高中体育与音乐教学的整合，在体育教学中引入音乐的元素。运用音乐的节奏、艺术、韵律的美感开展教学，进而达到激发学生学习热情，增强对运动美的求知欲。
在高中学校中等教育中，体育教育是一门基础性的学科，其主要目的在于帮助学生强身健体，以体育和健康知识、技能和方法为教学内容，这门必修课旨在促进促进高中学生强健体魄，保持良好的身体素质，具有突出的基础性、实践性和综合性的特点，高中体育教学是高中课程体系的一个重要组成部分，有利于为素质教育奠定基础，培养德智体美劳全面发展的优秀符合人才。高中体育教学主要教育学生体能技能和心理健康，增强学生体育意识，循序渐进地培养他们各方面的体育基础，进而为学生将来的发展奠定良好的基础。在学习本课程之后，能大大增强学生体能，提高他们的运动技能水平，强化体育和健康技能的认识，评价和反馈体育学习成果，不断提高创新能力和体育实践能力;培养学生热爱运动的习惯，将体育作为终身培养的事业;积极培养良好的职业素养，强身健体，不断增强对社会和个人的社会责任感，培养健康生活方式和乐观向上的精神，树立积极健康的人生态度。
体育是健与美的结合，音乐是心灵的“体操”。体育学科与音乐学科有着不可分割的情感和联系，把音乐融入体育教学中的一个重要的辅助工具，对提高体育教学质量起着重要的作用。音乐是人体能够获得且愿意获得的物质，有利于刺激人体，激发学生的热情，节约能量，减少疲劳感，促进学生内在潜能的发挥，达到良好的教学效果。
一、音乐在体育教学中的应用
音乐在体育实践课还是在理论课中都广泛的运用，在实践课中可增加一些实用的音乐，激发学生学习的热情;在情景教学中运用音乐，提高学生的锻炼兴趣。将音乐设置在理论课中，有利于强化学生正确理解理论内容。
二、体育与音乐学科的整合
体育和艺术常常是一体的，一般学校将体育和艺术合称为“艺体组”，应抓住这有利的环境，使科目之间有机整合，这样大家就有话可评，相互学习和借鉴。
三、音乐融入高中体育教学的意义
音乐的节拍、力量等具有差异，会促使人们形成悲伤或者愉悦的心情。高中体育活动，若能巧妙地融入音乐的元素，有利于激发人们的神经中枢，提高人们的兴奋度，帮助学生积极参与体育锻炼，发挥体育锻炼的作用。
(一)激发学生参加体育锻炼的兴趣
黑格尔说过：“音乐的节拍具有一种无法抵抗的魔力。”由于音乐具有特殊的魔力能让学生感受到音乐优美的旋律，铿锵有力的节奏能就激发人们的热情，产生无限的力量。音乐能提高学生对体育锻炼的参与度，强身健体，减少学习压力，维持良好的精神状态，锻炼优美的身体线条，长时间保持健康良好的体育锻炼习惯。
(二)有效调节学生的心理压力和不良情绪
在高中体育教学中引进音乐元素，可以有效帮助学生形成健康的体魄，解除忧愁，缓解学习压力，推动老师和学生、学生与学生之间的和谐交际交往。众所周知，音乐的旋律能够直接牵动学生锻炼的情绪，学生在欣赏优美的旋律之后，能消除紧张、暴躁和悲伤的情绪，从而有效缓解学生的学习压力和不良情绪。
(三)有效激发学生人体能量的释放
优美舒缓的音乐旋律，可以增强学生的表现力，激发学生的想象力，边听音乐伴奏，边发挥自己的思维想象力，尽可能在姿态、形体、气质等方面展现自身的潜能，锻炼学生的协调和合作能力。使学生能量发挥最大化，缓解学生紧张的学习压力，帮助学生形成自然、清晰、舒缓的气息。
四、新课程体育锻炼教学方法
高中体育强调的学习方式即为“自主、合作、探究”，通过多元化的学习方式，增强学生对体育学习的能力，使学生掌握扎实的运动知识和技能，帮助学生形成良好的情感、态度和价值观。
(一)自主学习
教学中必须将学生的自主独立能力激发出来，为学生独立学习创造一定的条件和空间，促进学生独立树立良好的学习目标，规划学习方案，并开展自我评定，帮助学生独立思考和解决问题，进而取得更高的情感体验。
(二)合作学习
在教学中，组织学生以小组形式学习，各个学生必须积极参与其中，承担自身相应的职责，和小组成员组成良好的合作关系，培养学生的相互协作精神，将内部问题彻底解决好，共同完成小组目标。与此同时，要在小组内营造良好的合作学习环境，帮助各个学生良好地开展学习，培养学生社会交往技能。
(三)探究学习
教学中通过对主题的确定，创造良好的探究情境，指导学生探寻问题，找到问题的解决方法，激发学生的创造力，培养良好的实践精神。探究学习注重的是参与性、实践性、问题性和开放性。
总之，在高中体育教学中，充分发挥学生的主体地位，应合理巧妙的去运用音乐效能，从而提升体育教学效果。
【作者简介】
王俭朴(1966.03～)，男，青海省海东市乐都区第一中学分校，研究方向：高中体育教育教学。
