[摘要]我校是一所市重点中学，学生的来源广泛，学生体育素质的个体差异较大，学生对运动项目的兴趣、爱好不同。因此，促进学生身心健康的发展，培养学生的体育兴趣和终生体育观念，全面提高学生的身体素质，这成为今天体育教师的体育教学理念。
[关键词]中学生 分层选项教学法 体育兴趣
我们通过探讨中学生的心理、生理发展特点，发现体育教学过程中存在的问题，进一步改革体育教学模式，使体育课教学更加符合中学生的心理、生理发展规律，促使中学生积极参加体育锻炼，形成健康的生活方式，为中学生进行体育锻炼提供方法上的指导，使他们能掌握一到二项锻炼身体的体育项目。
一、研究对象与方法
1.研究对象：祁东县育贤中学，随机抽取同一年级两个班学生，实验班60人，普通班65人。
2.研究方法：观察法；实验法；问卷调查法；文献资料法。
二、结果
1.学校体育教学改革的前提和现状
（1）全面提高学生的整体素质。学校体育教学不仅肩负着提高学生健康水平的责任，而且担负着增强学生素质的使命。随着学校体育教育理论认识的不断深入，学校体育的教学和教研活动中涌现了新的教学思路，提出以培养学生的体育兴趣和终身体育技能为目的，建立“健康第一”为指导思想的教学体系。
（2）据本校学生体育素质（50m、立定跳运、实心球）测试，结果发现，测试不及格率为20.8%，特别是实心球35%的学生不能达标，部分学生出现偏项，反映出学生体育素质较低。WwW.lw881.com由于学生体育素质参差不齐，造成教学困难，传统的教学模式无法满足大部分学生的需要，需要一种新的教学模式解决教学过程中存在的难题。
（3）学生是学习的主体，积极的学习态度，浓厚的学习兴趣，可以促进学生更好、更快地掌握体育锻炼所需要的技术、方法，提高课堂教学效果，实现教学目标。
从表1调查结果表明，女生不参与体育活动的原因为:不爱运动，运动能力太差，找不到适合的项目。男生不参与体育活动的原因为：运动的能力太差，找不到适合的项目。男女生存在相同的选择是运动能力太差，找不到适合的项目。
2.分层选项教学法的优点
分层选项教学法是在学校根据学生自愿和兴趣爱好的原则上，让学生选择不同水平层次的教学内容和锻炼小组，以学生实际水平划分教学内容和教学要求，促进学生综合素质的可持续发展。
（1）基本素质分组。根据学生自身素质和运动能力的差异，把学生分成熟练组，即已熟练掌握所学运动技能的学生，可以对他们做教学内容和要求上的拓宽和发展。提高组即基本掌握所学动作技术的学生，在原有的基础上，要求进一步提高技术动作。基础组即没有掌握所学基本技术动作，教师着重对他们进行正确的技术动作教学。
（2）教学过程多层次。教师根据学生运动差异把学生分成多个不同层次，对他们提出不同的教学目标，在讲授最基础的前提下，教师结合不同层次的学生采用异步教学方法，设计不同的练习手段，训练方法，让不同层次的学生完成不同的教学任务。
（3）注重学生体育活动志向类型和体育活动模式
表3表明，女生对体育模式选择是：活动有同伴参与、运动量适中、活动属于消遣娱乐性。男生对体育模式选择则是：有同伴参与、竞技运动。从调查结果我们可以看出，男女生都非常乐意与同伴一起参与体育活动，教师应该积极诱导学生组成体育兴趣小组，鼓励小组之间进行各种体育活动的竞赛，充分体现团结精神。
（4）教学形式多样化。
体育分层选项教学模式引导学生根据自己的兴趣爱好和不同需要，选择个人喜爱项目和方法参与体育活动，学会体育的基本锻炼方法，掌握有关体育科学的健身方法，引导学生根据自己的能力水平，参加不同层次锻炼。
通过表4的调查统计,课程改革前,男生的兴趣项目主要是篮球和足球,女生的兴趣项目是乒乓球、羽毛球、舞蹈。男女生均偏爱球类项目，尤其男生最喜爱篮球，女生最喜爱羽毛球。加上学校每年要举行篮球比赛，因此，男生平时对篮球项目练习也较多，对篮球的兴趣也高，而对田径等身体素质项目的兴趣降低了。这样对学生的身体素质测试就达不到要求。通过课程改革后，充分反映了学生的运动兴趣的广泛性，学生对各项的兴趣爱好都比较均衡。根据学校的实际困难，（1）把学生分成多个兴趣小组，教师培养兴趣小组长的各种运动技能，各兴趣小组长组织各组成员具体实施各项运动训练；（2）把学生分成高、中、低三个层次，教师在教学过程中因材施教，有针对性辅导，更进一步发挥学生的主体作用，通过竞技比赛，低层次通过比赛进入高层次水平，这样提高了学生的学习积极性和自我锻炼的意识，为以后的终身体育打下了良好的基础。
3.测试评定的分层选项
对于不同层次，不同项目的测试，制定不同的成绩标准。使他们等于在同一起跑线上，在教学评价中，要重视不同层次学生成绩提高的幅度，现在学校体育教学的观点是锻炼身体，增强体质，因此评价的依据不再仅仅是成绩的高低，而是通过体育课教学，使学生掌握一到两项运动项目技术，并能借助所掌握的技术进行身体锻炼，所以在对学生体育成绩进行打分的时候，重视学生在教学中，其身体素质是不是真的得到了改善。
经过测试，从表5可以看出，实验前两个班的成绩没有明显的差距。从表6可以看出，两个班的成绩有明显差距，实验班成绩提高的幅度比普通班要大。主要是因为，在体育课堂教学中，教师对两个班采用了不同的教学方法，实验班采用了分层选项教学法，使每个学生在每个项目和层次上都有进步。而对普通班采用了传统的教学方法，结果成绩提高的幅度要慢。
