摘 要：在对高师院校实习生在写作论文实习过程中经常出现的一些心理问题进行深入调查的基础上，根据在准备阶段出现的恐惧、焦虑、轻视；实习阶段的过分紧张、过分松弛；总结鉴定阶段出现的自傲、自卑、患得患失等心理现象，提出了相应对策，为今后指导实习提供了借鉴和依据。
关键词：教育实习；心理现象；对策
师范院校培养人才的一个重要目标就是帮助学生尽快地顺利实现从合格学生向合格教师的过渡，即完成从学生到教师的角色转换。这一过渡是他一生教学生涯的起点，也是他专业成长的关键。在这个过程中，教育实习是必不可少的重要实践环节。如何提高实习效率是高师院校在实践问题上考虑的重点。笔者根据对近几届实习生及实习基地教师的调查，并组织、参与教育实习，目睹了实习生在实习过程中出现的诸多心理问题。现将实习过程的三个阶段，以及学生在各阶段易出现的心理问题的调查简作剖析，以引起高师院校及学术界同仁的更多关注。
一、调查的对象和调查方法
(一)调查对象
本次调查的调查对象包括实习生及实习基地教师共1298名。其中，本科生502名，专科生796名；文科532名、理科766名。被调查者主要来自临沂师院、山东师范大学、聊城大学、曲阜师范大学、烟台师范学院等院校。调查按照随机的方法进行。
(二)调查方法
从实习开始，对实习期间实习生及实习基地的教师群体进行综合分析，将实习过程中三个阶段实习生的心理状况分成若干要素。wWw.lw881.com如准备阶段的恐惧、焦虑、轻视；实习阶段的过分紧张、过分松弛；总结、鉴定阶段的自傲、自卑、患得患失等。调查以选择、现状认识或简答等方式进行。
二、实习生的心理问题、成因与对策
(一)准备阶段的恐惧、焦虑、轻视的表现
1.恐惧
实习生对将面临的实习生活感到极度的担心和害怕，由于不知如何面对而惶惶不可终日。
出现这种现象的原因是多方面的，有其客观原因，如参加活动少等。主观上缺乏锻炼、天性羞怯、不善交际的学生容易产生这种心理障碍。干预策略：
客观上，指导教师应以“指导者+朋友”的身份关心实习生，及时帮助解决实习生实习中的疑难问题，唤起他们积极的实习情感，并尽可能多地创造条件让实习生去主动接近实习学校的师生，观察他们的日常活动，试着与他们交谈。主观上，应多与指导教师、同学交流，从中获得启发，做好充分的实习准备，心中有底，即可逐步消除这种心理障碍。
2.焦虑
随着正式实习的一天天临近，有的实习生越来越焦躁，坐立不安，尽管准备就绪，却总觉得什么都没准备好，甚至食不甘味，睡不安寝。
出现该现象的原因可能是把实习的得失看得太重，或者是平素性格上就有些焦躁。事实上，适度的焦虑有助于活动成效的提高。心理学上，关于动机与成就的相关研究早已证明了这一点。但高焦虑易降低活动成效，必须想办法克服。干预策略：
对于上述现状，实习生在主观上首先要给自己降低实习期望，关注实习的过程和过程中的体验，不要太注重结果。客观上，作为指导教师要组织实习生做些别的事情，诸如制作教具、研讨课件、练习板书、组织指导实习班级学生活动等等，转移对那些引起焦虑的事件的注意力，缓解紧张情绪。
3.轻视
实习生对即将来临的实习掉以轻心，不以为然。
这种现象产生的原因是实习生对实习的难度估计过低或对自己的实习能力估计过高，可视为“过低焦虑”。干预策略：
主观上，常想想“事非经过不知难”。客观上，指导教师及实习学校要对这部分实习学生提出一些事前忠告：教育上一般不允许尝试失败。应督促他们进一步明确任务和目标，“逼”他们去训练探索实习技能与方法，以便引起这些轻视者从思想上对实习的重视；或者将其实习活动安排在稍后一些，使其有机会从别人的挫折或失败中吸取教训。
(二)实习阶段的过分紧张、过分松弛的表现
1.过分紧张
有的实习生，讲课结结巴巴、语无伦次、不知所云；有的语速过快、无停顿、无起伏，一节课内容半节课讲完，然后尴尬地立于讲台上而不知所措；有的面红耳赤、满头大汗、口干舌燥；有的事前准备不充分，缺乏临场经验。干预策略：
主观上，事前做好充分准备，备好课，反复熟悉教案，做到心中有数，须知“艺高才能胆大”；客观上，指导教师及实习学校要创造条件让实习生多熟悉学生，多熟悉教学环境，并教给一些放松技巧，如做深呼吸，默默数数等。
2.过分松弛
有的实习生讲课时有气无力、平平淡淡、时断时续，有如催眠一般；有的衣冠不整、体态不正、松松垮垮，或斜倚讲台，或背对学生，看不到一点振奋和挺拔的样子；有的讲课内容随意性大，东拉西扯，板书杂乱无章。
实习生讲课过分松弛的原因：(1)可能出自个人的性格、气质；(2)也可能出自无所谓的态度。干预策略：
根据实习生讲课出现过分松弛表现形成的原因，采取合适恰当的方法，如对前一种原因可以利用逐步调整的方法；对于后一种原因，要着力于提高思想认识、强化动机水平，如适当地给予挫折和“打击”，比如师生课后评议，教学效果不好的自然得到惩罚等；也可用效果及时反馈的方法，如将上课的情形用录音、录像手段记录下来，让本人反思其过程，最终从中吸取教训。
(三)总结鉴定阶段，自傲、自卑、患得患失的表现
1.自傲
有的实习生表现为对自己估价过高，有的甚至还会用贬低别人的方式来抬高自己。
其原因是自我感觉良好的人，在总结评价自己的实习工作时，容易犯自傲的毛病。干预策略：
主观上，让实习生认识到自傲的表现不仅伤害了同学间、师生间的感情，而且也否定了集体的合力。必须清醒地意识到这一点，中肯地评价自己的成绩与不足，诚挚地感谢集体和他人的帮助。客观上，指导教师应采取多种形式及方法，让这部分学生认识到实习是一次集体作业，充满着合作与友爱的气氛，每个人取得的每一点成绩，都渗透着集体和他人的智慧。
2.自卑
有的实习生表现为对自己的估价偏低，在评价自己的实习时容易夸大自己的缺点，并贬低自己的成绩和优点。
造成自卑现象的原因一般有两种，一是误解了谦虚是美德，尽量将成绩轻描淡写；二是骨子里的自傲以自卑的方式表现出来。即想用低调的方式评价自己，换得人们颂扬其成绩、优点和谦虚的美德。干预策略：
主观上，应客观评价自己，不要一味地自卑和低调。客观上，以合理正确的评价树立其自信心，不宜直截了当地“揭穿”，也不能讽刺挖苦，只能从正面肯定他的成绩和优点。
3.患得患失
患得患失者，是把自己的实习成绩和表现看得过重，希望评上“先进”或“优秀”，从而为毕业找工作增加“砝码”；或者正相反，担心如果对自己评价高了，评上了先进或优秀，会得罪人或失去朋友。干预策略：
让实习生化解这种心态的关键在于自我调适，尽量看淡功名，不因别人计较而不肯评价自己的成绩，也无须为“蝇头小利”，而不顾事实，夸大成绩。
三、启示
通过以上讨论分析，我们可以进一步认识到，教育实习是这样一种活动：它“演习式”地把学生由学校这个相对封闭的环境里一下子推到了较为开放的更为真实的社会环境及人际交往之中，实习生难免会出现一些心理障碍，出现这样那样的问题，所以实习指导教师一开始就要注意引导实习生人际心理的协调。诸如：与指导教师的心理协调；实习生之间、实习生与实习学生间的心理协调、实习生本人的心理自我调控等。笔者在这里只是根据调查中的主要因素列举几种常见的影响较大的心理问题，要想切实提高实习质量，我们应在实习中不断去发现去总结。指导教师要想指导好教育实习活动，离不开对实习生心理活动的了解，懂得实习生个性差异及其特点。只有这样，才能减少指导的盲目性，做到防患于未然。
另外，对于实习评估方面的问题，诸如实习成绩如何评定才公正、合理，不同专业的实习成绩评估体系如何建立，怎样认定每次教育实习的质量等都有待于进一步深入探讨。
参考文献：
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