂，常被用于防晒护肤品中。 羟苯甲酮虽然可以吸收紫外线，但是也很容易引起皮肤过敏。有研究指出，长期使用羟苯甲酮会影响到人体的免疫力、生殖能力等。然而，全球3500种品牌的防晒霜中均含有该种物质，其中就包括备受青睐的欧莱雅、香蕉船、水宝宝和露得清等。
提案主要基于2015年的一项研究结果。这篇论文由非营利科研组织Haereticus环境实验室执行董事克雷格·唐斯牵头，发表在《环境污染与毒理学》上。研究结果表明，低浓度的羟苯甲酮就可对珊瑚带来致命的伤害，仅相当于6.5个标准游泳池中的一滴水的浓度的羟苯甲酮含量，都会对珊瑚带来伤害。
2016年，唐斯研究团队的另一研究结果提到了议案中第二种申请被“封杀”的物质——甲氧基肉桂酸辛酯。这项研究再次发现，羟苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯会阻碍珊瑚幼体的生长，且羟苯甲酮对七个珊瑚物种有毒。在唐斯团队的一项尚未被发表的后续研究中，他们在夏威夷毛伊岛最受欢迎海滩附近的水域中检测到了羟苯甲酮的存在，并且这种物质的浓度已经超出了其容忍限度。长期暴露在这种环境中将降低珊瑚的白化温度从而造成珊瑚白化（指珊瑚因共生藻离开或死亡而变白，最终因失去营养供应而死），除此此外羟苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯对珊瑚礁的幼虫与成年体都有致命的伤害。
防晒剂的日光保护指数（SPF）防晒剂的日光保护指数（SPF）指的是按2毫克/平方厘米涂抹防晒剂的皮肤与没有用防晒剂皮肤产生最小红斑量的比值。因为美容或经济的原因，大多数人在使用防晒剂中因用量未达到2毫克/平方厘米往往只能达到防晒产品中所标识SPF值的1/3甚至1/4。MED（最小红斑量）=造成最小红斑产生的紫外线能量 SPF（防晒指数）=受防护皮肤的最小红斑量/未受防护皮肤的最小红斑量人体临床测试需经以下过程： 20个至25个受测者在背部测试；将产品以2.0mg/cm2涂抹；测量防护后和未防护的皮肤的最小红斑量；对每年受测者均计算SPF值；计算所有受测者的平均值。仪器测试是测量对紫外线的吸收度，反映理想化的性能，不体现皮肤和产品之间的相互作用。 仪器测试是将产品以2.0mg/cm2涂抹在试验胶布上，测试被测产品和对照物对紫外线的吸收，以吸光单位作为结果。仪器测试的缺陷在于，不能精确有效地预测对阳光伤害的减少，经常过高估计防晒功能。 现在有史料记载的对SPF或防晒指数研究是H.Blum等人在上个世纪30年代进行的，论文的实际发表是在40年代。从那个时候起，围绕SPF值测定和标示的争论就没有停止过。美国的FDA在1978年发布了第一个SPF测定标准，6年后，德国发布了第二个标准DIN67501，这个标准在欧洲被广泛采用。这两个标准当时存在着严重的分歧，争论焦点是：1光源之争一一是采用氙灯还是采用自然阳光或是汞灯；2涂覆剂量之争--是2.0还是1.5mg／cm2。当然，这些问题现在都已经不是问题，没有人还坚持采用自然阳光或是汞灯作为光源，也没有人按1.5mg／cm2涂敷样品。SPF是防晒化妆品防晒能力的通用指数，这一指数需要通过人体法测量，这一观点在世界范围已经达成了一致。但是，新的问随之而来。 1986年澳大利亚标准局(Australian Standards简称AS)颁布了和美国FDA相似的方法。 199l年日本化妆品国工业联合会（JaPAn Cosmetic Industry Association简称（JCIN）也颁布的自己的标准方法。欧洲化妆品盥洗用品和香水协会（The EuropeanCosmetic,Toiletry and Perfumery AS- sociation 简称 COLIPA），在它1994版本的SPF试验法中，引入了两种高SPF值的标准物质，用来检测高SPF值的产品。这一做法与美国FDA的方法不同，这一做法立即得到了澳大利亚和德国的附和，它们在1998和1999年也在自己的标准中引入了这两种标准物质。最近韩国，哥伦比亚，中国等国家也纷纷发布自己的标准，它们基本采用美国FDA标准或欧洲COLIPA标准。 这些标准在UV波长范围，计算方法，误差分析等细节方面有不同点，但可以说没有本质的差别，基本一致，通过各国的SPF值测定方法得到的数值也没有很大差别。但是，1999年美国FDA通过的SPF新标准在国际化妆品工业掀起了轩然大波，在这个标准中SPF的标识值被限制在SPF30+，这一做法遭到了工业界的强烈反对，强烈之程度连一直以强权著称的FDA也所料不及，最终这一标准被推迟到2005年执行。 美国是第一个给SPF值加"帽子"的国家，FDA有充分的理由，因为按照现行理论，SPF30的产品对人体的防护是足够的。FDA担心过量的紫外线吸收剂会成为皮肤的沉重负担。美国FDA的观点得到了澳大利亚的赞同，澳大利亚随后也将SPF值限定在SPF30+，第二个追随者是中国，在2002年11月中国卫生部发布的SPF中国标准中，SPF标识值同样被限制在30+。 20世纪70年代，当SPF值的概念被引入的时候，典型防晒产品的SPF值都在4到12之间，基本不超过15，随着科技的突飞猛进．各种高效的紫外线吸收剂被开发出来，最有代表性的是欧莱雅公司的麦色滤系列（Mexoryl），罗氏公司的PArsol系列．国际持品ISP公司的Escalol系列．巴斯夫BASF公司的Uvinul系列，尤其是UV散射剂二氧化钛的普遍使用，使产品的SPF值可以轻易达到50以上，各化妆品企业纷纷开发高SPF值产品，日本甚至开发出SPF超过100的产品。 美国的做法提醒了世界化妆品工业，人们开始反思目前业界追求高SPF值产品的风气是不是正确。反思的结果是给SPF标识值加一个 "帽子"是必要的，问题是这个"帽子"多高才合适？ 最早向美国FDA的30+提出质疑的是日本，经过仔细研究，日本人发现SPF值的测定方法中样品的涂敷量与实际的使用量相差很大。现行测定法中各国都采用2.0 mg／cm2，这个值远远大于实际用量，按照这个量计算，人脸上会被糊上厚厚的一层。因此用原有的理论指导防晒产品的使用是不恰当的。经调查，人们的实际日常用量应该为0.6 mg／cm2，以此为基础，日本将本国SPF标识的最高值限制在50+。日本的做法得到了欧洲的肯定。欧洲COLIPA的专家为了确定SPF标识值的上限问题，首先定义了以下三个方面的概念：1．使用防晒产品时应该避免出现的生物极限从定义看，SPF值表示的是防止出现晒后红斑的能力．这是皮肤被晒伤后，皮肤中的毛细血管充血膨胀引起的，讨论SPF值的"帽子"问题，必须以此生物参数为基础。2．典型人类皮肤的最小红斑剂量按照"FitzPAtrick"皮肤类型分类法，大多数欧洲人皮肤的类型是II．III或IV型，根据德国D1N5050标准，典型Ⅱ型皮肤的最小红斑剂量是250J/M2，可以把这个剂量被作为典型最小红斑剂量或标准最小红斑剂量。3．每天可能出现的最大太阳紫外线辐射剂量每天的阳光照射剂量可以按下式计算：阳光照射剂量；综合强度X照射时间最强烈的紫外线照射强度出现在赤道两侧，热带南北回归线之间的海平面上，或与海平面水平的地面上，阳光呈90度照射，(或称天顶角0?，在这种条件下，实际峰值为0.22W／m2，当然这是一个正午的瞬间最高值，不可能保持一整天．经过测量与统计，海平面上的紫外线照射剂量约为6250J/m2，或者可以说是6250／250=25倍的标准最小红斑剂量。 根据以上理论．一个普通人使用SPF25的防晒产品就足够了，但是，由于SPF值是在实验室中的理想条件下测定的，在实际生活中．还有各种各样的因素影响防晒效果，SPF25的结论有必要进行下面的调整。 标准最小红斑量为250J／m2是一个假定值，有许多敏感性皮肤的最小红斑量很低，介于150到200J／m2之间，比如儿童的皮肤．考虑到这些敏感皮肤，在计算SPF的极限值时应乘以1.5的系数。 正象日本人担心的，人们在实际生活中防晒化妆品的用量远没有达到2.0 mg／cm2，防晒品的实际保护能力只有标识值的1／3到1／2，所以在计算SPF的极限值时应乘以2.5的系数。消费者不可能整天都接受阳光的照射，假定消费者接受的是午前3小时和午后3小时的照射，在计算SPF的极限值时应乘以0.7的系数。 在检测SPF值时，人的皮肤接受的是人工光源持续的垂直的照射．但实际上．由于人常常处于运动状态，阳光的照射是断断续续的。接受光照面积最大的部位是肩膀，研究表明，肩膀只受到了相当于地表阳光75％的照射，因此在计算SPF的极限值时应乘以0.75的系数。所以SPF标识极限值应该按下式进行校正： SPF25 x 1.5 x 2.5 x 0.7 x 0.75＝SPF49.2 经过校正．欧洲COLIPA的专家认为将SPF的"帽子"定在50左右是比较合适的．这一结论已经被正式写入COLIPA第 11号建议书中，将于2004年初在欧洲发布，经过两年的过渡期以后．在2005年底强制实施。 从现在来看，SPF标识值有了两个帽子：美国，澳大利亚，中国的SPF30+：欧共体，日本的SPF50+。 关于SPF的"帽子"之争还远没有结束，还有一种观点认为即使是SPF50+也不足以到完全的防护，他们有以下依据：上述的计算都以标准最小红斑剂量是250J／m2为基础，实际上有的个体由于皮肤更加敏感．最小红斑剂量远远低于这个值，例如I型皮肤和儿童的皮肤．经过计算与统计美国政府工业卫生协会(American Conference ofGovernmental Industrial Hygienists简称ACGlH)认为他们的最小红斑剂量约为标准值的1／3，即80J／m2左右，这个数据也得到了美国国家职业安全与卫生协会(NationalInstitute of OccuPAtional Safety and Health简称NIOSH)的承认与采纳．按这个标准计算，如果一个防晒产品标识为SPF50+,实际上它的防护能力为SPF60．那它在使用过程中仍不足以防止晒伤，从人类学和法律学角度讲，这部分人(尤其是儿童)的健康和权益应该得到平等合法的保护。 由于各种原因，皮肤上的防晒品会很快失去，如运动和休闲中的汗水、水、砂子，这些情况都没有参与以上的计算。 *现在的防晒品是为健康人开发的，有必要为患有皮肤病和光敏性皮肤病的人单独开发产品．并设定另外的标准。 *上述每日阳光照射剂量的计算中，没有考虑大气层中臭氧的不均匀分布问题，一些南半球的国家目前正受到臭氧减少的困扰。 *上述每日阳光照射剂量的计算中，没有考虑一些国家的每日日照时间远远大于平均时间的问题。SPF值的标识问题逐渐引起各国的重视，这是继SPF测定方法之争后的又一个争论焦点，美国是第一个限制SPF值的国家，但是显然，相对于后来的欧洲COLIPA和日本JCIA，美国FDA对这个问题的考虑不够全面。相信国际上防晒产品SPF标识值的"帽子"之争还会继续下去，因为即使在今天的美国，化妆品工业协会CTFA以及其他官方卫生组织在这个问题上还是和FDA存在很大的分歧。化学性防晒： 此类的防晒剂都含有一种π电子的化合物，当高能量的紫外线照射防晒剂，会改变波长、降低能量、释放出热或萤光，成分如水杨酸、肉桂酸盐。其缺点是皮肤在使用后，容易产生刺激或是过敏反映。UVB防晒效果小公式：（SPF－1）/SPF×100％ 例：SPF15防晒的UVB的遮蔽率为（15－1）/15×100％＝93％ SPF30防晒的UVB的遮蔽率为（30－1）/30×100％＝97％PA 防晒系数 PA（protection grade of UVA）值做为防御紫外线A波的测定值。 PA是日本化妆品行业工会订出的标准，PA是以+表示防御力。+愈多防御能力愈佳，三个+是上限，可抵挡约90%的UVA。通常2个+即有良好的防晒效果。PPD防晒系数 PPD(Persistent Pigment Darkening)，是美国食品药物管理局使用的UVA防御指数，也称为持续性色素沉淀指数，指在紫外线照射下二小时后所测出的色素稳定指数。用数字呈现，2~4等同一个+，4~6等同两个+，6~8等同三个+。许多药妆品牌或医疗性的防晒品都用这个指数来标示防晒效果。 PFA防晒系数 PFA(Protection Factorof UVA)，是法国对於UVA的防御指数，计算方法 PFA 2~4= PA + PFA4~8= PA ++PFA>8= PA +++ 防水系数由于夏天水上活动多，加上肌肤也容易出汗，防晒产品往 往会被水或汗冲失，而失去防护功能，皮肤科医师总说要勤擦防晒品，但到底是隔多久需要补擦一次呢？关键就要看防水力喔。Waterproof：防水，指防晒功效可以在水中维持80分钟。Water resistant：抗水，指防晒功效可以在水中维持40分钟。Sweat resistant：抗汗，指防晒功效可以在水中维持30分钟。敏感肌与痘痘肌专用成份防晒品必须要密合肌肤，而且长期停留在肌肤上，才能达到防护肌肤的作用，但这也常常会引发敏感、痘痘、粉刺等问题，有这些问题的人，可要注意以下的成份标示喔！Hypoallergenic：低敏感性，表示防晒品中不含常见容易过敏的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或婴幼儿使用。Noncomedogenic：不会造成粉刺，这是指此防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向，油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人就可以选有这个标示的防晒品。头发专属防成份阳光也对秀发具有杀伤力，因为紫外线可于几分钟内，对头发的角蛋白造成破坏，分解毛发皮质层的色氨基酸，使秀发枯黄、干燥无光泽。所以目前也有专门对秀发而推出的防产品。 KPF防御系数 Keratin Protection Factor 角质素防护因子，是特别针对头发订出的防晒标准，一共有1~10级，一般状况下，选择4~6级就够了。
有伤害，会造成皮肤的负担，影响产品吸收。正确使用方法：1、在使用防晒霜之前要进行皮肤的清洁和常规护肤，一般要先涂抹爽肤水，之后依次是精华素、眼霜、乳液，之后再涂抹防晒霜，不要直接把防晒霜当做乳液来用。 2、并非只有夏天需要涂抹防晒霜很多人都觉得只有夏天天气比较炎热才需要进行防晒，其实不然，在春秋甚至冬天阳光中的紫外线都会对皮肤造成或多或少的伤害，造成皮肤变黑、老化，因此，出门的话尽量都要涂抹防晒霜。3、出门半小时前就要涂防晒霜不要在临出门时才去涂防晒霜，最好出门前半小时就要涂，因为涂防晒霜以后会有一个皮肤吸收的过程，这样不容易因为出汗等原因太易流失掉，看起来也会比较服帖自然， 随身携带，必要时要进行补涂。4、如果出门时间较长，尽量进行防晒霜的补涂，不然时间长防晒霜会随着出汗等情况流失掉，失去防晒功能，因此，如果两个多小时后尽量再涂抹一次，如果游泳或去海边尽量选择用有防水功能的。5、防晒霜不要混合使用使用防晒霜时最好不要几款同时混合使用，因为成分不同、质地不同，会对防晒效果有影响，且容易导致过敏，一次只用一款比较好。6、防晒之后清洁要更彻底涂完防晒之后晚上的清洁工作要进行的更加彻底些，尽量先用卸妆油进行清洁，再用洗面奶进行正常的清洁工作，因防晒霜相对乳液质地较厚，且不易清洁，因此在清洁过程中一定多加注意，以免对皮肤造成不必要的负担。
防晒霜原理篇防晒霜是通过无机和/或有机活性成分起防晒作用的。无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octylmethoxycinnamate)、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌！从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoicacid)，PABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。其它的吸收紫外线的有机物还有：肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA；临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA和UVB。根据波长的不同，紫外线分成三种：UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤；UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收；UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。
防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的，主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑。物理防晒霜利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。化学防晒霜通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。扩展资料：涂防晒霜注意事项：1、注意补涂防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。2、阴天也要涂虽说夏季阳光强烈，但紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。3、注意卸妆使用防晒品后也要卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。参考资料：搜狗百科-防晒霜
防晒霜化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤有一定的伤害。使用注意事项：1、涂抹部位涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。2、清洗产品每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。3、使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。4、不要混合使用不同品牌的防晒霜混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
消灭青春痘吃豆-青-美-白-宝还是挺好的。我吃过一阵子脸上的大豆豆下去后没有再复发。真是挺好的呢。。嘿嘿
玉兰油防晒霜，玉兰油多效修护防晒霜怎么样 夏天紫外线是非常强烈的，如果不做好相关的防晒工作，可能一天下来肌肤就会出现晒伤、晒黑等情况。所以外出的时候必须要涂抹防晒霜才行，那玉兰油防晒霜，玉兰油多效修护防晒霜怎么样？下述就是大家用过之后的评价。设计：管口部位采用的是按压设计，这样能够非常精准的控制每次使用量，避免造成浪费，同时还能够避免外界细菌、灰尘的进入，避免膏体受到污染出现变质情况。 质地：玉兰油多效修护防晒霜质地属于比较合适的那种，不会有过于厚重或者是稀薄的感觉。在和肌肤接触之后能够很好的推开和吸收，而且非常的细腻柔滑，给人非常舒服的感觉。 效果：防晒指数为SPF25，能够同时提供对UVA和UVB的两种保护，完全能够满足上班、日常生活需求。而且防晒时间比较长在4个小时左右;除了防晒效果之外，里面还加入了补水因子以及维他命B3成分，还能够改善皮肤角质化、暗沉以及衰老问题。 玉兰油多效修护防晒霜综合设计、质地以及效果等多方面情况分析，整体还是比较不错的，关键是具有一瓶多效的作用。 玉兰油防晒隔离霜怎么样，玉兰油多效修护防晒霜、价格 现在的人都非常重视自己的保养和防晒工作，尤其是在紫外线比较强烈的夏季，玉兰油防晒隔离霜就成为了很多人的首选，但对于第一次购买或者是使用的人来说，最想知道的还是玉兰油防晒隔离霜怎么样，玉兰油多效修护防晒霜、价格等。玉兰油防晒隔离霜配方是品牌独有的UV PROTEC 超宽光谱轻薄防水系统，让其不但是具有非常全面的UVB、短波UVA及UVA+隔离效果。同时还能够有效的抵挡十个致黑光源，让大家能够享受到更加完善，和传统隔离防晒完全不一样的效果。 玉兰油多效修护防晒霜现在的售价基本都在150元左右，性价比还是很不错的。膏体是那种比较滋润而且带有淡淡香味的，在涂抹之后能够很好的被吸收，不会出现油腻、闷肤感觉，15倍的防晒指数完全能够满足日常和工作需求。但如果是夏季或者是油性肌肤使用，可能会有点过于厚重了，需要谨慎一点。 玉兰油防晒隔离霜、玉兰油多效修护防晒霜相关内容就为大家介绍到这里，整体来说作用都还是很不错的，对学生党以及上班族来说还是比较不错的。 玉兰油小白伞防晒霜好用吗，olay小白伞防晒霜怎么样 防晒霜一般有两种，一种是纯物理防晒，另一种就是纯化学防晒。这两种防晒各有千秋，具体好不好用还得看个人肤质是否合适。其中玉兰油的小白伞就是纯化学防晒，和安耐晒相比，价格稍微还便宜一些。那么，玉兰油小白伞防晒霜好用吗，olay小白伞防晒霜怎么样呢？玉兰油小白伞防晒霜根据使用者评价是好用的，olay小白伞防晒霜还是不错的。olay小白伞防晒霜兼具隔离、防护、修复三大功能，小白伞olay是乳液的质地，比较流畅，跟平时用的乳液一样细腻。延展性很好，很容易推开，最重要的是涂完后不会假白。 小白伞olay是化学防晒霜，非常轻薄，一点都不油腻，不会有那种闷热的感觉。成膜时间快，成膜感不重。此外，小白伞olay是不添加任何脂肪醇、酒精或其他致敏成分，因此敏感肌肤也可以放心使用。 小白伞olay里还加入了三种抗光老化的养肤成分：海藻糖可以增加皮肤屏障水分，烟酰胺提亮肤色，白茶精华可以缓解晒后不适，为肌肤提供清爽保护。采用拟肤防晒剂，可以很好地适应皮肤。乳液质地轻盈清爽，肌肤没有负荷。olay小白伞防晒霜是SPF50+PA+++的高防晒值，非常适合日常防晒。
青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。其临床表现变化很多，有白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓庖、囊肿等。青春痘的形成有三个主要因素：皮脂腺管过度角化。皮脂分泌增加。细菌作用，引起发炎反应。青春痘的产生会受到下列各种因素的影响：内分泌：病人常可注意到月经来前病灶恶化。食物：如花生、巧克力、油炸食物对某些病人有恶化影响。情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。气候：日晒、湿度过高有些病人会恶化。化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。遗传因素等。长青春痘，基本上就是一种皮肤的发炎，发炎较严重就可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。发炎后的黑色素沉淀，建议患者少晒太阳，口服维他命C和葡萄籽OPC，和美白药膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管扩张性的红斑，通常把痘痘的发生控制好，红斑就会慢慢改善。根据不同的理论 西医提倡的治疗方法是: 去痘的关键在于保持油脂分泌的平衡以及排泄的通畅，合理清洁皮肤，保持科学的饮食、起居。中医则提倡要彻底祛除青春痘，关键在于宜清热祛风化湿，凉血解郁排毒等。在现实的治疗效果中,应该说这两种方法都有一定效果。丹碧斯祛痘胶囊的产生是去痘治疗的一次大飞跃,每颗胶囊含纯度小分子活化萃取浓缩的OPC(100mg), 绿茶提取物（300mg）,科学证明小分子的OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用,这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱。OPC本身其抗氧化功能是维生素C的20倍，维生素E的50倍，她能使你肠胃通畅,排泻良好,新陈代谢正常从而达到控制人体油脂分泌的效果。同时OPC颗粒在对体内消炎方面也很有作用,加上绿茶提取物中富含的消炎成分,达到清热排毒凉血的效果。若配和丹碧斯排毒胶囊进行全身排毒，调理苛尔蒙的平衡分泌，效果更加显著。
直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点： 1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2，环境因素也在其中起一定作用； 3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘； 4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。 青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。 不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面： 一、护肤、化妆 l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。 3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。 5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 二、医疗处理 l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。 2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。 这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。 有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。 直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。 如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。 三、注意饮食 l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。 四、调节心理 不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。 据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。 五、治疗原发病 l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。 2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。 3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。 **** 1、我们为什么会长痘？ 人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长—— 恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。 饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。 遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。 精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。 不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。 此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。 2、痘痘是怎样恶化的？ 痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。 先说前者吧。 每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。 再说说我们自己使痘痘恶化的原因。 第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。 再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！ 3、（最重要的）我们该怎么办？ 归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。 有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药 痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。 湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。 虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。 上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。 4、一些小贴士 首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。 如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。 用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗； 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。 多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。） 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。 最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。 希望对楼猪有一些帮助 作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04 “制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！ ■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
四季出现原因我们的地球在围绕太阳不停地公转的同时，也在绕自身的地轴自转，不过地轴并不垂直于公转轨道面，而是有一个66.5度的倾角。正是因为这个倾角的存在，才会使太阳在地球表面的直射点在南、北回归线之间移动，从而形成了春夏秋冬四个季节。当太阳直射在北回归线时，北半球获得的太阳热量较多，且白昼比黑夜长，所以北半球气温处于一年中最高的时候，为夏季；这时太阳斜射在南半球，南半球获得的太阳热量较少，且黑夜比白昼长，因此，南半球处于一年中最冷的季节－－冬季。当地球绕太阳再公转半圈时，太阳的直射点由北回归线移向南回归线，北半球获得的太阳热量逐渐减少，由夏季进入秋季，进而转入冬季；而南半球却正好相反，由冬季进入春季，进而过渡到夏季。不过，地球绕太阳公转的轨道并不是一个标准的正圆，因此南半球的夏天要稍稍比北半球的夏天热，而冬天则要比北半球的冷些。也就是2个原因：1、太阳直射可以产生较大能量的射线，使皮肤容易变黑 2、阴天有云层遮挡，衰减了阳光的射线能量，皮肤不容易变黑，如果云层足够后 的话，射线基本上过不来了。
1、 一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。 春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 防晒误区篇误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。 误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。 误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。 误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。 误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧 真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。 误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。 误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。误区九:打遮阳伞能遮阳 事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。 2、 季节更迭的根本原因是地球的自转轴与其公转轨道平面不垂直，偏离的角度是23度26分（黄赤交角）。在不同的季节，南北半球所受到的太阳光照不相等，日照更多的半球是夏季，另一半是冬季。春季和秋季则为过渡季节，当太阳直射点接近赤道时，两个半球的日照情况相当，但是季节发展的趋势却还是相反——当南半球是秋季时，北半球是春季。 3、白天和傍晚是照射角度变化大，距离变化不大。是地地球自身转动背或向太阳的原因吧。季节才是距离问题，绕太阳转动，使距离变化大了
现在正是夏日炎炎，阳光刺眼。爱美的女性出门时都会打上一把漂亮的阳伞，以遮蔽毒辣的阳光。因为怕晒黑了。但你到美西海岸的沙滩上看看，无数穿着各色比基尼的女士，就这么毫无遮掩地趴在沙滩上晒太阳，美其名曰“日光浴”，因为以古铜色皮肤为美。
我无意讨论两种审美观哪种更好，但晒太阳到底是好还是不好呢？
稍有一点医学常识，或者学过生物学的人都知道，植物需要阳光的光合作用，而我们人是需要通过阳光来合成维生素D的。维生素D对于骨骼的健康至关重要，同时也影响多种疾病的发生，比如多种癌症。所以，适度的晒太阳是必要的。但不能过度。
为什么不能过度呢？因为过多的晒太阳会导致皮肤癌。
皮肤癌简单划分分三种：黑色素瘤，基底细胞癌，扁平细胞癌。
其中又尤以黑色素瘤最为凶险，恶性程度高，病人的生存期短，而目前治疗手段乏善可陈，效果也不理想。
黑色素瘤的发病率世界范围来说，发病率最高的正是喜欢日光浴的白人，最低的却是喜欢打伞的亚洲人。这有点让人苦笑不得。容易得皮肤癌的偏偏喜欢晒太阳，不容易得皮肤癌的偏偏害怕阳光。
据联合国的统计，黑色素瘤发病率最高的国家是澳大利亚，美国，挪威，瑞士瑞典，丹麦，以色列。发病率最低的是日本，菲律宾，中国，印度。而据美国癌症协会的统计，每年全美大约有55000例新的黑色素瘤病例。在中国，这个数字是2万。而且，一生中如果被晒伤五次以上，得黑色素瘤的机会翻倍。如果儿童期晒伤，风险比成人更大。
虽然中国的发病率相对较低，但治疗效果很差。2013年的统计显示，黑色素瘤患者死亡率很高，5年生存率少于20%，也就是说，每5个病人，只有不到一个活到5年。所以，预防就尤为重要。
那怎么预防呢？
避免过长时间暴露于阳光下。打伞是个很好的选择。但是女性可以打伞，大男人如果也打个伞，会引来围观的。另外，小孩子也不会那么听话地去哪里都打伞。
所以，防晒霜就显得很实用也很重要了。
那么怎么选择防晒霜呢？
你如果去超市买防晒霜，稍微留意一下，就会看到上面都标着一个数字：SPF##。
这个SPF什么意思？
SPF是英语Sun Protection Factor的缩写，太阳保护指数。
这个数字是衡量防晒霜阻挡阳光中的罪魁祸首紫外线B（UVB）的强度的。UVB一旦照射到皮肤上，会造成晒伤，皮肤细胞毁损，严重的就是皮肤癌了。所以，避免或者阻挡UVB非常重要。
那SPF后面的数字什么意思呢？
如果你的皮肤暴露在阳光下，通常需要10分钟就会造成晒伤的话，SPF后面的的这个数字就是涂抹防晒霜后阳光造成同样伤害的时间的倍数。拿SPF15的防晒霜说明一下。如果你正午出去，在阳光下裸露部分身体，10分钟后皮肤就晒伤了。那么如果你抹上SPF15的防晒霜后，造成同样伤害就需要150分钟。很好理解吧。但是，记住，这个数字不是简单的时间倍数。因为阳光是随时间变化的，每一刻的强度可能都不一样。早上你可能需要30分钟晒伤，中午可能只需要10分钟。也就是说，这是一个强度和时间的总和。且涂抹防晒霜很难做到均匀，每个地方都抹到，所以不要以为涂抹了SPF30的防晒霜就可以大摇大摆的在阳光下呆上几个小时了。SPF数字只是衡量保护皮肤不受UVB损害的保护指标，不能帮助你决定在阳光下的时间长短。
那么怎样的防晒霜最好呢？
防晒霜阻挡UVB的能力跟SPF数字不是成正相关的。也就是说，不是说SPF30的就是比SPF15的保护能力强一倍。SPF15的 防晒霜阻隔93%的UVB，换句话说，能让7%的UVB透过。而SPF30的防晒霜能阻隔97%的UVB，SPF50的阻隔98%。
所以，并不是数字越大，防晒能力就成倍增长的。高于15的就进入平台阶段，增长很少。
这就是为什么美国的皮肤协会和癌症协会都建议使用SPF为30的防晒霜。如果没有，至少是SPF15或以上的。
那为什么不推荐SPF数字特别高的防晒霜呢？
因为第一，上面说了，SPF高于30的，比如75或者甚至100的，并不能比30的阻隔效果高多少。第二，用了超高数字的防晒霜的人，可能会错觉以为万事大吉，不再需要避开阳光了。第三，为了完全避免阳光伤害，除开UVB，避免UVA也很重要。而通常高SPF的防晒霜阻隔UVB的能力远远高于UVA，也会造成使用者的错觉，以为安全了。
现在知道了应该选择哪一种，接下来的问题是怎样用。
有人说，那还不简单吗？往裸露的皮肤抹就好了啊。
没那么简单。
为了取得防晒霜的防晒效果，需要在皮肤上涂抹每平方厘米2毫克的防晒霜。这是个什么概念呢？如果成人涂遍全身，需要用28克的防晒霜。28克通常是一瓶防晒霜的1/4的量。也就是说全身需要用掉1/4瓶的防晒霜才能取得最好效果。
这么说，大概有点概念了吧。
有一个容易被忽视的事实是，绝大多数人涂抹防晒霜时，只用到了推荐量的1/3。也就是说，你即便是涂抹了SPF30的防晒霜，实际取得的效果可能只有SPF3.3的，因为是按平方计算。
同时，皮肤有水分，潮湿或者出汗，都会降低防晒霜的防晒效果。
所以，首先要足量。不要吝啬防晒霜，所有裸露的皮肤都要抹到。也最好选择防水的防晒霜。
最好的时间是出门前半小时就抹上防晒霜。而且之后每两个小时需要重新抹一次。游泳，出汗后，都需要重新再抹。才能取得应有的效果。
怕记不住，就最好频繁一点，想起来就再抹一次。尤其是孩子。
说了这么多好的，防晒霜真的能防止皮肤癌吗？
大的权威机构和学术机构都是这么认同的。但最近有些研究对此表示了怀疑。
上月发表在自然杂志上的来自英国的一个论文提出了相反意见。他们拿一帮小鼠做了个黑色素瘤的实验。这些小鼠是基因改造后的，对黑色素瘤很敏感。他们将这些小鼠暴露于与我们人类每日接受的日照相等的紫外线照射下，一半小鼠抹上SPF50的防晒霜，另外一半不抹。结果发现，涂抹防晒霜的小鼠得黑色素瘤的比例并不比对照组少，只是发病的时间被延迟了。
所以，不要以为涂抹了防晒霜就万事大吉，不用害怕炎炎夏日了。涂抹防晒霜是很重要，但永远没有帽子，衣服的直接阻挡能力强。因此最好的办法，就是我们中国女性正在做的：打伞。那男人孩子怎么办？戴帽子。宽檐的。如果不是很热，穿上长袖长裤。
沉淀法制备二氧化钛纳米粉体 XXX 化学与材料科学学院 04级化学 0409319 摘 要:本文以TiCl4和NH3.H2O为原料，采用沉淀法制备TIO2纳米微粉，利用XRD等测试手段对样品的晶相组成、晶粒尺寸等性质进行分析，并在此基础上对晶粒尺寸、物相组成与PH值、干燥方法之间的关系进行讨论。结果表明：原料的pH值对粉体的晶型有显著影响，且微波处理相比传统的烘箱干燥，可得到晶粒更为细小的粉体。调整溶液的pH=7，微波处理10分钟， 700°C烧成并保温30min，可得到粒经小于35nm、颗粒分布均匀、团聚少的锐钛矿型TiO2粉体。 关键词: 二氧化钛；沉淀法；微粉 PREPARTION OF TITANIA DIOXIDE NAN-POWDER BY PRECIPITATIONXiao Junli (College of Chemistry and Materials Science， Anhui Normal University, Wuhu,241000)Abstract: Titania nano-powder was prepared by precipitation method, using TiCl4 as raw material .The crystal phase, grain size and morphology of samples were studied by XRD. Affection of the factors such as pH, drying method and temperature on the samples were discussed in details. The result shows: sample’s crystal phase is affected by pH value of the solution, and the sample, treated with microwave, has lesser grain size than the one dried by traditional method. The TiO2 powders calcined at 700oC for 30 min, for using the TiCl4 solution with pH value of 7 are anatase with less than 35 min diameter in even granularity distribution and less agglomerate after treated by microwave for 10 min. Key words: titanium dioxide; precipitation; nano-powder一．综述 （一） TiO2的结构和性能 常见的二氧化钛有金红石、锐钛矿和板钛矿3 种结构[1,3]，前两者为四方晶系，后者为斜方晶系，金红石和锐钛矿结构虽均为四方晶系，但两者的空间群不相同， 3 种晶体构型虽都是[ TiO6 ]八面体共棱为基础的，但每种晶型的[ TiO6 ]八面体与其它晶型的[ TiO6 ]八面体共棱的数目不同，金红石是以2 个棱联结，板钛矿为3 个棱联结，而锐钛矿以4 个棱共用。由于锐钛矿、板钛矿和金红石的结构不同，稳定性不同，板钛矿和锐钛矿是低温相、金红石是高温相，前二者可以在600 ℃以上温度转变为金红石型，这种转化不是突跃式的，而是渐进的和不可逆的，这个转化除了受温度影响外，还受到能加速或阻止晶型转化的促进剂和抑制剂的影响。由于纳米金红石型二氧化钛的高稳定性、耐腐蚀性、耐候性和对人体无害性，以及它高的折射率、优异的透光性和很强的紫外线屏蔽能力，使它在高级涂料、化妆品、高分子材料、文物保护等诸多方面有巨大的应用前景，因而引起了人们的极大关注。而锐钛矿型二氧化钛旧称八面石。是钛矿的主要矿物组分之一。理论含钛60%。四方晶系，晶体呈锥状、板状或柱状等，晶体形态变化大。褐、黄、浅紫、灰黑、浅蓝绿色等。金刚光泽。硬度5.5～6.5，密度3.82～3.97g/cm3。产于区域变质岩系的石英脉中或作为副矿物产于火成岩及变质岩中。用于生产钛白粉和海绵钛，也是提炼金属钛的矿物原料。 纳米材料是一种新兴材料，一般是指粒径小于 100 nm 的超微颗粒。这种超微颗粒具有表面积大，表面活性高，良好的催化特性，它既具有金属和非金属的特异性能。随着现代科学技术的迅速发展，纳米材料的应用也越来越广泛，对其要求也越来越高。就纳米二氧化钛而言，由于它具有极大的体积效应、表面效应、光学特性、颜色效应，故在光、电及催化等方面显示出其特殊性质，所以它作为一种新型材料，其应用领域日益广泛。 （二） 纳米TiO2 的应用 由于TiO2微粉具有这些特殊性能，这就决定了它在各个领域中具有广阔的应用前景。 （1）在化学工业中的利用 催化是纳米超微粒子应用的重要领域之一。利用纳米超微粒子的高比表面积与高活性可以显著地提高催化效率，国际上已作为第四代催化剂进行研究和开发。纳米 TiO 2 具有很高的化学活性，良好的耐热性和耐化学腐蚀性，可用作性能优良的催化剂、催化剂载体和吸收剂。如纳米 TiO2 在催化 H 2 S 除去 S 时，显示出相当高的催化活性。此外，纳米 SiO 2 和 TiO 2的无机或有机复合材料具有特殊功能，这些纳米材料正在开发中[1,2]。 （2）在电子工业产品中的应用 纳米 TiO 2是许多电子材料的重要组成部分，可用于制作纳米敏感材料及纳米陶瓷功能材料。由于纳米粒子尺寸小，比表面积大，表面活性高，所以适合作气敏材料，如有纳米 TiO 2 可制成灵敏度很高的气敏元件。同时，由于纳米相陶瓷一次成型塑性形变是可以实现的，人们利用纳米 TiO2 一次成型形变制成了纳米 TiO2陶瓷，这种陶瓷具有超细晶粒尺寸并保持它们的特性[3,4]。 （3）在环保方面的应用 纳米 TiO 2 粒子的光催化作用在环保方面有广阔的用途。国内外有许多文献报道了这方面的进展。英国伦敦和安大略核子技术环境公司，开发了一种新颖的常温光催化技术，采用人工光和纳米二氧化钛催化剂，可将工业废液和污染地下水中的多氯联苯类化合物分解[5]。当污染水通过二氧化钛涂层网络时，只要受到低计量紫外光的照射，便会发生反应，生成活性极强的氢氧自由基，迅速将有机毒物分解为二氧化碳和水。此外，利用纳米 TiO2 材料作为光催化剂还可催化降解纺织印染业和照相业排出的染料污染物。随着社会经济的发展，人们越来越重视生活质量和健康水平的提高。抗菌、防腐、除味、净化空气、优化环境将成为人们的追求。当前全球面临着严重的环境污染，纳米 TiO 2 作为而久的光催化剂已被应用在除了水和空气净化之外的各种环境方面的问题。有关资料表明，纳米TiO 2 对于破坏微观的细菌和气味是有用的。另外还可以使癌细胞失活，对臭味（4）在化妆品工业中的应用 纳米 TiO 2 具有优异的紫外线屏蔽性，再加上它的透明性（不会在皮肤上残留白色，能厚涂抹）和无毒（不会刺激皮肤引起发炎）等特点，至今已成为防晒化妆品的理想原料。据行业报道，在日本每年已有一定量的纳米 TiO 2作为防晒剂、化妆品底和口红等产品的添加原料[5,6]。 （5）在医药卫生和食品加工领域的应用 纳米结构不仅坚固，而且具有自身对抗外界不纯物质的能力，不易与外界不纯物质结合。同时，纳米级微粒或有机小分子将更有利于人体吸收，能提高药物的效能。因此纳米 TiO 2在健康卫生及食品工业有广阔的应用前景。有资料报道，已开发出具有抗菌和净化性能的 TiO 2薄膜陶瓷。另外，纳米 TiO 2已应用在食品工业中，如作乐百氏奶的添加剂。 此外，纳米 TiO 2 在塑料、涂料等工业也有广泛应用，可用作塑料填料、高级油漆、涂料的原料[5,7]。 （三） TiO 2粉体的制备 由于纳米 TiO 2具有许多优异性能，其用途相当广泛，因而其制备受到国内外的极大关注。目前制备纳米 TiO 2 粉体的方法主要有两大类：物理法和化学法。 （1）物理法 制备纳米 TiO 2 粉体的物理法主要有溅射，热蒸发法及激光蒸发法。物理法制备纳米粒子是最早的方法，它的优点是设备相对来说比较简单，易于操作和易于对粒子进行分析，能制备高纯粒子，还可制备薄膜和涂层。它的产量较大，但成本较高[7]。 （2）化学法 制备纳米 TiO2 粉体的化学方法主要有液相法和气相法。液相法包括沉淀法、溶胶-凝胶法和W/O微乳液法；气相法主要有 TiCl 4气相氧化法。液相法反应周期长，三废量较大，虽然能首先得到非晶态粒子，高温下发生晶型转变，但煅烧过程极易导致粒子烧结或团聚；而气相氧化法具有成本低、原料来源广等特点，能快速形成锐钛型、金红石型或混合晶型 TiO2 粒子，后处理简单，连续化程度高。但此法对技术和设备要求较高[8]。 1）均匀沉淀法 纳米颗粒从液相中析出并形成包括两个过程：一是核的形成过程，称为成核过程；另一是核的长大过程，称为生长过程。当成核速率小于生长速率时，有利于生成大而少的粗粒子；当成核速率大于生长速率时，有利于纳米颗粒的形成。因而，为了获得纳米粒子必须保证成核速率大于生长速率，即保证反应在较高的过饱和度下进行。均匀沉淀法制备纳米 TiO 2 是利用 CO(NH 2 ) 2 在溶液中缓慢地、均匀地释放出 OH - 。其基本原理主要包括下列反应[9]： CO(NH 2 ) 2 +3H 2 O=2NH 3 ·H 2 O+CO2 ↑ NH 3 ·H 2 O=NH 4 + +OH – TiO 2 + +2OH - =TiO(OH) 2 ↓ TiO(OH) 2 =TiO 2 +H2 O 在这种方法中，不是加入溶液的沉淀剂直接与 TiOSO 4发生反应，而是通过化学反应使沉淀在整个溶液中缓慢地生成。向溶液中直接添加沉淀剂，易造成沉淀剂的局部浓度过高，使沉淀中夹有杂质。而在均匀沉淀法中，由于沉淀剂是通过化学反应缓慢生成的，因此，只要控制好生成沉淀剂的速度，就可避免浓度不均匀现象，使过饱和度控制在适当范围内，从而控制粒子的生长速度，获得粒度均匀、致密、便于洗涤、纯度高的纳米粒子。该法生产成本低，生产工艺简单，便于工业化生产。 2）溶胶-凝胶法 溶胶-凝胶法是制备纳米粉体的一种重要方法。它具有其独特的优点[10]，其反应中各组分的混合在分子间进行，因而产物的粒径小、均匀性高；反应过程易于控制，可得到一些用其他方法难以得到的产物，另外反应在低温下进行，避免了高温杂相的出现，使产物的纯度高。但缺点是由于溶胶-凝胶法是采用金属醇盐作原料，其成本较高，其该工艺流程较长，而且粉体的后处理过程中易产生硬团聚。 采用溶胶- 凝胶法制备纳米TiO 2 粉体，是利用钛醇盐为原料。原先通过水解和缩聚反应使其形成透明溶胶，然后加入适量的去离子水后转变成凝胶结构，将凝胶陈放一段时间后放入烘箱中干燥。待完全变成干凝胶后再进行研磨、煅烧即可得到均匀的纳米 TiO 2粉体。有关化学反应如下： 在溶胶-凝胶法中，最终产物的结构在溶液中已初步形成，且后续工艺与溶胶的性质直接相关，因而溶胶的质量是十分重要的。醇盐的水解和缩聚反应是均相溶液转变为溶胶的根本原因，控制醇盐水解缩聚的条件是制备高质量溶胶的关键。因此溶剂的选择是溶胶制备的前提。同时，溶液的 pH 值对胶体的形成和团聚状态有影响，加水量的多少会影响醇盐水解缩聚物的结构，陈化时间的长短会改变晶粒的生长状态，煅烧温度的变化对粉体的相结构和晶粒大小的影响。总之，在溶胶- 凝胶法制备 TiO 2 粉体的过程中，有许多因素影响粉体的形成和性能。因此应严格控制好工艺条件，以获得性能优良的纳米 TiO2 粉体。 3）反胶团或W/O微乳液法 反胶团或 W/O 微乳液法是近十年发展起来的一种新方法。该法设备简单，操作容易，并可人为控制合成颗粒的大小，在超细颗粒，尤其是纳米粒子的制备方面有独特优点。 反胶团是指表面活性剂溶解在有机溶剂中，当其浓度超过CMC （临界胶束浓度）后，形成亲水极性头朝内，疏水链朝外的液体颗粒结构。反胶团内核可增溶水分子，形成水核，颗粒直径小于 100 nm 时，称为反胶团，颗粒直径介于 100~2 000 nm时，称为 W/O 型微乳液[11]。 反胶团或微乳液体系一般由表面活性剂，助表面活性剂，有机溶剂和 H2O 四部分组成。它是一个热力学稳定体系，其水核相当于一个“微型反应器”，这个“微型反应器”具有很大的界面，在其中可以增溶各种不同的化合物，是非常好的化学反应介质。反胶团或微乳液的水核尺寸是由增溶水的量决定的，随增水量的增加而增大。因此，在水核内进行化学反应制备超微颗粒时，由于反应物被限制在水核内，最终得到的颗粒粒径将受水核大小的控制。 反胶团或微乳液法制备纳米 TiO 2是利用 TBP （磷酸三丁酯）为萃取剂，煤油作稀释剂，在室温下萃取金属钛离子，同时控制条件使其形成有机相的反胶团溶液，将该溶液在室温下以氨水反萃，控制氨水用量和浓度，将得到的沉淀物洗涤干燥焙烧，即获得纳米 TiO 2粉体。 反胶团或微乳液法可利用胶团大小来控制微粒尺寸，在纳米粒子制备中具有潜在优势，但这种方法刚刚起步，有许多基础研究要做，反胶团或微乳的种类、微观结构与颗粒制备的选择性之间的规律尚需探索，更多的用于超微颗粒合成的新反胶团或微乳液体系需要寻找。 4） TiCl 4 气相氧化法 气相法制备纳米TiO 2 比较典型的是 TiCl 4气相氧化法。该法以氮气作TiCl 4的载气，以氧气作氧化剂，在高温管式气溶胶反应器中进行氧化反应，经气固分离，获得纳米 TiO 2粉[12]体。在此过程中，停留时间和反应温度对 TiO2的粒径和晶型有影响。 其反应原理：气相反应器中，反应物的消耗对粒子成核速率的影响比对生长速率的影响大，因为成核速率对体系中产物单体过饱和度更加敏感。随着反应进行，过饱和度迅速降低。反应初期以成核为主，而在反应后期成核终止，以表面生长为主。通常在高温下反应速率极快，延长停留时间，只是延长了粒子生长时间，因此产物粒径增大，比表面积减小。同时，停留时间延长，锐钛分子簇有足够时间转变成金红石分子簇，使金红石含量增大。另外，气相反应器中，超微粒子形成过程包括气相化学反应、表面反应、均相成核、非均相成核、凝并和聚集或烧结等步骤。在高温下气相反应速率非常快，以致温度变化对成核速率的影响已不显著，而温度升高，粒子表面单分子外延和表面反应速率加快；同时气体分子平均自由度增大，粒子之间碰撞加剧，颗粒凝并速率增大，粒子间易发生凝并长大。另外由于反应器中初生粒子相当细小，颗粒边界表面能很大，小粒子极易逐渐扩散，融合形成大粒子，从而降低表面能，反应温度越高，晶界扩散速率越快，烧结驱动力越大，从而导致粒子比表面积减小、粒径增大。 （四）本实验采用沉淀法制备二氧化钛的原因 （1）优点 原料来源广，成本低，设备简单，适于大规模生产， TiCl 4是一种廉价易得得化工原料，此法可得到分散性好粒经均匀得纳米级TiO 2，此实验重现行好，操作简单，粒径可控[10,11,12,13]。 （2）缺点 本实验在过滤，干燥和煅烧过程中易引起粒子间团聚，影响产品的分散性.由于过程中Cl-等无机离子的引入，需反复洗涤除去这些离子，存在工艺流程长，废液多，产物损失大的缺点，完全除去无机粒子较困难，所得的产物纯度不高[10,11,12,13]。二．实验部分 （一） 原料及设备 本文所采用的实验药品及规格如下表所示： 表1 实验药品及规格药品名称化学分子式等级四氯化钛TiCl 4AR无水乙醇C2H5OHAR氨水NH3.H2OCP盐酸HClAR蒸馏水H2O自制硝酸银AgNO3AR本文所使用的实验设备及型号如下： 玻璃器皿 PH试纸 TG16G型离心机 DHG-9053A型干燥箱 HO3-A型磁力搅拌器 （二）实验工艺煅烧TiO2粉体TiCl4(aq)pH<1的水溶液氨水水洗调试pH值C2H5OH洗涤恒温箱80OC干燥微波干燥图1. 沉淀法制备TiO2粉体工艺流程图
一份精彩的论文，必须要有一个好的题目，因此我为你们精心挑选了论文的选题，仅供参考!
扬州大学毕业论文撰写要求
毕业论文要求：
具有科学性、实用性和创新性，能反映当前基础教育改革的新思想、新观念、新措施和新机制，有理论，有实践，力求文字精炼、通畅，观点鲜明，重点突出。字数5000字以上。
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小学教育专业学生毕业论文参考选题
一、关于教育体制与发展研究
1、 中国传统文化对小学教育思想、观念的影响及与小学教育现代化关系研究
2、 国际小学教育阶段母语教学改革的趋势
3、 小学新课程实施现状分析与完善的研究
二、关于课程与教学改革研究
1、新课程改革背景下小学校本课程开发的问题与建议
2、新课改下小学教科研现状及思考
3、开展小学语文综合性学习的基本策略和有效途径
4、小学语文课程资源开发与利用中存在的问题与对策
5、小语教学与学生自主、合作、探究能力的培养
6、当代小学生学习特点研究
7、小学生学习类型及分类指导研究
8、小学生语文(数学)学习困难的成因、预防及矫治研究
9、小学数学研究性学习的方法、模式、途径及评价的研究
10、小学生课外学习指导研究
11、小学数学教学中培养学生解决实际问题能力研究
12、小学数学(语文)合作教学模式研究
13、小学作文教学走向生活的研究
14、小学数学课堂教学设计的优化研究
15、新课程理念下小学师生关系的研究
16、创造性使用小学新教材的策略研究
17、自主学习与小学生创新能力的培养研究
18、小学生人文素质培养研究
19、小学数学(语文)教学中创造思维能力的培养
20、小学数学教学中逻辑思维能力的培养
21、小学数学教学中直觉思维能力的培养
22、小学数学(语文)教学中的合作学习
23、小学数学教学中的探究学习
24、小学数学教学中的练习设计
25、小学数学(语文)教学中的情境设计
26、小学数学中概念的教学
24、小学数学中计算的教学
25、小学数学中空间与图形的教学
26、小学数学中统计与概率的教学
28、小学数学中实践与综合应用的教学
29、小学数学(语文)教学中情感的教学
30、小学数学思想方法的教学
31、小学数学课堂教学的策略
32、小学数学课堂教学的模式
33、小学生数学语言教学的研究
34、小学生数学学习评价的研究
35、小学生数学学习兴趣的调查研究
36、小学数学教学中培养学生的健康心理
37、小学数学教学中培养学生的实践能力
38、现代教育理论对小学数学教学的启示
三、关于教师成长研究
1、在新课改中促进小学教师专业化发展
2、新课改呼唤教师间的合作
3、小学教师继续教育有效方式、方法研究
4、构建富有特色的小学教师文化研究
5、名优小学教师品质特征及培养途径的研究
6、关注小学教师个人需要，促进其自主发展对策研究
7、科研型小学教师的心理品质及“研究型”小学教师的培养研究
8、培养小学教师反思能力的方法与途径研究
四、关于班主任工作研究
1、新形势下小学班集体建设研究
2、现代小学班主任的工作艺术、方法及专业化发展的研究
3、优秀小学班主任工作个案和工作规律的探索与研究
4、小学班级活动创新思考
五、关于校园文化建设研究
1、小学校园文化建设研究
2、浅论小学校园文化建设的德育功能
3、浅论小学校园文化建设的心育功能
六、关于德育与心育研究
1、小学生劳动教育的现状、问题及对策
2、小学心理健康教育方法途径研究
3、小学教师素质与学生心理健康教育的研究
4、小学生心理素质的培养及测评研究
5、小学生养成教育现状、问题及对策研究
6、学校、家庭和社区的“德育一体化”实践研究
7、小学学科教学中渗透德育的操作策略研究
8、小学生心理素质的发展与学业成就的关系研究
七、关于其他各类教育研究
1、科技教育与小学生自主创新能力培养研究
2、小学学科教学渗透科技教育研究
3、小学艺术教育校本课程开发的研究
4、通过艺术教育培养小学生审美能力的研究
八、关于学校与社会、家庭教育互动研究
1、学校、社会、家庭形成良性互动教育机制的研究
2、如何开发和利用家长教育资源的研究
3、影响小学生健康成长社会因素的研究
4、成功家庭教育的个案研究
九、关于教育信息化研究
1、小学学科教学与现代信息技术整合研究
2、网络环境下小学教与学模式的研究
3、信息技术在小学教育中应用的有效性研究
十、关于教育评价研究
1、关于小学语文(数学)教学评价的思考
2、小学生个性发展评价研究
3、小学生成长记录袋的应用研究
4、小学综合实践课的评价研究
5、创新教育评价研究
小学教育专业毕业论文题目(参考)
序号 论文题目
1 浅谈中小学教师专业化及其发展
2 福建小学地方性课程中加入方言文化课的构想 3 教师教学风格对小学生学习习惯形成的影响 4 厦门市家校合作的现状、问题及对策
5 新课程背景下的文本解读
6 浅谈小学“学困生”自我效能感的培养 7 美国小学教师教育的基本特点及启示
8 小学习作评改的策略研究
9 研究性学习在小学科学教学中应用现状的分析及其启示 10 中美小学教育本科专业课程设置的比较及启示 11 浅谈如何提高小学教师的审美素质
12 信息技术与小学课程整和的问题与对策
13 集美大学小学教育专业学生科学素养的调查研究 14 试论小学生学习习惯的发展特点及其培养
15 当前语文课堂评价的误区与矫正
16 不同家庭结构对儿童个性的影响
17 教学中批判性思维及其培养策略研究
18 女大学生心理健康现状及其相关因素研究
19 网络成瘾对儿童心理发展的影响
20 小学习作教学存在的主要问题及对策初探
21 试论家庭教育在小学生自我意识发展中的作用 22 浅谈新课标理念下的课堂教学改革
23 教师教学风格对小学生个性形成的影响
24 关于小学教育专业本科生职业认同感调查研究 25 当前家庭教育的不足对小学生心理健康的影响 26 小学生口语交际能力的培养策略初探 27 新课改背景下的阅读教学误区初探
28 浅析中国现代母亲教育
29 关于课堂提问以学生为主体问题的思考 30 传统个别化教学与网络个别化教学之比较
31 福建小学教育专业本科毕业班学生职业意识初探 32 厦门市小学生课余培训调查研究
33 研究型教师的成长策略
34 浅谈小学口语交际课堂教学的策略
35 小学数学“实践与综合应用”教学的问题及对策 36 台湾“感恩教育”教学范例阐析
37 运用现代教育技术优化小学课堂教学 38 小学数学课堂情境教学探究
39 浅析当前教师评价体制
40 在数学教学中加强情感教学的策略
41 小学教师教学语言现状调查与分析
42 重塑当代大学生的人文精神
43 浅谈小学生良好阅读习惯的培养
44 论推广少儿经典教育的必要性和成败关键
45 放飞语文课堂 开辟求知天地
46 “任务驱动型”口语交际教学模式的构建
47 中国画与西方绘画的造型之比较
48 小学生信息素养的培养
49 中美小学教育专业本科培养目标的比较分析与启示
50 台湾电视节目对大陆中小学生的影响及其对策研究——以厦门市翔安区为例
51 小学课堂教学中运用新模式存在的问题及对策
52 小学语文综合性学习的误区初探
53 厦门市民办小学现状调查与研究
54 新课程背景下讨论法的探索
55 关于小学生视野中优秀教师的调查研究
56 小学教师“随班就读”教育教学能力的研究
57 感悟：词义教学的新策略
58 中日生存教育的比较及思考
59 小学科学教学中“有结构材料”的研究
60 大学生团体心理咨询内容分类研究
61 小学数学教学中游戏的应用与设计
62 农村小学开设科技活动课的初步研究——以福建省武夷山地区为例
63 21世纪中小学健康教育新思考
64 新时期小学班级管理的策略初探
65 小学数学概念教学存在的问题及对策
66 小学古诗教学要加强审美教育
67 信息时代小学美术教学的策略
68 浅谈小学科学课科学探究活动的现状和策略
69 关于小学口算教学的几点思考
70 台湾小学教师教育的优势及其启示
71 小学数学生成性课堂资源的开发和利用
72 小学生家庭作业布置的误区及改进策略的研究
73 信息技术条件下小学生探究学习能力的培养
74 小学数学课堂情境创设的误区及对策
75 小学生数学建模能力培养策略
76 教育信息化环境下教师角色的转变
77 试论当前小学的科普教育
78 小学生课外阅读策略探究
79 试论小学古诗教学中的情感教育
80 试论金庸武侠小说对小学生的影响
81 浅谈互联网对中小学生德育教育的影响
82 高等数学思想方法的形成和发展及其教育功能——高等数学思想方法提升小学教师素质之见
83 “概率统计思想”教育对培养小学生数学能力的影响
84 小学教育专业教育实习存在问题与解决对策探讨
85 海峡两岸小学段“统计与概率”的比较研究
86 生命教育呼唤对话教育
87 关于小学校园安全教育问题的若干思考
88 Authorware和PowerPoint的比较
89 教师在小学习作教学中的角色浅析
90 厦门市小学英语教师教学能力调查研究
91 电子档案袋在小学评价中的应用
92 浅析小学生收集和处理信息能力培养
93 大学生主观幸福感现状调查及相关因素研究
94 传统教学与网络教学的比较研究
95 浅谈档案袋评价在小学英语教学中的应用
96 高等教育质量观述评
97 学校管理中决策的民主化和科学化研究
98 初探新课改下的家庭教育与小学生厌学的关系
99 小学语文教师“口语交际”课专业素养问题初探
《勿以成败论英雄》
语文试卷上，作文分值占语文总分值的半壁江上。有很多的学生在选择文体的时候就会选择议论文。你知道要怎么样写好高中议论文题目吗?下面是我为大家整理的高中议论文题目，供大家分享。高中议论文题目：成功少不了八十一难 好酒经得起时间的侵蚀，而变得香气淳淳。一首老歌经得起世人的评说，而变得悠长甘甜。而一部作品只有诠释艺术创作的真谛，方可成就经典。 别让票房和利益成为作品质量好坏的标签，随着社会的发展，人们评说一部作品的好坏竟已看票房的高低，有无自己喜爱的明星。如果这般。想罢，中国的影视界就止步于此，难以向前。《西游记》之所以成为经典，在于他的精益求精的追求。一个作品不要怕票房的高低，当作品世人皆赞时，票房自然找你而来。 耐得住寂寞，等得起成功。好作品不怕晚，就怕烂。果实只有经历开花，授粉，结果，方可成熟。没有人愿意摘青涩的果实，只有人愿意吃成熟的果实。《西游记》一部摄像机，历时六年，结果三十年百看不厌。《大鱼海棠》历时十二年，结果成为动画界中的精品。人其实也是如此，成功的路或许很远，但是总归是要到达成功的彼岸的。 作品的大卖好像少不了人气鲜肉的?实则不然，有的人被观众成为演员，而有的人则被称为明星，二字相差，却差则千里。一个作品不仅要有精益求精的态度，还要有演技。曾听说，一些小鲜肉拍戏时对口词，找替身，演技令人尴尬。却拿着数百万一集的片酬。不得不令人惊叹。而一个演员的本质在于演好自己的角色，对得起观众。 要想取得真经，离不开八十一难。《西游记》叫好，离不开杨洁踏平坎坷的精神，离不开众多演员的精益求精。最近一部《人民的名义》叫好，想罢，也离不开演员们的态度。没有一部剧的成功，是简单便可取的。人生亦是，汹涌的江浪或许会掀翻你的小船，或许会涌着你向前。其实 ，不管如何，人生这条船正常的运行还需高质量的材质，正确的导向和不惧风浪的舵手配合。 当一部作品诠释艺术创造的真谛时，人们便会百看不厌，成为经典。当一个人历经八十一难，方可求取真经，到达西天的成功之巅。无论是作品，亦是人生。只有经得起时间的打磨，经得起历练，方可成功。 高中议论文题目：我想飞得更高 “我要高飞，到天空的顶点，我要飞到无人能及的世界，飞得再累，不准自己跌坠，直到太阳就在我的指间……”生活是什么?生活就是一个不断高飞的过程。 有人说：“知足常乐”但我认为不满足于现状才是不断进取，取得成功的关键。 只有爬得更高，才能看到更远。人称：“数学鬼才”的刘路从小就有自己的兴趣爱好，爱好数学，钻研数学，但又不一味地追求考试分数。他一如既往，矢志不愉地追求，坚持自己的兴趣爱好，最终有所收获——破解了“西塔潘猜想”——震惊世界，一举成名。取得如此成就，那他就此停止了吗?不，没有，他说他要飞得更高，还要走得更远。 “不想当将军的士兵不是好士兵”。上演“草根传奇”的林书豪，开始只是个“板凳球员”是他不断进取，不断追求，永不言弃的坚持精神，打开了他通往“罗马”的大门。林书豪的追求，坚持几乎达到了极限，像他这样的怀揣NBA梦想，不停辗转各球队试训，哪怕只为一个板凳上的末席名额的球员，在美国大有人在，其中绝大多数人员都失败了，可林书豪没有满足，没有停止，他最终成功了。但即使是这时，他也表示，不管路途有多少风雨，都永不满足，去取得更好的成绩。 生活如逆水行舟，不进则退。这天，一只狼轻松地捕获羚羊饱餐一顿后躺在草皮上晒太阳，另一只狼焦急地从它身旁跑过。它很疑惑地问那只狼：“我们在这儿过得舒服得很，抓羊不费吹灰之力，你还那么努力地跑步干嘛?”那只狼回答说：“因为狮子来了。”它听了，翻了个身，放心地说：“狮子是我们的朋友，怕什么呢”?几天后，由于狮子的到来，这里的羚羊奔跑速度都明显加快了，这只狼由于抓不到羊，最后饿死了，自然界的规律本就是如此，适者生存，不适者淘汰，万生物在发展，我们也需要进步，只有不断向前走，向上飞，我们才能适应环境的发展。 当你怀抱羊高飞的愿望，信念会赋予你劈波斩浪的力量。当你怀抱着高飞的愿望，世界会为你绽放无数种等待探索的可能。只要你有高飞的愿望，勇敢地执起画笔，就能为自己涂抹一天蓝天。 “我要飞得更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱;我要飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸……”短短几句歌词，道出了我心中的全部愿望。 高中议论文题目：推开失败的窗 如果骄傲不曾被狠狠地拍下，就不会收获这颗成熟淡定的心;如果梦想不曾坠落悬崖，就不会坚持走这条执着的路。 ——泰戈尔 一生那么长，总会有遇到失败的时候，失败是一条荆棘丛生的小路，却是通往成功的必经之路。如果人生可以像电影一样随便剪辑，把失败的日子都剪掉，只留下成功的日子，那这一生将会变得枯燥无味并且毫无意义。 既然失败这么重要，那是不是要失败得越彻底，次数越多越好呢?非也，重要的是面对失败的态度和方法，而不是失败的程度和次数。《老人与海》是海明威的代表作。小说中的主人公——桑地亚哥，可以说是一位失败得最彻底，次数最多的老人。一位84天没有捕到鱼的老渔夫，第85天出海，独自一人在海上捕鱼，终于费尽力气捕到一条同小船一般大的大马哈鱼。但是却再回家的途中被鲨鱼啃了个精光，对于他来说实在是倒霉的事。你认为他失败了吗?不，他说“一个人生下来就不是要给打败的，你可以消灭他，但就是打不败他”。面对失败，他努力拼搏，奋力保护自己的劳动果实。即使最后他带回家的是一副雪白的鱼骨架，但他仍是成功的!就像初阳下沙滩上的雄狮。其实在海明威还有一部小说为来得及完成。这篇小说的主人公是尼克。早年，尼克年轻气盛违反了禁渔令，只得在原始森林里暂避风头。动乱不安的社会，杀手名目张胆地行凶，机智勇敢的尼克挺身而出。勇敢是海明威的写作主题，面对失败的勇气是我们学习的重要方面。 勇气十分重要，面对失败的方法也着实重要。有一个小故事：两只蜗牛想爬到墙的另一面吃草。一直蜗牛拼命向上爬，次跌落下来，最后筋疲力尽而死。而另一只蜗牛从墙角绕了过去，轻轻松松就获得了成功，这似乎与我们一直以来推崇的坚持不懈相勃。席慕蓉说过：人生的路上并不是你在哪里放一个门框哪里就是出口，你可以向左向右转个弯，那里一样也是。面对失败，不能死守着旧理不放，要懂得就事论事。 失败是一扇紧闭着、遮住阳光的窗，鼓起勇气推开它，你会发现塞外风光无限好。 猜你喜欢： 1. 关于成功的高中作文 2. 关于人的励志的作文题目优秀例文8篇 3. 高考优秀作文题目集锦 4. 青春励志作文题目及范文 5. 高中励志类的议论文800字