体育教育心理学课程是基础性学科，其理论性较强，因此导致学生厌学和畏学现象较重。文章从教学改革入手，结合体育院系学生的特点，以体育心理学教学实践为例，证明在教学中，学生通过教学改革的过程，提高了自身的实践能力和评价水平。以期通过实践，寻找到体育心理学教学的最佳方式，为教学改革提供参考。
在普通高校体育院系的专业课教学中，理论与实践相联系，已经成为一种趋势，理论课教学应注重学生实践能力的培养也已达成一种共识。体育心理学作为心理学的一个分支，是一门研究人们从事体育活动(包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动)的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。目前，体育心理学的教学过程存在诸多不足，如，教学的实践性和可操作性极其欠缺，教学方法又过于单调，基本上是长期维持课堂讲授满堂灌的局面，从而忽视了对学生的实践指导，多数体育心理学教师在课堂上过分偏重知识的传授，忽略理论与实际的联系，这样单一的教学模式，很难调动学生的学习积极性。加之本课程理论性较强，体育院系的学生，又有自身的特点，他们大多活泼好动、性格比较开朗，但理论课学习兴趣不高，因此，应该根据学生的特点，组织安排教学内容，进行教学改革，扬长避短，以发挥学生的优势。在进行教育教学改革的过程中，除了考虑到学生自身的个性特征外，还应充分考虑理论教学的基本规律，注重学生在知识掌握过程中的循序渐进，充分发挥学生的积极主动性，转变学生的学习意识，使学生从“被动学习”阶段逐步转化到“主动学习”阶段，从而达到教育教学改革的新突破。
根据本学科的发展特点及其面对的教育对象特性，本文对体育心理学的教学改革进行了初步的研究和实践，教师在理论课堂教学要讲清理论用于实践的方法，组织学生观看优秀教师的教学实践，提出相应问题，让学生运用所学知识来解决。此外，还要组织学生进行教学实践的理论讲授，让学生在理论指导下增加实践感，逐步培养分析问题和解决问题的能力。在组织学生观看教师的实际授课后，引导学生运用所学的心理学知识分析、评议实践中看到的体育教学、运动训练的情况，并要求结合专题内容写出书面评价。通过这一过程，提高学生理论联系实际的能力，以期为其他学科的教学改革提供一定参考。
一、利用分组，控制课堂纪律
创设良好的课堂心理气氛，是课程教学成功的先决条件，体育院系的学生天生性格开朗，活泼好动，这也是理论课的课堂秩序不好维持和控制的主要原因之一。但是，好的教学效果，依赖于好的课堂秩序和课堂心理气氛，在教学中如何创造有利于体育教学效果的课堂心理气氛，十分重要。在教学之初，把任课班级的学生分成四组，每一组设有组长、理论课讲授人和评分员。组长任务，主导全组工作，安排好各项任务;理论课讲授人的任务是，完成一次10～15分钟的理论课讲授;评分员的任务是，给理论课讲授人打分，作评价。教师考勤，实行公开制，每次课前把学生上一次课的考勤公布出来，按组打分。
有研究表明，当一个个体以归属组的方式呈现的时候，其表现最好。因为，作为组的成员时，考虑到自己的表现对整组成绩的影响，其责任心就会增强。公开考勤，在每次的考勤时间的框格内，用符号标识这一节课学生的出勤和表现情况，例如：√——迟到，×——旷课，Jh——交头接耳聊天，△——事假，○——病假，Sh——玩手机，考勤分数，每课一更新。通过按组进行的公开考勤，提高了学生的集体荣誉感，教师可以有效地控制课堂纪律，从而提高教学效果。
二、利用实践，培养学生能力
传统的体育心理学教学方法过于单调，长期维持课堂讲授满堂灌的局面，教学过程是教师演绎知识的过程，而非学生理解、认知知识的过程，更忽略了理论与实际的联系。教学方法改革的关键是充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，尤其强调发挥学生的自主能动性，因此，教学中，在组长的引领下，每组学生完成两个实践任务：看课分析和理论讲授。看课分析指的是，看其他教师的实践课，要求有记录有评价;理论讲授是指本组的理论课讲授人，利用多媒体课件，完成一次理论讲授课。
(一)看课分析
1.学生进行看课分析的程序。教师教学过程中，在恰当的时间分阶段安排学生进行看课分析。比如，讲过“体育兴趣”和“体育动机”的章节后，安排任务，让学生选择任意教师的课程，进行看课分析，主要分析教师在教学活动中，应用了哪些方法，培养学生的兴趣，激发学生的动机。学生应用所学的体育心理学知识，以体育心理学的视角，进行实践课的看课分析。让学生明白，学到的东西应该学有所用，也就是说学了有用。
2.学生进行看课分析的要求。要求学生按组进行看课，组长统一管理，安排任务，每人做课的过程记录。为了实施管理与监督，要求学生所做的看课记录，必须有任课教师的签字。个人形成看课记录和评价分析后，由组长组织，全组成员最后进行综合评价讨论，形成本组完整的书面看课报告。通过这一过程的实践，让学生学以致用，即让学生明白，学到的东西如何用。
(二)理论讲授
1.学生进行理论讲授的程序。教师全面介绍理论讲授的意义，安排理论课讲授的内容，布置任务，并给出理论课讲授的评分标准，标准共分为6部分，总分100分：(1)举止仪表。主要看举止仪表是否大方得体，能否做到身教，占20分。(2)语言表达。是否流畅自如，能否做到言传，占25分。(3)列举实例。是否恰当贴切，是否充实内容，占25分。(4)学生反应。是否认真投入，能否达到效果，占20分。(5)教学课件。是否内容丰富，是否科学易懂，占5分。(6)教学时间。是否安排合理，是否恰到好处，占5分。各组的评分员，根据理论课讲授人的实际讲授情况，进行打分。打分时，要标明讲授的章节(内容)，按项给分，以便分析各项得分的百分含量，最后计算出总分。
2.学生进行理论讲授的要求。全组同学在组长的带领下，共同协助理论课讲授人准备理论课的课件、讲稿，并进行试听试讲，帮助理论课讲授人查找不足，以达到理想的效果。
三、利用评价，提高学生综合能力和实践水平
(一)看课分析评价
教师根据学生个人和组总评的情况，带领全体学生，共同进行分析评价，可以指导学生，按照教师的“哪一种方法”培养了学生“哪方面的兴趣”。例如，教师的游戏法，激发了学生的上课激情。同时，发现教师还存在哪些不足，例如，教师上课过程中的语言表达不当，影响了学生的情绪等等。做到具体问题具体分析，以提高学生分析问题的能力。
(二)理论讲授评价
将四组评分员所给打的分数汇总，计算单项得分、单项得分的百分含量。例如，某同学的得分情况：若四组评委分别给“举止仪表”一项打分19分、 19分、19分、20分，则该同学这一项单项总分得分为77分，平均分数为(评委1+评委2+评委3+评委4)/4=19.25分，该项最高分为20分，该项得分的百分含量为19.25/20=96.25%;“语言表达”一项打分23.5分、23分、25分、24分，则该同学这一项单项总分为95.5分，平均分数为(评委1+评委2+评委3+评委4)/4=23.88分，该项最高分为25分，该项得分的百分含量为23.88/25=95.50%;“列举实例”一项打分24.3分、24分、24分、23分，则该同学这一项单项总分为95.25分，平均分数为(评委1+评委2+评委3+评委 4)/4=23.81分，该项最高为25分，该项得分的百分含量为23.81/25=95.25%;“学生反应”一项打分19分、19分、20分、19 分，则该同学这一项单项总分为95.25分，平均分数为(评委1+评委2+评委3+评委4)/4=19.25分，该项最高分为20分，该项得分的百分含量为19.25/20=96.25%;“教学课件”一项打分4分、4分、5分、5分，则该同学这一项单项总分为18分，平均分数为(评委1+评委2+评委 3+评委4)/4=4.5分，该项最高分为5分，该项得分的百分含量为4.5/5=90.00%;“教学时间”一项打分3.5分、4分、3分、4分，则该同学这一项单项总分为14.5分，平均分数为(评委1+评委2+评委3+评委4)/4=3.63分，该项最高分为5分，该项得分的百分含量为3.63 /5=72.50%;该同学最后得分为19.25分+23.88分+23.81分+19.25分+4.5分+3.63分=94.31分。此分数为个人的总得分情况，同时也是理论讲授人这一组的总分。此同学的评语是：举止仪表、语言表达、列举实例、学生反应四项都在95分以上，很好。教学课件稍需加强。教学时间得分较低，注意讲课中的时间控制。
在对学生讲授进行评价的时候，教师一定要做好引领工作，帮助学生进行分析。例如，在分析有缺点的时候，教师让每一个学生指出理论讲授人在讲课过程中的“一个优点和一个缺点”，要有具体实例作支撑。例如，他的“举止仪表”不好，是因为“他总是摸自己的头”;他的“语言表达”欠佳，因为他讲课中有太多“口头禅”;学生反应较好，因为他有提问等等。也可以让讲授人自己做评价，根据大家提的意见，总结评价自己的讲课过程。这样，就增强了学生的自我评价和评价他人的能力。
教师在学生评价后给予总评，教会学生评价的核心和价值，给理论讲授人及时恰当的反馈，使学生进步。总评要根据学生讲课的总体情况进行评价，而且采用公开评价的方式，使全体同学了解评价的机理，总评价反馈应该教会学生：在分析得分时，不能只看得分多少，要看该项目的百分含量，百分含量越高，说明该项越好，查找不足，发扬优点，再接再厉，取得更好成绩。
四、结束语
体育心理学是体育院校学生的必修课程，并且是一种指导性的学科，本身其应用性极强，而在实践教学中，利用小团体的学习，刚好激起了学生归属的内驱力，使学生们通过自己的实践经历，提高了理论与实践相结合的能力。分组后的学生，在小组内部积极协同配合，交流合作，表现出良好的积极性行为，从“要我学”逐步转变成“我要学”。而且在评价过程中，也发现学生的评价能力在逐渐增强，随着评分次数的增加，评分员们的评分越来越接近，随着讲课次数的增加，学生们出现的问题越来越少，因为学生下意识地克服着前面同学所犯的错误，对应查找自己的不足，在实践中不断改进。学生的这一变化，刚好符合了理论知识学习循序渐进的规律，也充分说明了教学改革的合理性。
教育教学改革的过程是一个长期、系统的过程，并且需要在实践过程中不断积累和总结经验。这一体育心理学教学的改革效果，充分体现了“以学生为本”的指导思想，学生从最初的“厌学”和“恐学”状态达到最后的主动学习状态，也是一个漫长的经历。因此，在教学中，应考虑到体育院系学生的具体特点，根据学生情况，循序渐进，因势利导，绝对不能操之过急，要符合学生身心发展特点地进行教学实践的改革，必将收到良好的效果。
[作者简介]全海英(1975- )，女，黑龙江肇源人，辽宁师范大学，副教授，在读博士，硕士生导师，研究方向为体育心理学。
