第1篇:中职生职业生涯规划的指导与实践
职业生涯规划是一个既熟悉又模糊的概念，严峻的就业形势和日新月异职业环境的变化迫切呼吁我们做好中职生的职业生涯规划教育。帮助和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。
职业生涯规划也称职业生涯设计，是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
一、中职生职业生涯规划指导的必要性
（一）严峻的就业形势的要求
由于人口基数大、劳动力绝对过剩的基本国情决定了我国当前面临十分复杂和极为严峻的就业形势。随着高等教育的扩招，越来越多的大学生涌进了就业市场，使得社会上对人才的要求越来越高，这对中职生的就业形成了很大的冲击。那么，中职生到底该如何应对目前这种严峻的就业形势呢？笔者认为在就业前做好必要的职业生涯规划很关键。从学校层面来说，就要有效地开展中职生职业生涯规划教育。
（二）培养中职生综合实践能力的需要
面对如今的就业现状，中职学生的综合实践运用能力和他们所掌握的知识面是企业和用人单位选择他们的依据。这些用人单位不仅要考核毕业生的专业知识和专业技能，还要考核他们综合运用专业知识的能力、对工作环境的适应能力和实际操作能力等。
（三）日新月异的职业环境变化的要求
一个人在学校中所学到的知识，几年后可能有大部分过时，一辈子从事一种职业的时代一去不复返。在这种形势下，中职生不能仅以毕业后找到一份工作为满足，而更应立足于整个人生来思考、规划自己在学校的学习和生活，把自己的人生发展与社会变迁紧密结合起来，把自己培养成有发展潜力和核心竞争能力的人。
二、中职生职业生涯规划的指导内容
（一）指导中职生职业生涯规划的步骤
1.确定志向
古人云：“志不立，天下无可成之事。”个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确和崇高的志向。
2.分析自己的需求
每个人都有不同的梦想，如果这种梦想具有可实现性，就可以称之为需求。每个人有不同的需求，但是基本的需求都相同。
3.分析职业环境
所谓职业环境分析就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来发展趋势等。
4.职业选择
无论过去、现在还是将来，绝大多数人的一生都是与职业相伴始终的。因此如何综合考虑各方面的因素，选择一个适合自己的职业就显得尤为重要，这是职业生涯管理的重要内容。
5.确定职业生涯目标
职业生涯目标按时间来分包括人生目标、长期目标、中期目标、短期目标。
6.制定措施与行动计划
确定了职业生涯目标后，行动是关键。行动需要指定周密的行动方案，这是对职业生涯规划进行有效的管理，以确保目标的实现。
7.评估与修订
成功的职业生涯规划需时时审视环境的变化，不断地对自己的设计进行评估和修订，并调整自己的前进步伐。
（二）中职生职业生涯规划的基本原则
职业生涯规划是对人生的总体规划，需要遵循特定的准则，体现其职业规划的特点。
1.择己所爱
兴趣是最好的老师，是最初的动力，兴趣是成功之母。兴趣与成功机率有着明显的正相关性。
2.择己所能
职业不同、岗位不同，对技能的要求也不同。技能都是经过一定时间的训练后才被劳动者所掌握的，而每个人的一生都很短暂，任何人都不可能在一生中掌握所有的技能。
3.择世所需
中等职业学校培养的是与我国社会主义现代化建设要求相适应，德智体美等方面全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质的技能劳动者。
三、中职生职业生涯规划的教学实践
（一）中职生职业生涯规划的教学模式
1.以任务驱动法为主的课堂教学模式
“任务驱动法”是一种建立在建构主义学习理论基础上的教学法。
2.以“中职生文明风采”竞赛活动为载体的模式
我校也举行了本校的“中职生文明风采”竞赛。竞赛活动包括“职业生涯规划”设计，“我爱我的专业”、“诚信在我身边”、“创业之星”征文活动；职业生活摄影等内容。
3.团队辅导与个别咨询相结合的模式
我校招生就业处牵头设立了职业指导咨询机构，就学生职业生涯规划、就业心理咨询、信息咨询、职业决策咨询等方面进行个性化服务。
4.以职业实习实践为特色的模式
学生实习重点是培养学生动手能力，把学校学到的理论知识运用真实的职业工作环境中，促使学生尽快由“学校人”转向“职业人”。
（二）中职生职业生涯规划的教学方法
1.个性化指导。
个性化指导是针对不同学生存在的不同问题进行个别化的指导。其显著特点是个性化，采用一对一的方式。
2.集体化咨询。
集体化咨询是针对整个集体在特定时间进行职业生涯规划问题的咨询，一般以班级为单位。这是心理学上团体咨询方法在职业生涯规划教育中的扩展应用。
3.榜样式启发。
榜样式启发是指通过职业生涯规划中的成功榜样，这样的榜样最好是本校的毕业生，引导学生学习，进而形成自己的职业生涯规划。
4.实践性体验。
实践性体验是指通过引导学生有目的地参加社会实践、社会调查、行业实践、行业调查等活动，帮助学生认识职业世界、认识自我、形成科学的职业观、职业理想、职业目标等，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。
第2篇:中职生职业生涯规划教育理论与实践探索
职业生涯规划是职业教育必不可少的环节，相比原先的职业指导而言，职业生涯规划无论在理念上还是在内涵上都更为丰富和全面。在中职生中开展职业生涯规划教育在理论上要注重自我了解、职业探索、终身学习和自我实现，在实践中要考虑时间的全程性、内容的全面性和参与的全员性。
中职生职业生涯规划教育的现状及存在的问题
职业教育发展到今天，单纯的职业指导(就业指导、创业指导)已经不能满足现实需求，职业生涯规划作为一个内容更全面、内涵更丰富的概念越来越引起人们的重视。然而，一些中等职业学校由于发展的滞后性，经常将职业指导与职业生涯规划的概念混淆，认为职业生涯规划是职业指导的一个部分，或者缺乏职业生涯规划的意识，仅仅将职业生涯规划教育停留在就业指导层面上。在现实中，对中职生的职业生涯规划教育现状不容乐观，存在的问题主要是学校方面的。
职业生涯规划教育机构和师资队伍建设不足目前，尽管大多数中等职业学校都设立了就业指导中心，但是这些就业指导中心往往与招生机构是合二为一的，即同一个部门有两个不同方面的工作内容。学校通常将精力放在招生上，对于职业生涯规划教育仅仅停留在为学生找工作这一层面，缺乏对学生未来职业发展规划的指导。另外，从事职业生涯规划教育的教师多是非专业化的兼职教师或行政人员，这些人员对于职业生涯规划教育的理论知识和实践操作都缺乏系统性的知识，因而难以达到职业生涯规划教育应有的效果。
职业生涯规划教育的功能和内容不足大多数中等职业学校的职业指导工作主要是围绕毕业生展开的，对学生气质内涵的分析、就业观和价值取向的引导、自我兴趣及性格特长的探索、自我能力及自信心的培养以及人际交往能力的培养等方面是欠缺的。
职业生涯规划教育的方法和手段单一中等职业学校开展就业指导往往只局限于一周一次的就业指导课，而且这种课大多是集体讲授，缺乏针对学生个体进行的专业咨询和有效指导，因而达不到应有的效果。同时，学校对国家就业指导政策文件和企业招聘信息的收集往往存在滞后性，也缺乏对地方经济发展和人才需求变化趋势的了解，致使就业指导工作缺少有效性和针对性。
对中职生职业生涯规划教育的理论探索
生涯规划与自我了解生涯规划与自我的关系极为密切，人们在决定未来生涯发展的方向时，应该清楚地知道自己的需要和条件，一个人自我统整的程度越高，其生涯规划的能力也就越强。自我了解的内容包括能力、兴趣、价值观和人格特质等方面，中职生了解自己的途径有以下几种：通过学习有关人类行为的学科了解自己；通过标准化的测验和问卷了解自己；通过他人的反馈了解自己以及自我反省。中职生大多年龄较小，对自我的认知存在一定的难度，学校应该担负起引导学生正确认识自我的责任。
生涯规划与职业探索在了解自我之后，就需要对职业进行探索，职业生涯规划虽然只是整个生涯规划的一个阶段，但是职业生涯规划的探索在整个生涯规划的过程中显得尤为重要。毕竟中职生毕业后面临的直接问题就是就业，需要做的首先是要选择职业，其次是要进行职前准备，初入职场时需要有稳定的职业，然后再考虑职业流动问题。中等职业学校在职业探索方面可以给予学生的指导有：阐释职业对人才素质的要求，分析社会环境对职业、行业、企业环境的影响等。
生涯规划与终身学习联合国教科文组织于1996年发表的《教育——财富蕴藏其中》报告书中提出了终身学习的四大支柱：学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。终身学习已成为当今社会发展的趋势。中职生在毕业后，除了少数进入高等学府继续学习外，一般都要参加工作，以后也很少再走进校园进行系统学习。但是，社会在发展和进步，需要人们的知识和技能不断更新，在这种形势下，终身学习对于中职学生而言就显得尤为重要。中职学生在进行生涯规划的过程中，应该充分考虑终身学习的必要性，将终身学习纳入规划的内容。
生涯规划与自我实现生涯规划应该体现下列四个特征：一是终身性。生涯发展是一生中连续不断的过程，是一个需要终身学习、终身发展的过程。二是独特性。生涯是个人依据人生规划与人生目标，为自我实现而开展的独特的生命历程，不同的个体具有不同的生涯历程。三是发展性。生涯是动态变化和发展的，不同的发展阶段有着不同的生涯规划和生涯发展任务。四是综合性，生涯以个体发展为中心，但也包含了社会层面的各个角色。在实施规划的过程中有一个反馈和评估的阶段，其中SWOT分析法(Strengths、Weaknesses、Opportunities、Threats，即优势、劣势、机会、威胁分析法)是常见的评估工具之一，在评估与反馈的过程中及时进行调整，有助于生涯规划的顺利实施。中职生由于其固有的特点，对自我的认知往往是通过以下几个方面形成的：他人的反馈，反射性的评价，依据自己的行为判断和社会的比较等。
对中职生职业生涯规划教育的实践探索
时间全程性学生进入职业学校就意味着职业生涯的开始。因此，职业学校学生的职业生涯规划教育要贯穿于整个教育过程的始终。学生在选择职业院校和选择专业的时候就面临着对未来职业的规划，所以对中职学生的职业生涯规划教育应该始于职业学校的招生工作，贯穿于学生整个学习期间的教育以及毕业后的反馈指导。(1)招生指导。招生指导主要是使考生了解所报职业院校的基本情况、专业信息等。要使考生明白两个方面的问题，一是学校的专业设置以及就业方向，二是了解自己，发掘自身的潜能。通过这两个方面的初步引导，使学生和家长能够理性地选择学校和专业，为以后的职业生涯规划奠定基础。(2)入学指导。在新生入学后，学校应为其建立职业生涯规划发展档案，并为一定数量的学生配备一名专业的职业生涯规划教师，以便在遇到问题时能够进行及时有效的指导。学生在刚入学时，就应该了解自己所选专业涉及的职业领域，真正地走进工作现场了解职业，这样有助于中职学生培养对专业学习的热情和积极性。(3)学习期间的指导。在接受中职教育过程中的指导应该是职业生涯规划教育的核心部分，学校可以通过讲座、座谈、指导课、咨询等多种形式帮助学生不断地收集职业世界的信息，培养学生的职业意识和社会责任感，实现中职学生从学校到社会的顺利转变。(4)毕业指导。这一部分的指导大多数学校都能做到，但是有很多学校没有做好。学校往往提供了一部分就业信息，但这些就业信息对于学生而言并不是很合适的或者是最需要的。学校在这个时候的责任是架起学生与企业之间的桥梁，从分散和零碎的信息提供上升到完整和系统的指导。(5)毕业后的反馈指导。毕业生就业以后还需要对他们进行追踪指导，收集他们在角色转换时的经验，用于指导在校生进行职业生涯规划，这也是加强与用人单位之间联系的一条重要途径。毕业后的反馈指导可以有效地开发和利用就业资源，可以使在校生更好地了解就业动向和社会需求。
内容全面性生涯规划包括很多内容，有对人际关系的规划、对时间和个人理财的规划等等，职业生涯规划是生涯规划的一个重要部分，学校在对学生进行职业生涯规划教育的时候，不能将内容仅仅局限在职业指导这一方面，至少还应该包括学习指导、心理辅导及生活引导。(1)职业指导。中职学校的教育一般专业性都很强，这些专业都是直接面向就业的，因此，学生在学习专业的同时应对未来的职业有所了解，在这个时期对学生进行职业指导也有利于其专业学习。(2)学习指导。中职生毕业之后除了走向工作岗位之外，也有一部分人会选择继续深造，然而很多学生并没有掌握正确的学习方法，或是学习习惯不好。学习指导主要是教给学生正确的学习方法，使学生养成良好的学习习惯，为以后的继续深造打好基础。(3)心理辅导。中职生年龄较小，心理很不成熟，在中国特有的教育体制下，中职生往往是相对弱势的群体，很容易出现一些心理问题。学校应加强对学生的心理辅导，帮助他们发掘自身的优势，建立自信心，积极地发展自我。(4)生活引导。学校的职业生涯规划教育工作还应该关注学生的日常生活，积极地配合辅导员、班主任和家长的工作，促进学生的健康成长。
参与全员性考虑到中职学生的职业选择和职业发展在很大程度上取决于家长、辅导员和班主任，因此，学校在对学生进行职业生涯规划教育的过程中，应该整合一切有利资源，为学生的发展寻找最优途径。参与职业生涯规划教育的角色主要有：(1)职业生涯规划指导教师。专业化的指导教师是影响学校职业生涯规划教育开展的关键力量，这样的教师应该具备心理学、教育学、人力资源管理学等多种学科背景，了解劳动力市场行情、就业形势和国家对中职生就业的基本政策，同时还应该对学生的心理有所了解，能够对学生的能力、兴趣、气质特征等进行分析和测量。(2)班主任、辅导员。班主任和辅导员是班级活动的领导者和组织者，与学生在一起的时间相对较长，因而能够通过平时的点滴教育培养学生对于职业规划的意识。(3)学生家长。在我国，子女的职业选择往往是一个家庭的大事，因此，中职生的职业规划离不开家长的参与。学校在进行职业生涯规划教育的过程中，应该与家长紧密联系，一方面要争取家长的配合，另一方面也要对家长进行职业生涯规划的教育和引导，使家长在帮助学生制定职业生涯规划的过程中发挥积极作用。(4)学生本人。学生是职业发展的主体，职业发展规划说到底是学生自己的事。因此，学生本人是否积极主动地参与到制定职业发展规划的过程中，是职业生涯规划教育是否成功的内因。
总之，对中职生的职业生涯规划教育工作是一项全面、长期、系统的社会化工程。不仅中职学生需要增强对未来职业规划的意识，加强自主学习，中等职业学校也肩负着重要的使命，除了在校内开展相对独立的职业生涯规划指导课程和活动外，还应当加强与社会、政府管理部门特别是企业的联系，及时了解社会对人才的需求变化，准确地掌握政府对中职学校和学生的政策，运用科学的知识和全面的指导，为中职学生的职业生涯规划以及人生发展规划奠定良好的基础。
