摘 要：鉴于健康教育对中职体育教学的重要性，本文首先介绍了中职学校体育健康的教育现状，根据现状及健康教育的重要性，简要的探讨了如何在中职体育教学中把握健康教育，并提出了具体的措施。
关键词：中职体育；中职学生；健康教育
一、中职学校体育健康的教育现状
为了贯彻并落实全国第三次教育工作会议关于“学校教育应树立‘健康第一’的指导思想”，2001年7月，教育部颁布了《体育与健康课程标准》，以前我们所说的体育课程正式改名为“体育与健康教育课程”，这一改名事小，但是对推进中职健康教育具有重要的意义，同时这也是深化教育改革的具体体现。然而我国中职学校完全忽视了健康课程的重要性，在具体的教学中并没有开设相应的健康教育课程，健康教育基本为零。学校也没有建设相应的健康教育课程的相关配套体育设施，对这一方面的资金投入也很少。同时，中职体育教学课程的教学时数少、教育内容单一也是中职体育教育的普遍现象。针对我校学生身体素质的调查显示，学生的身体素质偏差，不合格者较多，其中，优秀为10.2%，良好为37.6%，及格为42.1%，不及格为10.1%。虽然调查只是针对我校，但是结果还是具有普遍意义，能概括出我国中职学校学生的身体素质状况。
二、体育健康课程对中职学生生健康教育的重要作用
1、中职体育对中职健康教育的重要作用
在中职教育教学中，健康教育是其重要组成部分，对全面推进素质教育的实行有着重要的意义。因此，学校管理者应以正确的健康观为指导，将健康服务、健康教育和环境创设三者有机结合，为学生提高自身的健康水平提供有力的外部支持，进而实现学生健康发展这一重要的教学目标。在中职学校的健康教育实施措施之中，其主要措施就是开设健康教育课程，结合中职学生的心理和生理发育特点，同时再结合本校的教育资源现状，设计出适合本校学生健康发展的课程。学校体育课程要充分利用健康多元化内涵与体育多功能的特征，打破传统的以竞技为目标的传统的体育观念，促进体育与相应的健康内容的融合。健康第一，这是一个不变的真理，在这一指导思想下，再结合学生的身心发展制定科学合理的健康教育课程和计划，使学生树立正确的关于健康的价值取向。
2、中职体育健康课程对学校因材施教的引导作用
在中职阶段，不同的学生生理发育水平还是存在着一定的差距的，同时男女之间也存在着很大的差别，具体表现在耐力水平和肌肉力量上。有鉴于此，在具体实施体育教学课程中，要根据学生的自身情况，对不同的学生采取不同放入教学内容，要因才施教，因人而异。在针对男女生教学时，也要有不同的教学方案，男生可以注重肌肉的锻炼，而女生则可以偏向舞蹈、塑体方面的训练，教师在这方面要给以一定的重视。调查显示，只有42%的教师在教学的过程中会给男女同学设计出不一样的教学方案和不同的体育项目，有50%的教师在教学的过程中男女教学都是同一教学方案，根本不会去区分，这是教师在教学过程中要十分重视的一点。.
三、促进中职体育中健康教育的具体措施
1、以学生发展为中心，重视学生的主体地位
在教与学的过程中，教师的作用固然重要，然而学生才是真正的教学中心，学生在教学中占主体地位。体育教师在设计体育课程的过程中，要重视学生的主体地位，激发学生的体育学习的潜能，提高学到学习的积极性，激发其体育学习和锻炼的兴趣和爱好。教师在设计教学单元时，要注意到不同的学生在兴趣爱好、运动技能和身体条件方面的差异，只有认识到这种差异，并在设计课程的时候把这种差异考虑到具体的体育项目中去，才能满足不同学生自我发展的需要，促使他们完成课程学习的目标。
2、 中职体育健康教育课程要为专业服务设计
拥有一个健康的体魄是学生学习和将来工作的保障，因此在中职教育中加入体育健康教育是必要的，这也是中职学生的必修课程之一。因此，学校在设计体育健康教学的课程中，要根据不同专业将来就业的特点，可能涉及到的对学生身体要求的不同，在普遍指导的原则下，因材施教，在课程内容上体现出不同的专业特点。调查显示，只有30%的教师会针对不同的专业进行不同的体育健康教学。其余的教师根本就没有针对不同专业进行不同体育项目教学的意识。因此，体育教师在教学的过程中要转变传统的千篇一律的体育教学意识。
3、健康教育要循序渐进，不能一蹴而就
体育健康教学是个长期的过程，因此在设计单元教学的过程中要遵循循序渐进的原则，而不仅仅是一时的热度。这主要表现在两个方面，第一，在设计教学活动和教学内容时，要从单一到综合，从简单到复杂，慢慢提高学生；第二，中职生年龄段的学生在体能、技能、体育习惯和体育知识等方面有待强化。结合以上两点，教师在设计教学单元的过程中，要在提高学生的运动能力和综合知识的基础之上，再根据不同的专业设计不同的体育项目，为学生的全面发展提供不断的支持。同时，中职体育教师要强化学生课余时间进行体育健康锻炼的意识。据对本校的3000名学生的调查显示，在课余时间，有31%的学生选择了逛街，有32%的学生选择和朋友去玩，有32%的学生选择上网，只有5%的学生才会选择进行体育锻炼，提高自身的身体素质。尤其是现在的学生大部分都是90后，他们进行体育锻炼的意识更加薄弱，课余时间进行体育锻炼的不到0.8%。健康教育是长时间的，不仅仅是在课堂上，仅仅是课堂时间进行锻炼是远远不够的，还要在课余时间加强锻炼。
4、加强体育师资队伍建设和健康教材建设，强化体育游戏的运用
教师在教学过程中的作用不容忽视，素质高的教师往往能培养出更优秀的学生，因此，建立一支胜任健康教育的体育教师队伍就显得尤为重要。我国现有的体育教师绝大部分接受的是传统的体育教学，因此他们在教学的过程中的教学知识往往体现出专、窄、深的特点，他们在设计体育健康教学的内容时，往往会呈现出单一、乏味的特点，不但不能激发学生的兴趣，提高学生的积极性，同时远远不能满足全面推进素质教育的要求。一般来说，体育游戏在体育教学中具有重要的意义。体育游戏能极大的激发学生进行体育锻炼的兴趣，调查显示90%的学生都喜欢体育课融入体育游戏。然而，调查显示，只有35%的教师会在课堂经常进行体育游戏，55%的教师偶尔会尝试着用体育游戏去教学，剩下10%的教师从来不会去尝试体育游戏的运用。
鉴于体育游戏的重要性，教师在教学的过程中可以强化体育游戏的运用，这是一个重要的教学方法。在与此同时，高质量的健康教材也对促进学生健康水平有着重要的作用。而我国现有的中职体育健康教育素材内容偏旧，更新不及时，学生对课本上的内容并不感兴趣。
四、 结论
中职教育是向社会提供面向市场的技能型人才的重要教育方式之一，只有充分认识到体育教学的重要性，并在体育教学的过程中，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，才能激发学生锻炼身体的积极性；在中职体育健康教育课程要为专业服务设计，才能培养出更适应社会发展的新型技术型人才；循序渐进的健康教育，才能培养出学生正确的健康观和体育锻炼的习惯；加强体育师资队伍建设和健康教材建设，中职体育健康教学才能获得常驻的发展。
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