随着社会的进步，心理健康对人生发展的作用和对人类社会进步的意义，正逐渐被越来越多的人所认识。也逐步受到政府的重视。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组织部分，是未来人才素质十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展时期，他们大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，在学习、生活、人际关系和自身意识等方面可能会遇到或产生问题，有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的学生会出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐、宽松的环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。我们要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性，并开展心理健康教育。
心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，只要我们教师有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
一、对症下药，开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一
良好的集体活动是富有教育力和感染力的大课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜在的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。
第一，针对一部分学生由于缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合学习竞争伙伴、进步之星，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
第二，针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“我班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
第三，在长期的教学实践中我发现，要走进学生的内心世界，要进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更易沟通，更为行之有效。笔者在开学伊始就让每个学生制作一本交心本，字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，大多东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
第四，建立心理辅导室进行个体辅导。个体辅导室开放以来，已接待学生200多人数，完成了上千份的学生心理档案及200多份的咨询分析记录。心理辅导室的开放，受到了学生的欢迎，也解决了一些学生的实际心理问题，弥补了團体辅导的不足。
第五，建立咨询信箱。为方便学生，心理辅导室在全校范围内建立了咨询信箱，学生如有要求与困惑可以通过写信的形式来与心理辅导老师进行沟通或约定谈话时间。
第六，开通心理网站。学生还可以利用家中及学校的电脑直接上网，与我校的心理网站联系，心理网站设立了学生留言板、心灵之约、心理常识介绍、心理问题解答、心理学家介绍、心理辅导课程介绍等栏目，同时还整理了大量的辅导文章，提供给教师与学生参考。
第七，创建心理健康快报。由心理辅导专职教师编写的心理健康快报定期向各班发放，让学生通过这一小小的版面来共同探讨心灵悸动的奥秘。快报上的内容有：心理健康的标准，心理幽默故事，心理咨询的介绍等栏目，小报的创建受到了学生的欢迎。
第八，对家长进行培训，改善学生的家庭环境。为了给学生创造良好的家庭环境，我们在每年的高一新生家长会上，都要请专家开展家长心理知识讲座，受到学生家长的普遍欢迎。除此之外，我们还编印了一些家长问答题，发给家长进行书面的心理知识宣传，效果也比较好。
二、在进行心理健康教育的同时，我们也要不断地提高自己的业务水平
（一）全方位动员教师开展心理健康的课题研究
课题研究的主要内容有：中学生价值观的培养研究；物理想象能力的培养研究；师生关系的研究；实验动机的研究；我们的指导思想是把心理健康的研究与学生学科的学习相结合，从而全面地提高学生的心理素质。
（二）鼓励任课教师进行学科渗透心理学
我校领导经常要求老师，让老师认识到心理教育是每一个教师的责任，要利用课堂这个主渠道运用心理学理论，让学生在课堂上不仅学到知识，而且更重要的是学会学习。因此我们要求每一位任课老师探索各科的教学过程和学校心理教育的相互渗透、互相促进的关系，并通过学生心理素质的发展，真正提高各科的质量和效益。
（三）对老师进行多渠道的专业培训，以适应不同角色的转化
如果老师不经过专业培训，直接开设团体心理辅导课，会导致在心理辅导工作中采用的是思想品德的原则和方法，使心理辅导工作德育化，这不仅影响学校心理辅导教师的社会形象，同时对学生的健康成长和全面发展也是不利的。
（四）采用请进来、走出去的方法，加速提高教师的心理辅导技能
心理健康教育开始的同时，学校还请校内外、著名心理学家和心理辅导专家来校指导，并作心理学专题辅导报告。
（五）购置心理健康与教育书籍，组织学习
订阅《心理发展与教育》《心理辅导》《班主任之友》等多种心理辅导杂志，为教师开展和研究心理辅导活动提供了方便。并组织和选派了骨干教师参加省市组织的学校心理辅导培训班。
（六）开展心理健康教育的课题研究和论文撰写
这也是提高教师的理论水平的一个有效途径。
总的来说，心理健康教育不是教育者工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名教育工作者，结合心理健康教育来开展工作，又是必要和有效的。当然以上仅是笔者的一些粗浅探讨，那么如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。
作者：黄成明
